Российский рэп-исполнитель и продюсер Василий Вакуленко (Баста) поделился с поклонниками результатами своих усилий в борьбе с лишним весом.
Худеющий Баста показал поклонникам дряблое тело
38-летний рэпер Баста (Василий Вакуленко) поставил себе цель — похудеть на 15 килограммов. Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. Тегипитание и бокс, баста похудел на 16 килограммов, баста занимается боксом, баста бокс, питание бокс. Баста похудел на 10 килограммов.
Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
В начале года Баста решил похудеть на 15 кг, и он идет к своей цели. Баста также опубликовал снимок в обтягивающем спортивном костюме, на котором хорошо заметны изменения его фигуры. Несколько месяцев назад рэпер Баста пообещал себе, что похудеет на 15 килограммов и уже гоготов похвастаться видимыми результатами. На протяжении многих лет Баста является одним из главных тяжеловесов русского рэпа, как в переносном, так и в прямом смыслах. Зачем Баста публично сдал анализ на ВИЧ?
«Первый раз с голым торсом вижу»: рэпер Баста сбросил 10 килограммов и собирается худеть дальше
Баста опубликовал в инстаграме новую фотографию, похваставшись похудением. Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов. «Помолодел сразу»: Баста похудел на 16 кг.
«Минус 16 кг»: Баста похвастался результатами похудения
Последние новости о персоне Баста новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Баста признался, что за последнее время сбросил 16 килограммов, и намекнул, что все это – итог постоянной работы в спортзале. Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов. Рэпер Баста опубликовал фото, на котором его сложно узнать. Музыкант решил бороться с лишним весом и существенно похудел. Рэпер Баста Раймс раскрыл причину проблем с дыханием и рассказал о риске потери голоса. В начале года Баста решил похудеть на 15 кг, и он идет к своей цели.
Рэпер Баста смог кардинально похудеть
Баста выложил снимок, где позирует рядом с боксёрской грушей в обтягивающем спортивном костюме, хвастаясь своими мускулами. Баста сообщил, что похудел на 16 кг, снизив вес со 122 до 106 кг. Культовый рэпер Баста Раймс, давно уже отвыкший от статуса секс-символа R'n'B, за последние годы накопил не только миллионы с роялти за свои старые треки, но и |
«Тает на глазах»:Рэпер Баста похудел на 10 килограммов
Безусловно, его сила духа и упорство являются вдохновляющим примером для всех нас! Соцсети Питание Василия Вакуленко Чтобы избавиться от лишних килограммов не достаточно только тренироваться. Важным условием похудения является правильное питание. Баста начал менять свой рацион постепенно. Сперва отказался от хлеба и макарон. Со временем полностью убрал из рациона быстрые углеводы.
Питается музыкант лишь два раза в сутки. Утро начинается с тренировки, перед которой он не завтракает. После физической активности он делает паузу в несколько часов, поэтому первый прием пищи у Василия начинается только в 15. Правда, после физической утренней активности, он пьет микроэлементы и витамины группы В по совету врача. Музыкант работает в основном в вечернее время, второй прием пищи поздний — в 22.
Баста похудел на 16 кг и грозится, что это лишь начало 30. Василий Вакуленко, он же рэпер Баста, удивил фанатов, опубликовав в «Инстаграме» неожиданную фотографию. На снимке будто 10-летней давности музыкант предстал прилично похудевшим. Исчезли щеки и двойной подбородок, пропал живот. Ради такого кадра Баста даже отважился надеть обтягивающую олимпийку вместо привычной всем мешковатой одежды.
Весил 122.
На своей странице в "Инстаграм" артист написал, что раньше его вес составлял 122 килограмма, а теперь — всего лишь 106. Звезда сделала снимок в спортивном зале. Он стоит на фоне боксерской груши. Видимо, рэпер пересмотрел не только свой рацион, но и образ жизни, добавив в распорядок дня спорт. Поклонники оценили преображение Басты. Они пожелали ему успехов и терпения.
Артист рассказал фанатам, что заняться собственным телом решил вместе с женой еще несколько месяцев назад, и сейчас они оба могут похвастаться хорошими результатами. Осталось еще пять килограммов, и буду полностью доволен собой», — отметил музыкант. На многочисленные вопросы подписчиков о секрете похудения Баста ответил, что начал регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Супруга звезды Елена Вакуленко также поддерживает мужа и худеет вместе с ним.
Певец Баста похвастался похудением на 16 килограммов
Весил 122. Сейчас 106. Это только начало! Большинство поклонников восхитились достигнутым результатом, а многие поделились и собственными спортивными успехами.
Именно это помогло ему сбросить 16 килограммов вес звезды доходил до 122 кг, сейчас певец при росте 181 см весит всего 106 кг. Василий Вакуленко Баста «Это стереотип, что рэперы про нездоровый образ жизни. Но каждый отвечает сам за себя.
Я не могу сказать, что являюсь пропагандистом здорового образа жизни, но я просто показываю своим примером, что можно и так делать. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Но понял, что спорт стал в кайф», — высказался однажды Вакуленко. Питание музыканта Василий Вакуленко Баста с женой Не только спорт, но и правильное питание помогают артисту оставаться в прекрасной форме. Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия. На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00.
Со временем полностью убрал из рациона быстрые углеводы. Питается музыкант лишь два раза в сутки. Утро начинается с тренировки, перед которой он не завтракает. После физической активности он делает паузу в несколько часов, поэтому первый прием пищи у Василия начинается только в 15. Правда, после физической утренней активности, он пьет микроэлементы и витамины группы В по совету врача. Музыкант работает в основном в вечернее время, второй прием пищи поздний — в 22. Примерный рацион хитмейкера: стейк из рыбы или мяса и свежие овощи. Также Василий Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Москва, Большой Саввинский пер. II; Адрес редакции: 119435, г.
Это только начало », — подписал фотографию рэпер. Минус 10 лет налицо! Лучший», — восхищаются фанаты. Артист пытался похудеть еще два года назад. Тогда он сбросил 15 килограммов и планировал попрощаться еще с пятью.
Как тренируется Баста: бокс
- Похудевший Баста похвастался фигурой
- Баста похудел на 16 килограммов, восхитив поклонников -
- Звезды в тренде
- Худеющий Баста показал поклонникам дряблое тело » Независимое интернет-издание "ДНИ24"
Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой
В 2018 году на пресс-конференции артист высказался по поводу пенсионной реформы. Он назвал повышение пенсионного возраста вынужденной мерой. Позже его заявление высмеял блогер BadComedian. Спустя несколько дней Баста изменил свое мнение и записал видео с извинениями. В ролике он заявил, что пенсионная реформа - большая ошибка. Что касается его борьбы с лишним весом, то феноменальным похудение Басты назвать сложно и явно далеко до Максима Фадеева. Кардинально изменилась и певица Адель.
За период самоизоляции зарубежная звезда сбросила около 40 кг - после похудения ее не узнали даже коллеги.
Сегодня: 28. Комментарии к новости "Баста продолжает экстремально худеть Некоторое время назад Баста Василий Вакуленко решил привести свою фигуру в порядок — постройнеть к лету.
Они уверены — он помолодел. Вопросов к внешнему виду Василия Вакуленко, больше известного как Баста, у его поклонников не возникало никогда. Они любили его, прежде всего, за творчество.
Сам Василий также никогда не рассуждал на эти темы, предпочитая делиться рабочими успехами, достижениями и просто закулисной жизнью. Именно по этой причине весьма неожиданной оказалась в его профиле фотография, на которой мужчина демонстрирует фигуру в спортивном зале. На опубликованном кадре он был запечатлен в спортивном костюме.
Фолловеры, еще не читая текст, обратили внимание, что мужчина внешне изменился.
Подписчики засыпали звезду комплиментами, впрочем, вполне заслуженными. Баста Василий Вакуленко, он же известный рэпер и предприниматель Баста, тоже удостоился комплиментов от поклонников, выложив новое фото в своем микроблоге. Баста сообщил, что похудел на 16 кг, снизив вес со 122 до 106 кг.
Рэпер пообещал фолловерам, что это лишь начало. Но не все звезды худеют естественным путем: Пузико ушло: 3 звезды-пышки, которые резко сбросили вес Эвелина Бледанс «Я провела на воде 3 дня! Такие радикальные методы принесли свои плоды — Эвелина потеряла 4 кг за 3 дня.