Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что не стоит полностью убирать из рациона жирное, так как при нарушении работы поджелудочной железы теряется способность всасывания жиров и может развиваться дефицит жирорастворимых витаминов. Врач-эндокринолог и диетолог Ольга Чухачева подчеркивает, что глутамат натрия, известный как усилитель вкуса, не только не наносит вреда здоровью, но и может быть полезным при правильном использовании. Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале рассказала, какие продукты оказывают негативное влияние на печень и приводят к её разрушению. Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале назвала продукты, которые способствуют разрушению печени.
Камертоны тела. Врач рассказала, как безопасно принимать гормоны
Эндокринолог Екатерина Янг напомнила, что сахарный диабет поражает многие системы органов и в целом подрывает здоровье человека. Екатерина Янг перечислила продукты, которые не дают нашему организму полноценно бороться с лишним весом. Эндокринолог Екатерина Янг предупредила о проблемах со здоровье при малоподвижном образе жизни и неправильном питании. Врач-эндокринолог Екатерина Янг посоветовала россиянам добавить в свой рацион капусту. Новости – Специалист объяснила, какая еда может нанести организму еще больший вред, чем сама соль в избыточном количестве. Врач-эндокринолог Екатерина Янг. Врач-эндокринолог Екатерина Янг посоветовала россиянам добавить в свой рацион капусту.
Врач-эндокринолог назвала еду, которая в тысячи раз хуже и вреднее жирной колбасы
Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале назвала три источника несжигаемого жира на столе. Биография: Янг Екатерина, врач-эндокринолог, автор блогов в соцсетях о здоровье. Врач-эндокринолог Екатерина Янг перечислила три продукта, которые опасны для организма. Российский эндокринолог Екатерина Янг назвала неочевидные продукты, которые мешают похудеть. Об этом рассказала русская врач-эндокринолог Екатерина Янг.
Врач-эндокринолог Янг заявила, что лучше не употреблять в пищу подсолнечное масло и плавленый сыр
Полезна для организма и квашеная капуста. В нее входит большое количество бактерий, оказывающих положительное влияние на кишечник. Специалист напомнила, что существует большое количество видов капусты, включая пекинскую, красную и брокколи.
Врач-эндокринолог назвала еду, которая в тысячи раз хуже и вреднее жирной колбасы Дмитрий Павлов Читать в Телеграм Эндокринолог Екатерина Янг подготовила список продуктов, которые она исключает из своего рациона и не рекомендует употреблять другим. Она заявила, что некоторые продукты могут быть вредными для здоровья даже больше, чем избыток соли, сообщает rg. Например, по мнению специалиста, жирная колбаса может нанести вред, особенно если потреблять ее часто и в больших количествах.
Многие уже осознали этот факт и стараются ограничить ее употребление. Однако есть продукты, которые маркетологи пытаются представить как полезные, хотя их состав может быть обманчивым, стимулируя приобретение вредных или излишних товаров.
Здоровье Москва, 25 мая - АиФ-Москва. Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что одной из неочевидных причин безуспешного снижения веса является состояние хронического воспаления.
В масле важен баланс омеги-3 и омеги-6, уточнила Екатерина Янг. Также специалист рекомендует осторожно подходить к употреблению соевых и бобовых. При воспалительных заболеваниях кишечника присутствие указанных продуктов на столе может вызвать дополнительную чувствительность. Лишние объемы на талии могут образовываться, в том числе, из-за наличия висцерального жира на внутренних органах.
Эндокринолог Екатерина Янг из РФ перечислила пять популярных продуктов, разрушающих печень
Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала семь продуктов, которые не стоит употреблять, чтобы оставаться здоровым. В список неожиданно попали ПП-сладости. Григорьева Екатерина Янг: 2 отзыва пациентов, диетолог, эндокринолог, стаж 15 лет. Эндокринолог Екатерина Янг перечислила продукты, которые мешают тем, кто мечтает стать стройными.
Вопросы доктору: отвечает эндокринолог и врач персонализированной медицины Катя Янг
А вот корень сельдерея поможет тем, кто страдает от заболеваний суставов. Кроме того, Янг посоветовала обратить внимание на черемшу, в составе которой содержится большое количество витамина С. Также эндокринолог заявила, что стоит употреблять субпродукты, например, сердца или желудочки. Данные продукты не только обогатят организм нужными веществами, но и помогут нормализовать сон.
Энергия образуется из белков, жиров и, конечно же, углеводов, поступающих с едой, которую мы употребляем ежедневно. Для преобразования макронутриентов в энергию нам нужно достаточное количество витаминов и микроэлементов. Но мало потреблять необходимое — важно все это усваивать. И здесь не обойтись без знаний о том, как устроены органы пищеварительной системы. Так что всех призываю погрузиться в нутрициологию — это не только увлекательно, но и полезно во всех сферах жизни.
Из-за чего в принципе возникает хроническая усталость? О каких проблемах в организме может говорить это состояние? Причин хронической усталости может быть много, при чем некоторые из них достаточно серьезные. Главное — заметить их раньше, чем у вас сформируются такие заболевания, как анемия или гипотиреоз. Подобные ситуации, в которых организму требуется незамедлительная помощь, я разбираю на своем курсе «Человек Энергичный». Процесс образования энергии последовательный и многоэтапный. Любые нарушения в нем становятся почвой для формирования заболеваний. Например, при стрессе система пищеварения работает неполноценно, из-за чего питательные вещества не усваиваются в достаточном количестве и формируются дефициты.
Дефицит железа приводит к анемии, которая, в свою очередь, косвенно влияет на функцию щитовидной железы, снижая ее. При анемии органы и ткани страдают от дефицита кислорода, а он активно принимает участие в цикле образования энергии. Если коротко, то при дефиците кислорода у вас образуется в 18 раз меньше энергии, чем при его достаточном количестве. И это только один из примеров. Как часто нужно проводить чек-ап? Какие анализы стоит сдать в начале осени? Даже стандартный общий анализ крови дает очень и очень много информации при глубоком анализе. Он может показать наличие вирусов и бактерий, процессов воспаления в организме, дефицитов витаминов группы В и железа.
По его результатам можно заподозрить гипоксию, иммунодефицитные состояния, паразитоз, гистаминоз и прочее.
Врач-эндокринолог назвала рафинированные продукты самыми опасными для поджелудочной железы Фото: Елена Костюченкова Автор Татьяна Гусейнова Опубликовано 31. Специалисты предупреждают, что неправильная работа поджелудочной железы может повысить риск развития панкреатита, заболеваний желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета. Если после еды возникает тяжесть, дискомфорт и боли, рекомендуется обратиться к врачу.
Учредитель — Курицын Андрей Александрович. Главный редактор — Курицын Андрей Александрович. Запрещено для детей. Адрес электронной почты: office ctnews.
Эндокринолог Янг решила назвать еду для крови и сосудов, которая опаснее колбасы
| Врач-эндокринолог Янг заявила, что лучше не употреблять в пищу подсолнечное масло и плавленый сыр | Эндокринолог Екатерина Янг предупредила о трех источниках несжигаемого жира на столе. |
| Врача-эндокринолог Янг озвучила список продуктов, которые гробят здоровье | Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что одной из неочевидных причин безуспешного снижения веса является состояние хронического воспаления. |
| Эндокринолог Екатерина Янг назвала 3 продукта, которые негативно влияют на печень | Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала семь продуктов, которые не стоит употреблять, чтобы оставаться здоровым. В список неожиданно попали ПП-сладости. |
Российский эндокринолог рассказала о неочевидных причинах безуспешных попыток похудеть
Катя Янг: Конечно, чтобы разобраться. Хохлов: Мы все знаем, что мы — это то, что мы едим. Так что же нам есть? Что же нужно покупать, когда приходишь в магазин? Катя Янг: Питание — моя любимая тема. Питание очень люблю, потому что считаю, что питанием можно реально творить чудеса. Один врач функциональной медицины Марк Хайман сказал: «Самый могущественный инструмент управления Вашим здоровьем — это вилка». С помощью питания мы можем значимо влиять на все биохимические процессы, которые происходят внутри нашего организма. Я давно уже перестала воспринимать еду, как источник калорий. Более того, я в своей практике совершенно не считаю калорийность, чтобы похудеть.
Самый могущественный инструмент управления Вашим здоровьем — это вилка Д. Хохлов: То есть выхолащивание еды до химических формул, энергоисточников. Катя Янг: Белки, жиры, углеводы — и посчитаем. Но все это уходит в энергетическое: сколько белки дают? Начинается это безумное взвешивание еды, высчитывание. Прежде всего, нужно знать, как еда влияет на биохимические процессы в нашем организме. А вот это гораздо интереснее. Еда, любая еда — это сигнал, который запускает определенные биохимические реакции. Например, всем известно, что у нас должен быть определенный уровень сахара в крови.
Если он будет высокий, это состояние называется сахарный диабет. Он также может упасть ниже определенных значений, и будет состояние гипогликемии , когда Вы будете испытывать дрожь, агрессию, слабость, в пот бросит, то есть совершенно не приятное и совсем не полезное состояние для нашего головного мозга. Любая еда — это сигнал, который запускает определенные биохимические реакции Д. Хохлов: И даже подчас более опасное, чем гипергликемия. Состояние инсулинорезистентности, когда клетки не чувствительны к нашему инсулину в виду неправильного образа жизни. Если комплексно сказать, употребление овсяной каши утром усугубляет эти гипогликемии. Потому что овсяная каша — это углевод, на углевод вырабатывается инсулин. Инсулина на ту кашу, которая в наших современных реалиях заваривается кипятком, она уже готова, ее не надо варить 40 минут, как раньше, вырабатывается слишком большое количество. Вот этого количества инсулина гораздо больше, чем нужно.
Сахар крови падает, и человек начинает хотеть есть, потому что испытывает состояние гипогликемии. И вот эта каша может запустить такой каскад сахарных реакций, что человек будет весь день хотеть есть и весь день будет хотеть перекусывать, будет хотеть съесть сладенькое. Что будет? Естественно, сахар крови упал, он съест яблоко, потому что придерживается правильного питания. Если он не придерживается правильного питания, он наестся конфет.
Врач рекомендует обратить внимание на тот факт, что батончики в своем составе содержат сахар, пальмовое масло, пшеничную муку, вредные подсластители, консерванты. Именно они повышают риск развития ожирения, нарушения обмена веществ, развития сердечно-сосудистых заболеваний.
К числу других опасных продуктов врач отнесла мюсли, поскольку орехи и сухофрукты, которые в них добавляют, проходят сложные этапы химической обработки и они плохо перевариваются. Специалист считает, что следует отказаться от тех продуктов, которые в составе содержат более трех компонентов. Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Эндокринолог Янг: бодипозитивщики начинают игнорировать проблемы со здоровьем 11 апреля 2024 13:55 Ольга Ермолаева Эндокринолог Екатерина Янг высказалась о потенциальном вреде бодипозитива, если его сторонники перестают заботиться о здоровье. Янг признала, что бодипозитив может быть полезен для людей с избыточным весом, давая им поддержку и вдохновение. Однако, по ее словам, в ситуациях, когда люди перестают обращать внимание на состояние своего здоровья, они теряют время, тогда как могли бы предотвратить ряд заболеваний, пишет « Росбалт ».
Камертон тела Эндокринолог Екатерина Янг в разговоре с «360» пояснила что гормоны — один из древнейших способов биорегуляции нашего организма. Это очень четко настроенная система, мощнейший и очень чуткий инструмент управления здоровьем и всей биохимией внутри.
Но топорное использование их может привести к необратимым последствиям. Реклама «Использование гормонов для восполнения их дефицита, который не подтвержден врачом, довольно опасно. Грубое вмешательство в биохимические процессы нашего организма в краткосрочной перспективе, может быть, и даст желаемый эффект, но цена вопроса будет слишком высока», — сказала Екатерина Янг. Она пояснила, что необходимо вдумчивое отношение к своему организму. Даже подверженный гипотиреоз не повод срочно назначать гормонотерапию. Это сигнал для того, чтобы разобраться, почему организм замедлил свой обмен веществ? Возможно, это связано с дефицитом тех или иных нутриентов, биологически значимых элементов пищи. Эксперт пояснила, что когда человек пытается похудеть, он ограничивает себя в калориях и ограничивает в пище, соблюдая диеты.
Но все биологические процессы внутри нас требуют витаминов и микроэлементов.
Катя Янг врач-эндокринолог, врач превентивной медицины (отрывок интервью)
| Эндокринолог Екатерина Янг назвала 3 продукта, которые негативно влияют на печень | Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что одной из неочевидных причин безуспешного снижения веса является состояние хронического воспаления. |
| Нельзя терять бдительность. Врач высказалась о вреде бодипозитива и дала совет | Смотрим без рекламы. Картинка. Екатерина Янг. |
| Поделиться публикацией | Лучшее время для их употребления – после обеда», – отметила Янг, добавив, что «трехразовое питание без перекусов» будет предпочтительным при инсулинорезистентности. |
Врач назвала продукты, которые способны оздоровить организм
| Эндокринолог Янг назвала 2 продукта, которые моментально повреждают печень | Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какой продукт должен быть на столе каждый день. |
| Если замечали за собой хоть одну из этих особенностей, бегите к врачу | Врач-эндокринолог Катя Янг. На курсе врача-эндокринолога и эксперта в кулинарной медицине Кати Янг «Человек: Перезагрузка» есть возможность выбрать для себя программу Антистресс. |
| Врач-эндокринолог назвала семь продуктов, которые не стоит покупать | Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, как влияет на организм гормон соматотропин. |
| Врач-эндокринолог назвала еду, которая в тысячи раз хуже и вреднее жирной колбасы | Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, кому рекомендуется завтракать почти сразу после пробуждения, а в каких случаях имеет преимущества отмена приема пищи в утреннее время, пишет РИА «Новости». |