Михаил Лабковский Онлайн-эфир «Как понять себя и свои желания» с Михаилом Лабковским Михаил Лабковский о счастье, самооценке и благополучии.
Михаил Лабковский: «Когда вы полюбите себя - другие сами подтянутся»
26 мая в амфитеатре парка «Зарядье» лекцию проведет психолог и автор книг Михаил Лабковский. Цикл открытых бесплатных лекций с психологами и учеными для поддержки выпускников во время подготовки к ЕГЭ пройдет в Москве. Популярный специалист в области психологии Михаил Лабковский, оказывается, не всем по карману. Психолог, писатель и ведущий Михаил Лабковский поможет разобраться. Как ведут себя уверенные в себе люди.
Как психолог Михаил Лабковский делает по 10 млн руб в месяц
Михаил Лабковский недаром стал суперзвездой среди психологов: скажет как отрежет — четко, коротко, по делу. Контакты. Остались вопросы — пишите на info@ По коммерческим вопросам и рекламе пишите директору Михаила natalia@ If you have Telegram, you can view and join Метод Лабковского right away. Михаил Лабковский работает в области семейной и индивидуальной психологии десятки лет, на семинарах и лекциях говорит со слушателями на понятном для них языке.
5 правил счастливой жизни по Михаилу Лабковскому
Автор занимается исследованиями причин, которые не позволяют людям почувствовать все прелести и радости повседневной жизни. Его задача — понять, что препятствует психическому здоровью людей, откуда берутся тревоги, страхи, неумение слушать себя. Он вывел шесть правил, которые необходимо выполнять, чтобы стать счастливым: [ul]делать лишь то, что хочется; не делать того, чего не хочется; говорить о том, что не нравится; не давать ответа, если не спрашивают; отвечать только на конкретный вопрос; говорить только о себе, выясняя отношения. Его главная отличительная черта — конкретика. Он не скрывает решение проблемы за обтекаемыми фразами, а называет ее конкретные причины.
Я могу только про себя говорить. RU — Если деньги для счастья не важны, то, например, секс важен? Например, для супружеской пары.
Тогда вы счастливы. Тогда и человек реализуется. Счастье в труде. RU — Есть ощущение, что особенно в России люди любят пострадать, как будто это некая болезнь. Как ее вылечить? Это же выбор, когда человек так хочет жить или по-другому. Гиперактивные дети — что с ними делать?
В Екатеринбурге много школьников, которые не контролируют свое поведение, такие истории всплывают постоянно. Что делать родителям, если у них такой ребенок, и что делать учителям? Для этого надо чтобы и родителям, и учителям кто-то рассказывал, что такое есть. Кстати, я сейчас готовлю книгу с Институтом мозга человека имени Бехтеревой, где я как пострадавший выступаю, а доктор выступает как доктор. Это не один ребенок, их много» Михаил Лабковский Выход в том, чтобы их лечить. Для этого надо, чтобы был врач, который знает, что есть такой диагноз. Психиатр или детский невролог.
Психологи здесь вообще ни при чем. Ко мне часто приводят на прием таких детей, я говорю: але, я что, на врача похож? Это надо таблетки пить. Это недоразвитость нейронных связей в коре головного мозга. Вот такая «психология» нужна. RU, тоже на грани психологии и медицины. Как бороться с паническими атаками?
Возможно справиться самостоятельно или надо пить таблетки? Во-первых, панические атаки — это переизбыток кислорода, люди даже не знают этого. Гипервентиляция легких нам досталась от наших животных предков: когда существует опасность, животное вдыхает, чтобы резко заполнить кислородом кровь, плюс идет выброс гормонов, и животное может драться или убегать. А человек не дерется и не убегает, у него на ровном месте это случается. И ему надо подышать углекислотой, в пакетик, например. Потом надо переключить внимание на объекты вокруг него, например посчитать количество деревьев вокруг, посмотреть, что какого цвета. И его отпустит.
RU Как понять, что живешь с убийцей? Можно ли понять, что ты живешь с агрессором или даже потенциальным убийцей?
Михаил Александрович покорил радио, телевидение, прессу и YouTube, написал одну из самых продаваемых книг в истории российского нон-фикшн «Хочу и буду.
Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», а также изобрёл новый формат публичных психологических консультаций. Ещё по теме: покой нам только снился : как сохранить энергию, не покидая мегаполиса; танцы как решение : с их помощью можно избавиться от проблем но не от всех.
Нафиг ему сдалась некрасивая, на 10 лет его старше женщина, которая ему в матери годится!
Но сейчас, конечно, последняя фишка — это Макрон и его бабушка. Или вот Пирс Броснан и 120 кг живого веса… Вуди Харрельсон — там тоже без слез не взглянешь! И эти люди реально любят своих жен, разводиться не собираются!
Но больше всего досталось вдове Джона Леннона Йоко Оно. Михаил Лабковский: — Йоко Оно страшная даже для японки. Йоко Оно — тупая для всех сразу.
Йоко Оно — это человек, который считает, что она великий художник, концептуалист, а она вообще дура полная. А он Джон Леннон, — прим. RU тогда уже был гением!
Ее муж уже тогда был великим! Есть знаменитая фотография, где они оба стоят голые задом на камеру. Во-первых, он атлет, у него такая талия и такие плечи, высокий… А она такая квадратная, с совершенно квадратной задницей и грудью на уровне колен.
Ну вообще ни о чем просто! Сидящие в зале женщины восприняли критику внешности и физических недостатков бывших и нынешних жен знаменитостей как удачную шутку. Слышался одобрительный смех и даже аплодисменты.
Правда, досталось не только женам звезд, но и бывшим подругам самого Лабковского. Одну из них он при всем зале так и назвал — "дурой". Правда, оговорился, что "дура" была "очень красивая девка".
Замужних, которых интересовал бы вопрос "как остаться в браке", на лекции практически не было или просто никто не стал брать микрофон. Вопросы задавали те, кому не удается построить долгие, серьезные отношения, или те, кто уже был в браке один или два раза, но семейная жизнь не ладилась и оканчивалось все одинаково — разводом. Девушки старались как можно точнее описать свою ситуацию, чтобы получить совет, который подошел бы именно им.
Многим давалось это с трудом.
Михаил Лабковский: отзывы пациентов, мнения психологов, особенности терапии, статьи и книги
Михаил Лабковский о жизни до пластики и после. Сказка или ужас? Михаил Лабковский разбирается, что движет людьми, которые думают о браке с иностранцами. Как совмещать карьеру и семью, расскажет Михаил Лабковский. Как счастливо жить после расставания и вернуть веру в людей и отношения, расскажет Михаил Лабковский.
Совсем», — считает Лабковский. Психолог объяснит, как не стать жертвой обстоятельств, что сделать, чтобы хорошо зарабатывать на достойной работе, выйти замуж, жить радостно и счастливо. По его словам, направление беседы и ее повороты будут зависеть от вопросов слушателей.
Добро пожаловать в клуб избранных слушателей Серебряного Дождя! Это виртуальное сообщество друзей, поклонников, преданных слушателей радиостанции, которые хотят быть всегда на связи с нами.
Быть в курсе основных событий, не пропускать интересные эфиры и мероприятия Серебряного Дождя. Какие привилегии получают члены клуба? После того, как вы заполните анкету и укажете сферу своих интересов, вы сможете: получать оперативную информацию обо всех эфирных новостях — гостях, темах программ, интервью; получать напоминания о начале любимых программ по смс; получать приглашения на студийные концерты и мероприятия в уютном дворике радиостанции; Как стать членом «Клуба Серебряного Дождя»?
Жизнь за пределами экрана вовсе не так страшна, как может показаться на первый взгляд. Более того, она гораздо интереснее, пусть там и не получится скрываться за собственным профилем. Разрешите себе выглянуть в большой мир, почувствовать его вкус и запах, обняться с друзьями, выпить чашечку кофе на летней террасе. И тогда ваше настроение окрасится в совсем иные тона. Многочасовое, многолетнее.
И все знают, симптомом какого заболевания оно является — симптомом неудавшейся жизни. Полного провала. Недостатка реальных событий и реальных друзей. Нехватки радостей и смыслов. В своей жизни тухло — посмотрим на чужую и поживем в ней». Вовремя уходить Да, можно отыскать сотню причин, чтобы не разрушать отношения, которые перестали приносить радость и удовольствие. Знакомые мысли, правда? Они заставляют нас годами терпеть то, что нас не устраивает, и ждать, что все наладится.
Спойлер: не наладится ни через пять лет, ни через десять, ни даже через двадцать. Просто с каждым годом разрыв будет представляться все более невозможным, а надежды на счастье превратятся в несбыточные мечты. Стереотипы, которые нам внушали с детства, будто брак, семья и наличие партнера рядом — это единственный залог успеха, не дают нам безболезненно выходить из неудачных отношений. А разрыв оборачивается не долгожданной свободой, а целым набором обид, страхов и претензий к себе. Но истина проста: нет способа лучше обрести гармонию в неудачных отношениях, чем завершить их.
Лекции Лабковский Слушать
В столице пройдет цикл открытых бесплатных лекций с известными психологами и учеными для поддержки выпускников во время подготовки к ЕГЭ. Эмоциональная стабильность, спокойствие и уверенность школьников в своих силах — важная составляющая готовности к экзаменам, отметила заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. Мы решили сделать для них цикл лекций с ясными и понятными рекомендациями специалистов. Мы пригласили популярных у молодежи спикеров, которые расскажут об эффективных способах борьбы с тревогой и прокрастинацией, ответят на вопросы школьников. Чтобы психологическая помощь была максимально доступной для всех, мы организовали подобные лекции для родителей и в школах, где занятия проведут квалифицированные специалисты столичного психолого-педагогического центра», — рассказала вице-мэр. Первая городская лекция пройдет в Московском дворце пионеров 14 мая.
Куда все девалось?
Почему девчонка в 16 лет всех посылает куда подальше, а в 40 она уже сидит, не дышит и ждет, когда ее кто-нибудь подберет? Дорогие женщины! Не надо думать о том, что происходит с мужчинами. Вы не их мама и не их лечащий врач. Смотрите в свою тарелку. Нравится — берите.
Не нравится — до свидания. А женщина все пытается залезть в его мозг и понять: может, у него детство трудное было? Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, — не надо искать оправданий его поведению. Я советую рвать отношения, только если хотя бы одному из участников этих отношений плохо, страшно, неуютно живется. И, наоборот, какими бы ни были отношения пары по мнению окружающих — если им хорошо, я советую не навязывать им проблемы. Старайтесь самостоятельно принимать решения и берите на себя ответственность.
Самое сложное — любить себя ни за что. Потому что нас с рождения приучили к тому, что мы должны собой что-то представлять. И даже наши родители, когда мы были маленькие, старались закрепить наши успехи: «Какой ты молодец! Как ты это хорошо делаешь! Смысл жизни в том, чтобы получать от нее радость. Чтобы вы просыпались утром в хорошем настроении, были довольны собой, своей внешностью, своим характером, своим мужем, детьми, работой, домом, городом, страной и миром вообще.
Да, вы живой человек и можете страдать, если что-то происходит, — а не оттого, что у вас ничего не происходит, а вы с утра чувствуете себя закомплексованной, никому не нужной и брошенной. Это и есть невроз. Надо их перерасти. Поменяться с ними местами. Общаться по своим правилам, чтобы с вами считались как со взрослым человеком. Тогда многие проблемы в личной жизни, проистекающие из трудного детства, решатся сами собой.
Вообще, отношения с родителями можно восстановить в любой момент. Сейчас наблюдается кризис брака. Эта огромная махина, которая сопряжена с юриспруденцией, имущественным правом, детьми — все это висит на одной сопле, которая называется «сегодня люблю — завтра не люблю». И дальше начинается развод, раздел имущества, адвокаты, суды — и все только потому, что «любовь прошла». А рационально выходить замуж не хочется, потому что «хочется любить». Я понимаю.
Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного. Нормальная женщина имеет брак как часть своей жизни. Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у второго попросту нет.
Плохо, когда они ее заменяют. Надо же узнать, сколько лайков, сообщений в личке, ответили ли вам, оценили ли, подтвердили ли дружбу? Вы ищете знаки одобрения со стороны сообщества, так называемые социальные поглаживания, которые стали интереснее настоящих.
Ее спикером станет тренер-мотиватор Ирина Ковалева, а модератором — комик и резидент шоу Comedy Club Андрей Бебуришвили.
Следующая встреча пройдет 19 мая в центре современного искусства «Винзавод». Экспертом выступит психолог и блогер Лариса Суркова, а модератором — блогер и телеведущий Роман Каграманов. Также посетителям предложат получить индивидуальные консультации психологов Городского психолого-педагогического центра ГППЦ , которые будут присутствовать на всех площадках. На пике формы: как поддержать и не мешать» от специалистов Городского психолого-педагогического центра.
Они будут проводиться до 26 апреля в каждой московской школе.
А жена сейчас дуба даст, потому что у нее и так четвертая стадия рака. Ну и вы, конечно, понимаете всю сложность ситуации, поэтому терпите все это, рыдаете. Это девушки из неблагополучных семей, которым в детстве не хватило любви и внимания родителей.
Михаил Лабковкий: — Они раньше бегали за мамой, которую видели раз в год, когда она приезжали к ним в интернат. Поэтому они очень ценят, когда ими кто-то интересуется — в любой форме. Секс, выпить, поболтать… Они на эти отношения готовы пойти, потому что другого у них вообще нету. Я имею в виду те отношения, когда с вами занимаются сексом по пятницам.
Если повезет, то, может, и по субботам. Но в кино вас не водят и в лучшем случае могут накормить. Теперь настало время для главного тезиса Лабковского. К нему он прибегает каждый раз, когда нужно объяснить тотальную неудачу с противоположным полом.
Так, если вы вызываете у партнера некие "детские ощущения" напоминаете ему папу или маму , у вас все сложится. Лабковский приводит в пример жен знаменитостей. Все они, по его мнению, были недостойны своих мужей, но "чем-то все же сумели их зацепить". Начал Лабковский с бывшей супруги Пола Маккартни.
Михаил Лабковский: — Я не думаю, что одноногие женщины серьезно рассматривают свои семейные перспективы — разве только с инвалидами. Пол Маккартни не любитель экзотики. У него все жены одна к одной — здоровенькие. Эта тоже хорошая, только стервозной оказалась.
Они прожили недолго, развелись. Бандераса тоже все представили? У парня же был выбор, согласитесь? Нафиг ему сдалась некрасивая, на 10 лет его старше женщина, которая ему в матери годится!
«Хочу и буду!». Психологический стендап Михаила Лабковского
Зато стало понятно, куда корнями уходит название его книги с ответами на вопрос, как устроен мир. Александра Шахова было слушать приятно, несмотря на то, что лично на конференцию он не пришел, и выступал по видеосвязи. Шахов рассказал про эмоционально-рефлексивную терапию, физическое переживание эмоций через ощущения в теле, важность умения эти самые эмоции идентифицировать. Поэтому часто человек не способен даже распознавать эмоции, не то что их выражать. Шахов рассказал немного о способах переживать эмоцию: нужно понять, как она ощущаются в теле, назвать ее, а потом, если эмоция негативная, представить образ, наполняющий нас приятными чувствами. RU Анна Протасова рассказывала о генетических предпосылках, опираясь на теорию «полигенного балла». Моя любимая цитата Анны: «У нас в мозге 86 миллиардов нейронов, они ни разу не тупые». Под конец выступления она предложила зрителям принять участие в мини-сеансе группового гипноза, что поставило меня перед выбором: остаться в зале и поучаствовать или отправиться с доброй половиной зрителей в буфет, где уже выложили канапе, корзиночки и салаты в стеклянных стаканчиках. Конечно, будучи добросовестным журналистом, я взяла волю в кулак и осталась. После Анны Протасовой настала очередь поговорить о нарушениях пищевого поведения. Эта часть конференции мне показалась действительно полезной, пускай многие рекомендации звучали просто и очевидно.
RU Девушки из школы питания «Можно есть» рассказали, как беспокойство о полезности пищи и подсчет калорий может превратиться в одержимость и навредить здоровью, а зрители прошли тест, адекватные ли у них отношения с едой. Как оказалось, мне мои отношения с едой точно надо пересмотреть. И вот — долгожданный момент, гвоздь программы, Михаил Лабковский.
Это же выбор, когда человек так хочет жить или по-другому. Наши предки вообще выживали, там не про счастье, не про жизнь и не про реализацию было. Даже классические истории, когда бабки с дедами рассказывают, что вставали с петухами, утренняя дойка... Это же не в смысле, что образ жизни такой.
Это про то, что если ты жрать хочешь, то вставай. Это то, что называется натуральное хозяйство, а не образ жизни типа «назад к природе». А сейчас у людей высвобождается время, они пошли в магазин, купили. И в некоторых странах Северной Европы уже сократили до четырех часов рабочий день. Потому что человеку не надо столько работать. Это правда. Смотришь, лет через 500 все будут поголовно счастливы.
Я пример простой приведу, будет понятно. Фрейд — великий, он писал, что если у сына мать властная, то он может начать бояться женщин и станет геем. Это называется социал-дарвинизм. Нет, ученые выяснили, что не может. Потому что это генетика, это врожденное качество. И сколько ребенка ни бей, он геем не станет. Наука развивается, на многие вещи взгляд становится другой.
Это интересная тема. У древних животных, например у динозавров с длинным хвостом, метров так по 15, когда у них обгрызали хвост, сигнал не поступал в мозг, он такой был маленький. Динозавра просто доедали, и только в конце он начинал понимать, что уже не жилец. Как раз из-за недостатка мозга многие животные померли. Как говорят, все болезни от нервов и только сифилис от удовольствия. Мозг продолжает дальше совершенствоваться, и все болезни и проблемы, связанные с ним, — тоже. В чем секрет счастливой жизни — Люди любят говорить, что не в деньгах счастье.
Как вы считаете, зависит ли счастье от достатка? А в странах, где денег много, высокий процент суицида, в Швейцарии, например. RU — Вы хорошо зарабатываете, это не тайна. А расскажите, на что вы сами тратите деньги? Дело в том, что у меня всегда деньги уходили, даже когда их было мало. Так что это просто личная особенность. Я сам не могу на этот вопрос ответить, так хоп — и денег уже нет, куда потратил — не знаю.
Это ваша жизнь. Я могу только про себя говорить. RU — Если деньги для счастья не важны, то, например, секс важен? Например, для супружеской пары. Тогда вы счастливы. Тогда и человек реализуется. Счастье в труде.
RU — Есть ощущение, что особенно в России люди любят пострадать, как будто это некая болезнь. Как ее вылечить? Это же выбор, когда человек так хочет жить или по-другому. Гиперактивные дети — что с ними делать? В Екатеринбурге много школьников, которые не контролируют свое поведение, такие истории всплывают постоянно.
Мы решили сделать для них цикл лекций с ясными и понятными рекомендациями специалистов», — рассказала заммэра. По словам Анастасии Раковой, первая лекция состоится в Московском дворце пионеров 14 мая. Ее прочитает психолог Ирина Ковалева.
21 радикальный совет Михаила Лабковского, меняющий жизнь к лучшему
Лабковский вел свою программу на «Эхе Москвы» и выступал на телевидении. Самой популярной среди лекций остается «Как выйти замуж» — ее Лабковский читал в Москве 12 месяцев подряд при неизменно полных залах. Лабковский проводил консультации по вопросам психологии отношений и семейного права в Государственной Думе, а также начал вести частную практику. Официальный сайт психолога Михаила Лабковского. психотерапевт, психолог, ведущий программы "Взрослым о взрослых" на радиостанции "Серебряный дождь". Михаил Лабковский слушать лучшее онлайн бесплатно в хорошем качестве на Яндекс Музыке.