Врач-терапевт Филипп Кузьменко заявил, что чувствительность к холодам может являться особенностью организма, а в некоторых случаях это свидетельство заболевания. Научные сотрудники Каролинского института в Швеции решили узнать, почему некоторые люди невосприимчивы к холоду. В результате человек хуже переносит холод и чувствует озноб. не редкость, но она может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем, отметил врач-терапевт Филипп Кузьменко. Наверняка вы много раз замечали, что женщины более чувствительны к холоду, чем мужчины.
В чем причина чувствительности к холоду?
- Симптом общий – проблемы разные
- Причины чувствительности к холоду у пожилых людей
- Как адаптироваться к холоду: советы врача
- Кто более подвержен воздействию холода?
- Как адаптироваться к холоду: советы врача
Терапевт объяснил, почему некоторые люди всегда мерзнут
Наверняка вы много раз замечали, что женщины более чувствительны к холоду, чем мужчины. Руки могут часто мерзнуть как из-за чувствительности к холоду, так и из-за серьезного нарушения здоровья, предупредил в интервью радио Sputnik врач-терапевт Алексей Хухрев. а вот реакция на холод после ковида оказалась на удивление «спокойной». И если он показал отсутствие патологий, то повышенная чувствительность к холоду ‒ не врачебный случай.
Ход исследования
- 1. У женщин ниже скорость метаболизма
- 5 причин, почему вы всё время мëрзнете, когда другим тепло
- Почему пожилые люди постоянно мерзнут
- Почему женщины больше нуждаются в тепле, чем мужчины?
Чувствительность к холоду — «невидимый» симптом рассеянного склероза
Риск сердечно-сосудистых событий Повышение артериального давления, увеличение нагрузки на сосуды и сердце в условиях холода могут значительно повысить риск острых сердечно-сосудистых событий, таких, как инфаркт миокарда и инсульт. Это особенно актуально для людей с гипертонией, высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом или с имеющимися в анамнезе сосудистыми заболеваниями. Обострение хронических болезней Холод может усугубить состояние людей с хроническими заболеваниями, такими, как бронхиальная астма и ревматизм. У людей, страдающих астмой, усиливается кашель, происходит затруднение дыхания или возникают приступы астмы. Это связано с тем, что при резком похолодании влажный воздух оттепели становится более сухим, холодный воздух иссушает слизистые и может вызвать спазм бронхов. Боль в суставах связана с тем, что синовиальная жидкость в них при низких температурах становится более густой и хуже их смазывает. Кроме того, кровоток смещается от конечностей к более жизненно важным органам, чтобы согреть их, поэтому суставы на руках и ногах в этот период страдают. Ослабление иммунной системы Резкие изменения температуры могут снижать естественную иммунную защиту - организм пытается адаптироваться к перепадам и тратит на это много сил, что ослабляет иммунитет. Таким образом, человек становится более уязвимым к вирусным и бактериальным инфекциям, особенно в периоды, когда иммунная система уже подвергается дополнительной нагрузке в сезон гриппа и простуд. Психологический стресс Погодные колебания могут негативно сказываться на психологическом состоянии человека. Резкие перепады температур могут вызывать раздражительность, тревогу и даже депрессивные эпизоды.
Недосып тоже влияет на чувствительность к холоду, рассказал терапевт Филипп Кузьменко. Кузьменко отметил, что «мерзлявость» может быть симптомом болезни. Но тогда она сопровождается и другими признаками заболевания.
Исследование началось с анализа жировых тканей. Ученых заинтересовало расположение клеток, которые в основном...
Если возникло такое подозрение, следует обратиться к врачу. Для выявления нарушений работы щитовидной железы существует соответствующий тест. Но в большинстве случаев, повышенная чувствительность к холоду - не врачебный случай, а особенность организма. Это значит, что сам по себе человек плохо переносит низкие температуры. Чтобы устранить мерзлявость, можно закаляться.
Наука и холод: можно ли адаптироваться к низким температурам, и как это сделать.
– Прежде всего холод совершенствует процесс терморегуляции – сохранения равновесия между внешней средой и организмом». По его словам, повышенная чувствительность к холоду – не редкость. При погружении в холодную воду во время эксперимента у людей с этим вариантом наблюдалось повышение мышечного тонуса, а не дрожь. И если он показал отсутствие патологий, то повышенная чувствительность к холоду ‒ не врачебный случай. В результате человек хуже переносит холод и чувствует озноб. По словам биологов, холод сильнее влияет на эту категорию людей из-за уменьшения числа иммунных клеток.
Ученые предупредили молодых людей о еще одном неожиданном последствии коронавируса
Если повышенная чувствительность к холоду вызвана каким-либо заболеванием, надо заняться его лечением – и только тогда удастся решить проблему. Чувствительность к холоду у людей с РА. Рассказываем, как холод влияет на ревматоидный артрит, есть ли сезонность у обострений РА, как больным легче пережить холодную погоду и как поддерживать физическую активность зимой. Иногда люди становят более восприимчивыми к холоду с возрастом. «Мерзлявость» может быть вызвана и тем, что человек испытывает стресс, из-за этого перегружается нервная система. а вот реакция на холод после ковида оказалась на удивление «спокойной».
Невропатолог Игорь Поникаровский назвал причину повышенной чувствительности к холоду
По словам Кузьменко, повышенная чувствительность к холоду встречается часто. Обычно ощущение холода вызвано не заболеванием. Исключением может быть нарушение работы щитовидной железы, когда человек мерзнет, даже находясь в тепле.
Далее мышцы мужчин исследовались с помощью биопсии. Отсутствие данного белка можно считать генетической мутацией, однако интересен тот факт, что эта мутация выявлена у 20 процентов жителей Земли.
Дефицит белка приводит к тонусу мышц, заставляя их сокращаться намного чаще, эти данные были получены в результате электромиографии мышц.
Связано это с тем, что человек начинает тратить больше тепловой энергии, чем производит. При этом температура тела может упасть до 35 градусов. Это критическое состояние для организма. Существенно повышается вероятность сердечного приступа и других напастей. Гипотермию легко распознать и без термометра. У замерзающего человека наблюдается дрожь, путаются мысли и речь, нарушается координация.
Солнечный ожог можно получить на морозе Мы привыкли к тому, что кожа обгорает на солнце летом. Но любители зимнего отдыха на природе и особенно горных лыж знают об этом немного больше. Завсегдатаи горнолыжных курортов хорошо знают о таком явлении как «ветровые ожоги». Они очень похожи на солнечные, но имеют несколько иную природу. Эти ожоги также возникают по вине ультрафиолетового излучения солнца. Но при этом важную роль играет снег и ветер. Белоснежный зимний покров отражает до 80 процентов солнечного света.
Это усиливает воздействие солнца на кожу. Ветер усиливает эффект, лишая наши покровы защитной влаги. Худые замерзают быстрее Чем больше у человека жировой ткани, тем медленнее его тело расстается с теплом. Но не стоит думать, что жир — это лучшая защита от холода. Существует немало других факторов. Бывают условия, в которых полному человеку будет холоднее, чем тощему. На интенсивность потери тепла влияют метаболизм, физическая форма и даже настроение человека.
Есть и менее известные факторы, оказывающие действие на мерзнущего человека. Независимо от комплекции, лучше на холоде одеваться теплее и заниматься физической деятельностью.
Самый важный белок холодостойкости Белок альфа-актин-3 вырабатывается в волокнах мышц, отвечающих за их быстрые сокращения. Уже доказано, что его отсутствие снижает у человека спринтерские способности, но при этом мышечная выносливость увеличивается. Способность сохранять энергию и выдерживать сильные холода также возрастает. Человек перестает мерзнуть даже при сильных морозах.
Авторы исследования и ведущие генетики придают этому варианту гена ACTN3 большое значение. Они считают, что именно он помог людям пережить миграцию по ледяным просторам 50 тысяч лет назад. Несмотря на то что люди во многом изменились, другими стали и условия жизни, чувствительность или повышенная переносимость к холоду продолжает передаваться по наследству.
Терапевт Кузьменко назвал причины повышенной чувствительности к холоду
Признаки гипотиреоза? Поскольку гормоны щитовидной железы участвуют в регуляции основного обмена веществ, гипотиреоз приводит к целому ряду реакций на уровне регуляции веса, транзита, настроения, а также ощущения холода. Обезвоживание и недоедание Если не хватает сбалансированного питания в основном обеспечивается белками , организм не может нормально функционировать. Некоторые механизмы, такие как терморегуляция, становятся хуже. Анемия недостаток железа Железо помогает эритроцитам переносить кислород в кровь , позволяя ему сохранять тепло тела.
При дефиците железа анемии ощущение холодности также более выражено.
Но при этом эффект от этого будет временным, просто холод будете переносить немного легче. Также при низких температурах помогают горячие напитки и теплая одежда. Напомним, диетологи назвали допустимую для ребенка дозу сладкого в день. А психолог рассказала, какие вещи нужно сделать до Нового года.
Просто на улицу в холодное время года нужно выходить подготовленными, то есть правильно одеваться. Он дал несколько рекомендаций: Не гуляйте на голодный желудок В рацион включайте достаточно белка и сложных углеводов — с их помощью организм будет постепенно насыщаться энергией На прогулку запасайтесь пледом, теплым чаем или водой в термосе.
Длительное пребывание на морозе вызывает обострение хронических заболеваний. По словам кардиолога, терапевта, главного врача клиники «Дела сердечные» Александра Сонина, в период похолодания происходит увеличение количества обращений с жалобами на сердечно-сосудистые и неврологические заболевания, а также на проблемы желудочно-кишечного тракта. И, конечно, встречаются отморожения. Впереди праздники, сопряженные с потреблением алкоголя, и мы не исключаем повторения, поскольку даже небольшие дозы алкоголя снижают чувствительность к холоду и повышают риски отморожений», — пояснил врач. Наиболее опасно влияние холода для детей и пожилых людей, у которых несовершенная система терморегуляции. Внимания требуют маленькие дети до пяти лет, у которых не до конца сформирована система терморегуляции, — рассказал специалист.