Можно придерживаться идеи, что сколько надо, организм сам знает. Другие мастурбируют раз в неделю что-бы сбросить "напряжение", а после мастурбации уже и секса не хотят. Сколько раз в день можно дрочить без вреда для здоровья.
Врач-сексолог — о мифах клиторального оргазма, дезадаптивной мастурбации и опасности секс-тренингов
Понял, что мастурбировать теперь можно, но это необязательно. Частота мастурбаций меняется от 2 до 6 раз в неделю. Если ты мастурбируешь тремя пальцами, то одно пятно будет в верхней части пениса — след от большого пальца, и два пятна в нижней части пениса — следы от указательного и среднего пальцев.
Количество семяизвержений в неделю
В действительности мастурбация 2−3 раза в неделю и даже ежедневная не приносит вреда. Уролог Лубенников: мастурбация несколько раз в день может быть проявлением депрессии. Частота мастурбации варьирует от 3 до 5 раз в неделю у подростков и от одного до двух раз в неделю у взрослых. Уже через месяц, после того как ты перестанешь мастурбировать, в твоей голове каждый день будет роиться множество классных идей, и некоторые из них могут быть очень даже гениальными. Подробную информацию можно найти на сайте школы в разделе "И. Учёные из Гарвардского университета опубликовали в журнале «European Urology» результаты исследования, согласно которым у мужчин, которые испытывают оргазм 21 или больше раз в месяц, риск рака простаты снижается на треть.
Как часто необходимо заниматься сексом? Советы уролога.
Однако, возникает вопрос: сколько раз в день можно мастурбировать и как это может повлиять на здоровье? Нет каких-то определенных рамок, сколько раз это можно делать, а сколько нельзя. Количество раз, которое можно мастурбировать в день, зависит от индивидуальных особенностей и потребностей каждого человека. Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян, отвечая на вопросы читателей в своем телеграм-канале, рассказал, насколько часто мужчинам можно мастурбировать, чтобы принести пользу организму, а не навредить ему. 6. Сколько раз в неделю Вы мастурбируете с достижением оргазма? 21 или более раз в неделю (по крайней мере 3 раза в день).
Женщинам можно, мужчинам — нет: сексолог из Ярославля рассказал о вреде порно и мастурбации
Сколько можно мастурбировать женщинам и мужчинам: польза и вред мастурбации, опасно ли это Сколько нужно мастурбировать чтобы кончить Видео «Как часто можно заниматься онанизмом?». Количество раз, которое можно мастурбировать в день, зависит от индивидуальных особенностей и потребностей каждого человека. Если отсутствует нормальная половая жизнь, то мастурбация в разумных количествах (2-3 раза в неделю) не опасна, а скорее нужна организму. При этом каждый сам решает, можно мастурбировать каждый день или раз в неделю.
До кровавых мозолей. Как понять, часто ли вы мастурбируете?
Путешествия Как часто можно мастурбировать Мастурбация онанизм является нормальным, естественным процессом, при помощи которого снимается нервное напряжение и высвобождаются гормоны. Во время мастурбирования повышается уровень эндорфинов в крови, благодаря чему улучшается качество сна, это помогает снять стресс, победить депрессию. Научным обществом уже давно доказана польза мастурбации для мужского и женского организма. Но полезен этот процесс только тогда, когда им занимаются не чаще, чем возникает острая необходимость в сексе, непреодолимая физическая потребность. В противном случае онанизм становиться вредной привычкой, способной нести вред человеческому организму. Во время мастурбации вытягивается шейка матки и ее слизистая, происходит отток биологических жидкостей, бактерии выводятся из тела естественным путем.
Произошло торможение функций: если какая-то функция не востребована, она начинает тормозить, снижается выработка гормонов, либидо и потребность, нарушается гормональный баланс. Поэтому длительное воздержание в целом снижает чувствительность к сексуальным стимулам. Но постепенно это можно восстановить. Относительно женщин я не знаю таких исследований. Но потребность тоже может деактуализироваться, если долго нет секса. Это не означает, что женщина физически травмируется или исчезают какие-то рецепторы. Все эрогенные зоны остаются, просто затихают. Современная сексология считает, что мастурбация — это норма, если она не становится навязчивой и это не единственный способ получения удовольствия. Можно практиковать ее вместо партнера, вместе с партнером.
Петтинг — это та же самая взаимомастурбация. Мастурбация может быть навязчивой — тогда это проблема. Если мастурбация началась до половой жизни и вызывала очень сильные переживания, то она может зафиксироваться в сознании. Формируется сексуальный стереотип, что удовольствие можно получить только таким образом. В таком случае очень сложно получить разрядку с партнером. Например, это касается женской мастурбации струей воды из душа или какими-то предметами. Женщины часто рассказывают, что они дошли до мастурбации несознательно. Одна сексолог поделилась своим опытом: она ребенком скатывалась на животе по перилам, ей стало приятно, она поняла, что это интересное переживание. Но, слава богу, это не зафиксировалось.
Однако бывает, что фиксируется. Например, струя воды из душа вызывает оргазм. Когда случается половой акт, там нет воды, там нет душа, а стереотип сформирован и оргазма никак нельзя достигнуть. Конечно, эту проблему можно решить. Надо от нее плавно и постепенно уходить. Отказаться от стимуляции водой из душа, перейти на мануальную ручную стимуляцию, чтобы это было более естественно. Со временем сформируется новый стереотип. Еще в позапрошлом и прошлом веке к мастурбации относились плохо, называли ее «рукоблудие» и считали греховной. Раньше чего только не писали разные источники: что мастурбация ведет к неврозам, слепоте, эпилепсии, слабоумию и смерти.
Все болезни, которые только можно придумать, считались вызванными ею. Я читал доисторические очерки, как боролись с мастурбацией: привязывали простынями, надевали что-то колючее, чтобы нельзя было трогать половые органы, — жесткие и садистские методы вплоть до кастрации и удаления клитора. Даже сейчас ради эксперимента загуглил «вред мастурбации» и нашел современный текст, где написано такое, будто его списали из учебников XIX века.
Это делают люди разных возрастов и убеждений. В общем, мастурбировать — нормально, даже если это происходит часто. Некоторые люди мастурбируют каждый день или чаще, чем один раз в день , а кто-то делает это один раз в месяц или один раз в год.
Мастурбировать даже несколько раз в день совершенно безопасно , независимо от того, случился оргазм или нет. Есть лишь одно но: если мастурбировать слишком часто, могут заболеть гениталии, но это обычно быстро проходит. Несмотря на мифы о вреде частой мастурбации, она не оказывает вредного физического или эмоционального воздействия, даже если вы делаете это часто. Наоборот, мастурбация имеет ряд преимуществ для физического и психического здоровья, например может помочь справиться со стрессом и чувствовать себя хорошо в своем теле.
Этим время от времени могут пользоваться мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией. Умеренная мастурбация помогает поддерживать тонус мышц тазового дна и сосудов полового члена. Регулярное кровенаполнение последних способствует увеличению эластичности, очищает от отложений. По поводу пользы мастурбации для простаты среди медиков существует два противоположных мнения. Одни категорически против ее искусственного раздражения, другие считают периодические сокращения мускулатуры железы полезными для устранения застоя в протоках.
Выбросы секрета, вне зависимости от спровоцировавшего этот процесс фактора, способствуют нормальному метаболизму в тканях простаты, не дают развиваться патогенам. К чему приводит мастурбация у мужчин Мастурбация может как улучшить мужское здоровье, так и серьезно подорвать его. При умеренной практике предотвращаются застойные процессы в районе малого таза, поддерживается тонус тазовой мускулатуры. Для пожилых мужчин — это способ профилактики недержания мочи. Неумеренная мастурбация вредит: расшатывает психику, провоцирует нарушения эрекции беспричинная эрекция и эякуляции. Активный онанист — обычно истощенный, бледный и психически неуравновешенный мужчина. Чем дольше продолжается подобная практика, тем сложнее будет вернуть половые органы и нервную систему в естественный режим функционирования. Адекватное воздержание около трех недель имеет только плюсы, подробнее в видео Михаила Рысака: Заключение Мастурбация приносит удовольствие и не требует особых усилий — именно это свойство заставляет людей «подсаживаться на наркотики». Многие, начав онанировать для профилактики простатита, втягиваются и делают это уже ради легкого удовольствия, теряя самоконтроль.
На мастурбации не следует зацикливаться — это не та процедура, которую необходимо производить ежедневно. Прибегать к самоудовлетворению можно для снятия сексуального напряжения, возникшего естественным путем, без просмотра порнофильмов. Физическую и эмоциональную разрядку обеспечат регулярные занятия спортом. Простые упражнения Кегеля поспособствуют усилению кровотока в малом тазу и очищению простаты без вреда для здоровья. Мастурбация каждый день: вред и польза Вопросом последствий частой мастурбации задаются, как подростки, так и родители. В далекие времена самоудовлетворение отождествлялось с грехом. Людей, уличенных в таком «низком» времяпровождении считали больными и пытались лечить. Грань между нормальным процессом и маниакальной наклонностью проследить сложно. Кроме этого, многие задаются вопросом — насколько вредно часто мастурбировать.
Чтобы разобраться, стоит изучить физиологические и моральные аспекты. Понятие нормы и патологии с точки зрения медицины Стоит сразу оговориться, что мастурбация — физиологический процесс, присущий не только человеку, но и животным. Ученые, тщательно изучающие разносторонние аспекты, сходятся во мнении, что самоудовлетворение возможно столько раз, сколько требуется организму. На самом деле, если мастурбировать каждый день, то вреда организму это не принесет. Особенно это актуально для подростков, которые в силу возраста не состоят в отношениях с противоположным полом. В этом случае самоудовлетворение — единственный выход. Ничего стыдного и зазорного в процессе нет, несмотря на сложившееся стереотипное мнение. Каждый человек волен решать, как много уделять этому времени. Поэтому понятие «нормы» или «патологии» в корне неверно при попытке установить какую-либо частоту.
Занятие мастурбацией ученые отождествляют с сексом в контексте полезного эффекта для здоровья. Любому организму требуется разрядка, и при отсутствии возможности совершить половой акт, человек становится раздраженным, испытывает сексуальное напряжение. Такие факторы приводят к негативным последствиям в виде ухудшения отношения с близкими, невозможности нормализовать гормональный фон, плохому сну. Вред от онанизма На самом деле, существует целый ряд неприятных последствий, если заниматься мастурбацией очень много. Перед тем как позволить себе получение разрядки в уединении, следует ознакомиться с опасными для здоровья факторами. Если много мастурбировать, половые органы, член и вагина, могут получать микротравмы, из-за которых возможно инфицирование и резкая боль при прикосновении. Поэтому перед процессом необходимо тщательно вымыть руки и пенис дезинфицирующим средством. Для того, чтобы избежать сухости половых органов и трещин, гинекологи советуют использовать специальный гель — лубрикант на силиконовой или водной основе. Психологические проблемы Мастурбация — это своеобразная замена полноценному половому акту.
Все происходящие внутренние процессы при достижении оргазма сходны с полученным эффектом при сексе. Однако при наличии партнера, необходимости в частом онанизме нет. И в случае, если, находясь в отношениях, партнер выбирает более простой способ удовлетворения, имеют место следующие проблемы: Боязнь занятий любовью. Молодой мужчина, не привыкший получать удовольствие с женщиной, подсознательно боится «фиаско». Организм запоминает путь легкой разрядки, поэтому по-другому достигнуть оргазма не может; Отсутствие влечения к женщине или мужчине. Слишком долгое воздержание от занятий любовью и замена полноценного акта онанизмом может способствовать снижению либидо. Особенно часто такие неприятные последствия встречаются у людей среднего возраста; Преждевременная эякуляция. Если мужчина не может долго находится в состоянии эрекции в постели с дамой, то причиной такой неприятности может быть многое. Нервы, переживания, сильные чувства.
В некоторых случаях, определяющим фактором может выступать и онанизм; Зависимость. Определить, насколько человек зависим от мастурбации сложно. Редко подросток признается сам себе, что не может без ежедневного самоудовлетворения. Однако если онанизм мешает осуществлению нормальной жизнедеятельности, и мысли о том, как «скорее бы остаться наедине с собой» заполняют все пространство, то с большей долей вероятности процесс патологичен; Может ли нанести мужчине вред привычка к самоудовлетворению? Онанизм или самоудовлетворение являются неотъемлемой частью мужской половой жизни. Мастурбируют практически все мужчины и многие женщины. Если не брать в рассмотрение моральную часть вопроса, а изучать самоудовлетворение только с медицинской точки зрения, то споры о пользе и вреде онанизма еще продолжаются. Общая информация о мастурбации Самоудовлетворение появляется в жизни мальчиков в самом раннем возрасте. Когда годовалый малыш постоянно трогает свои половые органы — это тоже онанизм, только он еще не осознанный.
Производится он не для удовлетворения сексуальных желаний, а для познания своего тела. Родители должны мягко помочь ребенку отказаться от этого. Повысить его интерес к другим областям и частям тела. Читать еще: Последствия общего наркоза для организма человека Начиная с подросткового возраста, мальчики, вследствие бурной перестройки организма и скачка гормонов, начинают онанировать уже вполне осознанно. Это происходит из-за того, что начинает производиться сперма, а, соответственно, и появляются сексуальное влечение и ночные поллюции. С возрастом мастурбация нужна, только если нет постоянного полового партнера. Для того чтобы снять накопившееся сексуальное напряжение, а также не произошел застой спермы, мужчина прибегает к самоудовлетворению. Но здесь важно понимать, что при появлении жены или регулярной партнерши пропадает необходимость самоудовлетворяться. Иногда мастурбация приобретает характер психологической проблемы.
Это может привести к полному отказу от стандартной половой жизни. Такую ситуацию может разрешить только специалист психолог. Польза от мастурбации Кто частенько занимается рукоблудием, утверждают, что этот процесс, кроме морального удовольствия, имеет огромную пользу. Это спорный вопрос, но, тем не менее, есть исследования по этому поводу. Самое главное, чтобы мастурбация не вызывала состояние зависимости, как от наркотика. Польза от этого процесса имеется, в основном, для подростков, поскольку в переходном возрасте сперма уже образовывается, гормоны вырабатываются, но сексуальной жизни еще нет. Поэтому онанировать в такой период — норма. Врачи доказали положительное влияние периодических занятий онанизмом. В первую очередь это полезно для простаты.
Самой главной причиной всех простатических болезней является застой спермы. Постоянные застойные явления приводят даже к раку. Кроме этого, из плюсов влияния мастурбации на организм необходимо выделить снятие стресса, повышение иммунитета. Защиту сосудов и сердца. Самое главное, что все эти положительные моменты отмечаются только при нерегулярной мастурбации. Иммунитет повышается только потому, что начинается выработка антител и эндорфинов. В итоге стоит отметить, что онанировать изредка, для профилактики болезней простаты и сердца, а также для повышения иммунитета и снятия стресса, возможно, но главное — не превращать это в привычку. Вред от мастурбации Регулярный онанизм в течение длительного времени очень вреден для мужского организма. Он вызывает проблемы со здоровьем не только в сексуальной жизни, но и нарушает работу сердечно-сосудистой системы, нервной, а также ударяет по качеству спермы и репродуктивной функции.
Ученые доказали, что мастурбация влияет на психологическое и эмоциональное состояние мужчины, а, кроме того, оказывает огромное влияние на сердце, что приводит к его износу и ранним инфарктам.
Правда ли, что мастурбировать каждый день опасно для мужчин
A Мужчинам рассказали, зачем мастурбировать 21 раз в месяц. Причина правда есть European Urology: частая мастурбация сокращает риск рака простаты на треть. Неплохую статистику вывели учёные-урологи, которым не давало покоя исследование 2018 года. Тогда коллеги установили, что если часто «сбрасывать напряжение», то и вероятность онкологии падает, но никакой конкретики найти не удалось. Зато теперь подробностей — завались.
Спешим вас обрадовать — это миф чистой воды. Нет, от часто мастурбации сперма кончиться не может. Мужской организм производят сперму каждый день и продолжает делать это всю жизнь, без каких-либо осложнений. Однако частая мастурбация может влиять на количество и качество сперматозоидов. Каждая последующая эякуляция за короткий промежуток времени может иметь меньший объем жидкости, меньшее количество сперматозоидов и более низкую их концентрацию, потому что у вашего организма, возможно, не было достаточно времени, чтобы восстановиться. Есть ли польза от воздержания? Некоторые люди предпочитают не мастурбировать по личным, духовным или религиозным причинам. Они чувствуют, что контроль над своим желанием мастурбировать помогает им сосредоточиться на других аспектах жизни. Для некоторых людей потенциальные преимущества отказа от мастурбации могут включать такие пункты, как: Повышенный самоконтроль и самодисциплина; Лучшее качество спермы при следующей эякуляции; Облегченность в достижении оргазма во время секса с партнером; Повышение уровня тестостерона; Сохранение «энергии жизненной силы», которая, по убеждению некоторых религиозных людей, заключается в семенной жидкости мужчины. Вместо заключения В целом, мастурбация — это здоровая, безопасная и нормальная привычка, и большинству людей не нужно беспокоиться о «слишком частой» мастурбации.
Если же это вызывает у вас какие-либо физические или эмоциональные проблемы, обратитесь к специалисту, который может вам помочь. Вы также можете поразмышлять над тем, чтобы мастурбировать реже, если вы пытаетесь завести ребенка, чтобы легче достигать оргазма и иметь более «качественную» сперму. Если же все это не про вас, берите дело в руки и ни о чем не беспокойтесь. Искусство искусственного Сексуальное удовлетворение бывает разным.
Проблема может быть в избыточной мастурбации и отношении к самоудовлетворению. Личное восприятие мастурбации может обладать психологическим эффектом, который влияет на уровень тестостерона.
Если у человека после мастурбации есть чувство вины, у него возможно накопление тревожности и депрессии. Это чувство вины может происходить из ощущения аморальности, например, нечестности по отношению к партнеру или религиозного конфликта. Исследование, которое изучало мотивацию сексуального воздержания, показало , что оно обычно связано с восприятием мастурбации как чего-то неправильного и нездорового. Стресс от продолжительных чувства вины, депрессии и тревожности может вызывать снижение уровня тестостерона. В такой ситуации воздержание может привести к облегчению этих психических проблем и, теоретически, поспособствовать увеличению уровня тестостерона. В таком случае, возможно, аргументы должны касаться не самой мастурбации и ее частоты, а улучшения понимания сексуального поведения.
В то же время, воздержание от мастурбации может помочь людям с деструктивной зависимостью от порнографии. Отвлечение от порно, мастурбации и даже от секса на длительное время может помочь разорвать порочный круг.
Если спермограмма показала у вас проблемы с концентрацией сперматозоидов их мало , то в период возможной овуляции партнерши, рекомендовано заниматься сексом 1 раз в 2-3 дня. Воздерживаться более 2-3 дней не стоит, потому что сперматозоиды начинают терять подвижность. Из-за частой мастурбации, спермы становится меньше?
Да, объем каждой последующей порции может снижаться. Но это не играет особой роли. Например, если за день вы эякулируете 3 раза, то с каждым разом порция эякулята будет становиться меньше, но все равно в каждой из них есть миллионы сперматозоидов. Сперма постоянно воспроизводится. Она не может закончиться, если вы здоровы.
В сперме не обнаружены сперматозоиды. Это потому что я мой муж часто мастурбировал?
Женщинам можно, мужчинам — нет: сексолог из Ярославля рассказал о вреде порно и мастурбации
Она способна заменить секс с мужчиной, из-за чего чувство одиночества исчезает. Кроме того, во время самоудовлетворения в организме женщины вырабатывается эстроген и нейромедиаторы. Сочетание этих биологических веществ снимает стресс и восстанавливает психоэмоциональное равновесие. Еще одним плюсом мастурбации стало усиление притока крови к органам мочеполовой системы. Если часто самоудовлетворяться, можно восстановить кровообращение, наладить менструальный цикл, провести профилактику застойных процессов и повысить тонус сосудов малого таза. Конечно, каждый день делать это не нужно. Достаточно доводить себя до оргазма руками или секс-игрушками 3-4 раза в неделю. Как сделать частую мастурбацию безопасной для здоровья Чтобы частая и продолжительная мастурбация была менее вредной для организма, нужно следовать таким рекомендациям: Перед самоудовлетворением необходимо мыть руки и гениталии с мылом.
Это снизит вероятность занесения инфекции в уретру или влагалище; Если женщина мастурбирует подручными предметами флаконы от дезодорантов, продолговатые овощи и проч. Сделать это можно при помощи антибактериального мыла, кипятка или антисептика.
С форума : Мастурбация хотя бы раз в неделю полезна. Она всегда заканчивается оргазмом, который поддерживает тонус мочеполовой системы. Исследование показало, что мастурбация раз в неделю после 40 помогает отодвинуть менопаузу. Оргазмы дают понять организму, что еще есть смысл поддерживать овуляторную функцию. Как часто женщины мастурбируют В среднем женщины мастурбируют 2 раза в неделю, некоторые 1-2 раза в день.
По времени выходит от 5 до 15 минут. Частота мастурбаций у женщин до 35 лет Частота и продолжительность мастурбации у европейских и американских женщин по сравнению с мужчинами, согласно исследованию Согласно этому же исследованию, женщины возбуждаются преимущественно от собственных фантазий и эротической литературы. Сколько процентов девушек мастурбируют — статистика Мастурбируют почти все женщины с неугасшим либидо. Причины: отсутствие оргазмов либо неприятие самоудовлетворения как такового. Для большинства это слишком много. От чего зависит частота мастурбаций: Уровень тестостерона.
Намного более опасной является озвученная некоторыми врачами теория о том, что это может негативно влиять на мужскую репродуктивную функцию. Если активно избавляться от «рабочих» сперматозоидов на протяжении длительного периода времени, можно лишить себя удовольствия стать отцом розовощекого малыша. Также никто не отменяет и сугубо психологическое изменение, которое происходит у мастурбирующих регулярно на протяжении длительного времени граждан. Оно может привести к тому, что со временем интерес к интимным утехам с вполне реальным человеком утихнет совершенно. Польза7 Целая группа пользователей интернета говорит, что все это может подарить немало пользы. Пересмотрим самые основные из них: Изучение своего тела в совершенстве; Исключение риска беременности и заражения венерическими заболеваниями; Профилактика нарушений семяизвержения. Такое единение с самим собой способно во многом улучшить сексуальную жизнь партеров в действительности. Немаловажно и успокаивающее влияние — после самостоятельной любви намного проще расслабится и уснуть. Но, сегодня однозначного ответа на вопрос что будет, если мастурбировать каждый день так никто и не нашел. Источник Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Но так ли это? Сексуальное самоудовлетворение является одним из эффективных способов снятия физического и эмоционального напряжения или духовной и энергетической деградацией? Мы обязательно затронем этот аспект. Но сначала расскажем, что произойдет с Вашим телом и сознанием, если прекратить мастурбировать. Уменьшатся проявления депрессии, снизится уровень стресса Многие возразят, что это неправда, ведь во время мастурбации повышается уровень гормонов удовольствия — дофамина и серотонина, а ведь именно они призваны бороться с плохим настроением и депрессией. И это действительно так. Регулярная, а тем более ежедневная мастурбация приводит в итоге к тому, что мозгу для получения удовольствия необходимы все большие и большие дозы этих самых гормонов. В какой-то момент мастурбация как высшая точка наслаждения перестает доставлять прежнее удовольствие. Мало того, мозг перестает адекватно воспринимать иные источники удовольствия: еда становится не такой вкусной, занятия спортом не приносят былого удовлетворения, жизнь становится скучной и неинтересной. В итоге общая неудовлетворенность жизнью приводит к развитию хронического стресса. Перестав мастурбировать, уже через 10 — 14 дней Ваш мозг станет более чувствительным к дофамину и серотонину, что положительно скажется на Вашем настроении, отношении к жизни и, конечно, сексуальной жизни. Причем мы не говорим о полном воздержании от секса. Ведь именно секс и страсть являются одними из наиболее эффективных средств от депрессии и стресса, о чем говорит исследование профессора Стюарта Броди, опубликованное в журнале New Scientist. Двухнедельное исследование показало, что наибольшую стрессоустойчивость продемонстрировали те, кто придерживался традиционной формы секса по сравнению с теми, кто занимался мастурбацией. Наименьшие показатели были у людей, воздерживающихся на протяжении двух недель от каких-либо форм сексуального поведения. Повысится уровень тестостерона Непосредственно после мастурбации, как и после полового акта, уровень тестостерона снижается. Затем уровень этого гормона уменьшается до исходного. Таковы результаты исследования 2003 года, проведенного Zhejiang University, на основании которых был сделан следующий вывод: оптимальная частота получения оргазма составляет один раз в неделю. Получается, что мастурбация раз в неделю не вредна, а даже полезна? Не совсем так. Дело в том, что на уровень тестостерона влияют и другие немаловажные факторы: правильное питание, хорошее настроение, регулярные занятия спортом, уверенность в себе. Обойдемся без высокопарных фраз и исследований. Достаточно почитать или послушать тех, кто регулярно занимается самоудовлетворением. Они честно сознаются в том, что после мастурбации чувствуют себя разбитыми, опустошенными и уставшими. Со временем ощущение апатии и подавленности лишь возрастает. И вот здесь их ждет еще одна западня — они начинают заедать свое плохое настроение и несостоятельность в сексуальном плане высококалорийными продуктами и фаст-фудом, которые снижают уровень тестостерона еще больше. Мотивация, жажда победы — все это не имеет ничего общего с людьми, которые ежедневно мастурбируют. Особенно это касается юношей, которые после самоудовлетворения в большинстве случаев испытывают чувство стыда и вины. А если все это подкрепляется и чувством страха вдруг увидят, узнают родители , то ни о какой уверенности в себе не может быть и речи. А вот депрессия на фоне таких мыслей вполне может развиться. О каких регулярных тренировках может идти речь, если Вы постоянно чувствуете себя уставшим и вялым?
Современная медицина рассматривает мастурбацию как одну из форм половой жизни — это здоровый и этичный способ снять сексуальное напряжение. В самой по себе мастурбации нет ничего плохого. У всех людей разные сексуальные потребности. Поэтому частота мастурбации может варьироваться от нескольких раз в год до одного или нескольких раз в день. Но в некоторых ситуациях она становится навязчивой и превращается в проблему. При этом может не быть истинного сексуального желания — стимуляция происходит механически, удовольствия от нее мало или совсем нет, получить оргазм труднее. Чем больше фиксация на этом процессе, тем больше потребность в разрядке — и меньше от нее эффект. Начинает формироваться зависимость — навязчивая потребность в мастурбации, неспособность прекратить это, несмотря на желание и попытки. Подобная зависимость от мастурбации может иметь серьезные психологические последствия — как от употребления наркотиков или алкоголя.
Мужчины должны мастурбировать до 21 раза в месяц, чтобы жить дольше
- Мастурбацыя | 3 ответов, 85 комментариев. | Консультация-форум «Андрология и урология, Уролог»
- Рекомендуем почитать
- Частота мастурбации - Вопрос сексологу-андрологу - 03 Онлайн
- Ответы врачей
Правда ли, что мастурбировать каждый день опасно для мужчин
Одни считали, что лучше вовсе отказаться от мастурбации и удовлетворять свои инстинкты естественным путем, то есть во время полового акта. Другие говорили совершенно противоположное — мастурбировать не только можно, но и нужно, причем чем чаще это делать, тем лучше будет для здоровья. Сегодня мнение ученых таково: к самоудовлетворению стоит прибегать столько, сколько этого действительно хочется. Если вы испытываете половое влечение и по тем или иным причинам не можете позволить себе интимную близость, то вы имеется полное право мастурбировать. Если такое желание возникает несколько раз в день — прибегайте к мастурбации несколько раз в день; если раз в неделю, то раз в неделю. Доказано, что за редким исключением мастурбация оказывает на организм те же эффекты, что и обычный половой акт. Повышается уровень эндорфинов в мозге, происходит выброс половых гормонов в кровь, снимается излишнее нервное напряжение, улучшается настроение. Поэтому намного вреднее воздерживаться и мучиться от хронического сексуального возбуждения, которое крайне негативно сказывается на состоянии здоровья, чем подарить себе минутку удовольствия.
Вредно ли онанировать?
Ослаблением иммунитета. Если изо дня в день Вы онанируете и тем более делаете это по 2 раза в день, организм начинает функционировать в авральном режиме, поскольку все его силы направлены в первую очередь на воспроизводство семенной жидкости. Но ведь сексом тоже можно заниматься дважды в день, и тогда последствия будут аналогичными?
Отвечаем: несомненно. Во всем необходима умеренность. Секс один раз в неделю укрепляет иммунитет за счет усиленной выработки во время оргазма фагоцитов и иммуноглобулина А последний активно борется с вирусными инфекциями. И вновь вопрос: тогда в чем разница между мастурбацией и традиционным сексом?
Отвечаем: согласитесь, ежедневный секс дважды в день — явление довольно редкое и характерное разве что для начального периода отношений. А вот мастурбация в таком бешеном темпе, к сожалению, для многих — дело обычное. И если Вы онанируете ежедневно, то вряд ли Вам удастся резко свести этот процесс до одного раза в неделю, поскольку для Вас мастурбация — своеобразный наркотик, который помогает "разрядиться" и получить сексуальное удовольствие. Это зависимость, как бы Вы это ни отрицали!
И еще: не стоит забывать о хроническом стрессе, в состоянии которого пребывают "хронические" онанисты извините за тавтологию. А стресс, как известно, снижает сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям. Вывод: если хочешь быть здоров — не только закаляйся, а и перестань мастурбировать! Улучшится качество спермы Качество спермы у тех, кто живет традиционной регулярной половой жизнью, повышается.
При мастурбации данный эффект отсутствует либо значительно снижен ввиду отсутствия выраженного массажа предстательной железы и семенных пузырьков. Однако следует помнить о том, что на качество спермы влияют и другие показатели: Питание. Вредные привычки курение , употребление алкоголя и наркотических веществ. Прием определенных лекарственных препаратов.
Эмоциональное состояние мужчины. Поэтому если Вы задумываетесь о продолжении рода, то рекомендуем для улучшения качества спермы заниматься сексом с половым партнером, а не с правой или левой рукой. Усилится сексуальное влечение Речь идет о сексуальном возбуждении по собственной воле, а не об искусственно вызванном влечении, спровоцированным просмотром материалов порнографического характера или собственными эротическими фантазиями. Онанизм — легкий и максимально доступный способ получить сексуальное удовольствие.
Не надо тратить время и средства на завоевание девушки, подстраиваться под ее настроение и график встреч, думать о том, как разнообразить сексуальную жизнь, чтобы она снова и снова приносила наслаждение обоим партнерам. Итог: снижение удовольствия от полового акта, проблемы с оргазмом, уменьшение или потеря способности к партнерскому сексу. И это не миф, а факт, подтвержденный масштабным исследованием, проведенным итальянским урологом и профессором Карлом Форестом, установившим связь между чрезмерным просмотром порно, частой мастурбацией и развитием эректильной дисфункции. Поэтому если не хотите к 30 годам потерять влечение к противоположному полу — перестаньте мастурбировать.
Повысятся самооценка и уверенность в себе Элементарная психология: перестав мастурбировать, ты направишь свою энергию и свободное время на самосовершенствование, поиск сексуальной партнерши и любви.
Вследствие этого, с этим стал связывать такие легко объясняемые процессы, как лень, помутнение рассудка не чересчур , вялость, апатия. Начали появляться девушки, интерес к мастурбации начал потихоньку пропадать. И вот уже несколько лет я этим не занимаюсь. Есть постоянная девушка. Всё в сексуальном плане с ней прекрасно. Пока нет возможности жить вместе, и заниматься сексом регулярно тоже. Если делать это редко, само собой, качество и продолжительность не на высоте.
И ещё: когда видимся без секса поцелуи, петтинг , потом начинают болеть яички. Спрошу так: сколько раз в неделю стоит заниматься сексом минимум? Даже так: сколько семяизвержений? И, как следствие, стоит ли мастурбировать, когда перерыв длителен, не повредит ли это или, наоборот, будет полезным?
Причем мы не говорим о полном воздержании от секса. Ведь именно секс и страсть являются одними из наиболее эффективных средств от депрессии и стресса, о чем говорит исследование профессора Стюарта Броди, опубликованное в журнале New Scientist. Двухнедельное исследование показало, что наибольшую стрессоустойчивость продемонстрировали те, кто придерживался традиционной формы секса по сравнению с теми, кто занимался мастурбацией. Наименьшие показатели были у людей, воздерживающихся на протяжении двух недель от каких-либо форм сексуального поведения.
Повысится уровень тестостерона Непосредственно после мастурбации, как и после полового акта, уровень тестостерона снижается. Затем уровень этого гормона уменьшается до исходного. Таковы результаты исследования 2003 года, проведенного Zhejiang University, на основании которых был сделан следующий вывод: оптимальная частота получения оргазма составляет один раз в неделю. Получается, что мастурбация раз в неделю не вредна, а даже полезна? Не совсем так. Дело в том, что на уровень тестостерона влияют и другие немаловажные факторы: правильное питание, хорошее настроение, регулярные занятия спортом, уверенность в себе. Обойдемся без высокопарных фраз и исследований. Достаточно почитать или послушать тех, кто регулярно занимается самоудовлетворением.
Они честно сознаются в том, что после мастурбации чувствуют себя разбитыми, опустошенными и уставшими. Со временем ощущение апатии и подавленности лишь возрастает. И вот здесь их ждет еще одна западня — они начинают заедать свое плохое настроение и несостоятельность в сексуальном плане высококалорийными продуктами и фаст-фудом, которые снижают уровень тестостерона еще больше. Мотивация, жажда победы — все это не имеет ничего общего с людьми, которые ежедневно мастурбируют. Особенно это касается юношей, которые после самоудовлетворения в большинстве случаев испытывают чувство стыда и вины. А если все это подкрепляется и чувством страха вдруг увидят, узнают родители , то ни о какой уверенности в себе не может быть и речи. А вот депрессия на фоне таких мыслей вполне может развиться. О каких регулярных тренировках может идти речь, если Вы постоянно чувствуете себя уставшим и вялым?
Если Ваш организм изо дня в день затрачивает огромное количество энергии и сил на воспроизводство сперматозоидов, которых за одну эякуляцию тратится порядка 150 000 000. А вот секс с половым партнером — это совсем другое дело! Самоутверждение, нежность, чувство любви и привязанности, обмен энергией между партнерами вызывают чувство удовлетворения и спокойствия, не говоря уже о пользе секса для организма в целом. Выбор между гетеросексуальными половыми отношениями и мастурбацией очевиден! Укрепится иммунитет Майкл Винн — автор книг о совершенствовании мужской сексуальной энергии говорит о том, что для воспроизводства семенной жидкости мужчина в среднем расходует примерно треть затраченной за день энергии, что накладывает отпечаток на работу иммунной и эндокринной систем и проявляется: Дефицитом витаминов и питательных веществ. Истончением и хрупкостью костей. Проблемами с позвоночником, например, сутулостью. Гормональным дисбалансом.
Ухудшением состояния кожного покрова. Ослаблением иммунитета. Если изо дня в день Вы онанируете и тем более делаете это по 2 раза в день, организм начинает функционировать в авральном режиме, поскольку все его силы направлены в первую очередь на воспроизводство семенной жидкости. Но ведь сексом тоже можно заниматься дважды в день, и тогда последствия будут аналогичными? Отвечаем: несомненно. Во всем необходима умеренность. Секс один раз в неделю укрепляет иммунитет за счет усиленной выработки во время оргазма фагоцитов и иммуноглобулина А последний активно борется с вирусными инфекциями. И вновь вопрос: тогда в чем разница между мастурбацией и традиционным сексом?
Отвечаем: согласитесь, ежедневный секс дважды в день — явление довольно редкое и характерное разве что для начального периода отношений. А вот мастурбация в таком бешеном темпе, к сожалению, для многих — дело обычное. Это зависимость, как бы Вы это ни отрицали! А стресс, как известно, снижает сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям. Вывод: если хочешь быть здоров — не только закаляйся, а и перестань мастурбировать! Улучшится качество спермы Качество спермы у тех, кто живет традиционной регулярной половой жизнью, повышается. При мастурбации данный эффект отсутствует либо значительно снижен ввиду отсутствия выраженного массажа предстательной железы и семенных пузырьков. Однако следует помнить о том, что на качество спермы влияют и другие показатели: Питание.