Свежие сезонные овощи и зелень – вот, что можно кушать при поносе после третьего дня патологии. Что можно есть ребенку при поносе — вторая по важности тема после вопроса о лечении диареи.
Диета при диарее у ребёнка: чем кормить и поить малыша
| Что можно есть детям после кишечной инфекции? | При диарее нужно как можно быстрее восстановить слизистую кишечника, а голодание сильно замедляет выздоровление. |
| Что можно есть при поносе: диета для взрослых и детей | Если у ребенка водянистый стул в большом объеме, то можно есть каши, сваренные на воде (рисовую, гречневую, кукурузную) или детские сухие каши без молока, подсушенный белый хлеб. |
| Что можно есть при поносе ребенку и чем его кормить (как кушать) | Чем лучше всего кормить ребенка при поносе, принципы здорового питания, какие продукты нежелательны, диета в период выздоровления. |
| Понос у ребенка: диета, ускоряющая процесс выздоровления | Постепенно, при улучшении состояния ребенка, можно добавить нежирные отварные овощи и перетертые фрукты. Что делать, если ребенку не хочется есть при кишечной инфекции? |
Питание при расстройстве кишечника у ребенка
Еда должна поступать чаще, но меньшими порциями. Кормить лучше по требованию, не давать ребенку грудь, если он отказывается сосать. Для восполнения нормы жидкости допаивать кипяченой водой. Если возникает лактозная недостаточность, педиатр может прописать необходимые препараты. С другой стороны, инфекция подавляет синтез ферментов, что усложняет переработку лактозы. Поэтому в этот период малыша кормят безлактозными соевыми смесями. На время болезни грудничков переводят на спец. Рацион малышей на искусственном вскармливании остается обычным, изменяется режим кормления. Количество приемов пищи — до 10 в сутки, желательно с 6-часовым ночным перерывом. Необходимый суточный объем пищи делят на количество кормлений.
В зависимости от состояния и возраста ребенка это может быть от 10 до 100 мг смеси на один прием. При необходимости обычную смесь заменяют на лечебно-профилактическую гипоаллергенную. Ребенка, которому вводился прикорм, переводят полностью на грудное вскармливание или смесь. Такое питание оставляют примерно на неделю, учитывая состояние малыша. Продукты, с которыми ребенок уже знаком начинают вводить постепенно. Вначале это могут быть каши на воде — рисовая или манная.
Что касается яиц, то нужно обращать внимание на индивидуальную переносимость этого продукта организмом пострадавшего. Если у больного есть проблемы с перевариванием этого продукта, то лучше не рисковать и воздержаться от употребления. Но даже если с усвоением яиц нет проблем, то не нужно принимать более 2 яиц за день. Полезнее всего приготовить яйца всмятку или омлет в таком случае. Взрослым можно кушать мясо, но оно не должно быть жирным. Детям тоже разрешается этот продукт, но лучше кушать его в небольшом количестве. Из нежирных сортов подойдет разнообразная птица или говядина. Выбирать нужно только мякоть, которая не имеет пленки, шкурки, хрящей, сухожилий и прочего. Врачи рекомендуют готовить этот тяжелый продукт на пару. Если у человека понос, то запрещено жарить мясо, особенно добавлять к нему еще и специи. Если у человека диарея, то нужно обратить внимание на крупы. Они не только разрешены, но и очень полезны. Можно использовать любые крупы, но только не перловую. Лучше всего, пока мучает понос, варить крупы только на воде. Чтобы было вкуснее, можно добавить небольшое количество сливочного масла или молока. Что еще рекомендуют специалисты Нужно обратить свое внимание на рыбу. Здесь будет такая же ситуация, как и с мясом. Если у человека понос, то рыбу жирных пород запрещено кушать. А вот нежирной рыбой можно полакомиться. К примеру, очень полезной в такой ситуации будет треска или минтай. Лучше всего готовить рыбу на пару, но ни в коем случае нельзя есть жареную рыбу. Можно кушать при диарее различные ягоды и фрукты. Особенно полезными будут компоты и кисели из них. Что касается макарон, то лучше перейти на мелкие. И кушать их можно не больше 1 раза в сутки. Из напитков лучше отдать предпочтение кисломолочным. Их разрешено пить хоть каждый день. Как ни странно, можно употреблять красное вино, но не более 50 г в день. Оно улучшит процесс пищеварения. Лучше выбирать сухое. Можно пить кисели, соки, компоты, какао, кофе и крепкий чай. А вот с овощами дела обстоят по-другому. Не все их них можно кушать без ограничений. Например, чеснок и лук едят в такие дни в небольшом количестве. Они раздражают кишечник, так что лучше лишний раз не есть эти продукты без надобности. А вот кабачки, баклажаны, помидоры, морковь, картофель, горох и фасоль разрешается есть хоть каждый день. Лучше всего готовить их на пару или варить, но можно и тушить. Из хлеба лучше кушать белый, причем он должен быть немного подсушенным. Если такой хлеб быстро надоест, то разрешается аккуратно чередовать его со свежим, с сухариками. Различные сушки и печенье тоже можно кушать, но не слишком часто. Запрещенные продукты Многие люди при поносе интересуются, что нельзя есть при диарее, чтобы не ухудшить состояние здоровья. Не стоит употреблять те продукты, которые противопоставлены тем, что разрешены. Например, запрещено кушать все жареное. Это касается не только мяса и рыбы, но и овощей. Бульоны не должны быть жирными. Копченые продукты запрещены. Жирные блюда запрещены. Особенно запрет касается чрезмерно жирного молока, этот продукт только навредит человеку. И конечно же, сливки тоже запрещены. Лучше не рисковать здоровьем.
Нежирные супы на втором бульоне. Картофельное пюре без молока или отварной картофель. Макароны, запеканки на их основе. Нежирная запеченная рыба. Отварная курица, кролик, индейка, паровые котлеты или биточки из них. Сухарики из белого хлеба цельнозерновые виды не пойдут на пользу. Не забывайте давать достаточное количество воды, чтобы у ребенка не было обезвоживания. Также малышу полезно выпить отвар тмина и укропа для снижения газообразования. Что необходимо исключить в питании Первое, что убирают из рациона — продукты, обладающие послабляющим эффектом за счет присутствия в них органических кислот.
В узвар добавляют сушеные груши, сливы, абрикосы. Читайте также: Головокружение и головная боль при гастрите: причины и лечение Курага Курага содержит очень большое количество пектина и клетчатки, поэтому употребляется при поносе с осторожностью. С другой стороны, отвар из сушеного абрикоса является превосходным источником калия и витаминов и очень полезен при обезвоживании. Готовят отвар из кураги следующим образом: 200 г сухофруктов заливают 200 мл кипяченой воды и выдерживают 1-2 часа. Затем плоды заливают 1 л воды, кипятят и варят на маленьком огне 20 минут. Чтобы добиться полного выделения в воду витаминов и растворения сахаров, настаивают до полного остывания. Пьют компот 4 раза в день по 150 мл за 1 раз. Как приготовить средство Вариантов, как приготовить средство для детей при диарее, существует много. Рецептура зависит от возраста ребенка — чем он старше, тем более концентрированный можно делать отвар. Для грудничка рисовый отвар готовят следующим образом. Берутся: Рисовая крупа — 1 столовая ложка. Предварительно рис замачивают в холодной воде на 12 часов. Используют белый круглый сорт риса. Рисовая крупа кипятится 30 минут на медленном огне, выкипевшая вода добавляется до исходного объема. Готовый раствор процеживают, используют в теплом виде. Хранят не более суток в холодильнике. При поносе грудничка готовый отвар применяют после каждого кормления вместо воды в теплом виде. Давать его можно чайной ложкой по 15—20 мл за 1 раз. Можно поить ребенка из бутылки с соской или из одноразового шприца без иглы. После ликвидации поноса рисовый отвар малышу обычно не дают. Рисовый отвар поможет грудничкам при диарее. При диарее ребенка 6—8 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании, рисовый отвар заменяет все кормления на 12 часов. Такой вариант временного питания можно применить у ребенка до 3 лет. Для детей старше года приготовить средство можно другими способами: Для приготовления лечебной смеси от поноса ребенка рисовая крупа предварительно замоченная в количестве 100 г разваривается в 1 литре воды без соли, сахара примерно 30—45 минут. Полученное средство обрабатывают в блендере до однородности. Эта киселеобразная масса используется при диарее за сутки в теплом виде порциями по 100—150мл вместо еды. Рецепт приготовления из муки еще проще. Муку можно намолоть кофемолкой из рисовой крупы, готовить каждую порцию свежей. На 200 г холодной воды берут 1 ч. Полученный «кисель» используют при диарее детей старше года в теплом виде. Детям старшего возраста можно делать такой лечебный «кисель» более густым, взяв столовую ложку рисовой муки на стакан воды. Преимущества применения такого средства у детей, взрослых очевидны. Кроме лечебного действия на моторику кишечника при диарее происходит обволакивание и защита слизистой оболочки от повреждения. Средство является компонентом питания, восстанавливает недостаток воды, минералов, витаминов, помогает быстрому выздоровлению. Ограничивают его применение индивидуальная непереносимость, вкусовые пристрастия. Относительно редко рис вызывает аллергические реакции. Иногда по непонятным причинам у детей старшего возраста, взрослых он вызывает отвращение возможно, психологического характера. Отвар, приготовленный из риса, с успехом применяется при поносе детей. Его приготовление несложно, можно это сделать один раз на целые сутки. Главное, что при его использовании не надо забывать о других рекомендациях врача. У каждого из детей они могут отличаться. При расстройствах работы системы желудочно-кишечного тракта и нарушении стула люди должны пересмотреть свой режим питания. В их рационе должны присутствовать легко усвояемые продукты, в которых к тому же содержится достаточное количество полезных минеральных элементов и витаминов. Идеальным питанием для людей с диареей считается употребление различных видов каш. В статье рассмотрены наиболее приемлемые каши и даны рецепты их приготовления. Также вы узнаете о том, какие крупы противопоказаны при жидком стуле и кому. Противопоказания Компот — прекрасное и безопасное средство для лечения расстройства, однако и у него есть противопоказания: При аллергии на некоторые продукты — чернослив, сушеный виноград, курагу — их нужно исключить из рациона. При диабете напитки, содержащие даже небольшое количество сахара, запрещены. При беременности и во время кормления грудью пить компот из сухофруктов разрешается, только если не наблюдаются какие-либо побочные эффекты. Компот из сухофруктов — безопасное и доступное средство для лечения расстройства кишечника. Напиток помогает как при воспалениях, так и при инфекционных заболеваниях, хотя во втором случае он играет лишь вспомогательную роль. Читайте также: Тошнит при месячных что делать. Причины тошноты при месячных Частый жидкий стул у детей явление, к сожалению родителей, не редкое. Понос это не отдельная патология, а лишь симптом, свидетельствующий о сбое в функционировании пищеварительной системы. Понос бывает при кишечной инфекции, отравлениях, аллергических реакциях, дисбактериозе, непереносимости или индивидуальной чувствительности к некоторым лекарствам. Лечение ребенку должен подбирать врач, а родители всегда должны понимать, что диета при поносе у детей является обязательной, так как она ускоряет восстановление функционирования пищеварительного тракта. Продукты, которые могут вызвать понос Определённые продукты могут повредить детский кишечник. Молочные продукты содержат натуральный сахар, называемый лактозой, который ребёнок не усваивает из-за лактазной недостаточности. Тем не менее, многие дети с непереносимостью лактозы могут есть йогурт, в котором количество этого фермента ниже, чем в других молочных продуктах. Фруктовый сок и мёд содержат натуральный сахар, называемый фруктозой, который при чрезмерном употреблении, перемещается в толстую кишку, не переваренным. Это может вызвать процессы брожения, что приводит к метеоризму и диарее. Витамин С. Хотя польза для здоровья витамина С невероятно огромна, и он может фактически защитить пищеварительный тракт, повышая иммунитет против неприятных бактерий, чрезмерное его потребление может вызвать диарею. Если это произойдёт с вашим ребёнком, уменьшите дозу, пока проблема не исчезнет. Фрукты и овощи. Если ребёнок не привык есть много фруктов и овощей, и вы внезапно начинаете их предлагать больше, чем обычно, то иногда это приводит к диарее: цитрусовые и фасоль, как правило, являются виновниками. Следует сократить их потребление, а затем вводить постепенно. Принципы организации правильного питания при поносе у детей Диарея у ребенка, возникающая при кишечной инфекции или отравлении, является своеобразной защитой организма. Понос способствует выводу всех токсинов и шлаков, но вместе с тем он приводит к обезвоживанию и потере основных микроэлементов. У маленьких детей это происходит очень быстро, поэтому затягивать с лечением и соблюдением диеты нельзя. Помощь врача необходима, если понос у ребенка происходит больше 10 раз за сутки и сопровождается: Повышением температуры Сильной слабостью и вялостью малыша Повышенной сонливостью Отказом от еды Примесью крови в кале Перечисленные симптомы могут быть признаком кишечной инфекции или тяжелого пищевого отравления, при таких заболеваниях требуется медикаментозное лечение, которое в большинстве случаев предполагает госпитализацию в стационар. Чем младше ребенок, тем быстрее у него при поносе развивается обезвоживание, и нарушается функционирование основных органов. Правильно подобранная диета будет способствовать очищению всего кишечника и его восстановлению, и таким образом приведет к облегчению симптоматики болезни и ускорит выздоровление. При кишечной инфекции и других патологиях, протекающих с поносом, следует придерживаться всего нескольких правил в диете: Пища должна быть легкоусвояемой организмом и щадящей по отношению к слизистым стенкам желудка и кишечника Питаться ребенок должен минимальными по объему порциями, но часто Блюда лучше всего отваривать или тушить Обязательно ребенок должен как можно больше пить, так как при диарее теряется чрезмерное количество жидкости и от этого страдает функционирование всего организма Блюда следует выбирать для диеты те, которые соответствуют возрасту ребенка Диеты следует придерживаться до прекращения поноса и еще два-три дня после этого. Затем питание ребенка расширяется постепенно, предпочтение в это время следует отдавать свежеприготовленным блюдам из натуральных продуктов. Давая каждый новый продукт выздоравливающему ребенку обязательно нужно следить, как организм отреагирует на его введение. Отдельно следует рассмотреть питьевой режим. Его соблюдение при кишечной инфекции и другом заболевании с поносом позволит предотвратить нежелательные последствия для организма. Но пить во время диеты необходимо только полезные напитки, это фильтрованная вода, отвар плодов шиповника, чай с лимоном. Хорошо, если ребенок с удовольствием пьет домашний компот, при поносе этот напиток рекомендуется варить с добавлением сухой черемухи, черники. Для восстановления водно-солевого баланса прекрасно подходит отвар изюма, риса, минеральная вода без газов. Употреблять жидкость при поносе следует понемногу, но часто. Если малышу сразу дать большой объем питья, то этим можно спровоцировать рвоту. При кишечной инфекции пить понемногу необходимо после каждого опорожнения кишечника. Простой солевой раствор, используемый для предотвращения обезвоживания, легко готовится дома. Для его приготовления нужно столовую ложку сахарного песка, по половинке чайной ложки соли и обычной соды размешать в литре подогретой кипяченой воды. Эту жидкость малышу дают при поносе по две-три ложки каждый час. Полезные продукты при диарее Диета при диарее имеет целью восстановить микрофлору кишечника и возобновить его функцию всасывать излишнюю жидкость. Еду следует готовить на пару или отваривать и протирать. В рацион необходимо включать теплую полужидкую и жидкую пищу. Таким образом, ограничивая воздействия на кишечник химических, механических и термических раздражителей. В первые несколько часов развития диареи особое внимание следует уделить питьевому режиму, так как заболевание сильно обезвоживает организм, «вымывает» минералы и соли. К напиткам, с полезными свойствами при диарее относят: яблочный сок, черный чай с лимонным соком,травяной чай, чай из малиновых листьев, солевые растворы «Регидрон», «Гастролит», теплая щелочная негазированная минеральная вода, отвары из изюма, черники, шиповника. Примерное однодневное меню при диарее Ранний завтрак: овсяная каша, несладкий зеленый чай.
Признаки ротавируса
- Диета при диарее у ребёнка: чем кормить и поить малыша
- Диарея у ребенка – причины, симптомы, методы лечения и профилактики поноса у детей
- Что можно кушать при поносе ребенку
- Чем опасна?
- Чем кормить ребенка при поносе
- Правильное питание при диарее
Чем кормить ребенка при поносе
На второй день поноса можно ввести в рацион натуральный йогурт без добавок. Почему у ребенка может открыться понос, самые вероятные причины, какая диета считается самой подходящей во время детской диареи. Давать взрослым и детям можно компот при поносе, который вызван ротавирусной инфекцией. Диета при поносе у ребенка: питание при диарее у детей и какие продукты давать при рвоте, а также что можно кушать из меню и запрещенная еда. Что можно, а что нельзя есть при диарее. Правильное питание ребенка при расстройстве желудка поможет быстрее выздороветь.
Какой должна быть диета при диарее у ребенка?
Питание при диарее должно базироваться на блюдах вязкой консистенции. Кормите больного киселями, кашами и супами-пюре. Возможно добавление в рацион нежирных сортов мяса и рыбы кролик, индейка, постная говядина, минтай, хек. Хлеб заменяем на сухари. Ни в коем случае не нужно вводить в рацион больного ротовирусной инфекцией новые для него продукты питания. Запрещённая еда при отравлении и других проблемах с желудочно-кишечным трактом: Свежий хлеб и все хлебобулочные сдобные изделия, копчения, маринады, соления, колбасы, сосиски, свинина и другое жирное мясо, консервы, соусы, пряности и приправы, бобовые, кукурузная и ячневая крупы, пшено, грибы, яйца, огурцы, белокочанная капуста, шоколад и какао, жирные молочные продукты, алкоголь, кофе, газированные напитки. Меню при кишечной инфекции должно основываться на постных сортах мяса и рыбы, обезжиренных молочных продуктах, изделий из несдобного теста.
В питании могут присутствовать обработанные ягоды и фрукты. Из них можно готовить желе, кисели, пудинги, компоты и морсы. Мармелад, пастила, варенья и джемы также можно употреблять в ограниченных количествах во время лечебной диеты. Из овощей полезными являются цветная капуста, кабачок, морковь, свёкла, помидоры, картофель, тыква. Детский иммунитет ещё только формируется, поэтому любая кишечная инфекция может спровоцировать развитие дисбактериоза. Родителям стоит прислушаться к рекомендациям педиатра не только по лечению инфекции, но и по её профилактике.
По мере уменьшения частоты стула допустимо ввести блюда из отварного или запеченного фарша. Подпишись на нашу Email-рассылку, чтобы получать еще больше полезной информации и быть в курсе всех акций и новинок Соглашаюсь с политикой конфиденциальности Какие продукты нельзя есть при диарее? Еда при поносе должна быть не острой и не кислой. Стоит отказаться от жареного, консервов, солений, поскольку они могут усугубить ваши симптомы.
Некоторые исследования рекомендуют максимально сократить употребление так называемых FODMAP — продуктов, богатых ферментируемыми олиго-, ди-, моносахаридами и полиолами. Данный тип углеводов плохо усваивается, вызывают чрезмерное вздутие и притягивает воду в просвет кишечника. А теперь подробнее о том, какие продукты могут вызвать ухудшение состояния. Молочное Цельное молоко, сметана, мороженое.
Диета при поносе строго запрещает употребление молока. При повреждении ворсинок кишечника вследствие воспаления фермент лактаза перестает выделяться в достаточном количестве, что затрудняет переваривание молока и вызывает газообразование или вздутие в толстом кишечнике. Также сама диарея может быть вызвана непереносимостью лактозы, в этом случае стоит отказаться и от кисломолочных продуктов. Сладости и выпечка Свежий хлеб, булки, блины, оладьи, конфеты, шоколад.
Продукты и напитки с высоким содержанием сахара, в том числе сладкие фрукты и магазинные соки, могут усугубить симптомы диареи. Сахар не только разжижает стул, но и провоцирует размножение патогенных бактерий в ослабленном болезнью кишечнике. Из выпечки исключаются все изделия на дрожжевом тесте и с маргарином. Продукты, богатые эфирными маслами и бобовые Репа, редька, редис, щавель, шпинат, лук, чеснок, грибы, бобы.
В целом, любые сырые и грубоволокнистые овощи и зелень запрещены при диарее. Кофеин-содержащие напитки Кофе, матча, энергетики. Такие напитки, как кофе и чай матча, ускоряют опорожнение кишечника за счет так называемого гастроколического рефлекса. Этот рефлекс стимулирует не столько кофеин, сколько хлорогеновая кислота, которая вызывают выделение гормонов, усиливающих перистальтику — гастрина и холецистокинина.
Поэтому подобным эффектом, хотя и менее выраженным, обладает и кофе без кофеина. А вот обычный черный чай, напротив, может крепить, даже несмотря на довольно внушительный процент кофеина. Цитрусовые Кислые цитрусовые фрукты могут вызвать раздражение чувствительной слизистой желудка и кишечника. Рассмотрим примерный план питания при диарее, рассчитанный на 3 дня.
У него сильно болит голова, поднимается температура тела. При поносе дети вялые, не возятся с игрушками. Обычно они просто лежат в кроватке. Иногда могут поджимать ножки или лежать на одном боку. Чаще ребенок лежит на «здоровой» стороне, так как переворачивание на «больную» сторону доставляет ему сильную боль. Дефекация при нарушениях легкой степени осуществляется до 3- 4 раз в день, в тяжелых случаях - более 10-12 раз. Такие потери жидкости вместе с электролитами и витаминами - тяжелый удар для маленького организма. Если не начать своевременное лечение, малыш может потерять сознание или впасть в кому.
Чем кормить грудничка? При обострении поноса мама должна вызвать участкового педиатра. Доктор осмотрит ребенка и определит, с чем связано ухудшение его состояния. Диарея у детей грудного возраста — очень опасный признак. Заболевшего малыша нужно тщательно обследовать. Диарея часто возникает после введения прикормов. Это может свидетельствовать о непереносимости конкретных продуктов. Так может проявиться целиакия: индивидуальная непереносимость глютена.
Он входит в состав многих каш и мучных продуктов. Идеальное питание для грудничка — материнское молоко. Ни в коем случае не стоит отказываться от грудного вскармливания. Оно формирует пассивный иммунитет ребенка. Недостаточное поступление питательных веществ плохо отражается на росте и развитии малыша. При поносе маме следует проанализировать и свое питание. Вполне возможно, что накануне она съела какой-либо продукт, который спровоцировал у малыша такую реакцию. При возникновении поноса у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, стоит уменьшить объем порции молока за один раз.
Существует и второй метод. Можно поить ребенка чистой кипяченой водой. Коровьим молоком восполнять дефицит жидкости в организме малыша не стоит. Питание для детей старше 1 года Лечебная диета для малышей, возраст которых — 1 год и более, должна быть составлена по следующим принципам: Разделенное на несколько приемов пищи дневное меню с исключением вредных продуктов. Кормить ребенка нужно в одно и то же время, исключая пропуски. Обязательное включение в диету различных круп. Каши обладают отличными противопоносными свойствами. Они очень питательны, быстро насыщают, оставляют чувство сытости надолго.
Отдайте предпочтение не цельным злакам, а перемолотым хлопьям. Они гораздо легче усваиваются, обеспечивая организм ребенка энергией. Можете спокойно выбрать гречку, овсяные и рисовые хлопья. Варить их следует на воде, без молока. Через 3-4 дня можно расширять рацион. Добавляются овощные протертые пюре или сильно разваренные и измельченные овощи. Отличным гарниром могут стать картофельное пюре или протертая морковка. От свеклы лучше на некоторое время отказаться.
Она способна активировать моторику кишечника, усиливая понос. В меню обязательно должны быть белковые продукты.
Эти частые причины поносов детей могут быть дополнены другими, более опасными факторами, которые определит педиатр болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, сальмонеллез, дизентерия, ротавирусная инфекция. Главным проявлением всех этих состояний детей является понос. В отличие от взрослых, детей с поносом надо кормить, независимо от того, сколько им лет. Голодание снижает уровень иммунитета, замедляет выздоровление. При диарее у детей должно быть правильно организовано питание, уход. Можно измерить температуру тела, осматривать каловые массы на наличие примесей крови, слизи, учитывать их приблизительный объем, количество дефекаций.
Подозрительные каловые массы можно оставить для осмотра врача. Действия при нормальной и высокой температуре Если температура нормальная. Если температура нормальная, аппетит сохранен, малышу можно кушать. Появляется вопрос: чем кормить ребенка при поносе? Меню детей при диарее зависит от того, сколько им лет, какая еда употреблялась до поноса, от исходного состояния здоровья. Особенности питания детей разного возраста в такой ситуации: Если малыш до года находится на грудном вскармливании и у него неустойчивый стул, матери надо изменить свое питание. Меню не должно включать обилие послабляющих овощей, фруктов, такие продукты, как сладости, цельное молоко. При диарее введение прикорма можно отложить на 1-2 недели.
Учет объема молока, полученного за кормление, возможен взвешиванием. Если мать считает, что малыш употребляет мало еды, дополнительно можно использовать воду или раствор Регидрона. Искусственное вскармливание детей первого года жизни на время поноса должно базироваться на использовании адаптированных низколактозных смесей Фрисопеп, Фрисосой, Нутрилон. Если причиной поноса малыша после года явилась лактазная недостаточность она известна надо дать фермент лактазу назначает педиатр.
Что можно есть при поносе ребенку и чем его кормить (как кушать)
обезвоживания организма. Лучше всего при поносе обратиться к врачу, чтобы тот определил причины – кроме того, никакие медикаменты давать ребенку самостоятельно, без рекомендации доктора, нельзя категорически. Самой частой причиной возникновения поноса у ребенка является вирусная диарея. Легче сказать, что можно кушать ребенку на диете при диарее, нежели что запрещено — список запретов очень обширный.
Что можно давать кушать ребенку при диареи?
Есть при поносе можно нежирную и некопченую пищу, вареные овощи, а полностью исключить из рациона – сладкое, газировки, жирную и сильно соленую пищу. Во время поноса ребенок теряет много жидкости и полезных веществ, поэтому необходимо как можно быстрее восполнить нарушенные запасы. Педиатры прошлых лет считали, что грудничкам при поносе нужно есть как можно меньше.
Диарея у ребенка
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то увеличивается количество приемов смеси, а сама разовая доля смеси сокращается. Менять смеси во время поноса категорически не рекомендуется. Особенности питания при ротавирусной инфекции Помимо поноса, ротавирус сопровождается рвотой и высокой температурой, сильными болями в животе. Появляется общая слабость, недомогание, сонливость. После рвоты и поноса нужно соблюдать специальную диету, полностью исключающую молочные продукты, так как ротавирус подавляет расщепление лактозы. Исключением является только материнское молоко для детей-грудничков. В начале диеты ребенка нужно постоянно поить отварами, травяными чаями или специальными лекарствами, восстанавливающими водный баланс организма.
Данный подход к питанию позволит ослабить симптомы ротавируса, но основное лечение назначает врач. Нужно ли обращаться к врачу? Родители часто считают понос безобидным состоянием у ребенка. Однако в некоторых случаях понос может проявляться как симптом более страшного заболевания, и необходимо срочно пойти к врачу. Беспокоиться и обратиться за медицинской помощью следует в следующих случаях: Понос сопровождается дополнительными симптомами: рвотой, высокой температурой, слабостью тела и т. У детей это часто является признаком ротавирусной инфекции.
В результате больной не успевает получить достаточное количество питательных веществ из съедаемой им пищи. Организм не только теряет воду, но и недополучает необходимые для него белки, жиры и углеводы. Кроме того, обычная еда содержит жиры, специи, грубую клетчатку и может действовать раздражающе на кишечную стенку, вызывая вздутие живота, колики и боль. Облегчить состояние больного можно с помощью специально подобранного щадящего рациона. Особенности диеты при поносе: Пища должна легко перевариваться. Это необходимо для того, чтобы питательные вещества успели всосаться за укороченный период прохождения по кишечнику. Больному нужно давать пищу пюреобразной консистенции.
Жесткая пища дольше переваривается и травмирует чувствительную слизистую. Необходимо придерживаться щадящей температуры. Еда не должна быть горячей или холодной. Питание должно быть дробным, а порции — небольшими по объему.
Набор продуктов, которыми можно кормить детей с поносом старше 3 лет, особенно разнообразен. Он содержит кефир, свежий творог, сливки. Можно давать кушать нежирные мясо и рыбу, картофель и яйца, фрукты. Не разрешается кормить продуктами, вызывающими брожение. Разрешены кисели, желе, компоты, арбуз, лимон.
Можно кушать фруктовые, овощные консервы, используемые в детском питании. Высокая температура. Когда есть аппетит, и кушать ваш лихорадящий наследник не отказывается, а понос становится частым, есть повод для волнений. Иногда при попытке накормить карапуз отказывается кушать, не пьет, значит надо срочно вызывать скорую помощь. От скорости ее оказания зависит исход болезни. Попытки кормить, поить наследника надо продолжать. Случаи расстройства стула с лихорадкой требуют срочной госпитализации. В стационаре обеспечивается все необходимое лечение, питание. Обычно это внутривенное введение растворов до устранения признаков обезвоживания, антибактериальные средства, ферменты, то есть чем кормить определяют соответственно возрасту.
Для этого надо обтереть кожу малыша влажной салфеткой, кормить прохладной едой. Если есть такая возможность, искупать в прохладной ванне. Дать через рот возрастную дозу жаропонижающего средства принимаемого ранее , которое есть в домашней аптечке. Причиной недуга может быть аллергия на компонент еды, которая появлялась неоднократно, если приходилось его есть.
При составлении меню важно учитывать возраст больного. Продукты должны легко усваиваться, быть хорошо обработанными. Кормить ребёнка при поносе лучше дробно, часто. Питание младенцев Раньше доктора придерживались точки зрения, что новорожденных младенцев не следует кормить при диарее. Но впоследствии выяснилось, что отсутствие питания у малышей до года приводит к нехватке белков, что отражается на весе младенца. При этом восстановление проходит дольше.
Грудным малышам не следует прекращать вскармливание. Нужно сократить время приёма пищи, но не увеличивать интервал меду кормлениями. В грудном молоке содержится масса полезных веществ, помогающих справиться с поносом быстро. Малышей первых месяцев жизни на искусственном вскармливании нужно кормить через два часа, снизив объем смеси, если развилась диарея. Рекомендуется использовать кисломолочную смесь. Кормление проводить часто, но понемногу. Диета младенцев до года, знакомых с прикормом, включает указанные продукты и напитки: В первый день расстройства, кроме смеси, предлагать чай из фенхеля два раза в день, на третий раз чай заменить рисовым отваром. На второй день дать ребёнку пюре из моркови. Симптомы прошли — на третий день вводятся протёртые овощи. Диарея у младенцев бывает реакцией на введение нового продукта в рацион.
В этом случае продукт нужно исключить либо заменить. Питание детей старше года В первую половину дня лучше ограничить ребёнка в еде. Следует давать больному сорбенты и жидкость. Потом постепенно вводятся продукты, разрешённые при кишечных расстройствах. Годовалого малыша разрешено с первых дней расстройства кормить обезжиренными кисломолочными продуктами. В первый день объёмы пищи лучше максимально сократить. Через 2 дня включить в рацион обезжиренный творог. В первые сутки ребёнка нужно кормить чаще, уменьшив порции. При отказе от еды ребёнка не следует заставлять. При жидком стуле, происходящем более 10 раз в сутки, лучше сократить приём пищи до двух раз.
Врач назвала продукты, которые не следует употреблять детям при диарее
Материнское молоко при кормлении можно не сокращать, так как в нем содержатся все необходимые вещества, способствующие остановке поноса. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то увеличивается количество приемов смеси, а сама разовая доля смеси сокращается. Менять смеси во время поноса категорически не рекомендуется. Особенности питания при ротавирусной инфекции Помимо поноса, ротавирус сопровождается рвотой и высокой температурой, сильными болями в животе. Появляется общая слабость, недомогание, сонливость. После рвоты и поноса нужно соблюдать специальную диету, полностью исключающую молочные продукты, так как ротавирус подавляет расщепление лактозы. Исключением является только материнское молоко для детей-грудничков. В начале диеты ребенка нужно постоянно поить отварами, травяными чаями или специальными лекарствами, восстанавливающими водный баланс организма. Данный подход к питанию позволит ослабить симптомы ротавируса, но основное лечение назначает врач.
Нужно ли обращаться к врачу? Родители часто считают понос безобидным состоянием у ребенка. Однако в некоторых случаях понос может проявляться как симптом более страшного заболевания, и необходимо срочно пойти к врачу. Беспокоиться и обратиться за медицинской помощью следует в следующих случаях: Понос сопровождается дополнительными симптомами: рвотой, высокой температурой, слабостью тела и т.
Возможно добавление в рацион нежирных сортов мяса и рыбы кролик, индейка, постная говядина, минтай, хек. Хлеб заменяем на сухари. Ни в коем случае не нужно вводить в рацион больного ротовирусной инфекцией новые для него продукты питания.
Запрещённая еда при отравлении и других проблемах с желудочно-кишечным трактом: Свежий хлеб и все хлебобулочные сдобные изделия, копчения, маринады, соления, колбасы, сосиски, свинина и другое жирное мясо, консервы, соусы, пряности и приправы, бобовые, кукурузная и ячневая крупы, пшено, грибы, яйца, огурцы, белокочанная капуста, шоколад и какао, жирные молочные продукты, алкоголь, кофе, газированные напитки. Меню при кишечной инфекции должно основываться на постных сортах мяса и рыбы, обезжиренных молочных продуктах, изделий из несдобного теста. В питании могут присутствовать обработанные ягоды и фрукты. Из них можно готовить желе, кисели, пудинги, компоты и морсы. Мармелад, пастила, варенья и джемы также можно употреблять в ограниченных количествах во время лечебной диеты. Из овощей полезными являются цветная капуста, кабачок, морковь, свёкла, помидоры, картофель, тыква. Детский иммунитет ещё только формируется, поэтому любая кишечная инфекция может спровоцировать развитие дисбактериоза.
Родителям стоит прислушаться к рекомендациям педиатра не только по лечению инфекции, но и по её профилактике. Любое заболевание проще предупредить, чем лечить. Профилактика ротовирусной инфекции летом заключается в тщательном мытье всех фруктов, ягод и овощей даже со своего сада и огорода , купание только в специально отведённых и разрешённых местах, частое мытьё рук с мылом.
Это всевозможные специи и пищевые добавки. На время болезни придется отказаться от продуктов, содержащих консерванты Грибы — тяжелая пища, которая с трудом переваривается в желудке здорового человека. Исключите из рациона маринады и копчености. Некоторые блюда провоцируют процессы газообразования. У их числу можно отнести кондитерские изделия, так как в них содержится сахар.
Повышенную нагрузку органы пищеварения получают после употребления жирного мяса. Цельное молоко можно давать через 2 недели после прекращения поноса. Слизистые кишечника раздражает углекислый газ, входящий в состав газированных напитков. Придерживаться диеты необходимо около 8 дней после начала диареи. Диета для детей от года до пяти лет Питание ребенка при поносе должно быть частым, а порции меньше, чем обычно. Первые два дня следует кормить малыша не реже 5-6 раз в день. Если у него плохой аппетит, то не стоит настаивать на приеме пищи, так как это может усугубить ситуацию. При диарее ребенку нужно давать жидкие овощные супы с добавлением круп.
Также на пользу пойдут каши без масла — рисовые, гречневые и овсяные. Готовить их лучше всего на воде, так как молоко может спровоцировать развитие поноса. Если ребенку меньше двух лет, то ему лучше давать суп-пюре. Полезными будут сухари из белого хлеба, а также бананы и нежирный творог. Для нормализации микрофлоры кишечника рекомендуется давать печеные яблоки. Вещества, содержащиеся в них, поспособствуют восстановлению слизистой кишечника. Через три — четыре дня ребенку можно употреблять курицу, телятину, мясо индюшки, а также нежирную рыбу и омлет, приготовленный на пару. Разрешается есть котлеты из куриного или индюшачьего мяса.
Примерное меню на первый день На завтрак: омлет или творог, несладкий чай, сухари. На перекус можно дать яблоки — печеные или тушеные. На обед ребенку при поносе хорошо кушать легкий морковный суп или куриный слабоконцентрированный бульон, а также картофельное пюре или кашу. Можно дать нежирные котлеты. На пользу пойдет кисель или несладкий компот. На полдник: одно запеченное яблоко, сухарики из белого хлеба, отвар шиповника. На ужин: каша из гречки с телятиной или курицей, черный чай. Перед сном можно дать малышу стакан нежирного кефира.
Примерное меню на второй день На завтрак накормить кашей на воде, яйцом, чаем. На перекус: запеченное яблоко, банановое пюре. На обед: запеченная куриная грудка, картофель на пару, белый хлеб или сухарики. На полдник: чай или травяной отвар, творог. На ужин: рыбные котлеты, приготовленные на пару, овсянка без молока, тушеные кабачки, чай. Перед сном: нежирный йогурт или кефир.
К ним относятся: Острая пища Пряности и приправы действуют как раздражители в пищеварительной системе. Вот почему следует придерживаться строгого плана питания без острой пищи. Жареная пища Не рекомендуется употреблять в пищу продукты с высоким содержанием жира или масла при восстановлении после диареи.
Добавление жиров и масел при жарке затрудняет работу чувствительной пищеварительной системы и симптомы новь возвращаются. Вместо этого необходимо есть вареные или приготовленные на пару овощи и нежирные белки.
Что можно есть при поносе ребенку и чем его кормить (как кушать)
Регидратацию необходимо начинать проводить уже после первого эпизода диареи у ребёнка. С этой целью используют готовые аптечные препараты: Регидрон, Глюкосолан, Цитроглюкосолан и пр. Пакетик с лекарственным средством растворяют в литре тёплой кипячёной воды и дают пить ребёнку малыми порциями. Когда нет возможности приобрести готовый раствор для регидратации, можно сделать его самостоятельно. Для этого в литре тёплой кипячёной воды растворяют по чайной ложке соли и сахара, а также 0,5 столовой ложки соды. Если ребёнок находится на грудном вскармливании, то его необходимо как можно чаще прикладывать к груди. Когда диарея вызвана пищевым или лекарственным отравлением либо токсикоинфекцией, то ребёнку необходимо давать препараты-сорбенты. Они впитывают в себя вредные вещества, которые находятся в кишечнике, и препятствуют их всасыванию в системный кровоток. К таким препаратам относятся: Энтеросгель и аналогичные Смекта, активированный уголь, Полисорб, Полифепан.
Лингиновые и угольные энтеросорбенты не назначают при диарее, вызванной дисбактериозом. В этом случае ребёнку выписывают препараты, регулирующие равновесие кишечной микрофлоры. Бактериальные кишечные инфекции требуют назначения кишечных антибиотиков. Антибиотики должен назначать врач после проведения бактериального анализа кала. Препараты, которые направлены на снижение активности моторики кишечника, назначают в детском возрасте редко. Доктор может прописать их при условии, что на это имеются веские основания. Это такие лекарственные средства, как Имодиум, Лоперамид, Суприлол. Их нельзя использовать при диарее, вызванной инфекцией или пищевым отравлением.
Кроме симптоматической терапии, в обязательном порядке проводят основное лечение, направленное на ликвидацию причины диареи. Возможно, потребуется снятие воспаления с поджелудочной железы, либо лечение аллергии, колита, энтерита. Лечение диареи должно сопровождаться адекватным пищевым режимом, который позволяет поддерживать нормальный рост и развитие организма. Излишняя строгость родителей при соблюдении диеты может привести к энергетическому дефициту. По этому поводу имеются следующие рекомендации: Необходимо исключить из меню ребёнка все продукты, усиливающие газообразование: молоко, сладкие фрукты, бобовые, хлеб, яблоки, выпечку, виноград, капуста. Следует убрать из рациона копчёные, солёные, острые, жирные и жареные блюда. В меню должны присутствовать обволакивающие и слизистые блюда: протертые супы, рисовый отвар, каши на воде. Можно предлагать ребёнку безмолочное картофельное пюре с растительным маслом.
Разрешены тушеные и паровые овощи, фрукты из компота. Кроме воды можно предлагать ребёнку компот на основе черники и брусники. Кисломолочные напитки дают с осторожностью, после консультации с доктором. Если диарея утихает, а ребёнок испытывает голод, то можно дать ему пшеничный сухарик и сладкий чай.
Молочные изделия влияют на ускорение прохождения пищи по кишечнику и стимуляцию бродильных явлений.
Фастфуд, чипсы, сладости. Не давайте малышу жареную и жирную еду, она плохо усваивается, провоцируя чувство тяжести. Восполнение жидкости Адекватная еда при поносе имеет такое же значение, как и питьё. При жидком стуле детей старше года можно поить: Компотом из сухофруктов. Подойдёт изюм и курага, но только не чернослив.
Сушёные фрукты содержат магний, кремний, калий, витамин С — вещества, которые укрепляют защитные силы организма и восполняют дефицит полезных элементов. Такой компот правильнее не варить, а заливать хорошо вымытые сухофрукты крутым кипятком. Затем дайте напитку настояться. Ромашковым чаем. Растение оказывает антисептическую активность, уничтожая патогенные бактерии.
Чёрным, зелёным чаем. Напиток обладает лёгким скрепляющим эффектом благодаря содержанию танинов. Ягодным морсом. Подойдут любые ягоды: клюква, брусника, черника. Черничный морс богат витамином А, вещество останавливает диарею.
Отваром из шиповника, гранатовых корок, коры дуба. Напитки оказывают вяжущее и противовоспалительное действие. Шиповниковый отвар содержит высокую концентрацию аскорбиновой кислоты. Он восполняет часть утраченных микроэлементов, способствует скорейшему восстановлению.
Все блюда должны готовиться на пару. Нельзя есть необработанные термически овощи и фрукты. В сыром виде можно употреблять только бананы. Разрешённые и запрещённые продукты при заболеваниях кишечника. Для прекращения поноса ешьте черёмуху, чернику, пейте крепкий чай. В этих продуктах содержится большее количество танина, который замедляет моторику кишечника. Питание при диарее должно базироваться на блюдах вязкой консистенции. Кормите больного киселями, кашами и супами-пюре. Возможно добавление в рацион нежирных сортов мяса и рыбы кролик, индейка, постная говядина, минтай, хек. Хлеб заменяем на сухари. Ни в коем случае не нужно вводить в рацион больного ротовирусной инфекцией новые для него продукты питания. Запрещённая еда при отравлении и других проблемах с желудочно-кишечным трактом: Свежий хлеб и все хлебобулочные сдобные изделия, копчения, маринады, соления, колбасы, сосиски, свинина и другое жирное мясо, консервы, соусы, пряности и приправы, бобовые, кукурузная и ячневая крупы, пшено, грибы, яйца, огурцы, белокочанная капуста, шоколад и какао, жирные молочные продукты, алкоголь, кофе, газированные напитки. Меню при кишечной инфекции должно основываться на постных сортах мяса и рыбы, обезжиренных молочных продуктах, изделий из несдобного теста.
Некоторые исследования рекомендуют максимально сократить употребление так называемых FODMAP — продуктов, богатых ферментируемыми олиго-, ди-, моносахаридами и полиолами. Данный тип углеводов плохо усваивается, вызывают чрезмерное вздутие и притягивает воду в просвет кишечника. А теперь подробнее о том, какие продукты могут вызвать ухудшение состояния. Молочное Цельное молоко, сметана, мороженое. Диета при поносе строго запрещает употребление молока. При повреждении ворсинок кишечника вследствие воспаления фермент лактаза перестает выделяться в достаточном количестве, что затрудняет переваривание молока и вызывает газообразование или вздутие в толстом кишечнике. Также сама диарея может быть вызвана непереносимостью лактозы, в этом случае стоит отказаться и от кисломолочных продуктов. Сладости и выпечка Свежий хлеб, булки, блины, оладьи, конфеты, шоколад. Продукты и напитки с высоким содержанием сахара, в том числе сладкие фрукты и магазинные соки, могут усугубить симптомы диареи. Сахар не только разжижает стул, но и провоцирует размножение патогенных бактерий в ослабленном болезнью кишечнике. Из выпечки исключаются все изделия на дрожжевом тесте и с маргарином. Продукты, богатые эфирными маслами и бобовые Репа, редька, редис, щавель, шпинат, лук, чеснок, грибы, бобы. В целом, любые сырые и грубоволокнистые овощи и зелень запрещены при диарее. Кофеин-содержащие напитки Кофе, матча, энергетики. Такие напитки, как кофе и чай матча, ускоряют опорожнение кишечника за счет так называемого гастроколического рефлекса. Этот рефлекс стимулирует не столько кофеин, сколько хлорогеновая кислота, которая вызывают выделение гормонов, усиливающих перистальтику — гастрина и холецистокинина. Поэтому подобным эффектом, хотя и менее выраженным, обладает и кофе без кофеина. А вот обычный черный чай, напротив, может крепить, даже несмотря на довольно внушительный процент кофеина. Цитрусовые Кислые цитрусовые фрукты могут вызвать раздражение чувствительной слизистой желудка и кишечника. Рассмотрим примерный план питания при диарее, рассчитанный на 3 дня. При отсутствии болей в животе, тошноты, рвоты и других признаков интоксикации рекомендуем следующее меню. Завтрак: протертая овсянка с яблоком, крекер, травяной чай. Перекус: рисовый отвар. Обед: суп на курином бульоне с фрикадельками, сухарики.
Что можно давать кушать ребенку при диареи?
При расстройстве кишечника, названного диареей, при соблюдении диеты можно есть следующие продукты питания. Продукты, которые можно есть при диарее. При диарее продукты, которые вы едите, и продукты, которых вы избегаете, могут иметь решающее значение для более быстрого выздоровления. Что можно дать ребенку от поноса? Что можно кушать ребенку при повышенном ацетоне в моче: диета после лечения, меню с рецептами, особенности питания.
Диета для детей
Если у ребенка водянистый стул в большом объеме, то можно есть каши, сваренные на воде (рисовую, гречневую, кукурузную) или детские сухие каши без молока, подсушенный белый хлеб. Правильное питание при диарее у ребенка поможет избавиться от недуга, поэтому важно знать, что можно есть при диарее. Что можно кушать ребенку при поносе? Капризничает и вообще от всего отказывается. А что б ни впихнули, от всего потом у него диарея, даже от простых каш на молочке. Давать взрослым и детям можно компот при поносе, который вызван ротавирусной инфекцией.