В среду и пятницу следует поститься в течение всего года, исключая сплошные седмицы и Святки.
Дни поста в православии
Среда и пятница установлены в знак того, что в среду Христос был предан Иудой, а в пятницу распят. Сплошные седмицы (означают отсутствие поста в среду и пятницу как послабление перед многодневным постом или как отдых после него). Особенно строго пост необходимо соблюдать в первую и последнюю недели, а в первый и последний дни верующим рекомендуется полностью отказаться от еды и пить только воду.
Календарь Великого поста-2023: первая седмица
Пост в среду и пятницу — как правильно соблюдать пост мирянам. Когда проходит Великий пост Суть поста Что нельзя есть Структура поста — что и в какие дни можно есть Когда можно рыбу Значение Великого поста в современном мире. Кроме четырех многодневных постов — Великого, Рождественского, Успенского и Петровского, Церковь установила для верующих однодневные посты в среду и пятницу в. понедельник, среда и пятница — разрешается холодная пища без масла. Какие послабления для мирян в Великий пост предусмотрены церковью? Но хотя пост среды и пятницы и сравнивается с постом Четыредесятницы, он менее строг Великого поста.
Суть православного поста
- Великий пост: рецепты на каждый день
- Почему среда и пятница считаются постными днями
- Петров пост - что можно кушать по дням (календарь мирянам): запреты :: Рецепты :: Клео.ру
- Еженедельные посты по средам и пятницам
- Дни поста в православии (4 видео)
Меню для среды и пятницы. Что есть в дни сухоядения Великого поста
В текстах службы отчетливо звучит напоминание о цели предстоящего поста — встрече Пасхи. На вечерне священники переоблачаются в одеяния черного цвета. Что можно есть Название недели "сыропустная" произошло от словосочетания "сыр отпускаю". В этот день последний раз перед Великим постом разрешается употреблять молочные продукты и яйца. Мясные продукты уже запрещены. В этот день пекут блины с сырными начинками и подают их со сметаной или сливками. Традиционные праздничные блюда — вареники, пироги с творогом, сырники.
Семья должна садиться за стол семь раз, по количеству недель Великого поста. Пить алкогольные напитки за праздничной трапезой не рекомендуется. Вечером все остатки пищи необходимо выбросить или отдать домашним животным, после чего тщательно вымыть посуду. Как подготовиться к Великому посту Рекомендации священников Перед тем, как начать поститься, необходимо взять благословение у священника, рассказал председатель миссионерского отдела Казанской епархии, священник Александр Ермолин. По его словам, священник подскажет, какие правила следует соблюдать в каждом отдельном случае. Например, для людей со слабым здоровьем пост может быть менее строгим.
Например, это касается ситуаций, когда человек отправился в санаторий на лечение, находится в военном училище или тюрьме. В таком случае тоже следует получить благословение", — подчеркнул Ермолин. Есть общие правила и рекомендации, которые надобно стараться выполнять в силу своих реальных возможностей, а не превосходить себя", — объяснил Авдюгин. Кроме того, по его словам, не стоит подражать посту другого человека. Тот же, который принят на себя добровольно и соответствует вашему нынешнему духовному состоянию, всегда будет благоприятен для спасения души", — сказал протоирей.
Поститься принято по суткам — с полуночи среды или, соответственно, пятницы. В идеале меру личного поста — как в среду и пятницу, так и для многодневных постов — нужно определять со священником, которому человек регулярно исповедуетесь, который знает его духовное состояние и поэтому может дать правильный совет. Соблюдать однодневные посты относительно несложно, но очень важно: они задают своеобразный ритм нашей церковной жизни, помогают быть собранными, организованными и не расслабляться духовно. Нужно при этом стараться, чтобы пост был не просто гастрономическим, но аскетическим упражнением, то есть соединялся с размышлением и молитвой.
По одним источникам в такие дни разрешается печёная но не варёная еда и чай, по другим запрещена любая пища, подвергшаяся термической обработке Растительное масло и вино , хотя и приготовлены без термической обработки, употреблять в такие дни не дозволяется. Горячие напитки, включая кофе и компоты не разрешены. Запрещается употребление любой пищи животного происхождения, в том числе мяса , рыбы , яиц , молока и молочных продуктов. Сухоядение предписано Уставом в большинство дней Великого поста : кроме суббот , воскресений и дней, когда «отнюдь вовсе ясти не подобает» Ссылок много - выбирайте сами из 236 000. Share this post.
Иоанн Кронштадтский и до конца поста - без рыбы. В Рождественский 6 января Сочельник вкушаем пищу без масла. Для желающих причащаться в Рождественскую ночь Евхаристический пост с 18:00 не едим и не пьем. Великий пост 7 недель, от Прощеного воскресенья до Пасхи подготовка к Посту - Сырная седмица Масленица - не вкушаем мясо ср, пт - без масла пн, вт, чт, сб, вс - с растительным маслом кроме 1-й, 4-й Крестопоклонная , и последней Страстная седмиц - без масла по будням. Благовещение и Вербное воскресенье - рыба. Лазарева суббота - рыбная икра.
Правила постов
Суббота Завтрак. Баклажаны , фаршированные соевым сыром тофу. Хлебцы с рыбной икрой, яблоко, кофе. Постный борщ с растительным маслом, тушеные кабачки с чесноком. Хлеб, бокал вина. Рисовая каша с томатным соусом, чесноком и базиликом. Хлеб, чай с медом. Воскресенье Завтрак. Расстегай с рыбой или постный рыбник. Чай каркаде.
Рыбные котлеты с картофельным пюре и растительным маслом. Хлебцы, вино. Рыба, запеченная с овощами в горшочках. Читайте также Вербная неделя: что нужно знать каждому верующему Популярные вопросы и ответы Осталось пройти две недели Великого поста перед встречей Пасхи. Чтобы было проще, мы подготовили ответы на частые вопросы читателей. Насколько строгой считается 6-я неделя Великого поста? Шестая седмица менее строгая, чем предыдущие недели Великого поста. Верующие питаются постной едой — без мяса, рыбы, молока, сливочного масла , белого хлеба, сдобной выпечки и крепкого алкоголя. В субботу и воскресенье в меню можно добавить рыбную икру, рыбу и вино.
Какие важные праздники приходятся на 6-ю неделю Великого поста? По православному календарю на 2024 год в 6-ю неделю Великого поста, 27 апреля, отмечается Лазарева суббота, а на следующий день, 28 апреля, — Вербное воскресенье. Какие службы проводятся в храмах на 6-й неделе Великого поста? На шестой седмице в храмах совершают несколько важных богослужений. В среду и в пятницу проходит Литургия Преждеосвященных даров. В Лазареву субботу в церквях служба совершается по Постной Триоди. Вечером или ночью православные приходят в церковь и участвуют во всенощном бдении.
Какие послабления для мирян в Великий пост предусмотрены церковью? Вместо отказа от пищи в первые и последние дни поста в Чистый понедельник, Страстную пятницу можно придерживаться сухоядения, то есть употреблять термически необработанную пищу. В Великую субботу можно не придерживаться сухоядения и вкушать вареную пищу; в виде исключения также разрешается растительное масло.
В понедельник, вторник и четверг в виде исключения мирянам можно есть рыбу. Но даже те, кому разрешено не соблюдать Великий пост, могут поститься хотя бы в некоторые дни, например, в понедельник, среду и пятницу, отказавшись в это время от продуктов животного происхождения, сладкого и, конечно, полностью отказавшись на семь недель от просмотра развлекательных передач, посещения театра, цирка, кино. Послабления для мирян во время Великого поста касаются и времени приема пищи. В этот период рекомендовано однократное или двукратное употребление блюд, а современные люди привыкли питаться три-четыре раза в день. Поэтому верующие в дни поста едят как обычно, но исключают из рациона скоромные продукты.
Святки — с 7 до 18 января 11 дней , с Рождества до Крещения. Мытаря и фарисея — за две недели до Великого поста. Сырная масленица — неделя перед Великим постом разрешается всю седмицу яйца, рыбное и молочное, но уже без мяса. Пасхальная Светлая — неделя после Пасхи. Троицкая — неделя после Троицы неделя перед Петровым постом.
Как поститься в среду и пятницу Похожие статьи Пост в среду и пятницу Пост в среду и пятницу Пост, хранимый Православной Церковью в среду, установлен в воспоминание предания Господа нашего Иисуса Христа на страдание и смерть, а в пятницу в воспоминание самых страданий и смерти Его. Этот седмичный пост установлен в первые Читать дальше... Пост в навечерие Богоявления Господня Пост в навечерие Богоявления Господня Пост в навечерие праздника Богоявления Господня, как и в навечерие праздника Рождества Христова, по древнему соединению сих праздников в один день, называется также сочельником или сочевником, и поэтому есть весьма древний христианский пост.
Ведь, по словам монаха, "не человек существует для поста, а пост для человека". С точки зрения медицины не следует сильно наедаться во время масленичной недели, это не только чревато растяжением желудка, но и проблемами со здоровьем, так как обилие жирной пищи противопоказано людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Резкий отказ от мясной пищи может стать стрессом для организма и обострить хронические болезни.
Не следует поститься пожилым, детям, беременным женщинам, людям с тяжелыми заболеваниями. Основные правила питания В первую неделю поста Церковь советует придерживаться особенно строгих правил, а в первый день Чистый понедельник вообще отказаться от пищи. Такие же ограничения действуют и на период Страстной седмицы, во все дни этой недели разрешено сухоядение, а в пятницу нельзя есть до выноса плащаницы во время вечерни. На Благовещение Пресвятой Богородицы в этом году праздник приходится на 7 апреля и в Вербное воскресенье 9 апреля разрешено принимать в пищу блюда из рыбы, а в Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем допускается употребление рыбной икры. Все строгие правила питания в Великий пост установлены монастырским уставом для монахов, мирянам не обязательно их придерживаться. Прихожане могут согласовать свой рацион питания с духовными наставниками и лечащими врачами, исходя из возраста, состояния здоровья и жизненных обстоятельств.
Церковный пост по средам и пятницам: что можно есть
Пост среды и пятницы бывает во весь год, кроме особых так называемых сплошных седмиц, в которые этот пост отменяется ради великих праздников или особых приуготовлений к предстоящим многодневным постам. Да, хотя, открываешь некоторые статьи в интернете, а там написано: «что «строгий» пост для «мирян» чуть ли недозволителен, нужно спрашивать на него разрешения у своего «духовника», священника. Как поститься в среду и пятницу мирянам. Как поститься в среду и пятницу мирянам. Однодневные посты, кроме среды и пятницы (дни строгого поста, без рыбы, но разрешается пища с растительным маслом).
О посте в среду и пятницу
К столу подается горячая пища с добавлением растительного масла. Разрешается выпить стакан красного вина. Меню такое же, как и в предыдущий день. Приветствуются овощи в любом виде. Также можно употреблять в пищу черный хлеб, изюм, орехи. В рацион включены супы, отварной картофель, тушеные овощи, каши на воде. Вся пища готовится без добавления растительного масла. Разрешены каши, супы и салаты, но в холодном виде. Подаются горячие блюда без масла овощи, каши. На протяжении всего дня необходимо употреблять только хлеб и воду. Готовят горячие блюда с добавление масла.
Можно выпить стакан вина. Продолжается меню предыдущего дня. Неделя традиционно начинается с сухоядения. Подаются горячие блюда без добавления растительного масла каши, супы, овощи. Подаются горячие супы и каши без масла. Подаются горячие блюда с добавлением растительного масла. Разрешено выпить стакан вина. К тому же можно кушать рыбу и морепродукты. Последняя неделя поста так же, как и первая, считается очень тяжелой. Здесь присутствуют строгие ограничения в пище.
Вы можете быстро подать: Гречневая каша с зеленым горошком. Рис с рыбными консервами и жареным луком. Картошка запеченная с квашеной капустой. Булгур или перловая крупа с кабачковой икрой или лечо. В теплую погоду — суп гаспачо а также свекольник или окрошка без мяса и яиц. Тюрю: гренки, огурцы, редис и много зелени заливаются томатным соком. К чаю и кофе — пряники Марди Гра, мед или мармелад не увлекайтесь! На десерт — фрукты. Перекус — орехи, курага, несколько фиников.
Все предлагаемые варианты питательны и сытны, поэтому голодать вам точно не придется. И редакция, и читатели сайта будут очень признательны, если вы поделитесь «развитием Великого поста» в комментариях». Обычно христиане решают эту проблему в зависимости от своих способностей, настроения близких и степени их посещения церкви или не посещения церкви , например: отложите дни рождения и другие семейные торжества на субботу; если после этого вы еще захотите участвовать во всенощном бдении, то можете собрать гостей раньше, днем, или наоборот — по окончании службы; если это не поможет, то так, как рекомендовал архимандрит. Иоанн Крестьянкин , если это значительный праздник, «исключительное время, то во имя любви им не грех быть дома»; пригласить гостей в воскресенье после литургии; Конечно, это требует некоторых усилий, чтобы подготовить некоторые блюда к столу и выпечку заранее, возможно, накануне. Но более всего, совмещая домашние торжества и постные дни или посещая религиозные службы, следует остерегаться осуждать своих близких, которые еще не понимают смысла воздержания, и не гордиться своим постом. Однако каждый решает, как вести себя в каждом отдельном случае, исходя из личных обстоятельств. Бывают ситуации, когда нарушить пост и не пойти на службу приходится из-за слабости близкого человека, но бывают и случаи, когда антицерковный родственник издевается над постом, даже над верой — и тогда, наоборот, вы должен быть твердым. Праздничные мероприятия в пятницу Иногда христианина приглашают на день рождения родственника или свадьбу друга, например, в пятницу вечером. Что делать, следует решать в каждом конкретном случае.
Может: тактично откажитесь, если уверены, что это не вызовет огорчения; выбирать на столе постную пищу вполне возможно. Во время застолья не следует ни демонстрировать свой пост, осуждая тем самым ближних, ни скрывать его: на вопрос о причинах отказа от поста можно ответить правильно и спокойно.
Эти три способности человека мы затмеваем и подавляем более всего объядением, пьянством и заботами житейскими Лк.
Следовательно, пост — то средство, которое служит нашему освящению и единению с Богом. Через пост в среду и пятницу мы приобщаемся к страданиям и смерти Господа Иисуса Христа, умершего на Кресте за наши грехи. При этом надо понимать, что телесный пост, под которым имеется в виду воздержание от определенных видов пищи, супружеской близости и всевозможных увеселений, мало принесет пользы, если не будет подкреплен постом духовным.
Без молитвы и покаяния, без воздержания от страстей и пороков, без прощения наших обидчиков пост становится всего лишь диетой. Ибо и душа имеет свою вредную пищу — грех». И только если целью нашего поста является очищение души от греховных страстей и пороков и постепенное приближение к Богу, тогда пост имеет больше шансов быть угодным Богу.
Обычно вечерня служится в отрезке от 4 до 8 часов вечера. Поэтому и отсчет начала постного дня происходит в это же время. Христианин перед вечерней молитвой может принимать обычную пищу, а после нее уже только постную. Таким же образом постный день и завершается, то есть по окончанию богослужения вечером. Исходя из этих правил следует, что, например, пятничный пост берет свое начало с вечерней службы четверга и заканчивается богослужением вечером в пятницу, независимо от того, во сколько она прошла. Что касается строгости постных дней, то тут все индивидуально.
Ее поможет обозначить священник при храме. Если возникают подобные вопросы следует прежде всего обратиться к настоятелю за разъяснением. В некоторых случаях держать строгий пост не рекомендуется, так как это может отрицательно сказаться на физическом здоровье православного человека, а пост ни в коем случае не допускает нанесение вреда верующему. Так, есть послабления у женщин, которые ждут ребенка или кормят грудью. Люди ведущие трудовую жизнь в тяжелых физических условиях и дети до 7 лет пользуются более легким вариантом поста, о котором будет рассказано ниже. Это касается и спортсменов, которые усиленно тренируются.
Но, человек, не вправе определить степень строгости постного дня самостоятельно, он обязательно должен спросить на это благословления священного лица.
Еженедельные посты по средам и пятницам
| Календарь постов на 2024 год для православных | В 2024 году пятая неделя Великого поста у православных христиан приходится на период с 15 по 21 апреля. |
| Постные дни. Среда и пятница, многодневные и однодневные посты. | Православие сегодня Посты Среда и пятница – дни поста в православии: зачем они и что можно есть — исчерпывающая информация. |
Меню на Великий пост по дням на 40 дней 2024 года для мирян
| Почему среда и пятница постные дни для православных 🚩 как поститься в среду и пятницу 🚩 Религия | Кстати, в среду и пятницу Великим постом мы постимся строже, чем в другие дни, хотя в Типиконе такого указания нет. |
| Питание в Великий пост в 2024 году по дням | Строгие правила для соблюдения поста в пятницу и среду установлены только для монахов, аналогичного календаря для мирян нет. |
| Календарь Великого поста-2023: первая седмица | В Петров пост разрешается есть рыбу во все дни, кроме среды и пятницы. |
| Постные дни среда и пятница: что можно есть | но пост в среду и пятницу хотя так же, как в Четыредесятницу, положено хранить до вечера и вкушать единожды, но питаться не сухоядением, а сварением с елеем и проч., а в некоторые среды и пятки разрешается и на рыбу. Так хранили пост в эти дни и первые христиане. |
| Сухоядение и Великий пост: как не навредить здоровью? | Строгие правила для соблюдения поста в пятницу и среду установлены только для монахов, аналогичного календаря для мирян нет. |
Календарь Великого поста-2023: первая седмица
| Постные дни. Среда и пятница, многодневные и однодневные посты. | Пост среда пятница воздержание духовная жизнь молитва Тихон Задонский Иоанн Кронштадтский Златоуст Василий Великий. |
| О посте в среду и пятницу | СЕМЬЯ и ВЕРА | В Петров пост разрешается есть рыбу во все дни, кроме среды и пятницы. |
| Как правильно поститься по средам и пятницам: что можно есть | Среда и пятница – дни поста в православии: почему они и что можно есть – исчерпывающая информация. |
| Календарь постов на 2024 год для православных | Кроме четырех многодневных постов — Великого, Рождественского, Успенского и Петровского, Церковь установила для верующих однодневные посты в среду и пятницу в. |
| Пост для мирян: что можно есть, а что нельзя? | В соответствии с церковными правилами, посты в среду и пятницу должны соблюдаться с такой же строгостью, как и каждый пост. |
Великий пост 2023: молитвы, суть, правила, меню – все ответы в одной статье
Сыроядение: разрешена холодная не вареная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Вторник и Четверг Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла. Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Лазарева суббота Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день.
Разрешена рыбная икра. Вербное воскресенье Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в день. Дозволено вино.
Разрешены блюда из рыбы. Недели поста 7 неделя Великого поста 10 апреля — 15 апреля Понедельник Сыроядение: разрешена холодная не вареная растительная пища без масла, неподогретое питьё. Вторник Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом.
Пятница Суббота Разрешена один раз в день горячая растительная пища, приготовленная без масла. При таком ограничении будут соблюдены все правила соблюдения Великого поста, и даже не сильно вникая в подробности, у вас получится пройти тропой воздержания и смирения своей плоти в особенные религиозные дни. Подготовка организма к Великому посту В основу постных дней входит такое понятие как воздержание от чревоугодия.
Речь идет именно о воздержании от пищи, а не от изнурения организма отказом от еды. Именно поэтому служители церкви каждый раз напоминают своим прихожанам, что пост должен быть по силам, и, конечно же, к такому рациону питания необходимо предварительно подготовиться. К Великому посту стоит готовиться заранее, например, продумав меню семьи, и сделав 1-2 постных дня в неделю.
А если это войдет в привычку на протяжении всего года, то это пойдет на пользу вашему организму. К тому же за этот период можно подойти к планированию постного меню, ознакомиться и опробовать новые и вкусные рецепты. Когда наступит время в Великий пост в 2023 году у вас не возникнет проблем и вопросов что приготовить на обед или ужин для семьи.
Не стоит необдуманно подходить к этому вопросу —иначе можно нанести организму серьёзный ущерб, да и от чувства голода может возникнуть депрессия и раздражительность, чувство неудовлетворенности. Тогда соблюдение поста становится невыносимым и может наступить отказ от постования. Для тех, кто желает избежать таких неприятностей, необходима консультация опытного духовника, обязательно стоит поведать ему о своем духовном и физическом самочувствии, и, конечно же, попросить благословение на совершение Великого поста.
Первая неделя Великого поста: что можно кушать Первая неделя в Великий пост в 2023 году приходится на 27 февраля — 5 марта, в простонародье ее еще называют «Фёдоровой неделей». В этот период принято вспоминать всех усопших православной веры и близких людей. Примерное меню первой недели Великого поста Понедельник: В течение дня желательно воздержаться от употребления пищи и пить только чистую воду по необходимости.
Вторник: В течение дня теплая вода и ржаной хлеб. Среда: На завтрак фруктовый салат, на обед свежие овощи крупно порезанные, на ужин овощи или фрукты, сбрызнутые лимонным соком. Четверг: На завтрак безмолочная каша с небольшим количеством соли, на обед овощной суп пюре с зеленью, на ужин тушеные овощи с рисом.
В течение дня компот или кисель, травяной чай. Пятница: Нужно по возможности повторить меню вторника. Суббота: На завтрак гречневая каша, с обжаренным на масле репчатым луком, на обед постный овощной суп пюре и картофель с грибами, на ужин овощная запеканка с салатом.
В течение дня немного вина разбавленного водой, кисель или морс, компот. Воскресенье:На завтрак любая безмолочная каша с солью и сахаром и каплей подсолнечного масла, на обед тушеные овощи с ужина и капустный салат с зеленью, на ужин овощи гриль и фруктово-овощной смузи. Компот, морс, немного разбавленного вина, зеленый или травяной чай.
Вторая неделя Великого поста: что можно кушать На второй неделе в Великий пост в 2023 году принято вспоминать притчу про мытаря и фарисей, так же поминать святых великомученников и усопших родственников. Что касается питания, то оно становится цикличным по шестую неделю. Примерное меню второй недели Великого поста Понедельник: На завтрак порция нарезанной сырой моркови и горсть изюма с орешками.
На обед салат из сырых шампиньонов с заправкой из уксуса и лимонного сока с чесноком и зеленью, ломтик хлеба из муки грубого помола. На ужин тосты из зернового хлеба с намазкой из раздавленных ягод, фруктовый или овощной салат. В течение дня пить просто чистую воду.
Вторник: На завтрак любая каша с добавлением замороженных ягод или меда, на обед картофельное пюре с салатом из капусты и огурца, на вечер запечённые грибы и 2 яблока. Пить можно компот из сухофруктов, зеленый или травяной чай. Среда: К завтраку можно приготовить густой фруктовый смузи с бананами и съесть горсть орешков.
А они почти всегда не животного происхождения. В пост — самое время освоить восточную кухню. Соевые соусы, индийские пряности, отечественные травы, орехи, мёд — это всё то, с чем вы можете экспериментировать четыре дня в неделю, а в субботу и воскресенье разрешено ещё и растительное масло. Питание во время поста по дням добавит в вашу жизнь разнообразия. В конце недели можно печь штрудели. Это своеобразные рулеты из очень тонко раскатанного вытяжного теста.
Для его приготовления используется только мука, вода и чуть-чуть соли. Начинка для них может быть сладкой, например, яблочно-абрикосовой. Возьмите свежие яблоки, курагу или абрикосовое варенье, ароматизируйте корицей или ванилью, а чтобы начинка на вытекала, закрепите её картофельным крахмалом. Ограничения в еде являются одной из главных аскетических составляющих поста. Более легкая постная пища помогает в молитве, избавляет от зависимостей, поскольку христиане призваны к свободе во Христе, кроме того, в совместном посте проявляется единство церкви, в течение сорока восьми дней святой Четыредесятницы и Страстной седмицы все верные воздерживаются от животной пищи. Читайте также: Икона взыскание погибших, значение и в чем помогает, текст молитвы иконе богородицы взыскание погибших, тропарь, где находится икона в москве, история иконы, праздник Главное во время поста — подготовить душу к участию церковных таинствах и самой Пасхе Христовой, в идеале в конце поста человек должен хоть немного, но измениться в лучшую сторону, если пост был пройден правильно.
Устав поста, принятый в русской православной церкви, имеет монашеское происхождение, изначально это был монастырский устав с некоторыми особенностями, присущим южным или средиземноморским широтам. Важно Например, и в наше время в безмасляные дни поста в греческих монастырях на столах всегда есть оливки, множество овощей, тахинная паста и даже халва, а по воскресеньям — морепродукты, — пища, богатая кальцием, омега-3 и ценными растительными маслами, что делает пост полезным не только для души, но и для здоровья. В Типиконе пост подразделяется на несколько степеней: Полное голодание без воды, первоначально, еще с Ветхого Завета, именно такая степень воздержания и называлась постом Сухоядение, разрешается холодная растительная пища — сырые, сушеные или моченые, квашеные овощи, фрукты. Также можно съесть что-то одно на выбор из орехов, маслин, сухофруктов инжир или финики. По Афонскому уставу можно хлеб и воду. Вареная пища без растительного масла.
Разрешается готовить растительную пищу на огне и есть горячей. Можно есть вареные овощи, каши, бобовые, пить компот, варить супы из овощей, бобовых и круп без пассировки. Горячая пища с растительным маслом. Нельзя есть рыбу, икру, другие морепродукты, не говоря уже о животной пище, такой как мясо, молоко, сыр, яйца. При этой степени поста уже большой простор для фантазии при приготовлении блюд. Разрешение на вино.
Обычно в Великий пост в воскресенья и праздники можно выпить немного натурального виноградного вина, разведенного водой. Разрешение на икру и морепродукты, но запрещается рыба. В греческом уставе поста морепродукты, кроме рыбы, разрешаются по субботам и воскресеньям, в России морепродукты можно только три раза в пост — в Лазареву субботу, Вход Господель в Иерусалим и на Благовещение, если этот праздник не попал на Страстную седмицу. Разрешение на рыбу. Разрешение на молочные продукты, сыр и яйца. В одну из подготовительных недель перед Великим Постом, а именно в сырную седмицу практикуется эта самая легкая степень воздержания.
Нельзя есть мясо и птицу. Все перечисленные степени практикуются в Великий Пост или во время подготовки к нему в те или иные дни. Более легкая степень поста обычно включает в себя все предыдущие, то есть, если можно есть рыбу, то разрешается икра, морепродукты, вино и горячая пища с растительным маслом. Первый день Поста, 11 марта, называется Чистый понедельник, это первый день после Прощеного воскресенья, когда все верующие уже очистили души, попросив друг у друга прощения, и это один из самых строгих дней Великого поста в плане еды. Голодание в первые дни поста продолжается по разным уставам или традициям от одного до трех дней. Чаще всего его прекращают после Причастия на первой литургии Преждеосвященных Даров, которая будет в среду, 13 марта.
Тем, кто не может выдержать голодание, разрешается хлеб и вода. Мирянам следует оценить свои силы, лучше в эти дни поститься сухоядением, работать и посетить храм — чтение канона Андрея Критского, чем упасть без сил и пропустить богослужение. Новоначальные могут ослабить пост, посоветовавшись со священником. Также ослабляется или совсем отменяется пост для больных, пожилых, детей, беременных и кормящих. Многие духовники считают монашеский устав поста идеалом, к которому следует стремиться, а не обязательным для всех правилом. В этом случае должно быть рассуждение.
Пост должен быть такой, чтобы его не хотелось прекращать, иногда для этого требуется ослабить пост, а не усилить, и ни в коем случае в конце поста не должно быть желания наброситься на запрещенную ранее еду, иначе все воздержание потеряет смысл. Если нет сил соблюдать пост по уставу, лучше выбрать для себя вариант поста по силам, чем не поститься совсем. Великий Пост — единственный обязательный многодневный пост по каноническим церковным правилам, постановлениям Вселенских соборов, несоблюдение Великого Поста наряду с постом в среду и пятницу отлучает христианина от Церкви. Если возникла необходимость ослабить пост, нужно придерживаться следующих принципов — в среду и пятницу пост должен быть строже, лучше сухоядение или вареная пища без масла, в субботу и воскресенье легче, чем в будни. Важно, чтобы питание в пост было полноценным, сбалансированным и разнообразным, из растительных продуктов можно приготовить множество блюд. Прием поливитаминов и минералов, особенно витаминов группы В, поможет избежать срывов, поскольку тяга к определенным видам пищи может возникнуть из-за нехватки необходимых для организма веществ.
Голодание или сухоядение. Совет В русской традиции мирянам в дни сухоядения обычно разрешаются также холодные вареные овощи и бобовые, запеченный картофель, компот. Сухоядение, по Типикону разрешается сок с медом. Голодание или хлеб с водой, для мирян — сухоядение. Со второй седмицы Великого Поста пост немного облегчается. Ряд календарей постов и трапез, опубликованных в сети, рекомендуют поститься сухоядением и по понедельникам.
На самом деле понедельник — это ангельский день, монашеский постный день, который монахи соблюдают весь год, за исключением сплошных седмиц. Миряне могут поститься в понедельник так же, как во вторник и четверг. Праздник сорока Севастийских мучеников, в этот день принято печь жаворонков, но съесть их лучше в субботу. Третья седмица Великого Поста 25 марта, понедельник — вареная без масла 26 марта, вторник — вареная без масла 27 марта, среда — сухоядение 28 марта, четверг — вареная без масла 29 марта, пятница — сухоядение 30 марта, суббота — горячая пища с растительным маслом, вино. Четвертая седмица Великого Поста 1 апреля, понедельник — вареная без масла 2 апреля, вторник — вареная без масла 3 апреля, среда — сухоядение 4 апреля, четверг — вареная без масла 5 апреля, пятница — сухоядение 6 апреля, суббота — горячая пища с растительным маслом, вино. Обычно в этот день пост облегчается ради предпраздненства Благовещения, но в 2019 году он попал на субботу.
Православный пост в январе 2024 Год начинается с Рождественского поста, который продлится до 6 января 2024 года включительно. Нестрогий вариант поста для мирян 3 степени 3, 5, 6 и 18 числа 2024 года можно только растительную пищу. Но можно рыбу. Строгий вариант поста 6 степеней Что разрешено принимать в пищу в дни Рождественского поста: 1 января - горячая пища без масла 2 января - горячая пища без масла 3 января - строгий пост, «хлеб и вода и сим подобная» 4 января - горячая пища без масла 5 января - строгий пост, «хлеб и вода и сим подобная» 6 января - Рождественский Сочельник, строгий пост, рекомендовано сухоядение Крещенский Сочельник 18 января 2024 года Крещенский Сочельник. В этот день православные соблюдают строгий пост. До заката солнца рекомендуется только пить воду, после заката — «голодная кутья» на воде с сухофруктами. Однодневные посты 17 января 2024 года, среда 24 января 2024 года, среда 26 января 2024 года, пятница 31 января 2024 года, среда В однодневные посты можно употреблять рыбу. Православный пост в феврале 2024 Нестрогий вариант поста для мирян 3 степени 2, 7, 9, 14, 16, 21 и 23 февраля 2024 года запрещены мясные и молочные блюда, яйца.
Строгий вариант поста 6 степеней Что разрешено принимать в пищу: С 20 по 26 февраля 2024 года запрещается употреблять только мясо; можно кушать растительную пищу, молочную продукцию, яйца, рыбу. Однодневные посты 2 февраля 2024 года, пятница 7 февраля 2024 года, среда 9 февраля 2024 года, пятница 14 февраля 2024 года, среда 15 февраля - Сретение Господне, четверг 16 февраля 2024 года, пятница 21 февраля 2024 года, среда 23 февраля 2024 года, пятница В однодневные посты можно употреблять рыбу. Православный пост в марте 2024 18 марта 2024 года начало Великого Поста. Начинаются строгие ограничения. Полное воздержание от пищи — высшая степень строгости поста, отказ от употребления пищи. Рекомендуется совсем воздержаться от трапезы, пить только воду 19 марта - «хлеб и вода и сим подобная» 20 марта - «хлеб и вода и сим подобная» 21 марта - «хлеб и вода и сим подобная» 22 марта - «хлеб и вода и сим подобная» 23 и 24 марта 2024 года суббота и воскресенье — разогретая еда с добавлением растительного масла 25 марта - «хлеб и вода и сим подобная» 26 марта - горячие блюда без масла 27 марта - сухоядение 28 марта - горячие блюда без масла 29 марта - «хлеб и вода и сим подобная» 30 и 31 марта 2024 года суббота и воскресенье — разогретая еда с добавлением растительного масла Православный пост в апреле 2024 Нестрогий вариант поста для мирян 3 степени До конца апреля следует придерживаться строгих правил поста — только растительная пища. Нас ждёт 3 Великих православных праздника в этом месяце — Благовещение 7 апреля, Лазарева суббота 27 апреля и Вербное Воскресенье 28-го. В эти дни допускается послабление поста — разрешается вкушать рыбные блюда.
Что разрешено принимать в пищу: 1 апреля - «хлеб и вода и сим подобная» 2 апреля - можно горячее без масла 3 апреля - «хлеб и вода и сим подобная» 4 апреля - можно горячее без масла 5 апреля - «хлеб и вода и сим подобная» 6 апреля - горячая пища с растительным маслом 7 апреля - в честь праздника Благовещения Пресвятой Богородицы разрешена к употреблению рыба 27 апреля 2024 года - церковный праздник — Лазарева Суббота.
Вечером для сытности сделайте густой смузи с бананами и полакомьтесь горстью сухофруктов или орешками. Суббота: На завтрак гречневая каша с обжаренными грибами и луком. На обед постный борщ с ломтиком цельнозернового хлеба. На ужин жареный картофель и салат. В течение дня можно пить разбавленный морс. Воскресенье: Благовещенье, поэтому в течение дня можно кушать рыбу. На завтрак можно побаловать себя бутербродом из грубого серого хлеба с слабосоленой рыбкой. На обед сварить уху с пшеном и овощами, а вечером запечь кусочек нежирной рыбы с картофелем. Так же разрешено выпить вина.
Пятая неделя Великого поста: что можно кушать На этой неделе в Великий пост в 2023 году во всех церквях проходят богослужения в честь Марии Египетской. Понедельник: На завтрак залитая холодной водой с вечера гречневая или овсяная каша без сахара, можно добавить немного соли. На обед салат с зеленью из овощей, которые имеются в наличии. На ужин можно приготовить фруктовый салат или густой смузи с орешками. Пить можно холодный зеленый чай. Вторник: На завтрак стоит приготовить тушеные без масла овощи с листовым салатом. На обед томатный суп пюре с гренками. На ужин голубцы с грибами и солеными огурчиками. В течение дня морсы, компоты или травяные отвары. Среда: Овсяная каша на воде, с добавлением соли и сахара, по желанию тост из постного хлеба.
На обед грибной суп с овощами и лапшой без добавления яиц. На ужин порция винегрета и отварной картофель в мундире. Зеленый чай в течение дня. Четверг: На завтрак овощной сэндвич без термической обработки, ломтик хлеба. На обед салат из квашенной капусты с луком и сахаром и 2 сладких яблока. На ужин залитая утром холодной водой гречка и салат из огурцов. Пятница: Фруктовый день. В течение дня можно кушать свежие или замороженные фрукты и ягоды в виде густых взбитых напитков, салатов или просто в чистом виде. Можно включить сухофрукты и орешки. Пить днем лучше всего простую воду или мятный отвар.
Суббота: На завтрак порция любой каши на воде с сахаром и солью, можно добавить фрукты, семечки или мед. На обед постный фасолевый суп с ломтиком черного хлеба с семечками. На ужин половинки запечённого картофеля со специями, салат из помидоров и красного лука. Компот или кисель в течение дня. Воскресенье: Оладушки из пшенки с мукой и сладкими фруктами, чашка зеленого чая с жасмином. На обед порция овощного супа пюре с гренками. На ужин можно позволить себе немного вина, чечевичные котлеты. Днем — разбавленный водой персиковый сок. Страстная неделя Великого поста: что кушать В конце этой недели в субботу Христа распяли на кресте, а в воскресенье все православные по всему миру будут отмечать Пасху. По питанию седьмая неделя в Великий пост в 2023 году считается самой строгой неделей, похожей на первую, но в пятницу не разрешается ничего кушать, а только лишь пить чистую воду по нужде.
Понедельник: На завтрак салат из бананов и яблок с медом и лимонным соком. На обед холодный томатный суп с огурцами и сладкими перцами. На ужин капустный салат с яблоком морковью и зеленью, порция орешков. Чистая вода с лимонным соком.
Почему среда и пятница постные дни для православных
После окончания Петрова поста возобновляется пост в среду и пятницу. Помимо многодневных постов в Православии принято держать пост каждую неделю по средам и пятницам. понедельник, среда и пятница – сухоядение. Как поститься по средам и пятницам?
Великий пост в 2024 году
Верующие держат в среду и пятницу — строгий пост: по правилам монастыря, пищу принимают один раз в день «в 9-й час» (около 15.00 по мск. времени). В этом году Великий пост начинается в понедельник 18 марта и заканчивается 4 мая. РИА «Новости». Верующие перед постом часто просят у священнослужителей благословения на то, чтобы соблюдать ограничения не так строго. 3) Соблюдать пост по средам и пятницам всего года, но с разрешением растительного масла и рыбы, кроме случаев совпадения этих дней с праздниками Воздвижения Креста, Усекновения главы Иоанна Предтечи, кануном Богоявления.
Как поститься в среду и пятницу
Уху, в период от Пасхи до Петрова поста или, если двенадцатый праздник приходится на постный день подробности выше. А другие хранят замороженные полуфабрикаты по месяцу: Голубцы, фаршированные рисом и грибами. Котлеты из гречневой муки. Грибные или овощные шарики яйцо заменяет манку.
Фаршированный перец. Отварные кальмары и очищенные креветки. Картофельные пирожки.
Помогают замороженные овощи и овощные консервы из них как собственного производства, так и пищевой промышленности. Быстро приготовьте салат из пекинской или белокочанной капусты, нарежьте огурцы и помидоры. Вы можете быстро подать: Гречневая каша с зеленым горошком.
Рис с рыбными консервами и жареным луком. Картошка запеченная с квашеной капустой. Булгур или перловая крупа с кабачковой икрой или лечо.
В теплую погоду — суп гаспачо а также свекольник или окрошка без мяса и яиц. Тюрю: гренки, огурцы, редис и много зелени заливаются томатным соком. К чаю и кофе — пряники Марди Гра, мед или мармелад не увлекайтесь!
На десерт — фрукты. Перекус — орехи, курага, несколько фиников. Все предлагаемые варианты питательны и сытны, поэтому голодать вам точно не придется.
И редакция, и читатели сайта будут очень признательны, если вы поделитесь «развитием Великого поста» в комментариях».
Особенная строгость присуща первой седмице. Понедельник отличается полным воздержанием, период со вторника по пятницу предполагает употребление не прошедших тепловую обработку продуктов: овощей — как свежих, так и соленых, маринованных, квашеных; фруктов, в том числе сушеных; орехов — от грецких и арахисовых до кедровых и миндальных; натурального меда: ягод. Хлеб тоже разрешен, воду можно пить без ограничений. На первый взгляд, подобный рацион довольно скуден, однако меню можно разнообразить за счет большего количества овощей: капусты;.
Больные и пожилые люди могут отказаться только от мяса или вовсе не делать ограничений в пище. Путешественникам следует по возможности исключить пишу животного происхождения. Люди, занятые тяжелым физическим трудом, могут соблюдать минимум предписаний. Но в любом случае на послабление во время поста надо взять благословление у священника.
Кому еще разрешены послабления во время Великого поста? Людям, имеющим проблемы с пищеварением, можно не следовать рекомендациям о сыроядении. А кому разрешается не соблюдать Великий пост? Это дети до семи лет, беременные и кормящие женщины.
Епифаний пишет, что среда и пятница являются обязательными постными днями, наряду с четыредесятницей. Те, кто их игнорирует, противопоставляет себя Богу , ведь Христос постился, показывая нам пример. В 5-м веке были записаны Апостольские Правила, согласно которым воздержание обязательно для всех — как духовенства, так и мирян, наказанием же за неисполнение является отлучение от церкви и лишение священного сана. Как правильно соблюдать пост по средам и пятницам Житейская суета, невоздержание в еде, пьянство, вредят человеческой душе. Христианину нужно пробудить в себе волю к добру, используя практику воздержания.
Что едят по средам и пятницам, зависит от строгости определенного периода церковного года. В любое время нужно исключить мясо и молочную продукцию: мясные продукты; молоко и все его производные кефир, масло, йогурт и т. Существует более строгая степень воздержания, когда под запретом также рыбная продукция, растительное масло и вся пища, которая сварена или пожарена. Такой пост называется сухоядение, в этот период разрешается ограниченное количество продуктов: орехи; свежие а также маринованные и квашенные овощи; мед; хлеб; зелень. Чтобы точно знать, как поститься в среду и пятницу, следует приобрести церковный календарь. Там указаны даты и степень воздержания. Кому пост соблюдать необязательно Если у верующего имеются проблемы со здоровьем, возможны послабления. Нужно сообщить лечащему врачу о своей вере, он скажет, какая степень поста не принесет вреда организму. Могут не поститься беременные женщины, старики, работники физического труда, военнослужащие, спортсмены в период сборов, дети до 7 лет.
Если имеются сомнения, следует посоветоваться с духовником о том, как лично вам соблюдать еженедельные посты. Также несколько раз в году они отменяются для всех, в те периоды, когда проходят так называемые сплошные седмицы: После Рождества Христова Святки ; Перед началом Великого поста за 14 дней, в неделю Мытаря и фарисея ; Всеми любимая Масленица также перед Великим постом, исключается из рациона только мясо, другую пищу животного происхождения вкушать можно ; Светлая седмица сразу за Пасхой ; Троицкая неделя после праздника Троицы.