Выполнен присед со штангой почти 600 кг! Видео мирового рекорда. Александр, мировые рекорды можно устанавливать не только на Мире. Присед со штангой (Фото: Phil Walter/Getty Images). Присед со штангой входит в тройку нормативов в пауэрлифтинге вместе с жимом и становой тягой. Грачёв справлялся со штангой значительно тяжелее собственного веса и в каждом подходе фиксировал новый рекорд. Соответственно, обновлялась и сумма троеборья. В итоге силач по прозвищу «Коля Домкрат» остановился на следующих показателях: приседание со штангой.
Уроженец Чечни первым в мире присел со штангой весом 525 килограммов
| Мировые рекорды в приседаниях со штангой среди женщин и мужчин — RuCub | тысяча повторений за 32 минуты 58 секунд. |
| 73-летний алматинец установил рекорд по приседаниям | Влад выполнил приседание со штангой 525 кг без использования специальной экипировки. Алхазов, чьим лучшим достижением был вес 505 кг, дважды побил собственный рекорд на этом турнире. |
Житель Заполярья установил рекорд России в приседаниях со штангой
Спортсмен присел со штангой весом 375 килограммов. Влад Алхазов, представляющий Израиль, побил мировой рекорд на международном турнире по пауэрлифтингу в Минске. Спортсмен присел со штангой весом 525 килограммов без использования специальной экипировки. Уроженец Ванадзора и спасатель-пожарный МЧС Армении Зорик Погосян установил новый рекорд Гиннесса по приседаниям со штангой, сообщает пресс-служба ведомства. Рекорд в приседаниях со штангой установил 58-летний имам Грозненского района Чеченской Республики. Уроженец Чечни выполнил присед со штангой 525 кг без использования специальной экипировки. Алхазов, чьим лучшим достижением был вес 505 кг, дважды побил собственный рекорд на этом турнире.
Еще новости
- Мурманский пауэрлифтер установил новый рекорд России в приседаниях со штангой
- Болгарин Насар в возрасте 18 лет обновил мировой рекорд на чемпионате мира по тяжелой атлетике
- Имам из Чечни установил рекорд мира по приседаниям со штангой - МК Ставрополь (Кавказ)
- Уникальный силач из Новой Деревни преодолел отметку в 500 мировых рекордов
- Мировые рекорды пауэрлифтинга
- ДОН24 - Спортсменка из Новочеркасска установила новый рекорд России в приседании со штангой
Спортсменка из Новочеркасска установила новый рекорд России в приседании со штангой
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал kavkaz. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель. Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм.
Иран впереди В таком упражнении, как рывок, в абсолютной весовой категории рекорды мира по тяжелой атлетике принадлежат только спортсменам из Ирана. И примечательно, что два самых последних принадлежат учителю с его учеником. Так, в 2003 году Хоссейн Реза Задэ установил мировой рекорд, сделав рывок с весом штанги 213 кг. А в 2011 году его ученик Бедхад Салими превзошёл учителя и сумел сделать рывок на Национальном турнире, который проходил в Иране, с весом 214 кг. При этом в толчке мировой рекорд в тяжелой атлетике Хоссейна так и остался непобитым — никому не удалось взять вес больше 263 кг. Несмотря на развитие систем тренировок, а также спортивных добавок, которые употребляют тяжелоатлеты, до сих пор никто не смог превзойти результат советского спортсмена Леонида Тараненко, которому в 1988 году покорился вес в толчке 266 кг. Тогда в сумме двоеборья он набрал 475 кг.
Также непревзойдённым является результат турецкого атлета Н. Сулейманоглу, который в том же 1988 году смог толкнуть штангу весом 190 килограмм, тем самым установив новый мировой рекорд в тяжелой атлетике. Кажется немного? Ваше мнение изменится, когда вы узнаете, в какой же категории тогда выступал спортсмен — до 60 кг. То есть турок смог поднять вес, который более чем в три раза превышал его собственный! Рекорды по версиям различных федераций пауэрлифтинга По версии международной федерации WPC в категории свыше 140 кг рекорд поставил Энди Болтон, одолев штангу в 520 кг. Справедливости ради следует отметить, что в 2007 году спортсмен смог присесть с 550,5 кг на спине.
Становая тяга: 420 кг, Юрий Белкин Россия , 2016 г. Сумма: 1115 кг, Юрий Белкин Россия , 2016 г. Становая тяга: 387,5 кг, Ларе Норен Швеция , 1987 г. Жим лежа: 335 кг, Кирилл Сарычев Россия , 2015 г. Становая тяга: 426 кг, Константин Константинов Латвия , 2011 г. Сумма: 1135 кг, Андрей Маланичев Россия , 2015 г.
Меры безопасности[ править править код ] Поскольку в приседаниях атлет может работать с большим весом, техника безопасности при их выполнении требует строгого соблюдения. Главная опасность — травмы спины и коленей. Основное правило, позволяющее избежать травм спины, — это приседания с прямой спиной. Одной из основных причин является то, что они поднимают ягодицы быстрее, чем грудную клетку [11]. При «круглении» спины на позвоночник особенно в нижней его части ложится слишком большая нагрузка [12]. Ступни рекомендуют держать на одной линии с коленями, что позволяет избежать крутящих моментов в суставах [13]. Иногда отмечается повышенная травмоопасность глубоких приседаний тазобедренный сустав опускается ниже коленного сустава , однако исследования показали [14] , что травмы коленей при глубоких приседаниях случаются лишь при несоблюдении правильной техники в частности, при высокой скорости опускания снаряда и относительной слабости мышц, участвующих в движении. Иногда отмечается возможность получения хронической травмы при приседаниях в тренажёре Смита ввиду неестественной траектории движения [15] , однако эта точка зрения не находит поддержки в академических кругах. По расположению центра тяжести[ править править код ] Армейский вариант, при отсутствии штанги роль снаряда выполняет сослуживец Приседания со штангой на спине[ править править код ] Выполняются с удержанием штанги на нижней части трапециевидных мышц спины. Гриф штанги во время выполнения упражнения должен лежать не на шее, а на верхней части спины. Расположение штанги на верхней части трапециевидных мышц чревато болями в шее и излишней нагрузкой на позвоночник. В отличие от варианта удержания штанги на груди считается более продуктивным упражнением, так как включает в работу больше мышц, и более безопасным, особенно при работе с «тяжёлыми» весами [8]. Приседания со штангой на груди[ править править код ] Выполняются с удержанием штанги на передних дельтовидных мышцах. Позволяют лучше изолировать все четыре головки квадрицепса [16]. Фронтальные приседания чаще глубокие активно используются в тренировках тяжелоатлетов , являясь одним из ключевых упражнений, позволяющих увеличить результаты в толчке и рывке. Исследователи флоридского университета сравнили силу давления на колени в «грудном» приседе и в традиционном приседе со штангой на плечах. Приседания с гантелями[ править править код ] Выполняются с удержанием отягощения обычно гантели или гири в опущенных руках. Такой вид приседаний по своему эффекту близок к становой тяге. Частичные приседания[ править править код ] Выполняются с ограниченной амплитудой движения. Используются в основном пауэрлифтерами при работе над «мёртвыми точками» — участками траектории приседания, на которых спортсмен испытывает наибольшие трудности. Кроме того, вес в частичных приседаниях можно взять больший, чем в других видах, что создаёт большую нагрузку на соединительные ткани конечностей и кости. Однако многие методисты силовых видов спорта не рекомендуют использовать в тренировках частичные приседания [18]. Приседания до параллели[ править править код ] Самый распространённый вариант приседаний. Глубина приседа ограничивается моментом, когда бедро параллельно полу. Глубокие приседания[ править править код ] Тазобедренный сустав опускается ниже коленного. Считается, что такие приседания — более травмоопасные, чем обычные, поскольку создают большой изгибающий момент в коленных суставах [19]. Глубокий присед ранее использовался в основном тяжелоатлетами. Однако сейчас, приседать [20] ниже параллели предпочитают и бодибилдеры. Низкий сед заставляет включаться в работу мышцы ягодиц более активно. Благодаря этому, начальная фаза упражнения — подъём из положения глубокого седа даётся легче.
Уникальный силач из Новой Деревни преодолел отметку в 500 мировых рекордов
Тем не менее на тот момент Дони остался рекордсменом с результатом в 560 кг. Как бы ни было удивительно, но чемпионом в приседаниях со штангой в экипировке является Владислав Алхазов. В 2008 году он присел с 567,5 килограммами, что по сей день является абсолютным рекордом мира. Гиревой Спорт По сути, во всемирно известную Книгу Рекордов Гиннесса может попасть практически любой. В этом деле главное определиться с рекордом, который хочешь установить или побить, найти спонсоров для оплаты того, что бы представители Книги Гиннесса приехали для регистрации рекорда в то время и в то место, где это событие состоиться, а все остальное — дело техники. Причем техника в установлении спортивных рекордов играет как раз-таки решающее значение. В итоге человек, установивший или побивший предыдущий рекорд приобретает себе почетное звание Рекордсмена Книги Рекордов Гиннесса и, если повезет, какую-то сумму денег от спонсоров. Вот так однажды в начале 2008 года один из сильнейших гиревиков мира, заслуженный мастер спорта России, Сергей Рачинский решил попробовать вписать свое имя в Книгу Рекордов Гиннесса. В качестве испытания были выбраны приседания со штангой весом 100 кг на плечах без ограничений во времени. В результате Сергей Рачинский не только побил предыдущий рекорд, пренадлежавший венгескому атлету Монлару 170 приседаний , но и установил новый рекорд — 180 приседаний за 25 минут. Вот что пишет сам Сергей на своей страничке в Facebook: «Не думал что сам рекорд вызовет такой интерес у спортсменов, но рад что не оставил вас равнодушными.
На самом деле было так. Я приседал в удовольствие в межсезонье, задолго до соревнований в качестве общей физической подготовки. Вот и родилась идея побить рекорд Бориса Гриднева 1988 года — приседания со штангой 100 кг 135 раз Москва, Красная Площадь. Пока я думал, как это сделать, венгерский спортсмен Монлар выполнил 170 повторений и попал в Книгу Рекордов Гиннесса. Должен отметить, что этот выдающийся результат просто феноменален, так как был выполнен за 9 минут! У меня даже и в мыслях не было столько приседать, и я не понимал как это сделать. Должен отметить, что 100кг на 100 раз — это, по сути, ерунда, и мне удавалось приседать 100 раз за 5 мин. Знаю ещё человек пять, которые могут это сделать. Например, известный гиревик Эдуард Ахраменко приседал 130 раз с соткой за пять минут, и делал это гораздо «чище», чем это делал я. Весь «смак» начинается после 150 повторений, вот где становится трудно.
Организация помогает найти им жильё и работу. Ранее рекорд по количеству приседаний за сутки принадлежал Джо Ревердесу из Штатов. Он показал этот фантастический результат четыре года назад. Его рекорд официально был занесён в Книгу рекордов Гиннесса. Мы хотим быть источником мотивации для вас.
Теперь достижение нынешнего рекордсмена должны подтвердить в Книге рекордов Гиннесса его результат еще будет проверять специальная комиссия , но сам спортсмен считает это лишь вопросом времени. Тони рассказал, что на этот рекорд его вдохновил спортсмен Дэвид Хоггинск, который в апреле 2013 года сделал 4030 подтягиваний за 17 часов и 45 минут. Вырученные с просмотров деньги спортсмен собирается направить на благотворительность — в центр Horizon, который помогает с жильем и трудоустройством людям с отклонениями в развитии.
Во второй попытке спортсмену покорился вес 510 кг, а в третьей — 525 кг. Алхазов — единственный в мире человек, присевший со штангой весом более 500 кг. Ранее сообщалось , что сборная России заняла четвёртое место в общекомандном зачёте на ЧМ по тяжёлой атлетике.
Армянский спасатель установил мировой рекорд по приседаниям со штангой Видео
Есть что обсудить? Предложить тему Чат Приднестровский атлет Александр Семеренко установил юношеский мировой рекорд в приседании со штангой Приднестровский атлет Александр Семеренко установил юношеский мировой рекорд в приседании со штангой на чемпионате Европы в Италии. Он обновил рекорд шестилетней давности среди юношей 18-19 лет в весовой категории до 67,5 кг. Тираспольчанин показал результат 170,5 кг, став победителем в своей группе, а также в категории Опен и абсолютном первенстве среди юношей.
Кстати, такой вес для спортсменки не предел: однажды Ксюша присела и со штангой 170 килограммов — это масса трех мешков с цементом. Также пауэрлифтерша завоевала бронзу в троеборье в составе сборной России. Для Ксении это были первые соревнования международного уровня, поэтому приходилось готовиться не только физически, но и психологически.
Всего на счету Александра Семеренко 11 юношеских мировых рекордов, установленных по версиям трех международных любительских федераций.
Все права защищены. При использовании материалов сайта активная ссылка на этот сайт обязательна. Приднестровье, Тирасполь, MD-3300, пер.
Деятельный мужчина в самом расцвете сил, он с таким положением мириться не захотел. Но на восстановление нужно было много денег: дорогие операции, импортные медикаменты, уход сиделок и ежедневный массаж. Не по карману обычному трудяге из забоя. И тогда он разработал собственную программу восстановления и начал заниматься самой обычной советской физкультурой. После операции ноги срослись неправильно, одна стала короче другой, но Геннадий не сдавался. Сначала вышел на средний для своего возраста уровень физической подготовки, а потом открыл в себе новые силы.
Пять лет назад Мисиков, поставив перед собой камеру, сделал 5100 приседаний в экстремальную жару 30 градусов за четыре часа. Абсолютный рекорд России. А прошлой осенью еще два потрясающих достижения: сначала 619 приседаний за час со штангой 50 килограммов, а еще через месяц - 303 с 90 килограммами! В молодости занимался боксом, добился хороших результатов, провел 15 боев и все выиграл досрочно. Всегда вступался за девушек и мог одним ударом срубить хулигана, - вспоминает чемпион.
Мощь и гибкость: невероятные мировые рекорды приседаний со штангой
Мировые рекорды в приседаниях со штангой делятся с экипировкой и без, а также по весовым категориям, на странице представлены все результаты. Йошкаролинец установил рекорд Гиннесcа Йошкаролинец — чемпион мира по пауэрлифтингу/скриншот из видео. Установка рекорда по приседаниям прошла еще в августе. Приседания со штангой бывают как с экипировкой, так и без нее.
Мировые рекорды пауэрлифтинга
Российский силач установил рекорд по приседанию с дополнительным собственным весом – Самые лучшие и интересные новости по теме: Видео, гиннес, пауэрлифтинг на развлекательном портале Житель штата Иллинойс, США, установил мировой рекорд по приседаниям. Приседания со штангой на спине[править | править код]. Выполняются с удержанием штанги на нижней части трапециевидных мышц спины. Житель штата Иллинойс, США, установил мировой рекорд по приседаниям. Очередной рекорд в категории "Приседания со штангой" установил Дмитрий Осипчиков. Спасатель-пожарный МЧС Армении Зорик Погосян из города Ванадзор установил новый рекорд Гиннесса. Пресс-служба МЧС сообщает, что подняв штангу в 175 кг, он на корточках прошел с ношей на плечах 2 метра, затем развернулся и сделал 8 приседаний со штангой.
Мировые рекорды пауэрлифтинга
Установка рекорда по приседаниям прошла еще в августе. Также был побит рекорд России по приседаниям со штангой 50 кг за 15 минут. Геннадий Николаевич присел 180 раз, увеличив рекорд на 5 повторений. Рекорд в приседаниях со штангой установил 58-летний имам Грозненского района Чеченской Республики.
Митчелл Хупер побил рекорд Тома Платца в приседаниях
Из-за четырех переломов ногу пришлось собирать по кусочкам, провели шесть операций. Использовали аппарат Илизарова. В итоге ногу удалось спасти, но она оказалась короче левой. Перенесенная травма и ее последствия, в том числе и сильные боли и трудности с передвижением, не остановили его. Он начал приседать, через время и со штангой. А через год он перестал хромать, нога стала меньше ныть, и смог вернуться на работу в шахту.
После приседаний он собрал все подтверждающие документы и направил их составителям международной книги рекордов InterRecord. Результат был занесен в книгу рекордов. Мой результат признали мировым рекордом. Очень приятно, когда твои достижения признают официально. Теперь хочется тренироваться еще больше, — поделился рекордсмен.
Напомним, Геннадий Мисиков занялся спортом после тяжелой травмы.
Алхазов, чьим лучшим достижением был вес 505 кг, дважды побил собственный рекорд на этом турнире. Во второй попытке спортсмену покорился вес 510 кг, а в третьей — 525 кг. Алхазов — единственный в мире человек, присевший со штангой весом более 500 кг.
Начинал Райан с 96 кг. Так что на вопрос о весе просто отвечайте: «Скоро догоню Кенелли! Видео рекорда Райана Кенелли: Рекорд в приседаниях со штангой Отдельной дисциплиной приседания не считаются , и обычно входят в классическое троеборье по пауэрлифтингу для получения квалификации.
Но ничто не мешает «качкам» ставить рекорды в этом упражнении. Тем более, что один рекорд здесь принадлежат нашему соотечественнику, а второй рекорд жителю Москвы. Именно в этой федерации Алхазов присел с 567 кг на плечах, установив рекорд мира в экипировке. Андрей Маланичев Москвич Андрей Маланичев в приседаниях со штангой на спине в бинтах установил рекорд в 450 кг. Рекорды в весовых категориях Сергей Феодосиенко С 2012 года рекорд в жиме лежа и становой тяге, а также суммарном весе троеборья, принадлежит россиянину Сергею Федосиенко 160, 270 и 651 кг соответственно , а вот по приседанием Сергея обошел американец Кунс Майкл 225 кг. Оба атлета выступали в категории до 59 кг. Читайте также Основные мышечные группы и их функции Андрей Иванец 29-летний белорус Андрей Иванец в 2013 году поставил рекорд по становой тяге, подняв 340 кг на турнире в Стокгольме.
Содержание
- Техника выполнения приседа со штангой
- Рекорды приседания со штангой на плечах
- Проходка. Приседание 500 кгород.
- Проходка. Приседание 500 кгород.
- Донской пенсионер установил мировой рекорд по глубоким приседаниям
- Донской шахтер после 4 переломов ноги поставил мировой рекорд по приседаниям
Правила комментирования
- Имам из Чечни установил рекорд мира по приседаниям со штангой в 60 кг | АиФ Ставрополь
- Лента новостей
- Популярное
- Что еще почитать
- РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ МУЖЧИН | без допинг контроля
- Мировой рекорд по приседаниям со штангой установлен шахтером-инвалидом
Мощь и гибкость: невероятные мировые рекорды приседаний со штангой
С виду хрупкая, очаровательная девушка сумела “взять” штангу весом 160 килограммов, тем самым она побила существующий рекорд России в своей категории. Мировой рекорд по приседаниям со штангой установлен шахтером Геннадием Мисиковым, ставшим после несчастного случая инвалидом, 20 мая сообщает Этот 31-летний рекорд Тома Платца продержался дольше "вечных" рекордов Боба Бимона (23) и Сергея Бубки (26)! Oddity Central: американец установил рекорд, сделав 26 тысяч приседаний за сутки. Александр, мировые рекорды можно устанавливать не только на Мире. самый сильный в приседании со штангой в своей весовой категории. Силач побил не только рекорд России, но и мира.