По мнению священников, купание в проруби на Крещение – личный выбор каждого.
История праздника
- Когда купаться на Крещение Господне в 2024 (как окунаться в прорубь, до какого времени)
- Купание в проруби на Крещение 2024 года: важные советы как окунаться в прорубь
- РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: О купании в проруби
- Россиянам объяснили, как правильно нырять в прорубь во время пандемии
- Откуда пошло купание на Крещение — корни и традиции
- | Купание в проруби. Взгляд с разных сторон
Стало известно, можно ли участвовать в крещенских купаниях без подготовки
Крещенские купания. Почему не стоит окунаться в прорубь без подготовки? Православные верующие готовятся отмечать Крещение Господне. В этот день освящают воду, а уже вечером начинаются традиционные купания в проруби. Медики призывают отнестись к традиции крещенских купаний со всей ответственностью.
Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
Обувь должна легко сниматься.
Подойдут шерстяные носки, чтобы не отморозить ступни. Передвигаясь рядом непосредственно с местом купания, стоит идти медленно и плавно, так как дорожка может быть слишком скользкой. Можно ли купаться на Крещение детям Нередко родители обращают внимание на вопрос не рано ли еще детям проводить обряд и окунаться в купель их детям. Все зависит от возраста и физического здоровья ребенка. Не каждый родитель позволит своему чаду купаться в ледяной воде в зимнее время года. Священнослужители не дают особых рекомендаций на этот счет. Только сами родители решают вопросы, связанные с купанием. При этом они должны учитывать следующие параметры: Физическая подготовка чада; Состояние здоровья; Готов ли духовно малыш окунаться в прорубь. Перед принятием решения необходимо расспросить ребенка о том, понимает ли он зачем это делать, чувствует ли потребность в окунании в освященную воду. Родители проводят беседу на эти и другие вопросы, связанные с купанием в проруби.
Не стоит заставлять и приказывать малышу выполнять то, чего он не хочет. Возможно, увидев, как взрослые проводят обряд, ребенок и сам пожелает искупаться и закалиться. Что нужно взять с собой для купания в проруби Окунаясь в первый раз, необходимо как можно скорее урегулировать температуру тела и восполнить теплопотерю. Для этого с собой следует захватить: Махровое полотенце, которым нужно хорошенько растереться после процедуры; Термос с горячим и слегка подслащенным чаем; Сменные тапочки. После водных процедур можно согреться горячим чаем из термоса. Можно заварить травяной, или свой любимый черный, зеленый чай. Кому категорически нельзя купаться Крещенские купания — обряд, который под силу подготовленным людям, регулярно занимающимся закаливанием и укреплением своего иммунитета. Окунание в прорубь впервые может повлечь за собой ряд серьезных последствий. Далеко не всем разрешается купание в студеной воде.
Пожалуй, самое важное: зимнее купание не должно проходить в одиночестве. Так как самостоятельно справиться с возможными острыми последствиями окунания человек не сможет. Как правильно купаться в проруби? Как одеваться и т. Если и говорить о каких-то правилах купания в проруби, то их можно сформулировать следующим образом: Перед окунанием нельзя употреблять алкоголь. Перед купанием желательно поесть, но не переедать. Одежда и обувь должны быстро сниматься, чтобы не увеличивать время нахождения на холодном воздухе. Купальник или плавки лучше надеть дома заранее. С собой захватить сменное бельё, чтобы переодеть после купания. Для купания также лучше взять нескользящую и легкоснимаемую обувь. Кроксы или сланцы с выраженным протектором будут в самый раз. Избегайте хождения босиком по холодной земле. Также не становитесь на лужи с холодной водой. Перед окунанием лучше немного «разогреться» — сделать несколько приседаний или других упражнении, чтобы разогнать кровь по телу.
Укачивает в транспорте: как побороть плохое самочувствие? Отвечает эксперт
- Правила купания в проруби
- Врач рассказал, можно ли окунаться в прорубь на Крещение без подготовки
- Мнения священников
- Чем полезны крещенские купания?
- Нужно ли купаться в проруби на Крещение? Объясняет священник
- Как купаться на Крещение, чтобы не заболеть. Советы спасателей и моржей - ТАСС
В прорубь с головой: плюсы и минусы крещенских купаний
Она отметила, что купаться в проруби нельзя людям с обострением хронических заболеваний, простудившимся, с температурой, тем, у кого ишемическая болезнь сердца и тем, кто просто боится. Будете ли вы купаться в проруби на Крещение? Всем ли можно купаться в проруби?
От инсультов до тромбозов. Чем грозит купание в проруби без подготовки
| Терапевт: купание в проруби без подготовки опасно для сердечно-сосудистой системы | Есть люди, кому по медицинским показаниям купание в проруби противопоказано. |
| В прорубь с головой: плюсы и минусы крещенских купаний — Женский журнал "ЗОЛОТОЙ" | Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям. |
| Крещенские купания. Почему не стоит окунаться в прорубь без подготовки? | Терапевт отметил, что купание в проруби без подготовки чревато снижением иммунитета. |
| В прорубь с головой: плюсы и минусы крещенских купаний | Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям. |
| Безопасная купель: Как окунуться в прорубь на Крещение и не заболеть | Для того чтобы купание в ледяной проруби прошло без негативных последствий для организма, нужно учесть несколько факторов. |
Врач рассказала, как правильно подготовиться к купанию в проруби
О том, как подготовиться к зимнему нырянию в прорубь на Крещение и что не следует делать при этом, в материале ФедералПресс. Главная» Здоровый образ жизни» Быть здоровым» Терапевт: купание в проруби без подготовки опасно для сердечно-сосудистой системы. Можно ли купать в проруби детей? Но можно ли без подготовки нырять в ледяную воду? Почему купание в проруби вызывает резкую критику врачей, кто плавает в Шарташе всю зиму и чем зимнее плавание отличается от моржевания — ответы на Есть ли абсолютные противопоказания для купания в проруби? - В первую очередь, нельзя купаться в проруби детям дошкольного возраста.
Как правильно подготовиться к Крещенским купаниям: советы врача
Прежде чем нырнуть в прорубь, наденьте на голову специальную шапочку для купания: это позволит избежать спазма сосудов головного мозга. Если это ваше первое купание в проруби, лучше просто окунуться, не плавать. Русская православная церковь считает купание в проруби на Крещение Господне делом сугубо добровольным и совершенно необязательным для верующих.
Безопасная купель: Как окунуться в прорубь на Крещение и не заболеть
Благодаря эффектным фото и видео из проруби эта традиция завирусилась, ушла в народ. Поэтому сегодня окунуться в прорубь в крещенские морозы — это скорее народный флешмоб Кстати, грехи это заныривание в студеную воду не смывает. Для этого существует таинство покаяния, исповедь. К тому же к крещенским купаниям нужно основательно готовиться с помощью закаливания.
А еще прислушиваться к медикам и не лезть в воду в нетрезвом виде, с сердечно-сосудистыми и прочими серьезными заболеваниями. В общем, не надо искушать Бога. Не вижу смысла наливать дома ванну или искать альтернативные способы помыться.
Снимите одежду, активно помашите руками и ногами, сделайте пару-тройку приседаний и наклонов. Помните, что ваше тело после разминки должно быть достаточно горячим, но ни в коем случае не потным. Не забывайте и о том, что организм, оказавшись в ледяной воде, тратит очень много физических сил. Чтобы обеспечить хороший приток энергии, не забудьте за два-три часа до купания плотно перекусить. Если вы позавтракаете или пообедаете только диетическими и низкокалорийными продуктами, то ваш организм не сможет нормально согреться и справиться со стрессом. Специалисты рекомендуют заходить в воду осторожно и без спешки. Нельзя нырять в купель головой вперед и прыгать в прорубь с разбегу. Окунаться с головой совсем не обязательно Троекратное окунание в прорубь с головой — это всего лишь сложившаяся православная традиция, а не канон, которому нужно неукоснительно следовать.
Хотя многие верующие думают, что традициям изменять нельзя, все же ваш отказ от окунания в водоем с головой назвать грехом никак нельзя. Когда голова попадает в ледяную воду, происходит рефлекторное сужение сосудов головного мозга. Не окунайте голову в воду, если у вас нет такого желания. Ехать в другой конец города на общественном транспорте с длинными мокрыми волосами — сомнительное удовольствие. И не смотрите на других людей, ведь у каждого свои возможности. Если закаленный человек трижды окунется в прорубь с головой, то он получит массу удовольствия от этого, а вот неподготовленный новичок после таких действий не только будет чувствовать себя не очень хорошо, но и через пару дней может серьезно заболеть. Берегитесь эйфории после купания Многие люди, особенно те, которые окунаются в прорубь впервые, после купания испытывают массу положительных эмоций. Они радуются как дети, получившие желанную игрушку, и проводят в ледяной воде намного больше времени, чем планировали с самого начала.
В этот день многие верующие совершают погружение в прорубь. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги. Но, купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать. Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях без специальной подготовки и опыта закаливания, а также при наличии хронических заболеваний может привести к непредсказуемым последствиям. Даже у молодых, не говоря уже о пожилых людях, кровеносные сосуды не всегда способны правильным образом отреагировать на холодную воду, и поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза, внезапной остановки дыхания и сердца даже у здоровых людей. Поэтому перед купанием необходимо проконсультироваться с врачом. Оценить свои возможности и состояние здоровья. Зимнее купание противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях. Не рекомендуется купать в мороз и детей, так как у них несовершенная система терморегуляции.
Обморожение и общее переохлаждение может произойти очень быстро, и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания - самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы. Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, необходимо купающимся соблюдать определенные правила. Идеальным местом для купания является прорубь, глубина которой не больше 1,8 метра.
Женщины под рубаху могут одеть раздельный купальник, не слишком открытый и не вульгарный. В качестве нижней части стоит отдавать предпочтение шортикам или обычным трусикам слипам. Не стоит одевать стринги, танго или трусики на веревочках. Сплошной купальник здесь не уместен, так как в нем девушка быстрее замерзнет, и чтобы его снять придется как следует постараться. Помимо одеяния, необходимо подготовить обувь, в которой идут к проруби.
К купели стоит подходить в резиновых тапочках или любой другой нескользящей обуви, чтобы случайно не поскользнуться и не упасть рядом с водоемом. Обувь должна легко сниматься. Подойдут шерстяные носки, чтобы не отморозить ступни. Передвигаясь рядом непосредственно с местом купания, стоит идти медленно и плавно, так как дорожка может быть слишком скользкой. Можно ли купаться на Крещение детям Нередко родители обращают внимание на вопрос не рано ли еще детям проводить обряд и окунаться в купель их детям. Все зависит от возраста и физического здоровья ребенка. Не каждый родитель позволит своему чаду купаться в ледяной воде в зимнее время года. Священнослужители не дают особых рекомендаций на этот счет. Только сами родители решают вопросы, связанные с купанием.
При этом они должны учитывать следующие параметры: Физическая подготовка чада; Состояние здоровья; Готов ли духовно малыш окунаться в прорубь. Перед принятием решения необходимо расспросить ребенка о том, понимает ли он зачем это делать, чувствует ли потребность в окунании в освященную воду. Родители проводят беседу на эти и другие вопросы, связанные с купанием в проруби. Не стоит заставлять и приказывать малышу выполнять то, чего он не хочет. Возможно, увидев, как взрослые проводят обряд, ребенок и сам пожелает искупаться и закалиться. Что нужно взять с собой для купания в проруби Окунаясь в первый раз, необходимо как можно скорее урегулировать температуру тела и восполнить теплопотерю.
В прорубь с головой: плюсы и минусы крещенских купаний
Такое закаливание укрепляет иммунитет, благодаря выбросу гормонов стресса. Также это благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Однако врач подчеркнула, что важна подготовка. Если противопоказаний для закаливания нет, то начинать подготавливать организм нужно с "прогулок" на балконе в лёгкой одежде, приёма холодных воздушных ванн.
Даже в стадии ремиссии погружение в прорубь может привести хроников и нездоровых в данный момент людей к нежелательным последствиям.
Если желание окунуться сильное, прежде чем исполнять задуманное лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Машковский также рекомендовал купаться в проруби только в трезвом виде — алкоголь под абсолютным запретом. Только крепкие и хорошо подготовленные граждане получают пользу от ныряния в холодной воде. Кроме того, во время такой нагрузки выделяются гормоны счастья», — сказал врач.
Эксперт добавил, что в одиночку испытывать организм на прочность не стоит.
Откуда взялась эта традиция? И можно ли вместо проруби искупаться в домашней ванне? Окунуться в прорубь на Крещение готов каждый пятый россиянин. Для желающих готовят специальные места для купания, где есть врачи, спасатели и священники.
Но нужно ли верующим купаться именно в ледяной воде? С Святослав Шевченко Священник, председатель комиссии по вопросам семьи Благовещенской епархии — Сразу скажу, что купание в проруби на Крещение Господне — это не церковная традиция. Издревле в этот праздник на Руси из храмов шли крестные ходы на местные «иордани», то есть на речки и озера, где духовенство совершало великий чин освящения воды.
Сначала снимите верхнюю одежду, спустя пару минут — обувь, далее разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. За два-три часа перед купанием следует плотно поесть. Не забудьте взять с собой сухую одежду, полотенце и термос с горячим чаем. Можно ли пить алкоголь перед купанием? Алкоголь и водоём — два несовместимых понятия. Во-первых, его приём приводит к расширению сосудов, и если выпить перед погружением, возрастёт нагрузка на сердце в несколько раз, если после — есть риск переохладиться. Лучше после купания растеряться сухим полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай. Сколько можно находиться в воде? Если вы до этого не закалялись, не более 20 секунд. Подготовленные люди могут находится в воде не более 1-2 минут.
«Целый год свинину на ночь ел, пил алкоголь, а потом пошел нырять в прорубь. Для чего?»
| Почему нельзя купаться в проруби без долгой подготовки | О здоровье и медицине - советы врачей | Разве что в том случае, когда купание в проруби является частью круглогодичных водных процедур, но в этом случае не обязательно лезть в прорубь, можно и холодным душем обойтись. |
| Правила безопаснеого купания в крещение | Можно в ванну крест опустить и купаться. |
| Как правильно нырять в прорубь на Крещение: подготовка, лайфхаки, опасности | Правила безопасного купания в проруби. Прежде чем решаться на такой подвиг, как окунание в проруби, рекомендуется изучить рекомендации специалистов, которые позволят максимально обезопасить себя от негативных последствий. |
| Купание в проруби: мнение врачей и ученых | После купания нужно как можно быстрее зайти в тёплое помещение, вытереться насухо и надеть тёплую одежду. |
Не ныряйте в прорубь: священник объяснил, почему не нужно купаться на Крещение
Если и говорить о каких-то правилах купания в проруби, то их можно сформулировать следующим образом. Может ли купание в проруби навредить. На что важно обратить внимание при подготовке к окунанию в прорубь и как убедиться, что это безопасно.
В прорубь с замирающим сердцем: как крещенские купания оборачиваются трагедией
А теперь, насмотревшись на русскую действительность, и у нас в Молдавии, и в других странах тоже начались все эти купания и окунания» [18]. В купаниях в иордани на Крещение Господне в Казахстане , вместе со славянами участвуют коренные жители, исповедующие ислам. Со стороны Русской православной церкви[ править править код ] Несмотря на то, что крещенские купания связаны с церковным праздником Крещения Господня , многие представители Русской православной церкви воспринимают эту народную традицию критически. Профессор Московской духовной академии и семинарии протоиерей Максим Козлов 16 января 2015 года отметил, что крещенские купания не имеют отношения к церковному уставу и к содержанию праздника Крещения Господня. Ни в коем случае не следует рекомендовать подобного рода практики людям, которые находятся в состоянии алкогольного опьянения или имеют принципиальные проблемы со здоровьем» [2]. Епископ Мелекесский и Чердаклинский Диодор Исаев 18 января 2017 года не благословил верующих вверенной ему епархии с центром в Димитровграде Ульяновской области купаться на Крещение в проруби. Традицию крещенских купаний он при этом осудил как опасную для жизни и не имеющую отношения к церкви [24] : «После того, как совершается великое освящение воды, начинается странное действо: люди раздеваются и начинают бросаться в прорубь.
Ответственно заявляю: прощение грехов в холодной проруби, даже если это освящённая вода, никто ни при каких обстоятельствах не получает. Если бы это было так, я бы первый пошёл купаться в эту прорубь. Прощение грехов мы получаем от Господа при условии, что искренне раскаиваемся и меняем свою жизнь. А не то, что вот кто-то из вас залез в прорубь, а потом вылез из неё, да ещё и водки хряпнул по случаю того, что накупался. Какое прощение грехов? Простите меня конечно, но к Церкви этот обряд никакого отношения не имеет.
Протоиерей Георгий Митрофанов 7 февраля 2017 года заявил: «для подавляющего большинства приходящих в храмы до сих пор внешнее ритуально-обрядовое благочестие, я бы даже сказал, благолепие, является альфой и омегой церковной жизни. Чего стоят, например, эти богословски бессмысленные и нравственно кощунственные крещенские купания. В рядах этих купальщиков кого только не найдёшь» [25]. Вместе с тем, есть и те клирики, кто положительно относится к крещенским купаниям. Также Патриарх Кирилл призвал не относиться с озлоблением к тому, что всё больше людей окунаются в купели в праздник Крещения [26].
Однако доктор напоминает, что залезать в ледяную воду можно только будучи уверенным в своем здоровье. Здоровому человеку такая резкая смена температур действительно может быть полезна. Или, например, при нейроциркуляторной астении, которую раньше называли вегетососудистой дистонией. При таком кратковременном стрессе происходит мощный выброс гормонов — эндорфинов, адреналина, что пойдет на пользу нервной системе, заставит взбодриться, активизировать все системы. А если у человека есть хронические заболевания или признаки ОРВИ, то переохлаждение и стресс только спровоцируют обострение и приведут к генерализации инфекции, — предупреждает Наталья Гончар. По словам врача, одно из частых и самых опасных осложнений, с которым периодически поступают в Мариинскую больницу любители купания в холодной воде, — это пневмония. Возможно также развитие отитов, циститов и пиелонефритов, инфаркты и инсульты на фоне спазма сосудов.
И конечно, если у вас ишемическая болезнь сердца или атеросклеротические бляшки, купание в проруби повышает для вас риск инфаркта или инсульта». И Касимцева, и Арутюнян советуют в случае малейших сомнений в здоровье своей сердечно-сосудистой системы сделать перед подходом к купели хотя бы ЭКГ. Не лишним будет и измерить давление. Максимум, что вы можете сделать, — принять короткий контрастный душ, чтобы удостовериться, что вы нормально переносите хотя бы такой перепад температур. Ну а если вы решили перенести крещенские купания на 2025 год, самое время начинать планомерную подготовку, известную также как закаливание. Если все хорошо, то продолжайте. У кого-то организм в течение месяца подготовится к нырянию, кому-то потребуется несколько месяцев», — объясняет Нарине Арутюнян. Плюсы такой подготовки подтверждаются и экспериментами все того же Майкла Типтона: в ходе исследования с участием 18 добровольцев он обнаружил, что регулярный холодный душ помогает человеку быстрее адаптироваться к попаданию в экстремально холодную воду.
Врач рассказал, можно ли окунаться в прорубь на Крещение без подготовки Врач рассказал, можно ли окунаться в прорубь на Крещение без подготовки 15. Об этом Москве 24 рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников. Ежегодно 19 января православные христиане отмечают Крещение Господне. Еще одним названием этого праздника является Богоявление. По всей России на Крещение проводятся богослужения, также верующие принимают участие в крещенских купаниях в прорубях. По словам Тяжельникова, погружение в ледяную воду может быть опасным для неподготовленных людей. Подготовиться к крещенским купаниям можно с помощью закаливающих процедур. Делать это нужно постепенно.