Популярные книги по психологии помогают исследовать природу человеческого поведения, разобраться в своих чувствах и эмоциях, сделать шаг к достижению внутренней гармонии и удовлетворению собственных амбиций. Книга основана на научных исследованиях о женской психологии, и их выводы иногда удивляют, потому что идут вразрез со стереотипными убеждениями.
Топ-15 книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
| Книги по психологии – 2023: самое-самое | Топ книг по психологии. Подборка саммари абсолютных мастридов из разных отраслей психологии, которые можно прочитать и смело сказать: "Теперь я кое-что понимаю". |
| Список из 16 книг по психологии которые перевернули мою жизнь | Редакция ReadRate отобрала лучшие книги по психологии 2023 года, которые нельзя пропустить. |
| Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии | Книги из списка кандидатов на включение в основной список лучших книг. |
Топ книг в жанре психология за март 2024 года
Это одна из лучших книг о мозге, в которой о его работе и анатомии доступными словами рассказывает известный на весь мир нейробиолог. Это были лучшие книги по психологии по версии , которые помогут вам поднять уровень психологической подготовки до небывалых высот, если не будете лениться. Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации. Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Полезные навыки для жизни и профессии
- Джон Грэй. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира
- 25 Лучших книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать
- Лучшие книги 2023: ТОП-15 самых читаемых и популярных книг прошлого года | Читайте на Эльдоблоге
- Избранные статьи | Журнал по научно-популярной психологии ПсихоПоиск
- 10 лучших книг по психологии для саморазвития
- 10 лучших книг по психологии для саморазвития
Рекомендованные книги и учебники по психологии от команды BrainApps
Лихи предлагает рассмотреть причины возникновения ревности и обратить ее на пользу отношений. Ведь, если человек ревнует, значит, не хочет потерять. Главное — научиться отличать здоровые грани ревности от токсичных. Большинство людей, страдающих депрессией, не догадываются о своем диагнозе и не обращаются за помощью. А эмоциональное состояние становится все хуже и хуже. Не всегда человек в депрессии лежит на диване и грустит. Бывает, что он проявляет немалую активность: работает, забирает детей из сада, готовит ужин... Но ничего не чувствует.
Ссылка скопирована Скопировать ссылку Любить себя — это искусство. И овладеть им помогают психологические книги — вроде бестселлера «К себе нежно». Для тех, кто его уже прочитал или только собирается, мы сделали подборку тематических новинок.
Дэвид Д. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений 9. Роберт Чалдини. Психология влияния 10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью 11. Милтон Эриксон автор Сидней Розен. Мой голос останется с вами. Эрик Эриксон. Детство и общество 13. Ганс Айзенк. Измерения личности 14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж 15. Виктор Франкл. Воля к смыслу 16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы 17.
В книге собраны уникальные исследования человеческого мозга из различных областей науки — нейробиологии, квантовой физики, психологии и антропологии. Талантливый ученый Дэниел Сигел расширяет наше мировоззрение и дает ответы на извечные вопросы о происхождении разума, его связи с физическим телом и окружающим миром, а также о ментальном формировании нашего существования. Сага об угре Автор книги, журналист Патрик Свенссон, в детстве ходил на рыбалку вместе с отцом, где они вместе ловили угрей. Исследуя в книге одну из извечных загадок о жизни и поведении угрей, автор делится с читателем волшебными воспоминаниями, которые плавно переплетаются с увлекательными жизненными историями других людей и перетекают в рассуждения о смысле бытия и тайниках человеческой души. Сила спокойствия Чтобы достигнуть великих результатов, необходимо одно важное качество, которое помогает владеть собой и быть хладнокровным в сложных ситуациях. Автор книги Райан Холидей, опираясь на труды выдающихся мыслителей, определил, что этим спасительным качеством является спокойствие. Книга расскажет о том, как научится им управлять, сохранять концентрацию, баланс, гармонизировать своё мироощущение и стать полноправным хозяином собственной жизни. С меня хватит Высокая эмоциональность — это дар или мучение? Научившись управлять своим эмоциональным состоянием, вы сможете с уверенностью говорить о том, что это ваше Преимущество. Книга написана Ими Ло — выдающимся специалистом в области психического здоровья, дает множество советов эмоционально чувствительным людям, как выйти победителем из войны с самим собой. Вы повысите эмоциональный интеллект, научитесь выстраивать крепкие взаимоотношения в любой сфере жизни, управлять своим потенциалом и использовать различные стратегии в достижении успеха.
Рейтинг книг по психологии
На эти и многие другие вопросы поможет ответить работа Джулии Эндерс. Найдите в себе интересного и благодарного собеседника, прислушайтесь к своим желаниям и полюбите себя просто за то, что вы есть. Чтобы разобраться, как осуществить это на практике, обратитесь к книге Бориса Литвака. В издании собраны основные типы и виды самооценки человека и базовые установки, которые приводят к ее расшатыванию или разрушению. И на предельно конкретных и понятных примерах автор старается объяснить, как убрать самоистязание из жизни и принять себя. Человек, который принимает себя таким, какой он есть, принимает и других людей такими, какие они есть, то есть отличными от себя.
Никто не лучше, никто не хуже, просто разные. Борис Литвак цитата из книги «7 шагов к стабильной самооценке» «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь», Барбара Шер, Энни Готтли У каждого есть мечты, но многие боятся их реализовывать, поддаваясь общественным стандартам и стереотипным установкам большинства. Благодаря книге вы сможете преодолеть страх одиночества, неуверенности, боязнь сделать что-то, не совпадающее с общепринятым мнением.
Юнг предположил, что кроме личного бессознательного существует коллективное, единое для всего человечества. Оно населено архетипами — изначальными образами, которые прослеживаются во всех эпохах и культурах: например, архетипы Героя, Мудреца, Врага, Тени темная, скрытая сторона человека.
Юнг прожил долгую и интересную жизнь: путешествовал по миру в поисках доказательств своей теории в ритуалах изолированных племен, изучал фольклор, оккультизм и даже НЛО, искал смысл в шизофреническом бреде. Вероятно, Юнг сам страдал от психического расстройства: он слышал голоса, видел яркие галлюцинации и подробно их описывал. Юнг предлагает и способы установить связь с бессознательным — личным и общечеловеческим. Эрик Берн Особняком стоит Эрик Берн, который в середине ХХ века решил радикально упростить слишком сложный психоанализ. Он описал выделенные Фрейдом структуры психики — «оно» бессознательное , «эго» осознаваемая часть «я» и «суперэго» культура и внешние правила — как «ребенка», «взрослого» и «родителя» и предложил собственный способ психотерапии — транзактный анализ, который помогает примирить и подружить эти три части личности. Метод ближе к коучингу, чем к классическому психоанализу, и он довольно популярен в нашей стране.
В частности, транзактному анализу обучают в Высшей школе экономики. Главный труд Берна «Игры, в которые играют люди» быстро стал бестселлером благодаря простоте и наглядности. Берн на понятных жизненных примерах разбирает самые распространенные сценарии отношений между людьми. Автор назвал эти сценарии играми , поскольку разные люди разыгрывают их одинаково, не задумываясь, как будто на автомате: например, популярные сценарии «Я так и знала!
Скажем только несколько слов о его главных выводах. Основатель психоанализа считал, что ничего не происходит просто так, всегда надо искать причину.
А причина психологических проблем кроется в бессознательном. Он придумал новый метод, который вводит в бессознательное, а значит, изучает его — это метод свободных ассоциаций. Фрейд был уверен, что все проживают Эдипов комплекс для мужчин или комплекс Электры для женщин. Становление личности происходит именно в этот период — с 3 до 5 лет. Если вы хотите узнать об этом подробнее, читайте статью: « Эдипов комплекс: главная битва человека, которая определяет всю его жизнь ». Анна Фрейд.
Основала новое направление в психологии — эго-психологию. Главной её научной заслугой считают разработку теории защитных механизмов человека. Также Анна значительно продвинулась в изучении природы агрессии, но всё-таки самым весомым ее вкладом в психологию было создание детской психологии и детского психоанализа. Нэнси МакВильямс. Психоаналитическая диагностика Эта книга — Библия современного психоанализа. Американский психоаналитик Нэнси МакВильямс пишет, что все мы до некоторой степени иррациональны, а значит, про каждого человека необходимо ответить на два основных вопроса: «Насколько псих?
Карл Юнг. Юнг считал, что бессознательное — это не только все самое низшее в человеке, но и самое высшее, например, творчество. Бессознательное мыслит символами. Юнг вводит понятие коллективного бессознательного, с которым человек рождается, оно у всех одинаковое. Когда человек появляется на свет, он уже наполнен древними образами, архетипами. Они переходят из поколения в поколение.
Архетипы влияют на все, что происходит с человеком. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики Абрахам Маслоу — всемирно известный психолог, пирамиду потребностей которого знают все. Но Маслоу знаменит не только этим. Он первым описал психически здорового человека. Психиатры, психотерапевты, как правило, имеют дело с психическими отклонениями.
Эта область довольно хорошо изучена. А вот психическое здоровье мало кто исследовал. Что значит — быть здоровым человеком?
Терапия принятия и ответственности» Даже самые терпеливые родители сообщают, что им бывает сложно оставаться заботливыми, любящими и принимающими по отношению к их ребёнку-подростку, что вполне нормально. Данная книга может помочь вам справиться со своими противоречивыми сильными эмоциями, найти поддержку для себя, научиться проявить сочувствие к себе и к ребёнку в сложных, эмоционально заряженных ситуациях, действовать более осознанно, удерживать границы. А также не потерять или наладить контакт со своим подростком. Кирилл Складанов врач-психотерапевт, психолог, специалист сервиса по подбору психологов Alter Дэвид Д. Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» Отличное руководство по самопомощи, написанном в русле когнитивно-поведенческой терапии — «золотым стандартом» лечения многих психических расстройств.
Автор легко доносит информацию, объясняет когнитивную модель, приводит примеры и дает рекомендации, которые может выполнить любой человек. Все достаточно четко структурировано: диагностика, работа с автоматическими мыслями, разбор нескольких широко распространенных дисфункциональных убеждений, информация о лекарственной терапии — как на первом этапе работы с психотерапевтом, которого зачастую бывает достаточно при легких расстройствах. Марк Уильямс, Денни Пенман «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» Книга базируется на программе снижения стресса на основе осознанности Mindfulness-Based Stress Reduction и является своебразным майндфулнесс-самоучителем — в ней описаны упражнения, техники, примеры, дается четкая структура по неделям. Техники осознанности помогают не только уменьшить стресс, но и снизить уровень тревоги и депрессии, повысить работоспособность, улучшить отношения с другими людьми. Рекомендую ее к прочтению большей части своих клиентов, а также знакомым и друзьям. Дуглас Адамс «Автостопом по галактике» Книга не про ментальное здоровье, но для него. Остроумная, захватывающая, добрая, ловко играющая со стереотипами — в ней все, что нужно, чтобы порадовать своего внутреннего ребенка. В серии пять книг, после прочтения четырех решил оставить последнюю на черный день, как «ядерное оружие» против депрессии.
Юлия Ерухимович врач-психотерапевт Клиники когнитивной психотерапии Венди Сузуки «Странная девочка, которая влюбилась в мозг» Это одна из лучших книг о мозге, в которой о его работе и анатомии доступными словами рассказывает известный на весь мир нейробиолог. Джона Лерер «Как мы принимаем решения» Очень увлекательная научно-популярная книга, рассказывающая, как наш мозг принимает те или иные решения и что на это влияет. Вы узнаете, почему лучше иметь бумажные деньги, а не карты, как была предотвращена одна из авиа-катастроф, так как мозг диспетчера сработал быстрее, чем пришло осознание и множество других интересных историй. Франсуа Лелорд «Путешествие Гектора, или Поиски счастья» Все мы рано или поздно задумываемся над тем, что такое счастье и как оно выглядит. Герой этой художественной книги — психиатр — отправляется в путешествие, чтобы понять, узнать и определить что же такое Счастье. Во время путешествия он попадает в разные интересные истории, которые помогают ему понять, что же является Счастьем. В книге отличный юмор, автор простыми словами говорит о сложных вещах — читается на одном дыхании. Александр Бегаев психолог, специалист сервиса по подбору психологов Alter Расс Хэррис «Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить» В поисках счастья мы часто пытаемся избавиться от негативных мыслей и эмоций.
Расс Хэррис объясняет, почему такой подход не работает: чем сильнее мы боремся или сопротивляемся им, тем больше они имеют над нами контроль. И предлагает упражнения на каждый день, которые помогают быть в настоящем, выдерживать неприятные переживания и наполнять свою жизнь смыслом. Роберт Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Книга написана очень легко и не изобилует сложными медицинскими терминами, поэтому будет понятна и полезна всем, кому тревога осложняет жизнь. Роберт Лихи — доктор психологии, за спиной которого десятилетия практики. В книге он делится своим обширным опытом в области профилактики, диагностики и лечения тревожных расстройств. Джон Норкросс, Кристин Лоберг «Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек» Книга, которая открыто и честно показывает, как можно изменить себя.
Библиотекарь рассказывает: новые книги по психологии
| 5 книг выдающегося психолога современности | Книга подойдет как для психологов и психиатров, так и для обыкновенных читателей, которые совершенно не разбираются в этих сферах. |
| Топ книг в жанре психология за март 2024 года - Эксмо | Даже если вы никогда не увлекались психологией, эта книга поможет лучше узнать себя и обрести гармонию внутри. |
| ТОП-5 лучших книг по психологии | В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым. |
«7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития. А как вы думаете, какие книги достойны занять место в подборке лучших психологических книг 2020 года? Лайфхакер узнал у специалистов, какие книги по психологии помогут нам лучше понимать себя и наладить взаимоотношения с другими.
Топ психологии 2023
Книги известного психотерапевта, создателя «психологического айкидо» изменили жизнь огромного количества людей. Топ-15 самых интересных книг по психологии, которые стоит прочитать всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Топ книг по психологии. Подборка саммари абсолютных мастридов из разных отраслей психологии, которые можно прочитать и смело сказать: "Теперь я кое-что понимаю". Лайфхакер узнал у специалистов, какие книги по психологии помогут нам лучше понимать себя и наладить взаимоотношения с другими.
10 лучших книг по психологии по мнению эксперта
Международный бестселлер, который неоднократно попадал в списки лучших книг по психологии от авторитетных изданий. Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Лучшие книги по психологии 2023 года. Психология — наука изучающая особенности человеческой психики: наши привычки, настроения, характер, причины поступков и в целом то, как работает наш мозг – Самые лучшие и интересные новости по теме: Книга, книги, книги по психологии на развлекательном портале. Книга основана на научных исследованиях о женской психологии, и их выводы иногда удивляют, потому что идут вразрез со стереотипными убеждениями.
Топ книг в жанре психология за март 2024 года
Это, пожалуй, ключевая фигура неофрейдизма. О книге: Данная книга является последней у Карен Хорни. Но большинство тех, кто прочел книгу, считают ее одной из лучших работ психоаналитика. Многие читатели, прочтя данный труд, непременно начнут осознавать корни своих проблем. Многим книга помогла покончить с угнетенными душевными состояниями, а также прийти к миру и согласию с самим собой. Цитата: «Невротик колеблется в своей самооценке между ощущением величия и ничтожества».
Считается одним из основоположников психоделической терапии и трансперсональной психологии. О книге: Книга рассказывает о том, что человек якобы помнит не только собственную жизнь до рождения, но и период жизни в утробе. Также Гроф считает, что наши неврозы, а также мании — это следствие переживаний во время развития в утробе матери и при рождении. Книга подойдет как для психологов и психиатров, так и для обыкновенных читателей, которые совершенно не разбираются в этих сферах. Цитата: «Идти по жизни с закрытым сердцем — подобно тому, чтобы пуститься в путешествие по океану, запертым в трюме корабля».
Книги по психологии отношений между людьми Довольно редко бывает такое, что в отношениях двух любящих людей все хорошо. Зачастую бывает все наоборот — необходимо постоянно справляться с трудностями, находить выход из конфликтных ситуаций, решать проблемы. Не стоит в такие моменты находить поддержку у подруг. Они могут дать вредные советы. А вот лишний раз обратиться к книге — хорошее решение.
О книге: Уже больше 20 лет книга пользуется просто невероятной популярностью. Ее постоянно переиздают. Большинство знает, что женщины с мужчинами совершенно разные по своей природе. Автор учит тому, как преодолевать данные различия. Ведь большая часть конфликтов появляются из-за того, что две половинки просто плохо поняли друг друга.
Цитата: «Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо». Он постоянно развлекает публику в Америке тонкими и очень забавными зарисовками об отношениях женщины и мужчины. О книге: Есть у некоторых отношений и неприглядная сторона, когда женщина любит мужчину и пытается сохранить с ним отношения, но нарывается на лед, начинает искать недостатки только в себе. В это время мужчину все устраивает. А как только мужчину перестает все устраивать, он начинает искать виноватых и находит — это его возлюбленная, которая делает все не так и не понимает его.
И отправляется на поиски другой женщины, которая даст ему все необходимое. Книга веселит и поднимает настроение.
Система голосования позволяет голосовать как «за», так и «против».
Онлайн голосование является бессрочным, результаты обновляются немедленно в режиме реального времени. Добро пожаловать в рейтинг 100 лучших книг всех времен!
Книгу дополняет пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где ученый раскрывает свою философию смысла художественными средствами. Издательство: Бомбора Ольга Примаченко «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» Эта книга обнимает одиноких, утешает расставшихся и напоминает всем, кто тоскует по любви, чем же на самом деле является это чувство. Автор напоминает, что с любимым человеком мы чувствуем себя в безопасности и можем сказать ему: «С тобой я дома». В этом случае мы ведем себя раскованно и естественно, без страха осуждения и отвержения. На этой «базе» строятся бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
Автор пишет, как выстраивать такие отношения — любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла. Издательство: Бомбора Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» Психолог Татьяна Мужицкая считает, что любовь к себе — это, прежде всего, умение выбирать свободу. Этот навык, по мнению автора, в любой ситуации помогает понимать, что по-настоящему необходимо и чего хочется. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Как получать подарки от Вселенной и удовольствие от жизни в любых обстоятельствах?
Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки», Клаус Бернхардт Страх и тревога — это сигналы о том, что в жизни нужно что-то менять. Остается понять, что именно хочет сообщить мозг с их помощью. Эта книга с терапевтическим эффектом, которая научит вас по-другому относиться к этим чувствам. В книге много толковых упражнений для людей с тревожностью и паническими атаками , изложены современные исследования о работе мозга. Управляй», Дэвид Уолтон Книга учит распознавать свои эмоции, управлять ими и, что не менее важно, понимать чувства других людей, предупреждать и разрешать конфликты, управлять отношениями. Автор разбирает компоненты эмоционального интеллекта, дает задания для отработки теории и тесты для самопроверки. Книга полезна каждому, потому что эмоциональный интеллект важен во всех отношениях: деловых, любовных, семейных, дружеских. Дневник психоаналитика», Каролин Эльячефф Топовая книга по психологии, которую стоит прочитать всем родителям — настоящим и будущим. А также тем, кому в детстве не хватило любви и понимания. Внутри каждого человека живет ребенок, и можно стать понимающим родителем для него, для самого себя. Автор увлекательно описывает случаи из своей практики психоаналитика и педопсихиатра. Книга может оказать особый терапевтический эффект на тех, кто пережил травму покинутости и отвержения. Удивительный путь исцеления от детской травмы», Мэрилин Мюррей Автор делится своим опытом пережитого сексуального насилия. Мюррей рассказывает, как работала над собой, излечивая боль, а потом и сама стала терапевтом. В широком смысле книга — это пособие о том, как работать с внутренним травмированным ребенком.
Самые интересные тесты для вас!
- ТОП-5 книг о психологии с научной основой
- 20 лучших книг величайших психологов и психотерапевтов всех времен
- Лучшие книги по психологии. Подборка новинок 2023 от «Читай-города»
- О чем мы молчим с моей матерью
«Подчинение авторитету», Стэнли Милгрэм
- Популярные авторы
- 6 новых заботливых руководств
- ТОП-10 самых лучших и мощных книг по психологии человека | linDEAL.
- Лучшие книги по психологии и саморазвитию для мужчин
- Роберт Чалдини «Психология влияния» (16+)
6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше
Все книги вышли на русском языке в 2023 году и доступны в Букмейте. Хорошая новость в том, что устойчивость к стрессу можно развивать. Мы подготовили топ книг, которые дадут вам возможность самостоятельно разобраться в себе и найти психологические причины «ничегонеделания». ТОП-24: Лучшие книги по саморазвитию для мужчин [Мотивация, психология, личностный рост]. Его книга сразу же стала абсолютным бестселлером, вошла в список 25-ти самых важных деловых пособий по версии журнала Time и сделала своего автора одним из наиболее влиятельных американцев. Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации.