Регистрационные данные биологически активной добавки Детокс Шаг 2 печень (капсулы 400 мг). По окончании печеночной диеты, чтобы постоянно стимулировать нормальную работу печени и желчного пузыря, придерживайтесь следующих рекомендаций в выборе блюд. Для детоксикации и очищения печени существует несколько продуктов, которые должны быть занять место других, и которые являются полезными для этой цели. Клетчатка для похудения и очищения Doma Vkusno Дренажный детокс-комплекс N 2.
Интоксикация печени
Адеметионин (SAMe) – является производной аминокислоты метионина, способствующий улучшению детоксикации печени и синтезу необходимых для ее функций соединений. Комплекс детокс-программ для эффективного очищения организма в клинике «Кивач». Детоксикатор и регенератор печени.
Детоксикация печени: что использовать из народных средств и препаратов?
Частые ошибки при детоксе печени. Правильный детокс направлен на легкое торможение 1-ой фазы, поддержку и увеличение длительности 2-ой фазы. 273 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Хотите дать отдых пищеварительной системе и разгрузить печень и почки? Попробуйте детокс-диету! Процесс детоксикации состоит из двух фаз, занимается этим всем делом печень. Клетчатка для похудения и очищения Doma Vkusno Дренажный детокс-комплекс N 2. Психокинетическая разгрузка "Детокс печени" 02 мая 2024 года. Печень – не просто орган, а настоящий "фильтр" нашего организма, отвечающий за очищение крови от токсинов и поддержание общего баланса.
Гастроэнтеролог рассказала об опасности детокс-диет для печени
Программа DETOX/Очищение печени состоит из трёх этапов и помогает избавиться от токсинов, а главное, наладить эффективную работу детокс систем организма. это опасная затея и чем опасны смузи. Ваша печень способна справиться сама со многим - но не с вашими попытками её почистить. Клетчатка для похудения и очищения Doma Vkusno Дренажный детокс-комплекс N 2. Ингредиенты любого детокс напитка будут работать системно на уменьшение воспаления, очищение печени и повышение общего уровня энергии естественным путем. Некоторые из активаторов первой фазы детоксикации печени уже являются антиоксидантами (витамин С, расторопша). Печень отфильтрует не только яды (например, алкоголь) и вещества, вредные для нашего тела, но и те вещества, которые содержатся в баночках и бутылочках для детокса, — сказала она «Известиям».
Нужно ли чистить печень и почки? Ответы врачей клиники «Здоровье»
Детокс для печени – метод очистки организма путем коррекции питания. Семь продуктов, которые помогут улучшить работу печени, назвал американский диетолог, популяризатор здорового образа жизни Эрик Берг. Семь продуктов, которые помогут улучшить работу печени, назвал американский диетолог, популяризатор здорового образа жизни Эрик Берг.
Детокс и поддержка печени
Формой детокса может стать тюбаж, при котором пациент принимает желчегонные средства и прогревает область печени с помощью грелки, указала она. Для печени: антиоксиданты в ягодах защищают тебя от ужасов вроде цирроза печени, мужественно сражаясь со свободными радикалами в первой фазе детокса. Факты о печени #печень #детокс #очисткапечени #омоложение #изменисебя. Программа DETOX/Очищение печени состоит из трёх этапов и помогает избавиться от токсинов, а главное, наладить эффективную работу детокс систем организма. Клинические исследования показали, что ингредиенты Futurebiotics Detox ™, включая экстракт расторопши, экстракт пикроризы курроа, листья артишока и экстракт куркумы, помогают поддерживать здоровое функционирование печени. Когда применять очищение печени: для детоксикации, в детокс-программах, зашлакованность, употребление алкоголя, курение, защитить клетки, избавится от ядов, неправильное питание, переедание, частый прием лекарств и антибиотиков, после инфекционных заболеваний.
Печень и детокс
Насыщая организм здоровыми и полезными микро и макро элементами мы улучшаем иммунитет, защищаем себя от болезней и даем себе заряд бодрости и здоровья. Что лучше всего использовать для детокс напитков в домашних условиях? Арбуз содержит очень мало калорий и углеводов. Насыщает организм жидкостью. Дает витамины А и В, обладает противовоспалительным действием. Арбуз содержит много ликопина. Это пигмент, который дает арбузу красный цвет и является сильным антиоксидантом. Так же в нем есть много калия и магния.
Огурец неожиданно обладает способностью выводить свободные радикалы и снижать воспаления в организме. Он содержит полифенол, который снижает оксидативный стресс в организме. Огурец обладает мочегонным свойством и способствует очищению печени. Лимон содержит аскорбиновую кислоту, которая помогает пищеварению и дает коже блеск. Витамин С стимулирует выработку белых кровяных телец, что усиливает иммунитет. Широко известна польза лимонной воды — улучшается вид кожи, тело наполняется энергией. Лайм, добавление его сока в детокс напиток добавляет витамин С и антиоксиданты.
Лайм помогают детоксикации путем стимулирования активности фермента в печени, называемого глутатион-S-трансферазой GST. Они также содержат флавоноиды, которые стимулируют пищеварительную систему и увеличивают выделение желчи и кислот. Грейпфрукт снижает аппетит и разгоняет метаболизм. Фермент, найденный в грейпфруте, называемом AMP-активированной протеинкиназой AMPK , помогает нашему организму лучше перерабатывать сахар, что помогает снизить вес. AMPK обычно активируется во время тренировки, чтобы помочь мышцам использовать накопленный сахар и жир для энергии. Грейпфрут также повышает иммунную систему, потому что он богат витамином С, гидратирует организм и даже способствует укреплению здоровья кожи и головного мозга. Малина содержит кетоны, природные химикаты, которые, как полагают, помогут вам быстро похудеть.
Исследования на животных показали, что кетоны малины помогают предотвратить повышение уровня жира в теле с высоким содержанием жиров, а также вес печени и висцеральных жировых тканей. Малина также содержат витамины С и В. Они способствуют здоровому здоровью кожи и, естественно, замедляют старение. Большинство преимуществ для здоровья, связанных с клубникой, обусловлены наличием противовоспалительных антиоксидантов. Клубника содержит антивозрастные флавоноиды, которые могут снизить риск хронических заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания.
Наш организм построен так, что сам очищается от всех токсинов. В печени есть целая ферментная система, которая связывает и удаляет все ненужные нам вещества. После очистки по кровотоку все это лишнее попадает в почки и выводится с мочой. Кожа частично тоже участвует в процессе, но печень и почки - это главные органы детоксикации.
Процесс детоксикации состоит из двух фаз, занимается этим всем делом печень. В этой фазе печень преобразует все токсины в удобную для себя форму с помощью ферментов цитохромов, жирорастворимые токсины переводятся в водорастворимые. Во 2 фазе продукты 1 фазы быстро нейтрализуются, становятся менее токсичными для безвредного выведения из организма и выводятся из организма. Вы серьёзно считаете, что нужно пить огуречную жижу, чтобы вывести тяжелые металлы из организма? Заблуждения про детоксикацию Во всех этих марафонах слово «токсин» имеет расплывчатое определение. Там и тяж. И да, всё это действительно грузит наш организм, особенно если мы живем в мегаполисе. Но большинство популярных детокс-процедур, не объясняют какие конкретно токсины выводить будут и сам биохимический механизм тоже. Более того нет доказательств , подтверждающие эффективность этих диет по выведению токсинов и устойчивое снижение веса из-за них.
Ну ок, если рассуждать чисто логически, то 14 дней на соках, мочегонных средствах, клизмах и слабительных быстро позволят вам скинуть приличное количество веса если вы, конечно, продержитесь. Но этот эффект краткосрочный и не поможет вашей печени вывести тот же свинец, который вы получали 5 лет подряд из пластика, в котором разогревали еду в микроволновке… Другое дело, что наши органы, которые отвечают за выведение токсинов, а это повторюсь: печень, почки, кожа нуждаются в поддержке. Такая профилактическая поддержка не требует больших денежных затрат или двухнедельных истощений организма. Симптомы интоксикации организма Понять, что ваши органы по детоксикации стали справлять хуже, можно по следующим симптомам: - Частые ОРВИ или ОРЗ - Изменение запаха тела, повышенная потливость, плохой запах изо рта - Высыпания на коже, сечение волос - Проблемы пищеварением - Болезненность в теле Понятно, что эти симптомы подходят под разные проблемы, но если в совокупности совпадает несколько пунктов, то лучше сходите к врачу для обследования, чтобы исключить другие патологии. Как поддержать свою печень В первую очередь нужно максимально снизить токсическую нагрузку, чтобы не бороться с последствиями, а предотвратить их. Ограничьте употребление токсинов - Снизьте употребление алкоголя, никотина. Ферменты печени превращают алкоголь в ацетальдегид - химическое вещество, вызывающее рак. Про воздействие алкоголя на печень пожалуй и так все знают. Продукты жизнедеятельности паразитов, также могут вызвать аллергическую реакцию и интоксикацию.
Фаза 2: переработка Токсины сортируются, как мусор на мусороперерабатывающем заводе. Каждый тип токсина соединяется с соответствующими ему веществами как отходы пакуются в пакеты, ящики и цистерны и выводится из организма. Во-первых, надо исключить из рациона все, что может замедлить процесс, — жирное, сладкое, соленое и кофеин. Богатая углеводами диета также может замедлить восстановление печени вплоть до его полной остановки. Всего три дня на нашей специальной диете дадут тебе почувствовать себя посвежевшим, отдохнувшим и зарядившимся энергией. Для тебя: эти ягоды также богаты противовирусными препаратами, оберегающими тебя от простудно-гриппозных последствий как всегда слишком быстро и неожиданно пришедшей осени.
ОБЕД Омлет со шпинатом и грибами, салат из моркови и свеклы Для печени: витамины С, В2 и В5 в твоем обеде помогают печени справиться с токсинами из выхлопных газов, которыми ты от души надышался в пробке по дороге на работу. Для тебя: свекла богата бетаином — веществом, тормозящим рост уровня женского гормона эстрогена в твоем организме а он будет расти по мере очищения печени. ПЕРЕКУС Свежая морковь и болгарский перец с хумусом Для печени: нут — основной ингредиент хумуса — богат клетчаткой, повышающей активность обеих фаз детокса.
Тем самым не происходит дальнейшего разрушения клеток печени. Желчь необходима организму для нормального переваривания пищи, вывода лишнего холестерина и токсинов.
Часто заболевание печени является причиной проблем с желчевыделением. Расторопша усиливает выработку желчи и ее секрецию в кишечнике. Расторопша относится к горьким растениям. Горькие травы уменьшают проблемы с желудком, увеличивая секрецию желудочной кислоты и пищеварительных ферментов. Ведь печень - это самый крупный внутренний орган.
И если он работает некорректно, то это отразится на всех системах организма. Как принимать? В капсулах.
Детокс печени за 15 дней
Для тебя: эти ягоды также богаты противовирусными препаратами, оберегающими тебя от простудно-гриппозных последствий как всегда слишком быстро и неожиданно пришедшей осени. ОБЕД Омлет со шпинатом и грибами, салат из моркови и свеклы Для печени: витамины С, В2 и В5 в твоем обеде помогают печени справиться с токсинами из выхлопных газов, которыми ты от души надышался в пробке по дороге на работу. Для тебя: свекла богата бетаином — веществом, тормозящим рост уровня женского гормона эстрогена в твоем организме а он будет расти по мере очищения печени. ПЕРЕКУС Свежая морковь и болгарский перец с хумусом Для печени: нут — основной ингредиент хумуса — богат клетчаткой, повышающей активность обеих фаз детокса.
Для тебя: без богатой клетчаткой диеты не обойтись, если ты решил скинуть лишние килограммы. Во-первых, богатые клетчаткой овощи и фрукты содержат мало калорий, а во-вторых, без клетчатки ни желудок, ни кишечник не могут работать в полную силу. УЖИН Курица карри Для печени: куркума — одна из главных индийских пряностей — почти в два раза усиливает секрецию желчи, утверждают немецкие ученые.
Это, например, ускоряет вымывание из организма токсинов алкоголя и табака. Для тебя: усиление секреции желчи улучшает пищеварение и заставляет тебя чувствовать себя куда бодрее наутро после дня рождения, Нового года и прочих поводов от души поесть.
Воздействие - Клевер красный и артишок способствуют детоксикации печени и усилению её устойчивости к патологическим воздействиям.
Состав порошок цветков клевера красного, экстракт плодов расторопши, носитель гидроксипропилметилцеллюлоза оболочка капсулы , экстракт листьев одуванчика, экстракт брокколи, экстракт листьев артишока, каноловое масло. Способ приема бада Взрослым принимать 1 капсулу в день во время еды, запивая стаканом воды 240 мл.
И когда их накапливается много — мы болеем, быстро стареем, это быстрое изнашивание соединительной ткани… Сейчас говорят, что хроническая интоксикация является системной, мы все ей подвержены : и плохой иммунитет, и плохое пищеварение, и про уровень заболеваний от зашкаливающего оксидативного стресса… У нас нет механизмов защиты от некоторых веществ, например если открыть инструкцию от каких-нибудь оральных контрацептивов и там будет написало, что минует вторую фазу детоксикации печени , вот и представьте — придумали химическим путём препарат, а против которого механизмов нет, механизмов детоксикации нет , их просто не существует… Например фруктоза — в человеческом организме нем механизмов утилизации фруктозы …, у нас есть механизмы утилизации глюкозы , да они связаны с выработкой большого количества свободных радикалов и малого количества энергии, но такой механизм — есть. А для усвоения фруктозы — у нас нет механизма, его не существует в природе понадобятся тысячелетия чтобы этот механизм сложился, а может и не сложится, потому что, человеческий организм не успевает подстраиваться под окружающую среду. Людям 100 лет назад, были доступны только сезонные фрукты и эти сезонные фрукты были в диком лесу и они были не очень-то и сладкие и ели они их столько сколько могли сорвать с ветки и унести с собой ,чтобы это смогло про храниться пока не сгниёт. А у нас — круглый год высоко сахаристые за счёт фруктозы и давно уже не сезонные сладкие фрукты, а механизмов, которые утилизируют фруктозу в нашем организме нет. Так что же нам делать, как собственные механизмы поднять? Токсины бывают : — внешние продукты питания, бытовая химия, воздух, вода, медикаменты, ксенобиотики — внутренние — это свободные радикалы и продукты промежуточного метаболизма между 1 и 2 фаз детоксикации печени, а также всевозможные отмирающие наши ткани отжившие клетки печени, отжившие эритроциты… Токсины бывают : — водорастворимые выводятся через почки и — жирорастворимые выводятся через печень — получаем из бытовой химии, пластиковой упаковки, медикаменты, тяжелые металлы, консерванты, эмульгаторы, пестициды, гербициды — всё это на нас наваливается как снежный ком ежедневно — и мы должны ему противостоять. Наверно нет таких людей, кому бы не надо было заботиться о своём детоксе. Речь идёт о восполнении дефицитов, которые обеспечат функцию первой и второй фаз детоксикации печени.
То есть, детокс это система жизнеобеспечения определёнными нутриентами, восполнение дефицитов, речь идёт о тех веществах, которые обеспечат функцию фаз детоксикации, это налаженное движение масс по кишечнику, наладить достаточный качественный желчеооток, то есть должна быть хорошая работа всех систем выведения : и кишечник, и желчь, и почки, и печень со всеми фазами Токсины нас окружают повсюду… Что же такое токсичность? Это способность химических веществ действуя на наши биологические системы , вызывать их повреждение или даже гибель , при условии что они действуют не механическим путём — речь идёт о химическом, биологическом воздействии, о воздействии на рецепторы, на мембраны, на огромное количество тех элементов из которых состоит наш организм. Токсины могут вызвать нарушение работоспособности нашей клетки , могут вызвать заболевание клетки, могут вызвать не контролируемое деление клетки, могут вызвать её гибель, может вызвать как структурное повреждение, так и функциональное повреждение или даже гибель организма, органеллы, клетки , клеточной структуры. Токсины вокруг нас и их огромное количество. Начиная изнутри — это дырявый кишечник , и нитраты которыми удобряют, это диоксины, пластики бисфенол , топливо и продукты сгорания топливного, различные консерванты в продуктах и лекарствах, множество тяжелых металлов, гормоны и гормон подобные вещества, гербициды, пестициды, бытовая химия, косметика, парабены, смог в больших городах из-за которого солнца не видно и много чего. Токсический процесс может проявляться на клеточном уровне и по- разному и может вызывать обратимые изменения клетки, может вызывать мутации в клетке, может вызывать её гибель, но может появляться уже на уровне систем нашего организма или каких-то органов или каких-то структурных наших моментов —это всевозможные: падение давления, учащение дыхания, спазм гортани, это может проявляться заболеванием органов и систем на уровне целого организма, различные интоксикации, отравления, патология эмбрионов. Ксеноэстрогены — это клей, пестициды, гербициды, фунгициды используют на зернохранилищах , выхлопы заводов, автомобильные, в мясе скота который пасётся и ест траву удобренную рандапом например , КОКи… Дизрапторы — это разрушители, они вызывают псевдо-гормональные эффекты, которые отсутствуют в физиологических условиях это влияние на щитовидную железу в виде нарушения кальциевых каналов тероцитов и снижение её калоидовых в фоликуллах, а значит гипофункций, это нарушение липидного обмена в виде статагипотоза, детские ожирения с рисками сахарного диабета , это эстрогендоминирование дефицит нормальных здоровых эстрогенов — они длительно хранятся разрушая нас. Известные эндокринные дизрапторы - диоксины, пестициды, фталаты, парабены , бисфенол А и С, формальдегид, тяжелые металлы : свинец, ртуть, кадмий и др. Кадмий и свинец больше чем остальные тяжелые металлы угнетают выработку гормонов щитовидной железы на уровне гипофиза и гипоталамуса, вот почему сейчас такая эпидемия заболеваний щитовидной железы. У нас хроническая интоксикация, особенно в городах деревни тоже не все экологичны.
Принимая цинк — мы вытесняем кадмий и наоборот — дефицит цинка вызывает интоксикацию кадмием...
Гидрохолеретики Гидрохолеретики — минеральные воды также способствуют выделению желчи, в них присутствуют компоненты, которые увеличивают синтез желчи, улучшают ее реологию, повышая растворимость желчных кислот. Это может быть полезно для растворения желчных камней или предотвращения их образования, при холецистите, дискинезии желчевыводящих путей, хроническом запоре. Дополнительная польза минеральных вод заключается в ощелачивании организма, что препятствует вымыванию минералов из костей и улучшает состояние при интоксикации. Однако следует помнить, что при гипоацидном состоянии постоянный прием гидрохолеретиков может еще больше снизить кислотность желудочного сока. Другие препараты для лечения и восстановления печени В лечении органов ЖКТ, желчного пузыря и профилактике болезней печени важную роль играют биологически активные добавки на основе лекарственных растений. Они работают в сочетании с другими веществами, такими как гепатопротекторы и органотропные средства. Каждый препарат включает в свой состав различные ингредиенты, которые оказывают комплексное воздействие на организм.
Широкий ассортимент подобных препаратов позволяет подобрать оптимальный состав, учитывающий индивидуальные особенности пациента. Мембраностабилизирующие препараты — оказывают положительное влияние на устойчивость мембран клеток организма. Они помогают восстановить поврежденные мембраны и предотвратить их дальнейшую деградацию. Такие препараты могут быть полезны при заболеваниях, связанных с воспалительными процессами в клетках печени, вызванных инфекциями, токсинами. Антиоксидантные препараты — обеспечивают защиту клеток от повреждающего воздействия высокореактивных молекул свободных радикалов, предотвращая окислительный стресс, вызванный нарушениями диеты, алкоголем, токсинами из внешней среды. К ним относятся препараты на основе куркумина, расторопши, глутатион. Иммуномодулирующие и общеукрепляющие препараты — укрепляют иммунитет, повышая сопротивляемость различным инфекциям. Они могут активировать иммунные клетки, повысить уровень антител и стимулировать процессы регенерации.
Эти препараты обычно используются для лечения гепатитов, цирроза. К ним относятся Эхинацея, Фосфоглив. Желчегонные препараты — помогают стимулировать выведение желчи, улучшают функции пищеварительной системы, полезны при заболеваниях желчного пузыря, печени или желчных протоков — холецистите, желчнокаменной болезни и других. Препараты для поддержки витаминами, белками и микроэлементами — восполняют дефициты аминокислот, витаминов и минералов, необходимых для правильной детоксикации печени. Они помогают наладить метаболизм и повысить уровень энергии при повышенных физических нагрузках, стрессе, неполноценном питании. Препараты для восстановления микрофлоры кишечника — помогают поддерживать баланс полезных микроорганизмов в кишечнике. Эти препараты могут быть полезны при нарушении микрофлоры, дисбактериозах, диарее, запорах и других проблемах с ЖКТ. Группы лекарств для печени Чтобы выбрать подходящее лекарство, следует ознакомиться с видами медикаментозных средств.
Выбор препаратов для печения зависит от причины заболевания, наличия сопутствующих осложнений. Данные медикаменты подразделяются на 3 группы по принцу действия: гепатопротекторы; желчегонные. Расскажем подробнее о каждой из групп. Действие гепатопротекторов направлено на защиту печени от вредоносных факторов и улучшение мембранной целостности её клеток, стабилизацию оттока желчи, улучшение обмена веществ. За счёт применения этих лекарств орган начинает эффективно обезвреживать токсины и синтезировать полезные элементы. Гепатопротекторы могут иметь натуральный состав на основе лекарственных растений либо быть синтетического происхождения. В первом случае крайне редко отмечаются побочные действия, а их проявления незначительны. Сорбенты усиленно выводят из организма токсичные элементы, снижая тем самым нагрузку на печень и способствуя улучшению её работы.
Желчегонные препараты назначаются для нормализации функционирования печени и желчного пузыря.
Гепатолог Заботина рассказала, что на самом деле произойдет с организмом после чистки печени
| Очищаем печень за 72 часа. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников | Хотите дать отдых пищеварительной системе и разгрузить печень и почки? Попробуйте детокс-диету! |
| Печень и детокс | Детокс-очищение организма (программа состоит из 4 последовательных этапов) имеет не только плюсы, но и минусы. |
| Купить витамины для печени и детоксикации Orzax | Естественный детокс обеспечивает работа кишечника, печени, почек, легких и кожи, а также кровь и лимфа. |
Detox: отзывы, мнение врачей, программа очищения организма и результаты
Отрицательные отзывы о Body Detox чаще всего связаны с несоблюдением режима питания во время употребления коктейлей. Любые программы для очищения и похудения предполагают отказ от вредной пищи, режим питания и наличие физических нагрузок. Программа NL Есть и более щадящие программы, которые не предполагают полного отказа от еды. К примеру, компания NL предлагает диету, которая включает в себя употребление нескольких видов коктейлей во время еды. Первые 10 дней применяются напитки для очищения кишечника, затем для печени, почек и нормализации микрофлоры. Общая продолжительность курса 40 дней. В сети можно встретить много положительных отзывов о Detox-очищении организма от NL. Все диеты "Детокс" претендуют на избавление от продуктов метаболизма и токсинов, которые неизбежно накапливаются в организме, как результат употребления еды с загрязнениями, пестицидами и искусственными добавками. Но действительно ли так нужна детоксикация? Нужно ли это организму Для ответа на этот вопрос необходимо разобраться, что такое токсины.
Считается, что это вещества, производимые животными и растениями, которые имеют отравляющее воздействие на организм человека. Также токсинами могут быть лекарственные препараты, которые в малых дозах несут пользу, а в больших оказывают негативное влияние. Зачастую под этим термином воспринимаются ядовитые вещества, производимые человеком: пестициды, тяжелые металлы, консерванты и подобное. В принципе, любое полезное вещество может превратиться в токсин, если превысить его дозировку. Банка энергетического коктейля запросто может убить человека с проблемами с сердцем или диабетика, хотя здоровый организм может выдержать до восьми банок. Даже от обыкновенной воды можно умереть, если в короткий промежуток времени выпить ее очень много. Все знают, что пестициды и тяжелые металлы вредны для организма, но это не обязательно справедливо по отношению ко всем синтетическим добавкам к еде. Конечно, некоторые вещества вредны и опасны для человека в любых дозах. Это алкоголь, табак, наркотики.
Но даже их отравляющее действие несет накопительный эффект: чем чаще и больше они поступают в организм, тем более серьезный вред для здоровья. Отсюда можно сделать вывод: токсичность - очень относительное понятие.
Большая часть токсичных отходов организма проходит через три фазы детоксикации в системе желудочно-кишечного тракта и особенно в печени. Первая фаза детоксикации Это первая линия защиты от токсинов, в которой используется группа ферментов, известная как семейство цитохрома P450.
Эти ферменты защищают клетки от повреждений: Измельчение летучих токсинов в более мелкие вещества для их дальнейшей утилизации Превращение токсинов в водорастворимую форму, чтобы вступить в фазу 2 Фаза 1 активируется многими внешними токсинами. Примеры включают кофеин, алкоголь, диоксин, пары краски, стероиды, пестициды, снотворное, противозачаточные таблетки и кортизон. Для поддержки первой фазы детоксикации требуются: Травы: расторопша, сассафрас, тмин и укроп Цитрусовые: мандарины и апельсины за исключением грейпфрута — он отключает 1 фазу! Продукты, богатые витамином С, такие как клубника и сладкий болгарский перец Овощи семейства крестоцветных: брюссельская капуста, брокколи, белокочанная капуста, цветная капуста и другие.
Витамины: C и большинство витаминов группы B Липотропики: соединения, которые расщепляют жиры в процессе обмена веществ цистеин, метионин , холин и инозитол Минералы: магний и железо Крестоцветные овощи поддерживают первую и вторую фазы детоксикации печени Фаза 1 вызывает окисление и образование свободных радикалов Фаза 1 посвящена окислению вредных токсинов с целью их расщепления на менее вредные метаболиты. Это необходимо, и это приводит к появлению свободных радикалов, которые могут причинить много вреда даже вашей ДНК , если вы не заставите их двигаться по своим путям детоксикации, чтобы в дальнейшем покинуть тело. Чтоб избавиться от свободных радикалов используются антиоксиданты. Некоторые из активаторов первой фазы детоксикации печени являются антиоксидантами например, витамин С и силимарин в расторопше.
Тем не менее, лучше добавить больше, особенно полифенолов и флавоноидов.
Растения и травы очищение организма Используя лекарственные травы и другие растения, можно очистить печень естественным образом. Растения и травы, на самом деле, содержат активные вещества, которые имеют защитное, очищающее, антиоксидантное и противовоспалительное действие на клетки печени. Среди растений и трав, используемых для очищения печени, мы имеем: Алоэ: оно содержит антрахиноны, которые обладают противовоспалительными, очищающими, антиоксидантными и регенерирующими свойствами. Для того, чтобы получить максимальную выгоду от компонентов сока алоэ вера и очистить печень, рекомендуется принимать около двух недель 50 мл сока алоэ вера два раза в день утром и вечером и пить в течение дня напиток, состоящий из полулитра воды и полулитра алоэ вера. Лимон: лимон содержит активные компоненты, включая витамин C и лимонную кислоту, и часто используется в очищении печени. Рекомендуется пить в виде сока. Одуванчик: это трава, чьи листья и корни содержат активные вещества, такие как тритерпены и активные горечи.
Они оказывают мочегонное действие, повышает секрецию желчи, способствует выведению шлаков и токсинов и усиливают функции печени. Расторопша: известное гепатопротекторное растение, то есть способствует восстановлению функциональности клеток печени. Это возможно благодаря силимарину, который действует на паренхиму печени и способствует регенерации. Артишок: помогает секрецию желчи, её разжижению и увеличения объема, благодаря активному ингредиенту, содержащемуся в листьях, известному как цинарин. Он также оказывает мочегонное и очищающее действие на весь организма, защищает клетки печени от токсических веществ и стимулирует её функции. Все указанные лекарственные травы могут быть приняты в виде отвара, добавки или сиропа.
Да, случаются токсические отравления, образуются камни в почках и желчном пузыре, слушаются нарушения в работе кишечника, но это не загрязнения, а патологические изменения в состоянии и работе органов. К ним приводят наследственность, нарушения обменных процессов, воспалительные и аутоиммунные заболевания, инфекции, нездоровые диеты — например, голодные диеты или рацион с избытком жиров или белков в совокупности с отказом от овощей и фруктов.
Если у человека развивается заболевание, то чаи, клизмы и другие сомнительные народные методы уже не помогут, а скорее усугубят ситуацию. Развитием острого холецистита и печеночной колики, например. Очень частое развитие событий: человек начинает очищаться, выпивая утром масло с лимонным соком, на что организм внезапно реагирует болью в животе, рвотой и лихорадкой. И нет, это не процесс очищения от шлаков. Это процесс выталкивания камней в желчном пузыре в его проток, где они застревают, вызывая воспаление. Путь в этом случае только один — на операционный стол. Сто раз подумайте, прежде чем применять рецепты из интернета. На словах обычно все звучит красиво, а вот за последствия отвечать не будет никто. Такое модное сегодня слово, все сидят на зеленых смузи, проводят детокс-программы Я не могу запретить людям пить смузи из ростков и водорослей или дорогостоящие детокс-коктейли.
Но давайте начистоту, эффект от их употребления практически нулевой. А супер-порошки и вовсе вызывают сомнения, потому что БАДы зачастую не проходят никаких проверок и процедур сертификации. Вы употребляете их на свой страх и риск. Детокс — это прекрасно раскрученный миф, позволяющий продавать доверчивым людям сомнительные смеси за огромные деньги. Организму такой детокс не нужен. Для полноценного детокса организму хватает печени, почек, кишечника и лимфатической системы. Да, и чаще всего они находятся в профессиональном поле психиатров.