Навигация по записям. Главная» Новости» Дневник отчаявшейся домохозяйки яндекс дзен читать.
Старокрымские холода, розы, кошки и клубника
| ВЕЧЕРНИЙ РАССКАЗ "ДЕРЕВЕНСКАЯ СНОХА" | Дневник отчаявшейся домохозяйки. поддержать сайт • дневники • support • FAQ • кабинет • наугад. |
| Блог отчаянной домохозяйки | | Контентная платформа «Дзен» запустила поиск по новостям. Введение поиска подтвердили в пресс-службе VK. |
| Рассказ отчаянная домохозяйка навигация | Кто такая отчаяная домохозяйка на дзене и почему 150 000 человек ищет еекаждый месяц. |
| Дневники трат | "Дзен" обновил главную страницу и представил контент на ней в виде динамичной витрины. |
| Дзен дневник продвинутой жадины | Отчаянная домохозяйка — Яндекс Дзен, да,это действительно сложно,хорошо когда кто-то вычитывает текст. |
Яндекс дзен отчаянная домохозяйка
В этот раз болезнь застигла Кузьму после первого посещения бассейна. Мать-молодец и мать-портсменка во мне продиктовали мне этот неловкий шаг. Это уже после, слушая третью ночь подряд неутихающую трель Кузькиного кашля, я поддавалась полуночному самоанализу. И вот, мы с малым бодрой походкой, тарахтя самосвалом на веревочке, выбрались-таки до магазина. Там мы затарились всякими сладкими вредностями. Я сейчас бросаю курить, поэтому сладкое жру вагонами. Ой, как будто в другое время было как-то иначе Малой никак не против, потому что и ему перепадает. Заодно докинули в корзину магнитный дартс. Я уже знала, как приведу этот вечер.
Поставьте вашу оценку.
Про сына, правда я тоже так говорю. Смотрю на него, такого взрослого и удивляюсь. Недавно только под стол пешком ходил. После работы заехал, забрал. Мясорубка Компактная, но шустрая. Компактная, но шустрая. На деле ещё не проверяли. По отзывам судили. Завтра за мясом заеду, проверим. Искала именно такую, чтобы места много не занимала и без лишних деталей. Для другого у нас комбайн есть. Жаль, что фарш не крутит, только паштет может сделать. А у мясорубки этой всего две насадки, для рубленного мяса и котлет. Ещё планирую рыбные котлетки для Саши сделать. Кушает она уже всё, что и мы. Жуёт, старается. До года пюрешки ещё оставляю в качестве прикорма, а после уже полностью на наш стол.
Дневник отчаявшейся домохозяйки Дзен канал автора Автор Администратор На чтение 2 мин Просмотров 12 Опубликовано 13 февраля, 2023 Дневник отчаявшейся домохозяйки Дзен канал автора на сайте источника онлайн. Всем доброго времени суток. Меня зовут Екатерина, мне сорок лет. Вместе с мужем воспитываем двоих очаровательных деток — Евгения и Александру.
ЭХ, ПРОКАЧУ! Яндекс Дзен канал
- Статистика Отчаянная Домохозяйка (baranova_anna) Яндекс.Дзен — JagaJam
- Отчаянная домохозяйка — Яндекс Дзен
- Снимки экрана
- Отчаянная домохозяйка - Яндекс Дзен
- Как включить Дзен новости на ПК
- Вывалить на эту добрую женщину всю грязную историю её дочери она просто не могла
Канал на дзене Отчаянная Домохозяйка
Свежие статьи автора канала «Дневник отчаявшейся домохозяйки» с Яндекс Дзена. Отчаянная домохозяйка — пост пикабушника KeraTamara. Отчаянная домохозяйка Яндекс дзен навигация. Дневник отчаявшейся домохозяйки: что случилось и как найти спокойствие в дзен. Навигация и последние публикации канала Отчаянная Домохозяйка на Яндекс Дзен. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Дневник отчаявшейся домохозяйки яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно.
Отчаянная домохозяйка
| На круги своя... | Смотрите также. |
| Дневник отчаявшейся домохозяйки дзен читать | Дзен дневник Дзен дневник. Главная. Новости. Мир. Россия. |
| Дзен отчаянная домохозяйка | Авторский канал "Отчаянная домохозяйка" в Яндекс Дзен о семье, любви, отношениях и детях. |
| Дневник отчаявшейся домохозяйки дзен читать | «Яндекс» убрал сервисы «Новости» и «Дзен» из своего iOS-приложения, а также выпустил обновлённое приложение «Яндекс — с Алисой» для Android-устройств. |
| Яндекс.Дзен - большая афера | Дневник отчаянной домохозяйки Яндекс дзен. |
Дневник отчаявшейся домохозяйки дзен читать
"Дзен" обновил главную страницу и представил контент на ней в виде динамичной витрины. Рассказываем, как включить Дзен и настроить свою ленту новостей так, чтобы читать только то, что вам интересно. Отчаянная домохозяйка — пост пикабушника KeraTamara.
Дневник отчаявшейся домохозяйки: что случилось и как найти спокойствие в дзен
Не поняла. Сыну завтра к восьми, ох, тяжело вставать будет. Уснул только в половину двенадцатого. Я в своём уголке печатаю. Заселилась полностью. Дочка за моим столом занимается тоже. Думаю, что будет за ним уроки делать, в её комнату стол если и впихнём, то только со скрипом Мамина мастерская Мамина мастерская Закончу статью, включу сериал и за картину. Делаю её уже два года. Точнее начала два года назад, потом забросила. Негде было "прибиться".
Теперь есть где. Планов на творчество много, осталось лишь время найти.
Я начала применять принципы дзен в своем подходе к уборке. Вместо того, чтобы фокусироваться на конечной цели — идеальном доме, я научилась наслаждаться самим процессом. Я научилась обращать внимание на детали, на красоту простых вещей и на процесс создания порядка и гармонии. Также я поняла, что важно давать себе отдых и не постоянно ощущать неудовлетворение от того, что я не успеваю сделать. Я начала выделять время для себя, чтобы заниматься любимыми делами и отдыхать, даже если еще остались задачи по дому.
Со временем я стала замечать, что у меня появилось больше энергии и сил для поддержания домашнего порядка. Проблемы со сверкающими поверхностями и идеально аккуратными шкафами перестали быть главным и неотложным приоритетом. Я поняла, что дом — это место, где мы должны чувствовать себя спокойно и комфортно, а не место, где мы должны чувствовать себя уставшими и отчаянными. Сейчас я продолжаю учиться находить баланс между порядком в доме и спокойствием в душе. И я понимаю, что именно эта гармония дает мне настоящее счастье и умиротворение. В поисках спокойствия и гармонии Первым шагом на пути к дзену является осознание того, что мы не можем контролировать все вокруг. Бесконечные требования и ожидания самих себя могут погрузить нас в бездну фрустрации.
Вместо этого, давайте сфокусируемся на том, что в нашей власти — нашем отношении к окружающему миру. Вторым шагом является практика медитации и моментального присутствия. Это позволяет нам отключиться от шума и суеты внешнего мира, и сфокусироваться на самом себе. Медитация помогает освободить ум от беспокойства и напряжения, а также улучшает наше самочувствие и концентрацию. Наконец, не забывайте уделять время себе. В нашей заботе о других мы часто забываем о самом главном — о себе. Поставьте на первое место свою физическую и эмоциональную благополучность, и вы обнаружите, что спокойствие и гармония начнут приходить к вам сами.
В итоге, найти спокойствие и гармонию в дзен — это непростая задача, но она является необходимой для сохранения душевного равновесия в современном мире. Практика осознанности, медитации и заботы о себе помогут вам найти долгожданный покой и гармонию в вашей жизни. Дзен и его влияние на психологию Дзен имеет значительное влияние на психологию человека, помогая ему достичь состояния покоя и уравновешенности во все более стрессовом и хаотичном мире. Медитационные практики дзен обучают нас умению сфокусировать внимание, управлять своими мыслями и эмоциями. Они также помогают нам осознать себя и мир вокруг нас, развивая наше эмоциональное и духовное благополучие. Воздействие дзен на психологию проявляется через: Улучшение концентрации: медитация дзен тренирует наш ум, улучшает фокусировку и способность к погружению в текущий момент. Последствия этого вполне ощутимы в повседневной жизни, где мы сталкиваемся с множеством отвлекающих факторов.
Снижение уровня стресса: практика дзен-медитации помогает снять напряжение и усталость, способствует расслаблению мышц и улучшению показателей нашего физического и психологического здоровья. Самоосознание: медитация дзен помогает нам задуматься о нашей истинной природе и стать более осознанными о наших мыслях, эмоциях и поведении. Она помогает нам понять себя и, в конечном счете, найти мир и счастье внутри себя. Исследования показывают, что практика дзен имеет множество положительных психологических эффектов, таких как повышение самооценки, снижение симптомов депрессии и тревоги, улучшение когнитивных функций и создание общего чувства благополучия. Важно отметить, что дзен — это не просто религия или философия, а образ жизни, который требует постоянной практики и применения принципов дзен в повседневной жизни. Только так можно достичь гармонии и спокойствия внутри себя и в окружающем мире.
Фотосессия в стиле дзен. Йога в Японии. Дзен монах. Дзен буддизм.
Дзен монах арт. Состояние дзен. Будда монах. Будда Пурнима буддийские монахи. Фон китайский стиль. Японская живопись. Дзэн живопись. Дзен живопись. Темы рабочего стола дзен. Дзен баннер.
Галерея фонов дзен. Обои в стиле дзен камни. Каллиграфический символ дзен. Дзен буддизм путь каллиграфии. Японский иероглиф Энсо.
Но за кадром данной ленты происходило много всего интересного, смешного и даже трагичного. И сегодня я хотел бы рассказать, как снимали фильм "Телохранитель", а также показать вам интересные кадры со съемок этой культовой ленты.
Фильм "Телохранитель" вышел в далеком 1992... Она не стесняется ярких цветов и смелых узоров. Анна практична и хранит свою одежду годами. Поэтому нет ничего удивительного в том, что в ее гардеробе полно инвестиционных вещей, которые она носит на протяжении многих лет. На церемонии вручения премии BAFTA 1984 года в лондонском отеле Grosvenor House принцесса Анна сделала смелое заявление в розовом атласном платье с узорчатой юбкой и объемными пышными рукавами. Чтобы сделать платье... Эксперимент в будущем будут проводить снова.
А суть акции в том, что людям предлагали покупать кота в мешке, то есть товары в тележке, закрытой непрозрачной упаковкой.
Дневник отчаявшейся домохозяйки: что случилось и как найти спокойствие в дзен
Вскрылись ее комментарии на другом канале, где барышня Валентина рассказывала о собственном бизнесе на антиквариате, унаследованной от покойного мужа квартире, миллионах на счетах и мечте переспать с двумя неграми. Отмазки автора, что это все шутки стеб, не прокатили. Подписчики стали задавать неудобные вопросы, сердобольные бабушки перестали донатить деньгами и мылом "Дав". В общем, такие вот дела Алина НикитинаУченик 105 2 месяца назад Эээ я немного в шоке.
Описание канала дзен. Описание канала в Яндекс дзен. Описание канала в Яндекс дзен примеры.
Пример описания канала дзен. Среди друзей прокручивая список. Мама жарит гуся значит будет гость стих. Ничего я тогда не понимал надо было судить не по словам а по делам. В последний раз ты до дома проводишь меня. How often do you Mop the Floor как ответить.
Второй шанс дзен. Женщина моет пол. Домохозяйка уборка. Женщина за уборкой. Российская домохозяйка. Господи Боже мой удостой быть орудием мира твоего.
Господи удостой меня быть орудием. Молитва Господи удостой меня быть орудием мира твоего. Красивая женщина на кухне. Фотосессия на кухне. Фотосет на кухне. Красивая домохозяйка.
Джоан Месси домохозяйка. Современная домохозяйка. Креативная домохозяйка. Дзен упражнение Найдите в сети человека. Дзен упражнения. Дзен упражнение Найдите человека который заблуждается.
Дзен карикатура. Здравствуйте Маргарита. Пригласила девушка в кафе но я сразу понял ее план Яндекс дзен. Советы для домохозяек. Международный день домохозяйки. День домохозяйки и домохозяина.
Полезные советы хозяйкам. Две судьбы отчаянная. Баранова Анна Андреевна отчаянная домохозяйка.
Красивая домохозяйка. Джоан Месси домохозяйка. Современная домохозяйка.
Креативная домохозяйка. Дзен упражнение Найдите в сети человека. Дзен упражнения. Дзен упражнение Найдите человека который заблуждается. Дзен карикатура. Здравствуйте Маргарита.
Пригласила девушка в кафе но я сразу понял ее план Яндекс дзен. Советы для домохозяек. Международный день домохозяйки. День домохозяйки и домохозяина. Полезные советы хозяйкам. Две судьбы отчаянная.
Баранова Анна Андреевна отчаянная домохозяйка. Мемы с Габриэль отчаянные домохозяйки. Отчаянные домохозяйки смешные моменты с Габи. Отчаянные домохозяйки Мем. Мемы с Габи из отчаянных домохозяек. Почему уходят женщины.
Если мужчина любит. Стих почему уходят женщины. Женщина уходит от мужчины цитаты. Дзен блогерши. Безработная блогерша дзен. Украинская фитнес блогерша.
Будни блогерши. Девушка у плиты. Девушка в фартуке. Женщина пин ап на кухне. Жустина Мачадо отчаянные домохозяйки. Зойла коварные горничные.
Коварные горничные 3 сезон. Пабло коварные горничные. Книга Елизаветы Бабановой лучший год моей жизни.
Меня зовут Екатерина, мне сорок лет. Вместе с мужем воспитываем двоих очаровательных деток — Евгения и Александру. Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Дневник отчаявшейся домохозяйки.
Дзен отчаянная
По отзывам судили. Завтра за мясом заеду, проверим. Искала именно такую, чтобы места много не занимала и без лишних деталей. Для другого у нас комбайн есть. Жаль, что фарш не крутит, только паштет может сделать. А у мясорубки этой всего две насадки, для рубленного мяса и котлет. Ещё планирую рыбные котлетки для Саши сделать. Кушает она уже всё, что и мы. Жуёт, старается. До года пюрешки ещё оставляю в качестве прикорма, а после уже полностью на наш стол. Ну и каши готовые тоже оставляю.
Смесь она снова есть стала. Перед сном только. И кефир стала пить. Без сахара. Заходила к заведующей поликлиники, сообщила что всех врачей мы прошли. Она проверит и уже сама в министерство отправит карточку дочки.
Нет, я в целом не против. Потому, что мне нравится её самостоятельность в данном вопросе. Ну и знаю, что депозит у неё небольшой. Но во первых почему не посоветовалась со мной?? Во вторых, судя потому что скрывает стоимость, заплатила хорошо. Но суть темы не в моем негодовании. Я остыл и задумался- А ведь всё идет даже быстрее чем я предполагал.
Январь не заходила на дзен, а тут зашла и ни чего не понимаю. Я не верю что это правда... Но там еще и противоречивые фото из соцсетей автора публику подогрели теперь она соцсети уже удалила. Плюс ее кое-кто из Брянска почитывал и навел справки...
Ребёнка не было рядом со мной. Он шёл в абсолютно другой плоскости. Там были мокрые опавшие листья. Были бордюры, по которым можно пройти по-крабьи. Рябина, которая лопается в пальцах и выделяет терпкий сок, стоит лишь на неё немного надавить. А меня не было. И шипения выделяемого мной, стоит лишь слегка задеть, тоже не было. Меня включили! Эта уникальная способность, присущая большинству мужчин - астральные путешествия.
Дневник отчаявшейся домохозяйки: что случилось и как найти спокойствие в дзен
| Дневники трат | Часть первая. Предыдущие записи →. Мой канал на Яндекс Дзен. |
| Дневник отчаявшейся домохозяйки дзен читать | 1. Дневник Отчаянной домохозяйки DOD 22 минуты 42 секунды. |
| Дневник отчаянной домохозяйки | Дневник отчаявшейся домохозяйки дзен читать. Мэри расстается с жизнью, но обретает способность проникать во все секреты, спрятанные за наглухо закрытыми дверями этого благополучного американского пригорода. |
| Дневник отчаявшейся домохозяйки дзен | Те самые Записки Нищего с Яндекс Дзена! Дневник пишется много лет и пишется каждый день. |
| Яндекс.Дзен - большая афера: sapojnik — LiveJournal | открываю статью, хочу оставить комментарий - не удается, попробуйте еще раз. |
Рассказ отчаянная домохозяйка навигация
Кто такая отчаяная домохозяйка на дзене и почему 150 000 человек ищет еекаждый месяц. Рассказы Дневник отчаявшейся домохозяйки дзен канала автора читать бесплатно. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Авторский канал "Отчаянная домохозяйка" в Яндекс Дзен о семье, любви, отношениях и детях. Дневник отчаянной домохозяйки дзен.
Канал Дневник отчаявшейся домохозяйки Яндекс Дзен
Как-то пусто сегодня в парке. Собак не было совсем. Потом дошли до магазина, где молочку получаем и домой. Шунечка уснула, но поспала всего полчаса. Беллу завела, проводили бабушку до остановки... Сегодня у меня было не очень доброе утро, потому что оно началось аж в 6. Собаченьку потащило на улицу.
Вышли, а там снова все в дыму. Дышать вообще нечем. Белла бегом бегом и домой забежала. Она же у нас лошадушка, тихо топать не умеет. Побежала и с разбегу на кровать лапы и пузо я ей мою после каждой прогулки. Дочку разбудила.
Она встала, за борт кровати держится, шарёшки вытаращила. Ничего не понимает. Потом пальцем на Беллу показала: "Авава"... Сегодня дочка спала крепким сном, даже Беллины "тыгыдымы" её не потревожили. А через пару минут попой вверх укладывается. Очень редко позу меняет.
Обычно пару раз за ночь перевернётся и всё. В половину девятого все встали. На завтрак дочка ела кашу, сын йогурт и шоколадные шарики... Утро было тяжёлым, в плане подъёма. У меня. Глаза не хотели открываться совсем.
Дочка поела и уснула, сын повторил стихотворение и сел ролики смотреть в телефоне. Я снова легла. Подремала до половины десятого. И встала, вместе с дочкой. Женя позавтракал. Ни я, ни он не можем есть с раннего утра.
В него ничего не лезет, а меня потом тошнит полдня. Потому очень часто мы завтракаем в десять часов. Если же сын что-то и ест рано утром, то только йогурт или творог. Ну а в десять уже можно плотно позавтракать... На улице с каждым днем все холоднее и холоднее. На завтра обещают снег с дождём.
А ночью уже минус два. Проснулись все в одно время. Кроме мужа, естественно, он на работу ушёл. Завтракали омлетом с ветчиной. Саша без ветчины, хотя и голосила весь завтрак "амам", показывая на ветчину. Она вообще у нас мясоед.
Мясо обожает. Вчера, когда варила рассольник, ей несколько кусочков отварной говядины оставила. Слопала за милую душу. Для него до сих пор брокколи милее мяса... У Саши сопли спать мешают, почистила носик ей, уснула вроде. Через полчаса снова хныкает.
Ей хочется кверху попой лежать, а носик закладывает. Покачала, уснула вроде. Стих задали "У лукоморья".
Мистика и чудеса. Каждая женщина эксперт во всех этих вопросах! Иногда для полного счастья не достает всего лишь небольшой помощи или маленького совета.
Практикуйте медитацию или йогу, чтобы научиться контролировать свое состояние и ум. Это поможет вам справиться с повседневными трудностями и находить вокруг себя дзен.
Третий шаг — сосредоточьтесь на моменте. Часто мы так заняты мыслями о прошлом или будущем, что не успеваем полностью насладиться текущим моментом. Попытайтесь сфокусироваться на том, что происходит вокруг вас прямо сейчас. Позвольте себе замечать красоту в простых вещах и радоваться настоящему. Четвертый шаг — научитесь отпускать контроль. Не пытайтесь контролировать все и всех вокруг себя. Принимайте вещи такими, какие они есть, и доверьтесь процессу жизни. Отпускание контроля поможет вам освободиться от лишнего стресса и войти в состояние дзен.
Не сразу удастся изменить все свои привычки и научиться жить в дзен, но постоянная работа над собой и находчивость помогут вам преодолеть хаос и достичь гармонии. Помните, что каждый шаг в этом направлении приносит вам больше спокойствия и радости в жизни. Практические советы для домохозяек 1. Планируйте заранее Организуйте свои дела, составьте план на день или неделю. Запишите все задачи, которые нужно выполнить, и придерживайтесь этого плана. Так вы сможете более эффективно использовать свое время и избежать лишнего стресса. Делегируйте задания Не бойтесь просить помощи у членов семьи или друзей. Распределите задачи так, чтобы каждый член семьи мог внести свою лепту в домашние дела.
Это не только сократит вашу нагрузку, но и поможет всему семейству развивать чувство ответственности. Создайте свою систему организации Возможно, вам пригодится идеально сортированная и систематизированная кухонная полка или папка с документами. Используйте контейнеры, корзины и ярлыки, чтобы разделить свои вещи и сделать их легко доступными. Не бойтесь экспериментировать Вы можете использовать новые приемы и инструменты, чтобы сделать домашние обязанности более увлекательными и интересными. Найдите свою страсть в готовке, украшении интерьера или ведении сада. Попробуйте новые методы уборки или стили организации. Найдите время для себя Не забывайте уделять время себе. Сделайте перерыв и займитесь своими хобби или занятиями, которые приносят вам удовольствие.
Мысли о домашних обязанностях могут вас изматывать, поэтому важно найти время для отдыха и перезагрузки. Как найти равновесие между беспорядком и порядком Для многих домохозяек поиск равновесия между беспорядком и порядком становится настоящей проблемой. С одной стороны, мы все хотим, чтобы наш дом был уютным и аккуратным. С другой стороны, повседневная жизнь и усталость могут привести к неконтролируемому накоплению предметов и беспорядку. Первым шагом для достижения равновесия является осознание того, что совершенного порядка может и не существовать, и это нормально. Идеальный дом, в котором все находится на своем месте, может быть недостижимым.
Не бойтесь экспериментировать Вы можете использовать новые приемы и инструменты, чтобы сделать домашние обязанности более увлекательными и интересными. Найдите свою страсть в готовке, украшении интерьера или ведении сада. Попробуйте новые методы уборки или стили организации. Найдите время для себя Не забывайте уделять время себе.
Сделайте перерыв и займитесь своими хобби или занятиями, которые приносят вам удовольствие. Мысли о домашних обязанностях могут вас изматывать, поэтому важно найти время для отдыха и перезагрузки. Как найти равновесие между беспорядком и порядком Для многих домохозяек поиск равновесия между беспорядком и порядком становится настоящей проблемой. С одной стороны, мы все хотим, чтобы наш дом был уютным и аккуратным. С другой стороны, повседневная жизнь и усталость могут привести к неконтролируемому накоплению предметов и беспорядку. Первым шагом для достижения равновесия является осознание того, что совершенного порядка может и не существовать, и это нормально. Идеальный дом, в котором все находится на своем месте, может быть недостижимым. Важно принять это и перенаправить свое внимание на то, чтобы создать комфортное пространство, в котором вы будете чувствовать себя хорошо. Определите свои приоритеты и поставьте перед собой реальные цели. Сконцентрируйтесь на том, что для вас важно, и примите, что некоторые вещи могут быть не так идеальны, как вы бы хотели.
Не тратите слишком много времени и энергии на то, чтобы все было безупречным. Вместо этого, сконцентрируйтесь на создании баланса, который будет соответствовать вашим потребностям и вашей семье. Найдите систему, которая работает для вас. Общепринятый порядок не всегда подходит каждому. Попробуйте разные подходы и найдите тот, который наиболее эффективен для вас. Это может быть ежедневная 15-минутная сессия по уборке, система хранилищ, помогающих организовывать ваши вещи, или периодическая подготовка к большой уборке. Не забывайте, что никто не совершенен, и сделайте успокоение своего ума приоритетом. Иногда, сделать шаг назад и отдохнуть активно помогает вернуться к организации и порядку с новыми силами. Не бойтесь попросить помощи, если это поможет вам уравновеситься. Найдите способ поощрить себя за проделанную работу.
Поставьте себе цель и наградите себя после ее достижения. Это может быть небольшая награда, например, прогулка или удовольствие от любимого десерта. Позитивное подтверждение может помочь вам оставаться мотивированными и на пути к достижению равновесия. Наконец, имейте в виду, что равновесие между беспорядком и порядком — это процесс, а не постоянное состояние. Это нормально, если иногда вы чувствуете, что все выходит из-под контроля. Важно принять это и вернуться к своим стратегиям для восстановления равновесия и спокойствия. Поиск по сайту:.