Запатентовать свой коврик Кузнецов смог только в конце 1970-х — и то собрав соавторов. Что такое аппликатор Кузнецова, для чего он применяется и как им пользоваться.
«Аппликатор Кузнецова»: польза и вред для здоровья человека
Здоровье - 17 октября 2023 - Новости Читы - • магнитный аппликатор в виде коврика, пояса или валика. Аппликатор Кузнецова является предметом личной гигиены. При игольчатом массаже возможны микроповреждения кожи, поэтому категорически запрещается использование одного аппликатора разными людьми без дополнительной дезинфекции. Узнайте, как аппликатор Кузнецова помогает снизить вес и улучшить общую форму живота, откройте для себя разнообразные способы использования коврика Кузнецова для похудения и читайте отзывы о его эффективности. Что такое аппликатор Кузнецова, для чего он применяется и как им пользоваться.
«СПИД я не лечил, но вылечить могу»: как Иван Кузнецов изобрел ипликатор и умер на нем же
Если что: в разных версиях изобретение называется иппликатор, иглоаппликатор, аппликатор Кузнецова, йога-мат. Современные модели аппликатора Кузнецова похожи на тканевый коврик, внутри которого мягкий наполнитель, а сверху — колючие пластиковые или металлические шипы. Есть множество вариаций аппликатора Кузнецова, но общий принцип одинаков: на гибкой основе закреплены небольшие элементы с зубчиками. О том, как использовать аппликатор Кузнецова, сколько на нем лежать, от каких заболеваний спины, ног, шеи, суставов поможет этот незамысловатый коврик, расскажут специалисты и те, кто уже пользовался аппликатором.
Как организовать производство «Аппликаторов Кузнецова» под своим брендом в Китае
Такое невероятное изобретение как аппликатор Кузнецова давно с успехом применяется для лечения почти всех болезней, а также для коррекции веса и избавления от целлюлита. Аппликатор Кузнецова — коврик или подушка с массажными шипами из пластика. Аппликатор Кузнецова / массажный акупунктурный коврик с валиком для спины и шеи (игольчатый, 3в1). Аппликатор Кузнецова является предметом личной гигиены. При игольчатом массаже возможны микроповреждения кожи, поэтому категорически запрещается использование одного аппликатора разными людьми без дополнительной дезинфекции. Наиболее распространенной формой при вертебрологических проблемах является аппликатор Кузнецова в виде коврика размером 41х60 см, воздействующий на весь позвоночный столб. аппликатор Кузнецова + чуть расширенная диета 1 а.
Аппликатор Кузнецова, польза и вред, противопоказания, виды, как выбрать, цена
Моя мама лет 30 уже пользуется аппликатором (ипликатором) Кузнецова,он ей реально помогает. массажный коврик - ипликатор Кузнецова. Аппликатор Кузнецова – полезное и доступное приспособление, которое может значительно улучшить состояние организма. Как коврик с гвоздями Аппликатор Кузнецова, может продлить вашу жизнь на 10 лет, через боль.
Аппликатор Кузнецова: вред и польза известного массажера
Какой их принцип действия и так ли полезны подобные «коврики», разбирался портал MedAboutMe. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Принцип действия аппликаторов и альтернативная медицина Все варианты аппликаторов работают по одному принципу, который сравним с методом иглоукалывания — шипы давят на кожу и действуют сразу в нескольких направлениях: Улучшение кровообращения. За счет этого удается снять застойные явления, улучшить питание тканей с кровью переносятся питательные вещества и кислород , ускорить заживление ран, согреть больные суставы.
Давление на болезненный участок происходит под весом тела либо при помощи надавливания рукой. О положительном влиянии свидетельствует появление покраснения, ощущение тепла и уменьшения боли в месте воздействия, ведь шипы стимулируют кровообращение, тем самым запуская важные функции в клетках. Применение аппликатора кузнецова Если после рабочего дня, испытывая напряжение, хочется просто отдохнуть, избавившись от усталости и стресса, то можно использовать массажные пластины для общего воздействия. Достаточно просто положить коврик на ровную поверхность и принять удобное положение на несколько минут.
Игольчатый коврик должен воздействовать на ту область, которая находится под беспокоящим органом, например, между лопатками при нарушении дыхания и сердечного ритма, или в поясничном отделе при нарушении пищеварения, мочеполовой функции. Время воздействия должно постепенно увеличиваться, каждый день на минуту, начиная с 3 минут. Рекомендованное количество процедур 2—3 в течение суток. При заболеваниях внутренних органов рекомендуется ежедневно лежать на игольчатом коврике — это позволит снять болезненные ощущения и предотвратить переход болезни в хроническую форму Видео: применение разных видов аппликатора Кузнецова Отзывы об использовании аппликатора Кузнецова Страдаю остеохондрозом шейно-грудного отдела позвоночника, со скованностью, болью, периодическими развернутыми приступами скачки давления, головокружение и ужас без конца. Решила попробовать аппликатор Кузнецова — такой небольшой резиновый коврик с множеством иголок — укладываешься на него проблемной зоной, вылеживаешь положенное количество времени, и ты счастливый человек! Самочувствие улучшается, симптомы уменьшаются, излечение происходит прямо на глазах… по крайней мере, так в рекламе и тех отзывах, которые я нашла в интернете — сплошная радуга. На деле же — у меня все наоборот, после применения иппликатора, даже краткосрочного, пять-десять минут, не только не становится лучше, напротив, наступает ухудшение самочувствия, скованность в мышцах, шум в голове, давление шататься начинает. Кузнецова, что многие слова кажутся лишними и избитыми, однако прогресс движется вперед, а старые идеи находят свое воплощение в новых формах. Сегодня немало аналогов иппликатора аппликатора Кузнецова, и все они, по сути, повторяют друг друга. Разница видится лишь в деталях. Достался мне аппликатор в довесок, то есть в подарок, когда я покупала в аптеке гель Вольтарен. Когда я его только получила, я была очень рада, так как никогда о нем не слышала. Это сейчас в продаже этих ковриков изобилие. Как я использовала иппликатор? Валиком сворачивала полотенце и обматывала его аппликатором. На такой псевдоконструкции я лежала около 10—15 минут в день в течение 7 дней. Затем курс повторяла. Безусловно, улучшения были. Кроме того, сразу после сеанса я чувствовала легкость, лучшую концентрацию внимания и лучшую подвижность шеи. Головокружения также меня покинули. Моя мама страдала болями в пояснице и использовала аппликатор Кузнецова для снятия болевого синдрома. Во взрослой жизни мне также пришлось столкнуться с серьезными проблемами позвоночника.
Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор. Как пользоваться аппликатором Кузнецова При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила. Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа — иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред. Массаж не должен быть слишком долгим — обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа. После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или контрастный душ для усиления эффекта — польза процедуры возрастет. На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия — положительные свойства массажа от этого увеличатся. Перед использованием устройства в целях лечения конкретного недуга нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, не пойдут ли свойства массажера во вред. При остеохондрозе При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 — 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд — иначе можно получить вред. В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки. При радикулите Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно: проделать наклоны корпуса влево и вправо; сделать повороты корпуса в левую и правую стороны; выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки. Двигаться нужно очень осторожно, чтобы не причинить себе лишний вред. При ишиасе Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани. Рекомендуется лежать применять устройство на протяжении нескольких минут 2 — 4 раза в день, в течение пары недель — тогда польза окажется максимальной. При головной боли Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут 5 — 10 воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть — в зависимости от локализации боли. При грыже позвоночника Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 — 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений. Раскрыта причина гробового молчания семьи Насти Последние дни с Галкиным: озвучен диагноз Аллы Совет! Если грыжа позвоночника находится в запущенном состоянии, перед применением устройства желательно лишний раз проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред. При пяточной шпоре Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.
Аппликатор Кузнецова для похудения: работает или нет?
Различие по цветам: красный — такое же щадящее влияние плюс магнитная вставка; синий — более глубокое воздействие; жёлтый — глубокое действие с магнитной пластинкой. По принципу действия: игольчатые — стандартный вариант с иглами средней длины; тибетские — двойные иглы с разной степенью остроты; магнитные — с дополнительной магнитной пластиной; в виде пояса; в виде валика. Аппликатор для разных участков тела Аппликатор Кузнецова, противопоказания которого описаны в данной статье, можно применять для различных участков тела, в зависимости от места аккумуляции болевых ощущений. Накладывание прибора на плечевую область, предплечья, голени, бедра, болезненные участки шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника поможет при суставных и мышечных болях. Для избавления от головной боли устройство рекомендуется прикладывать к затылочно-теменной зоне, шейной области позвоночника, в некоторых ситуациях — на ладони и стопы, прижимая изделие руками на 45-60 секунд с последующим ослаблением либо фиксируя его неподвижно в проблемной области на 20-30 минут. Если присутствуют боли в спине, аппликатор рекомендуется накладывать вдоль позвоночника, обеспечивая его плотный контакт с телом. Лежа на спине, держать около получаса. При ишиасе болезни седалищного нерва аппликатор Кузнецова нужно приложить к пояснице, примотать эластичным бинтом, обеспечить тепло и оставить на полчаса. Для восстановления нормального тонуса кожного покрова, улучшения его эластичности, уменьшения целлюлита, избавления от излишних жировых отложений чудо-коврик рекомендуется накладывать на проблемную область живота, бедер, ягодиц.
Инструкция по применению Очень важно знать, как правильно пользоваться аппликатором для того, чтобы такой метод лечения приносил пользу. Его можно применять разными способами. Самый простой из них — лечь на пол всем телом, время от времени меняя положение тела. В некоторых случаях он крепится к телу специальными поясами. Иногда он нужен для какой-то определенной части тела, например, колена. В этом случае рекомендовано приложить аппликатор к больному месту и медленно, легко надавливая, массировать. В начале длительность сеанса должна длиться 10 минут и увеличиваться до 30 минут.
Наиболее изученная теория — эндорфиновая. Она заключается в том, что сильная стимуляция нервного окончания на коже провоцирует всплеск гормонов эндорфинов. Они выбрасываются в кровь в ответ на боль и стресс, что сопровождается естественным обезболивающим эффектом. Результаты исследований показывают, что иглоукалывание облегчает хронические боли в шее и пояснице, снимает головную боль, напряжение, бывает эффективно и при менструальной боли. Однако большую роль в облегчении боли играют ожидания человека и его убеждение в том, что процедура поможет. И что из этого работает лучше, никто не знает. Более того, в некоторых работах пишут, что симулированное иглоукалывание работает не хуже, чем настоящая акупунктура. Во время него иглы не погружают в кожу, а касаются её поверхности — совсем как при действии аппликатора Кузнецова. Что касается аппликатора Ляпко и работы гальванического тока на кожу, то методы рефлексотерапии изучены хуже, чем акупунктура. Согласно систематическому обзору 2008 года , значимого эффекта от неё в лечении болей нет. Но некоторых людей рефлексотерапия успокаивает. Пользоваться аппликаторами безопасно?
Дело в том, что по факту все это не более чем маркетинговые трюки и, мягко скажем, преувеличения. Не верите? Давайте вместе разбираться. Начнем издалека. Интересовались ли вы вообще когда-нибудь, а кто такой этот самый Кузнецов? Мы вот задумались и сказать, что мы удивлены — это просто промолчать. Содержание статьи Мифы о пользе Кто такой Кузнецов Итак, Кузнецов до того, как создал свой знаменитый иппликатор, был обычным учителем музыки из Челябинска. Хотим подчеркнуть: не врачем и не ученым! Как же он пришел к тому, чтобы смастерить прославившее его приспособление? Иван Иванович травил в квартире тараканов и надышался испарениями яда. Увы, он получил ожог легких, который почему то не получилось вылечить при помощи привычной нам традиционной медицины. Кузнецов не опустил руки и решил обратиться к древнему виду лечения — иглоукалыванию, а точнее, китайской акупунктуре. Первый иппликатор был не очень похож на привычный нам сейчас массажер: Кузнецов для создания первого образца взял пенопласт и обычные швейные иглы. Именно при помощи этой «гравицапы» Самоделкин смог восстановить свое здоровье и решил поделиться изобретением с людьми. Правда, в Министерстве Здравоохранения его всерьез не восприняли, патент не выдали, а исследования по эффективности и безопасности проводить не стали. Кузнецов начинает лечить людей самостоятельно, без разрешений и, уж конечно, без лицензии! Как вы уже поняли, человеков Иван Иванович был достаточно эксцентричным и необычным, как внешне, так и внутренне. Вы только представьте, взрослый мужчина с протезом вместо ноги и палкой в руках, верящий в разные энергетики и все в таком духе, лечит вас при помощи игольчатого коврика. Кроме того, Кузнецов по воспоминаниям современников практически не мылся, при этом средства гигиены такие как мыло и шампуни в принципе не признавал. По его мнению, мыло способствовало развитию множества болезней, так как смывало с кожи человека естественный защитный слой. Питался гений только прокисшими молочными продуктами, которые доводил до кондиции, помещая на горячую батарею. Иногда добавлял немного сливочного масла или кусок хлеба.
А Кузнецов открыл кооператив и стал серийно выпускать свои аппликаторы. Мнение эксперта Юрий Корюкалов реабилитолог, нейрофизиолог, к. В 2006 году появился ещё один деятель в Европе, который, к сожалению, выдал модификацию ипликатора Кузнецова за разработку исключительно европейскую, хотя он лишь сделал расположение пластиковых иголок в виде цветка. В Европе такие ипликаторы очень полюбились для занятий йогой. Поначалу ипликаторы были небольшими 12 на 30 см и только с металлическими шипами на пластмассовой подложке. Конец 80-х и начало 90-х годов было временем бешеной популярности этих ипликаторов. В 1990 году московское издательство «Интерпринт» выпустило книгу с методикой лечения этим ипликатором. Её название демонстрировало уровень ожиданий от массажёра: «Ипликатор Кузнецова. Уникальный исцелитель безнадёжных больных, омолаживание престарелых, долголетие человека в домашних условиях». К сожалению, новая модификация его ипликатора в виде скафандра с иглами привела к гибели разработчика, т. Изобретатель погиб прямо в этом скафандре. Сам же классический ипликатор Кузнецова продолжает шагать по всему миру и используется в качестве альтернативной медицины. Какие научные данные и традиции медицины легли в основу иппликатора Кузнецов отнёс своё изобретение к медицине. Утверждал, что воздействие иглами на кожный покров человека может регулировать уровень нервно-психической активности и работоспособности, провести профилактику заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата. По его мнению, игольчатый аппликатор мог быть даже полезен спортсменам при большом объёме и интенсивности тренировочных нагрузок. В целом действие ипликатора основано на принципах рефлексотерапии. Рефлексотерапия акупунктура — одна из форм альтернативной медицины. Сторонники этого метода предполагают, что по всему телу расположены биологически активные точки, стимуляция которых помогает и боль снять, и от болезней вылечить. В том числе от заболеваний внутренних органов. В основном метод используют при заболеваниях позвоночника и периферической нервной системы в целом. Акупунктура сегодня — одна из самых распространённых разновидностей нетрадиционной медицины. К преимуществам этого метода относят дешевизну лечения, а к недостаткам: отсутствие доказательной базы и наличие противопоказаний. Неясно, как именно возник этот метод, но общепринято считать, что акупунктура имеет китайское происхождение, а в её основе лежит случайная находка. По восточной трактовке, ряду органов человека соответствует некая структура, обозначаемая как акупунктурный канал или меридиан. Считается, что этот канал обладает наружным ответвлением, точками, воздействие на которые обеспечивает запуск местного, сегментарного и общего ответов. По словам невролога Рината Акбарова, ипликатор Кузнецова по своему воздействию подобен воздействию классической акупунктуры, которая, согласно теории рефлексотерапии, запускает сразу несколько механизмов. Игла возбуждает «быстрые» чувствительные нервные волокна. Нервный импульс попадает в мозг быстрее, чем болевые импульсы от поражённых органов, идущие по «медленным» нервным волокнам.
Как организовать производство «Аппликаторов Кузнецова» под своим брендом в Китае
Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Если проигнорировать эту рекомендацию, давление шипов окажется неравномерным, что приведет к появлению синяков в области обрабатываемых участков. Во время лежания на аппликаторе нужно находиться в неподвижном состоянии в течение нескольких минут. Чтобы усилить эффект от самомассажа, можно практиковать перекатывающиеся движения. Заниматься на таком коврике нужно не менее 2—3 раз в неделю. Длительность сеанса должна составить от 15 минут до получаса. Но начинать массаж необходимо с 5 минут. Если устройство используется для похудения в области рук, нужно следить за тем, чтобы повязка не сдавливала вены, но при этом была плотно обмотана.
Для максимального эффекта нужно полностью расслабиться во время массажа. Недопустимо проводить сеанс на голодный желудок и сразу же после трапезы.
Изменения в положении позвонков приводит к нарушению кровообращения, воспалению соединительных тканей, спазмам и защемлению расположенных рядом нервных окончаний. Лечение остеохондроза включает в себя лечебные физические нагрузки, массаж, мануальную и медикаментозную терапию. Порой необходимо хирургическое вмешательство. Для избавления от остеохондроза и его предотвращения на аппликатор ложатся сверху, обеспечивая колющее воздействие на внутренние органы. При болезненных ощущениях используют мягкий валик: необходимо периодически приподниматься и немного смещать аппликатор относительно поверхности тела так, чтоб точки, на которые оказывают давление иглы, сменялись. Воздействие аппликатором рекомендуется совместить с применением мазей. При сильном синдроме воздействуют по 5-7 минут каждые несколько часов. Аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника В случае развития грыжи, аппликатор прикладывают к проблемной области и фиксируют на полчаса.
Процедуру повторяют ежедневно до тех пор, пока болезненные ощущения полностью не исчезнут. В том случае, если грыжа пребывает в запущенном состоянии, перед началом проведения процедур, не будет лишней консультация у специалиста. Аппликатор Кузнецова при радикулите При радикулите боль локализуется в области поясницы. Избавиться от нее может помочь специальный комплекс упражнений с прикрепленным к пояснице аппликатором. Так, пояс с иголками необходимо достаточно плотно закрепить на пояснице и выполнить следующие упражнения: наклоны влево и вправо; повороты корпуса влево и вправо; легкие медленные потягивания вверх, влево и вправо. Движения должны быть плавными и осторожными. Аппликатор Кузнецова для шеи Аппликатором воздействуют на область шеи в том случае, когда пациент страдает от шейного остеохондроза. Шейный остеохондроз — это заболевание верхнего отдела позвоночника, при котором мягкие ткани позвонков становятся менее эластичными, теряя свой амортизационный эффект. При отсутствии мягких тканей позвонки начинают сталкиваться друг с другом, что приводит к сбоям в работе кровеносной системы. Симптомами, сопутствующими шейному остеохондрозу, являются: головные боли и мигрени, боли в верхней части спины и периодические головокружения.
Наиболее подвержены этому заболеванию женщины после 30 лет. Перед началом проведения процедуры следует обеззаразить коврик или валик. Во время процедуры нужно внимательно следить за своим самочувствием: в случае возникновения сильного дискомфорта, аппликатор тут же необходимо убрать. Рекомендованное время процедуры — 10-15 минут. По завершению специалисты советуют сделать массаж. Аппликатор Кузнецова при ишиасе Устройство может послужить хорошим помощником в случае защемления седалищного нерва. Для проведения лечебной процедуры рекомендуется расстелить коврик на любой твердой горизонтальной поверхности и устроиться так, чтобы нижний отдел позвоночника был плотно прижата к иглам.
При болях в шейном отделе медики советуют подкладывать валик с иголками под шею. За неимением валика можно просто свернуть коврик. Видео-мнение о снятии боли аппликатором: Аппликатор Кузнецова для похудения Прежде чем приступать к процедурам с аппликатором необходимо определиться с проблемной зоной. Так, для работы с бедрами, ягодицами и животом подойдет коврик, а для нижней части ног — лента. На аппликатор необходимо лечь так, чтобы иглы вдавливались в вышеназванные зоны. Во время процедуры рекомендуется медленно двигаться, перекатываясь с одной стороны на другую, пока не почувствуете прилив тепла. На это должно уйти где-то 3-5 минут. В завершение можно потоптаться по коврику ступнями — это ускорит кровообращение. Для более эффективного воздействия на ягодицы сядьте на аппликатор, дайте коже привыкнуть. Вы можете периодически менять положение тела: привставать, наклоняться и ерзать. Время процедуры 2-5 минут. Для воздействия на бедра положите аппликатор на стул, сядьте так, чтобы иглы находились под бедрами. Наиболее эффективно в этом случае использование ленты — она будет вдавливаться в ногу со всех сторон и вам не придется принимать неудобное положение тела. Воздействие на живот наиболее эффективно в положении стоя: коврик можно закрепить платком или шарфом. В случае необходимости на аппликатор можно легонько надавливать, дабы усилить воздействие делать это нужно только в том случае, если вы не ощущаете покалывания или оно кажется вам слишком слабым. Аппликатор Кузнецова при целлюлите Аппликатор успешно оказывает содействие в борьбе с целлюлитом и является прекрасной альтернативой сомнительным медикаментозным средствам. Для избавления от целлюлита можно использовать любую модель, отталкиваясь от своих личных предпочтений и чувствительности кожи. В дополнение к аппликатору можно использовать антицеллюлитный крем. Перед началом процедуры важно очистить не только сам аппликатор, но и кожу. На аппликатор укладываются проблемным местом и дожидаются полного расслабления. Привыкнув, можно начать двигаться по коврику, разминая беспокоящую вас область. Первые сеанс не должен быть долгим — хватит 5-10 минут, со временем можно увеличить продолжительность терапии до получаса. Первый антицеллюлитный курс специалисты рекомендуют не затягивать дольше, чем на месяц. Аппликатор Кузнецова для релаксации при бессоннице При проблемах со сном и болезненной напряженности рекомендуется проводить процедуры с аппликатором за 20-30 минут до сна. Сперва лягте на коврик, расслабьтесь, медленно перекатывайтесь с одного бока на другой в течение 5-7 минут.
Как выбрать аппликатор для спины и шеи
- Аппликатор Кузнецова. Запоздалый некролог • Форум Винского
- Популярные советы
- Инструкция по применению аппликаторов Кузнецова, польза, вред, показания и противопоказания
- Аппликатор Кузнецова польза и вред как пользоваться - Здоровье и долголетие
- Доставка и Оплата ›
Последние публикации
- Аппликатор Кузнецова - польза и вред, виды и как правильно пользоваться с видео
- Иппликатор Кузнецова: описание, показания, эффект при грыже позвоночника
- Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита
- Аппликатор Кузнецова. Для чего использовать? Какие виды существуют? | |
- Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова? Инструкция