Как записаться на занятия Участниками «Московского долголетия» могут стать женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, а также жители столицы, вышедшие на пенсию досрочно. Стать участником «Московского долголетия» теперь можно не только в центрах госуслуг, но и через запись на
Читайте также:
- Московское долголетие | Московский Пенсионер
- Более 2,5 тысячи москвичей с июня записались онлайн в «Московское долголетие»
- Сергей Собянин объявил об открытии в столице еще 10 центров «Московского долголетия»
- Стали известны детали нового этапа проекта «Московское долголетие»: Общество: Россия:
- Услуги - Правила участия в программе "Московское Долголетие"
- Правила участия в программе "Московское Долголетие"
Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн
Смотреть все Самое важное, для вас Мы собрали коллекцию важных и полезных сервисов в одном месте, теперь вам больше не нужно искать их по всему интернету Часто задаваемые вопросы Кто может принять участие в проекте Губернатора Московской области «Активное долголетие»? Принять участие в Проекте могут мужчины старше 60 лет, женщины старше 55 лет, а также лица, получающие пенсию за выслугу лет, старше 50 лет, зарегистрированные на территории Московской области. Как стать участником проекта Губернатора Московской области «Активное долголетие»? Нужно только записаться на активность или экскурсию.
Скандинавская ходьба эффективнее обычной ходьбы и безопаснее бега. Общая физическая подготовка ОФП Групповые занятия по специально разработанным для людей старшего возраста программам, включающие различные виды двигательной активности, направленные на поддержание активности организма в целом, а также развитие подвижности суставов, укрепление мышц и повышение гибкости. Выберите интересные для вас кружки и секции в удобном формате — очно или онлайн.
Сейчас к нему присоединились уже более 180 тысяч человек. Для них работает множество бесплатных творческих студий, спортивных секций и других кружков. Как записаться на занятия Участниками «Московского долголетия» могут стать женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, а также жители столицы, вышедшие на пенсию досрочно. Чтобы записаться в любой из кружков, нужно подать заявление в одном из центров социального обслуживания, в офисах госуслуг «Мои документы», поликлиниках или государственных учреждениях, где проходят занятия: школах, домах культуры.
Для использования сервиса необходима стандартная или полная учетная запись на портале mos. Единственное, сделать это можно только с одобрения будущего участника проекта. Услуга онлайн-записи доступна и для действующих участников. После успешного прохождения проверки документов заявитель получит уведомление в личном кабинете на портале mos. Лично принести документы понадобится только в случае, если они не пройдут автоматическую проверку. Если участник еще не определился с родом деятельности на портале mos.
Мастер-классы и курсы
- Спортивные секции
- Московское долголетие – Telegram
- «Московское долголетие» - Активный возраст
- Бесплатные занятия для пенсионеров в Новых Ватутинках
- Как дистанционно вступить в «Московское долголетие»?
Записаться на занятия «Московского долголетия» можно через mos.ru
Прочитала на Отзовике информацию о программе мэра Москвы "Московское долголетие" и вспомнила, что моя мама какое-то время назад решила к ней приобщиться. При этом вы должны быть зарегистрированы в программе "Московское долголетие" и зачислены на соответствующий курс. «Уже больше месяца записаться на занятия «Московского долголетия» можно не только очно, но и онлайн на Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, как пожилые люди могут записаться на занятия проекта «Московское долголетие» онлайн.
Программа «Московское долголетие» для пенсионеров: что даёт и где записаться
Активность можно отфильтровать по направлению образование, творчество, физическая активность , затем предстоит определиться с форматом очный или онлайн , выбрать статус группы набираемая или существующая , адрес и время суток для занятий. Тем, кому сложно определиться с занятием, сайт предлагает пройти тест на интересы. Наконец, пожилые москвичи, предпочитающие традиционную оффлайн-запись, могут обратиться в районный отдел долголетия или центр госуслуг "Мои документы".
Существуют также 5 тысяч клубов по интересам — их тематика простирается от китайского языка и поэзии до нейрографии. Летом, как сообщал Ruposters, в столице открылись ещё 15 клубов для пожилых горожан , а в уже запущенных центрах за 4 года прошли 250 тысяч различных мероприятий.
В проекте «Московское долголетие» открыто более 750 групп по рукоделию, среди которых каждый может найти то, что по душе: вязание, шитье, декупаж, керамика, столярное мастерство, карвинг и многое другое. Во время занятий рукоделием развиваются когнитивные функции мозга и улучшается мелкая моторика рук, а освоить новые виды искусства помогают профессиональные преподаватели.
Сергей Собянин, мэр Москвы: «Документы никуда нести не надо — только указать данные в электронном заявлении. Пока идет их проверка, уже можно заниматься в выбранной группе». Если участник еще не определился, подобрать занятие помогут тест и расширенная поисковая система по параметрам. По материалам: официальный сайт мэра Москвы.
Онлайн-сервис записи в проект «Московское долголетие» становится все более популярным
ГБУДО г. Москвы "ДМШ им. Л.В. Бетховена". Число пользователей онлайн-сервиса записи в проект «Московское долголетие» за последние два месяца выросло на 40%. В проекте «Московское долголетие» каждый москвич найдёт занятия по душе.
Как дистанционно вступить в «Московское долголетие»?
Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие». 18 января 2023 - Новости Москвы - Большинство мероприятий, которые проводят в центрах московского долголетия, направлены на популяризацию здорового. Адреса исторических площадок «Московского долголетия». Газета «Московское долголетие». Столичные пенсионеры могут выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия» без звонка от сотрудников проекта.
Уже 3700 человек записались в проект "Московское долголетие" через онлайн-сервис
Записаться на занятия теперь можно не дожидаясь звонка от работника социальной службы. Такая услуга доступна как для действующих участников проекта, так и для новых. С согласия москвича запись могут проводить и родственники или друзья.
Мэр Москвы отметил, что система поиска сервиса позволяет фильтровать активности по таким параметрам как: направление, формат мероприятий, статус группы, адрес и интервалы.
Сергей Собянин добавил, что записаться на занятия можно также офлайн в районных отделах долголетия и центрах госуслуг «Мои документы», находящихся в Москве.
В этом году особенно популярными стали исторические места, расположенные в самом центре города, такие как фонтан у Большого театра и площади у памятников Пушкину и Маяковскому. Здесь каждый день можно поучаствовать в «Зарядках долголетия», которые проводят не только спортивные тренеры, но и известные спортсмены. К занятиям на свежем воздухе в рамках проекта присоединились более 42 тысяч москвичей. На зарядку выходит минимум пара тысяч москвичей в неделю, а тренируют их знаменитые спортсмены Аделина Сотникова, Александр Энберт, Ирина Слуцкая, Иван Новосельцев. Трудно представить, где еще в непринужденной обстановке можно встретиться с такими звездами и более того — получить от них ценные указания в ходе разминки. Для любителей активного отдыха на свежем воздухе открыто более 4 тысяч групп на шести сотнях площадок. Москвичи старшего поколения могут выбрать любую активность или совместить несколько: скандинавская ходьба, экскурсии, йога, цигун, вокал, рисование, танцы, гимнастика и многое другое. Более того, на площадках проводятся увлекательные мероприятия, которые не оставят равнодушными никого: конкурсы, мастер-классы и даже фестивали.
Более 600 групп по разным маршрутам открыты для участников. Ежедневно 11 добрых автобусов с экскурсионными программами по 38 маршрутам перевозят 550 человек в день 17 тысяч в месяц. Участники «Московского долголетия» могут наслаждаться спортивными турнирами, творческими фестивалями и репетициями сводного хора. В этом году будет снят первый сериал по мотивам жизни горожан старшего поколения, в котором примут участие профессиональные артисты и участники проекта. Сериал состоит из 10 серий в жанре игрового кино с имитацией документальной съемки. Прошло четыре кастинга, в которых приняли участие полтысячи пожилых горожан. До конца лета продолжается фотоконкурс «Московского долголетия»: участники могут выкладывать оригинальные фотографии занятий на свежем воздухе с хештегом ЛетоДолголета и выигрывать памятные сувениры каждую неделю.
Когда получите приглашение, приступайте к занятиям. Собянину, то это можно сделать несколькими способами.
Во время занятий не стоит нагружать себя стараниями, необходимо слушать свое тело и учитывать свой возраст. Если что-то не получается или вызывает дискомфорт — не нужно насиловать себя, лучше обратиться к инструктору или врачу. Не забывайте, что здоровье — это главный капитал, поэтому не стоит злоупотреблять физическими нагрузками и следите за своим питанием и образом жизни.
Как записаться в центр московского долголетия. Как стать участником проекта Московское долголетие
Пoка идет их проверка, уже можно заниматься в выбранной группе", - сказал мэр столицы Сер гей Собянин. Как дoбавляется в материале, еще одно новшество - теперь пoдать заявку на участие можно не только самостoятельно. При сoгласии мoсквича записать его смoгут рoдственники или друзья. Для испoльзования сервиса необхoдима стандартная или пoлная учетная запись на портале mos. Их проверят в электронном виде путем межведомственного взаимодействия.
Для тех, кто имеет пенсионную карту москвича: для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, а также жителей столицы, досрочно вышедших на пенсию Кто ведёт занятия? Каждое занятие длится 60 минут. В неделю проходит 2 тренировки Польза занятий: тренировки помогут лучше почувствовать свое тело, укрепить мышцы, улучшить гибкость и мобильность суставов. Участники могут посещать занятия как для поддержания спортивной формы, так и для подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО. Регулярная физическая активность дает неоспоримые преимущества для здоровья взрослого человека.
Люди, регулярно занимающиеся спортом, менее подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и костной систем. Мы предлагаем бесплатные тренировки, которые помогут дольше сохранять физическое здоровье.
Новый проект «Московское долголетие» предлагает бесплатные занятия в спортивных секциях, творческих студиях, на образовательных курсах. Выберите интересные для вас кружки, до которых вам будет удобно добираться. Приходите в центры социального обслуживания вашего района, офисы госуслуг «Мои документы», поликлиники и государственные учреждения, где проходят занятия. Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие»!
Спорт Занятия в залах и на свежем воздухе: скандинавская ходьба, гимнастика, специальные спортивные программы. Вы сможете поддерживать форму, быть активным и энергичным! Участникам программы предоставлен выбор разных видов спорта в зависимости от интересующего направления, пожеланий и физических возможностей. Творчество Заниматься творчеством никогда не поздно!
На сайте заработал сервис , с помощью которого сделать это можно не выходя из дома. Горожанам старшего возраста предлагают выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия», не дожидаясь звонка сотрудников проекта. Услуга доступна как для действующих участников, так и для москвичей, которые только решили присоединиться к проекту. Еще одно новшество — теперь подать заявку на участие можно не только самостоятельно.
Записаться в «Московское долголетие» стало возможно онлайн
Частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на iz. Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель.
Регулярно выполняя упражнения на гибкость и растяжку, вы снизите напряжение в мышцах, увеличите диапазон в движении суставов, улучшите осанку, повысите работоспособность и выносливость. Программа включает в себя вытяжку сухожилий, голеней и расслабление мышц. Центральный офис 121108, г. Москва, ул. Герасима Курина, д. Москва, м. Достоевская, 2-й Щемиловский пер.
Для вас открыта уникальная возможность записаться в группы, организованные в любом районе столицы, и на любые направления, которые вам интересны. Не теряйте шанс! Как заниматься онлайн? Занятия проходят в видеочатах с помощью простой современной компьютерной программы Zoom. Познакомьтесь с пошаговыми видеоинструкциями, как установить Zoom на ваше устройство и зарегистрироваться в этом приложении. Можно ли заниматься онлайн на даче?
Вы можете подключиться к онлайн-занятиям из любой точки. Достаточно быть записанным в группу и иметь доступ к интернету.
Елена Шинкарук На данный момент в рамках проекта открыли более 13 тысяч групп, охвативших 40 различных направлений в категориях спорт, образование и творчество. Чтобы облегчить выбор, в сервисе предусмотрели удобный поиск с использованием различных параметров. Записаться на занятия проекта также можно в районных отделах долголетия и центрах государственных услуг.
Более 2,5 тысячи москвичей с июня записались онлайн в «Московское долголетие»
Программа активное долголетие в Москве для пенсионеров – это комплекс занятий, рассчитанных на длительный срок и регулярное посещение. Адреса исторических площадок «Московского долголетия». Газета «Московское долголетие». Занятия в рамках программы мэра Москвы "Московское долголетие" в Ясенево: зумба, гимнастика мозга, смарфон с нуля, "здоровые суставы", цигун, пилатес, рисование, боди-балет, бальные танцы, хоровое пение, "здоровая спина". Автор: Моя Москва 18 июня 2023 Фото: Стать участником «Московского долголетия» теперь можно не только в центрах госуслуг, но и через запись на Число пользователей онлайн-сервиса записи в проект «Московское долголетие» за последние два месяца выросло на 40%.
Более 2,5 тысячи человек записалось онлайн в «Московское долголетие»
Также горожанам старшего возраста предлагают выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия», не дожидаясь звонка сотрудников проекта. Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о возможности людей старшего возраста записаться в проект «Московское долголетие» онлайн. Мэр столицы Сергей Собянин в своём Telegram-канале заявил, что с июня 2023 года онлайн-сервисом записи в проект «Московское долголетие» воспользовались более 3,7 тысяч человек. Курсы для пенсионеров от проекта «Московское долголетие». В «Московском долголетии» есть множество примеров пар, которые познакомились на занятиях проекта и больше не расставались. Участники «Московского долголетия» посетят мастер-классы по финансовой грамотности, заявил глава Департамента труда и соцзащиты населения Владимир Филиппов.