Чем еще заняться на выходных если не баловать себя любимую масками для лица и волос, ароматной ванной с пенной, пилингом и массажем? Первый вид связан с движением, а вторыми можно заниматься дома. Если в будние дни у вас нет времени заняться спортом, то, можно сказать, эти 48 часов существуют специально для того, чтобы вы не могли придумать себе оправдания. Рассказываем, как провести выходные так, чтобы получить максимальную пользу и качественно отдохнуть.
Россияне рассказали, чем займутся на майских праздниках
В выходные и будни дома делать можно что угодно, ведь все зависит от твоей фантазии. Рассказываем, как провести выходные так, чтобы получить максимальную пользу и качественно отдохнуть. Marie Claire рассказывает, как провести выходные с пользой и успеть набраться сил на всю грядущую неделю. Новости. Главная» Идеи» Чем занять себя на выходных.
«Все на самой легкой волне»: 6 способов провести идеальный выходной
Как вести здоровый образ жизни и заниматься спортом дома 4. Выбраться на природу Даже небольшие путешествия — это отличный способ отдохнуть за выходные и получить новые впечатления. Если у вас есть возможность, отправьтесь в путешествие за город, чтобы насладиться природой и свежим воздухом. Можно отправиться в соседний городок на машине, выбраться на шашлыки в парк или просто сесть в электричку и поехать куда глаза глядят. Как безопасно арендовать загородный дом на выходные или праздники 5. Пообщаться с близкими людьми Общение с друзьями и близкими помогает улучшить настроение и расслабиться.
Сходите на вечеринку, позовите друзей в гости или просто поговорите с ними по телефону. Не забывайте, что общение с людьми, которых вы любите, является одним из лучших способов отдыха.
Ненужную одежду можно отправить на переработку или отдать нуждающимся.
А вещи в хорошем и отличном состоянии — продать. Устроить генеральную уборку или ремонт Занявшись уборкой, можно заглянуть в каждый уголок, отодвинуть всю мебель, выгрести затаившийся там мусор, протереть полки в шкафах, постирать коврики и покрывала — сделать все, до чего не доходят руки при еженедельной уборке. А если комнаты кажутся скучными, а стены унылыми, то можно позволить себе организовать ремонт, переклеить обои, купить новые шторы, картины, торшер или люстру — добавить в интерьер что-то, что сделает его свежим и интересным.
Устроить шопинг В выходные можно прогуляться по торговым комплексам и купить что-нибудь приятное для себя. Это может быть одежда, предмет интерьера, мебель или что-то из техники. Если денег нет, то можно просто смотреть — делать это интереснее всего на гаражных распродажах, блошиных рынках или в комиссионках.
В таких местах может попасться на глаза все что угодно: уникальные постеры, пластинки, украшения, елочные игрушки. Заняться своими финансами В январе можно заняться изучением инвестиционных инструментов и вложить свои средства, чтобы в течение года они работали и приносили пользу.
Интересуют вопросы воспитания детей — пожалуйста, и на эту тему подборка информации. Сотни тысяч специалистов трудятся над тем, как завладеть вашим вниманием. В итоге, когда вы листаете ленту, создаётся впечатление, что мир полностью соответствует вашим интересам. Может быть, поехать на плато Путорана, в то время как лента пестрит фотографиями с пляжа? Или сходить на лыжную прогулку, несмотря на популярность новой кофейни? Планируйте Фото:istockphoto Социальные сети отвлекают не только дома, но и на работе. Составьте план действий, включите в него пункты о саморазвитии, добавьте хобби, обучение новым навыкам и встречи в офлайн-формате. Найдите время для физической активности Позаботьтесь о физическом здоровье своего тела.
Как правило, листаете вы ленту, сидя на диване, и происходит это длительное время.
А что, иногда очень даже полезно! Перевести песню с иностранного языка. Приложения для изучения иностранного уже поднадоели. А вот сесть и со словариком по одному слову перевести незнакомую песню — это что-то на олдскульном. Чем заняться на природе Посадить ароматные травы. Тимьян, базилик, розмарин растут быстро, их можно добавлять практически везде, от мяса до чая. Сходить в лес.
Взять лукошко, насобирать ягод или грибов, насладиться пением птиц и атмосферой леса. Если не найдете ни грибочка — не беда. Зато перезагрузитесь! Собрать гербарий. Засушенные листочки можно будет собрать в букет или просто хранить, как напоминание о лете. Особенно приятно собирать такие штуки с детьми, попутно рассказывая им о каждом листочке. Сходить на рыбалку. Поразмышлять о жизни с удочкой даже полезнее, чем наловить ведро рыбы.
Включите в наушниках музыку для релакса — и получите бесплатную медитацию, которая вернет вас в ресурсное состояние если вы из него вышли. Устроить марафон завтраков на свежем воздухе. Договориться, что при любых обстоятельствах завтрак, обед или ужин будет на природе. Даже если испортится погода, можно укрыться в беседке и поймать особенный вайб дождливого вечера. Смастерить кормушку для птиц. Потом перед Новым годом не нужно будет срочно искать материалы для поделки. Как развлечься в городе Сходить в музей.
10 идей, чем заняться на выходных
Главное — выбрать то, что приносит вам удовольствие и помогает расслабится и зарядиться энергией перед новой неделей. Во что поиграть с семьей на выходных Если вы хотите провести время с семьей на выходных и ищете интересные игры, вот несколько вариантов, которые могут понравиться всем. Настольные игры: они отлично подходят для общения и развлечения всей семьи. Вы можете выбрать из широкого спектра игр, таких как «Монополия» или «Дженга».
Каждая из них предлагает свои уникальные правила и вызывает волну эмоций. Квесты или головоломки: если вам нравится решать загадки и исследовать новые места, то поиграть в квест-игру может быть отличной идеей. Существует множество тематических квестов, которые будут интересны и взрослым, и детям.
Видеоигры: если ваша семья любит играть в видеоигры, можно организовать соревнования или совместную игру. Выберите игру, в которой каждый найдет что-то для себя — это может быть спортивная игра, гоночный симулятор, платформер или игра в жанре «приключение». Пикник или прогулка: если вы предпочитаете наслаждаться природой, можно организовать пикник в парке или совершить долгую прогулку.
Это отличный способ провести время вместе и насладиться свежим воздухом. Фото: Изображение Midjourney 5. Проведите время на кухне, готовя что-нибудь вместе.
Вы можете приготовить пиццу, выпечку или даже сделать семейный проект — создание домашнего мороженого или шоколадных конфет.
Так почему бы нам не разобрать скопившиеся снимки? Устроить кулинарные этюды Самое время открыть в себе таланты настоящих кулинаров! Выберете в интернете рецепты, до которых у вас не доходили руки, позовите ребенка, мужа или кого-то из родных, чтобы помогал вам и попробуйте воспроизвести оригинальный рецепт, как в лучших ресторанах. Совместно приготовленный ужин или десерт поднимет настроение и скрасит любой досуг. Лучшие рецепты вы можете сохранить, а каждое такое кулинарное великолепие можно фотографировать! Представьте, какая потом у вас может получиться фотоистория, из которой можно будет сделать целую книгу семейных рецептов. Поиграть с детьми Очень важно проводить время с теми, кто нам дорог.
Нашим детям важна не только наша забота, но и внимание. Так почему бы не устроить небольшую игру?
Помните, что недостаток сна может привести к усталости и стрессу. Поэтому старайтесь спать не менее 7-8 часов в день — так ваш организм сможет регулярно восстанавливаться и набираться сил. Отключиться от работы Чтобы быстро восстановить силы перед рабочей неделей, надо обязательно отключиться от работы на выходных. Устройте себе цифровой детокс — попробуйте не проверять электронную почту и не заходить в рабочие чаты, не читайте новости. Это поможет вам расслабиться и забыть о работе и делах на пару дней. Заняться спортом Спорт — это отличный способ отдохнуть за выходные и восстановить силы.
Вы можете заняться любимым видом спорта или просто прогуляться по парку. Даже простые физические упражнения помогают улучшить настроение, снизить стресс и повысить уровень энергии.
Поддержание чистоты в итоге минимизирует время, которое требуется на уборку. Одни плюсы! Найдите свой способ восстановить силы Одним подходит ничегонеделание, другим необходим активный отдых со спортом и карабканьем по скалам. Поэтому важно определить, а что конкретно в вас вызывает чувство расслабленности и поднятие душевных сил. Чтение книг?
Прогулки в одиночестве по городу или шумная субботняя тусовка? Найдите свой способ отдыхать по-настоящему, тогда и силы восстанавливаться будут гораздо быстрее. Побудьте наедине с собой Отличная духовная практика и способ отдохнуть от всех и вся — изолироваться на время и побыть только с собой. Каждодневное общение с людьми в течение рабочей недели так или иначе забирает ресурс даже у экстравертов. Чтобы его восполнить, вспомните о себе любимых. Сходите в салон красоты на спа-процедуры, полежите дома в ванной с солью или ароматной "бомбочкой", почитайте книгу или распишите дневник.
Чем заняться на выходных. Рассказываем, как весело провести время
Подборка «Чем заняться в выходные» в Москве. Расписание и покупка билетов онлайн в Москве на Яндекс Афише. Наши будни часто подчинены не нами написанным правилам и обязательствам, но выходной можно превратить в семейный день непослушания и обратиться к сильным внутренним желаниям. Нарисуйте картину, сыграйте на музыкальном инструменте, займитесь рукоделием. Ловите 10 идей, как провести «пандемийные» выходные в кайф и с пользой. Если на неделе вы не успеваете заняться чем-то полезным и интересным конкретно для себя, то выходные — это то, что вам необходимо! Новости. Главная» Идеи» Чем занять себя на выходных.
Эксперты рассказали, чем заняться на выходных
Marie Claire рассказывает, как провести выходные с пользой и успеть набраться сил на всю грядущую неделю. В выходные и будни дома делать можно что угодно, ведь все зависит от твоей фантазии. «» выяснила, чем можно заняться дома, если стало скучно, и как провести свободное время с пользой.
Чем заняться в выходные в Москве
Впоследствии это поможет раскладывать окружающие предметы на кубы, сферы, цилиндры и конусы. Затем можно перейти к колористике: пониманию различий цветов и их наложений. Следующий этап — простейшие объекты: мандарин, бургер, мебель. Постепенно начинается погружение в различные направления — так вы поймёте, что для вас наиболее интересно. Рисовать можно в блокноте или скетчбуке — тетради с чистыми листами. Начинать лучше с цветных карандашей: ими удобно пользоваться, картинку всегда можно подправить ластиком. Второй по популярности инструмент — спиртовые маркеры. Ручки-линеры обеспечат чёткий рисунок, но его нельзя будет править. Акварель потребует времени и расстановки. Также можно использовать пастель, тушь — что угодно, лишь бы вам нравилось.
Горячая йога В основе горячей йоги, или бикрам-йоги, — неизменная последовательность поз и упражнений. Считается, что такая атмосфера максимально приближена к индийскому климату, в котором Бикрам Чоудхури придумал бикрам-йогу в 1957 году. Дома не получится: суть горячей йоги — в хорошо нагретом помещении с правильным уровнем влажности. Возьмите с собой лёгкую спортивную одежду. Вам понадобится 1—1,5 л негазированной воды, коврик для занятий и два полотенца — для зала и душа.
Материалы по теме Куда этой весной поехать за впечатлениями? Практикуйте технику «квадрата» и медитации несколько раз в день — вдох на 4 секунды, задержка дыхания на 4 секунды, выдох на 4 секунды и вновь задержка дыхания на столько же. Включите в режим дня прогулки — достаточно будет даже 30-40 минут в день. Активности на свежем воздухе, дыхательные упражнения и медитация помогут активировать парасимпатическую систему, которая способствует восстановлению организма. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Проект объединяет художников Сибири и фокусируется на восприятии людьми технологических новшеств и адаптации к глобальной цифровизации. Лекции, спичи, мастер-классы, воркшоп, ретроигры, квизы и другое.
Вечер караоке — это фантастический вариант расслабиться с друзьями под любимые хиты в месте, где никто не будет строго судить наши вокальные способности. Поездка на море или в горы У многих морские или горные курорты находятся всего в нескольких сотнях километров даже от самых отдаленных уголков страны. Двух дней выходных должно быть достаточно для тех, кто хочет подышать свежим воздухом, насыщенным йодом, который полезен для здоровья, или посмотреть на мир с высоты. Найдите менее популярные маршруты вдали от массового транспорта — доберитесь до них на машине, а затем отправляйтесь пешком или на велосипеде! Костер с друзьями Теперь, когда на улице становится по-настоящему тепло даже по вечерам, атмосферный костер с друзьями, кажется, должен стать обязательным пунктом в списке дел этого лета на выходных. Вы почувствуете себя снова подростком!
Только не забудьте организовать его в разрешенном месте и проследите, чтобы по окончании вечеринки огонь был тщательно потушен и залит водой. Узнайте свой город В вашем городе наверняка есть туристические достопримечательности, которые Вы посещали только в детстве во время школьной экскурсии. Вы, вероятно, мало что помните об этом. И в то время не все было для вас ясно и понятно. Помните, что даже непривлекательные на первый взгляд места могут скрывать множество увлекательных секретов и закоулков. Стоит открыть их для себя, хотя бы в ближайшие выходные. Когда друг приедет в гости, Вы сможете показать ему свою родину. Туры по региону Большинство из нас мечтает о далеких, экзотических и, к сожалению, довольно дорогих путешествиях. Однако мы часто не знаем о достопримечательностях, расположенных в непосредственной близости от нас.
Есть ли в вашей местности место, куда приезжают люди со всей страны, но Вы там никогда не были? Выходные — прекрасная возможность совершить автомобильную велосипедную поездку в такое интересное место. Ночной патруль Езда в час пик по забитому транспортом городу даже в самом комфортабельном автомобиле иногда доставляет лишь неприятное удовольствие. Этого нельзя сказать о ночных поездках, когда движение намного легче. Возьмите с собой своих близких, сделайте громче любимую музыку и почувствуйте свободу. И не забывайте соблюдать правила движения и скоростной режим! Начать зарабатывать Да, да, именно так.