Сахарный диабет второго типа развивается, когда организм перестает реагировать на инсулин и в конечном итоге теряет способность производить достаточное количество гормона. Видео канала Перехитри Диабет, (534 видео). Лучшая творожная пасха для диaбeтикoв. Сахарный диабет второго типа развивается, когда организм перестает реагировать на инсулин и в конечном итоге теряет способность производить достаточное количество гормона.
Врач рассказала, как диабетикам «обмануть» гликемический индекс
| Качество жизни. Пациенты недополучают уникальный препарат против диабета. Кто виноват? - | Это заставляет многих задаваться вопросом относительно того, как минимизировать риски развития диабета. |
| Сахарный диабет: новые технологии в основе современной терапии | » Лучшие блюда» мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления. |
Ученые разрабатывают новое средство для борьбы с диабетом
Перехитри диабет канал. Хлеб для диабетиков Мари Дениз Мари. Котлеты из индейки начинка сыр. Простые блюда. Очень вкусные рецепты без духовки и обжарки. Рецепт вкусного простого блюда на обед. Завтрак диабетика.
Завтрак сахарный диабетиков. Завтрак диабетика 2 типа рецепты. Яйца при сахарном диабете. Подсластитель для выпечки как выглядит. Подсластитель для выпечки чем заменить. Интенсивный подсластитель для выпечки что это.
Как выглядит подсластитель в кулинарии. Пироги для диабетиков. Выпечка из соевой муки. Соевый хлеб. Хлеб на соевой муки. Выпечка из высокобелковой муки.
Печеночные кексы. Самый дебильный кекс. Самый длинный кекс. Творог для диабетиков. Диабет дзен. Пирог с творогом и персиками.
Абрикосовый кекс перевертыш Катрин Байер. ТВ еда Катрин Байер выпечка кекс перевертыш с абрикосами и карамелью. Катрин Байер кекс перевертыш с карамелью. Перехитри диабет Наполеон дома. Сладости и выпечка для диабетиков. Печенье для диабетиков 2 типа.
Выпечка печенья для диабетиков. Выпечка без сахара для диабетиков. Котлеты Ичли кёфте. Печеночные оладьи блендером. Турецкие котлеты из булгура. Блюда из творога без глютена.
Ватрушки в крови. Творог без глютена фото. Перехитри диабет рецепты с соевой мукой. Куриные колбаски перехитри диабет рецепт. Под для диабетиков. Бельгийские вафли Redmond.
Вафли бельгийские редмонд рецепт. Микс с бельгийскими вафлями. Книга вафель рецептов бельгийских. Ватрушка с пшеном. Ватруха п. Рецепты выпечки.
Выпечки домашние простые рецепты. Вкусное для диабетиков.
Три основные цели, которые стоят перед врачом и больным: профилактика осложнений как острых диабетическая кома , так и хронических со стороны многих органов ; устранение симптомов заболевания; продление жизни.
В настоящее время разработаны эффективные методы контроля и лечения диабета, и если придерживаться этих современных методов, то эти цели будут достигнуты. Можно сказать, что «диабет — это не заболевание, а образ жизни». Правила жизни с диабетом.
Выполнение семи несложных правил гарантирует, что сахарный диабет не станет приговором. Главное — это постоянный контроль уровня глюкозы в крови. Уровень глюкозы сахара в крови на медицинском языке называют гликемией.
Соответственно, повышенный уровень сахара крови называют гипергликемией, а пониженный — гипогликемией. Контроль гликемии необходим всем без исключения пациентам, и не только тем, которые находятся на инсулине. Существует масса современных портативных приборов — глюкометров, которые позволяют быстро определить уровень сахара в крови.
Частота и выбор времени измерений сахара должны подбираться на основании индивидуальных показаний. Ваш доктор скажет Вам, когда и как часто Вы должны контролировать свой уровень сахара крови. Контроль артериального давления и уровня холестерина.
Контроль массы тела и соблюдение диеты. Необходимо постоянно контролировать собственное питание, досконально знать, какие продукты и в каком количестве можно есть при СД, а от чего воздерживаться. Больных обучают высчитывать количество хлебных единиц, съеденных калорий и гликемические индексы продуктов этому обучает лечащий врач и специалист Школы здоровья по СД.
Диетические ограничения при СД 1 типа носят вспомогательный характер основным методом лечения служит заместительная инсулинотерапия. А вот питание при СД 2 типа является важной составляющей лечения. Если у Вас сахарный диабет 2 типа, Вам поможет «Пищевой светофор», который регламентирует как прием продуктов, содержащих жиры, так и потребление продуктов, богатых углеводами.
Красная зона — продукты, которые исключаются или максимально ограничиваются. Эти калорийные продукты, которые сильно повышают сахар крови. Продукты, содержащие «простые» углеводы сахар, мед, варенье, джемы, мороженое, шоколад, конфеты, кондитерские изделия, сладкие газированные напитки, соки ; алкоголь.
Желтая зона — продукты средней калорийности, которые ограничиваются наполовину от привычнойпорции. Практически все крупы кроме манки и риса , картофель в мундире, кукуруза, зрелые бобовые, хлеб из грубой муки, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, фрукты кроме винограда и сухофруктов. Зеленая зона — продукты без ограничений они практически не повышают сахар.
Ирина Аркадьевна Бондарь — доктор медицинских наук, главный эндокринолог Сибирского федерального округа, куратор эндокринологического отделения, профессор, заведующая кафедрой эндокринологии лечебного факультета НГМУ. В городе заболеваемость чуть больше, среди сельских жителей — чуть меньше, за счёт того, что там люди больше занимаются физическим трудом. Конечно, это высокий процент. В нашей области примерно 150 тыс. В регистре у нас меньше больных — порядка 100 тыс. И не надо забывать, что диабет — а в основном это пациенты со вторым типом диабета — «любит» более старший возраст. А население стало жить дольше. Вообще, Новосибирская область по продолжительности жизни мужчин стоит на первом месте в России — 70 лет.
А в этом возрасте часто развивается диабет. Входят сюда и пациенты с избыточной массой тела, с ожирением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, люди с высоким уровнем липидов триглицеридов, холестерина , наследственной предрасположенностью. Сегодня мы имеем ещё одну группу риска — это женщины, у которых был гестационный диабет в анамнезе, то есть диабет, который развивался у женщины только в период беременности. Но большинство этих женщин впоследствии всё-таки заболевает диабетом. Женщины должны знать, что если были нарушения углеводного обмена во время беременности, то через 20 — 30 лет диабет может возникнуть. Поэтому с 40 — 45 лет им нужно ежегодно проверять сахар крови и следить за своим весом. Всегда ли достаточно сдать кровь на сахар? Например, человек, готовясь к анализу, может исключить некоторые продукты, чтобы результат был хороший.
А в действительности у него может быть диабет или предиабет. Поэтому используют гликированный гемоглобин. Лишняя глюкоза связывается с гемоглобином, определяют процент гемоглобина, который связал глюкозу. Удобно, что анализ на гликированный гемоглобин не сдают натощак, его можно проверить в любое время суток. И сегодня гликированный гемоглобин есть в стандартах оказания медицинской помощи, как метод диагностики сахарного диабета. Раньше этого метода не было, а сегодня мы можем его широко использовать. Как правило, в рамках ОМС этот анализ выполняется только больным диабетом. Для диагностики сахарного диабета по программе госгарантий предлагаются другие методы.
Это проверка уровня глюкозы натощак, если он чуть повышен, то предлагает сделать другой тест — так называемую сахарную кривую, когда человек выпивает раствор глюкозы и через два часа смотрят, какой сахар. Можно также измерить сахар натощак и через два часа после еды. Можно в течение дня его посмотреть, если человек жалуется на сухость во рту, жажду после еды. Но если 6 — 6,5 натощак, то это уже сигнал, что надо ограничить сладкое, по-другому питаться. Тогда настороженность по диабету есть, и при появлении симптомов заболевания человек приходит проверить сахар. Но нужно понимать, что при диабете симптомы появляются при высоком сахаре. Определять сахар следует хотя бы раз в год после 45-ти лет. Раньше считалось, что после 60 лет, а сейчас мы говорим, что уже после 45-ти лет это делать необходимо ежегодно.
В молодом возрасте достаточно проверять сахар один раз в три года. Диабет разовьётся в трети случаев — но это тоже много.
Очень удобный инструмент для отслеживания. Если вам интересны публикации Перехитри диабет, подписывайтесь.
Телефон есть у каждого, установить на него Telegram - дело нескольких минут. Пользоваться им также просто, как и привычными всем WhatsApp или Viber. Попросите любого соседского мальчишку, и он вам все установит и объяснит.
Перехитри диабет выпечка
| Диабет — как лечить и советы врачей | В Болталке закрытого клуба Перехитри диабет царит авторитаризм и дедовщина. |
| Сахарный диабет – не приговор! | Узнайте больше о том, как перехитрить диабет 1-2-3, в цифровой коллекции Публичной библиотеки Нэшвилла. |
Сахарный диабет: можно предотвратить и вылечить
Диабетик, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств. Контролировать уровень сахара и предотвратить развитие осложнений диабета 2 типа можно только при помощи лекарственных препаратов в сочетании с диетой и движением. Статья автора «Перехитри Диабет» в Дзене: Диабет – один из бичей современного общества. Диабетик второго типа, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств.
Перехитри Диабет (Мария Дэниз)
Когда едете домой, не ленитесь выйти из транспорта раньше и пройти пару остановок пешком. Это поможет вам немного расслабиться, переключиться с рабочего на домашний режим, что тоже большой плюс. Делайте то, что вам нравится. Особенно хороши танцы, плавание и скандинавская ходьба. Прогуляйтесь перед сном, прокатитесь на велосипеде, сделайте несколько полезных упражнений. Соблюдайте диету — Употребление быстрых рафинированных углеводов должно быть сведено к минимуму.
Для многих это сложно, но сладости следует исключить из своего рациона. В первой половине дня можно разрешить себе кисло-сладкие фрукты в зависимости от веса —250-300 г. Это киви, цитрусовые, некоторые виды яблок. Я бы в принципе советовала всем людям кушать фрукты именно в этот временной промежуток в качестве второго завтрака. С осторожностью относитесь к дыне и арбузу, эти дары природы содержат много сахара.
Запрещены продукты на фруктозе и других сахарозаменителях. Не стоит слепо доверять и продуктам с надписью «диабетический». Внимательно изучайте состав. Скорее всего, печенье и вафли все равно не будут лишены фруктозы. А вот на специальный белковый хлеб обратите внимание.
Если производители добросовестны, покупка не принесет вам вреда. Однако все равно следите за общей калорийной нормой, которую вам назначил доктор. При покупке круп не стоит выбирать хлопья быстрого приготовления. Намного полезнее для вас цельнозерновая каша, где каждое зернышко в оболочке и содержит достаточное количество клетчатки. Вот овощи есть можно и нужно — около 500-700 г в день.
Только помните, что картофель для вас не считается овощем, это, скорее, хлеб. Употребление кукурузы также необходимо ограничить.
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Вот овощи есть можно и нужно — около 500-700 г в день. Только помните, что картофель для вас не считается овощем, это, скорее, хлеб. Употребление кукурузы также необходимо ограничить.
Питание должно быть дробным. Употребляйте пищу часто, маленькими порциями. Что касается жидкости: сколько калорий в день считается вашей нормой рассчитывает врач , столько и миллилитров воды необходимо выпить. Кисломолочных напитков — не более 300 мл в день. Чай и кофе лучше заменить цикорием без добавления сахара. Такой напиток, между прочим, улучшает микрофлору кишечника и вообще благотворно влияет на организм. Носите с собой необходимые препараты — Под рукой всегда должен быть глюкометр и сахароснижающие препараты. По назначению врача полезно время от времени пропивать курс специальных витаминов.
Как правило, это витамины группы В. Обратите внимание: обычные мультивитаминные комплексы вам могут не подойти. Я не против фитотерапии. Сегодня в аптеках можно найти много сборов трав именно для диабетиков. Они действительно работают, но только в том случае, если вы дисциплинированно пропиваете курс с правильной дозировкой. Ленивым лучше и не начинать. Следите за режимом — Для контроля сахара и веса в принципе необходим полноценный сон. У каждого своя норма высыпания, но в среднем — это 7-8 часов.
Поднимайтесь и ложитесь вовремя. Распланируйте рабочий день так, чтобы у вас всегда было время на небольшие перерывы. Вы сами почувствуете прилив сил, если поможете организму настроиться на правильный ритм. Относитесь ко всему проще — Скачки волнения значительно повышают сахар в крови.
Пользоваться им также просто, как и привычными всем WhatsApp или Viber. Попросите любого соседского мальчишку, и он вам все установит и объяснит. Дети в наше время умеют все. Ссылка на наш Телеграм-канал t. Если мы сменим площадку для публикаций, вы этого даже не заметите, ведь в Telegram все равно будут публиковаться прямые ссылки на наши обновления, и мои рецепты всегда будут под рукой, несмотря на изменения в соцсетях.
«Астра Зенека» пытается запретить «Акрихину» продавать дженерик против диабета
Несмотря на то что диабет известен медицине тысячи лет, что именно его вызывает — остается загадкой. Попробуем разобраться, почему так трудно понять эту болезнь и есть. Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из сер. Французские ученые заявили, что эмульгаторы, популярная пищевая добавка, способствует развитию диабета второго добавки можно найти в обработа. Все части рассказов — Перехитри Диабет, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Ученые, которые изобрели это вещество, действительно совершили революцию, изменив жизнь больных диабетом второго типа. Поэтому автор канала "Перехитри Диабет" делится у себя на канале рецептом конфет, которые можно употреблять диабетикам.
перехитри диабет
«Лечение сахарного диабета проводится под наблюдением врача в течение всей жизни больного». В издании The New England Journal of Medicine (NEJM) опубликовали данные исследования, касающиеся диабета 1 типа. ⇒Расскажите об этом видео Презентация канала Перехитри диабет, своим друзьям в социальных сетях.
Перехитри диабет выпечка
Здоровья, удачи,дарите людям надежду, радость и любовь!!! Большое дело для людей делаете. Вам - здоровья, каналу вашему - процветания. Соблюдаю ваши правила и очень вам благодарна за все ваши правильные рецепты. Трудно переоценить вашу работу.
Была в восторге, думала: ну вот же оно, я спасена! Но через три дня все вернулось на круги своя», — поделилась опытом врач. Аналогичный эксперимент специалист проводила с и препаратом «Лираглутид». И действительно, в первые дни его введения гликемия была чуть лучше. Даже при введении максимальной дозы. Плюс все прелести побочки: постоянная тошнота и слабость», — добавила Татьяна Свидерская.
У препарата «Оземпик» множество побочных эффектов, которые приводят к ухудшению состояния пациентов. Это, в первую очередь, нарушение работы ЖКТ. Появляются запоры. Пища неадекватно переваривается, по сути начинаются процессы гниения и брожения последнее усиливается из-за нарушения всасывания углеводов. В итоге нарушается микрофлора кишечника. Все это сопровождается симптомами интоксикации: тошнотой, плохим самочувствием», — перечислила врач. Кроме того, у пациентов пропадает аппетит и они перестают полноценно питаться. Появляются слабость и головные боли.
Нередко люди воспринимают диабет либо отрицанием болезни: «Сколько Бог дал, столько проживу, поэтому рекомендации врачей не выполняю, живу, как живу», либо, как «смертный приговор»: расписывают себе точные даты осложнений и смерти. Важно воспринимать это хроническое заболевание как свою особенность, найти себе новые цели и интересы, понять, что, если уж, не удается избавиться от этой болезни, то, нужно минимизировать ее осложнения. Испытываете сложность? Обратитесь к психологу. Потому что от эмоционального душевного состояния меняется и физическое здоровье. Но люди реагируют по-разному. Третий десяток лет работаю эндокринологом, и жизнь показывает, что если пациент прислушивался к рекомендациям врача, то, спустя годы он вполне бодр и сохранен. Но те, кто годами жил с высоким сахаром крови, кто отмахивался от советов врачей — сейчас либо уже ушли из жизни, либо стали тяжелыми инвалидами, нуждающимися в постоянном постороннем уходе. И чем дольше с момента выявления диабета пациент ходит с плохим сахаром крови, тем тяжелее потом осложнения диабета: инсульт, инфаркт, слепота, почечная недостаточность, ампутации нижних конечностей», - отмечает Дарима Нимаева, к. С каким сахаром крови должен жить человек с сахарным диабетом?
Находясь в кровотоке, молекулы глюкозы связываются с белковыми молекулами. Этот процесс называется гликацией, гликируется в том числе и гемоглобин — основной транспортный белок, доставляющий всем клеткам кислород, что приводит к нарушению функций всех органов и систем организма. Из-за хронической гипоксии при диабете происходит уменьшение мышечной массы, а, как мы знаем, мышцы — это фундамент нашего здоровья. Почему распространённость диабета растёт? Во многом это может быть связано с дефицитом витамина D, который синтезируется в организме человека самостоятельно под влиянием солнечного света, а также поступает в организм с разными продуктами рыбий жир, сливочное масло, яйца, печень и молоко. При дефиците D-гормона риск развития сахарного диабета обоих типов существенно повышается. Распространение диабета связано с изменением образа жизни современных людей, которые всё меньше времени проводят на солнце и двигаются. Также по теме «Позитивный эффект»: российские учёные создали препарат для поздней реабилитации после инсульта Российские учёные разработали новый препарат для восстановления работы головного мозга после инсульта. Лекарство уже прошло... Снижение физической активности и в некоторых случаях дефицит железа, который возникает из-за неправильных диет и питания, могут также вызвать ожирение, которое является одним из главных факторов риска развития СД-II. В развитии диабета также играет роль и генетическая предрасположенность. Например, если она есть, то ожирение может спровоцировать появление болезни, а если нет, то диабет может и не возникнуть. Нужно отметить, что сейчас распространённость диабета растёт среди тех возрастных категорий, которых прежде эта проблема практически не касалась — среди молодых людей и даже детей. Это тоже связано с изменением образа жизни людей, гиподинамией и обилием быстрых углеводов в рационе при низкой обеспеченности витаминами и микроэлементами, такими как витамин D. Кто находится в группе риска — только ли люди с выраженным лишним весом? Прежде он характеризовался увеличенной окружностью талии по причине избытка жира в брюшной полости: у женщин более 80 см, а у мужчин более 94 см. Однако сегодня эти критерии изменились, поскольку учитывается ещё и так называемое саркопеническое ожирение.
Врач рассказала, как диабетикам «обмануть» гликемический индекс
Но ученые до сих пор точно не знают, что стоит за нарушением функции инсулина при этом заболевании. Ведущий автор научной работы Джонатан Стэмлер ранее открыл S-нитрозилирование — процесс, который превращает оксид азота NO в молекулу, способную обмениваться информацией между клетками. Оксид азота вырабатывается почти во всех типах клеток и тканей. Он необходим для функционирования нервной и иммунной систем, расширения кровеносных сосудов. Ранее стало известно, что нарушения реакции S-нитрозилирования связаны с развитием серьезных заболеваний, в том числе астмы, болезни Паркинсона и рассеянного склероза.
В научном журнале Diabetologia на днях вышла очередная статья сторонников первой гипотезы о причинах ширящейся всемирной эпидемии с миллионами жертвами. Идея у первой гипотезы простая: важнейший фактор риска за диабетом второго типа — избыточный вес. Раз виноват вес, значит, надо думать — и бороться с этой болезнью стоит через его снижение.
Как и следовало ожидать, лица с ожирением в норме это значит индекс массы тела выше 30 имеют более высокую вероятность появления «сахарного» диабета. Чем больше лет человек прожил с индексом массы тела выше 30, тем выше для него риск диабета второго типа. Но не путаем ли мы причину со следствием? Исследователи нарочно не формулируют видение причин болезни. Но делают вывод, что предупреждение ожирения или борьба с ним уже после того, как оно наступило, могут заметно снизить риск болезни. Сейчас в научных журналах так писать уже не принято. Но на сайтах крупных западных клиник еще можно встретить утверждения типа такого: «Диабет второго типа имеет несколько причин, генетические и образ жизни — две наиболее важные».
Почему так стараются не писать в научных журналах — понятно. Дело в том, что гены меняются медленно, а диабет распространяется быстро. Образ жизни — понятие растяжимое, и в наше время в отношении диабета это часто политкорректная форма обозначения ожирения и низкой физической активности. Тем не менее и это объяснение хромает. В США только взрослых с ожирением — 93,3 миллиона , а диабетиков втрое меньше. Если бы дело было в годах, проведенных с ожирением, массы таких людей не подходили бы к пенсии без подобной болезни, как мы это видим в реальной жизни. Скриншот с сайта Mayo Clinic даже сегодня, в конце 2019 года, рассказывает небылицы о том, что от диабета якоб, нет лечения.
Ответ прост. Медицина часто считает, что понимает причины той или иной болезни и, соответственно, лечит ее, исходя из них. Например, причиной пневмонии долго считали несвежий воздух, поэтому еще в 1910-х медсправочники по инерции рекомендовали больным ею холодные ванны несущие, как теперь ясно, большие риски для больного. Стоило основной массе врачей понять реальную причину болезни — и на нее стало возможно повлиять. Резать к чертовой матери, не дожидаясь перитонита? Все началось почти сто лет, когда практикующие врачи стали замечать, что после ряда операций симптомы диабета у людей уходили без возврата. Массовыми такие случаи стали с 1980-х.
В городе заболеваемость чуть больше, среди сельских жителей — чуть меньше, за счёт того, что там люди больше занимаются физическим трудом. Конечно, это высокий процент. В нашей области примерно 150 тыс. В регистре у нас меньше больных — порядка 100 тыс. И не надо забывать, что диабет — а в основном это пациенты со вторым типом диабета — «любит» более старший возраст.
А население стало жить дольше. Вообще, Новосибирская область по продолжительности жизни мужчин стоит на первом месте в России — 70 лет. А в этом возрасте часто развивается диабет. Входят сюда и пациенты с избыточной массой тела, с ожирением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, люди с высоким уровнем липидов триглицеридов, холестерина , наследственной предрасположенностью. Сегодня мы имеем ещё одну группу риска — это женщины, у которых был гестационный диабет в анамнезе, то есть диабет, который развивался у женщины только в период беременности.
Но большинство этих женщин впоследствии всё-таки заболевает диабетом. Женщины должны знать, что если были нарушения углеводного обмена во время беременности, то через 20 — 30 лет диабет может возникнуть. Поэтому с 40 — 45 лет им нужно ежегодно проверять сахар крови и следить за своим весом. Всегда ли достаточно сдать кровь на сахар? Например, человек, готовясь к анализу, может исключить некоторые продукты, чтобы результат был хороший.
А в действительности у него может быть диабет или предиабет. Поэтому используют гликированный гемоглобин. Лишняя глюкоза связывается с гемоглобином, определяют процент гемоглобина, который связал глюкозу. Удобно, что анализ на гликированный гемоглобин не сдают натощак, его можно проверить в любое время суток. И сегодня гликированный гемоглобин есть в стандартах оказания медицинской помощи, как метод диагностики сахарного диабета.
Раньше этого метода не было, а сегодня мы можем его широко использовать. Как правило, в рамках ОМС этот анализ выполняется только больным диабетом. Для диагностики сахарного диабета по программе госгарантий предлагаются другие методы. Это проверка уровня глюкозы натощак, если он чуть повышен, то предлагает сделать другой тест — так называемую сахарную кривую, когда человек выпивает раствор глюкозы и через два часа смотрят, какой сахар. Можно также измерить сахар натощак и через два часа после еды.
Можно в течение дня его посмотреть, если человек жалуется на сухость во рту, жажду после еды. Но если 6 — 6,5 натощак, то это уже сигнал, что надо ограничить сладкое, по-другому питаться. Тогда настороженность по диабету есть, и при появлении симптомов заболевания человек приходит проверить сахар. Но нужно понимать, что при диабете симптомы появляются при высоком сахаре. Определять сахар следует хотя бы раз в год после 45-ти лет.
Раньше считалось, что после 60 лет, а сейчас мы говорим, что уже после 45-ти лет это делать необходимо ежегодно. В молодом возрасте достаточно проверять сахар один раз в три года. Диабет разовьётся в трети случаев — но это тоже много. И сегодня предлагается, помимо физической нагрузки и рекомендаций по питанию, препарат метформин.
Кроме того, при обследовании, у меня был обнаружен повышенный уровень холестерина, который и берется из животных жиров. Холестерин может откладываться внутри сосудов и закрывать их, что в итоге приводит к инфаркту, инсульту, поражению сосудов ног. При сахарном диабете атеросклероз особенно быстро развивается, поэтому уровень холестерина тоже должен быть «целевым» ниже, чем у людей без диабета! Что же можно есть?
Ну конечно, это различные овощи, зелень, нежирное мясо, рыба и молочные продукты. И самое главное, это было уменьшение размеров порций. Ведь поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин для снижения сахара крови после еды, не может справиться с большим количеством углеводов. Поэтому, мне было рекомендовано, есть часто и небольшими порциями. Пришлось отказаться и от алкоголя, особенно от пива и всего, что к нему прилагается. Алкоголь, оказывается, содержит много калорий, плюс повышает аппетит. Сначала, все это мне казалось невозможным, и я не смогу получать удовольствие от еды со всеми этими запретами. Однако это оказалось совсем не так.
Мой доктор составила для меня индивидуальный рацион питания, учитывая мои предпочтения в еде из разрешенных продуктов, разумеется и я принес его домой жене. Супруга организовала техническую сторону питания, за что ей огромное спасибо. Из дома исчезли все запретные продукты, и сама она стала питаться также, чтобы у меня не было соблазна съесть что-то не то. И Вы знаете, правильное питание может быть вкусным и от него можно получать удовольствие! Все вредное, можно заменить на полезное. Даже алкоголь — вместо пива или крепких напитков я сейчас выбираю красное сухое вино, 1 бокал за ужином. Еще больше удовольствия я получил, когда встал на весы через 6 месяцев и увидел, что снизил вес на 5 кг! Конечно, это было достигнуто не только изменению питания.
Мы купили абонемент в фитнес-клуб, и вместе начали ходить на занятия. Перед тем как приступить к упражнениям, мы прошли обследование у спортивного врача, для исключения заболеваний, при которых резкое повышение физической активности может привести к ухудшению. Занимались мы с тренером, по индивидуальной программе, ведь если нетренированный человек придет в зал и начнет делать упражнения самостоятельно, это не всегда эффективно и может быть даже опасно для здоровья. Кроме того, как объяснил мне доктор, занятия спортом могут привести к гипогликемии, особенно если человек принимает определенные сахароснижающие препараты. О том, как избежать гипогликемии чрезмерного снижения сахара крови, очень опасного состояния , почему она возникает, и как с ней бороться мы также обсудили на занятиях. В первое время трудно найти время, после работы устаешь, хочется пойти домой и отдохнуть, но цель есть цель. Ведь кроме снижения веса, физические упражнения занятия снижают сахар крови об этом я тоже узнал на занятиях — мышцы используют сахар для работы, и чем больше движений, тем лучше сахар. Сначала мы ходили только в выходной, 1 раз в неделю, потом появилось ходить чаще, и что самое удивительное, нашлось и время.
Правильно говорят «было бы желание» А занятия действительно повышают настроение и снимают стресс после работы гораздо эффективнее, чем отдых дома перед телевизором. Кроме того, я отказался от лифта и дома и на работе, вроде бы мелочь, но тоже работа для мышц. Итак, организовав свое питание и добавив в свою жизнь спорт, мне удалось снизить вес на 5 кг и пока удается удержать достигнутый результат. А как же препараты для снижения сахара крови? Да, почти стразу после получения результатов анализов, что у меня все в порядке с печенью и почками мне был выписан препарат — метформин, и я его принимаю по настоящее время, дважды в день, утром и вечером во время еды. Как объяснил мне мой доктор, этот препарат помогает клеткам моего организма лучше чувствовать свой инсулин и тем самым держать уровень сахара в пределах выбранной цели. Можно ли обойтись без препаратов? В некоторых случаях да, соблюдая только диету и ведя активный образ жизни.
Но это бывает достаточно редко, чаще, метформин назначается сразу после постановки диагноза. У нас также было занятие, посвященное различным препаратам для снижения сахара крови.
Сахарный диабет
| "Люди тебя сначала жалеют, потом пугаются". Какие трудности переживают больные диабетом | И касается она только диабета, то есть тех аспектов, где пересекаются диабет и холестерин. |
| Мороженое диабетику. Изысканное, шоколадная сгущенка с вишней | Главный эндокринолог СФО Ирина Аркадьевна Бондарь отвечает на вопросы о сахарном диабете 2 типа. |
| Выявлена новая причина диабета: Наука: Наука и техника: | Все части рассказов — Перехитри Диабет, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. |
Как я перехитрила свой диабет 2 типа без таблеток. Реальная история
последние новости сегодня на Диабетик 2 типа, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств. В издании The New England Journal of Medicine (NEJM) опубликовали данные исследования, касающиеся диабета 1 типа. Больные диабетом первого типа могут подслащивать пищу фруктозой, так как она не требует выброса инсулина. Перехитри Диабет. 26721 подписчиков.
Сгущенка для диабетиков, новое – это хорошо забытое старое
И о чудо, всего через два месяца участия в программе ее результаты HbA1c — показатель среднего уровня сахара в крови за три месяца — показали значительное улучшение. Уровень ее энергии резко возрос, за этим последовала потеря веса, и, самое главное, уровень сахара в крови оставался стабильно нормальным. Сегодня Мэри продолжает поддерживать оптимальное состояние здоровья, используя принципы Banting 20 в сочетании с регулярной физической активностью. Она открыто делится своим путешествием в социальных сетях, мотивируя других людей, сталкивающихся с подобными состояниями, взять на себя ответственность за свою жизнь и не позволять болезням определять их. В заключение, хотя в борьбе с диабетом не существует волшебного средства, истории, подобные рассказу Мэри, служат мощным напоминанием о том, что знание - это сила.
Вероятно, имеет место не классическая форма диабета 1 типа. Какой-нибудь double diabetes и эффект проявился за счет снижения резистентности к инсулину.
Скорее всего в перспективе будет рецидив. Мой личный опыт был с препаратом «Трулисити». Стаж моего диабета на тот момент был более 10 лет. От представителей фармы досталась ручка с препаратом. Решила провести эксперимент. Ввела себе.
В течение трех дней гликемия держалась как у здорового человека, инсулин не ставила. Была в восторге, думала: ну вот же оно, я спасена! Но через три дня все вернулось на круги своя», — поделилась опытом врач. Аналогичный эксперимент специалист проводила с и препаратом «Лираглутид». И действительно, в первые дни его введения гликемия была чуть лучше. Даже при введении максимальной дозы.
Творческих успехов вам user-rm9lc6by3z 22 hours ago Попробовала Ваши беляши. Это потрясающе! Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Дай бог здоровья Вам и Вашей семье.
Благослови Вас Бог!!!
Люди по всему миру стали использовать эти инъекции не по назначению — чтобы выглядеть стройнее. Но на самом деле, это как имея хорошее зрение, надеть очки с линзами, чтобы выглядеть умнее. Гарантированы головокружение, мигрень и в итоге пострадает зрение. Но если вред для глаз очевиден, то ущерб для внутренних органов при бесконтрольном приеме «Семаглутида» люди списывают на временный побочный эффект. Дэвид Доригуцци, врач-эндокринолог : «Среди возможных побочных эффектов таких препаратов рак щитовидной железы и нейроэндокринные опухоли поджелудочной железы, а также диабетическая ретинопатия».
Серьезные осложнения на фоне приема лекарства развиваются не сами по себе, а если была предрасположенность. Директор Института диабета Научного центра эндокринологии Марина Шестакова рассказывала, что больным «Семаглутид» назначают только после множества анализов и обследования внутренних органов. Но теперь пациенты не могу найти необходимый им препарат: он исчез из аптек. Специалист по ожирению из Росио Салас объясняет, что дефицит возник из-за того, что американские врачи часто соглашаются на уговоры выписать рецепт для человека с ожирением и без диабета.