Чем опасно жевание на одной стороне Почти все ведущие специалисты в области стоматологии сходятся на том, что пережевывание пищи на одной стороне крайне опасно и чревато. Врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал, что произойдет с зубами, если жевать только на одной стороне.© рассказал российский медик, 273612. Из-за неудобства при жевании человек старается жевать на другой стороне – так развиваются патологии нижнечелюстного сустава.
Какие появляются риски для зубов, если жевать только на одной стороне
| Роль стоматолога в устранении привычки жевать на одной стороне | Чем это грозит, если продолжать жевать только одной стороной? |
| Что будет если жевать на одну сторону? | Если начать ими регулярно жевать, то из-за перегрузки пародонта начнут шататься и выпадать, поэтому лучше самый простой протез на задние зубы, чем никакой. |
Специалисты рекомендуют избавляться от привычки жевать пищу на какой-то одной стороне челюсти
Врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал, что произойдет с зубами, если жевать только на одной стороне.© рассказал российский медик, 273612. Очень важно не жевать на стороне, где удален зуб и широко не открывать рот.6-8 день. Если жевание на одной стороне связано с проблемами в полости рта, следует проконсультироваться со стоматологом и устранить имеющиеся проблемы (воспаление десен, болезненный зуб и т.д.). это привычка жевать пищу, предпочитая одну сторону рта вместо обеих. Специалист подчеркивает, что жевание на одной стороне рта не вызывает износ зубов, стирание твердых тканей или увеличение объема жевательных мышц. Если мы постоянно жуем на одной стороне, мы не используем полностью свои зубы и челюсть, что может привести к снижению функции жевания и пищеварения.
Можно ли спать на той стороне где удалили зуб?
- Создайте аккаунт или войдите для комментирования
- Стоматолог предупредил, что пережевывание пищи на одной стороне приводит к кариесу
- Влияние одностороннего жевания на организм: что произойдет?
- Врач предупредил о частой ошибке при жевании, ведущей к кариесу | 23.03.2024 | NVL
Вредна ли привычка жевать на одну сторону — недорогая стоматология на Каширском шоссе в Москве
Этот феномен много лет изучали китайцы и выявили, что правая сторона — пассивная и малоэмоциональная, своеобразная маска для общества, за которой мы прячем истинные чувства и эмоции; а левая — более активная, чувственная, эмоциональная. Ученые объясняют это тем, что наш мозг разделен на две половины, которые одинаково важны в этой жизни. Левое полушарие отвечает за логику и управляет правой стороной. Поэтому мимика правой половины лица не меняется и возрастные изменения на ней практически не видны. Правое полушарие является своеобразным эмоциональным центром. Поэтому и левая сторона лица более подвижна и подвержена появлению морщин и возрастных изменений.
Кроме того, ученые определили, что мужчины используют активно в основном одно полушарие, а вот у женщин задействованы две половины, поэтому и морщин у дам гораздо больше, чем у представителей сильного пола. Если же чувства подавлять, то морщины на левой стороне лица будут еще заметнее и глубже. Ультрафиолетовые лучи Преждевременное старение может вызвать любовь к солнечным ваннам. Так, например, если в офисе твое рабочее место оборудовано таким образом, что ты сидишь одной стороной к окну, то эта сторона лица будет принимать ультрафиолетовое излучение и, соответственно, стареть быстрее на 5-7 лет. То же самое происходит и с автолюбителями.
Если человек щадит определенную сторону зубного ряда, там за 72 часа образуется плотный налет, который вы уже не сможете удалить самостоятельно. Эта плотная бляшка постепенно будет окаменевать. В результате там гораздо выше вероятность развития кариозного процесса, гингивита и пародонтита», — уточнил Антипенко.
Зубы на «активной» стороне, на которые оказывается повышенная нагрузка, быстрее стираются. Естественная защита — эмаль — портится, что может привести к быстрому развитию кариеса и других заболеваний. Если на «активной» стороне были поставлены пломбы или мосты, они также могут испортиться и выпасть. Во время жевания происходит механическая чистка зубов. На зубах, которые не подвергаются такой чистке при пережевывании, быстрее скапливается налет и образуется зубной камень.
Почему это вредно для здоровья полости рта? Односторонняя жевка может привести к неравномерной нагрузке на зубы и челюсть. Это может вызвать различные проблемы, такие как перекос челюсти, асимметрия лица и даже боли в суставах. Кроме того, при односторонней жевке одна сторона рта будет получать большую нагрузку и следовательно более подвержена износу и повреждениям зубов. Также это может привести к развитию пародонтита - воспаления тканей десны и опорных тканей зубов. Избыточная нагрузка на одну сторону может вызывать разрушение костной ткани, что делает зубы менее устойчивыми и способствует развитию пародонтита. Как стоматолог поможет устранить привычку жевать на одной стороне?
Почему не стоит жевать на одной стороне?
Это может ограничить ваше потребление некоторых важных пищевых групп, таких как фрукты и овощи, что может привести к дефициту витаминов и минералов. В целом, постоянное жевание пищи только на одну сторону может привести к некоторым проблемам с пищевым балансом. Важно разнообразить свою диету, жевать пищу на обеих сторонах рта и обратить внимание на здоровье зубов и десен. Эффект на речь и губы Одностороннее жевание пищи может оказать воздействие на речь и губы человека. Наше речевое и губное аппараты тесно связаны друг с другом, и изменения в одном из них могут отразиться на другом. Постоянная жевательная нагрузка только на одну сторону может привести к неравномерному развитию жевательных и губных мышц. Как результат, одна сторона лица может иметь более развитую мускулатуру, чем другая. Этот дисбаланс в мускулатуре может отразиться на речи человека.
Например, он может испытывать затруднения при произношении определенных звуков или с переключением между звуками на речи. Могут возникнуть проблемы с четкостью произношения и скоростью речи. Кроме того, такие изменения в мускулатуре могут повлиять на внешний вид лица человека. Челюсти и губы могут быть неравномерными, что может сказаться на эстетическом восприятии. Таким образом, одностороннее жевание пищи может иметь негативное воздействие на речь и губы человека, вызывая дисбаланс в мускулатуре и проблемы с произношением. Поэтому рекомендуется жевать пищу равномерно на обеих сторонах для поддержания здоровья и функциональности речевого и губного аппаратов. Психологическое влияние на привычку жевать с двух сторон Одна из главных причин для привычки жевать с обеих сторон рта — это равномерное перемешивание пищи и более эффективное пищеварение.
Однако жевание только на одну сторону может изменить эти процессы. Переключение на жевание только на одну сторону может создать новый шаблон в мозгу, который влияет на привычку жевать. Это может быть вызвано появлением нового чувства симметрии или даже желания создать новый образ. Этот процесс также может повлиять на способность наслаждаться пищей и оценку ее вкуса. Много лет жевание с обеих сторон рта было принято за единственно правильный способ пищеварения. Однако некоторые исследования показали, что жевание только на одной стороне может быть также эффективным и безопасным. Это открывает возможности для изменений привычек жевания и переосмысления собственных предпочтений.
Общие преимущества жевания с обеих сторон рта включают более эффективное перемешивание пищи, лучшее усвоение питательных веществ и уменьшение нагрузки на челюсти. Однако, если вы решите практиковать жевание только с одной стороны, вы можете пережить изменения во вкусовом восприятии и даже воспринимать текстуру пищи по-другому. Психологическое влияние привычки жевать с двух сторон может быть субъективным, и каждый человек может на это реагировать по-разному. Это может быть частью процесса самообследования и самопостижения, когда вы осознаете свои привычки и принимаете решение изменить их, чтобы создать новый опыт пищеварения.
На что влияет сменный неправильный прикус зубов С 5 до 13 лет идет планомерная смена, где молочные пластины заменяются на постоянные. Природой предусмотрена определенная частота и периодичность. Если она нарушается незапланированным удалением либо происходит задержка роста, то возможны осложнения.
Таким примером является двойной ряд, когда один еще не выпал, а второй вышел над ним или позади основной линии. Раннее прорезывание не должно радовать. Наоборот, стоит проверить эндокринную систему и озаботиться обследованием на предмет опухолей. Поздний процесс тоже не несет позитива, поскольку провоцирует неврологические боли, нарушает положение всего ряда, лишает соседние зубы опоры. К чему приводит постоянная форма Голливудская улыбка, так популярная в последнее время, подразумевает идеальное соотношение верхней и нижней челюсти, плохой прикус является предметом пристального внимания и поводом для беспокойства. О завершении процесса замены говорят после 13-14 лет, когда во рту не осталось ни одного молочного зуба. Неверное расположение провоцирует многочисленные нарушения, причем некоторые из них на первый взгляд совершенно не связаны с положением челюстей и степенью их смыкания.
Например, ортодонт сильно удивит, сказав, что постоянные головные боли, напряжение в шейном отделе и дискомфорт в области висков не самостоятельное явление, а последствия неправильного прикуса у взрослого человека. Здесь же кроется причина таких распространенных расстройств, как: снижение жевательной активности, приводящее к заболеваниям ЖКТ; появление проблем с височно-челюстным суставом, корректировать которые очень трудно; неравномерная нагрузка на зубной ряд, способствующая раннему разрушению, стиранию эмали, сколам, повреждениям у основания коронки; нарушение целостности костной ткани, что приводит к расшатыванию; парадонтиту, ведущему к потере зубных пластин, появлению воспалительных процессов, требующих длительного лечения. Влияние неправильного прикуса на зубы Изначально природой заложен высокий запас прочности во все системы организма при условии, что они работают в заданном ритме и темпе. Резцы с клыками кажутся самыми крепкими наравне с костями и одновременно они очень уязвимы. Изменение природного положения челюстей провоцирует повреждение эмали, появление трещин и сколов, через которые болезнетворные бактерии быстро добираются до внутреннего слоя, проникая вглубь, вызывая воспаление и разрушение тканей. Весь ряд лишается опоры, подпадая под постепенную деформацию.
Естественная защита — эмаль — портится, что может привести к быстрому развитию кариеса и других заболеваний. Если на «активной» стороне были поставлены пломбы или мосты, они также могут испортиться и выпасть. Во время жевания происходит механическая чистка зубов. На зубах, которые не подвергаются такой чистке при пережевывании, быстрее скапливается налет и образуется зубной камень. При неравномерном распределении нагрузки нарушается нормальная работа суставов челюсти.
Удаление зуба — манипуляция серьёзная, поэтому специалисты рекомендуют соблюдать следующие ограничения: Удалять тампон с лунки ранее 25-30 минут При успешном выполнении операции по извлечению зуба кровь останавливается путём установки в лунку тампона. Снимать его раньше не нужно, равно, как и удалять руками. Даже на чистых руках имеется много микробов, которые при контакте проникнут в полость рта и спровоцируют инфицирование лунки. Тампон ватку достаточно сплюнуть. Полоскать рот в первые пару дней после операции Многим может показаться данный запрет ошибкой, ведь обработка раны, по сути, считается обычным делом. Однако такие процедуры мешают формированию кровяного сгустка на месте удалённого зуба. Поэтому проводить её следует только при наличии рекомендаций врача. Сам процесс выполняется аккуратно, без интенсивного воздействия струёй жидкости на лунку. Достаточно набрать раствор в рот и продержать его в области ранки 5-7 минут, после чего сплюнуть. Курить и употреблять алкоголь При курении после того, как вырвали зуб, на открытую ранку полости рта попадают вредные смолы, содержащиеся в табаке. А алкогольные напитки, точнее этиловый спирт, на основе которого они производятся, раздражает чувствительные участки и лунку. К тому же под воздействием спирта происходит вымывание кровяного сгустка из лунки, что лишает рану защитного слоя. Вредные привычки увеличивают шансы развития инфекционных заболеваний и воспаления в полости рта. Употреблять блюда из кисломолочных продуктов Наличие во рту открытых ран предусматривает исключение из меню кисломолочных продуктов. Кислая среда создаёт благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры, в результате чего ткани рта воспаляются. Заниматься спортом или тяжёлым трудом Физические нагрузки усиливают кровообращение, что может спровоцировать кровотечение из лунки. Длительное затягивание ранки создаёт благоприятную среду для развития осложнений, вылечить которые всегда сложнее. Подвергать тело переохлаждению или перегреву Перегрев или переохлаждение тела заканчивается воспалением. При этом процесс регенерации клеток тканей растягивается на длительный период. Воспаление является провоцирующим фактором развития более серьёзных проблем в полости рта. После удаления зуба рекомендовано прикладывание на щеку холода. Это хорошо помогает притормозить растущий отёк, притупить боль во рту. Следует помнить также и о строгих запретах, действующих в первые часы после того, как выдернули зуб: нельзя употреблять любую жидкость на протяжении часа; первый приём пищи планировать спустя 2,5-3 часа; не проводить ополаскивания рта; не стоит принимать горячую ванну; ограничивать нагревание щеки с помощью компрессов или тёплых повязок; исключить приём препаратов, обладающих кроворазжижающим действием к примеру, аспирин ; не оказывать никаких воздействий на лунку прикасаться пальцем сгустка крови, слизывать его ; отказаться хотя бы на пару недель от вредных привычек алкоголя и курения. В первые сутки по совету специалистов нужно исключить занятия спортом, отложить тяжёлую физическую работу. После стресса организм должен направить энергию и силы на восстановление тканей полости рта, переутомление и напряжение могут спровоцировать негативную реакцию. Не стоит также посещать пляжи и баню, массажные кабинеты. Под воздействием высоких температур усиливается кровообращение, что нередко провоцирует возобновление кровотечения. Советуем прочитать: Болит десна у зуба мудрости зуб вырос Реабилитационный период после удаления зубов должен сопровождаться соблюдением строгой диеты. Из рациона питания нужно убрать сладости, пряности, острые блюда. Все продукты, имеющие твёрдую структуру, перед употреблением следует измельчать. Жевательные движения осуществлять здоровой стороной челюсти, чтобы не воздействовать на лунку и исключить попадание части пищи в открытую ранку. Для предотвращения воспалительного процесса в полости рта рекомендуется периодически проводить полоскания растительным отваром или антисептическим раствором. Людям, страдающим гипертонией, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом относительно возможности использования лекарств. Давление в период заживления ранки лучше контролировать, чтобы не спровоцировать кровотечение из лунки. Во второй и последующие дни нельзя для снятия боли или отёчности использовать непроверенные средства или народные рецепты. Куда безопасней применять эффективные и хорошо зарекомендовавшие себя препараты или отвары на растительных травах. Сразу после операции по извлечению изо рта зуба следует придерживаться простых правил, которые предотвратят развитие осложнений: Спустя 15-25 минут после окончания операции нужно убирать тампон. Если кровь не остановилась, следует обратиться за квалифицированной помощью. Специалист осмотрит рану и примет решение об установке ещё одного бинта в лунку или назначит специальный кровоостанавливающий препарат. Если после окончания действия анестезии ощущается ноющая боль на месте потерянного зуба, можно принять одно из назначенных специалистом обезболивающее средство. Языком или руками воздействовать на лунку нельзя, это мешает формированию защитной прослойки сгустка крови. Выпить воды или нейтрального напитка не сладкого! А приём пищи разрешён только через 2-3 часа. На ту сторону щеки, где проводилось оперативное вмешательство, прикладывать холодный компресс на 15 минут с интервалом 20-40 минут можно приложить лед и держать его 10-15 минут. Это поможет приостановить рост отёка мягких тканей рта. Исключить употребление горячих, острых и сладких блюд. Всё это раздражает ткани рта, и тормозит процесс затягивания раны. При жаре, лихорадке, сильном кровотечении или нарастающем отёке, что отмечаются спустя 3 суток после манипуляций стоматолога, следует немедленно обратиться к врачу. Данная симптоматика серьёзная, требующая участия специалиста. Гигиена полости рта не отменяются, но выполнять её стоит очень аккуратно, особенно в областилунки. Сгусток крови должен оставаться невредимым. В реабилитационный период после вырывания зуба полость рта требует тщательного ухода: Каждый 2-3 часа нужно ополаскивать рот отваром ромашки или другим антисептическим средством, но проводить процедуры стоит спустя 1-2 дня после операции. Сам процесс больше напоминает ванночки, так как интенсивное воздействие на лунку под запретом. Гигиену рта выполнять аккуратно, не затрагивая лунку. Щеточку использовать мягкую, чтобы не повредить ранку. Разработать специальный рацион питания, блюда должны быть тёплыми, не содержать твёрдых кусочков, чтобы не раздражать ткани рта. Жевательные функции временно переложить на зубы противоположной челюсти. Нагрузка на лунку может спровоцировать кровотечение. К тому же высока вероятность проникновения внутрь частиц пищи, что создаёт благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры в полости рта. Для предотвращения отёчности рекомендуется прикладывать каждые 10-20 минут холодные компрессы с продолжительностью воздействия не более 10 минут. Делать это лучше в первые часы после операции по извлечению зуба, когда начинает активно развиваться отёк. Принимая пищу или выполняя гигиенические и профилактические процедуры, не рекомендуется раскрывать сильно челюсти. В период заживления лунки после извлечения зуба стоматолог назначает препараты с учётом состояния тканей полости рта пациента, и степени сложности проведённой операции. Чаще всего для быстрого выздоровления и предотвращения развития осложнений используются следующие средства: Лимфомиозот капли — улучшает отток лимфы, предупреждает развитие микроорганизмов, снимает воспаление, укрепляет иммунитет; Супрастин, Кларитин таблетки — рекомендуются при аллергических проявлениях; Анальгин, Солпадеин, Кетанол таблетки — помогают избавиться от болевого синдрома во рту; Траумель таблетки — останавливает кровотечение в лунке, снимает боль, стимулирует регенеративную функцию в полости рта; Парацетамол таблетки — назначается в качестве жаропонижающего средства; Холисал гель — используется для аппликаций с целью устранения болевых эффектов, предотвращения развития патогенной микрофлоры во рту; Флемоксин, Цифран, Линкомицин — антибиотики широкого спектра действия; Хлоргексидин, Фурацилин — применяются для полосканий рта в качестве антисептика. Что нельзя делать после удаления зуба мудрости? Удаление зуба мудрости предполагает проведение ряда серьёзных манипуляций, что повышает шансы развития воспаления или инфицирования раны. Чтобы предотвратить различные проблемы после потери зуба врач назначает антибиотики. Поэтому вредные привычки строго под запретом. Осторожно стоит подбирать другие препараты, чтобы избежать негативной реакции организма или снижения эффективности принятых средств.
Стоматолог назвал риски для зубов, если жевать только на одной стороне
| Вредно ли жевать на одной стороне | Постоянное жевание только на одной стороне также может привести к ряду проблем. |
| Стоматолог Антипенко объяснил, почему вредно жевать только одной стороной » Актуальные новости | Во-первых, при жевании на одной стороне перераспределится нагрузка на жевательные мышцы, мышцы на стороне, где Вы будете постоянно жевать будут получать повышенную нагрузку, а мышцы, которые будут недополучать нагрузку просто начнут атрофироваться. |
| Почему одна сторона лица стареет быстрее другой и что с этим можно сделать | Если начать ими регулярно жевать, то из-за перегрузки пародонта начнут шататься и выпадать, поэтому лучше самый простой протез на задние зубы, чем никакой. |
| Почему не стоит жевать на одной стороне? | Однако, когда мы жуем пищу только на одну сторону, это может привести к нескольким проблемам. |
"Будет окаменевать": стоматолог Антипенко заявил об опасности жевания на одной стороне рта
Если в течение долгого времени жевать еду только на одной стороне, это может привести к различным проблемам с зубами. Еще раз, вам нужно будет жевать обе стороны рта, используя только задние зубы. Одной из них врач назвала привычку постоянно жевать на одной стороне, из-за чего нагрузка на зубы и челюсти распределяется неравномерно. В результате люди с нарушением ВНЧС, которые часто жуют на одной стороне, могут испытывать повышенную дисфункцию суставов и боль. В результате люди с нарушением ВНЧС, которые часто жуют на одной стороне, могут испытывать повышенную дисфункцию суставов и боль.
Без лишних денег и боли: эти правила сохранят ребенку ровные зубы
Так что если Вы жуете только на правой стороне, в левом височно-нижнечелюстном суставе развивается дисфункция. Чем опасно жевание на одной стороне Почти все ведущие специалисты в области стоматологии сходятся на том, что пережевывание пищи на одной стороне крайне опасно и чревато. Зачастую люди, оттягивая поход к стоматологу до последнего, чтобы лишний раз не беспокоить больной зуб стараются не жевать на проблемной стороне. Так что если Вы жуете только на правой стороне, в левом височно-нижнечелюстном суставе развивается дисфункция.
"Будет окаменевать": стоматолог Антипенко заявил об опасности жевания на одной стороне рта
Если человек жуёт пищу преимущественно на одной стороне челюсти, вероятнее всего с другой у него что-то не в порядке. Наличие «любимой» стороны для жевания требует обращения к стоматологу, так как может указывать на болезненные ощущения при надкусывании, добавил врач. Ты будешь жевать только одной стороной челюстиПодробнее.
Береги зубы смолоду. Стоматолог назвала пять крайне вредных привычек
Однако, если предпочитать жевать только на одну сторону, это может приводить к перегрузке определенных групп мышц. Одностороннее жевание может привести к дисбалансу нагрузки на массетерные мышцы, которые отвечают за поджимание нижней челюсти, и другие мышцы, такие как скмликовидные, жевательные и височные. Постоянная нагрузка на одну сторону может привести к усилению развития мышц этой стороны, в то время как мышцы противоположной стороны могут ослабнуть. Этот дисбаланс мышц может привести к различным проблемам, таким как перекос челюсти, скрежет при жевании, головные боли и даже дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Кроме того, повышенная нагрузка на одну сторону может вызывать напряжение и усталость в мышцах лица и шеи. Регулярное одностороннее жевание может также повлиять на эстетику лица. Постоянное напряжение и развитие мышц одной стороны может привести к асимметрии лица, что может быть заметно в контуре и форме лица, а также в позиции зубов и укусе. В целом, одностороннее жевание может привести к ряду неприятных последствий. Для поддержания здоровья челюсти и минимизации рисков рекомендуется жевать пищу равномерно на обеих сторонах челюсти, и по возможности избегать предпочтения одной стороны.
Оцените статью.
Подобная привычка не приведет к избирательному стиранию зубов, изнашиванию твердых тканей или гипертрофии жевательной мускулатуры, уверен он. Однако она может спровоцировать развитие кариеса, сказал врач. Когда мы едим овощи, плотную пищу, у нас происходит снятие мягкого зубного налета, который может формироваться от хлеба, каш, картошки, чего-то мягкого, углеводистого.
Коронки на передние зубы. Коронки восстанавливают не только эстетику зубов, но и их функцию. Они обеспечивают сохранение зуба и защищают его ослабленную структуру. Виниры на передние зубы. Виниры являются тонкими пластинками из композитного материала, которые прикрепляются к передней части зуба и позволяют изменить его внешний вид. Имплантация передних зубов. Если передние зубы безвозвратно утеряны, то можно восстановить их с помощью имплантации. Как подготовиться к восстановлению передних зубов Перед началом процесса восстановления передних зубов необходимо провести полное обследование полости рта. Это позволит определить все проблемы и недостатки, а также разработать индивидуальный план восстановления.
Стоматолог назвала пять крайне вредных привычек 17:45 27. О таких привычках "Известиям" рассказала стоматолог-терапевт, пародонтолог клиники "СМ-Стоматология" Наталья Тюрякова. Одной из них врач назвала привычку постоянно жевать на одной стороне, из-за чего нагрузка на зубы и челюсти распределяется неравномерно. В результате нарушается работа суставов челюсти, прикус постепенно становится не правильным, появляется боль. Также следует учитывать, что при жевании происходит процесс самоочищения зубов, из-за чего неактивная сторона более подвержена образованию налета и зубного камня", — добавила Тюрякова. По ее словам, негативно влияет на здоровье зубов и привычка грызть ногти.
Что будет, если зуб не поставить вообще
- Вредна ли привычка жевать на одну сторону
- Стоматолог назвал одну из причин кариеса
- Вредна ли привычка жевать на одну сторону — стоматология метро Каширская
- Роль стоматолога в устранении привычки жевать на одной стороне | AI помощник
- Вред от постоянного жевания на одну сторону
- Почему это вредно для здоровья полости рта?
Возможные последствия
- Стоматолог Антипенко объяснил, почему нельзя жевать только на одной стороне
- Как влияет отсутствие зубов на ваше здоровье. Поставить зубы или нет
- Что станет, если есть еду только с одной стороны?
- Смотрите также
- Ассиметртя лица из-за жевания на одной стороне рта
Асимметрия лица и вред пломбам: почему нельзя жевать жвачку более 7 минут
Если жевать пищу на одной стороне, есть риск, что в скором времени лицо станет асимметричным. Их выводы заключались в том, что предпочтение жевательной стороны не является фиксированной характеристикой, и текстура, по-видимому, влияет на перекошенность. Наиболее частой причиной жевания на одной стороне является больной или отсутствующий зуб (зубы). Если человек жуёт пищу преимущественно на одной стороне челюсти, вероятнее всего с другой у него что-то не в порядке.