Заменители сигарет помогают бросить курить или уменьшить вред от употребляемого никотина. Крупная табачная компания придумала альтернативу привычным сигаретам, которые нельзя выкурить в салоне самолета.
Что курить вместо сигарет и без вреда для здоровья?
Пластырь не нужно менять в течение дня. Полупрозрачная структура делает пластырь незаметным на коже — бросить курить с помощью этого средства можно совершенно незаметно для окружающих. Есть мнение, что успех пластыря с никотином подтверждает один очень важный факт, связанный с курением, а именно: потребность в никотине играет для курильщика большую роль. Что касается выбора пластыря, то можно начать со «стандартной дозы»: 15 миллиграммов для пластыря с 16-часовым действием, который снимают на ночь; 21 миллиграмм для пластыря с 24-часовым действием, который оставляют на ночь. Пластырь с 24-часовым действием был разработан для тех, кто закуривает первую сигарету, едва проснувшись. Для того чтобы никотин проник в организм, требуется несколько часов, так что если вы прикрепите пластырь на ночь, то к утру в вашем организме будет необходимая концентрация никотина. Есть пластыри и с повышенным содержанием никотина 25 миллиграммов. Если вы используете стандартный пластырь и еще один никотиносодержащий продукт, но все еще тяжело переносите воздержание от сигарет, то можете воспользоваться пластырем с повышенным содержанием никотина.
Назальный спрей с никотином Это один из самых быстродействующих продуктов с никотином. Правда, спрей не всем по вкусу — некоторым он кажется неприятным и поначалу раздражает слизистую носа. Но благодаря ему никотин быстро попадает в организм, и его действие заметно уже через несколько минут. Идея употреблять никотин через нос может показаться странной, но на самом деле в этом нет ничего нового — когда-то люди регулярно нюхали табак. Флакон назального спрея — это бутылочка с раствором никотина и с распыляющим устройством, как у духов или одеколона.
Новозеландское учреждение по борьбе против табака хочет того же. В Европейском союзе Комиссия попытается навести свой порядок на рынке табака и никотина, повысив налоги и предприняв первые шаги в попытке контролировать ароматизаторы, в первую очередь путем их запрета. На КС-10 ВОЗ и Рамочная конвенция по борьбе против табака будут способствовать запрету вейпов, а если это не сработает, будут рассматривать безопасные продукты как опасные, а не полезные альтернативы. Однако сдерживающим фактором является медленное, неуклонное изменение потребительского поведения, одобрение из уст в уста и фактические результаты, которые даже самый предвзятый ученый не может игнорировать. В столкновении между непреодолимой силой потребительских предпочтений и неподвижной массой регулирующего контроля мы увидим рост непреднамеренных порочных последствий — рост курения и рост незаконной торговли.
Добро пожаловать в войну с наркотиками, выпуск 2023 года. Азия разделилась во мнениях по снижению вреда от табака, но прогноз позитивный Самрат Чоудхери, Ассоциация вейперов Индии AVI 2022 год стал годом активной деятельности по снижению вреда от табака в Азиатском регионе. Китай продолжал совершенствовать внутреннее законодательство, в то время как Малайзия и Индонезия также продвинули свои процессы регулирования дальше. С другой стороны, группы запретителей, возглавляемые ВОЗ и благотворительными организациями Bloomberg, усилили давление в Бангладеш и Вьетнаме с целью запрета более безопасных альтернатив никотину; Камбоджа ввела запрет на продажу и рекламу. Однако наиболее значительный сдвиг произошел на Филиппинах, где законодатели успешно отразили и даже осудили вмешательство этих групп и приняли закон о вейпе, направленный на то, чтобы сбалансировать интересы здоровья как несовершеннолетних, так и взрослых курильщиков. Это разумное регулирование со стороны развивающейся страны в Азии может послужить важным противовесом запрету Индии и Таиланда на более безопасные альтернативы. Забегая вперед, отметим, что Индия с энтузиазмом относится к идее минимизации вреда от табака после назначения нового министра здравоохранения. НЗТ были включены в список основных лекарственных средств, и все больше медицинских работников, политических экспертов, журналистов и законодателей узнают об этих подходах и высказываются в их поддержку. Ожидаемый бум на черном рынке и доступность дешевых одноразовых товаров при одновременном расширении пользовательской базы могут привести к негативным последствиям, таким как увеличение доступа и использования контрафактной продукции подростками, а также к опасности для здоровья от контрафактной продукции, чего можно было бы избежать при разумном регулировании. Поскольку год является годом РКБТ, мы можем ожидать усиления антитабачной риторики в этом регионе, который несет самое высокое бремя табака.
Но большая осведомленность властей о продуктах с пониженным риском, более широкая потребительская база, наряду с более убедительными подтверждающими научными данными, вероятно, ослабят эти усилия. Причина в том, что КС 10 в Панаме в ноябре будет обсуждать регулирование и контроль всего спектра табачных изделий, снижающих вред. Я предполагаю, что, по крайней мере, Сторонам Рамочной конвенции по борьбе против табака будет настоятельно рекомендовано относиться ко всему как к табачному изделию. Это будет самый простой путь для правительств, поскольку в большинстве стран действует определенный уровень регулирования табака. Если это произойдет, это подорвет позорные попытки таких, как Кампания за детей без табака, призвать молодежь, страны с низким и средним уровнем дохода LMIC полностью запретить продукты. В Австралии уже процветает нелегальный рынок, который живет и процветает. Но, конечно, контроль за безопасными никотиновыми продуктами, как если бы они были сигаретами, — опасная бессмыслица, бросающая вызов всем независимым доказательствам относительной безопасности и эффективности продуктов, помогающих отказаться от курения. Если ВОЗ и Секретариат РКБТ добьются своего, то, без сомнения, еще миллиарды людей будут «защищены» от вредного воздействия вейпинга, тем самым гарантируя дальнейший рост смертности и заболеваний от курения. На более оптимистичной ноте было бы хорошо, если бы PMI использовала свое приобретение Swedish Match и global reach для продвижения соответствующих продуктов для перорального применения в Азии и на Дальнем Востоке, где преобладают опасные продукты для перорального применения. Врачи будут играть здесь решающую роль, поскольку они имеют высокий авторитет в LMIC, хотя никотиновая грамотность среди медицинских работников оставляет желать лучшего.
И хотя большинство людей признают их недостатки — особенно опасность для окружающей среды, — они также имеют неоспоримые преимущества для вейперов в стране, намертво настроенной на ограничение легальных продуктов для вейпинга. Одноразовые вейпы дешево продаются оптом, их легко транспортировать и выставлять на продажу, они не требуют обучения для продажи и доступны в головокружительном разнообразии вкусов и никотиновой стойкости. Одноразовые товары практически созданы для продажи на сером рынке. Черные рынки — это подпольные экономические системы, в которых нелегальные товары продаются неофициально, без взимания налогов с продаж или соблюдения других юридических тонкостей. Серые рынки обычно связаны с продажей полулегальных товаров, но в законных торговых точках с нормальным ведением бухгалтерского учета и сбором налогов. В январе 2020 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами США FDA выпустило руководство для производителей, которые сделали вейпы на основе капсул со вкусами, отличными от табака и ментола, приоритетом правоприменения. Это означало, что производители массового рынка должны были убрать самые популярные из своих вейпов pod с розничных полок или рискнуть принять меры FDA. Этот шаг FDA подстегнул быстрый рост зарождающегося рынка одноразовых вейпов. Большинство успешных ранних одноразовых продуктов, таких как Puff Bar, были разработаны так, чтобы выглядеть и работать как pod vapes, которые доминировали в сегменте круглосуточных магазинов на рынке вейпинга с момента запуска JUUL в 2015 году. Это создало еще больший спрос на одноразовые товары c-store, большинство из которых даже не подавали заявки на получение разрешения FDA.
В 2023 году, если индустрия вейпинга не начнет продвигаться вперед с судебными исками против FDA, расширение одноразового серого рынка не ослабнет, а традиционный рынок бутилированной жидкости, продаваемой в вейп-магазинах, сократится еще больше. RegWatch размышления о войне с вейпингом в 2022 году Брент Стаффорд, RegWatch Предложенный федеральным правительством запрет на национальный вкус в Канаде — это призрак, преследующий индустрию вейпинга. Впервые предложенный для консультаций Министерством здравоохранения Канады в июне 2021 года, в течение почти 18 месяцев не было никаких изменений или решений по предлагаемому запрету. За это время Министерство здравоохранения Канады приступило к законодательно утвержденному пересмотру национальных правил Канады в отношении вейпинга, в котором основное внимание уделялось исключительно одному показателю: вейпингу среди молодежи. И в качестве шага, который, похоже, признает, что вейпинг в Канаде слишком популярен, чтобы его запрещать, федеральное правительство ввело национальный акцизный налог, который удваивает стоимость большинства продуктов для вейпинга, приближая их к паритету с горючими сигаретами. Война с вейпингом продолжается в Соединенных Штатах маниакальными темпами. Этой осенью избиратели в Калифорнии одобрили общегосударственный запрет на ароматизаторы в продуктах для вейпинга с никотином. По данным Politico, Майкл Блумберг почти единолично профинансировал кампанию по пропаганде сухого закона на сумму 47 миллионов долларов. Вся кампания была направлена на защиту детей. И снова взрослые курильщики и нынешние вейперы были брошены под автобус.
В 2023 году калифорнийцам следует ожидать повсеместного наплыва нерегулируемых одноразовых и контрафактных товаров в мелкую розницу. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США продолжало свое постыдное и постыдное неправильное управление процессом выдачи разрешений на продажу табака перед продажей. Несколько устаревших продуктов для вейпинга, принадлежащих крупным табачным компаниям и предназначенных только для вейпинга со вкусом табака, получили разрешение FDA на продажу. Поразительно, но в 2022 году мы узнали, благодаря внутренним комментариям заинтересованных сторон FDA в обзоре, проведенном Фондом Рейгана-Удалла, что регулирование продуктов для вейпинга FDA находится в беспорядке и находится под влиянием внешних сил. И в некоторых случаях научные разногласия внутри агентства подавляются.
Им болеет каждый 5-й курильщик. Инфаркты и инсульты у них наступают в 8-12 раз чаще.
Жизнь курильщика короче в среднем на 20 лет. Можно продолжать бесконечно. Вы, скорее всего, знаете об этом. Возможно, вы подумываете о переходе с обычных сигарет на электронные. Производители говорят, что так процесс отказа от сигарет идет более комфортно, без вреда для здоровья. Давайте разберемся, насколько это правда. Почему электронные сигареты считаются заменой курению?
Реклама и приверженцы «парения» электронных сигарет утверждают, что они обладают рядом преимуществ. Так ли это на самом деле? Ожидание Реальность В паре нет токсичных и канцерогенных веществ, как в табачном дыме Производители декларируют только никотин, глицерин, пропиленгликоль и воду. Однако исследованиями установлено наличие органических кислот, этанола, альдегидов, нитрозаминов, ацетона, бензил бензоата, кадмия, свинца и других.
Раздел «Комментарии» - мнения известных людей по актуальным вопросам.
Особый взгляд на факты и события в разделе «В цифрах». Мы проводим еженедельные «Опросы» среди наших читателей. Удобная навигация, ежедневное обновление информации, ссылки на фото и видеорепортажи. Новости в Кемерово и в Кузбассе - наш главный приоритет. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации.
ELECTRONIC CIGARETTES: ALTERNATIVE TO SMOKING OR HARM
- О чем «говорят» факты?
- Жевательная резинка против сигарет
- Альтернативные виды курения: развенчиваем мифы
- Возможно ли бросить курить? Что говорят врачи?
- Законопроект о запрете продажи вейпов в России планируют внести в Госдуму в мае
- Сработает ли закон на запрет электронных сигарет, или они будут продаваться нелегально?
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Иначе привычка курить сменится такой же вредной привычкой жевать-заедать, а это уже чревато прибавлением веса, нарушением обмена веществ, а злоупотребление сладостями вообще опасно. Именно из-за недооценки опасности переедания отказ от курения часто заканчивается развитием метаболического синдрома, ожирения, а за ним и сахарного диабета. Некоторым помогает чай, обычный или травяной. Захотелось курить — выпил чашку чая. Тоже своеобразная замена ритуала, но без никотина, дыма и вреда для организма. Можно пить даже просто воду, но заваривание чая лучше отвлекает, чем просто пара глотков воды. Лучше всего перекусывать свежими фруктами или овощами.
Яблоко или мандаринка вместо сигареты — это полезно, если только не приходится съедать каждый день по ведру фруктов. Можно носить с собой пакетик с маленькими морковками или банановыми чипсами. Их можно долго грызть, что тоже своего рода ритуал. Главная опасность любого перекуса — велик риск привыкнуть к перееданию. Замена курения физической нагрузкой Для этого нужна крепкая воля, потому что союзником никотиновой зависимости становится еще и лень. Но зато это самый полезный заменитель сигареты.
Физическая нагрузка помогает телу напрочь забыть о тяге к курению, о привычных ритуалах закуривания. И не только потому, что курить, подтягиваясь на перекладине или качая пресс, крайне трудно. Регулярная физическая нагрузка вызывает выброс в кровь гормонов радости — эндорфинов. Ключевое слово здесь — «регулярная». От разовой пробежки курильщик получит только разрывающий кашель, боль в мышцах и стремление заглушить разочарование крепкой затяжкой. Хочется курить — встаньте и попрыгайте.
Подтянитесь на перекладине, поприседайте, покачайте пресс. Сбегайте пешком с первого на седьмой этаж. Да, первое время придется себя заставлять, переносить приступы жестокого кашля. Но по мере регулярных тренировок придет легкость. Чтобы понять, как приятно чувствовать, что к вам возвращается легкое дыхание, выносливость, упругость мышц — надо это ощутить.
Новую болезнь назвали EVALI e-cigarette, or vaping, product use-associated lung injury — повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет. Как установили врачи, большинство пострадавших предпочитало жидкости для электронных сигарет, в состав которых входил загуститель на основе витамина Е — витамин Е-ацетат. Но не исключено, что это не единственная добавка, способная спровоцировать EVALI, поскольку в легких некоторых пациентов ее не нашли. Содержащийся в жидкостях для электронных сигарет ароматизатор диацетил вызывает тяжелое заболевание, которое получило название «попкорновая болезнь». Оно проявляется в виде воспаления, образования рубцов, сужения бронхиол крошечных дыхательных путей в легких.
Диацетил безопасен, если употреблять его вместе с едой, но может вызывать болезни легких, если регулярно его вдыхать. Это заболевание получило свое название после того, как было обнаружено у сотрудников компании-производителя воздушной кукурузы, поскольку похожие по составу вещества добавляют в попкорн. Рабочие, которые трудятся на его производстве, регулярно вдыхают диацетил, в результате чего часто страдают от болезней легких. А поскольку некоторые «электронные» курильщики вдыхают не меньше диацетила, чем фабричные рабочие, они тоже находятся в группе риска. Фото: Shutterstock Электронные устройства или традиционные сигареты: что опаснее В журнале Американской кардиологической ассоциации в 2019 году была опубликована работа ученых, доказывающая, что негативные последствия от использования вейпов сопоставимы с последствиями курения традиционных сигарет. В эксперименте исследователей участвовали более 400 человек в возрасте 21—45 лет, у которых взяли для изучения образцы клеток артерий.
Так пусть держит их и дальше. А если немного раскрутить вейпы как «не содержащую вредных смол» альтернативу, то «клиентура» и вовсе может возрасти. Что в итоге и случилось. Правда, вместе с этим табачные компании почему-то хотя, нам конечно же понятно почему не сказали о том, что химикаты курительных жидкостей являются злом пострашнее, чем солесодержащие традиционные сигареты. По словам специалистов, содержащиеся в вейповых аэрозолях вещества необратимо повреждают эпителий альвеолы, он попросту разлезется под их воздействием, оголяя ткани, находящиеся снизу и непривычные к контакту даже с обычным чистым воздухом, не говоря уже о сдобренным химикатами. Конечно, организм каждый раз после каждого процесса курении вновь берется устранять полученные повреждения, но полностью восстановиться он при частом употреблении вейпа уже не может. Ранки накапливаются, сливаясь в единое целое и случается так, что легкие и вовсе приходится менять. Только поди найди-ка донора на такие «редкие» органы. К тому же ученые биологи говорят, что обычный курильщик в стреднем может заболеть раком спустя 40-50 лет курения. Зато любители вейпов могут заболеть раком легких уже спустя 5 лет. Так стоит ли оно такого? Решать, конечно, самим курильщикам. Но вместе с этим над проблемой «вырождения» нации должно думать и государство. И вейпы уже полностью запретили в таких государствах, как Китай, Финляндия, Нидерланды, Венгрия, то есть в тех, где борьба с вредными привычками не производится только на словах. У нас в России с этим пока не совсем получается. А точнее — совсем не получается. Кому в первую очередь выгодна «вейповая игла»? Так почему же суровая правда о вреде курения электронных сигарет пока не вылазит на поверхность? И кому это в первую очередь выгодно? Мы выше уже упомянули про акцизы на сумму свыше 6 млрд рублей. И это только акцизы, без НДС с торговли и всего прочего, из чего так же отчисляются деньги в казну. Деньги в этой сфере крутятся просто огромные. А потому кто ж будет рубить курицу, несущую золотые яйца? Да, в перспективе отказ от электронных сигарет может оздоровить нацию и даже поднять рождаемость.
Популярность вейпов стремительно растет прежде всего у молодежи, а вред огромный, считают медики. Впрочем, участники рынка уверены, что запреты не помогут - рынок просто уйдет в тень, и контролировать безопасность устройств будет уже невозможно. В Роспотребнадзоре уже поддержали идею. Предложение повышать акцизы для вейпов, сравняв их с сигаретами, продвигал минфин. Но сейчас утверждено щадящее повышение - таким образом в минфине рассчитывают не допустить выпадения доходов от акцизов.
Незаметная эпидемия: Кто подсаживает российских детей на электронную дурь
Какие есть альтернативы с минимальным вредом? Следует ознакомиться с заменителями табачных изделий. Выясним, что курить вместо сигарет. Нагреватели табака Альтернатива появилась в 2016 году. IQOS изучен мало, насколько он лучше электронных сигарет, судить сложно. Устройство нагревания табака поможет избавиться от курения обычных сигарет. Процесс вдыхания остается прежним, поэтому уменьшить зависимость от табачных изделий просто. Механизм работы нагревателя основан на повышении температуры никотиновых веществ и их испарении.
Существенным отличием нагревателя от классических изделий является его вкус — он никотиновый и нравится не всем. Но это настоящий вкус табачной смеси. Электронные сигареты Данный вид сигарет стал популярным в России не так давно.
Ароматизаторы - это абсолютно безопасные пищевые добавки, благодаря которым жидкость приобретает свои привкусы. Они представляют собой смесь натуральных или полученных искусственным путем препаратов. Существует огромное количество ароматов.
Однако в большинстве своем эти добавки содержат диацетил. Как правило, этот усилитель вкуса используется при изготовлении сливочных продуктов и при употреблении в пищу его вреда не выявлено, но при нагревании и вдыхании паров диацетила повышается риск возникновения фиксированной обструкции дыхательных путей. Дополнительные компоненты электронных сигарет - органические кислоты, бензилбензоат, метил, всего около 20 компонентов. Дополнительные компоненты ученые обнаруживают в низкокачественной продукции. Анализируя состав электронной сигареты, можно заметить, что большинство компонентов безопасны. Но как только жидкость нагревается, образуются токсичные органические вещества.
Некоторые из этих химических веществ могут вызвать воспаление и повреждение кровеносных сосудов: Формальдегид: возможный канцероген; Ацетальдегид: еще один вероятный канцероген. Акролеин: возникающий при нагреве глицерина, акролеин может привести к повреждению легких и способствовать болезни сердца у курильщиков и парильщиков. Частицы металла в составе электронных сигарет - олово, кадмий, свинец и ртуть. На основании проведенного исследования нами сделаны следующие выводы: Электронная сигарета не содержит такого числа вредных веществ, ее можно курить везде - она не дымит и не пахнет; не оставляет на пальцах и зубах желтого налета, кожа не грубеет, нет неприятного запаха изо рта и одежды. Однако электронная сигарета не сертифицирована ВОЗ, масштабные исследования ещё не проводились. Согласно исследованиям, содержание никотина в ЭС превышает заявленное, он есть даже в безникотиновых видах.
Высокая доза пропиленгликоля вызывает аллергию и может блокировать дыхание курильщика. Электронная сигарета вызывают никотиновую зависимость у тех, кто до этого не курил [2]. Имитация дыма в виде пара может раздражать окружающих чисто психологически.
Таким образом, скорость доставки никотина увеличивается от нескольких секунд до 10-20 минут. Жевать такую жвачку нужно не как обычную, а с небольшими перерывами, периодически просто держа её во рту, чтобы обеспечивать впитывание никотина слизистой оболочкой. Похожим на жвачку действием обладают никотиновые леденцы. Никотиновые пластыри.
Рекомендуют использовать в дополнение к никотиновой жвачке. Наклеивая пластырь на кожу, вы обеспечиваете постоянное поступление очищенного никотина в организм. Пластырь обычно телесного цвета. Его клеят либо на сутки, если вы привыкли курить очень часто, либо только на дневное время, если тяга к курению умеренная. Никотиновый спрей. Самый быстродействующий из никотиносодержащие препаратов способ доставки никотина в организм. Спрей распыляется на слизистую носа.
Часто используется в комплексе с жевательной резинкой и пластырем. Использование вышеперечисленных средств называется никотинозаместительной терапией и обязательно должно проводиться под контролем врача.
Но сейчас утверждено щадящее повышение - таким образом в минфине рассчитывают не допустить выпадения доходов от акцизов. Но вряд ли мы получим результат, если не запретим все новые способы получения никотина: вейпы, электронные сигареты и устройства нагревания табака. Эти продукты - новые инструменты табачных компаний для привлечения новых потребителей и обеспечения рынков продаж", - считает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профмедицины Минздрава России Маринэ Гамбарян. Предложение полного запрета производства, ввоза и продажи таких гаджетов - это единственно верное решение, говорит она. Вейпы помогают привлекать новых потребителей, но могут и помочь кому-то отказаться от сигарет Другие специалисты, соглашаясь с тем, что полный отказ от курения - это безусловная цель, к которой надо стремиться, все же допускают использование альтернативных продуктов, но в очень ограниченных случаях и, конечно, не у подростков.
Альтернатива сигаретам: виды заменителей, обзор производителей, преимущества и недостатки
Про вред третичного курения в отношении обычных сигарет ученые говорят уже давно. Владимир Сипягин отметил, что когда речь идет о сигаретах, любой человек, даже курильщик, понимает, что это вредно, потому что долгие годы существует антитабачная пропаганда, на упаковках сигарет содержатся устрашающие картинки и предупредительные надписи о вреде. Как говорится в пояснительной записке к законопроекту, с 2011 по 2023 год количество подростков, курящих вейп, возросло в десять раз, при этом, хотя электронные устройства позиционируются как безопасная альтернатива обычным сигаретам, они наносят вред как. Бросающие курить часто не знают, чем можно заменить сигареты на время отказа от курения, чтобы избежать абстинентного синдрома и срыва. Электронные сигареты очень доступны и, по словам производителей, являются практически безвредной альтернативой курению и даже помогают бросить курить.
В Госдуме сообщили, что законопроект о запрете продажи вейпов в РФ планируют внести в мае
Разбёрем самые популярные способы избавиться от вредной привычки и разберёмся в подводных камнях каждого метода. Сигареты заменят леденцы Если вы не наблюдаете за собой никотиновой ломки, но курить всё равно хочется, чем можно заменить сигареты? Одной из альтернативы курению могут стать леденцы или драже. Они помогают успокоить нервы, занимая мелкую моторику рук разворачиванием фантика. Особенно эффективны мятные конфеты, которые дополнительно стимулируют слизистые рта, симулируя интенсивные ощущения от поглощения природных ядов и смол в процессе затяжки. Для тех, кто всё же подвержен никотиновой абстиненции, в аптеке можно найти драже с никотином. Леденцы всё же не являются идеальным вариантом. У каждой медали две стороны, и такая альтернатива курению несёт не только пользу. Сахар тоже вызывает привыкание. Без постоянного побудительного действия никотина на нервную систему, иногда бывший курильщик быстро набирает вес. Жевательная резинка против сигарет Вторая аналогичная альтернатива сигаретам — жевательная резинка.
Также есть в продаже с незначительной дозой никотина в аптеке. Преимущество жевательной резинки вместо сигарет: занимает рот и отвлекает мозг от позыва закурить. Действует даже эффективнее леденцов, так как требует более активной работы челюстей. Можно постепенно уменьшать содержание, переходя на самые обычные аналоги. Из недостатков самый главный — стимуляция выработки желудочного сока. Это может привести к гастриту или необходимости часто перекусывать.
Они помогают на время забыть о нежелательной привычке за счет задейстования рецепторов слизистой поверхности рта. Происходит это механически — в процессе сосания или жевания. Сразу же после того, как появляется мысль о том, чтобы выкурить сигарету, нужно будет съесть что-либо любимое. Это может быть конфета, шоколад, кусочек фрукта или пирога. У представленного метода есть один серьезный недостаток — быстрый набор лишнего веса и появление проблем с аппетитом. В связи с этим, если пищевые компенсаторы помогают заменить курение сигарет, когда бросаешь, необходимо: заниматься спортом; скорректировать меню — вместо тяжелой и трудноперевариваемой еды нужно употреблять легкую пищу, овощи и фрукты, крупы, диетическое мясо, рыбу; снизить калорийность пищевых заменителей. Только в подобном случае представленный метод окажется действительно результативным и не нанесет вреда организму. Народные средства Заменить пагубную привычку без вреда для здоровья поможет жевание ряда компонентов. Это может быть корень аира или имбиря, листья или ветки черемухи. Их настоятельно рекомендуется употреблять при остром желании закурить. Однако основным средством, которое поможет курильщикам со стажем, будут отвары. Чем лучше заменить сигареты, когда бросаешь курить: Настой зверобоя. Для его приготовления ягоды заливают кипятком — одну ст. Затем состав фильтруют и употребляют небольшими глотками в течение дня. Каждый день нужно готовить свежее средство. Только оно поможет справиться с нервным напряжением и улучшит настроение, избавив от постоянной тяги к курению. Овес, рожь или ячмень. Они особенно полезны при абстиненции. Перед их применением настоятельно рекомендуется записаться на прием к врачу. У каждого из этих растений могут быть индивидуальные противопоказания, в том числе, аллергические реакции. Настой, приготовленный из листьев перечной мяты, черной или красной смородины и душицы. Их добавляют в равном соотношении и заливают 500 мл кипятка. Получившийся напиток можно не только употреблять внутрь при желании закурить, но и использовать для полоскания рта. Все эти методы особенно ценны для женщин, которые ждут ребенка или кормят грудью. Однако, решая, чем заменить сигареты при беременности, нужно проконсультироваться с гинекологом. Дополнительные способы Наиболее проблематичным этапом в расставании с нежелательной привычкой является замена ставшего традиционным антуража и действий, сопровождающих курение. Так, если заниматься этим много лет, то очевидно, что день будет начинаться и завершаться сигаретой. Это вполне обычный ритуал, как завтра или ужин, разговоры с коллегами или членами семьи.
Аэрозоли электронных сигарет опасны содержанием никеля и свинца, которые повреждают нервную, дыхательную, эндокринную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и выделительную системы», — сообщила врач-терапевт «ИНВИТРО-Приволжье» Наталья Просянникова В чём суть закона от 23 года? Закон приравнивает безникотиновые жидкости для вейпов к никотинсодержащим жидкостям. На них распространяются такие же правила и ограничения, как на сигареты. Вейпы и жидкости нельзя продавать несовершеннолетним, а с 1 июня 2023 года — открыто выкладывать на прилавки магазинов, продавать на ярмарках, через торговые автоматы и дистанционно, например, на маркетплейсах. Также запрещено демонстрировать вейпы в рекламе и описывать их использование в книгах, фильмах и других материалах для детей до 12 лет. Минимальные цены вейпов и жидкостей для них с 1 сентября 2023 года будет определять правительство, а скидки и акции на товары запретят. Депутат Ольга Тимофеева в свою очередь отметила, что сегодня нужно принять закон, который работал бы на опережение: в связи с этим можно будет предусмотреть и полный запрет вейпов в рамках поправок к существующему пакету инициатив. А что, раньше это было не запрещено? Раньше было запрещено продавать несовершеннолетним только никотинсодержащую продукцию и устройства для её употребления: если ребёнок хотел купить вейп и безникотиновую жидкость для него, теоретически это могло не попасть под запрет. Новый закон приравнивает любые жидкости для вейпов к никотиносодержащей продукции, а вейпы — к устройствам для её употребления. Теперь воспользоваться этой лазейкой не получится. Что думают люди? Мне кажется, что в сравнении с пачкой сигарет, которую хватит на несколько дней, а некоторым и на день, электронка наносит меньше вреда здоровью», — Марина «Я думаю, что закон вступит в силу, но толку будет не много. Всегда найдутся люди, которые захотят заработать на нелегалке и их никто не остановит, такова жизнь», — Игорь «Закон, конечно, хорошо, но может пора как-то следить за своими детьми? Я считаю, что полный запрет на продажу — бред», — Василий «Вообще хорошая идея. Уже надоели эти парильщики, они буквально везде.
Однако наиболее значительный сдвиг произошел на Филиппинах, где законодатели успешно отразили и даже осудили вмешательство этих групп и приняли закон о вейпе, направленный на то, чтобы сбалансировать интересы здоровья как несовершеннолетних, так и взрослых курильщиков. Это разумное регулирование со стороны развивающейся страны в Азии может послужить важным противовесом запрету Индии и Таиланда на более безопасные альтернативы. Забегая вперед, отметим, что Индия с энтузиазмом относится к идее минимизации вреда от табака после назначения нового министра здравоохранения. НЗТ были включены в список основных лекарственных средств, и все больше медицинских работников, политических экспертов, журналистов и законодателей узнают об этих подходах и высказываются в их поддержку. Ожидаемый бум на черном рынке и доступность дешевых одноразовых товаров при одновременном расширении пользовательской базы могут привести к негативным последствиям, таким как увеличение доступа и использования контрафактной продукции подростками, а также к опасности для здоровья от контрафактной продукции, чего можно было бы избежать при разумном регулировании. Поскольку год является годом РКБТ, мы можем ожидать усиления антитабачной риторики в этом регионе, который несет самое высокое бремя табака. Но большая осведомленность властей о продуктах с пониженным риском, более широкая потребительская база, наряду с более убедительными подтверждающими научными данными, вероятно, ослабят эти усилия. Причина в том, что КС 10 в Панаме в ноябре будет обсуждать регулирование и контроль всего спектра табачных изделий, снижающих вред. Я предполагаю, что, по крайней мере, Сторонам Рамочной конвенции по борьбе против табака будет настоятельно рекомендовано относиться ко всему как к табачному изделию. Это будет самый простой путь для правительств, поскольку в большинстве стран действует определенный уровень регулирования табака. Если это произойдет, это подорвет позорные попытки таких, как Кампания за детей без табака, призвать молодежь, страны с низким и средним уровнем дохода LMIC полностью запретить продукты. В Австралии уже процветает нелегальный рынок, который живет и процветает. Но, конечно, контроль за безопасными никотиновыми продуктами, как если бы они были сигаретами, — опасная бессмыслица, бросающая вызов всем независимым доказательствам относительной безопасности и эффективности продуктов, помогающих отказаться от курения. Если ВОЗ и Секретариат РКБТ добьются своего, то, без сомнения, еще миллиарды людей будут «защищены» от вредного воздействия вейпинга, тем самым гарантируя дальнейший рост смертности и заболеваний от курения. На более оптимистичной ноте было бы хорошо, если бы PMI использовала свое приобретение Swedish Match и global reach для продвижения соответствующих продуктов для перорального применения в Азии и на Дальнем Востоке, где преобладают опасные продукты для перорального применения. Врачи будут играть здесь решающую роль, поскольку они имеют высокий авторитет в LMIC, хотя никотиновая грамотность среди медицинских работников оставляет желать лучшего. И хотя большинство людей признают их недостатки — особенно опасность для окружающей среды, — они также имеют неоспоримые преимущества для вейперов в стране, намертво настроенной на ограничение легальных продуктов для вейпинга. Одноразовые вейпы дешево продаются оптом, их легко транспортировать и выставлять на продажу, они не требуют обучения для продажи и доступны в головокружительном разнообразии вкусов и никотиновой стойкости. Одноразовые товары практически созданы для продажи на сером рынке. Черные рынки — это подпольные экономические системы, в которых нелегальные товары продаются неофициально, без взимания налогов с продаж или соблюдения других юридических тонкостей. Серые рынки обычно связаны с продажей полулегальных товаров, но в законных торговых точках с нормальным ведением бухгалтерского учета и сбором налогов. В январе 2020 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами США FDA выпустило руководство для производителей, которые сделали вейпы на основе капсул со вкусами, отличными от табака и ментола, приоритетом правоприменения. Это означало, что производители массового рынка должны были убрать самые популярные из своих вейпов pod с розничных полок или рискнуть принять меры FDA. Этот шаг FDA подстегнул быстрый рост зарождающегося рынка одноразовых вейпов. Большинство успешных ранних одноразовых продуктов, таких как Puff Bar, были разработаны так, чтобы выглядеть и работать как pod vapes, которые доминировали в сегменте круглосуточных магазинов на рынке вейпинга с момента запуска JUUL в 2015 году. Это создало еще больший спрос на одноразовые товары c-store, большинство из которых даже не подавали заявки на получение разрешения FDA. В 2023 году, если индустрия вейпинга не начнет продвигаться вперед с судебными исками против FDA, расширение одноразового серого рынка не ослабнет, а традиционный рынок бутилированной жидкости, продаваемой в вейп-магазинах, сократится еще больше. RegWatch размышления о войне с вейпингом в 2022 году Брент Стаффорд, RegWatch Предложенный федеральным правительством запрет на национальный вкус в Канаде — это призрак, преследующий индустрию вейпинга. Впервые предложенный для консультаций Министерством здравоохранения Канады в июне 2021 года, в течение почти 18 месяцев не было никаких изменений или решений по предлагаемому запрету. За это время Министерство здравоохранения Канады приступило к законодательно утвержденному пересмотру национальных правил Канады в отношении вейпинга, в котором основное внимание уделялось исключительно одному показателю: вейпингу среди молодежи. И в качестве шага, который, похоже, признает, что вейпинг в Канаде слишком популярен, чтобы его запрещать, федеральное правительство ввело национальный акцизный налог, который удваивает стоимость большинства продуктов для вейпинга, приближая их к паритету с горючими сигаретами. Война с вейпингом продолжается в Соединенных Штатах маниакальными темпами. Этой осенью избиратели в Калифорнии одобрили общегосударственный запрет на ароматизаторы в продуктах для вейпинга с никотином. По данным Politico, Майкл Блумберг почти единолично профинансировал кампанию по пропаганде сухого закона на сумму 47 миллионов долларов. Вся кампания была направлена на защиту детей. И снова взрослые курильщики и нынешние вейперы были брошены под автобус. В 2023 году калифорнийцам следует ожидать повсеместного наплыва нерегулируемых одноразовых и контрафактных товаров в мелкую розницу. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США продолжало свое постыдное и постыдное неправильное управление процессом выдачи разрешений на продажу табака перед продажей. Несколько устаревших продуктов для вейпинга, принадлежащих крупным табачным компаниям и предназначенных только для вейпинга со вкусом табака, получили разрешение FDA на продажу. Поразительно, но в 2022 году мы узнали, благодаря внутренним комментариям заинтересованных сторон FDA в обзоре, проведенном Фондом Рейгана-Удалла, что регулирование продуктов для вейпинга FDA находится в беспорядке и находится под влиянием внешних сил. И в некоторых случаях научные разногласия внутри агентства подавляются. Одна бесславная надежда на 2023 год может способствовать популярности и повсеместному распространению одноразового вейпа. Запрет не остановит поступление этих продуктов на рынок. Под пристальным взглядом Китая обновленная Латинская Америка станет этапом секретности и сегрегации ВОЗ в 2023 году Клаудио Тексейра, Вейпинг сегодня В контексте Латинской Америки Колумбия и особенно Чили станут странами, которые будут выделяться больше всего в 2023 году. Они увидят передовые регуляторные проекты, учитывающие интересы потребителей более безопасного никотина и всей социально-экономической цепочки, которая развивалась на протяжении многих лет, отмеченных непримиримостью и непреодолимостью запретительных и моралистических политических контекстов и незаконных рынков. В то же время ожидается, что политико-экономическое влияние Китая в Южной Америке будет расти. Это позволяет Китаю занимать определенные позиции в политической сфере, особенно связанные с экономическим развитием. В то же время это побуждает Соединенные Штаты цепляться за свой успешный империализм в регионе. Так что мы, возможно, увидим начало столкновения в латиноамериканской политической закулисе. Латинская Америка, лишенная возможностей для инвестиций и развития и обладающая большим промышленным и рыночным потенциалом, может быть привлекательной для страны, способной разрабатывать как долгосрочную, так и краткосрочную политику, вносить значительные и устойчивые инвестиции и продвигать политику, стимулирующую сектор в целом.
Вейп Прогнозы на 2023 год | 17 Ведущих экспертов делятся своими мыслями
Есть ли безопасная альтернатива курению? Могут ли айкос, электронные сигареты или снюс заменить сигарету без вреда? Специалисты Центра Аллена Карра в России подготовили в данной статье ответы на эти и другие вопросы. Вред вэйпов, симптомы, последствия курения электронных сигарет, влияние на организм, какую зависимость вызывают. Курящие люди, желающие избавиться от пагубной привычки, задаются вопросом, существуют ли сигареты без вреда для организма. Вред от его курения в плане формирования никотиновой зависимости немного меньше, чем от сигарет. Вейпинг пропагандируют как безопасную альтернативу обычным сигаретам, однако он наносит непоправимый вред здоровью, отмечается в пояснительной записке.
Врачи объяснили, чем аукнется полный запрет вейпов в России
Он утверждает, что вейпинг часто рекламируется как безопасная альтернатива курению, однако он может нанести непоправимый вред здоровью как самого пользователя, так и окружающих его людей. Чтобы понять почему, полезно подумать о том, почему курение вредно для Вас и каково это, когда Вы переходите на бездымную альтернативу и бросаете курить сигареты. Депутаты сразу четырех фракций Госдумы разработали законопроект о полном запрете розничной продажи в России никотиновых и безникотиновых электронных сигарет. Снижение вреда от табака — это передача контроля потребителям и новаторам, а затем отступление в сторону, пока беспорядочный и пестрый рынок делает сигареты устаревшими. Если учесть, что сеанс курения кальяна длится от 20 до 80 минут и подразумевает 50—200 затяжек, вред от него сопоставим с выкуриванием более 100 сигарет.
Что курить вместо сигарет и без вреда для здоровья?
Сигареты-пустышки Они также являются ответом на вопрос, чем заменить сигареты, когда хочется курить. В подобном случае имеется ряд нюансов. Пустышки действительно не содержат табак и другие компоненты, что очень хорошо для дыхательной системы. Однако вдыхание сгорающей бумаги или наполнителя нежелательно для организма.
В них присутствуют канцерогены, которые проникают в кровь и в область легких. В зависимости от вида наполнителя это может быть: метан — оказывает отрицательное влияние на деятельность ЦНС; ацетон — используется в качестве растворителя и обладает наркотическими свойствами; токсичные смолы; аммиак — является активным канцерогеном; бензопилен — способен сосредотачиваться в клетках, встраиваться в ДНК, поэтому он может приводить к генным мутациям. Кроме того, в минимальном соотношении в оболочке сигарет-пустышек может присутствовать сероводород, синильная кислота, радий.
Все они очень вредны для организма человека. Поэтому, выбирая такие заменители вредной привычки, нужно внимательно изучать состав. Желательно, чтобы в сигаретах-пустышках присутствовали натуральные компоненты, например, душица, корица, шалфей, тимьян.
Рекомендуется проконсультироваться со специалистом, прежде чем заменять сигареты в домашних условиях подобным образом. Пищевые компенсаторы Это универсальные заменители зависимости от табака. Они помогают на время забыть о нежелательной привычке за счет задейстования рецепторов слизистой поверхности рта.
Происходит это механически — в процессе сосания или жевания. Сразу же после того, как появляется мысль о том, чтобы выкурить сигарету, нужно будет съесть что-либо любимое. Это может быть конфета, шоколад, кусочек фрукта или пирога.
У представленного метода есть один серьезный недостаток — быстрый набор лишнего веса и появление проблем с аппетитом. В связи с этим, если пищевые компенсаторы помогают заменить курение сигарет, когда бросаешь, необходимо: заниматься спортом; скорректировать меню — вместо тяжелой и трудноперевариваемой еды нужно употреблять легкую пищу, овощи и фрукты, крупы, диетическое мясо, рыбу; снизить калорийность пищевых заменителей. Только в подобном случае представленный метод окажется действительно результативным и не нанесет вреда организму.
Народные средства Заменить пагубную привычку без вреда для здоровья поможет жевание ряда компонентов. Это может быть корень аира или имбиря, листья или ветки черемухи. Их настоятельно рекомендуется употреблять при остром желании закурить.
Однако основным средством, которое поможет курильщикам со стажем, будут отвары. Чем лучше заменить сигареты, когда бросаешь курить: Настой зверобоя. Для его приготовления ягоды заливают кипятком — одну ст.
Затем состав фильтруют и употребляют небольшими глотками в течение дня. Каждый день нужно готовить свежее средство. Только оно поможет справиться с нервным напряжением и улучшит настроение, избавив от постоянной тяги к курению.
Сейчас еще утвердится правительство, — заявил парламентарий. Депутат добавил, что в ходе общения с правительством РФ также будет поднят принципиальный вопрос о запрете вейпов. В пояснительной записке к законопроекту приводится во внимание число подростков, которые курили вейпы. По данным статистики, на начало прошлого года значение выросло в десять раз по сравнению с 2011 годом.
Pharmacodynamic and pharmacokinetic assessment of electronic cigarettes, combustible cigarettes, and nicotine gum: implications for abuse liability. Psychopharmacol Berl.
Nicotine absorption from electronic cigarette use: comparison between first and new-generation devices. Sci Rep. Association between electronic cigarette use and myocardial infarction. Am J Prev Med. Middlekauff HR, Gornbein J. Association of electronic cigarette use with myocardial infarction: persistent uncertainty.
Middlekauff HR. Cardiovascular impact of electronic-cigarette use. Trends in Cardiovascular Medicine. Impact of tobacco versus electronic cigarette smoking on platelet function. Am J Cardiol. Carbon monoxide and small hydrocarbon emissions from sub-ohm electronic cigarettes.
Chem Res Toxicol. Low cigarette consumption and risk of coronary heart disease and stroke: metaanalysis of 141 cohort studies in 55 study reports. Prevalence and distribution of e-cigarette use among U. Adults: behavioral risk factor surveillance system, 2016.
RU глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. По его словам, действующих ограничений на продажу электронных сигарет недостаточно. Но к сожалению мы видим, что ситуация не улучшается. Возраст потребления электронных сигарет снижается, количество и тяжесть последствий растет.
Недавно знакомый тренер рассказал, как молодой парень, спортсмен впервые попробовал вейп, организм не выдержал отравления и он умер. А до этого вейпы взрывались в руках, калечили подростков Это вред и дрянь, и родительское сообщество бьет тревогу.
Выбор редакции
Содержащие никотин средства не заставят вас навсегда забыть о сигаретах, как и не отобьют у вас напрочь желание курить. Поэтому обычные психологические тесты не позволяют специалистам дать оценку вреда вейпов здесь и сейчас. Как говорится в пояснительной записке, вейпинг пропагандируется как безопасная альтернатива обычным сигаретам, "однако он наносит непоправимый вред здоровью как самого курящего, так и окружающих его людей". Сравнивая, что же вреднее – вейп или сигарета, сотрудник Калифорнийского университета Стэнтон Гланц утверждает, что традиционное курение более опасно: так в организм попадает больше никотина. Замещение курения обычных сигарет потреблением ЭСДН способствует отказу от курения традиционных сигарет и, по всей вероятности, снижает риск развития рака [19]. Бросающие курить часто не знают, чем можно заменить сигареты на время отказа от курения, чтобы избежать абстинентного синдрома и срыва.