Во Всемирной организации здравоохранения заявили, что за последние 20 лет продолжительность жизни людей увеличилась на шесть лет. До начала пандемии новое поколение мужчин в РФ могло прожить в среднем около 68 лет, тогда как средняя продолжительность жизни на планете Земля у мужчин приближалась к 71 году. Ожидаемая средняя продолжительность жизни человека по итогам 2023 года составит около 73 лет, однако история знает немало примеров, когда люди жили в полтора раза дольше и более.
Ученые назвали максимальный возраст человека, но с ними согласны не все: в чем проблема
Но сколько на самом деле должен и может жить человек, сколько позволяет его генетика? Илья Ильич Мечников, великий русский медик, лауреат Нобелевской премии в области физиологии и медицины 1908 был абсолютно уверен, что естественная продолжительность человеческой жизни составляет 140-150 лет, а смерть в 70-80 лет является безо всяких сомнений насильственной. Кэнтигерн — основатель аббатства в Глазго. Известен под именем святого Мунго. Прожил 185 лет. Тэнсе Абзиве Осетия — 180 лет. Худдие Албания — 170 лет. Его потомство достигло 200 человек.
Но существует еще один, более важный фактор: вы сами, ваше отношение к жизни, ваше желание жить. Доктор Берц подчеркивает, что от самого человека во многом зависит, как долго он будет жить. Жажда жизни помогает выжить прогнозы врачей. Однако все люди с детства привыкают к мысли, что 70 лет — предельный возраст.
Так, в одном из исследований сообщается, что существует пограничная точка, преодолеть которую и жить долго человек не может. По словам одного из авторов другого исследования, Кеннета Вахтера, профессора демографии и статистики Калифорнийского университета в Беркли, пионеры долголетия, которым посчастливилось пережить опасные 1970-е, 1980-е и 1990-е годы, могут дожить до 110 лет. Есть ли на самом деле граница продолжительности жизни Вахтер утверждает, что, согласно их данным, нет никаких фиксированных ограничений продолжительности жизни человека. Очень немногие из нас собираются дожить до таких лет, но тот факт, что показатели смертности не ухудшаются, что вполне вероятны достижения прогресса в повышении возможности выживания после 80—90 лет.
Мы спросили у экспертов, в чём же секрет. Рыба — и точка — Многие удивятся, но секрет долголетия скрывается в обыкновенной рыбе, а точнее, в тунце. Он очень полезен из-за высокого содержания витаминов и минералов. Также тунец богат селеном, фосфором, железом и магнием, которые комплексно помогают поддерживать организм. Витамины и кислоты, содержащиеся в этом представителе семейства скумбриевых, также способствуют сохранению здоровья и молодости, — объясняет врач медико-профилактического направления Леонид Булычев. Также тунец полезен для сердца. Из-за высокого уровня омега-3 при его употреблении происходит снижение холестерина в сосудах. По мнению эксперта, люди, которые употребляют большое количество рыбы, в том числе и тунца, имеют меньше рисков развития ишемической болезни сердца. Также употребление тунца может способствовать снижению давления. Всё дело в калии, который улучшает общее здоровье и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Еще этот элемент может противостоять развитию атеросклероза. Богатый набор витаминов в рыбе группы А, В12, В6, С и D помогает защитить организм от свободных радикалов. Также в нем есть железо, магний, калий и натрий. А в полосатом тунце содержатся еще цинк и марганец, которые считаются антиоксидантами. Это делает его невероятно эффективным профилактическим средством от некоторых форм рака. Не хуже с этими задачами справляется и лосось. Долгожители по всему миру любят лосось — его едят даже те, кто обычно питается растительной пищей. Лосось содержит большое количество жирных кислот омега-3, которые, как было установлено, помогают поддерживать здоровье сердца и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогают снизить уровень хронического воспаления. Еще продукты, которые любят долгожители по всему миру Так называемые «голубые зоны» — это пять регионов, где наблюдается самая высокая концентрация долгожителей. Мы узнали , любовь к каким продуктам объединяет население этих мест. Чеснок Жители префектуры Окинава в Японии регулярно едят чеснок. В статье журнала National Geographic утверждается, что этот продукт считается «одним из самых мощных природных лекарств». Его связывают со снижением риска развития некоторых заболеваний, которые обычно возникают с возрастом. В частности, в отчете Antioxidants говорится, что чеснок содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами, помогает предотвратить развитие некоторых видов рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Оливковое масло Также икарийцы ежедневно используют оливковое масло.
Сколько лет может прожить человек
- Продолжительность жизни мужчин
- Ученые назвали максимальный возраст человека, до которого можно дожить
- 5 долгожителей-рекордсменов. Они нянчили даже праправнуков - Здоровье
- Какие гены определяют долгожительство человека? | MedAboutMe
- «У долгожителей нет пылесосов и швабр»
Продолжительность жизни в мире по странам в 2023-2024 году
Числа живущих в определённом возрасте от 0 до 110 лет включительно означают количество человеко-лет, прожитых поколением из 100 000 родившихся в данном возрасте. С 1926 по 1930 реальная продолжительность жизни составляла всего лишь 43 года. Люди могут жить до 130 лет? После 110 лет шансы прожить год составляют 50 на 50. В России живут более 700 тысяч человек старше 90 лет, из них более 37 тысяч старше 100 лет, старше 80 лет почти 7 млн человек. Об этом рассказала глава Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова Ольга Ткачева.
Почему люди живут так мало? Жизненный цикл человека и принципы старения
Причем, наблюдается недостаточное влияния со стороны государства на пропаганду здорового образа жизни. Недостаточно качественным медицинским уровнем обслуживания пожилых лиц. Индекс и динамика На сегодняшний день, несмотря на динамику ожидаемой продолжительности жизни и более высокие показатели, все же индекс выживаемости детей до 1 года несколько снижается как по России в целом, так и по отдельно взятым регионам в сравнении с 2011 годом. Также стоит отметить, что в дальнейшем показатели могут не столь существенно вырасти, как это было запланировано.
Обусловлено это в первую очередь тем, что статистика Росстат по рождаемости детей неуклонно падает за последние 5 лет. А это будет однозначно формировать естественное старение населения, что негативно скажется в общем на уровне жизни в стране. Ожидаемая продолжительность жизни Как видно из приведенных данных, за последние 20 лет средняя продолжительность жизни увеличилась приблизительно на 8 лет.
Если же говорить о дальнейших перспективах и прогнозах, то по данным Росстата, вот как будет изменяться эта цифра, вплоть до 2035 года: С 2020 года, по низкому варианту прогноза в среднем, независимо от пола, граждане РФ будут жить 73,3 года. По высокому варианту это число составит 74,68. К 2030 году средняя продолжительность всего населения составит 74,74 года по низкому прогнозу, а по верхней планке достигнет показателя в 80,08 года.
А в 2035 году граждане РФ будут жить от 75 до 82 лет в зависимости от успешности реализации всех запланированных программ и внедрения социальных мер. Сравнение с другими странами В сравнении с другими странами картина в России выглядит не самым лучшим образом: Продолжительность жизни наиболее высокая в Канаде, Чили, Австралии, Японии, Республике Корее, Новой Зеландии, Испании, Италии, Швеции, Великобритании и ряде других европейских стран, как правило, западного и северного расположения. Здесь показатель превышает отметку в 82 года.
Что же касается России, то она попадает в средние показатели, что выводит ее на одну позицию с такими странами, как Египет, Казахстан, Украина, Белоруссия. На сегодняшний момент Россия занимает 109 строчку в списке из 191 страны, уступая показатели таким своим соседям, как Молдова, Украина, Азербайджан, Беларусь.
Поэтому, ученые сделали однозначный вывод: мы не достигли максимальной продолжительности человеческой жизни. Сколько будут жить люди по новой модели? Это приведет к тому, что рекорды долголетия будут побиты в ближайшие 40 лет или около того», — объясняют авторы исследования. А жительница «Страны Восходящего Солнца», родившаяся в 1940 году или позже, имеет 50-процентный шанс дожить до 130 лет.
Модель примерно охватывала следующие 50 лет и не предсказывала, что кто-либо в какой-либо стране за это время превзойдет 150-летний возраст. В чем проблема? Однако у модели есть серьезное ограничение: она не учитывает биологию старения. Другими словами, при прогнозировании того, у кого есть хорошие шансы дожить до 122 лет, алгоритм «не учитывает» тот факт, что клетки людей со временем стареют и становятся более склонными к возрастным заболеваниям, в частности, онкологическим. Он также не учитывает, как достижения в области медицины могут увеличить продолжительность жизни человека в ближайшие годы. Мы долгое время считали, что искать ответы на вопросы о том, когда и как останавливается старение, лучше всего искать с помощью исследований с большими когортами животных, которые содержатся в стабильных лабораторных условиях», — объясняют Майкл Роуз и Лоуренс Мюллер, профессора Калифорнийского университета в Ирвине.
По данным Росстата, Россия занимает 141 место из 200 возможных. Лидерами по средней продолжительности жизни мужчин являются такие европейские и азиатские страны, как: Швейцария — более 82 лет. Исландия — почти 82 года. Австралия — 81 год.
В странах СНГ продолжительность мужской жизни заметно снижается: в Беларуси она составляет 70 лет 69. Есть и страны с антирекордами. Так, в Нигерии или ЦАР представителям сильного пола едва ли удается дожить до 55 лет. Статистика по годам практически не меняется к лучшему из-за низкого уровня жизни, бедной экономики и неразвитой системы здравоохранения.
Как обстоят дела с продолжительность жизни у женщин? Продолжительность жизни мужчин в России несколько уступает продолжительности жизни у противоположного пола. Сегодня этот показатель составляет 78 лет, при этом за последние десять лет он увеличился на 4 года. Почему «слабый пол» не оправдывает свое название, когда речь идет о долголетии?
Одна из причин — разница в соотношении гормонов. В организме женщины присутствует больше эстрогена, чем тестостерона. Эстроген защищает организм от ряда опасных для жизни патологий, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний. Превышение концентрации тестостерона, наоборот, увеличивает риск рака простаты и молочной железы.
Вторая причина более высокой ожидаемой продолжительности жизни у женщин — наличие в организме двух XX-хромосом. Наличие дополнительной хромосомы дает защиту в случае повреждения первой. У мужчин этот генетический материал отсутствует, поэтому они более уязвимы перед возможными мутациями и опасными состояниями — гемофилией, мышечной дистрофией.
Хочешь дольше жить — меньше ешь и больше двигайся — Сергей Владимирович, какие современные достижения может применить человек, чтобы продлить свою жизнь? Самые обычные гигиенические навыки позволили не умирать от холеры и брюшного тифа. Отличным средством защиты от инфекций стала вакцинация.
При этом она помогает увеличить продолжительность жизни и способствует активному долголетию. Лучшая профилактика против преждевременной смерти — физическая активность. Но это мало кому интересно, всем нужна волшебная таблетка. А я бы сказал, что такой таблеткой являются как раз физкультура, здоровое питание, хороший сон, социальные связи, активный интеллектуальный режим. Невозможно не согласиться с нашим геронтологом Владимиром Анисимовым, который на первое место ставил труд. Действительно, если человек не получает удовольствия от своей работы а работаем мы всю сознательную жизнь , вряд ли у него будет крепкое здоровье.
Такие банальные факторы способны существенно повлиять на продолжительность жизни. Обычный пример. Человека спасают от стенокардии, объясняют, что можно употреблять в пищу, а что — нежелательно, а он возмущается, что не может прожить без шашлыка с пивом по выходным. И просит доктора прописать ему таблетку. Человек не хочет понять, что ему прописывают реально действующие инструменты. Сейчас активно обсуждают молекулярные механизмы старения, генетические манипуляции, но о практическом применении научных гипотез говорить преждевременно.
К примеру, длинные теломеры совсем недавно считались залогом долгой жизни человека. Но сейчас выяснилось, что дольше всего живут люди со средней длиной теломер. Ночью обязательно нужно спать в темноте — циркадные ритмы никто не отменял. Как раз здоровый сон больше всего поддерживает наше здоровье. Активный интеллектуальный режим: зомби-ящики, конечно, бывают интересными, но человек обязан самостоятельно искать информацию, делать выводы. Тот, кто читает художественную литературу, уже делает умозаключения без посторонней помощи, то есть он уже соблюдает интеллектуальный режим.
По вашему мнению, сколько должен спать человек? Меньше спишь — значит, разрушаешь свой организм. В среднем здоровый человек должен спать 7-8 часов. По сути, время сна и бодрствования регулируется циркадными ритмами.
Сколько лет может прожить человек: 90, 160 или 700, как в библейские времена
50-90 лет из отпущенных им 120 лет минимум. Общий вывод такой: человек может прожить максимум 120–150 лет. Во Всемирной организации здравоохранения заявили, что за последние 20 лет продолжительность жизни людей увеличилась на шесть лет. Сказки все сказочней, год назад мужчины в среднем в РФ жили 66 лет, женщины 72 года а теперь оказывается 74 года средняя продолжительность жизни. Это позволило получить примерно 6% «долгожителей» — пациентов, которые живут по 5 лет и дольше. По мнению телеведущей Елены Малышевой, люди стали жить на 30-40 лет дольше, и это является проблемой, которую надо решать увеличением пенсионного возраста до 67 лет.
Жизнь до 200 лет — это нормально. Уже читатели этого текста могут дожить до 150 лет
Но и в целом, следуя мыслям святых отцов, следует помнить, что состояние Адама и Евы было еще не таким плачевным в плане здоровья, как у их все более дальних и дальних потомков. Ответить Вера 5 лет назад Моя подруга набожная, ни злословить не умеет, ничего дурного ни про кого в жизни не скажет. Ан нет, у нее рак крови. И не должна она умереть, поскольку дочь, в случае смерти матери, останется без поддержки матери с четырьмя детьми. Лечат химией.
Пока живет, но как - не может уже ничего делать. Говорит, даже с детьми посидеть уже не может. А живет ради них. Ответить дед Владимир 5 лет назад Вообще то люди изначально то беЗсмертныыми были, а по мере возрастания греховной сути естественно убывало и то, что было дано в начале изгнания из Рая.
Ну не может человек долго жить -- мучение это, грехи сожрут.
Правда, сейчас специалисты подвергают сомнению эту цифру. Не исключено, что на самом деле Жанна Кальман скончалась в 1934 году, когда, по официальным данным, умерла ее дочь Ивонн. А сама Ивонн присвоила имя матери. По всем подсчетам она прожила 98-99 лет. Она всегда выглядела гораздо моложе своего возраста, а когнитивные изменения личности у нее начались очень поздно. Но так как генетический анализ провести невозможно, доказать это тоже невозможно. Это чисто предположение, основанное на математике и визуализации образов», — отметил Конев. Питание, физическая активность, режим сна и отдыха напрямую влияют на то, сколько он проживет.
Но главным пунктом он вновь называет кое-что другое. Дэн Бюттнер: Если вы одинокий человек, без друзей и семьи, это отнимает у вас минимум семь лет жизни. Люди являются стимулом для жизни. Очень важно иметь друзей.
В Америке, чтобы завести друга, нужно очень постараться. На Окинаве родители стараются с детства объединить как минимум четверых-пятерых детей, чтобы они проходили свою жизнь вместе. Могли делиться чем-либо друг с другом. Были друг другу интересны.
Также Дэн считает, что важный момент на Окинаве — умение людей находить смысл жизни. Это искусство называется икигай. Если человек делает то, что ему нравится, и понимает, что это нужно другим, он будет жить дольше. Окинава Фото: istockphoto.
Это было непросто, но она нашлась. В местечке Лома-Линда Калифорния. Дэн Бюттнер: В этом месте живут адвентисты седьмого дня. Там очень большая их концентрация.
Они собираются каждую субботу и проповедуют своё учение. Мы стали задаваться вопросом: «Почему же здесь больше долгожителей? Ведь они находятся в тех же условиях, что и остальные американцы. Та же экология.
Такой же этнический состав. Сегодня много говорят о вреде стресса. Так вот, у этих людей очень серьёзное отношение к шабату. После захода солнца в пятницу и до захода солнца в субботу они не работают.
Называют эти 24 часа «убежищем во времени». Диета адвентистов определена Библией. Они вегетарианцы. Едят орехи, соевые.
Они так же, как на Окинаве, держатся друг за друга. Сильны социальная организация и духовная связь. Калифорния Фото: istockphoto. Никоя Коста-Рика Здесь самый низкий уровень смертности в среднем возрасте.
Дэн считает, что жители полуострова изобрели самую лучшую диету. Что они едят? Рацион включает три продукта: кукурузу, кабачок и соевые. Комбинация этих продуктов даёт все необходимые аминокислоты и протеин.
RU - Министр здравоохранения Михаил Мурашко заявил, что, по оперативным данным Росстата, ожидаемая продолжительность жизни в России по итогам 2023 года составит 73,4 года, в Сибирском федеральном округе - 71 год. К 2030 году, напомнил он, стратегической задачей является увеличение продолжительности жизни по стране до 78 лет. При этом, по его словам, в 2022 году в стране "смертность снижается по всем основным причинам, кроме внешних причин".
Как изменился среднестатистический россиянин за 5 лет
Сколько мы можем прожить. Ожидаемая продолжительность жизни в России по итогам 2023 года составит около 74 лет, сообщил президент РФ Владимир Путин в видеообращении к участникам II конгресса "Национальное здравоохранение". Сегодня средняя продолжительность жизни составляет 70 лет, поэтому сама мысль, что можно жить долго и не стареть, кажется фантастичной. Морера живет в Каталонии, на данный момент ей 115 лет и 323 дня.
Почему женщины живут дольше? Эти четыре особенности указывают на долгожителей
Сколько лет в среднем живут люди сейчас? Ожидаемая продолжительность жизни во всем мире значительно различается. Сколько живут люди в России. В России сегодня ожидаемая продолжительность жизни мужчин составляет приблизительно 69 лет, женщин — 74 года. Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: ученые еще не до конца могут определить продолжительность жизни наших предков?
«Ресурс жизни 150 лет»: сколько будет жить человек в ближайшем будущем
Морера объясняет свое долголетие многими «порядком, спокойствием, поддержанием связей с семьей и друзьями, контактами с природой, эмоциональной стабильностью, отсутствием забот и сожалений, а также большим количеством позитива и избеганием токсичных людей». Удача и хорошая генетика», — добавляет долгожительница. По материалам: сайт Книги рекордов Гиннесса. Картина дня.
В разных странах по-разному, но в среднем от 60 до 65 лет. В американской практике гериатрический осмотр проходят пациенты старше 65 лет. В России в соответствии с нормативным документами любой врач при осмотре пациентов старше 60 лет должен провести скрининг старческой астении.
Каждому пациенту старше 60 лет, если у него не было инфаркта или других катастроф со здоровьем, достаточно единожды провести комплексную гериатрическую оценку, чтобы понять, начались ли у него проблемы, связанные со старением. Если пациенту, например, 70 лет, и он сам хочет понять, нужна ли ему консультация гериатра, следует спросить себя, есть ли какие-то ограничения в выполнении повседневных дел: сложно ли себя обслуживать дома, принимать определенные решения, есть ли спектр тревожно-депрессивных расстройств, проблемы с памятью, со слабостью. Это те случаи, которые должны заставить задуматься о консультации гериатра. Гериатр — это не терапевт для пожилых. Это врач, целью которого является автономность пожилого пациента. И ему важно понять, что привело пациента к потере той или иной степени самостоятельности, и попытаться эти причины устранить Антон Наумовгериатр, профессор Например, одним из главных гериатрических симптомов являются падения.
Важно анализировать и медицинские, и социальные, и бытовые, и психологические проблемы пациента на этом фоне. Представим пожилого мужчину со слабыми мышцами и проблемами с предстательной железой. За ночь ему приходится вставать три-пять раз, чтобы сходить в туалет. В очередной раз идя в туалет по неосвещенному пути, он не замечает препятствия, спотыкается и падает. Здесь проблема не совсем в предстательной железе, а в мышечной слабости, начинающейся катаракте и дефектах безопасности окружающего быта. Задача гериатра как раз проанализировать причину падения, выявить все обстоятельства и попытаться их скорректировать.
Что можно посоветовать для поддержания мозга в тонусе? На лекциях я всегда показываю два рисунка сосудов, которые сделаны еще в начале XX века — у ректора МГУ математика Некрасова и его извозчика Василия. У математика сосудистая сеть головного мозга оказалась примерно в три-четыре раза плотнее, чем у извозчика. Отсюда следует простой вывод: мозг должен постоянно работать. Если мозг каждую минуту жизни решает какие-то задачи, он будет ясным и продуктивным достаточно долгое время. Неслучайно из эпидемиологических исследований мы видим, что люди с высшим образованием, работа которых связана именно с умственной активностью, живут дольше.
Эти люди даже боль переносят легче, чем те, кто интеллектуально не так активно работает. Нельзя сказать, что отсутствие высшего образования — это беда. Тем не менее каждый должен стараться напрягать свой мозг с помощью музыки, искусства, чтения книг, в первую очередь литературных произведений. Чем оно сложнее, тем полезнее для мозга. Это может быть также решение кроссвордов, задач. Когда мы выявляем у пожилых людей когнитивные нарушения, рекомендуем им решать школьные задачи, разработанные для 5-6 классов.
К мозгу нужно как к мышце: если его тренировать, он становится крепким. В Японии не так давно опубликовали работу, в которой ученые показали, что, если у людей когнитивный досуг разнообразный, они живут примерно на четыре года дольше, чем остальные. Если пожилой человек умеет пользоваться как минимум видеосвязью, смотрит телевизор, читает, встречается с друзьями, особенно если они играют в игры — настольные или компьютерные — такие люди живут на четыре года дольше, чем те, кто проводят время у окна, наблюдая за движением деревьев. Можно ли отсрочить развитие нейродегенеративных болезней? Признаться честно, мы знаем о нейродегенеративных заболеваниях не все. Мы понимаем, что в основе развития нейродегенерации лежит системное воспаление.
По сути дела все, что увеличивает риск системного воспаления, будет увеличивать и риск нейродегенеративных процессов. Поэтому в группах риска по нейродегенеративным заболеваниям пациенты, имеющие хронические болезни. Однако мы недостаточно знаем о том, почему у кого-то эти заболевания развиваются, а у кого-то нет. Если мы понимаем, что контроль холестерина, давления, глюкозы крови снижают риск появления сосудистой деменции, то про болезнь Альцгеймера то же самое сказать нельзя. Это могут быть все те же факторы риска, однако эту информацию пока не подтвердили. Также мы не знаем, как предупредить или снизить интенсивность проявления нейродегенеративных болезней.
Если говорить про болезнь Альцгеймера, правило когнитивного досуга в этом случае не работает. Многие люди боятся не старости как таковой, а слабоумия. Российские ученые провели многолетние эксперименты с насекомыми и грызунами, в ходе которых доказали, что возможно остановить развитие болезней мозга с помощью пептидов. Сколько, по-вашему, потребуется времени, чтобы технологии стали применять на людях? Нельзя сказать, что пептиды — это некая революция в медицине, которая при появлении в рутинной клинической практике что-то изменит. Пока у нас мало научных данных о пептидных средствах, отсутствуют клинические данные.
Выводы, которые делают об эффективности пептидных препаратов, не из клинических исследований, а из клинических наблюдений. На насекомых и лабораторных животных много что получается, но когда начинают тестировать в клинике, результат может измениться. Подчеркну, что абсолютно не против пептидов. Возможно, при накоплении фундаментальных данных мы действительно увидим какую-то революцию, но на сегодняшний день данные отсутствуют. Люди в пожилом возрасте переживают стрессы, депрессии. Здесь в качестве аргумента можно привести опять же данные наблюдения за долгожителями из голубых зон.
Если у человека есть хорошая семья, круг общения, он следит за своим здоровьем, ему не надо три раза в неделю ходить в больницу на уколы, скорее всего, депрессия не будет столь выраженная и значимая. Если же человек живет один, у него нет социальных контактов, но имеются проблемы со здоровьем, тут и возникает возрастная депрессия. Конечно, нельзя выделить какую-то одну причину ее развития.
Москва, ул. Полковая, дом 3 строение 1, помещение I, этаж 2, комната 21.
Убеленные сединами люди, появляющиеся на экранах телевизоров, поражают сочетанием внутренней энергии и удивительного здоровья для столь преклонных лет. Но когда их начинают спрашивать о секретах долгой жизни, они начинают рассказывать противоречащие друг другу вещи. Кто-то вел пуританский образ жизни, а кто-то, напротив, брал от жизни все. Один всю жизнь по утрам пил сумасшедший по составу напиток собственного изобретения, а другой уверен, что без 3-х часов йоги каждый день он не дотянул бы и до 70… Часть из них живет отшельниками в единении с природой, а другие — любители шумных городов. В чем секрет долгожительства и каким людям суждено дожить до 100 лет и более, разбирался MedAboutMe.
Кому принадлежат мировые рекорды долгожительства
Уровень продолжительности жизни в России по итогам 2023 года превысил значения, которые были до коронавирусной пандемии, и составил почти 73,5 года. Есть исследования, показывающие, что продолжительность жизни одиноких людей в среднем на 5-6 лет ниже, чем у тех, у кого есть семья. Лидером по количеству долгожителей уже многие годы является Япония — там в среднем люди живут 84,3 года. Люди из своих условных 80 лет примерно последние 15 живут не очень качественно. Жанна прожила 122 года. В государствах с высокими доходами люди живут примерно на 16 лет дольше, чем в государствах с низким достатком.