Девятый месяц лунного мусульманского календаря Рамадан в 2024 году начнется 10 марта с заходом солнца.
Ураза-2024: как провести в Татарстане Рамадан с пользой для души и тела
Священный мусульманский месяц Рамадан (Рамазан ойи), в этом году начинается с вечера 10 марта с закатом солнца а начало поста с утра 11-го марта и заканчивается вечером 9-го апреля 2024 года (1445 по лунному календарю), что на следующий день 10-го апреля 2024 года. обо всем этом читайте в материале Sputnik Казахстан 03.03.2024, Sputnik Казахстан. Когда начнется и сколько продлится Рамадан в России в 2024 году – в материале РИА Рамадан 2024 в РоссииРамадан — священный месяц в календаре мусульман. В России в 2024 году начало Рамадана запланировано на 10 марта, когда солнце заходит.
Расписание поста Рамадан в 2024 году
В 2024 году орозо (Рамазан), по предварительным данным, начинается 11 марта. Священный месяц очищения души и тела Рамадан — месяц обязательного мусульманского поста — начнется в 2024 году с заходом Солнца 10 марта и продлится до 9 апреля. »время намаза в Москва»расписание на рамадан 2024 Москва»Рамадан 2024 периоды голодания Москва»Исламские праздники 2024 Россия»Джума-намаз Москва.
В чем суть Рамадана
- Разместите свой сайт в Timeweb
- Когда начало и окончание Рамадана в 2024 году
- Календарь Орозо – 2024
- Ограничения
- Ураза байрам 2024 какого числа?
- Рамадан 2024 — когда начинается, начало и конец поста — 05.03.2024 — Статьи на РЕН ТВ
ПОРЯДОК УРАЗА (РУЗА)
- Ramadan Calendar 2024
- Опубликован календарь мусульманских праздников на 2024 год
- Кому поститься не обязательно
- Домен припаркован в Timeweb
Рамадан 2024 в России: когда начинается и заканчивается великий мусульманский пост
Вето и разрешения в период Рамадана На протяжении всего срока верующим в светлый период дня запрещен прием пищевых продуктов и воды, включая соки, кофе, чай. Не разрешается курить и нюхать табак, вызывать рвоту, заниматься половой жизнью, глотать мокроту. Запрещено пить и есть от сухура до ифтара: сухур — завтрак до восхода солнца, рекомендуется до утренней зари; ифтар — по окончании вечерней молитвы и захода светила за линию горизонта наступает время еще одного приема пищи, мусульмане вместе с родными и друзьями наслаждаются общением и вкушением пищи. Сроки начала первого и второго приема пищи устанавливаются индивидуально для каждого региона. Попавшие в рот по случайности вода или продукты питания не относятся к случаям нарушений. Большим грехом служит попрание основных религиозных законов в период священного месяца.
Религия не допускает поедание мяса свинины и употребление алкогольных напитков в любое время дня и ночи. Мусульманам следует контролировать свои действия и мысли, не допускать плохого поведения, избегать сплетен, проклятий, гнева. Очень важно уделять большое внимание чтению Корана и соблюдению священных действий, по возможности посещать мечети для участия в религиозных церемониях и совместных молитв. В Коране указано что можно кушать и какие действия допускаются в пост: проводить очистку зубной полости, проглатывать слюну, купаться, делать уколы для лечения, сдавать кровь.
Аллах, как считают мусульманские богословы, одаривает верующего за каждое совершенное им благодеяние в дни священного месяца. К окончанию Рамадана мусульмане начинают готовиться заранее и основательно — дома проводят капитальную уборку, готовят праздничные блюда и лучшие наряды. Обязательным ритуалом считается раздача милостыни. Считается, что это компенсирует ошибки, которые человек мог допустить во время поста. При этом жертвуют либо деньгами, либо продуктами питания. Ураза-байрам День окончания поста в священный месяц Рамадан, один из двух главных мусульманских праздников — Ураза-байрам.
В этом году он начнется с заходом солнца 9 апреля. Праздник Ураза-байрам называют также Ид ал-Фитр как день благодарения Аллаху за то, что он дал мусульманам возможность испытать благословение месяца Рамадан. Мусульмане верят, что если соблюдать пост в течение всего священного Рамадана, то Аллах дарует милость на небесах. В праздник Ураза-байрам принято надевать лучшую одежду и собираться на праздничный ид-намаз — молитву, а после — собираться за праздничным столом вместе со всеми с родными и близкими. Принято также просить друг у друга прощения и дарить подарки. Разрешается в праздник разговения мусульманам многое из того, что было запрещено во время поста, например есть и пить в течение светового дня.
Важно съесть финик перед ифтаром Сухур — завтрак до рассвета, до утренней зари. Ифтар — поздний ужин после вечерней молитвы и после заката. В этот месяц можно есть до утреннего азана сухур и после вечернего азана ифтар. Все остальное время запрещается ругаться и грешить, в том числе мысленно, употреблять пищу и любую жидкость, даже воду. Желательно совершать добрые дела: раздавать милостыню всем нуждающимся, если есть возможность.
Мусульмане верят, что таким образом они демонстрируют силу своей веры. Из этого правила есть исключения: беременные, кормящие женщины, больные и пожилые люди, а также дети. Преднамеренное нарушение поста считается грехом. В часы после заката и до рассвета можно есть пищу и иметь интимные отношения. Приемы пищи во время Рамадана называются сухур — до восхода солнца, и ифтар — после захода солнца. Это нужно сделать не менее четырех раз. В Рамадан верующие раздают пожертвования и милостыню, за это их вознаграждает Аллах.
Когда конец рамадана 2024
- Ураза-2024: как провести в Татарстане Рамадан с пользой для души и тела
- Дата начала месяца Рамадан и Ураза байрам в 2024 году
- Рамадан 2024: начало и конец месяца
- ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
- Рамадан в 2024 году
- Кто должен соблюдать пост в месяц Рамадан
Рамадан в 2024 году: история и правила поста
| Telegram: Contact @dubaihighlights | В 2024 году Рамадан в России начался 11 марта и продлится 30 дней, до 9 апреля. |
| Рамадан 2025. Начало и конец. Краткое руководство — | В 2024 году Рамадан начинается 11 марта после захода солнца, а затем наступает первый день поста. |
| Рамадан в ОАЭ в 2024 году: ограничения в Дубае, Абу-Даби, Шардже и других эмиратах | В 2024 году Рамадан начнется в воскресенье, 7 апреля, и продлится до вторника, 7 мая. |
| Есть и пить только в темное время. Правила питания в Рамадан-2024 | До конца Рамадана в 2024 году осталось. |
График на Рамадан 2024 для Москвы, Санкт-Петербурга и других городов России
Обычно они слегка изменяют график своей работы, согласуя его с необходимыми религиозными ритуалами. Помните, что важные финансовые дела или посещение магазина лучше совершать во время после обеда и до захода солнца, так как все будут работать по сокращенному режиму. Полностью работа прекращается на закате, с наступлением Ифтара. На пляже или вечером в кафе вам могут отказать продавать алкоголь. Местное население более сосредоточено и немного нервозно. Может быть вы заметите косые взгляды, если будете прилюдно употреблять алкогольные напитки или носить очень открытую одежду. Но это никак не кажется на тех, кто уважает традиции Египта и ведет себя прилично. Конец месяца Рамадан 2024 ознаменован массовым праздником Эйд-аль-Фитр. Его еще называют Ураза-байрам и отмечают на широкую ногу, все веселятся, ходят по гостям или же сами принимают гостей.
Отели заполнены египтянами. Поэтому, если Вы планируете посетить Хургаду летом, то лучше это сделать либо в Рамадан либо попозже — после Рамадана.
Изменяющийся график работы предприятий общественного питания входит в число ограничений для туристов, зато можно сэкономить на покупках.
Зная, что в праздничные дни мусульманские торговцы становятся намного уступчивее, боясь разгневать бога жадностью, можно приобрести многие товары по значительно сниженным ценам. Ограничения в ОАЭ для туристов в священный месяц Рамадан Определенные запреты во время празднования Рамадана в ОАЭ в 2024 году мало отличаются от законов, действующих в прежние годы. Причем, в других мусульманских странах религиозные праздники меньше отражаются на туристах, чем это принято в эмиратах. Согласно законодательству, туристы, нарушившие правила поведения во время отдыха в ОАЭ в Рамадан, могут быть привлечены к уголовной ответственности.
Статья предусматривает штраф до 1000 дирхамов или лишение свободы на срок до 1 месяца. Правда, до применения решительных мер дело доходит редко. Полиция чаще всего ограничивается доставкой нарушителей в участок, где с ними проводят разъяснительные беседы. Работа кафе, фудкортов и ресторанов во время Рамадана Публично есть в Рамадан запрещено до заката.
Большинство заведений общественного питания открыты для туристов даже днем, несмотря на мусульманский пост во время празднования Рамадана в эмиратах. Многие бары и дорогие рестораны могут быть временно закрыты. Изменения в дресс-коде при посещении общественных мест не предусмотрены законодательством, зато значительно сокращаются развлекательные программы ночных клубов и ресторанов, где в этот период нельзя увидеть музыкальные представления вживую. Временно закрываются также дискотеки, некоторые развлекательные аттракционы и парки.
Однако в столице существует ряд послаблений для немусульманских гостей, которые могут воспользоваться услугами кафе, ресторанов, фудкортов и продовольственных магазинов еще до наступления заката.
Во время Рамадана мусульманин старается поддерживать внешнюю и внутреннюю чистоту. Другое условие — ответственное совершение молитв и внимательное чтение Корана. Кроме того, приверженцы ислама не забывают о добрых делах, раздавая обязательную закят и добровольную садака милостыню. Поддержание наружного благочестия без доброты к ближнему сводит на нет все усилия. К нему необходимо готовиться на психологическом уровне, а приступать с полным осознанием своих возможностей. Фундаментальным условием поста называют намерение совершить его ният. Оно утверждается в сердце ежесуточно после ночного намаза и перед утренним намазом. В намерении верующие проговаривают, что держат именно обязательный пост Рамадан.
К окончанию месяца следует готовиться также заблаговременно: чисто убрать дом и двор, позаботиться о праздничных блюдах и нарядах. Кто должен соблюдать пост Поститься в Рамадан должны следующие категории верующих: совершеннолетние, достигшие полового созревания; умственно здоровые, способные отдавать отчет в своих действиях; физически здоровые и способные надолго воздерживаться. Нарушение поста является грехом, если у мусульманина не было уважительных причин. Женщинам богословы рекомендуют поститься особенно тщательно. Намаз в Рамадан Если в иное время правоверный по каким-либо причинам не совершает ежедневные обязательные намазы, то Рамадан — лучшее время, чтобы вернуться к этому. Именно к утренней и вечерней молитвам часто бывает привязан ният. Во время поста желательно совершать больше дополнительных намазов. Помимо прочего, намаз является еще и частью итикафа или уединения мусульманина в мечети в течение 10 последних дней и ночей Рамадана. Ид намаз — особая молитва, читаемая во время праздника Ид аль-Фитр или Ураза-байрам.
В каждой исламской стране существуют свои самобытные традиции.
Не поститься разрешено беременным женщинам и кормящим матерям, детям, пожилым, людям, имеющим ограничения по здоровью и хронические болезни, путникам мусафирам , женщинам, у которых начался менструальный цикл, душевнобольным. Что запрещено Принимать пищу и пить в дневное время; курить; принимать лекарства через уши и нос; специально вызывать тошноту и рвоту. Как отмечают и зачем нужен календарь Рамадана Поскольку время поста зависит от времени захода солнца, оно варьируется каждый день. Расписание, которое помогает мусульманам узнать, когда начинается и заканчивается пост в Рамадан, в каждом регионе разное. Расписание мечети Ноябрьска.
Рамадан 2024 в России Накануне Рамадана мусульманские волонтерские организации берутся за активную благотворительную работу. В Рамадан проходит много социальных акций. Например, для тех, кто по состоянию здоровья не может ходить в мечеть, для нуждающихся, сирот и для тех, кто оказался в трудной жизненной ситуации. Им каждый вечер раздают ифтар — благотворительную еду. Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».
Рамазан-2024: названа дата начала священного месяца
До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар. Сухур и ифтар во время Рамадана заменяют традиционные завтрак, обед и ужин. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего. В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды. Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт.
Ифтар нередко начинают с фиников или молока. Едят овощной суп, куриную грудку, овощи, крупы, фрукты и полезные масла. Молитвы, традиции Во время поста, кроме обычных пяти молитв, каждую ночь мусульмане совершают дополнительную молитву-намаз. Считается, что обязательно совершить намаз нужно минимум от четырех до десяти раз.
Также считается, что во время Рамадана мусульманам надлежит щедро раздавать добровольные пожертвования и милостыню. Аллах, как считают мусульманские богословы, одаривает верующего за каждое совершенное им благодеяние в дни священного месяца. К окончанию Рамадана мусульмане начинают готовиться заранее и основательно — дома проводят капитальную уборку, готовят праздничные блюда и лучшие наряды.
Рамадан 2024 в Египте Все будет идти своим чередом. Никаких неувязок. Такси и автобусы продолжат ходить как обычно. Местные «бомбилы» будут готовы увезти вас куда угодно. Многие из таксистов продолжают работать даже на закате. Вместо должной молитвы они выполняют, так сказать, сокращенный вариант требуемых обрядов — просто стоят, когда доносится пение из мечети, слушая и одновременно успевая за эти минуты перекусить своей нехитрой пищей, как правило, финиками.
Многое зависит от деликатности и настроения клиента, который в отдельных случаях может дать мусульманину-таксисту время для совершения религиозных действий. Но, как правило, все работают не покладая рук. Туристам всегда важно знать, что ждет их в гостинице во время Рамадана, налагаются ли какие-либо ограничения. Можем успокоить, отзывы об отелях свидетельствуют, что они работают в обычном режиме, вы даже не почувствуете, что персонал гостиниц перестроился на другой лад ради празднования. Все они соблюдают пост, но на туристах это не отражается. Вам подают все те же напитки и блюда, что и в обычные дни.
Специалисты советуют употреблять больше сложных углеводов, таких как каши, салаты, сухофрукты и некоторые виды хлеба. Ифтар — время сразу после захода солнца.
Перед приемом пищи нужно поблагодарить Аллаха за щедрость и прочесть молитву. При приеме пищи также нельзя объедаться. Важно выпить достаточное количество воды, которой не хватало днем. В это время на стол ставят лучшие блюда, как фрукты, так и выпечку. Но Медики советуют избегать на ифтар жирное и жареное. Кстати, если верующий проживает в часовом поясе, где время между восходом и закатом может быть очень долгим, пост можно совершать по часам Мекки.
Рамадан и Рамазан: как правильно «Рамадан» и «Рамазан» являются двумя разными наименованиями для одного и того же месяца в исламском календаре. Различия между ними обусловлены преимущественно языковыми и культурными особенностями: «Рамадан» чаще используется в странах арабского мира, в то время как «Рамазан» — это турецкий вариант названия того же месяца. Правила соблюдения поста в Рамадан Фото: inkazan. Кроме того, в этот период важно воздерживаться от негативных поступков, включая гнев, ругань, ложь, и стремиться к духовному росту. При этом во время поста мусульманам разрешено чистить зубы и купаться, но с учетом того, что вода не попадет в рот. Можно сдавать кровь, промывать нос и полоскать рот. Лекарства разрешено принимать через уколы. Кому можно не держать Рамадан В Рамадан постятся все, кроме детей, беременных женщин, кормящих матерей, стариков, тяжелобольных.
Ураза 2024: начало и завершение поста в месяц Рамазан
В 2024 году священный месяц начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля. Рамадан в 2024 году: даты и правила поста, когда заканчивается. В ночь с 10 по 11 марта наступил священный месяц Рамадан, который закончится 10 апреля. В 2024 году Рамадан в России начался 11 марта и продлится 30 дней, до 9 апреля. Так, в 2024 году священный месяц Рамадан начнется 11 марта. Ураза-байрам отметят 10 апреля, а Курбан-байрам – 16 июня. По мере приближения Рамадана 2024 года появление Луны 29-го дня Шабана ознаменует начало священного месяца в Египте.
Есть и пить только в темное время. Правила питания в Рамадан-2024
Рамадан 2024 года — одна из самых значимых дат для всех жителей Дубая. Правоверные стараются заранее узнать, какого числа начнется Рамадан в 2024 году, чтобы успеть к нему подготовиться. Обратите внимание, что в случае с мусульманским календарем, любой праздник начинается после заката в день до праздника; получается, что Рамадан в 2024 году начнется воскресенье 10 марта 2024. 11 марта 2024 года мусульмане всего мира вступают в месяц Рамадан 2024, во время которого им необходимо твердо придерживаться поста. Начало и конец Рамадана в 2024 г. когда начнется месяц поста Рамадан, первый день поста, первый и последний Таравих, когда Ураза-байрам в 2024 г в России.
Опубликован календарь мусульманских праздников на 2024 год
| Все о Рамадане: начало и конец мусульманского поста в 2024 году | В 2024 году Рамадан, один из главных и священных месяцев у мусульман, начнется 11 марта и продлится 30 дней — до 9 апреля. |
| Ураза-байрам 2024 в Дагестане: Какого числа? Когда начало и конец месяца Рамадан? | В 2024 году пост у мусульман начинается в марте месяце и традиционно длится 30 дней. |
В Татарстане утвердили даты Ураза-байрама и Курбан-байрама в 2024 году
Главная › Месяц Рамадан в 2024 году. В 2024 году месяц Рамазан (Рамадан) начнется 11 марта. Ожидается, что благословенный месяц Рамадан 1445 года хиджры в Саудовской Аравии начнется 11 марта 2024 года, а его завершение ожидается 9 апреля 2024 года, согласно календарю. В 2024 году Рамадан начнется 11 марта и продлится до 9 апреля. Время наступления месяца Рамадан в 2023 году начинается вечером 11 марта и заканчивается вечером 9 апреля с наступлением праздника Ураза-Байрам. В России в 2024 году Рамадан наступил 10 марта с заходом солнца.
Ураза-Байрам 2024: праздник окончания Рамадана отмечают в России / РЕН Новости
После ифтара в городах Саудовской Аравии кипит оживленная жизнь: предприятия вновь открываются, а общественные собрания начинаются в торговых центрах и кафе до поздней ночи. Люди балуются сладостями Рамадана , такими как кунафа, логаймат и катаеф, укрепляя общинные и семейные связи посредством совместных празднований перед подготовкой к предрассветной трапезе Сахур. Соблюдение политики соблюдения Рамадана в Саудовской Аравии Политика соблюдения Рамадана в Саудовской Аравии предполагает понимание культурных обычаев и уважение религиозных обычаев, обеспечивая уважительный и гармоничный опыт как для жителей, так и для гостей. Уважение к священному месяцу. В Саудовской Аравии святость Рамадана глубоко почитается, что требует соблюдения определенных правил для поддержания святости этого периода повышенной духовной преданности.
Соблюдение правил поста. Хотя немусульмане не обязаны поститься во время Рамадана, законы Саудовской Аравии строго запрещают публичное употребление еды, напитков или сигарет от рассвета до заката, включая открытые и закрытые помещения, такие как офисы, фабрики и рабочие места. Юридические последствия нарушений: Нарушение этих правил, направленных на содействие религиозному сосредоточению на самоочищении, может привести к юридическим наказаниям, что отражает важность, придаваемую мусульманам возможности полностью погрузиться в духовное значение священного месяца. Поправки для немусульман: поскольку общественная активность в дневное время снижается, немусульманам рекомендуется принимать пищу в частном порядке в помещении и воздерживаться от еды, питья или курения на виду в общественных местах по всей Саудовской Аравии из уважения к тем, кто соблюдает пост.
Высшее уважение к ритуалам Рамадана. Даже для непрактикующих людей демонстрация почтения к ритуалам Рамадана имеет важное значение в особом духовном контексте Саудовской Аравии в этот широко наблюдаемый период. Определение даты начала Рамадана имеет для них большое значение, поскольку задает тон всему месяцу поста и духовной преданности. Часто задаваемые вопросы Какова ожидаемая дата начала Рамадана в Саудовской Аравии в 2024 году?
Священный месяц в истории Ислама Священный месяц Рамадан имеет глубокие корни в истории Ислама и является одним из самых значимых периодов в жизни мусульман. Этот месяц, который установлен как обязательное время поста для всех здоровых и взрослых верующих, играет важную роль в духовной жизни мусульманского общества. Верующие мусульмане считают Рамадан священным и благословенным месяцем, во время которого был ниспослан священный Коран, и во время которого открываются двери небес для прощения и милости. В Исламе Рамадан считается одним из пяти столпов веры, а именно обязательным постом для всех зрелых и здоровых мусульман.
Этот месяц был установлен как обязательное время поста во втором году после переселения Пророка Мухаммада из Мекки в Медину, когда Коран был частично ниспослан Пророку. Открытие Корана началось в месяце Рамадан, и для мусульман Ураза — особенное время для обращения к своей вере, молитве и созерцанию. После завершения месяца Рамадана наступает Ураза-байрам, или праздник разговения. Это время особенно важно для мусульман, ведь оно свидетельствует о том, что они успешно преодолели испытание поста.
Ураза-байрам, второй по значимости после Курбан-байрама праздник в Исламе, совпадает с последним днем паломничества в Мекку. В этот месяц мусульмане стремятся к духовному совершенству через пост и молитву. Пост включает в себя воздержание от пищи, напитков, курения и сексуальных отношений с рассвета до заката. Этот период считается временем, когда верующие могут очистить свои души, обратиться к молитве и медитации, укрепить свою веру и отношения с Аллахом.
Ураза в месяц Рамазан также является временем сближения мусульманского общества. В этот месяц верующие собираются вместе в мечетях на общие молитвы, разделяют праздничные угощения, делают милостыню и помогают нуждающимся. Этот месяц научает людей терпимости, состраданию и взаимопомощи. Таким образом, Рамадан не только символизирует время воздержания и самоконтроля, но и призывает мусульман к глубокому духовному размышлению, самоанализу и укреплению связи с Богом.
Этот священный месяц в истории Ислама играет важную роль в формировании духовной жизни верующих и призывает к возвышенности, милосердию и доброте. Даты Рамадана в 2024 году В 2024 году месяц Рамадан приходит с заходом солнца 10 марта. Этот день становится первым для мусульманского сообщества для совершения первого Таравих — специальной ночной молитвы, которая открывает этот священный месяц. Следующий день, 11 марта, обозначает начало строгого поста, который продлится до 8 апреля.
Последний Таравих, традиционно совершаемый в конце Рамадана, будет 8 апреля.
На основании астрономических расчетов согласно лунному календарю, месяц Рамадан 1445 в 2024 году наступит с заходом солнца в воскресенье, 10 марта. Критерий видимости: при заходе Солнца в каком-либо месте планеты Луна должна находится на угловом расстоянии более 8 градусов от солнца и более 5 градусов над горизонтом после захода Солнца. Луна предположительно будет видна с помощью телескопа из Америки и с трудом с островов Полинезии [2]. В понедельник, первый день Рамадана, соответствующий 11 марта 2024 года, серп молодой Луны после захода Солнца будет легко виден на большей части Земли. После пятой молитвы в воскресенье, 10 марта, совершается Таравих. Первым днем поста следует считать 11 марта, последним же днем — 9 апреля. Последний Таравих — 8 апреля 2024 г. В вопросе о точной дате начала месяца поста аксиомой является ежегодное официальное решение мусульманских руководителей в том или ином регионе. Например, в отдельных государствах население заблаговременно информируют о начале священного месяца.
Данное решение основывается на астрономических расчетах, дающих достаточную точность. Людям необходимо следовать тому, что скажут местные религиозные руководители. В Священном Коране говорится: «Будьте покорны Всевышнему, [назиданиям] Пророка и [будьте солидарны в благом с] вашими руководителями…» [4] Св.
Длится месяц Рамадан 2024 30 дней и завершается 9 апреля 2024 года последний день поста.
А 10 апреля 2024 верующие отмечают праздник разговения Ураза-байрам. Также читаем:.
Календарь Орозо – 2024
| Расписание поста Рамадан в 2024 году | В 2024 году священный месяц начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля. |
| Все о Рамадане: начало и конец мусульманского поста в 2024 году | 11 марта 2024 года мусульмане всего мира вступают в месяц Рамадан 2024, во время которого им необходимо твердо придерживаться поста. |