Статья автора «Добрый Психологист» в Дзене: Вспомнилась тут одна неприятная история, в которую меня пытались втянуть лет так 5-6 назад. Те самые Записки Нищего с Яндекс Дзена! Дневник пишется много лет и пишется каждый день. Zen Mind Psychology. Zen: to have a peaceful, calm and attentive mindset.
Психологист дзен
Как прошла конференция Psychologies "Территория свободной мысли. не фотошоп. Папа трейдер горе. Статья автора «Добрый Психологист» в Дзене: Вспомнилась тут одна неприятная история, в которую меня пытались втянуть лет так 5-6 назад.
User account required
Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Добрый Психологист яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. Zen Mind Psychology. Zen: to have a peaceful, calm and attentive mindset. вы можете добавить описание и название сайта внизу страницы.
The Franz Bardon Podcast
- - официальная WHOIS информация о домене, domain lookup
- Навигация по записям
- Картинки про долги - 77 фото
- Психологи выяснили, почему плохие новости нужно сообщать раньше хороших
User account required
The Benefits of Forgiveness How to Forgive Someone Who Has Wronged You Forgiveness can be challenging, especially when the offending party offers either an insincere apology or nothing at all. A prominent model, put forth by psychologist Robert Enright, delineates four steps of forgiveness. The second is to make the decision to forgive. Third, cultivate forgiveness by developing compassion for the offender. Lastly, release the harmful emotions and reflect on how you may have grown from the experience and the act of forgiveness itself. How do I overcome resentment? Created with Sketch.
How do I forgive my partner for cheating on me? The decision to forgive an affair is deeply personal. A key component is for the partner who had the affair to be completely transparent and honest from that moment forward to rebuild trust in the relationship. This may involve exploring the reasons for the affair to address underlying problems and prevent infidelity in the future.
Типа спортивной команды или оркестра. К такому человеку приходят радость, самообладание, прощение, перспективы и прочие положительные эмоции. Оно возникает само собой, когда наше сознание сфокусированно на подмечании любых хоть сколько-то приятных моментов и деталей жизни. Это настолько же вопрос выбора, насколько и привычки, сформировать которую можно в своём подсознании, настраивая его на задачу постоянно хорошо себя чувствовать.
В настоящее время юноша находится под арестом. С ним проводят следственные действия, устанавливают другие эпизоды его противоправной деятельности.
Накануне полиция Ростова-на-Дону начала проверку после того, как в Сети появились видеозаписи, на которых переехавший с Украины блогер-самбист избивает людей. ВС России удается уничтожать поступающие на Украину западные вооружения благодаря хорошей работе разведки, добавил журналист. Ранее агентство Bloomberg сообщало , что Россия наносит удары по военным объектам и логистическим маршрутам на Украине, чтобы затруднить доставку американского оружия украинским войскам. Уточняется, что по данной точке зафиксировано два прилета — возле психбольницы в Салтовском районе, где от детонации в нескольких кварталах вышибло стекла, передает РИА «Новости». Также Николаев рассказал, что квартал прилета в данный момент оцеплен, насчитано 12 машин скорой помощи. Напомним, за прошедшие сутки подразделения Западной группировки войск улучшили свои позиции и поразили живую силу и технику украинских штурмовиков 3-й бригады ВСУ в районе Боровой Харьковской области. С 2021 года сведения о госслужащих Вооруженных сил стали засекречиваться, поэтому более поздние декларации Иванова недоступны, поясняет РИА «Новости» , проведя анализ поданных им деклараций с 2016 по 2019 годы. За время работы в Минобороны Иванов с супругой каждый год покупали новую машину или мотоцикл. Так, в 2016 году у них было девять транспортных средств, а к 2019 году стало 12. Среди них — Chevrolet Suburban, ЗиС-110 стоимость которого может достигать 18 млн рублей и другие.
В 2019 году семья Иванова также купила дом площадью более 1500 кв. Сам Иванов с 2016 года владеет долей в квартире площадью 44,2 кв. У их ребенка с 2016 года в пользовании находится квартира в Мексике площадью 350 кв. При этом официальный доход Иванова за эти годы не сильно вырос: в 2016 году он составил 14,2 млн рублей, а в 2019 году — 14,5 млн рублей. Доходы же его супруги значительно выше: в 2018 году она заработала 123,1 млн рублей. В 2016 году Иванов был самым богатым заместителем главы Минобороны. Ранее сообщалось также, что в день задержания Иванова по подозрению в получении взятки на торги выставили квартиру , оформленную на его бывшую жену. Недвижимость в центре Москвы площадью 317 кв. Как сообщил российский снайпер с позывным Дым, при взятии Светлодарской ТЭЦ он увидел в оптический прицел чернокожие лица, позже выяснилось, в том числе по документам, что это были американцы, передает РИА «Новости». После того как российский снайпер ликвидировал наемников, их тела изуродовали находящиеся рядом с наемниками украинские военные.
Ранее в СК сообщили , что на стороне киевского режима принимают участие в боевых действиях свыше 3 тыс. Ранее американский чиновник сообщил, что на этой неделе у берегов Йемена разбился беспилотник MQ-9 Reaper. Также Таяни отметил, что Италия работает с Брюсселем и Германией над совместным ответом на действия России.
Ремонт Это просто любимая тема очень многих моих знакомых. Да и сам как-то попался.
Если вы делаете ремонт самостоятельно, то никаких сложностей ожидать не стоит. А вот с наемными работниками может быть масса накладок, как и с поставками строительных материалов под заказ... У тебя ведь семьи нет! Возможно, она покажется банальной, но все же интересно узнать мнение читателей. История — от первого лица. Место действия — небольшой городок в Центральной России на 100 тыс.
Мать до денег всегда была жадной… Мать у меня всегда была человеком, который скрупулезно считал каждую копейку. И с особым удовольствием — копейку чужую. Еще в 17 лет а это был 2008... С раннего утра мне позвонил один мой знакомый: помогай, спасай, его брата прав родительских лишают. А он алименты всегда платил, весь такой положительный, а вот жена бывшая у него очень нехорошая женщина. Согласовал время и место встречи, не придав особого значения.
Хотя изначально подозревал, что речь идет о зарвавшейся барышне, решившей насолить мужчине за какие-то заслуги. Но все оказалось куда… проще, но и интереснее. Действующие лица с измененными именами: Максим и Настя. Место действия — наш соседний город с населением в 40 тыс... Смените все пароли или можете попасть в тюрьму! Прошлая неделя ознаменовалась весьма завершением весьма неприятной истории для одного знакомого товарища.
Началось все с того, что примерно год назад к нему нагрянули с обыском представители полиции и изъяли все его гаджеты и компьютер в рамках уголовного дела по распространению очень нехороших изображений несовершеннолетней гражданки. Как это было? В декабре 2018 года неизвестные товарищи вывесили в городских группах соцсетей соседнего городка компрометирующие фотографии одной весьма юной особы... Теперь твоя очередь: плати, корми и дай кров! Моя позиция понятна и проста как 2 копейки: при наличии любых оснований их стоит лишить родительских прав во избежание проблем с ними у уже выросших детей. К моему огромному сожалению, сделать это крайне непросто, поскольку суды ограничиваются формальным же исполнением родителем своих обязанностей — ну платит же алименты кое-как,...
В соседнем подъезде проживает у нас один гражданин, который мне по своим здравым взглядам очень симпатичен.
User account required
Алименты могу ли не платить. Заплати алименты Мем. Папа плати алименты Мем. Гороскоп для алиментщиков. Самые злостные неплательщики по знаку зодиака. Отец не платит алименты. Мужчина и алименты. Мужик который не платит алименты. Платить алименты рисунки.
Что такое РСП девушка. Шуточные схемы высшего управления. Прикол про алименты схема. Комиксы о размерах алиментов. Разведёнка с прицепом кому нужна. РСП С прицепом истории. РСП разведенка с прицепом игра. Жадные папаши.
Цитаты про жадных отцов-алиментщиков. Нерадивому папаше алиментщику в урок картинка. Унизительные мемы про мужчин алиментщиков. Алиментщики комиксы. Карикатура старой пузатой коровы. Карикатура на злостного неплательщика алиментов гроб. Папа отказался от ребенка. Установление отцовства карикатура.
Принудительное отцовство. Отказ от отцовства картинки. Бабораб картинки. Матриархат баборабство. Баборабы демотиваторы. РСП бомбит. РСП дно. Руслан чёрный блогер РСП.
Мечты РСП. Инцест с точки зрения психологии. РСП это женщина расшифровка. РСП зло. РСП С прицепом. Существует ли Мизандрия.
А вторые - более гибкие психологически, могут принять реальность, себя и других такими, как есть. Первые находятся в постоянной борьбе и сопротивлении тому, что им не нравится. Для них не приемлемо сдаться и отступить, они не умеют проигрывать.
И потому они постоянно испытывают стресс. А вторые умеют проигрывать, умеют расслабляться в том, что есть, и если не могут изменить ситуацию, то кротко принимают данность. Первые не могут принять результат своих действий. Они уклоняются от ответственности. А вторые знают, что у каждого действия — есть последствия, и всегда готовы принять результат своих выборов и деяний. Разница только лишь в скорости психологической адаптации к новым условиям. Адаптируется быстрее тот, кто умеет принимать. Кто не умеет — не может адаптироваться, а значит постоянно в стрессе. Если твое состояние не обусловлено гормональным сбоем, отсутствием витамин или физической болезнью, то причина твоих страданий только в том, что ты не можешь принять данность ситуации.
У тебя есть какая-то история, где ты не можешь смириться с чем-то. Что-то пошло не так, как ты хотел. Ты что-то или кого-то потерял… Ты потерпел поражение… Тебя уволили… Ты потерял большие деньги… Она не так отреагировала на твои слова... Твое будущее изменилось и не так, как ты предполагал… Твои действия привели к такому результату, которому ты не рад. И для выхода из депрессии или стресса, для возвращения смысла жизни — нужно только принять то, что случилось, принять то, что есть, принять неизбежное. Я знаю, что тебя тошнит уже от слова «принять». Когда я говорю тебе о принятии, ты плюешься и кидаешься в меня подушками - Как это принять, блин, скажи, что именно сделать, как?!!! Я сделаю! Но, что именно?
И, скорее всего, после этого поста многие начнут писать об этом. И все же, узнай первый от меня! Нет такого действия!!! Его вообще нет!!! Поэтому никто не может тебе это дать. Но есть несколько навыков, которые помогают развить в себе качество принятия! Если ты хочешь стать психологически более гибким и адаптивным, легко переживать стресс, неизбежные взлеты и падения, птицей пролетать над кризисами жизни, то тебе нужно развить только несколько важных навыков для этого. Даже если ты найдешь какую-либо распрекрасную практику принятия, она не сработает без этих навыков. Эти же навыки нам нужны для разотождествления.
Потому что, когда я говорю и это слово, ты опять плюешься и закрываешь уши. Потому как разотождествление, тоже не понятная штука. Вот эти навыки принятия Они тесно переплетены друг с другом. Один вырастает из другого. Легко менять позиции восприятия. Легко диссоциироваться и ассоциироваться в эмоции, события, людей, мысли и т. Это в некотором роде навык актера, который легко меняет роли на сцене. Это как менять костюмы и платья. Вот эмоции, мысли, идеи, роли, концепции, люди, события и т.
И нужно уметь их снимать и одевать. Например, с точки зрения не одной роли, а с точки зрения сценариста, режиссера, всей пьесы, зрителя. Быть смелым для этого. Честно признавать в каком ты костюме и кого играешь прямо сейчас. Способность смотреть в суть, в самую основу и видеть главный мотив действия, чувства, эмоции, выбора, произносимых слов и т. Из какого побуждения действует сейчас роль, которую ты играешь. Это же дает навык видеть истинные мотивы других людей. Таких, которые помогают нам быстро меняться, адаптироваться и легко относиться к себе. И это совершенно точно — возможно наработать!
Что мы и делаем на курсе. Ты спрашиваешь, как принять. А меня еще спрашивают, как простить. Спрашивают, как любить безусловно. И для этого нет одной какой-то волшебной практики, но все эти навыки совершенно точно тебе помогут и прощать, и принимать, и любить. Сегодня я говорю тебе об этом, так как осознала простую вещь — всё, как я работала над собой многие годы — это и было развитием этих навыков. Мой единственный запрос всегда был на терапию и все тренинги, которые я посещала — это принять себя. И это случилось! Я полностью принимаю себя, и это радикально изменило мою жизнь и мое отношение к людям, миру, жизни.
Я специально не пишу сейчас про Любовь, которая одна только заменяет это все и дарует способность принятия просто так. Просто развитие этих навыков помогает открыть сердце и пережить любовь и сострадание. Поэтому даже, если тебе совсем не понятно, что такое любовь и как любить, то эти навыки также помогут тебе переживать любовь. Но если этого не случилось с тобой пока, то можно прокачать все эти навыки. Есть много всяких тренировочных упражнений и техник для этого. О том, что не познакомился, не общался с Вами ранее... Не ужели все так просто? Ведь Вы так доступно и понятно раскладываете по полочкам такие сложнейшие, с виду, вещи... Я никогда не задумывался, что можно так копнуть в суть.
А ведь, получается, все очень и очень просто. И быть счастливым, в гармонии с собой, оказалось очень просто. Я безумно счастлив, что судьба привела меня на Ваш канал на дзене. Я, ведь, как слепой котенок был в этом мире. И вот, я начинаю открывать глаза.... Олег Залепа Новосибирск Собрала аптечку психологической самопомощи. Курс «Хватит страдать» полностью оправдывает своё название. Начало курса совпало для меня с эпицентром болезненного расставания. Мне «повезло» применить все практики и техники на актуальном страдании.
Получилось ощутимо оценить их эффективность. Уже во время прохождения курса страдать я перестала. Конечно, за 3 недели я не прожила расставание полностью. Но мне стало сначала выносимо, затем спокойно. Навыки, данные на курсе, избавили меня от страданий, залипания в этих эмоциях, чувстве безысходности и отчаяния. Теперь я знаю как и умею себя поддержать, исцелить, когда накатывает боль, страх, грусть, обида и т. И могу помочь близким справиться с их эмоциями. Лера Лернер Новосибирск Я получила от курса "Хватит страдать" самое важное для меня на момент "сейчас". Впервые тотально получилось посмотреть на свою злость и подавленность.
Получилось прожить. Я заметила, что почувствовала радость даже во время проживания негативных чувств. Это был такой полный контакт с собой. Ненадолго, но очень сильно.
Будьте как дома, но не забывайте, что вы в гостях. Автор: dobropsix gmail. Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Добрый Психологист. Основной и единственный канал на яндекс дзене автора Добрый Психологист.
Знают женскую психологию. Что говорят люди с синдромом самозванца. Синдром Хеллера детское дезинтегративное. Некотируемые акции это. Котируемые и некотируемые акции это. Счастье в деньгах. Нужны деньги. Неосознанные действия. Неосознанные действия человека.
Неосознанные действия картинка. Мария холодная интеллект. Психология без фона. Женщина медитирует. Медитация осознанности. Медитация в офисе. Человек в медитации. Психолог иллюстрация. Психолог рисунок.
Консультация психолога. Психологическое консультирование. Умение сказать нет. Умение говорить.
26. Dr. Andrea Polard on Zen Psychology Therapy
Статья автора «Добрый Психологист» в Дзене: С раннего утра мне позвонил один мой знакомый: помогай, спасай, его брата прав родительских лишают. Как вести себя с детьми. Добрый психологист дзен. Психолог рисунок. Прием у психолога. узнать о домене и сайте больше, ИКС, NS-сервера, стоимость, и другое.
Картинки про долги
Почитала отзывы в интернете, наткнулась на его сайт, и подумала: «Ну, почему бы и нет? Первая сессия была как открытие Пандоры, только вместо зловещих сил вилась куча моих эмоций, которые я так старательно прятала. Я понимаю, что многие думают: «Ну, зачем тебе платить кому-то, чтобы ты просто поговорила? Этот… «психолог» если можно так назвать этого чувака вообще не вникает в суть проблем, просто слушает и даёт какие-то там советы. И эти советы, между прочим, половина из которых я и сама могла себе дать, если бы у меня было чуть больше времени и энергии.
В то же время хранение негативно окрашенных тайн, как правило, обусловлено внешней мотивацией и факторами, на которые мы часто не можем повлиять. Эти секреты часто ассоциируются со стыдом и другими темными эмоциями. Психологи пришли к выводу, что сокрытие подобной информации постепенно истощает психику человека. В связи с этим ученые рекомендуют каждый раз, когда вам предлагают выбор узнать сначала хорошие или плохие новости, выбирать плохие — таким образом вы поможете собеседнику освободиться от эмоционального давления и усилить положительный эффект от сообщения хороших новостей.
Сейчас мне легко и спокойно. Я получила много откровений и узнала себя чуть лучше. Бережно, заботливо и без осуждения. Гюля делает так, что ты чувствуешь себя в безопасности, пока ходишь по мирам воспоминаний. И приходит понимание, что ты ценен, важен,нужен, тебя любят. Я буду рекомендовать Гюльнару своим друзьям и точно уверена в результате.
Принудительное отцовство. Отказ от отцовства картинки. Бабораб картинки. Матриархат баборабство. Баборабы демотиваторы. РСП бомбит. РСП дно. Руслан чёрный блогер РСП. Мечты РСП. Инцест с точки зрения психологии. РСП это женщина расшифровка. РСП зло. РСП С прицепом. Существует ли Мизандрия. Мизандрия Феминофашизм фильм. Мизандрия 2019. Человек у которого Мизандрия. Муж бросил жену. Цитаты про женщин которые бросают детей ради мужика. Муж бросил жену с ребенком. Муж бросил жену ради молодой. Леонид Аркадьевич огорчен. Оля Леонид Аркадьевич. Леонид мемы. Алиментные обязанности родителей и детей. Алиментные обязательства родителей и детей схема. Права несовершеннолетних родителей. Воспитание детей оставшихся без попечительства родителей. Социальная реклама ФССП оплати. Социальная реклама ФССП выплати. Пособия на детей лишенных родительских прав. Пособия на детей при лишении родительских прав. Права матери лишенной родительских прав на ребенка. Пособия матерям лишенных родительских прав. Матери которые бросают своих детей. Социальная реклама про папу. Мамы не бросайте своих детей. Про отцов которые забывают детей. Алименты плакат.
Добрый психологист дзен
| Анализ сайта zen-psychology.ru | При этом психолог не исключает, что любовь «окрыляет» и «делает нашу жизнь глобально лучше», но для того, чтобы быть счастливым, другой человек не нужен. |
| Psychologies №76 / 2023 » Журналы Онлайн на сайте | Psychology - Добро пожаловать в мир психологии — Картинки из тем | // Сергей В. |
| Оцените свои скины CS:GO | В настоящее время «Новости» функционируют как отдельный раздел и часть веб-сайта «Дзен»[1]. |
Выбери метафорическую карту дня
- Новости (Дзен) — Википедия
- «Дзен» запустил поиск по новостям
- Добрый Психологист | Дзен
- Psychologies №75, Осень 2023
zen-psychology.ru
| Forgiveness | Открываем новые горизонты вместе со звездными психологами России. |
| Хватит страдать! Живи счастливо и спокойно! | Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Добрый Психологист яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. |
| Психологи выяснили, почему плохие новости нужно сообщать раньше хороших - | Новости | Добрый Психологист яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. |
| Записки Нищего — тот самый нищий с Дзена | Список топ каналов и популярных блогеров Яндекс дзен в категорииПсихология. |
Психолог Андрей Ягодзинский
Психологи пришли к выводу, что сокрытие подобной информации постепенно истощает психику человека. В связи с этим ученые рекомендуют каждый раз, когда вам предлагают выбор узнать сначала хорошие или плохие новости, выбирать плохие — таким образом вы поможете собеседнику освободиться от эмоционального давления и усилить положительный эффект от сообщения хороших новостей. Ранее психологи назвали хорошую стратегию расставания при неудавшихся романтических отношениях. Подписывайтесь на «Газету.
Гюльнара привлекла интересным методом ЭОТ. Гюля в первый раз позвонила, чтобы узнать, насколько критичная ситуация и понять человека. Мне это было очень приятно. Потом мы назначили график встреч, комфортный и для меня, и для Гюли. И началась работа, полная ярких картин, анализа, неожиданных эмоций, внезапных воспоминаний. Гюля за руку провела меня по тяжёлым событиям моей жизни, была рядом и направляла.
И да, и нет. Средний такой показатель по цивилизованным странам, что дико — учитывая наши явно не самые цивилизованные проценты. А если копить? Наш человек да и я сам такой не хочет копить... Увы, это лишь верхушка айсберга, а на практике все получается куда более многогранно и дико. Классическая схема: она в разводе и с ребенком, и он — тоже в разводе и тоже с ребенком, на которого платит алименты. Казалось бы — никаких обид, равные «статусы» и все должно быть нормально, вот только люди оказались разные... Увы, на личном опыте и на опыте своих близких я вывел свой собственный перечень дел, от срочного исполнения которых в уходящем году стоит отказаться. Ремонт Это просто любимая тема очень многих моих знакомых. Да и сам как-то попался. Если вы делаете ремонт самостоятельно, то никаких сложностей ожидать не стоит. А вот с наемными работниками может быть масса накладок, как и с поставками строительных материалов под заказ... У тебя ведь семьи нет! Возможно, она покажется банальной, но все же интересно узнать мнение читателей. История — от первого лица. Место действия — небольшой городок в Центральной России на 100 тыс. Мать до денег всегда была жадной… Мать у меня всегда была человеком, который скрупулезно считал каждую копейку. И с особым удовольствием — копейку чужую. Еще в 17 лет а это был 2008... С раннего утра мне позвонил один мой знакомый: помогай, спасай, его брата прав родительских лишают. А он алименты всегда платил, весь такой положительный, а вот жена бывшая у него очень нехорошая женщина. Согласовал время и место встречи, не придав особого значения. Хотя изначально подозревал, что речь идет о зарвавшейся барышне, решившей насолить мужчине за какие-то заслуги. Но все оказалось куда… проще, но и интереснее. Действующие лица с измененными именами: Максим и Настя. Место действия — наш соседний город с населением в 40 тыс... Смените все пароли или можете попасть в тюрьму!
Соблюдайте дистанцию Нигина Абаева отмечает, что в некоторых парах наблюдаются две крайности: либо партнеры слишком близки друг с другом, либо, наоборот, дистанцированы друг от друга. В отношениях важно сохранять и индивидуальность, и парность, а также возможность отдаляться и сближаться. Умение комфортно находиться и вместе, и по отдельности, быть независимыми друг от друга помогает сохранить отношения и сберечь чувства друг к другу. Делитесь с партнером своими ощущениями В отношениях крайне важно уметь разговаривать друг с другом — причем не только о том, что касается обоих партнеров, но и о том, что чувствует каждый из них. Даже критикуя или жалуясь, как отмечает Нигина Абаева, стоит делать акцент именно на своих ощущениях — иными словами, обращать внимание не на то, что партнер в чем-то виноват, а на том, что чувствуете именно вы в тот или иной момент. Изучайте самих себя «В хороших отношениях партнеры про себя многое знают.
Психологист дзен
Как вести себя с детьми. Добрый Психологист | Дзен. злые люди агрессивные мужчины женщины PNG, иллюстративный, Другой, Вектор PNG картинки и пнг рисунок для бесплатной загрузки. - Информация о сайте : контакты, рейтинг, параметры видимости, снимки экрана, отзывы и другие технические характиристики.
цитаты и афоризмы
WHOIS - официальный сервис по получению информации о домене, ip. Автор: Добрый Психологист. Яндекс Дзен Я никогда не скрываю своего злорадства над адептами извращенной идеи «жен может быть много – а мама одна». Название журнала: Psychologies №76 / 2023 Формат: PDF-online Язык: русский Страниц: 100.
Добрый психологист дзен - фото сборник
Всем привет! С вами Гуру Диванной Психологии. Юрист, психолог, добряк. Немного причиняю добро и наношу справедливость.
Как выйти из страдания и вернуть себе опору в жизни... Мужчина и женщина. Ожидаемый прирост ИКС показателя: Плюс 20-60 пунктов к текущему показателю.
К каким девиациям вы склонны? И чем вам и вашему любимому человеку может быть полезна парная психотерапия? Узнайте с «Psychologies».
Все части рассказов — Добрый Психологист, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Навигация по каналу: Добрый Психологист дзен канал все рассказы, видео, обзоры, онлайн. Добрый Психологист дзен: читать бесплатно Содержание.