Публикую новый выпуск проекта «Бегом быстрее», посвященный марафону «Дорога жизни», который проходит 55 лет подряд в память о Ленинградской блокаде. В 2024 году марафон Дорога Жизни станет особенным и одним из важных событий Санкт-Петербурга: он приурочен к 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, а сам старт пройдёт в 55-й раз! «Дорога жизни» – тяжелый марафон из-за длинного подъема в конце примерно на 3 км, поэтому нужно тренировать долгую выносливость и в горки бегать. Справка Марафон «Дорога жизни» проходит во Всеволожском районе Ленинградской области с 1970 года.
4 500 бегунов выйдут на старт «Дороги жизни» в Ленобласти
Линия финиша находится в городе Всеволожске у мемориального комплекса «Цветок жизни», созданного в память о детях, погибших во время блокады Ленинграда. Для справки: Основатель забега — житель блокадного Ленинграда Григорий Иванович Колгашкин — в 1970 году вместе с четырьмя бегунами-единомышленниками впервые пробежал от памятника «Разорванное кольцо» по Дороге жизни. В последующие годы к ним стали присоединяться другие блокадники и участники Великой Отечественной войны, и марафон стал массовым.
Половину дистанции бежалось очень легко и в удовольствие. Казалось, что бегу не марафон, на котором должно быть тяжело, а какую-то легкую дистанцию. А вот после 31 км почувствовала тяжесть в теле, ноги стали «деревянными». На очередном пункте питания меня ждала моя семья, муж и двое сыновей. Они со мной немного пробежались, подбадривая и настраивая на победу. Это правда очень взбодрило, и я продолжила бежать, стараясь «не вываливаться» из темпа 5,40. И вот уже до финиша осталось каких-то 5 км, а двигаться все тяжелее, и я начинаю себя уговаривать: «Это же совсем «капля»… Я же бегаю «пятерку» для разминки… Давай, как будто это разминка, держи темп».
А когда оставалось всего пару километров, я буквально считала шаги, а что-то внутри меня кричало: «Ты не можешь так вот сдаться… Ты уже столько сделала… Ты пробежала практически весь марафон, осталось чуть-чуть… На финише ждёт победа… Твоя победа, и ты сможешь почтить память бабушки… Память вообще всех, кто защищал Ленинград… И это будет для тебя лучшей наградой… И время твоё будет для тебя наградой, давай, держись, беги…». И вот я уже вижу финишный коридор, впереди никого и сзади никого. Как будто все это специально только для меня… Слева и справа слышу крики: «Да, давай, молодец! А когда пересекла финишную черту, ног практически не чувствовала, но была очень довольна собой, — рассказала Ксения Анатольевна. И вот такая «тяжелая» и желанная медаль участника 55-го зимнего легкоатлетического марафона «Дорога Жизни» имени Григория Колгашкина опустилась на грудь Ксении Герман, а в руке оказалась красная гвоздика. С трудом осознавая, что происходит, она поднялась по ступенькам к Цветку Жизни и положила на каменную плиту гвоздику. Свой третий марафон наша героиня преодолела за 3 часа 51 минут и 44 секунды, но успокаиваться на этом спортсменка не намерена. В следующем году она планирует улучшить свой нынешний результат. Всеволожцы в призерах Благодаря современной электронной системе фиксации и анализа результатов скоро стали известны победители и призеры 55 марафона «Дорога Жизни».
Самым быстрым оказался 36-летний Игорь Шаров из Череповца. Классические 42 километра 195 метров он преодолел за 2 часа 28 минут и 11 секунд. Петербуржец Владимир Пономарев, победивший на этой дистанции в прошлом году, уступил лидеру около двух минут и занял второе место. Третьим до финиша добежал Александр Сторожев Санкт-Петербург. Рекорд трассы 2 часа 20 минут и 22 секунды, установленный в 1977 году Анатолием Герасименко, снова устоял. Среди женщин победителем стала Ольга Рогозина Санкт-Петербург, 2:55:11.
В марафоне «Дорога жизни» участвовали около 4000 человек 30 января 2023 17:46 Спорт В Ленинградской области в воскресенье состоялся 54-й зимний марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. В нём приняли участие почти 4 тысячи человек. Фотокорреспондент «Диалога» следил за происходящим. Когда марафон начинался, в нём принимали участие всего несколько человек, а сегодня мы видим, что зарегистрировались больше трёх тысяч. Очень важно не забывать, ради чего мы это делаем — это не просто одно из крупнейших по количеству участников спортивных соревнований, но и дань памяти годам блокады. Дорога жизни — это большой комплекс, и у нас вместе с правительством Санкт-Петербурга большие планы по реконструкции и реновации, но самое главное — что мы делаем это для людей.
Дистанция в 1 км предусмотрена для детей от 6 до 12 лет. По традиции мероприятие начнётся с возложения цветов и венков к мемориалу «Разорванное кольцо»», — рассказал глава администрации Всеволожского района Андрей Низовский. Собственно, тут добавить нечего — уже совсем скоро состоится праздник спорта, которые имеет большую историю и, что более важно, посвящён действительно великим событиям в нашей истории.
Петербургские спасатели приняли участие в марафоне "Дорога жизни"
54-й зимний международный марафон «Дорога жизни» посвящен 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. С 1970 года в честь этого памятного дня проводится марафон «Дорога жизни», инициатором которого стал сверхмарафонец и житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин, - рассказали в пресс-службе спорутправления. Итак, третья моя Дорога и пятый мой марафон. 28 января во Всеволожском районе состоялся ежегодный зимний легкоатлетический марафон «Дорога жизни». Чтобы почтить память тех, кто защищал блокадный Ленинград, в патриотическом марафоне «Дорога жизни» приняли участие члены Бегового клуба ГК «ММЦ».
Стартовали на Ладоге. Марафонцы пробежали по Дороге жизни в 51-й раз
В юбилейном марафоне "Дорога жизни" приняли участие 4,5 тысячи бегунов. Традицию марафона «Дорога жизни» заложил Григорий Колгашкин, 21 января ему исполнился 91 год, а сегодня он вместе с ветеранами вышел на старт, на дистанцию 1 километр. это дань памяти и уважения героям освобождения Ленинграда во время Великой Отечественной войны. В Ленинградской области состоялся марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине освобождения города от блокады.
Инвалиды по зрению приняли участие в традиционном ежегодном марафоне «Дорога жизни»
Ведь потом предстоит ещё три-четыре с лишним часа работы на дистанции. Основные предстартовые мероприятия регистрация и выдача пакетов участников проводятся в субботу. Исключение делается для иногородних участников. На каждой дистанции работает своя группа организаторов. В этот раз произошла накладка при работе с бегунами, которые зарегистрировались через интернет.
Их на всех дистанциях в сумме оказалось около 700 человек. Для работы с этой толпой выделили столько же людей, сколько на одну дистанцию для регистрации явочным порядком. Впрочем, организаторы давно не сталкивались с таким большим числом участников: их оказалось более полутора тысяч, при том, что планировали не более 800. Поэтому не всем, кто прибыл в день старта, достались номера участников.
Судя по тому, как организаторы справлялись с проблемами по ходу дела, предположу, что в следующем сезоне у них всё будет в порядке. И уж кто точно не подведёт, так это трасса. Одна из участниц забега, Сусанна Томашевич, так и написала об этом в своём личном отчёте о забеге: «Дорога Жизни» проходит в любую погоду, она не предаст, она всегда даст шанс и только от тебя зависит, сможешь ли ты её преодолеть. Спасовать можешь только ты, но не она, в ней ты уверен».
Дорога, действительно, даёт шанс, она ведёт тебя, отмечая каждый километр пути: вдоль трассы установлены не просто километровые столбы, но памятные знаки, и когда бежишь к городу, всё время видишь, как сокращается расстояние до цели 42, 41, 40. Покрытие было довольно чистым, не скользким, никакая специальная обувь в этот раз не требовалась. О том, как надо одеваться для бега зимой , уже очень много написано, примерно так все и были одеты. Среди бегунов очень много опытных марафонцев.
Для новичков стайерского дела вроде меня это важно: всегда можно найти того, чей темп тебе подходит, и держаться за этим человеком. Мне очень помог Михаил Куприянов, просоленный боец из Торжка, энтузиаст бегового движения. Держал ровный темп, разговаривал, шутил — сильно облегчил прохождение трассы и выполнение моей личной спортивной задачи.
И плюс не было быстрых работ. Но что-то мне подсказывает, что все они впереди. Очень и очень позитивно. Мне удалось поверить в свои силы, забыть о неудачном марафонском опыте и побороться с сильными атлетами. Я доволен!
Тренер mityaev.
В марафоне приняли участие более чем 3500 спортсменов и любителей бега. Мероприятие открыл Григорий Колгашкин, ставший организатором первого марафона «Дорога жизни» в 1970 году. В своем приветственном слове он отметил, что Ленинград — это самый красивый, надежный город на земле и пожелал всем участникам успеха, здоровья благополучной жизни. Не смотря на то, что 21 января Григорию Ивановичу исполнился 91 год, он принял участие в соревновании вместе с другими ветеранами.
К словам Г. Колгашкина присоединился первый заместитель председателя комитета по физической культуре и спорту Санкт Петербурга Андрей Хорт. Он сказал: «После слов человека-легенды, уникального спортсмена Санкт-Петербурга, любые слова всяких чиновников не уместны», - и объявил забег открытым.
На месте установят дорожные знаки с указанием направления проезда. Исключение сделано для транспорта, задействованного в проведении марафона и машин экстренных служб. В 55-м марафоне «Дорога жизни», посвященном 81-й годовщине прорыва блокады Ленинграда и 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, по данным администрации Ленобласти примут участие около 4 тысяч человек.
Для бегунов предусмотрены дистанции в 1,5 и 42,2 километра.
Необходимый марафон: отчёт о марафоне «Дорога жизни»
Железнодорожники Октябрьской магистрали поучаствовали в международном марафоне «Дорога жизни». В Ленинградской области подвели итоги 55-го легкоатлетического марафона «Дорога жизни», посвященного 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от нацистской блокады. На самой длинной дистанции – 42,2 км, среди мужчин первым на финиш пришел потомственный легкоатлет, отец которого был призером марафона «Дорога жизни» в 1981-82 годах, победитель 2021 года Владимир Пономарёв с результатом 2 часа 30 минут. Преимущества регистрации на Дорогу жизни марафон 2024 Регистрация на Дорогу жизни марафон 2024 предлагает участникам множество преимуществ, благодаря которым мероприятие становится еще более увлекательным и полезным.