Прийти в форму после праздников, а также с пользой провести время на свежем воздухе можно с помощью проекта «Мой спортивный район». Команда Ярославского района заняла 1 место в Окружном этапе Спартакиады по мини-футболу «Мой спортивный район». Занятия спортом остаются доступны для москвичей даже в холодное время года – 1 декабря стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район", сообщили в правительстве столицы.
«Мой спортивный район 2024» — бесплатные тренировки для детей и взрослых
Как дополнительно отметила Киселёва, в рамках программы "Мой спортивный район" будут проводить мастер-классы по конькам, можно будет позаниматься зимнем фитнесом на открытом воздухе. За два летних месяца «Мой спортивный район» расширился с 44 до 75 площадок, а к привычным тренировкам по фитнесу, футболу, волейболу, бадминтону, настольному теннису и роллер-спорту добавилось новое популярное направление – роллер-спорт, попробовать. С конца января в рамках зимнего сезона проекта «Мой спортивный район» открылись 2 дополнительных направления: фитнес и бег на лыжах. Бесплатно научиться фигурному катанию под руководством тренеров можно на тренировках проекта Мосгорспорта «Мой спортивный район». Свежие муниципальные новости в районе Теплый Стан, в ЮЗАО и в Москве.
В СЗАО начался зимний сезон бесплатных тренировок от проекта «Мой спортивный район»
Неважно, что пасмурно. Свой ультрафиолет мы все равно получаем». Правильное выполнение скандинавской ходьбы выравнивает давление и в целом благоприятно сказывается на здоровье. Сергей Ковалёв: «У меня аритмия кончилась, одышки совсем нет. Я из-за одышки сюда пришел первоначально. Я сейчас совершенно по-другому себя чувствую. Пошел тяжести поднимать, записался в тренажерный зал». Елена Филиппова из тех, кто не пропускает ни одной тренировки.
Говорит, и так 26 лет в офисе просидела, пора наверстывать. Елена Филиппова: «Мы с мужем ходим второй год, а люди ходят по три-четыре-пять.
Среди них есть тренеры по фигурному катанию, лыжным гонкам, участники соревнований по спортивному балету на льду и другим видам спорта. Виды тренировок по временам года — осенью, зимой, весной и летом 2024 года Зимой популярно катание на коньках и бег на лыжах.
В весенние, летние и осенние месяцы можно заниматься зумбой, йогой, растяжкой, боевыми искусствами. На спортивных площадках участники играют в футбол, волейбол и бадминтон. Также проводятся фитнес-тренировки. В зависимости от вида активности рекомендуется брать с собой не только инвентарь, но и средства защиты, особенно для детей.
Они позволят предотвратить травмы и ушибы, обеспечив безопасность. На занятия рекомендуется взять с собой бутылку с питьевой водой и коврик, если это фитнес-тренировка. Тренировки обычно проходят в любую погоду. Что еще предлагает проект "Мой спортивный район 2024" Чтобы заниматься спортом было интереснее, проект регулярно проводит розыгрыши, праздничные программы, мастер-классы.
Можно поучаствовать в спортивных играх и эстафетах. В зимнем сезоне проекта "Мой спортивный район 2024" — бесплатные тренировки по катанию на коньках и лыжах. А ещё, теперь зимой продолжаются фитнес-тренировки! В теплом сезоне Вас ждут бесплатные занятия по фитнесу, футболу, волейболу, баскетболу, бадминтону, настольному теннису, зумбе, танцевальному фитнесу, йоге и растяжке — в разных районах Москвы.
За последние 13 лет в Москве были построены около 200 крупных спортивных объектов. Только в 2023 году в столице возвели 23 новых объекта спортивной инфраструктуры, среди которых Дворец спорта "Некрасовка", центр фигурного катания Этери Тутберидзе, ледовый дворец "Кристалл" и другие. В 2024 году в столице планируется построить 14 объектов спортивной инфраструктуры. Семь из них возведут в рамках Адресной инвестиционной программы, еще семь — за счет внебюджетных средств. На 56 спортивных объектах, в том числе в районных физкультурно-оздоровительных комплексах, в этом году проведут ремонтные работы.
Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» В Москве начался новый сезон проекта «Мой спортивный район», организованный при поддержке Департамента спорта столицы и программы «Здоровая Москва». Горожане смогут посетить бесплатные занятия в столичных парках. В течение всего весеннего сезона специалисты Москомспорта будут проводить фитнес-тренировки на 30 спортивных площадках, расположенных во дворах и парках.
Читайте еще
- Новости спорта
- Футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон
- Басманные вести
- Фитнес во дворе. Проект «Мой спортивный район» организовал тренировки на свежем воздухе
Теннисисты Солнцева успешно выступили на окружной спартакиаде «Мой спортивный район»
- Дворовые и парковые площадки
- Сергей Собянин: Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует 1 декабря
- Весь спорт.
- В СВАО стартовал зимний сезон проекта «Мой спортивный район» | Звездный Бульвар
- В СВАО стартовал зимний сезон проекта «Мой спортивный район»
- Летний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует в столице 28 мая
Весь спорт.
| Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует 1 декабря | Теннисисты, занимающиеся в секциях спортивно-досугового центра «Радуга», успешно выступили на окружной спартакиаде «Мой спортивный район». |
| - Новости севера столицы, онлайн издание, новости САО | Проект «Мой спортивный район» открывает летний сезон. Тренировки бесплатно проходят в течение всего года, но летняя программа всегда масштабнее. |
| Главные спортивные новости на сегодня | Последние новости спорта в России и мире. Спорт-Экспресс | Проект «Мой спортивный район» предлагает бесплатные тренировки для всех жителей Москвы, кто интересуется спортом и хочет регулярно заниматься. |
Проект бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в столице
Участие в них предусмотрено для детей старше шести лет и их родителей. Бесплатный проект «Мой спортивный район» известен многим москвичам благодаря занятиям под руководством опытных тренеров в различных районах города. На этот раз организаторы решили порадовать жителей столицы весенними спортивными праздниками для всей семьи. В 12 часов пройдёт фитнес-тренировка с профессиональным тренером Москомспорта для лиц старше 18 лет , а в 12:40 состоится викторина для участников от 6 лет.
Занятия посещают как молодая аудитория, так и местные жители старшего возраста, для которых преимуществом выступает близость спортивной площадки к дому. В программу проекта включены сезонные виды спорта. Сейчас проект готовится к летнему сезону, который стартует 28 мая.
Как рассказала депутат Мосгордумы, известная спортсменка, трёхкратная чемпионка Олимпийских игр Мария Киселёва, с 1 декабря в столице стартует проект "Мой спортивный район". Его цель — способствовать интересу горожан к зимним видам спорта. Люди принимают в нём участие с большим интересом, ведь во многих семьях до сих пор сохранились зимние спортивные традиции.
Как дополнительно отметила Киселёва, в рамках программы "Мой спортивный район" будут проводить мастер-классы по конькам, можно будет позаниматься зимнем фитнесом на открытом воздухе. Чтобы попасть на занятия, потребуется дополнительная запись на сайте проекта.
Летний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует в столице 28 мая
С наступлением зимы в Москве стартует новый сезон проекта «Мой спортивный район». С 2 по 15 октября в столице будут проходить окружные этапы спартакиады «Мой спортивный район», сообщила пресс-служба департамента спорта Москвы. В Москве 20 апреля участники проекта «Мой спортивный район» проведут праздники на пяти площадках в разных частях столицы. Бывший пустырь на Лукинской улице в Ново-Переделкине превратится в спортивный кластер. С наступлением зимы в Москве стартует новый сезон проекта «Мой спортивный район». фото и видео, прямые трансляции, репортажи с лучших спортивных арен, статистика и результаты матчей на Спорт
Фитнес, лыжи и коньки: как присоединитьcя к занятиям в программе «Мой спортивный район»
С конца января в рамках зимнего сезона проекта «Мой спортивный район» открылись 2 дополнительных направления: фитнес и бег на лыжах. Спортсмены Крылатского 26 марта приняли участие в окружной спартакиаде среди пенсионеров «Мой спортивный район». Посещать мероприятия проекта "Мой спортивный район" можно только при наличии QR-кода о вакцинации против коронавируса или перенесенном за последний год заболевании. Спорт во всех проявлениях, свежие новости российского и мирового спорта, аналитика, интервью спортсменов, статистика, фото и видео. В Москве сообщили о запуске очередного сезона проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район».
Москва реализовала более половины идей проекта «Мой спортивный район»
Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы. Занятия на свежем воздухе помогают отвлечься от рутины, укрепить свой иммунитет и найти среди соседей единомышленников.
Особое уважение и восхищение вызывают многодетные семьи, поэтому по всему городу запустили социальную рекламу с их фотографиями.
Алексей и Екатерина воспитывают 6 детей, но находят время для физического развития каждого. Их жизнь неразрывно связана со спортом: всей семьей занимались в нашей секции по семейному плаванию в Северо-Восточном округе, принимали активное участие в городских и окружных соревнованиях и учились кататься на коньках в рамках проекта «Мой спортивный район».
Кандидат в мастера спорта по хоккею с шайбой. Вид спорта: Фитнес, игровые виды спорта Стаж: 4 года Дипломированный тренер. Мастер спорта по фигурному катанию. Победитель областных соревнований по классическому волейболу, победитель Московских Студенческих спортивных игр.
Они решат, какие идеи пользователей выйдут на финальное голосование. Варианты можно оценить 20 и 21 ноября. Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы.
Занятия на свежем воздухе помогают отвлечься от рутины, укрепить свой иммунитет и найти среди соседей единомышленников.
Сергей Собянин: Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует 1 декабря
| Москвичей приглашают 20 апреля на мероприятия проекта «Мой спортивный район» | Главная Наша деятельность Новости Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует 1 декабря. |
| Мой спортивный район: новый весенний проект стартовал в парках Москвы | Спортсмены Усольского района стали серебряными призёрами на Первенстве Приангарья по гиревому спорту. |
| Москвичам рассказали о программе "Мой спортивный район" : "Актуальный репортаж" - Москва 24 | Проект «Мой спортивный район» открывает летний сезон. Тренировки бесплатно проходят в течение всего года, но летняя программа всегда масштабнее. |
| Главные спортивные новости на сегодня | Последние новости спорта в России и мире. Спорт-Экспресс | Теннисисты, занимающиеся в секциях спортивно-досугового центра «Радуга», успешно выступили на окружной спартакиаде «Мой спортивный район». |
Летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в Москве
Теннисисты, занимающиеся в секциях спортивно-досугового центра «Радуга», успешно выступили на окружной спартакиаде «Мой спортивный район». «Мой спортивный район» создан для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят заниматься им рядом с домом – бесплатно и регулярно. Мой спортивный район — самые актуальные и последние новости сегодня.