Грудное вскармливание ассоциации. 7 августа завершил неделю ГВ семинар «Грудное вскармливание – первые недели» для кормящих мам в роддоме. Ассоциацию Консультантов по естественному вскрамливанию на этом мероприятии представляли Консультанты по грудному вскармливанию из Москвы Ольга Руднева, Гера Поэгле и Екатерина Степанова. В 2011 году Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию объединила 220 участников в 76 городах России и ближнего зарубежья.
Статистика ВК сообщества "АКЕВ. Консультанты по Грудному Вскармливанию"
АКЕВ – о Всемирной неделе грудного вскармливания 2012. Эльвира Ибрагимова единственный в Челнах консультат по грудному вскармливанию ассоциации АКЕВ. Я консультант АКЕВ (Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию), преподаватель курса ВОЗ и ЮНИСЕФ "Консультирование по грудному вскармливанию", практикую с 2009 года.
АКЕВ. Позы для кормления грудью.
Грудное вскармливание способно снижать эту неприятную вероятность. Директор Ассоциации профессиональных консультантов по грудному вскармливанию. Директор Ассоциации профессиональных консультантов по грудному вскармливанию. МОО «Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию». Консультанты по ГВ и группы поддержки грудного вскармливания в Вашем городе. Официальный сайт АКЕВ группа основана 5 июля 2011 года. От автора: Ассоциация Консультантов по Естественному Вскармливанию (АКЕВ) уже восемь лет поддерживает мам в России, Украине, Беларуси, Молдове, Латвии. Информация о Telegram канале АКЕВ. ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ., а так же контакты для заказа рекламы.
АКЕВ Консультанты по ГВ
Волонтер, консультант Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию Ольга Кабанова рассказала нам о том, как правильно организовать грудное вскармливание, дав с десяток ценных советов. Грудное вскармливание собственной грудью может производить мать ребёнка или кормилица, также встречается вскармливание сцеженным женским молоком (матери или донорским молоком). консультанты по грудному вскармливанию - воз. Сайт Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию - Россия.
Деятельность АКЕВ в 2011 году
Эльвира Ибрагимова единственный в Челнах консультат по грудному вскармливанию ассоциации АКЕВ. Новости Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию. Опытные специалисты по грудному вскармливанию. Грудное вскармливание. АКЕВ. Грудное вскармливание. 1697+22. Помощь кормящим мамам.
АКЕВ. Грудное вскармливание.
Еще один миф, связанный с работой гормонов во время беременности — утверждение о том, что пролактин блокирует работу яичников, что приводит к недостатку выработки прогестерона гормона беременности и, как следствие, угрозе выкидыша. Да действительно, пролактин подавляет работу яичников. Однако, после зачатия хорионический гонадотропин ХГЧ ребенка контролирует развитие жёлтого тела беременности и выделение им всех необходимых гормонов. Отдельно следует сказать о правилах питания и достаточном объеме витаминов и минералов для мамы и обоих малышей. Существует мнение о том, что если мама кормит грудью, младшему ребенку не будет хватать питательных веществ для роста и развития или же, наоборот, ее молоко станет недостаточно питательным для старшего малыша. Это — еще один миф. Грудное молоко — это всегда самая лучшая еда для ребенка, содержащая достаточное количество витаминов и иммуноглобулинов. Младший ребенок тоже всегда получит все необходимые питательные вещества.
А вот самой маме надо заботиться о себе и хорошо питаться, чтобы сохранить силы и здоровье. Ее питание должно быть полноценным, разнообразным, содержать минимум консервантов, красителей и т. При этом ей, однозначно, не следует есть за троих. Несмотря на то, что большинство предрассудков, касающихся совмещения беременности и ГВ оказались несостоятельными, у мамы все-таки могут возникнуть определенные сложности, с решением которых мы постараемся помочь. Некоторые женщины жалуются на чувствительность и даже болезненность сосков, возникающие при кормлении. Действительно, во время беременности нервная система претерпевает значительные перестройки: изменяется возбудимость нервных рецепторов и восприятие собственных ощущений. Использование кремов в таком случае, как правило, малоэффективно, поскольку причины здесь скорее гормональные.
Затем была проверена их способность расшифровывать крики как дискомфорт или боль. И оказалось, что опыт взрослого человека был решающим. Люди вообще без опыта не могли определить разницу между криками лучше, чем случайное распределение. Те, у кого был небольшой опыт ухода за младенцами, справились чуть получше. Нынешние родители и специалисты решили задачку лучше, чем случайность. Но родители маленьких детей были явными победителями. Они смогли определить контекст плача младенцев, даже если они никогда раньше не слышали плача этого ребенка.
Например, наши мамы и бабушки считают, что кормить грудью - это как выиграть счастливый билет в лотерею. Сойдутся звезды - буду кормить, а нет - я старалась, но не вышло. Вот только не знают они, увы, что слишком мал на планете процент тех женщин, кому действительно природой не дано кормить. А в остальных случаях - недоинформированность, неготовность женщины к организации ГВ. К этому периоду нужно готовиться заранее. И готовиться нужно именно информационно. Консультант показывает маме, как правильно брать ребеночка, как прикладывать его к груди, корректирует позицию мамы и ребенка. Отслеживает, насколько эффективно ребенок высасывает молоко из груди, анализирует прибавки веса. Исправляет типичные ошибки. Оказывает мощную психологическую поддержку женщине, которая хочет или не хочет кормить грудью это личный выбор. Может быть, это просто, что называется, тренд? Мне даже несколько странно слышать это слово в сопоставлении с грудным вскармливанием. Это всё равно, что сказать, будто соблюдать гигиену - это мода. Сейчас как раз "модно" не кормить грудью, отрицать естество и бросать вызов, мол, я не кормлю и ничего, мой ребенок жив-здоров. Если бы мамы знали, какие колоссальные деньги уходят на рекламу искусственных молочных смесей, они бы задумались. И, скорее всего, рано или поздно поняли бы, что они просто обработанные менеджерами клиенты. Мы видим смеси, соски во всех сми. Это большая работа по продвижению товара. И производители смесей имеют целые состояния на вскормленных химозой детях. Первоначально искусственная смесь была придумана как необходимость для деток с серьёзными проблемами со здоровьем, для отказничков, которых кормить грудью просто некому. Но почему же теперь у нас большая часть населения считает, что это нормальная пища для новорожденного? Забывая о том, что грудное молоко, это не только еда, но и обеспечение всех базовых потребностей ребенка. Хотелось, чтобы все поняли истину, которую осознала я. И осуждение внутреннее присутствовало. Как же так, они не заботятся о здоровье своих детей, почему так сложно изучить информацию? Но это не показатель профессионализма и зрелости человека.
Интерфейс сайта обновился в январе 2014 года, поиск стал более удобным. Язык сайта - испанский и английский. По мере набора появляется список имеющихся в базе названий, можно сразу выбрать нужное поиск по некоторым препаратам можно осуществлять, вводя русскоязычное название. Однако полученная информация будет по-прежнему на одном из основных языков портала по данным на 01. Если набрали слово до конца, жмите «ввод» Enter или нажмите кнопку «Search»; Если нет информации по лекарству, пробуете искать по действующему веществу поиск осуществляется по английскому или испанскому названию — в зависимости от выбранной Вами версии сайта. Открывается информация по лекарству и степени риска для матери и ребенка. Возможны 4 степени риска: 0 — безопасно; 1 — практически безопасно, возможны небольшие побочные эффекты, наблюдайте за ребенком или за производством молока, если риск для лактации ; 2 — опасно; 3 — противопоказано. Страничка выглядит так: Основной блок информации — степень риска препарата и комментарии цвет основного блока также отражает степень риска препарата в примере - Ибупрофен. Ниже представлено описание всех уровней риска: 0 зеленый Безопасно для лактации и для ребенка. Совместимо с ГВ, на основе информации, опубликованной в научной литературе.
Десять правил успешного грудного вскармливания
Питание во время ГВ Вокруг питания кормящей мамы существует огромное количество мифов. К сожалению, ее окружение очень любит давать те самые «вредные советы»: есть за двоих, чтобы молоко не пропало; пить больше чая с молоком и сгущенкой, чтобы молока было больше; есть больше мучного, чтобы молоко было питательнее, и больше сладкого — чтобы оно было вкуснее; соблюдать строгую диету и исключить свежие овощи. Эти советы-мифы могут выступать своего рода психологической защитой, оправданием для молодой мамы перед сменой рациона. При этом, гораздо полезнее для ее здоровья будет рацион, состоящий преимущественно из натуральных, питательных продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и микроэлементами.
Большинство мам, приходящих в sekta, хотят дать своему ребенку самое лучшее и понимают, что от их питания зависит здоровье и спокойствие детей. Поэтому они осознанно делают выбор в пользу сбалансированного и питательного рациона, который не навредит ребенку. Чем отличается питание кормящих мам от питания остальных учениц sekta?
Практически ничем, если нет каких-то индивидуальных ограничений. Питание мамы — это залог здоровья, бодрости и хорошего самочувствия. Разумеется, стресс, скудное, однообразное питание, всевозможные диеты — не лучший выбор женщины в период грудного вскармливания.
Именно поэтому очень важно на протяжении всего периода ГВ питаться сбалансированно, выбирать простую и полезную еду, не допускать сильного чувства голода и слишком больших интервалов между приемами пищи. Регулярное сытное питание очень подходит для кормящей мамы. У некоторых мам, начинающих курс в sekta, в первые недели может возникнуть ощущение, что молока стало меньше или оно стало менее питательным.
Эти опасения не обоснованы. Количество молока напрямую зависит от регулярности и частоты кормлений. Безусловно, питание мамы тоже участвует в этом процессе, но косвенно.
Не стоит бояться смены рациона, мы делимся опытом тысяч кормящих мам, которые отмечали улучшение не только внешнего вида, но и состояния здоровья во время прохождения курса.
Малыш может хотеть сосать по нескольку раз в течение часа. Есть малыши с очень большой потребностью находиться у груди — они «висят» на ней день и ночь в первые недели после рождения. Это тоже нормально - безопасность, тепло, общение, питание — все это дает мамина грудь и руки. Не ограничивайте время сосания: кормление может длиться и 5, и 25, и 45 минут… Малыш сам регулирует поток молока, скорость сосания и отпустит сосок, насытившись и успокоившись.
Так вы сможете быстро реагировать на призыв малыша пососать грудь, малыш спокойнее возьмет грудь, не успев начать плакать и звать вас из кроватки, а значит прикладывание также будет спокойнее и комфортнее. Вы сможете кормить и отдыхать, не вставая с постели. Важно кормить в раннеутренние часы для того, чтобы выработка молока в течение дня была хорошей.
Можно принимать, в значительной степени безопасно. Этот вывод делается на основе опубликованной информации либо на основе физических, химических и фармакокинетических характеристик. Риск небольшой. Умеренно безопасный продукт — важна доза, время приема, возраст ребенка. Желательно наблюдать за ребенком на предмет реакций. Вывод делается на основе опубликованной информации либо на основе физических, химических и фармакокинетических характеристик. Небезопасный продукт; при приеме необходимо оценить риски в случае если мать выпьет препарат и будет кормить, и риски в случае если кормить не будет отрицательное влияние отсутствия грудного молока на ребенка.
Желательно заменить на другое лекарство; если это невозможно, желательно уменьшить побочные эффекты, выбирая дозу, время приема, возраст ребенка. Обязательно наблюдение за ребенком и матерью во время приема. Противопоказано при кормлении грудью.
Открывается информация по лекарству и степени риска для матери и ребенка. Возможны 4 степени риска: 0 — безопасно; 1 — практически безопасно, возможны небольшие побочные эффекты, наблюдайте за ребенком или за производством молока, если риск для лактации ; 2 — опасно; 3 — противопоказано. Страничка выглядит так: Основной блок информации — степень риска препарата и комментарии цвет основного блока также отражает степень риска препарата в примере - Ибупрофен. Ниже представлено описание всех уровней риска: 0 зеленый Безопасно для лактации и для ребенка. Совместимо с ГВ, на основе информации, опубликованной в научной литературе.
Можно принимать, в значительной степени безопасно. Этот вывод делается на основе опубликованной информации либо на основе физических, химических и фармакокинетических характеристик. Риск небольшой. Умеренно безопасный продукт — важна доза, время приема, возраст ребенка. Желательно наблюдать за ребенком на предмет реакций.
Мягкое отлучение. Как это сделать практически?
Если Вам кажется, что назревает какая-то проблема, или происходит что-то непонятное - позвоните, не откладывая. Часто пятиминутный разговор может помочь сохранить грудное вскармливание малыша, помочь избежать серьезных проблем, не доводя их до ситуации, когда мама не может с ними справится самостоятельно.
Наладить уход за новорожденным и обучить технике грудного вскармливания матери помогут консультанты по грудному вскармливанию. Чем скорее мама научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом. Грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление до года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию составлены специально для молодых мам и медицинских работников.
Их цель — восстановить культуру кормления, которой в последние десятилетия уделялось слишком мало внимания. Почему Всемирная организация здравоохранения составила правила ГВ Польза грудного молока для ребенка несопоставима ни с чем, однако довольно долго общество мало заботилось об этом. Грудное вскармливание обесценивалось и подменялось искусственным. Компании по производству смесей агрессивно внедряли идею о том, что грудное молоко — это всего лишь набор белков, жиров и углеводов. А потому его легко можно заменить аналогами. Хотя в действительности ни одна, даже самая прогрессивная смесь не сможет дать малышу того, что дает ему мамина грудь.
В последние два-три десятилетия начали формироваться новые принципы успешного грудного вскармливания, стала пропагандироваться идея естественного кормления как самого полезного для матери и ребенка. Эти принципы и рекомендации активно распространяются среди медицинских работников, многие из которых до сих пор руководствуются устаревшими моделями кормления и не могут обеспечить достаточной поддержки матерям, решившимся на естественное ГВ. Изначально было разработано всего 10 принципов грудного вскармливания по ВОЗ, которые продолжают быть актуальны и сегодня. Первый — совместное пребывание после родов Первый из них рекомендует не разлучать мать и дитя после родов и обеспечить им круглосуточное совместное проживание. Это способствует спокойствию как мамы, так и малыша, облегчает адаптационный период. Второй — раннее прикладывание к груди Первое кормление обязательно происходит в первый час после рождения ребенка.
В это время вырабатывается только несколько капель молозива, но они содержат мощную дозу веществ, необходимых для иммунной защиты малыша, и полезных бактерий, заселяющих его стерильный кишечник. Кроме того, молозиво способствует скорейшему выведению мекония из организма, тем самым снижая билирубин. Третий — правильное прикладывание Необходимо с первых часов научиться правильно , чтобы избежать проблем. Неправильное прикладывание не только может спровоцировать появление трещин на сосках, но и стать причиной колик и недостаточного насыщения малыша, так как вместе с молоком он будет захватывать и воздух. Четвертый — отказ от заменителей груди Полный отказ от бутылочек и пустышек. Молоко из бутылочки достается ребенку гораздо легче, чем грудное — там приходится постараться, чтобы добыть его.
Познакомившись с бутылочкой, дети часто отказываются от груди, чтобы получать более легкое молоко. Пустышки как замена кормления также сбивает настройку лактации, ребенок не наедается, потому что его реже прикладывают к груди. Пятый — кормление по требованию Очень важно отказаться от привычного «режимного» кормления, когда допускался «шаг в сторону» не больше чем на 15 минут. Это снижало выработку молока и вызывало нервозность ребенка и мамы. Оптимальный режим кормления, согласно рекомендациям ВОЗ — исключительно по требованию ребенка. Это помогает наладить лактацию и в результате грудничок получает ровно столько молока, сколько ему необходимо, а вместе с ним жизненно важные материнское тепло и близость.
Кормление по требованию улучшает качество молока и снижает риск развития лактостаза. Шестой — не отнимать грудь у крохи Кормление должно продолжаться до тех пор, пока малыш сам не выпустит грудь. Прерывание кормления негативно сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии ребенка. Кроме того, это приводит к тому, что ребенок недополучает полезное и калорийное «заднее» молоко. Седьмой — не допаивать Ребенок в первые полгода должен находиться исключительно на груди, без допаивания. Ведь материнское молоко на 88 процентов состоит из воды.
Вода нарушает микрофлору желудка и кишечника. Она создает иллюзию сытости, и кроха меньше ест. Допаивания разрешены исключительно в медицинских целях и в особых случаях. Например, если у ребенка риск обезвоживания из-за высокой температуры или рвота. Этот пункт — одна из важнейших рекомендаций ВОЗ о грудном вскармливании. Поэтому раннее введение прикорма совершенно лишено смысла — все нужное ребенку он уже получил.
Ранний прикорм — до 6 месяцев — был очень популярен в советские времена. Тогда рекомендовалось вводить дополнительные продукты уже в возрасте 2-3 месяцев. Однако это негативно сказывается на пищеварении ребенка, так как его кишечник еще не приспособлен для переваривания такой сложной еды. Пищеварительная система грудничка еще не готова усваивать что-то менее адаптированное, чем мамино молоко. Девятый — моральная поддержка мамы Важна поддержка молодой матери, ее уверенности в своих силах, поощрение грудного вскармливания. Многие женщины не уверены в том, что смогут кормить ребенка грудью, что у них получится и хватит молока.
Некомпетентность медицинских работников или родственников и знакомых, которые не оказывают им должной поддержки или даже предлагают докармливать ребенка смесью, вместо того, чтобы наладить ГВ, часто становятся причиной отказа от кормления грудью. Десятый — отказ от мазей для сосков Рекомендуется отказаться от мазей и кремов для сосков. Они часто придают им неприятный вкус или запах, из-за чего ребенок может отказаться от груди. Их безопасность нельзя назвать абсолютной. Также лучше отказаться от частого мытья груди, особенно с мылом. Это смывает защитный жировой слой и приводит к трещинам и повреждениям соска.
Для гигиены достаточно ежедневного душа или ванны. Если же на сосках появились трещины, причина — в неправильном прикладывании малыша. И нужно решить эту главную проблему. Со временем список расширялся, появились 12 принципов грудного вскармливания, а затем еще больше.
Как правильно это сделать? То есть, в перерывах между кормлениями следует создавать регулярную стимуляцию сосков, которая увеличивает выработку гормона пролактина, ответственного за появление молока. Не нужно делать акцент именно на выцеживании молока, нужно промассировать ареолу. Если при этом начинает выделяться молоко, в этом нет ничего страшного, можно собрать его и отдать ребенку, когда ему это потребуется. И нужно ли женщинам сразу брать с собой в роддом молокоотсос? А вот когда сцеживание необходимо время от времени: к примеру, когда маме нужно уйти куда-то или поработать с больным протоком, достаточно ручных сцеживаний. При лактостазе вообще нужно сцеживаться исключительно руками. Что касается покупки молокоотсоса, лично я никому не рекомендую заранее его приобретать. Зачем тратить деньги и настраиваться на будущие проблемы, ведь можно при необходимости купить все буквально в течение нескольких минут. Сегодня молокоотсосы продаются во всех аптеках, и родственники смогут вам передать его в минимальные сроки. Кроме того, сейчас во всех роддомах имеются специализированные клинические молокоотсосы, которыми мама может воспользоваться при необходимости.
Причины таких «бонусов» ГВ до конца не ясны. Уменьшение риска может быть связано с тем, что кормящие грудью женщины в целом ведут более здоровый образ жизни. Кроме того, грудное вскармливание довольно энергозатратно — требует примерно на 500 ккал в день больше. ГВ как бы перенастраивает метаболизм женского организма, помогая сбросить накопленные килограммы, улучшает чувствительность к инсулину и липидный обмен. Факт 2. Эти причины, возможно, ответственны и за другое важное преимущество грудного вскармливания - снижение риска диабета 2 типа. Во время беременности у будущей матери может развиться гестационный сахарный диабет, после которого шансы заболеть диабетом 2 типа увеличиваются. Грудное вскармливание способно снижать эту неприятную вероятность. Факт 3. Лактация также уменьшает вероятность развития рака молочной железы и яичников.
Можно ли восстановить лактацию?
- Оставить комментарий
- АКЕВ. Грудное вскармливание. — телеграмм канал
- Интересные факты и сведения о грудном вскармливании
- Особенности грудного вскармливания малыша с синдромом Дауна. Начало пути: от 0 до 3-х месяцев
- Консультанты по Грудному Вскармливанию. АКЕВ
Грудное вскармливание – друг, пустышка и бутылка с соской – враг. Объясняем – почему
А ещё проведёт розыгрыш призов. Восемьдесят четыре новорожденных были случайным образом разделены на две группы группа с молочными смесями и группа с грудным молоком с 42 младенцами в каждой группе. Боль, которую новорожденный чувствовал до, во время и после взятия пробы крови из пятки, оценивалась с помощью шкалы боли у новорожденных; их частота сердечных сокращений и сатурация крови кислородом измерялись с помощью пульсоксиметра. У новорожденных брали пробы слюны до и после взятия проб и измеряли уровень кортизола в их слюне.
Во время отбора проб продолжительность плача новорожденного фиксировалась хронометром.
Совместное содержание матери и ребенка в роддоме в одной палате. Правильное положение ребенка у груди позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. Если мать не научили этому в роддоме, ей следует пригласить консультанта по грудному вскармливанию и научиться этому специально. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставить ему возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это важно не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. Чтобы чувствовать себя комфортно, малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час.
Продолжительность кормления регулирует ребенок: не отрывайте ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок! Кроме того, именно ночные кормления наиболее полноценны и питательны. Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. Полный отказ от соски, пустышки и бутылочного кормления. При необходимости введения прикорма следует давать его только из чашки, ложки или пипетки. Перекладывание ребенка ко второй груди лишь тогда, когда он высосет первую грудь. В результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактозная недостаточность, пенистый стул.
Продолжительное сосание одной груди обеспечит полноценную работу кишечника. Исключение мытья сосков перед кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае нет необходимости в дополнительном мытье груди. Отказ от контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не дает объективной информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма.
Исключение дополнительного сцеживания молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Сцеживание необходимо в случае вынужденного разлучения матери с ребенком, выхода матери на работу и т. Только грудное вскармливание до 6 месяцев - ребенок не нуждается в дополнительном питании и введении прикорма. По некоторым исследованиям на исключительном грудном вскармливании без ущерба для здоровья ребенок может находиться до 1 года. Поддержка матерей, кормивших детей грудью до 1-2 лет. Общение с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания, помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью. Поэтому молодым матерям рекомендуется обращаться в материнские группы поддержки грудного вскармливания как можно раньше.
Обучение уходу за ребенком и технике грудного вскармливания необходимы современной маме, чтобы она смогла без лишних хлопот с удобством для себя и малыша растить его до 1 года. Наладить уход за новорожденным и обучить технике грудного вскармливания матери помогут консультанты по грудному вскармливанию. Чем скорее мама научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом. Грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление до года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию составлены специально для молодых мам и медицинских работников. Их цель — восстановить культуру кормления, которой в последние десятилетия уделялось слишком мало внимания. Почему Всемирная организация здравоохранения составила правила ГВ Польза грудного молока для ребенка несопоставима ни с чем, однако довольно долго общество мало заботилось об этом.
Грудное вскармливание обесценивалось и подменялось искусственным. Компании по производству смесей агрессивно внедряли идею о том, что грудное молоко — это всего лишь набор белков, жиров и углеводов. А потому его легко можно заменить аналогами. Хотя в действительности ни одна, даже самая прогрессивная смесь не сможет дать малышу того, что дает ему мамина грудь. В последние два-три десятилетия начали формироваться новые принципы успешного грудного вскармливания, стала пропагандироваться идея естественного кормления как самого полезного для матери и ребенка. Эти принципы и рекомендации активно распространяются среди медицинских работников, многие из которых до сих пор руководствуются устаревшими моделями кормления и не могут обеспечить достаточной поддержки матерям, решившимся на естественное ГВ. Изначально было разработано всего 10 принципов грудного вскармливания по ВОЗ, которые продолжают быть актуальны и сегодня. Первый — совместное пребывание после родов Первый из них рекомендует не разлучать мать и дитя после родов и обеспечить им круглосуточное совместное проживание.
Это способствует спокойствию как мамы, так и малыша, облегчает адаптационный период. Второй — раннее прикладывание к груди Первое кормление обязательно происходит в первый час после рождения ребенка. В это время вырабатывается только несколько капель молозива, но они содержат мощную дозу веществ, необходимых для иммунной защиты малыша, и полезных бактерий, заселяющих его стерильный кишечник. Кроме того, молозиво способствует скорейшему выведению мекония из организма, тем самым снижая билирубин. Третий — правильное прикладывание Необходимо с первых часов научиться правильно , чтобы избежать проблем. Неправильное прикладывание не только может спровоцировать появление трещин на сосках, но и стать причиной колик и недостаточного насыщения малыша, так как вместе с молоком он будет захватывать и воздух. Четвертый — отказ от заменителей груди Полный отказ от бутылочек и пустышек. Молоко из бутылочки достается ребенку гораздо легче, чем грудное — там приходится постараться, чтобы добыть его.
Познакомившись с бутылочкой, дети часто отказываются от груди, чтобы получать более легкое молоко. Пустышки как замена кормления также сбивает настройку лактации, ребенок не наедается, потому что его реже прикладывают к груди.
Очень важны четкие, понятные объяснения и действия мамы: «сейчас помою вот эту тарелку, потом грудь», «теперь мы закончим мягко забираете грудь у малыша, когда он уже хорошо поел и не сосет активно , потому что мне надо отнести эту одежду в шкаф» и т.
Вначале эти отсрочки символические буквально пара секунд , важно, чтобы ребенок иногда слышал просьбу мамы подождать, и чтобы эта просьба не ассоциировалась у него с негативными эмоциями а этого не произойдет, если грудь выдается практически сразу и время ожидания увеличивается очень постепенно от месяца к месяцу. Старше года. Если предыдущие этапы пройдены успешно, то к этому возрасту для ребенка является само собой разумеющимся, что грудь выдается ему мамой по просьбе и иногда не сразу или забирается до того, как он сам ее отпустил.
Теперь можно пробовать договариваться. То есть, постепенно вводить четкие ограничения на места, где кормление возможно и места или ситуации, когда оно для Вас неприемлемо. Также в этот период хорошо бы проговаривать малышу даже если он еще не говорит , что, если он хочет приложиться к груди, то нужно сказать, например: «мама, хочу молочка».
Тогда через некоторое время Вы не попадете в ситуацию, когда малыш на весь торговый центр попросит «сисю» :-. Конечно, любые ограничения и договоренности теряют силу в экстренных ситуациях: сильно устал, ударился, испугался и т. Процесс мягкого отлучения 6.
И ходить не умеет, и бегать, и играть в кубики…и т. Можно применить сказкотерапию и придумать сказку о мальчике или девочке ребенок должен увидеть четкую аналогию с собой , с которым случается что-то очень хорошее, которого очень любят мама с папой и который уже не пьет молочко. При этом ОЧЕНЬ важно, чтобы это было не навязчиво, ни в коем случае не акцентируем внимание на факте того, что герой «не пьет молоко», наоборот, эта информация идет вскользь.
Цель — посеять в сознании первые мысли о том, что жить хорошо жить! Ни в коем случае нельзя придавать сосанию груди негативную окраску, стыдить малыша за то, что он просит грудь. Ребенок просто не в состоянии понять логику действий мамы: всю его жизнь сосать грудь было хорошо, мама радовалась и всячески это поощряла, а теперь вдруг это почему-то стало плохо.
Это вызовет ощущение тревоги, непонимания и, чтобы снять стресс и убедиться, что все хорошо, малыш, скорее всего, наоборот «повиснет» на груди. Начать можно с того, что, понаблюдав несколько дней, попытаться понять, какие из кормлений малышу наименее важны, и он достаточно легко может от них отказаться. Как правило, это дневные хаотичные кормления от скуки.
Тут придется напрячься и качественно переработать день: ходить гулять, в гости, развлекать-отвлекать, в общем, организовать день так, чтобы у ребенка просто не оставалось времени на долгие кормления. Старайтесь не провоцировать малыша на прикладывания: не садитесь надолго например, поговорить по телефону , не переодевайтесь, когда ребенок Вас видит, старайтесь всячески избегать ситуаций, которые ассоциируются у малыша с кормлением. Теперь уже не иногда, а довольно часто стараемся оттянуть начало прикладывания: «вот сделаю то-то, тогда».
Действие, как прежде, должно быть конкретное и понятное ребенку. Можно не просто говорить о том, что Вам нужно сделать, а активно привлекать малыша к делу, просить помочь. Если получилось - хорошо.
Иногда ребенок за совместным занятием просто забывает о своей просьбе. Если ребенок очень настаивает - нужно уступить, значит, грудь ему сейчас и вправду нужна. Можно пробовать ограничивать время сосания: «кушаем, пока считаю до 5-10-15», «кушаем, пока играет эта песня» и т.
Можно придумать дома специальное «кормительное место» диван, кресло и т. Это позволит быстрее убрать прикладывания «пробегая мимо мамы», так как дома кормимся мы теперь строго в определенном месте. Результат этого этапа — сокращение дневных кормлений до 1-2 или полное их исчезновение.
Длительность этапа — от пары недель до нескольких месяцев в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Дальше последовательность очень индивидуальна. Но бывает и совсем другой порядок.
Каждый ребенок индивидуален. Пробуйте разные варианты. А когда малыш вас находит, отвлеките его чем-нибудь интересным или вкусным.
Не ждите мгновенного результата, для начала можно просто давать грудь не сразу, а через пару минут. Одна мама каждый вечер после засыпания ребенка оставляла на столе в кухне какое-нибудь лакомство апельсин, печенье, персик и т. Через несколько дней малыш сам бежал на кухню, едва открыв глаза.
Некоторые детки очень расстраиваются, если просыпаются в одночестве. В таком случае постарайтесь просыпаться чуть раньше ребенка и, едва он проснулся, сразу вовлекайте его в какое-то интересное занятие. Например: "а давай посчитаем, сколько машин припарковано под окном", "а побежали на кухню, там вкусный сюрприз", "а давай я тебе сделаю утренний массаж" и т.
Будьте готовы к регрессам. Шаг вперед, два назад. Кому-то легче начать засыпать без груди на дневной сон, кому-то — на ночной.
Ориентируйтесь по ребенку. Нужно быть готовой к тому, что дневной сон может передвинуться на более позднее время или уйти совсем особенно у детей ближе к 2-м годам. В этом случае можно попробовать организовать утренний подъем на час-полтора раньше на время адаптации.
Если есть возможность привлечь к укладыванию родственников, это может пригодиться, но не обязательно. Укладывает мама. Начать хорошо с того, что создать четкий ритуал, повторяющийся изо дня в день и помогающий малышу успокоиться и расслабиться перед сном.
Например: ужин — туалет — умываемся — чистим зубы — читаем сказку лучше, если это будет одна и та же не очень длинная сказка, которую Вы не читаете в другое время — грудь — сон. Можно удлинять и добавлять новые детали в ритуал засыпания песенка, поглаживание спинки, легкий массаж, подержаться за ручку и т. Смотрите, что больше всего нравится малышу, что его успокаивает.
Здесь важно, чтобы с этого момента развлечение и сосание груди никогда не происходили одновременно. На этом этапе цель мамы - чтобы ребенок привык, что перед сном можно не только сосать грудь, но и послушать что-то интересное, или что мама может его погладить, обнять, и что уснуть можно и без груди во рту. Если в середине сказки или песенки ребенок попросил грудь, то сказка прекращается и после этого «выдается» грудь с оговоркой, что вы дочитаете после того, как он поест.
Когда ритуал вошел в привычку, можно пробовать ограничивать время сосания и не дожидаться, когда ребенок уснет с грудью. Например, вы прочитали сказку, потом поели грудь, а потом вы предлагаете что-то еще, что очень нравится малышу погладить по спинке, сделать легкий массаж, держаться за ручку, спеть колыбельную и т. Согласился — прекрасно.
Отказался — не настаиваем, но продолжаем спокойно предлагать каждый день. Через некоторое время малыш станет иногда засыпать без груди во рту. Если на любом этапе малыш протестует и не соглашается ни на что, кроме груди — не настаивайте, значит, он еще действительно не готов.
Оставьте все на той стадии, на которой находитесь в данный момент и попробуйте снова через 2-3 недели. Другим вариантом может быть удлинение маминого отсутствия: Вы укладываете ребенка как обычно, проводите все приятные «предсонные» ритуалы, а потом вслух вспоминаете о каком-то важном деле и обещаете сейчас вернуться. Первоначальное время ухода может составлять 20-30 секунд, потом мама возвращается и укладывает малыша как всегда.
Постепенно мама отсутствует все дольше.
Нам нужно знать, что в момент рождения он уже присутствует в груди, достаточно для желудка новорожденного. Самые приятные слова благодарности, которые запомнились: «Я не верила, что кормить может быть не больно, спасибо вам! Но наверное, больше всего я чувствую себя удовлетворенной, когда женщины звонят или пишут мне с такими словами: «Вы помогли мне поверить в то, что я могу справиться даже в сложной ситуации , и я все смогла! И я точно знаю, что есть мамы, которые благодарны мне за то, что я когда-то им сказала: если вы не смогли выкормить ребенка только грудью, это не означает, что вы плохая или неправильная мама. Я в самом деле так думаю. О правильном вложении, которое вы можете прочитать, и здесь вы можете увидеть инструкции, и как выглядит правильное всасывание. Одной из причин, перечисленных в обзоре для отказа от грудного вскармливания, было кесарево сечение. Это правда, что процесс родов влияет на грудное вскармливание, но не на то, как большинство считают это.
Многие обычные вмешательства во время родов и родов могут затруднить грудное вскармливание. Но независимо от того, как рождается ребенок, он уже присутствует при рождении, и если грудь стимулируется частым грудным вскармливанием, следующий этап лактации начинается через 3-4 дня. Елена Амачаева г. По образованию я биолог. После окончания учебызанималась наукой, предпринимательством, работала воспитателем в садике у старшего сына. Можно сказать, что искала себя. Мысль стать консультантом появилась у меня после одной печальной ситуации. С младшим сыном я попала в отделение новорожденных. В нашу палату на один день положили женщину с 10-дневным малышом.
У мамы были очень повреждены соски, она кормила ребенка, буквально, скрипя зубами от боли. Приходил педиатр, медсестры и все говорили примерно одно и то же: «Какой ужас! Так вы долго не прокормите». И никто не сказал, что нужно делать, чтобы этого ужаса не было. Я тоже не знала, как решают такие проблемы, но я подумала, что не может быть, чтобы никто этого не знал. За многовековую историю кормления уже должны были найтись способы справляться с основными трудностями. Стала искать информацию и нашла, что есть такие люди — консультанты по грудному вскармливанию, которые как раз и занимаются помощью кормящим мамам. Через несколько лет, когда подрос мой сын, я прошла обучение консультированию по курсу ВОЗ и стала работать. И учиться, учиться и еще раз учиться.
С тех пор, я получила дополнительное психологическое образование, прошла подготовку по перинатальной психологии, сейчас получаю среднее медицинское образование. Советы по хорошему началу грудного вскармливания. У моей матери не было молока, и тогда у меня не было ни одного. Небольшое число матерей упомянули этот наследственный компонент грудного вскармливания как причину неудачи грудного вскармливания. Продолжительность грудного вскармливания предыдущего поколения не влияет на продолжительность грудного вскармливания, о чем свидетельствует другой опрос Ассоциации, опрошенный более чем 500 матерями. Предыдущее поколение было ограничено очень коротким отпуском по беременности и родам и несколькими вариантами ухода за детьми после возвращения на работу, а также имело меньше доступа к информации о грудном вскармливании. Консультирование — это моя основная любимая работа. Я консультирую кормящих мам по телефону, на форуме владивостокских родителей, и на очных консультациях. Читаю лекции беременным.
Моя помощь заключается в первую очередь в том, что я выслушиваю и поддерживаю маму, даю ответы на ее вопросы. При необходимости, я ее учу конкретным навыкам: найти удобную позу для кормления, как правильно приложить малыша к груди, как сцедить молоко. Я очень миролюбиво пропагандирую ГВ и никого не осуждаю. Женщинам, которые вынуждены прекратить ГВ, я искренне сочувствую, ведь такие решения принимаются либо в сложных жизненных обстоятельствах, либо от отсутствия внутренней потребности быть с малышом. Целями Организации являются: пропаганда, распространение и поддержка естественного вскармливания, распространение рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения по кормлению грудью, информационная и методическая поддержка консультантов по естественному вскармливанию, содействие развитию сети консультантов по всей России. Как наладить грудное вскармливание, что делать, если молока нет или, наоборот, молока слишком много. Что можно кушать при грудном вскармливании и как быть, если малыш отказывается от груди. Эти и многие другие вопросы тревожат женщин в период лактации. Что делать, если обратиться за помощью не к кому?
Ответит на интересующие вопросы консультант по грудному вскармливанию. Конечно, вызвать специалиста на дом — удовольствие недешевое. Поэтому лучше обратиться к лечащему врачу, педиатру и диетологу. Однако в экстренных случаях вызов специалиста просто необходим. Критическими бывают ситуации, когда у мамы лактостаз с температурой или мастит. Ассоциация по Естественному Вскармливанию Сегодня кормящим мамам помогает интернет, где вы найдете большое количество сайтов по грудному вскармливанию. Однако не спешите следовать советам этих сайтов, особенно по поводу приему лекарств. Ищите информацию в нескольких источниках, а лучше консультируйтесь с лечащим врачом. Качественную и профессиональную поддержку окажут консультанты по грудному вскармливанию на www.
Сайт Акев — сайт Ассоциации по Естественному Вскармливанию.