Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак сообщила в интервью РИА «Новости», что у нее все в порядке с мотивацией. Последние новости о персоне Юлия Ступак новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое.
Ранние годы
- Юлия Ступак
- Лыжница Юлия Ступак не вышла на старт гонки на 5 км на этапе Кубка России
- Ступак: по ощущениям сегодняшняя гонка была самой тяжёлой
- Юлия Ступак расплакалась после неудачной гонки на Олимпиаде
- Ступак ответила на слова Елены Вяльбе о проблемах с головой
- Юлия Ступак – новости, фото и видео, статистика игрока / TELESPORT
СТУПАК Юлия
Юлия Сергеевна Белорукова (21 января 1995, г. Товары и услуги сообщества "Юлия Ступак (Белорукова)" по выгодной цене в социальной сети ВКонтакте. Российская лыжница Юлия Ступак 13 декабря 2020 года заняла второе место на этапе Кубка мира в швейцарском Давосе. Лыжница из Коми Юлия Ступак в первом четвертьфинале заняла четвертое место с результатом 3:18:65 секунды, победу одержала шведка Йонна Сундлинг (3:14:48 секунды). История Юлии Ступак в этом постолимпийском сезоне отстранения наших спортсменов от международных стартов окутана некой тайной. читайте все самые интересные новости на Чемпионате!
Ранние годы
- Олимпийская чемпионка Юлия Ступак приняла решение продолжить карьеру
- Ступак, Юлия Сергеевна — Википедия
- Юлия Ступак - биография, новости, личная жизнь
- Юлия Ступак
Уроженка Сосногорска Юлия Ступак на грани завершения карьеры?
Последние новости из жизни игрока Юлия Ступак. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. свежие новости о спортсмене - Чемпионат. Читайте последние новости лыжного спорта сейчас, самые свежие и актуальные события на
Последние новости о Юлии Ступак
Ранее Ступак сообщала, что выступит в Кирово-Чепецке в гонках, запланированных на 16, 20 и 24 декабря. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак сообщила в интервью РИА «Новости», что у нее все в порядке с мотивацией. Юлия замужем за лыжником Никитой Ступаком. Дай мне транквилизатор, усыпи меня»: слезы Юлии Ступак на Олимпиаде в Пекине помнят, пожалуй, все — это вообще стало одним из самых эмоциональных моментов Игр. Олимпийская чемпионка в лыжном спорте Юлия Ступак заявила, что не будет выступать под нейтральным статусом, если для его получения будет необходимо. Юлия Сергеевна Белорукова (21 января 1995, г. Товары и услуги сообщества "Юлия Ступак (Белорукова)" по выгодной цене в социальной сети ВКонтакте.
Лыжница из Коми выбыла из борьбы за медали в спринте на Олимпиаде в Пекине
Экс-тренер сборной России Маркус Крамер заявил, что Юлия Ступак решила продолжить профессиональную карьеру. Главные новости о персоне Юлия Ступак на Будьте в курсе последних новостей: Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе раскритиковала олимпийскую. По словам Ступак, у нее нет проблем с мотивацией на внутренних соревнованиях. Поздравить Юлию Ступак приехал ее первый тренер Александр Ветров. Российская лыжница Юлия Ступак завоевала золотую медаль в масс-старте на десять километров на финальном этапе Кубка мира в швейцарском Энгадине. Фото СТУПАК Юлия. СТУПАК Юлия. STUPAK Yulia. Пол Женский. Дата рождения 21.01.1995.
Опустошение после ОИ и расставание с Крамером. «Путь чемпионки». Специальный репортаж о Юлии Ступак
До получения очередного звания капитана Юлия Ступак была старшим лейтенантом.
Я снова смеюсь от всей души, наслаждаюсь и радуюсь таким мелочам, которые не заметила бы еще пару месяцев назад», — написала Ступак в соцсетях. Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram , ВКонтакте и Яндекс.
В интервью Metaratings. Почему индивидуально? После Олимпиады 2022 года я поняла, что мне нужно иногда так тренироваться. Но это лишь на короткий промежуток времени, в основном тренируюсь в команде. Мне так легче слышать себя, потому что в команде всегда есть план, и нет возможности отойти от него. Мне нравится, что сейчас у меня поле для выбора. Иногда мне это просто необходимо. Дальше мы все пришли к тому, что меня лучше взять на индивидуальный сбор. Олимпийская чемпионка Юлия Ступак заявила, что испытывает тотальное спокойствие — Почему ты вообще в этом году решила перейти к Сорину от Юрия Бородавко? Мне нужна более европеизированная подготовка, и у Егора Сорина она более адаптирована под мои индивидуальные возможности. Маркус Крамер немецкий тренер, работавший в сборной России — прим. Мне ближе такой стиль, потому что я работала у Маркуса Крамера шесть лет. В этом и причина моего ухода к Егору. Но я очень признательна Юрию Викторовичу за все, что он сделал для меня и всегда делает для команды. Даже не спрашивает меня, что мы делаем на тренировках. Ему интересно пообщаться на более личные темы: как себя чувствую, какой у меня настрой. Разговариваем и о бытовых вещах, делимся новостями из наших семей. Сейчас наше общение более родственное и дружеское, чем когда он был моим тренером. В такие моменты тело само идёт в пляс» — Глобально понимаешь, к чему ты сейчас готовишься? Впереди второй сезон без больших целей. Но я стараюсь не сойти с этой дорожки и не уйти в семью. Борюсь за свою карьеру всеми способами и много работаю над мотивацией. Не хочу показаться таким стандартным спортсменом, который говорит: «Мне всё равно: международные или российские старты». Нет, это достаточно большая разница. Каждый день задаю себе вопрос: «Окей, такая реальность, но что я могу сделать сегодня, чтобы не закончить карьеру? Надеюсь, я найду мотивацию, чтобы по ходу этого сезона не очень часто задумываться о том, что мы не бегаем на международном уровне. На сколько процентов от своего максимума, если сравнивать с тем сезоном, ты готовишься сейчас? У меня было классное лето: накатала объём, сделала много силовой подготовки. Главная проблема была в психологическом настрое. Перед Олимпиадой я не замечала весь объём работы, всё проходило на кураже. Весь день строился из того, что скоро будет Олимпиада. А сейчас я делаю то же самое, но уже больше с ориентиром на повседневную жизнь.
А уже непосредственно на сборах, действительно, интерес к книгам налицо. Я еще заметила за собой такую параллель: окунаюсь в чтение, когда присутствует чистая энергия, когда в гармонии с собой. После Олимпиады вообще почему-то не могла читать, хотелось просто побыть со своими любимыми, закрыться в квартире и наслаждаться домом, бытом, готовкой, я люблю готовить. Вот только недавно стала возвращаться к книжкам. Из последнего, что читала, это «Возможности разума». Кстати, может, многие меня осудят, но я не очень воспринимаю классику, мне всегда было скучно ее читать, не моя это тема. Считаю, что каждый должен выбирать то, что ему по душе, а не то, что модно в обществе. Жить в стагнации — самое худшее, что может быть, и многие жизненные передряги помогают мне расти. Над каждой проблемой я работаю. Считаю, что все моменты даются не просто так, а для чего-то. Их нужно, во-первых, суметь прожить, а во-вторых, прожить достойно. Это самое сложное, и этому я сейчас учусь. Познаю себя, консультируюсь со специалистами, уделяю большое количество времени важным моментам и всем рекомендую заострять внимание на себе в первую очередь. Это сложно, это не в куклы поиграть. Спорт очень сильно структурирует жизнь и приучает к определенному режиму, в 15 лет ты уже серьезный человек. В таком возрасте уже понимаешь, хочешь ли ты идти по этому пути, или все-таки есть сомнения и установка в голове — «Не твое». Чтобы получать награды, нужно быть отрешенным от всего, и даже уже с юных лет многого себя лишать.
«Надоело, что нас унижают»: у лыжницы Юлии Ступак сдали нервы
Я не могу сказать, когда она вновь будет бегать на соревнованиях. Когда все показатели будут в полном порядке, тогда и вернётся», — сказал Бородавко. Ступак до бала олимпийцев, на котором предстала в шикарном чёрном платье, тренировалась в Сыктывкаре на комплексе имени Раисы Сметаниной. Тренировалась в одиночку. Можно предположить, что у Юли та же ситуация, что у биатлонистки Светланы Мироновой. Должно пройти время, чтобы их организм дал сигнал о том, что готов тренироваться и соревноваться. Но то, что Ступак вернётся — совершенно точно. Настрой у Юли такой же, как всегда. Однако иногда бывают такие сбои, которые одним настроем не исправишь.
На чемпионате России 2014 года Юлия стала серебряным призёром в спринте. На финише сезона Юлия заняла 3-е место на чемпионате России в спринте. На чемпионате мира 2019 года в Зефельде завоевала бронзу в эстафете Юлия бежала на первом этапе классическим стилем , а также стала четвёртой в командном спринте классическим стилем вместе с Натальей Непряевой. Она преодолела 10-километровую дистанцию классическим стилем за 25 минут и 13,3 секунды. Второй финишировала норвежка Хайди Венг. Тройку сильнейших замкнула шведка Эбба Андерсон. Рост Юлии Ступак: 167 сантиметров. Мастер спорта России. Поженились 3 мая 2019 года в Екатеринбурге.
В Хакасии до спринта Юля была если и в прекрасном настроении, то в очень хорошем — точно. Ускорялась, позировала, рассказала, что очень довольна и лыжами, и ботинками. Но уже в спринте стало ясно — состояние олимпийской чемпионки совсем не боевое. Ступак с трудом преодолела квалификацию, а в своём четвертьфинале бросила бежать примерно на половине спринтерского круга. Спортсмен должен выходить на старт абсолютно здоровым», — сообщил Юрий Бородавко. И вот тут начались всякие предположения — от того, что лыжница пропустит сезон по самой радостной причине для любой женщины и до того, что она просто сдулась и больше вообще не будет бегать. Эти высказывания сильно задели саму лыжницу, которая решила даже ответить через соцсети. Если не бегаешь, значит — завязала и сдулась. Смешно, правда. Тем, кто пишет чушь во всех социальных сетях про меня — удачи и всего наилучшего.
В феврале 2017 г. В феврале 2019 г. В марте 2021 г. В феврале 2018 г. В феврале 2022 г. Юлия Ступак занимает 25-е место 163 очка.