Она советует тщательно осматривать ногти после снятия покрытия и не наносить новый шеллак, если на пластине обнаружатся дефекты, а сама она изменила форму и структуру. Маникюр гель-лаком: мнение ученых и врачей.
Инфекция, отслойки и микротрещины: как шеллак может навредить вашим ногтям
А при агрессивном воздействии и сильном трении он повреждается. Перед нанесением используется щадящий вариант шлифовки, который также не приносит пользы. С другой стороны, задумайтесь: при использовании обычного лака применять смывку приходится раз в 2-3 дня. Любое такое воздействие — огромный стресс для пластины и риск ее повреждения. С покрытием Shellac процедуру можно проводить пару раз в месяц, так что негативный эффект существенно снижается.
Это интересно! Сушка производится с использованием специальной лампы, но этот этап, вопреки распространенному мнению, полностью безвреден. Кроме того, шеллак вреден для ногтей, если делать его неумело. Особенно это относится не к процессу нанесения — тут справится даже дилетант, а к процедуре снятия — лучше доверить работу опытному мастеру.
Он не только использует качественный состав для смывания, но и будет оборачивать ноготки специальной фольгой, чтобы все вредные вещества были удалены без вреда для рук. Краткосрочное и долгосрочное влияние шеллака на ногти Девушек, желающих всегда выглядеть роскошно и не тратить много времени на посещение маникюрного салона, волнует вопрос: портит ли шеллак ногти? Сразу после нанесения вреда не будет, так как сама процедура относительно безопасна. Проблемы могут начаться спустя несколько недель, когда вы решите снять покрытие.
Мало того, что мастер будет использовать сильный растворитель, так и ноготки, долгое время находившиеся без света и кислорода, сильно истончились. Чтобы сократить вред, рекомендуется давать рукам отдых: когда Shellac снимут, не наносите его снова - походите хотя бы неделю без какого-либо покрытия. Если такой возможности нет а так чаще всего и бывает , постоянное ношение уже через пару месяцев может привести к серьезным проблемам: ломкости, отслаиванию, пятнам на пластине.
Еще одна разрушительная сила, причем ее «пускают в ход», как клиенты, так и мастера в некоторых салонах — они снимають покрытие с помощью жидкости для снятия лака, нанесенной на ватный диск плюс, оборачивают ногти фольгой или надевают поверх силиконовые напальчники. Такую экзекуции проводят в течение 10-15 минут. За это время ремувер под воздействием тепла растворяет не только покрытие, но и затрагивает верхнюю часть ногтя, иссушает платину, кожу и кутикулу. Не удивительно, что ногти вскоре начинают ломаться. В идеале покрытие должен удалять мастер с помощью аппарата со специальной фрезой. Может ли покрытие отвалиться Фото: unsplash Гель-лак, действительно, может отвалится с ногтей через несколько дней или даже часов после маникюра. Это происходит, если ногтевая пластина слишком влажная в следствии гормональных изменений, из-за ряда заболеваний или приема некоторых препаратов.
С влажной пластиной покрытие просто не может сцепиться и поэтому отваливается. Мастера в этом случае предлагают более дорогое комбо: сначала сделать наращивание ногтей, акрил на важной платине держится лучше, а уже поверх использовать гель-лак.
Научно доказано, что Shellac не приносит пользы ногтям - он просто экономит ваше время и позволяет посещать салон красоты значительно реже.
Источник: Flickr misslmscott Отзывы: вреден ли шеллак Другие девушки, уже попробовавшие новинку мира косметологии, делятся впечатлением, вреден ли шеллак для ногтей, отзывы об использовании положительные, что не может не радовать: Марина, 22 года «Мифы о вреде этого средства — полный бред, я убедилась на собственном опыте. Все дело в том, что некоторым женщинам такое покрытие просто не подходит, другим мастера делают его некачественно, третьи покупают китайскую подделку. Я использую оригинальный лак, хожу к одному проверенному мастеру, за год постоянного использования ничего с ноготками не случилось.
Да, о витаминах и масках для рук я тоже не забываю». Ольга, 30 лет «Мне очень нравится: богатая палитра оттенков, покрытие держится 3 недели. Особого вреда не заметила, хотя сначала тоже сомневалась, как будут чувствовать себя ногти после шеллака - фото были не самые приятные.
У кого-то пластина пожелтела, у кого-то стала ломкой. У меня же, наоборот, все хорошо. Даю отдых рукам через каждые 3 процедуры».
Ксения, 26 лет «Очень-очень стойкое средство, даже домашняя работа мне не страшна — покрытие не царапается, через пару недель не теряет прежней красоты. И да, никакого вреда я не заметила — сняли его легко, видимо специалист попался толковый. Буду делать снова, классная штука!
Что касается вреда, то здесь все зависит от опытности мастера и соблюдения технологии: при грамотном подходе, аккуратном снятии и использовании восстанавливающих средств, негативного воздействия вы не заметите. Видео по теме.
Из-за сложности техники проведения процедуры делать маникюр или педикюр дома самостоятельно не рекомендуется. Плюсы и минусы шеллака преувеличены его сторонниками и противниками. По этой причине однозначного ответа на вопросы о том, портит ли средство ногти, можно ли беременным его использовать, не существует. Реакция зависит от индивидуальных особенностей организма, состоянии здоровья и других факторов. Преимущества шеллака по сравнению с другими покрытиями Достоинства shellac: Гель-лак не содержит таких небезопасных для здоровья ингредиентов, как дибутилфталан, толуол и формальдегид. Частицы косметического средства практически не проникают в структуру ногтевой пластины. Shellac защищает ноготь от внешнего воздействия.
При помощи гель-лака невозможно укрепить ногти.
Почему сушка гель-лака опасна
- Виртуальный хостинг
- Почему эндокринологи не любят гель-лак?
- Причины возникновения и лечение онихолизиса
- Вреден ли шеллак для ногтей: вредно или нет, портит ли ногти?
- Вся правда о шеллаке: придуман стоматологом, может вызывать аллергию, уменьшает ломкость
- Отличия шеллака, гель лака, геля и обычного лака
Инфекция, отслойки и микротрещины: как шеллак может навредить вашим ногтям
Следующий этап — обезжиривание, после которого на ноготь наносится особое базовое покрытие. Оно защищает ноготь от вредного воздействия пигментов цветного слоя и позволяет улучшить сцепление лака с ногтевой пластиной. Далее в два слоя наносится уже цветное покрытие. Главное отличие шеллака от обычного лака — после каждого слоя ноготь просушивают в течение минуты под ультрафиолетовой в некоторых случаях LED- лампой. Полимеризуется и закрепляется покрытие исключительно после воздействия лучей. Благодаря такой сушке шеллак уже полностью засыхает по окончанию процедуры, и вы можете не бояться, что покрытие смажется или на нем останутся какие-то посторонние следы.
В целом покрытие ногтей шеллаком занимает около 15 минут. Что касается снятия шеллака, то эту процедуру также лучше доверить мастерам, а не проводить самостоятельно. Ацетоном покрытие снять не так просто. Хотя если очень нужно, то можно — тогда для этого необходимо пропитать ватный диск раствором, обмотать им ноготь и закрепить фольгой; через минут 10 можно будет соскоблить шеллак. Но будьте осторожны, при таком способе велика вероятность того, что вы пересушите ноготь.
В салоне же шеллак снимают специальным составом, который действует гораздо мягче, правда последующая шлифовка ногтя от остатков покрытия будет также довольно травмирующей процедурой. Отметим, что шеллак считается гипоаллергенным покрытием, так как не имеет запаха и не содержит толуола, дибутилфталана, формальдегида и его смол в составе.
Но любители не думать о красе ногтей стали замечать подвох в стойком маникюре, некоторые на форумах пишут, что лак быстро отваливает и даже разрушает их ногти. Какие подводные камни таятся в таком маникюре и стоит ли тратить на него деньги в салоне? Давайте разбираться. Разрушает ли гель-лак ногти Фото: unsplash Самый первый гибрид — гель-лак от CND, действительно, негативно влиял на ногтевую пластину, именно поэтому он сейчас исчез с рынков России и мира.
В его составе был очень большой процент кислот, которые при длительной носке разрушали ноготь. После снятия покрытие многие наблюдали, что ногтевая пластина буквально начинала крошиться на глазах. Кислоты вообще-то содержит любой гель-лак, они необходимы, чтобы улучшить сцепку покрытия с пластиной. Только в современных линейках гибридов процент содержания кислот жестко контролируется Европейским союзом, и сейчас туда не добавляют такой ужасной концентрации, которая была непосредственно в шеллаке. Но, несмотря на это, ногти все равно могут начать ломаться после маникюра, и повлиять на это могут несколько вещей.
Если пластины имеют нездоровый вид, перед тем как решиться на шеллак, нужно пройти восстанавливающий курс: втирание оливкового масла, укрепление ванночками, масками, пропить витаминный комплекс. Обязателен уход за кутикулой — массаж, увлажнение кремами, маслами. Эти манипуляции помогут нейтрализовать вредное влияние лака на ногти. Противопоказания к шеллаку У нанесения есть ряд противопоказаний, люди, у которых наблюдается хотя бы одна из приведенных проблем, должны отказаться от маникюра: ослабленные, хрупкие, расслаивающиеся ногтевые пластины; заболевания ногтей грибковые и негрибковые ; аллергия, индивидуальная непереносимость одного из компонентов состава лака или жидкости для его снятия; тонкая чувствительная кутикула; кожные заболевания экзема, псориаз и др. Последствия гель-лака В результате продолжительной носки такого маникюра, неправильной технологии выполнения, использования некачественного состава покрытие может вызывать неприятные последствия, отражающиеся на здоровье и внешнем виде натуральных пластин. К ним относят: изменение естественной окраски ногтя — пожелтение, тусклость; истончение пластины, вызывающее хрупкость, ломкость, растрескивание; поверхность становится неровной, бугристой; изменение структуры — расслаивание. Правильное использование гель-лака при оптимальном отдыхе обычно проходит без вреда для ногтей, не вызывает вышеперечисленных последствий. Отзывы: вреден ли гель-лак для ногтей В интернете можно найти множество отзывов о вреде и пользе гель-лака, потребности пластин в отдыхе от него. Их оставляют девушки, попробовавшие маникюр хотя бы раз. Масленникова Ирина Александровна, 40 лет, г. Астрахань Покрытие шеллак сделала в профессиональном салоне, уже через неделю на нем появились сколы. Решила не идти в салон, где оказали некачественные услуги, а самостоятельно снять дома. Купила специальную жидкость, намочила ей ватные диски, намотала на пальцы, закрепила фольгой. Когда сняла эти премудрости, оказалось, что покрытие сошло неполностью, пришлось отскабливать остатки вручную. Результат после снятия был устрашающий — пластины были настолько разрушены, что пришлось восстанавливать их полгода. Никифорова Ольга Дмитриевна, 36 лет, г. Стааврополь Очень хотелось попробовать гель-лак, но меня пугали отзывы о вреде УФ-лампы. У меня на руках есть родинки, поэтому повод для беспокойства обоснован. В результате не стала рисковать и обратилась к мастеру, в распоряжении которого имеется LED-лампа. Теперь постоянно делаю маникюр у него без опасений, после каждых 2 сеансов даю ногтям отдых: покрываю лечебным лаком, делаю масляные ванночки, которые превращают уход за пластинами в настоящее удовольствие и приятное времяпрепровождение.
Материалы по теме:.
Вред гель лака и УФ лампы для ногтей. Мнения косметологов, врачей о вреде гель лакового покрытия
Покрытие шеллаком ногтей может принести организму определенный вред, так как маникюр с его применением травмирует ногтевую пластину. Соответственно, весь ноготь лишен своей защиты", — отметила Галлямова. По ее словам, верхний блестящий слой достаточно гладкий и отражает не только солнечные лучи, что очень важно, но и защищает от проникновения грибка. Во время процедуры ноготь становится пористым, и любая инфекция легко проникает через ногтевую пластину и поражает ее. Негативное влияние лампы для шеллака Ультрафиолетовые лучи лампы, которую используют для сушки лака, могут влиять не только на ногтевую пластину, но и на окружающие ее кожные покровы. Женщинам, имеющим высокий онкогенный риск развития заболеваний кожи, эту особенность нужно обязательно учитывать. Как я ранее сказала, основная функция верхнего блестящего слоя — это отражение солнечных лучей и защита кожи от ультрафиолета, а лишенная защиты нежная кожа под ногтем не может противостоять агрессивному воздействию", — отметила Галлямова. Дерматолог отметила, что если мы еще добавляем ультрафиолетовую лампу, когда делаем шеллак, то агрессия, естественно, увеличивается. Таким образом, могут возникать различные заболевания кожи под ногтями.
Покрывать ногти лаком постоянно нельзя — они должны дышать Это миф. Ногти, как часть верхнего эпидермального слоя, не дышат. И делать с ними можно всё что угодно. Другой вопрос — насколько это вредно и как часто можно покрывать ногти лаком. Ничего полезного в лаках нет. Они содержат такие вещества, как толуол, формальдегид.
Остальные уверены, что это очень вредно. Тут важно понимать, что у всех разное здоровье. Одни покрывают ногти лаком годами — при этом ногти у них замечательные. А у некоторых ногти держатся на гель-лаке, а не наоборот. У них возникает истончение ногтевой пластины: нервные окончания под ногтевым ложем считают, что толщина ногтевой пластины нормальная, а на самом деле это не норма, а толщина четырех слоев гель-покрытия. В таком случае маникюр может закончиться атрофией ногтевой пластины.
Зимой мы запрещаем носить гель-лак на ногах: ногти под гель-лаком перестают гнуться и работать как микропомпа, к ним перестают поступать питательные вещества. Могут возникнуть так называемые карманы — отрыв связочного аппарат от ногтевой пластины. Источник: Маникюр Ногти Педикюр 2020 Обычный лак менее вредный, чем гель-покрытие Однозначного ответа нет. Всё зависит от производителя. И от того, сколько токсинов в лак добавили. Совсем без токсинов лаков не существует, иначе он не будет застывать.
Нет полезных лаков.
Ногти, даже самые ослабленные и тонкие, под таким лаком растут сами, не ломаются. Смотрится такой маникюр более естественно, чем нарощенные ногти и даже на коротких ногтях маникюр с использованием шеллака выглядит эффектно.
В каких случаях покрытие не вредит натуральным ногтям? Любой специалист по онихологии здоровье ногтей Вам расскажет, что ноготь питается изнутри, потому что все капилляры находятся под ногтевой пластиной, а снаружи это ороговевшие мертвые клетки. Вред ногтю, как правило, наносят во время маникюра или снятия гель-лака.
Сам же гель лак никакого негативного воздействия на ноготь оказать не может по причине чисто физиологической. Профессиональные мастера маникюра знают, каким образом к ногтевым пластинам поступают питательные вещества. В первую очередь, важную роль в питании ногтей играет кровеносная система, доставляющая необходимые питательные вещества через капилляры, располагающиеся непосредственно под ногтевым ложем.
Поэтому чаще всего ногти теряют привлекательный вид не во время покрытия шеллаком, а после его снятия.
Если данную процедуру проводит неопытный или неквалифицированный специалист, то это и может привести к нарушению роста ногтя. Во время обработки ногтевой пластины крайне важно использовать чистые инструменты, которые были предварительно продезинфицированы. Иногда после применения шеллака на ногтях появляются желтые или темные пятна. К их появлению приводит попадание инфекции в ноготь во время некачественной обработки пластины. Покрывать шеллаком нужно только здоровые ногти. Некоторые женщины используют этот материал для маскировки разных изменений, которые появляются на ногтевых пластинах. Например, посредством такого декоративного покрытия они стараются «замаскировать» пожелтение ногтевых пластин или появление на них белых полосок. Однако если такие изменения появились, то в таком случае нужно обратиться к врачу, а лишь потом прибегать к покрытию ногтей шеллаком.
Во время «носки» такого маникюра не исключены различные инфекционные заболевания ногтей. Шеллак довольно плотно «сцепляется» с ногтем, приводя к тому, что к ногтевой пластине уменьшается поступление кислорода. Такие изменения создают эффект «парника». Также данный материал подвергается температурному воздействию. Например, частое мытье рук в горячей воде может привести к тому, что на ногтях появятся мелкие трещины. В них могут попасть патогенные микробы, что в дальнейшем спровоцирует заболевание ногтей. Шеллак — довольно стойкий материал. Для того чтобы снять его с ногтевых пластин, используются специальные средства. Удалить данный материал посредством апельсиновых палочек в домашних условиях не получится, так как это может привести к сильной травматизации ногтевой пластины.
Препараты, которые используются для удаления данного декоративного материала для ногтей, имеют довольно агрессивный химический состав. Также они часто содержат ацетон. Это вещество способно иссушать ногтевую пластину, приводя к потере естественного блеска и даже сильной ломкости. Частые процедуры с использованием шеллака требуют и проведения процедур по восстановлению кутикулы.
Только правда о шеллаке
Дмитрий пояснил, что твердое покрытие поверх ногтей приводит к тому, что они теряют свою гибкость и эластичность. В связи с этим, любой удар или повреждение может сорвать ноготь со своего ложа. По словам эксперта, категорически запрещается наносить гель-лак на ногти с грибковым заболеванием, или в случае, когда ткани рядом с ногтем поражены инфекцией. Он отметил, что не нужно скрывать заболевание под «косметикой» и лучше сразу обратиться к врачу.
Еще один минус гель-лаков врачи обнаружили во время ковида. Жизнь под покрытием Вспомните, как вы проводите время на педикюре. Смотрите в телефон или на экран с фильмом и отвлекаетесь, только чтобы выбрать оттенок гель-лака? Очень часто, когда я снимаю гель-лак у клиентов, вижу под ним гематомы, синегнойную палочку: ее признак — зеленоватый оттенок, она возникает, если между покрытием и ногтевой пластиной попадает вода, а то и грибок. Не все мастера предупреждают про проблемы с ногтями во время педикюра или их не замечают и заново покрывают ногти гель-лаком, под которым не видно изменений пластины. В результате многие люди даже не представляют, как их ногти выглядят без покрытия. Ведь во время педикюра не отрываются от смартфона и обнаруживают проблемы гораздо позже, когда нужно уже удалять ноготь и вычищать ногтевое ложе, — рассказывает Алина Попова, эксперт по работе со стопой, подолог, создатель бренда по уходу за кожей стоп Veluar. А это делают почти все. Стойкие покрытия изначально создавались для того, чтобы держались две недели, но никак не месяц или полтора». Какие еще подводные камни есть у использования гель-лака? Стойкие покрытия наносят в несколько слоев, поэтому ногтевая пластина всегда утолщается. Если форма ногтей не плоская, а арочная и при этом вы носите плотную обувь или туфли на каблуках, давление на ногтевую пластину усиливается, возникают болезненные ощущения, чаще формируются мозоли. Это может привести к гематомам, грибковым поражениям и онихолизису пустотам под ногтем.
Но существуют и некоторые минусы у этого инновационного продукта. Как обезопасить ногти от вредного воздействия, рассмотрим далее. Что собой представляет шеллак Шеллак является прекрасной альтернативой лаку. И создан специально для тех, кто мечтает об идеальном маникюре на протяжении длительного времени. Это покрытие включает в себя два средства: обычный лак и гель для моделирования. У первого шеллак перенял технику нанесения, красивый вид и разнообразную палитру. А у второго — прекрасную стойкость. Маникюр будет выглядеть идеальным до трёх недель. Только отрастающий у основания ноготь будет напоминать о «возрасте». Процедура нанесения покрытия сложнее, поэтому лучше проводить её в салонах. Сделать маникюр дома можно только при наличии специальных приборов. Одним из главных этапов является шлифовка ногтевой пластины. На ровную поверхность лак хорошо ложится. Далее проводится обезжиривание, после чего наносится базовый гель, защищающий ногтевую пластину от воздействия вредных цветных пигментов. После этого ногти покрываются основным оттенком в два слоя. Шеллак отличается от обычного лака тем, что после каждого слоя, требуется подсушивать ногти под ультрафиолетовой лампой. Такая сушка помогает покрытию хорошо закрепиться. Можно не бояться, что гель-лак смажется или маникюр будет испорчен посторонними следами. В целом на процедуру уходит около пятнадцати минут. Не рекомендуется снимать шеллак самостоятельно. Можно попробовать это сделать ацетоном.
Так развивается инфекция, на борьбу с которой уйдут недели и даже месяцы. Когда мне сняли покрытие, я заметила маленькое желтое пятно на ногте большого пальца ноги. Я спросила мастера, что это такое. Она ответила: «Ничего страшного, это ноготь отошел, такое у многих бывает. Наверное, носите тесную обувь». С каждым разом желтое пятно становилось все больше и больше, и каждый раз мастер говорила: «Такое у многих бывает, все нормально». Когда дело дошло уже до того, что ноготь стал просто крошиться, я наконец поняла, что мастеру больше верить нельзя. Я перестала покрывать ногти на ногах гелем-лаком и начала лечение от грибка. Есть риск отслоения ногтей Онихолизис — это состояние, когда от мягких тканей пальца частично или полностью отслаивается ногтевая пластина. Привести к заболеванию может вышеупомянутый грибок, а также постоянные травмы и аллергические реакции. В том числе на компоненты геля-лака. Лечение онихолизиса обычно долгое. В зависимости от причины заболевания оно может включать противогрибковые препараты, компрессы, мази, специальную диету и витаминотерапию. Пришла к своему мастеру и попросила все снять и оставить ногти чистыми. Но после снятия она стала спрашивать меня, не ударялась ли я ногтями. Я уже немного напряглась и увидела, что на нескольких пальцах появились пустоты под ногтями.
Опасный маникюр. Нужно ли давать ногтям отдохнуть от гель-лака
Вреден ли гель-лак? ➤ Блог Tornadelle | Но, несмотря на это, ногти все равно могут начать ломаться после маникюра, и повлиять на это могут несколько вещей. |
Инфекция, отслойки и микротрещины: как шеллак может навредить вашим ногтям | Существует ошибочное мнение, что шеллак отличается от гель-лака наличием в составе органического полимера с одноименным названием «шеллак». |
Гель-лак: красота, которая не стоит таких жертв | К сожалению, большинство мастеров маникюра лукавят, отвечая на вопрос: «Вреден ли шеллак для ногтей?». |
Возможный вред при маникюре и как его избежать | Так наносит ли шеллак вред ногтям? |
Все, что нужно знать о вреде шеллака для ногтей: советы от врачей
Стоит ли отказаться от маникюра гель-лаком из-за его потенциальной опасности? – Он способен сохранять маникюр до трех недель и защищать ногти от вредных воздействий внешней среды и бытовой химии. Эта статья подробнее расскажет о том, вреден ли данный продукт для ногтей.
Вреден ли шеллак для ногтей? Как восстановить ногти после шеллака
Когда пациент приходит на прием с лаком и гель-лаком на ногтях, врач не может использовать этот метод диагностики. Представляют ли покрытия для ногтей опасность для здоровья, вреден ли гель-лак? Кроме того, шеллак вреден для ногтей, если делать его неумело. Как видите, то, что гель лак вреден для ногтей — совершенно не доказано и немотивированно, поэтому перестаньте верить слухам и рационально подходите к покупке действительно качественных материалов. Что же касается того, вреден ли гель-лак для ногтей по составу, то здесь ученые сделали однозначный вывод: если в нём отсутствуют формальдегиды, то непосредственно раствор ногтям опасности не несёт.
Вред и токсичность покрытий гель-лаком: миф или реальность?
Вреден ли гель-лак? ➤ Блог Tornadelle | Врачи предупреждают: маникюр шеллак опасен для здоровья Под цветным покрытием, нанесенным на ногтевую пластину, могут скрываться симптомы серьезных заболеваний, поэтому пользоваться шеллаком не рекомендуется. |
Экзема или онкология: Врач раскрыла опасность гель-лаков для ногтей | 25.05.2023 | NVL | Врач-дерматолог Светлана Якубовская о том, чем заканчивается непрофессиональный маникюр гель-лаком, как сохранить здоровье ногтей с помощью домашних процедур и правда ли, что лампа для сушки может вызывать рак кожи? |
Почему шеллак очень вреден для здоровья? | Шеллак для ногтей может иметь негативное влияние на здоровье, вызывая отслаивание ногтевой пластины и раздражение кожи под ним, а также содержать потенциально опасные химические вещества. |
Вся правда о шеллаке: придуман стоматологом, может вызывать аллергию, уменьшает ломкость
Если и покрывать ногти на ступнях гель-лаком, то выбирать нужно из специальных педикюрных линий, предупредила Шевцова. Мое личное мнение — ногтям нужно давать отдых от гель-лака через пять-шесть месяцев после регулярной носки. Ее автор Лев Гидеон заявляет о вреде ультрафиолетовых ламп, используемых в процессе проведения популярной процедуры маникюра на основе гель-лака. Кроме того, шеллак вреден для ногтей, если делать его неумело.