Новости коньяк через сколько выветривается

Сколько выветривается коньяк и другой алкогольНесмотря на всеобщее знание того, что употребление алкоголя несовместимо с занятиями, требующими внимания и. Через сколько выветривается водка (коньяк). Для измерения выветривания крепких алкогольных напитков мы снова берем мужской организм возрастом 35 лет ростом 178 и массой 78 кг.

За руль после 300 грамм коньяка/виски

  • Расчёт времени выведения коньяка
  • Сколько держится запах алкоголя изо рта: таблица
  • Через сколько выветривается 300 граммов коньяка?
  • Через какое время выветривается алкоголь
  • Спасибо за заявку
  • Время выветривания алкоголя из организма человека

Сколько выветривается коньяк из организма?

Через сколько выветривается пиво?0,5 л — за 2 часа1 литр — за 4 часа2 литра — за 8 часовНо скорость выветривания. Поэтому процесс выведения бутылки коньяка почти на час больше выветривания такого же количества водки. Через сколько выветривается водка (коньяк). Для измерения выветривания крепких алкогольных напитков мы снова берем мужской организм возрастом 35 лет ростом 178 и массой 78 кг.

Через какое время коньяк выводится из организма?

Его употребляют представители всех полов, хотя мужчины всё-таки налегают на него с несколько большим удовольствием. Но, хотя коньяк обычно и употребляют в достаточно сдержанных количествах, всё-таки это алкоголь, а алкоголь подразумевает вред. Потому возникает достаточно логичный вопрос — а как долго этот вред будет наноситься? Ведь спиртные напитки не бесконечно находятся в организме, они всё же выветриваются со временем. Но это происходит со всеми напитками абсолютно разным образом.

Какие-то находятся в человеческом организме совсем мало, другие «поселяются» в нём всерьёз и надолго. Попробуем подробнее разобраться, как происходит выветривание того же коньяка, пусть даже его порция будет всего в сотню грамм. Что влияет на выведение Надо сразу уточнить, что процесс выведения алкоголя — вещь, которую очень сложно объективно изменить, потому что на неё влияет множество различных факторов. Перечислим лишь часть вещей, которые влияют на то, сколько из организма выветривается тот или иной алкоголь, сколько он там находится, сколько циркулирует: количество выпитого; наличие или отсутствие закуски, а также её общее количество; масса тела; психическое состояние если человек испытывает стресс, то алкоголь выветривается в разы быстрее ; физическое состояние; температура окружающей среды чем холоднее вокруг, тем быстрее выветривается алкоголь.

Видео: Как можно обмануть алкотестер. Какие способы есть! Иногда советуют дополнительно помассировать ушные раковины, чтобы прилив крови к голове ускорил и усилил выход из состояния похмелья.

Важно помнить, что все описанные меры помогают в быстром восстановлении здоровья организма только в том случае, если было выпито не более 100-200 граммов коньяка.

К сожалению, универсальных показателей времени содержания той или иной порции алкоголя в крови просто не существует. Каждый человек уникален, скорость всасывания алкоголя у всех разная. Перечислим некоторые факторы, влияющие на скорость этого процесса: Рост, вес человека. Чем эти показатели выше, тем большая порция нужна человеку для опьянения; Пол.

В большинстве случаев женщины пьянеют быстрее мужчин; Генетическая предрасположенность. Чувствительность к алкоголю передается по наследству; Общее состояние организма. Например, выпитая на голодный желудок доза алкоголя опьянит быстрее и, соответственно, дольше сохранится в крови. Так как даже у одного человека токсическое действие алкоголя может занимать разное время, не стоит относиться к показаниям калькулятора буквально. Тем не менее, средние показатели концентрации алкоголя в организме человека вполне можно рассчитать.

Известно, что разные напитки опьяняют по-разному.

Таким образом, этанол быстрее впитывается в ткани и головной мозг и накапливается там в больших объёмах. Съешьте один-два апельсина, мандарина, выпейте стакан свежевыжатого сока. За столом рекомендуется закусывать лимоном и другими цитрусовыми, налегать на свежую зелень, так как большие дозы витамина C сдерживают опьянение. Откажитесь от газированных напитков. Шампанское и коктейли быстрее всасываются в кровь из-за содержания углекислого газа. Не смешивайте. При смешивании разных напитков ускоряются химические реакции, замедляется метаболизм в тканях. Исследования показали, что при употреблении одного вида алкоголя похмелье протекает менее выраженно.

Алкоголь лучше не мешать, чтобы не страдать от симптомов похмелья. Суррогаты содержат большое количество вредных примесей и химических компонентов. Они токсичны, при употреблении внутрь провоцируют тяжёлое пищевое отравление. Как быстро вывести алкоголь из организма Чтобы быстро вывести алкоголь из организма, рекомендуют придерживаться двух принципов: больше жидкости и свежего воздуха. Эксперты советуют пить много воды, чтобы активизировать работу почек и вместе с мочой вывести из организма ещё и спирт. Свежий же воздух совместно с физической активностью поможет улучшить оксигенацию и ускорить метаболические процессы, однако здесь стоит соблюдать осторожность — это необходимо делать только при сравнительно нормальном самочувствии. В противном случае достаточно открытого окна и проветривания помещения. Также на вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, часто отвечают: сходить в баню или сауну. И правда, с помощью данных процедур можно добиться высокого потоотделения, которое приведёт к выведению токсинов из крови.

Ещё может помочь контрастный душ, который улучшает кровообращение, но оба эти способа безопасно применять только при нормальном самочувствии. Кроме того, быстро вывести алкоголь из организма можно медикаментозно. Тут поможет, например: Янтарная кислота. Ускоряет процесс превращения ацетальдегида в более простые вещества, улучшает самочувствие, помогает в борьбе с интоксикацией. При отсутствии противопоказаний язвенной болезни, артериальной гипертензии показан приём 1 таблетки препарата до 6 раз в сутки. Витаминные препараты. В случае если получить с питанием необходимые витамины не получается, можно употребить аптечные варианты витаминов С, В12, В6, В1. Наиболее распространённым является активированный уголь — 5—6 таблеток.

Сколько держится запах алкоголя изо рта: таблица

Не забывайте, что движение ускоряет процесс выветривания. Не сидите, проводя время за столом, вставайте, чтобы подвигаться, потанцевать, подышать свежим воздухом у окна. После того как торжество завершится, выпейте как можно больше молока. За столом налегайте на фрукты, особенное внимание уделите тем, что богаты витамином C — апельсины, мандарины, грейпфруты, киви.

Фруктоза, находящаяся в них, благотворно влияет на расщепление алкоголя и помогает организму быстрее переработать его. Пейте как можно больше жидкости, желательно свежевыжатые соки, морсы. Не навредят и такие препараты, как активированный уголь.

Дозировку рассчитывать следует в соответствии с весом. Несмотря на то что во сне работа организма замедляется, он необходим для полного восстановления в том случае, если выпито было слишком много. Чистка организма.

Если количество алкоголя было большим, то рекомендуется прочистить организм. Для облегчения процедуры можно выпить несколько стаканов теплой воды. Не желательно употребление тонизирующих напитков — крепкого чая, кофе, энергетических напитков или газировок.

Несмотря на то что рекомендуется плотно поесть, нежелательно употреблять жирную пищу и тяжелую для желудка. Это замедляет процесс всасывания алкоголя в кровь. Для того, чтобы быстрее обрести ясную голову или сесть за руль после коньяка, водителю придется прибегнуть к некоторым хитростям.

Ополаскивание ротовой полости настоем корицы, гвоздики, лаврового листа. Еще неплохое средство — выпить стакан теплого молока с ложкой натурального пчелиного меда. Многие предпочитают съесть чего-нибудь кисленького, например, квашеной капусты, или выпить рассолу. Принять специальные препараты, приобрести которые можно в аптеке Антиполицай, Петруша и т. Их основное предназначение — нейтрализация запаха алкоголя изо рта. Правда, эффект, как правило, недолговременный, около 20 — 30 минут. Однако, если говорить не о временном эффекте, а о том, как ускорить процесс выведения алкоголя из организма , и, следовательно, как поспособствовать скорому избавлению от перегара, то в таком случае необходимо принять более радикальные меры: Пить как можно больше чистой воды.

Жидкость ускоряет процесс обмена веществ, что только на руку страдающему от похмелья и перегара. Прием мочегонных препаратов: частые походы в туалет помогут вывести алкоголь из организма быстрее, а с ним — и запах перегара. Посещение бани или сауны — метод, который поможет спиртам покинуть организм через поры на коже. Выполнение физических упражнений или долгая пешая прогулка на свежем воздухе в ускоренном темпе. Эти мероприятия потребуют ускорение дыхания, что отлично провентилирует легкие со скопившимися в них парами спиртосодержащих напитков. Хороший завтрак после бурного вечера — шаг на пути к быстрому приведению в норму организма. Неплохо день начать с овсянки или чашки нежирного мясного бульона.

Прием сорбентов приведет к очищению организма и к более быстрому избавлению от последствий застолья. Подойдет простой Активированный уголь около 20 таблеток , можно принять и Энтеросгель. Еще один препарат — Глутаргин — очищает печень, которая усиленно перерабатывала этанол. Такой шаг медленно, но верно приведет к желаемому результату. Самая радикальная мера — постановка очищающей клизмы и промывание желудка. Это самый скорый и верный вариант избавления от неприятного запаха и от остатков этанола в организме. Если проблема избавления от перегара решаема, то проблемы, связанные с неадекватным поведением в алкогольном опьянении, требуют больших усилий и даже немалых финансовых затрат.

Поэтому самый верный шаг — контролировать дозу выпитого или же не прикасаться к рюмке вовсе. Будьте здоровы! Факторы, влияющие на скорость выветривания этилового спирта Не нужно быть слишком наблюдательным, чтобы заметить, что степень опьянения разных людей при одной дозе употребленного алкоголя отличается.

Во многом выведение алкоголя зависит от вашей физической формы. Если вы гармонично развиты, не страдаете от излишнего веса и выпили быстро всасывающиеся виды алкоголя шампанское, пиво , то вы протрезвеете куда быстрее человека, который страдает от полноты, да еще и пил что-то покрепче.

Более того, в таком состоянии человек может пить водку буквально стаканами, но не чувствовать опьянения. Впрочем, это совсем не означает того, будто он трезв и может сесть за руль. Как долго держится алкоголь При попадании спиртного напитка внутрь начинается его всасывание в слизистые. В организме содержание этилового спирта увеличивается по истечении полутора часов. Бывают ситуации, когда нужно точно знать остался ли в крови алкоголь или нет.

Желательно знать, сколько времени держится алкоголь в организме, и на сколько быстро произойдет его выведение. Сколько держится алкоголь Выветривание спиртных напитков обуславливается многими показателями. Важные факторы: здоровье , вес человека, чем он больше, тем концентрация алкоголя в крови, моче, выдыхаемом воздухе будет меньше. Когда вес человека маленький, он быстрее пьянеет, на вывод алкоголя необходимо больше времени. Конечно, играет важную роль количество выпитого.

Большие дозы спиртных напитков дольше выводятся из организма. Виды спиртного, их крепость имеет значение. Водка держится в организме дольше, чем вино или пиво. Почти весь алкоголь перерабатывается печенью и лишь малая его часть достаётся выделительной системе.

Медленное распитие алкоголя приводит к тому, что концентрация этанола снижается и процесс отрезвления происходит быстрее. Именно поэтому она и страдает от спирта в первую очередь, так как испытывает огромную нагрузку. Именно поэтому от человека, который употреблял спиртное, будет исходить специфический, зачастую неприятный запах. Как пить и не пьянеть Главный совет наркологов, чтобы пить и не пьянеть, сводится к тому, чтобы не употреблять спиртное на голодный желудок. Пища замедляет процесс всасывания этанола, что приводит к увеличению периода опьянения. Некоторые, наблюдая за своим организмом, обнаружили несколько хитростей, помогающих дольше не пьянеть.

Сливочное масло. Растворяясь, оно покрывает стенки желудка тонкой жирной плёнкой, что увеличивает время всасывания этанола в слизистые оболочки. Если сливочного масла под рукой нет, можно выпить одну-две ложки растительного. Этот продукт является отличным сорбентом, поглощающим алкоголь и снижающим его концентрацию в крови. Овсяная или манная каша даёт схожий эффект, но лучшая "закуска", которая отсрочит опьянение, это всё-таки плов. Варёные яйца. Белок долго переваривается в желудке, а это именно то, что нам и нужно, ведь пища задерживает процесс всасывания спирта, что помогает дольше не пьянеть. Не курите во время застолья. Никотин ускоряет всасывание алкоголя за счёт расширения мелких сосудов, вен, капилляров. Таким образом, этанол быстрее впитывается в ткани и головной мозг и накапливается там в больших объёмах.

Съешьте один-два апельсина, мандарина, выпейте стакан свежевыжатого сока. За столом рекомендуется закусывать лимоном и другими цитрусовыми, налегать на свежую зелень, так как большие дозы витамина C сдерживают опьянение. Откажитесь от газированных напитков. Шампанское и коктейли быстрее всасываются в кровь из-за содержания углекислого газа. Не смешивайте. При смешивании разных напитков ускоряются химические реакции, замедляется метаболизм в тканях. Исследования показали, что при употреблении одного вида алкоголя похмелье протекает менее выраженно. Алкоголь лучше не мешать, чтобы не страдать от симптомов похмелья. Суррогаты содержат большое количество вредных примесей и химических компонентов.

Через сколько выветривается коньяк из организма человека

Сколько выветривается коньяк: действие на организм, через сколько времени выходит. Период выветривания перегара после спиртного разной крепости. Рассчитать полное время вывода алкоголя из организма по таблице или калькулятору выветривания алкоголя. Сколько выветривается коньяк: действие на организм, через сколько времени выходит.

Через сколько выветривается алкоголь из организма

От некоторых видов спиртного неприятное амбре сохраняется до суток, от других выветривается спустя 30 минут. Рассматривая, сколько выветривается алкоголь из организма полностью, нельзя забывать и о негативном его воздействии на почки и иммунитет, продолжительность жизни. Продолжительность периода, через сколько выветривается этанол из крови, зависит от множества факторов, главные из которых таковы. виски. Я не зря их поставил в один ряд, они имеют практически идентичные показатели выхода из организма, потому как все они достаточно крепкие – 40% содержания спирта.

Пить или не пить: скорость выведения коньяка из организма

Именно поэтому норма содержания алкоголя в крови не 0, а 0,3 промилле Однако содержание алкоголя в кефире и бутылочном квасе настолько мало, что он выветривается очень быстро по поводу разливного нужно уточнять, есть сорта разливного или домашнего кваса, которые по крепости не уступают пиву Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью Как мы это посчитали? На этот показатель влияет наполненность желудка, темп употребления напитков, пол, крепость выпитых напитков, вес человека. Однако, абсолютно недопустимо выпить и сель за руль. Алкоголь по-разному влияет на концентрацию и вождение после даже небольшого кол-ва может быть очень опасно для вас и окружающих.

Задать вопрос эксперту.

Потому что даже за то время, что коньяк находится в организме, он успевает нанести немалый урон. Чем больше человек пьёт, тем хуже ему постепенно становится, тем более негативное воздействие на его организм оказывается. Ведь всё-таки алкоголь — это алкоголь, это опаснейшее вещество. Вам кажется, что 100 грамм не повлияют никаким образом на состояние организма, но, как показывает практика, они влияют, ещё как. Потом просто постарайтесь не употреблять алкоголь, а не пытаться вывести его из организма или пережидать, когда он наконец выйдет. Определённый урон всегда остаётся, как бы хорошо алкоголь ни вышел из вашего организма. А ведь куда как лучше, когда вы чувствуете себя хорошо и приносите своему организму только лишь пользу. Ведь разве не в этом весь смысл — иметь хорошее здоровье.

А даже 100 грамм коньяка идут вразрез с этой идеей, неважно через сколько всё это выветривается и через сколько организм снова будет условно чист.

Даже очень малые дозы алкоголя, особенно «на старые дрожжи», не создавая сколь-либо существенных концентраций алкоголя в крови, могут резко менять психомоторные реакции, этот эффект очень кратковременный т. Среди водителей распространено страшное заблуждение о разрешенных 0. Ничего этого не разрешено! Это лишь допустимая суммарная погрешность измерений. За рулем необходимо быть совершенно трезвым и не с похмелья это, кстати, тоже нарушение ПДД Для этого я разработал тройную систему контроля: планирование точно знаешь, сколько и когда выпил и когда должен протрезветь, очень помогает здешний алкокалькулятор — измерения алкотестером причем многократно в динамике — должно уходить около 0. Это работает надежно в любой ситуации.

Можно безопасно выпивать в припаркованной машине, но надо подстраховаться были случаи, когда за это лишали прав : желательно заглушить двигатель а лучше еще и отключить массу , желательно поставить машину под камерой уличного видеонаблюдения, желательно подложить под колеса что-то легко сминаемое снежок , но главное — если подойдут ДПС, не давать им права и документы на машину, а предъявить только паспорт машина моя, хочешь — проверяй по базе, сижу выпиваю, ехать никуда не собираюсь, поэтому и документов у меня нет с собой, максимум, что они могут — это отвезти в отделение для оформления употребления в общественном месте, но и это только после того, как выйдешь из машины. Здоровья и удачи всем! Пьющим особенно! Только после этого исчезнет головокружение, а сердце начнёт работать в привычном режиме. Изначально коньяк попадает в желудок человека и его тонкий кишечник. Оттуда по мельчайшим капиллярам этиловый спирт проникает в кровоток и разносится по всему телу. Далее наступает расслабление мускулатуры, увеличение интенсивности кровообращения.

Сразу же после нескольких глотков улучшается настроение человека, так как происходит рост концентрации соответствующих гормонов — окситоцина, серотонина, эндорфинов. В целом это состояние и характеризуется как опьянение. Длиться оно может как около часа, так и намного больше. Это зависит сразу от нескольких факторов. Проходит опьянение только тогда, когда весь этиловый спирт превратится в ацетальдегид. Это соединение образуется при окислении этанола под воздействием ферментов печени. Как только ацетальдегид начинает накапливаться в тканях, у человека развиваются неприятные симптомы, такие как: Связаны все перечисленные признаки с высокой токсичностью ацетальдегида.

Это соединение провоцирует отравление организма, что и вызывает соответствующие симптомы. Далее весь ацетальдегид постепенно окисляется до уксусной кислоты и покидает организм. Интенсивность похмелья может быть разной. Многие отмечают, что после употребления коньяка они чувствуют себя хорошо и не страдают от головной боли. Так бывает, если выбран качественный напиток, а количество выпитого не превышает рекомендуемых дозировок. Как убедиться в способности управлять автомобилем? Далеко не все водители самостоятельно могут понять, когда выпитое накануне пиво в большем количестве или водка, полностью выводится из организма.

Чем дольше, вы выждете после выпитой бутылки пива или другого алкоголя, тем выше вероятность, что вы избежите ДТП и большого штрафа за езду в нетрезвом состоянии. Для того чтобы убедиться в способности управлять транспортом, обратите внимание на свои руки. Они не должны дрожать, поверните голову резко в одну сторону, а потом в другую, если картинка не расплывается вероятно доза, выпитая вами, уже вышла.

Да и черт дернул его справлять день рождения в середине недели. Да выпить немножко хочется, не до «свинячьего визга», как говорится, чтобы за пару часов все выветрилось!

То есть чуть — чуть, но как говорит наше правительство — русские мало пить не могут, если капля попала в рот, значит будет и вторая. В общем выпиваешь его и думаешь выветрится с 13. Пару раз останавливали ничего не унюхивали, а вот если бы алкотестером проверили? Тогда как говорится жопа — прощай права, на 1,5 года да еще плюс 30 000 рублей штрафа. То нужно, как мне кажется, знать через сколько выветривается алкоголь!

Но для начала как вообще происходит процесс.

Через сколько выветривается алкоголь и когда можно за руль

Однако стоит помнить, что самое надежное решение — не употреблять алкоголь перед вождением, чтобы не создавать опасность для себя и окружающих. От чего зависит скорость выветривания коньяка из организма Скорость выветривания коньяка из организма зависит от множества факторов, которые могут влиять на этот процесс. Важно понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому время выведения алкоголя может отличаться у разных людей. Одним из главных факторов, влияющих на скорость выветривания коньяка, является количество выпитого алкоголя. Чем больше коньяка вы выпили, тем больше времени потребуется организму, чтобы его вывести. Обычно на выведение одного грамма чистого этилового спирта организму требуется около 1-1,5 часов. Также важно учитывать процентное содержание алкоголя в коньяке.

Чем выше процент, тем дольше будет происходить выветривание из организма. Кроме того, скорость выветривания коньяка может зависеть от физиологических особенностей организма. Так, у людей с более высоким метаболизмом алкоголь может выводиться быстрее. Также влияние на скорость выветривания может оказывать наличие пищи в желудке, состояние печени и почек, а также общее физическое и психологическое состояние организма. Выведение коньяка из организма также может быть ускорено путем употребления большого количества воды, так как это способствует ускорению обмена веществ и выведению токсинов. Также можно принимать специальные препараты или следовать рекомендациям врача для экстренного выведения алкоголя из организма.

Рекомендуем прочитать: Укусы блох на человеке фото - как распознать, что укусила блоха и что делать Как ускорить выведение коньяка из организма Как говорят специалисты, скорость выведения коньяка из организма зависит от ряда факторов. Одним из влияющих факторов является количество выпитого алкоголя. Чем больше вы выпиваете, тем дольше требуется организму для его полного выведения. Еще одним важным фактором является индивидуальная особенность организма каждого человека. У всех людей скорость выведения алкоголя может различаться. Некоторые могут быстро метаболизировать и выведать коньяк, а у других этот процесс может занимать больше времени.

Для ускорения выведения коньяка из организма рекомендуется пить большое количество воды.

Это распространенная дилемма — как отдохнуть и при этом соблюсти дорожный закон. К тому же нетрезвый водитель за рулем — это не только административное нарушение. Пьяный шофер — потенциальный преступник, а лишний алкоголь в крови наказывается крупными штрафами и лишением водительских прав. Поэтому логично возникает вопрос: через какое время после употребления спиртного можно сесть за руль? Как алкоголь выводится из организма и есть ли смысл в «освежителях рта» При определении остаточного опьянения основным критерием для многих является наличие паров алкоголя в выдыхаемом воздухе.

Именно так люди «тестируют» себя перед тем, как сесть за руль после вчерашнего застолья. Сама по себе попытка убрать «запах изо рта» имеет множество способов: глоток растительного масла, специальные леденцы или жевание ароматических трав. При этом немногие задумываются, что диагностика нахождения водителя в состоянии опьянения проводится при помощи забора пробы крови. Никакие освежители полости рта здесь не помогут. Многие используют специальные переводные таблицы, где указываются сроки, через которые алкоголь выводится из организма. В них учитываются несколько параметров: крепость спиртного напитка, масса тела и доза принимаемого напитка.

Полученные во время выдерживания в бочке дубильные вещества и танины дольше расщепляются печенью человека. Поэтому скорость выведения даже 100 грамм коньяка практически на час превышает выветривание такого же количества водки. Расчёт времени выведения коньяка Если после употребления даже малой порции коньяка вам предстоит сесть за руль, полагаться только на субъективную оценку собственной трезвости нельзя. Содержащийся в алкоголе этанол оказывает воздействие на весь организм в целом и на мозг в частности. Атакованная центральная нервная система не полностью контролирует восприятие человеком окружающей действительности. Для объективной оценки существует понятие содержания алкоголя в организме человека. Выделяются два уровня: содержание алкоголя в крови и в выдыхаемом воздухе.

Соответственно, сколько за вечер таких порций алкоголя было, столько же часов организм потратит на выведение продуктов распада спирта. Простой пример. Человек выпивает 3-4 порции виски за 1-2 часа. Получается, что организм через 3-4 часа после последней порции спиртного «справится» с напитком, явственных признаков опьянения уже не будет. Но не забываем, что продукты распада алкоголя остаются в крови и моче намного дольше этого времени. Это важно учитывать, если предстоит сдавать анализы или садиться за руль.

Считается, что алкоголь остается в крови до 6-8 ч. Дольше всех, как ни странно, спиртное «задерживается», в волосах — до 90 дн. Временные интервалы довольно размыты — тут многое зависит от обмена веществ конкретного человека, крепости и количества выпитого. Совершенно ясно, что 40-градусный виски задержится в крови и моче дольше, чем то же самое пиво, например. Сколько часов «выветривается» виски: когда можно садиться за руль? Безопасность на дороге превыше всего!

В какой-то момент может показаться, что признаков опьянения уже нет, — прошли те «заветные» часы на выведение токсинов после конкретного количества виски. Но все же не торопитесь садиться за руль.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий