политические, экономические, культурные и спортивные новости Армении и всего мира.
Острая пища: польза или вред?
Если говорить о традиционных кухнях стран Азии и блюдах, приготовленных из натуральных ингредиентов, которые в оригинальном исполнении могут быть очень острыми, то для нас, европейцев, важно помнить о мере, считает гастроэнтеролог. А относительно фастфуда и вовсе стоит проявить сдержанность. Например, острая лапша быстрого приготовления только замедлит метаболизм", - отмечает доктор Доможирова. Почему специи имеют острый вкус? Это происходит благодаря капсаицину - веществу, содержащемуся в остром перце. Но это же вещество помогает снизить накопление холестерина на стенках сосудов. По словам врача, некоторые смеси острых приправ положительно влияют на циркуляцию крови, а также стимулируют выброс эндорфинов - поэтому в ответ на употребление еды с острой приправой улучшается настроение.
Все эти симптомы не имеют долгосрочных последствий для организма», — объяснила врач. Также врач привела сравнение с тем, что Корея занимает первое место по числу раковых заболеваний именно ЖКТ и, по ее словам, это никак не связано с употреблением острой пищи. Причина раковых заболеваний кроется в большом количестве инфицированных бактерий, которые живут в ЖКТ у человека.
Употребление перца, васаби, куркумы и редьки уменьшает вероятность развития многих заболеваний, в том числе рака. Также в этот список вошли ожирение, изжога, язва, сердечно-сосудистые недуги, болезнь Альцгеймера и заболевания дыхательных путей. Об этом пишет издание "Известия" со ссылкой на зарубежный источник MedicalXpress.
Между тем, эксперты предупредили, что при любви к острому у человека снижается чувствительность к соленой пище и он может начать есть больше соли, чем нужно. Ранее мы рассказывали, кому полезна острая еда.
Малышева заявила о полезности острой еды: неожиданные факты
Главная» Лента новостей» Здоровье» Международный день острой пищи: вред и польза. Также вред острой еды проявляется в том, что капсаицин и другие вещества, отвечающие за остроту продуктов, оказывают раздражающее воздействие на языковые рецепторы. Вредна ли острая пища для пищеварения?
Почему людям нравится острая пища
При употреблении острой пищи уничтожаются бактерии и вирусы, которые поступают вместе с едой. «Острая еда уничтожает микроорганизмы и защищает человека от токсических инфекций, которые могут возникнуть, например, из-за испорченных продуктов», — отметил эндокринолог. Одним людям острая пища может помочь справиться с язвой, заболеваниями легких, изжогой и болезнью Альцгеймера. И если острой едой не злоупотреблять, то можно надеяться на очень и очень долгое существование на этой бренной земле. При употреблении острой пищи уничтожаются бактерии и вирусы, которые поступают вместе с едой. Некоторые исследования показали, что острая пища помогает худеть – такой вывод сделали австралийские ученые, проводя эксперименты на мышах.
Острая пища – вред или польза
Сложно поверить, но есть люди которые не только готовы добровольно съесть «жнеца», они соревнуются в том, кто проглотит больше плодов этого перца. Конкурсов по скоростному поеданию еды в мире много, но «перечные», пожалуй, самые экстремальные. Участники обычно начинают с самых слабых перцев — их в небольшом количестве добавляют в еду все любители острого. После каждого раунда кто-то обязательно выбывает, ведь острота растет в геометрической прогрессии. В финальном раунде остаются обладатели самых крепких желудков, закаленные настолько, что им по зубам даже «жнец», более годный для изготовление средств защиты, чем для еды. В одном из таких конкурсов участвовал мужчина, страдавший потом от головных болей, но чемпионом ему, видимо, стать не суждено. Как и в любой дисциплине тут требуется особый талант. В 2016 году его продемонстрировал житель Ямайки Уэйн Алдженио. Он съел 22 плода «каролинского жнеца» за минуту. Его рекорд по количеству и скорости употребления сверхжгучего растения, на сегодняшний день, остается непревздойденным.
С Уэйном в итоге ничего не произошло. Он жив, здоров и теперь снимает на своем Youtube-канале менее экстремальные испытания, съедая в один присест три десятка буррито или гигантский бургер. Кроме участников конкурсов, сражающихся за славу и денежные призы, перцы пробуют ведущие популярных каналов на видео-сервисе Youtube в расчете на миллионы просмотров.
У некоторых людей может быть аллергия на острые блюда. У них появляется раздражение, покраснение и опухание кожи Елена Богатовакосметолог, нутрициолог Однако, по ее словам, влияние острой пищи на внешний вид зависит от индивидуальных особенностей людей: не все, кто любит блюда поострее, заметят их влияние на здоровье или красоту. Недостаток витаминов и минералов может привести к ее сухости, шелушению и неровному тону», — добавила Богатова.
Страница автора Обожаю острое: тайский перец чили и вообще острые тайские блюда, как для местных, халапеньо, турецкие зеленые маринованные маленькие перцы.
Все это могу есть просто вприкуску, даже не заедая ничем. В чем кайф — не до конца ясно. Обсуждала этот феномен с подругой, тоже любительницей поострее, что вот мучишься вроде, но продолжаешь есть и хочется еще.
Также нельзя забывать, что любая специя может вызвать аллергическую реакцию. Среди специй аллергию могут вызвать карри, перец, имбирь, корица, тмин и кориандр. К симптомам могут относиться зуд, кожная сыпь, чихание и заложенность носа, покраснение и зуд глаз, слезотечение; крайне редко может развиться тяжёлое состояние — анафилаксия. Кстати, кашель при вдыхании пряности чаще связан с раздражающим действием приправ на слизистую дыхательных путей, а не с истинной аллергической реакцией", — считает Светлана Доможирова, врач—гастроэнтеролог "Инвитро". Мифы о специях Опрошенные "ДП" врачи также развеяли несколько устоявшихся мифов об острой пище. Одним из них является вера в то, что острые приправы и специи улучшают пищеварение и помогают похудеть. Похудению это тоже не способствует, так как происходит стимуляция аппетита, что в конечном счёте приводит к перееданию и набору веса. Как известно, блюда, которые диетологи рекомендуют желающим снизить вес, обычно имеют нейтральный вкус, который уменьшает секрецию пищеварительных желёз и снижает аппетит".
Поделиться публикацией
Острая еда вызывает обильное потоотделение. По словам специалистов, острая пищи способствует продлению жизни, а также снижает риск смерти от рака, болезней сердца и респираторных заболеваний, передает Food News. Острая пища может вызывать изжогу, так входящий в ее состав капсаицин воздействует на нервную систему, приводит к расширению сосудов и активизирует локальное кровообращение. Единственное условие – острая еда не должна быть слишком соленой, иначе соль все равно будет провоцировать сохранение и даже увеличение отеков. Острая пища убивает бактерии — правда.