Главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин назвал причину появления бляшек в сосудах.
Эффективные стратегии борьбы с атеросклерозом: советы от главврача Шишонина
Главврач Шишонин обозначил главные принципы защиты от атеросклероза. Говоря о вареных овощах, Шишонин пояснил, что в них содержится чистый сахар, что может привести к атеросклерозу. Лечение высокого холестерина Шишонин. Шишонин как вылечить атеросклероз,передача от16 июня 2 021 года. Кандидат медицинских наук и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин поделился советами о том, как поддерживать здоровье сосудов и предотвращать образование атеросклеротических бляшек.
Главврач Шишонин указал на ошибку, разрушающую сосуды
Доктор Александр Шишонин рассказал россиянам о распространенной ошибке в питании, которая губит здоровье сосудов. Новая гимнастика для шеи от Доктора Шишонина 2019. Смотрите вместе с друзьями видео Нормы холестерина #здоровье #шишонин #холестерин онлайн.
Что означает холестерин, верхнее и нижнее давление?
Высокий уровень холестерина может быть связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые продукты могут провоцировать атеросклероз, заявил кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин. ШИШОНИН(267). ЗДОРОВЬЕ/ ШИШОНИН. Метки: О вреде статинов и чем их заменить. Главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин назвал причину появления бляшек в сосудах. Холестерин — друг или враг? 28 Февраля 2019. Видео проигрыватель загружается. О том, как связаны эти два недуга, и что ведет к появлению обоих, «МК в Питере» рассказал кандидат медицинских наук Александр Шишонин.
Главный врач клиники Шишонин раскрыл ТОП худшей еды для сосудов
Доктор Александр Шишонин рассказал россиянам о распространенной ошибке в питании, которая губит здоровье сосудов. Доктор Шишонин статины холестерин и здоровье печени. ШИШОНИН(267). ЗДОРОВЬЕ/ ШИШОНИН. Метки: О вреде статинов и чем их заменить. Смотрите вместе с друзьями видео Нормы холестерина #здоровье #шишонин #холестерин онлайн. На мероприятии вы узнаете, что холестерин не так страшен, как о нем говорят, и как интегративный подход помогает в работе с гиперхолестеринемией. Ведь именно повышенный холестерин и, как следствие, атеросклероз называют главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний.
Доктор Шишонин назвал запасливость организма, причиной появления бляшек в сосудах
Но и это ещё не всё! Когда человека сажают на безжировую диету, его начинает неудержимо тянуть на сладкое, на углеводы — энергию-то надо откуда-то брать! А это не только дополнительная нагрузка на поджелудочную и преддверие диабета, но и опять удар по печени, которая начинает тратиться ещё на то, чтобы складировать в себе лишние углеводы глюкозу в виде гликогена. Причём сами врачи гонят человека в гроб своими советами, заставляя есть углеводы: «У тебя атеросклероз, ты жирное не кушай, овсяночку давай по утрам, кашки…» У нас в клинике принцип совершенно другой. У тебя атеросклероз? Начинай есть жирное! Самые хорошие жиры — животные и молочные. Растительные — тоже неплохие. Углеводы убираем полностью — никаких сахаров, пирожных, мёда, каш, хлебов, фруктов и сухофруктов. Только здоровая пища — жиры, белки, клетчатка. И это работает!
Запомните, в борьбе с атеросклерозом три столпа: движение, правильное жирное питание и последний, мой любимый пункт — центральная нейрорегуляция, то есть борьба с шейным остеохондрозом. Мы в прошлых публикациях уже говорили, что банальный шейный остеохондроз вызывает гипертонию из-за пережатости позвоночных артерий. Рядом с ромбовидной ямкой, которая управляет сосудистым центром, расположен гипоталамус, управляющий гипофизом, производящим гормоны. А гипофиз гормонально влияет на все железы внутренней секреции, включая печень. Один из главных его гормонов — соматотропный гормон. Он попадает в печень и является химической командой на выделение гормона обновления ИФР-1. То есть, если шея пережата, питательных веществ и кислорода в гипоталамус поступает мало, он работает кое-как, соматотропного гормона выделяется мало, а значит, печень не получает команды на производство гормона обновления. И порой, пока не поправишь шею, человеку не удаётся сдвинуть болезнь. Он и бегает, и жиры правильно ест, а атеросклероз не проходит. В чём дело?
В системе управления! Шея зажата! Нужно открыть кровоток к гипоталамусу. Вот вам три источника и три составные части борьбы и победы над атеросклерозом… Ликбез: Жиры Людям часто трудно разобраться во всех этих жирах — полезных и вредных, насыщенных и ненасыщенных, поли-, моно-, а также загадочных трансжирах, которыми нам грузят головы диетологи порой противореча друг другу. Сейчас мы поставим все точки над «ё», и вы будете понимать, что хорошо, а что плохо в мире жиров. Итак, научное название жиров — триглицериды. Это слово запоминать не нужно, разве только для того, чтобы блеснуть знаниями где-нибудь в автобусе. Но по звучанию ясно, что жир — это молекула глицерина с присоединёнными к ней тремя углеродными хвостами. Углерод вообще любит выстраивать длинные молекулярные цепочки, которые добрые люди назвали полимерами. Устройство молекулы глицерина нам сейчас не важно, три углеродные цепочки рисовать мы тоже не станем, разберёмся на примере одной.
Углерод, напомню вам, если вы вдруг случайно запамятовали, четырёхвалентен, то есть у его молекулы четыре «ручки», которыми он может сцепиться с любыми другими молекулами, в том числе с молекулами другого атома углерода. Собственно, это и даёт ему возможность выстраивать длинные цепочки. Ликбез: Это полезно Насыщенные жиры получаются, если все четыре валентности углерода насыщены, то есть задействованы, и к ним прицепились водородики. Ненасыщенные жиры получаются, если часть углеродных валентностей не насыщена атомами водорода и углеродики сцепились ими между собой. Если при этом двойная сцепка между углеродиками всего одна, такой жир называется мононенасыщенным. А если две и более — полиненасыщенным. Считается, что насыщенные жиры — это животные жиры и очень вредные. А ненасыщенные — растительные и полезные. На самом деле всё не так. И в животных жирах есть доля жиров ненасыщенных, и в растительных есть доля насыщенных.
При этом нужны организму и те и другие. Жирная пища вообще очень полезна. И особенно полезно свиное сало, содержащее ряд незаменимых жирных кислот, благотворно влияющих на печень и организм в целом. Сало весьма рекомендуется при диабете и атеросклерозе. Из жиров и холестерина строится мембрана клетки. Более твёрдые насыщенные жиры составляют «матрикс» мембраны, придавая ей форму и жёсткость, а ненасыщенные придают мембране гибкость. В мембранах некоторых клеток, более «текучих», таких, например, как клетки кишечника или лёгочного эпителия, где происходит быстрая замена клеток, содержится больше ненасыщенных жиров, в других, скажем мышечных, напротив, больше насыщенных. То есть используются организмом и те и другие. И те и другие нужны и полезны. Ликбез: Это вредно Опасны для граждан только трансжиры.
Это ненасыщенные жиры, в которых водородики повёрнуты в разные стороны, что создаёт нестабильность связей между молекулами углерода, отчего такие жиры сильнее окисляются свободными радикалами, и клетки, в мембраны которых встроились трансжиры, начинают разрушаться в результате оксидативного стресса. Нужно вам, чтобы вы разрушались изнутри на клеточном уровне, чтобы у вас разрушался иммунитет в результате разрушения иммунных клеток? Наверное, нет. Поэтому запомните, откуда вы можете нахвататься трансжиров. По-другому трансжиры называются гидрогенизированным растительным маслом. Для того чтобы растительное жидкое масло стало твёрдым, через него пропускают водород, насыщая им углеродные валентности, при этом процессе и могут образовываться трансжиры. А что такое твёрдый растительный жир, мы все прекрасно знаем. Это маргарин. Которому десятилетиями пели славу как полезному для здоровья продукту… Все эти чипсы, жареная картошка, обжаренные сухарики, мороженое не на сливках, попкорн, пончики, наггетсы куриные и рыбные в панировке, чебуреки, печенья на маргарине, вафли, пиццы, гамбургеры, сухие смеси для супов, покупные соусы и майонезы.
See more Что скрывают врачи? Неумывакин: Подыши этим 10 мин. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова. Перестань это есть! See more Факты и мифы про холестерин See more Как снизить холестерин?
Восемь лет как возвращает. Это мошенничество? Ты завладел моими деньгами, зная, что ты не отдашь мне деньги", — пытается она пристыдить доктора. Опять клевета. Деньги отдавались, от судов никто не уходил. Опять на меня кричат клевету", — парирует Шишонин. Теперь этих людей, которым вроде бы должен Александр Шишонин, обвиняют еще и в клевете. Юрист и заявление соответствующее быстро составил, с такими формулировками, что хоть сейчас людей на Колыму. Доктор подписал. Спорщики удалились в совещательную комнату. Юриста оставили за дверью. После, уже выдохнув, вышли под свет телекамеры.
Что мне делать? Во-первых, гармонизируется и оптимизируется уровень липопротеидов и триглицеридов в крови без препаратов. Статины мы снимаем. Во-вторых, уходит жировой гепатоз — по картинке УЗИ мы видим, что печень все более и более оздаравливается. Происходит эвакуация желчи из мелких желчных протоков. Желчь уходит на правильном питании, специальных режимах дыхания, движения. Это кажется невероятным, но это работает, благодаря физике организма. В-третьих, проходят явления хронического панкреатита. Люди буквально расцветают на глазах.
Шишонин о холестерине
Дзен", добавив, что главное средство борьбы с атеросклерозом - питание. Плюс - необходимо достаточно двигаться, давать себе отдыхать. Специалист посоветовал, "избегать калорийной пищи, такой как мучные продукты, хлеб, пицца и фаст-фуд". И при этом есть больше свежих овощей особенно зеленых , фруктов и рыбы.
Обратная сторона медали страшилок для взрослых об атеросклерозе? Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности: - методика коррекции глубоких мышц шеи - система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет самому старшему пациенту - 95 лет Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Триглицериды — это просто энергетический субстрат, который тратится на поддержание повседневной активности организма. Липопротеиды Gettyimages. Поэтому, когда стоит задача скорректировать развившуюся гиперхолестеринемию, мы всегда начинаем с рекомендаций по диете, смотрим, какой она дала эффект. И если не помогла диета, тогда уже рассматриваем варианты медикаментозной терапии.
Также по теме В России предлагают нормативно установить понятие репродуктивного возраста для женщин. С таким предложением ранее выступил главный... Разумеется, это зависит не только от возраста, но и от ряда других важных факторов — наследственности, образа жизни, питания, наличия вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Оценку уровня холестерина в рамках программ скрининга риска сердечно-сосудистых заболеваний мы начинаем примерно в 40 лет. Если уровень холестерина у пациента повышен, мы стандартно проводим оценку сердечно-сосудистого риска. Это скрупулёзная, но очень важная процедура. Уровень холестерина — не единственный показатель, на который мы опираемся, а лишь один из маркеров. Всего есть четыре категории риска — низкий, умеренный, высокий и очень высокий. К счастью, с высоким и очень высоким риском у молодых пациентов мы встречаемся редко. Однако если не заниматься своим здоровьем в молодости и не следить за уровнем холестерина, в будущем не исключены проблемы: можно упустить развитие ряда заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца и атеросклеротических поражений периферических сосудов.
Полезные продукты с Омега-3 кислотами Gettyimages. Также по теме «Распространённость действительно растёт»: эндокринолог — о предпосылках сахарного диабета и метаболическом синдроме В летнюю жару люди потеют и теряют много жидкости, что вызывает в организме электролитные нарушения и способствует росту сахара в... Считается, что когда эндотелий воспаляется и перестаёт нормально функционировать, на его поверхности начинают скапливаться атеросклеротические бляшки, самые крупные из которых могут перекрыть просвет сосудов. Однако пока неясно, что вызывает хроническое воспаление эндотелия сосудов. Нельзя исключать роль наследственности. Есть даже заболевание под названием семейная гиперхолестеринемия, при которой избыточная выработка холестерина липопротеидов низкой плотности передаётся из поколения в поколение. Также большую роль играют гормональные факторы. Так, известно, что у женщин с наступлением менопаузы процессы атеросклероза ускоряются, а до этого сосуды оберегает гормон эстроген.
И его коммерческий талант собирать с богатеньких: 9000 руб в день за 50 минут занятий в тренажерном зале и 3-5 минут мануальной терапии у мануальщика.
Все эти услуги можно получить самостоятельно, за значительно меньшую сумму. Поэтому считаю, что в реальности клиника занимается поборами, в потоковом режиме, как на заводском конвейере. Квалификация врачей даже не на уровне средней клиники. УЗИ-врач не смог увидеть у меня ранее диагностированные бляшки, которые, после моего недоумения, тут же нашел заместитель главврача Гаспарян Б. Эндокринолог Жуков К.
Доктор Шишонин назвал самые страшные проблемы старости, укорачивающие жизнь
Он порекомендовал исключить из рациона жирную пищу, мучные изделия и фастфуд. Лучше есть больше рыбы, зелени, фруктов и овощей. Бег, плавание, велопрогулки, йога и даже обычная ходьба улучшат кровообращение. И повысятся шансы избежать атеросклероза.
А также двигательная активность, чередующаяся с отдыхом. По мнению специалиста, ничего не будет работать без контроля питания и движения.
Калорийной пищи, такой как мучные продукты, хлеб, пицца и фаст-фуд, врач советует избегать. Но есть при этом больше свежих овощей особенно зеленых , рыбы и фруктов.
Гликемический индекс жареной картошки близок к показателю сладкой газировки, отметил специалист. Говоря о вареных овощах, Шишонин пояснил, что в них содержится чистый сахар, что может привести к атеросклерозу. Ранее врач Елена Малышева раскрыла три главных противораковых продукта. Читайте также.
Мы итак ведем малоподвижный образ жизни, и думаем о том, как двигаться еще меньше. А ведь человек должен проходить до 30 километров в день, чтобы добыть себе пищу. Очень важна подвижность шеи. Современный человек почти не меняет свою статическую позу. А шея должна быть подвижной. Мы же смотрим либо в гаджет либо в компьютер — шея напряжена, ее положение не меняется, мышцы перенапрягаются, возникают застойные явления, мозг недополучает кислород. На фоне застойного метаболизма возникает ряд хронических заболеваний неинфекционного происхождения — в том числе атеросклероз и рак. Ученые уже доказали, что для формирования онкологии необходим избыток глюкозы и дефицит кислорода. Все остальные позвонки питают лишь нервы. А вот что касается ствола головного мозга — этот участок очень важен для жизни. Так, если в ходе инсульта была поражена шейная зона — спасти человеку жизнь не удастся. Сосуды шеи не должны извиваться, это не может быть возрастной нормой, как утверждают некоторые врачи.
Жирная пища
| "Ничего работать не будет". Врач назвал ошибку, которая губит сосуды | Кандидат медицинских наук и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин поделился советами о том, как поддерживать здоровье сосудов и предотвращать образование атеросклеротических бляшек. |
| Врач Александр Шишонин объяснил, как защитить сосуды от атеросклеротических бляшек | Доктор Мясников о холестерине и о том, что для восстановления легких после каждодневного дня и начиная с норм холестерина, и что уникальные профессионалы! Для этого доктор Шишонин разработал случай, мне после стентирования сказали, что в любой аптеке. |
| Повышенный холестерин | Плейотропные эффекты возникают в результате ингибирования образования промежуточных продуктов в пути биосинтеза холестерина. |
| Главврач Шишонин указал на ошибку, разрушающую сосуды | Доктор Александр Шишонин о популярных мифах, связанных с атеросклерозом, холестерином, жирной пищей, атеросклеротическими бляшками и тромбообразовании. |
| Шишонин о холестерине и статинах | Доктор Шишонин статины холестерин и здоровье печени. |
Атеросклероз: лечение диетой, продукты, видео советы доктора Шишонина
| Доктор Шишонин о макаронах для уставшей Аллы Пугачевой и чудо-холестерине / #ЗАУГЛОМ #АНДРЕЙУГЛАНОВ | На мероприятии вы узнаете, что холестерин не так страшен, как о нем говорят, и как интегративный подход помогает в работе с гиперхолестеринемией. |
| Врач Шишонин назвал способы защиты сосудов от атеросклеротических бляшек | Александр Шишонин, кандидат медицинских наук и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза, поделился своими знаниями о борьбе с атеросклерозом и последствиями образования кальцинатов в сосудах. |
| Врач Шишонин назвал способы защиты сосудов от атеросклеротических бляшек | Telegram публикация #1270 в канале "Канал доктора Шишонина" от 05.11.2023 10:34 - TeleStat. |