Изделия из латекса или геля Подпяточники с латексной основой, обшитой кожей Подпяточники из пробкового дерева, обшитой кожей.
Задать вопрос автору
Гелевые ортопедические подпяточники при пяточной шпоре являются самыми доступными и популярными. Полезные свойства подпяточников заключаются в том, что они, как амортизаторы, снижают ударную нагрузку на пятку, суставы ног и позвоночник. TARRAGO Подпяточник гелевый. Гелевые ортопедические подпяточники при пяточной шпоре являются самыми доступными и популярными.
Гелевые подпяточники для обуви
Гелевые полустельки, гелевые подпяточники, силиконовые полустельки, подпяточники, силиконовые подушечки, ортопедический для обуви от пяточной шпоры. Подпяточник амортизирующий с чашкой, С-202, Крейт (2 шт.). Гелевые подпяточники при пяточной шпоре способны продлить срок службы обуви. Силиконовые гелевые подпяточники для подошвенного фасциита, шпоры, амортизирующие, увлажняющие вставки для обуви.
Вкладыши и корректоры стопы
Подпяточник выглядит как часть стельки с невысокими краями, величиной в поперечнике от 3 до 15 мм. Гелевые подпяточники при пяточной шпоре производятся из промышленного силикона, предназначенного для медицинских нужд. Стельки gel insole гелевые профилир по размерам сorbby польша.
Зачем нужны подпяточники для обуви?
В самом начале заболевания можно использовать не полноценные стельки, а их разновидность – подпяточники. Гелевые и силиконовые подпяточники не исправляют деформации стопы. Гелевые подпяточники при пяточной шпоре со съемным амортизатором: видеообзор. 2 в 1: гелевые подпяточники чашеобразной формы с поддержкой продольного свода стопы и антибактериальным покрытием для снижения ударной нагрузки во время ходьбы. Подпяточники от Olvist привлекли тем, что они полностью обхватывают пятку: больше шансов, что будут хорошо держаться, и получится обойтись без суперклея.
Подпяточник при пяточной шпоре: правила подбора, отзывы
При изготовлении ортопедических приспособлений используют натуральные, гипоаллергенные материалы, что делает их применение более комфортным, безопасным. Основные противопоказания к использованию связаны с периодом беременности, наличием сахарного диабета, ран, кожных повреждений в области пятки. Недостатки ортопедических конструкций Общий недостаток для всех приспособлений — пассивная коррекция свода стопы. Ортопедические изделия не оказывают тренирующего воздействия на мышцы, ответственные за формирование и укрепления сводов стопы. Это может стать причиной снижения тонуса сводоподдерживающих мышц. Использование корригирующих конструкций предполагает регулярные упражнения на укрепление и растяжение плантарной фасции. Положительный эффект возможен в комбинации с другими методиками консервативной терапии, как массаж, ультразвук, лазерная терапия, магнитотерапия. Как правильно выбрать стельки и как за ними ухаживать Для того, чтобы ношение ортопедических приспособлений принесло результат, необходимо подбирать их в соответствии с формой и размером стопы. Оптимальный вариант — изготовление стелек по индивидуальному отпечатку стопы, которые точно воспроизводят анатомию сводов, поддерживают своды, разгружают стопу. Общие рекомендации, как правильно выбрать ортопедические стельки: Для повседневной обуви размер вкладыша должен полностью соответствовать размеру обуви, для модельной обуви — на один размер меньше.
Для спортивной обуви предпочтительнее покупать корригирующие изделия повышенной износостойкости с антибактериальной пропиткой, хорошей вентиляцией. Людям с большим весом более 100 кг , выраженной деформацией стопы рекомендованы жёсткие ортопедические вкладыши в обувь. Материалом для их изготовления служит плотный пластик, графит, сталь. Полужёсткие стельки из натуральной кожи, вспененного пенополиэтилена, резины с микропорами — оптимальный вариант для контроля высоты сводов стопы. Мягкие силиконовые стельки предназначены для профилактики плоскостопия, которое рассматривают, как фактор риска пяточной шпоры. Стелька должна быть удобной, плотно прилегать к обуви.
Вкладыши массажные, противомозольные. Клиновидные силиконовые подпяточники, которые рекомендованы при вальгусной или варусной стопе. Благодаря скошенной форме, они осуществляют нужную коррекцию при косолапости, снижают нагрузку на суставы, способствуют исправлению вальгусной деформации стопы, а кроме того — продлевают срок жизни каблуков, которые будут снашиваться не так быстро. Стельки и вкладыши с ортопедическими свойствами Прежде всего, это современные силиконовые или пробковые стельки, в которых приятно и удобно даже в самых жестких, неразношенных и неудобных туфлях. И не только в туфлях, но в открытой обуви. Ортопедические силиконовые стельки надежно фиксируют женские ножки, не позволяя им «ездить» по основным стелькам туфель. Кроме того, такие стельки фиксируют своды стоп в исключительно правильном положении, что идеально для профилактики плоскостопия и незаменимо при лечении плоскостопия или иных заболеваний стоп. Важно отметить, что силиконовые стельки являются прозрачными, и совершенно незаметны в обуви, они способны уменьшить размер туфель вариантов стелек много, подбирайте их с учетом необходимости данного критерия. Но самое главное — такие стельки снимают нагрузку со стоп, а значит — и с позвоночника, устраняют усталость ног, позволяют передвигаться в туфлях дольше, дальше — и с большим комфортом. Инструкция к стелькам тоже простая — достаточно приклеить их к основной стельке обуви. Также среди приспособлений с ортопедическими свойствами для туфель представлены: Силиконовые пелоты для поддержки средней части стопы. Силиконовые полустельки с функцией поддержки свода стопы — для босоножек на каблуках, сандаликов или иной открытой обуви. Хороший вариант для девушки с продольным плоскостопием. Стельки с двойными супинаторами, расположенными на участках носков и пяток. Хорошо «пружинящие» стельки снимают напряжение в стопах, а абсорбирующие свойства защищают ножки от последствий усиленного летнего потоотделения. Удобны и полезны при быстрой утомляемости ног от ходьбы и при болезненных ощущениях от ношения обуви. Супинаторы созданы анатомически правильными, что значительно облегчает состояние при плоскостопии. Стельки специальные с массажным эффектом. Стельки магнитные с акупунктурными свойствами. Стельки, запоминающие рельеф стопы. Силиконовые подушечки в туфли для снижения нагрузки на стопы Женские ножки гораздо изящнее смотрятся на каблуках, с этим никто не поспорит. Но высокие каблуки при длительном ношении негативно влияют не только на суставы ног и позвоночник, но и доставляют значительный дискомфорт. Нет такой женщины, которая бы не выдыхала с облегчением, сбрасывая дома туфли и залезая в тапочки. Снизить нагрузку, снять усталость ног, сделать ношение обуви на каблуках более комфортным, обеспечить качественную амортизацию даже в жестких офисных туфлях помогут силиконовые подушечки-вкладыши.
Это удешевляет стоимость, но может привести к некоторым неудобствам при использовании. Изделия из латекса или геля Подпяточники с латексной основой, обшитой кожей Подпяточники из пробкового дерева, обшитой кожей Преимущества и недостатки Ношение ортопедических подпяточников имеет свои преимущества. Но, наряду с положительными моментами, существуют и недостатки. Преимущества Фиксация стопы в правильном анатомическом положении Высокая стоимость некоторых видов изделий, особенно изготовленных по индивидуальным меркам Нормализация кровообращения в стопе При регулярном ношении требуется частая замена изделий Профилактика и лечение заболеваний суставов, позвоночника, плоскостопия, пяточной шпоры Необходимость ежедневного ухода Обеспечение защиты от усталости, уменьшение нагрузки на ноги При неправильном применении можно нанести вред здоровью К недостаткам относится материальная сторона рассматриваемого предмета, преимущества же касаются здоровья человека, что гораздо важнее. Поэтому применение подпяточников для обуви можно считать обоснованным. Фиксация стопы в правильном анатомическом положении Нормализация кровообращения в стопе Обеспечение защиты от усталости, уменьшение нагрузки на ноги Разновидности Подпяточники бывают нескольких разновидностей. Они различаются по форме и материалу, из которого изготовлены. Вид изделия нужно подбирать в зависимости от его предназначения.
Изделия из геля и силикона используются с профилактической целью, не исправляют деформации стопы. Гелевые подпяточники с деформацией стопы не справляются. Ортопедические полустельки с покрытием из натуральной кожи Основа у таких приспособлений выполняется из пластика или латекса, в качестве покрытия используется перфорированная натуральная кожа. Самые дорогостоящие вкладыши по сравнению с другими вариантами, но отличающиеся высоким качеством: Кожаное покрытие обладает улучшенными гигиеническими свойствами: перфорация способствует воздухообмену внутри обуви, препятствуя потливости, возникновению неприятного запаха и грибковых заболеваний. Снабжаются дополнительными валиками в разных зонах, способствующими исправлению плоскостопия и других дефектов строения стопы и походки. Длительный срок эксплуатации. Кожаные полустельки выпускаются для всех видов обуви. Кожанные подпяточники можно использовать во всех видах обуви. Подбираются с учетом размерной сетки изготовителя информация нанесена на упаковку. Ортопедические подпяточники, предназначенные для ношения при фасциите, имеют особенность строения — амортизатор или отверстие в проблемной зоне. Магнитные накладки Являются разновидностью гелевых, силиконовых или вспененных подпяточников. Отличие — магниты, расположенные в нижней части вкладыша. Производители обещают эффект, схожий с физиопроцедурами.
Domain has expired
Как свидетельствуют отзывы, правильно подобранные конструкции уменьшают ощущение усталости и отёчности при длительной ходьбе, продолжительном стоянии. Кроме того, уменьшается риск появления мозолей, трещин, грибка. Такие приспособления рекомендуется использовать в плоской обуви с высокой пяткой кедах, туфлях без каблука. Для уменьшения нагрузки и в целях профилактики заболеваний ног и позвоночника применяются также силиконовые стельки. Они чаще всего используются для обеспечения баланса ступни в обуви с плоской подошвой или без каблуков.
Пружинистые свойства материала служат преимуществом при изготовлении других приспособлений для распределения нагрузки, профилактики различных отклонений. Поэтому силиконовая стелька — это отличный супинатор, который обеспечивает уменьшение нагрузки и утомляемости. Применяется также силиконовый клин. Он больше необходим для обеспечения ощущения комфорта в области подъёма, а также для профилактики и лечения плоскостопия.
Конструкция подходит для использования в женской модельной обуви на высоких каблуках. Можно ли изготовить ортопедические стельки самостоятельно? Ответ на этот вопрос может быть утвердительным, если во всём процессе будет выдержан практически профессиональный подход. Здесь необходимо помнить, что на предприятии конструкция изготавливается на основании слепка, следа ступни, поэтому простейшим вариантом станет усовершенствование вкладок для обуви.
Для этого можно использовать готовые силиконовые подкладки под подушечки ног: такая конструкция уменьшает нагрузку, смягчает шаг и особенно подходит для обуви с открытым носком, где нога, как правило, скользит.
Чтобы они долго служили и не теряли своих качеств, необходимо: В постоянном и правильном уходе нуждаются ортопедические изделия длительного применения съемные подпяточники регулярно мыть обычной водой; стельки на клейкой основе протирать влажной салфеткой; вытирать чистой тканью или бумажной салфеткой; сушить в естественных условиях, обогреватели и батареи исключены. Важно своевременно менять вкладыши обычно до 6 месяцев, но у каждого свой срок эксплуатации. Потерявшие форму и функциональность изделия могут нанести вред — от простого раздражения на коже до формирования неправильной стопы. Видео:Амортизирующие подпяточники при пяточной шпоре Скачать Как сделать подпяточник при пяточной шпоре самостоятельно? При необходимости полустельку можно изготовить в домашних условиях. Существует два простых варианта: Подпяточник при центральной пяточной шпоре делается в виде кольцеобразной накладки. Из хлопковой ткани шьется кольцо по форме пятки, заполняется ватой или синтепоном.
В центре оставляется отверстие для костного выроста. Подушечка под стельку. По такому же принципу без отверстия шьется подушечка с мягким наполнителем. Прикрепляется на обувь под обычную стельку на двухсторонний скотч. Нужно понимать, что самодельный подпяточник не учитывает индивидуальных особенностей строения стопы. Он не может служить полноценной заменой медицинскому изделию. Скачать Ортопедическая обувь Фасциит в хронической форме требует ношения специальной ортопедической обуви. В комплексе с подпяточниками она помогает справиться с болезненностью и облегчить движения.
При выборе следует ориентироваться на главные критерии: размер должен соответствовать реальному, нельзя брать меньше или с запасом; ткань только натуральная и эластичная; минимум швов и грубой фурнитуры; наличие амортизирующих вставок; проверенный производитель. С выбором ортопедических приспособлений лучше посоветоваться с врачом. Только он знает, какой подпяточник лучше при пяточной шпоре, и учтет все индивидуальные параметры.
Как правило, они обладают большей износостойкостью, высоким качеством и призваны благодаря натуральному покрытию сохранить оптимальный микроклимат в обуви.
Существуют различные формы подпяточников. Форму определяет функция, которую они выполняют: - Они могут применяться при плантарном фасциите пяточная шпора , тогда в них имеется вынимаемое отверстие. Ортопедические вкладные приспособления рекомендуется использовать в одной паре обуви, конструктивно подходящей для данного вида изделий. Подпяточники устанавливаются плотно к заднику обуви.
В аптеках предложен широкий ассортимент разнообразных подпяточников. Стельки при пяточной шпоре В некоторых случаях вместо подпяточника врачи рекомендуют носить специальную стельку, которая выполняет функцию супинатора. Стельки отличаются от полустелек, тем, что разгружают не только пятку, но и всю стопу. В результате устраняется нагрузка с позвоночника, купируется боль в пятке и отечность нижних конечностей. Эти преимущества делают их незаменимыми не только при плантарном фасциите, но и при наличии артритов и артрозов, которые часто сопровождаются нарушением функций стопы. В этих целях врач- ортопед советует сделать рентген стопы для определения размера фасциита. И только после рентгенографического исследования можно снять слепок стопы и подобрать или заказать индивидуальные стельки по нужному размеру и форме. Стелька поддерживает анатомические своды стопы при помощи расположенного внутри обуви супинатора.
Domain has expired
Самые дорогостоящие вкладыши по сравнению с другими вариантами, но отличающиеся высоким качеством: Кожаное покрытие обладает улучшенными гигиеническими свойствами: перфорация способствует воздухообмену внутри обуви, препятствуя потливости, возникновению неприятного запаха и грибковых заболеваний. Снабжаются дополнительными валиками в разных зонах, способствующими исправлению плоскостопия и других дефектов строения стопы и походки. Длительный срок эксплуатации. Кожаные полустельки выпускаются для всех видов обуви. Кожанные подпяточники можно использовать во всех видах обуви. Подбираются с учетом размерной сетки изготовителя информация нанесена на упаковку. Ортопедические подпяточники, предназначенные для ношения при фасциите, имеют особенность строения — амортизатор или отверстие в проблемной зоне. Магнитные накладки Являются разновидностью гелевых, силиконовых или вспененных подпяточников.
Отличие — магниты, расположенные в нижней части вкладыша. Производители обещают эффект, схожий с физиопроцедурами. Однако положительная динамика от их применения медицинскими специалистами не подтверждена, так как традиционная магнитотерапия существенно отличается от такой «методики». А вот с болью, повышенной нагрузкой и неприятными ощущениями они справляются, собственно, как и любые другие полустельки. Лечебного воздействия со стороны магнитных подпяточников не следует ожидать.
Больная нога благодаря супинатору поднимается на уровень здоровой. Снижается боль в ногах, уменьшается нагрузка на спину в процессе движения.
Самостоятельный выбор ортопедических подпяточников для обуви при разной длине ног запрещен. Это может усугубить состояние, усилив дискомфорт во время ходьбы. Виды и материалы подпяточников Для производства анатомических вкладышей используется несколько видов материалов. Они отличаются по степени оказания терапевтического действия. Для них используется медицинский силикон. Его дополняют покрытием из ткани. У ортопедических силиконовых подпяточников для обуви антибактериальный эффект, они просты в уходе.
Вкладыши эффективно устраняют боль при пяточных шпорах. Они могут выполняться без бортиков подходят для ношения с модельной обувью. С дополнительными бортиками — рекомендованы при трещинах на пятке, шпорах. Если ступня деформирована, есть вальгус, рекомендовано ношение клиновидного силиконового подпяточника. Универсальными являются модели, имеющие U-образную форму. Изготавливаются из TPR-геля. Они облегчают нагрузку на нижние конечности.
Рекомендованы при имеющихся повреждениях кожи на ногах, постоянном ношении модельной обуви. За вкладышами легко ухаживать, они обладают антибактериальным свойством. Гелевые и силиконовые подпяточники оказывают профилактическое воздействие на стопу. Они не могут исправлять имеющиеся деформации. Ортопедические полустельки. Наиболее дорогой вид вкладышей. Основа — пластик, латекс.
Для покрытия используется перфорированная кожа, обеспечивающая свободную циркуляцию воздуха внутри обуви.
Она достигается с помощью ношения специальных приспособлений — ортопедических стелек и ортопедических подпяточников. Описание ортопедических стелек и подпяточников Ортопедические стельки при пяточной шпоре вкладывают в обувь на низком каблуке. Они служат для стопы своеобразным корсетом. Стельки подбираются индивидуально для каждого пациента его лечащим врачом. При подборе важную роль играют такие факторы, как вес человека, анатомические особенности стопы, выраженность заболевания.
Изготавливают их из различных материалов. Это может быть войлок, силикон, гель и так далее. Ортопедические стельки для поддержания стопы в области пятки мягкие и обладают выкладкой продольных сводов стопы. Они, во время ходьбы пружинят стопу и тем самым вызывают работу связок и мышц стопы. А работа их, стимулирует кровообращение в стопе. Кроме стелек, существуют еще другие поддерживающие стопу приспособления — это, так называемые подпяточники.
Они выглядят, как обычная стелька, но с отрезанной верхней частью. Изготавливают их из геля, пробкового дерева, искусственной кожи и многих других материалов. Подпяточники при пяточной шпоре позволяют пятке находиться в правильном анатомическом положении и уменьшают нагрузку на стопу и суставы ноги во время ходьбы. Современные подпяточники надежно крепятся к обуви с помощью клеевого фиксатора с защитным покрытием он предотвращает их скольжение. Преимущества использования стелек и подпяточников Таким образом, стельки от пяточной шпоры и подпяточники имеют следующие преимущества: Новый взгляд на лечение пяточной шпорыКак избавиться от болей в пятке за 2 недели? Далее… фиксируют продольный и поперечный своды стопы в нужном анатомическом положении поддерживают стопу, тем самым уменьшая нагрузку на нее, а также на суставы нижней конечности и позвоночник усиливают кровообращение в стопе обеспечивают профилактику заболеваний позвоночника и суставов предупреждают появление усталости в стопе Уход за стельками и подпяточниками Единственным минусом, данных полезных при пяточной шпоре приспособлений, является их дороговизна и необходимость частой замены.
Поэтому, нужно правильно их выбирать. Например, наиболее удобны в применении подпяточники, изготовленные из силикона.
Их форма практически плоская, что позволяет использовать такой подпяточник для модельных туфель, даже открытых лодочек, для обуви на шпильках и высоких каблуках. Применяются подпяточники из геля тогда, когда необходимо немного смягчить нагрузку на пятку, предотвратить появление трещин на огрубевшей коже и ухудшение состояния мозолей.
Мозоли и огрубения не должны при этом занимать более четверти площади кожи пятки. Силиконовые подпяточники Являются вариантом более практичным. Силиконовые подпяточники имеют сложную конструкцию и достаточную толщину. Подпяточник расширяется клином к пятке, имеет высокие бортики по бокам изделия.
Это позволяет снизить нагрузку на участки кожи с мозолями, натертостями и трещинами.
НАЗНАЧЕНИЕ ПОДПЯТОЧНИКОВ
- Преимущества и недостатки
- НАЗНАЧЕНИЕ ПОДПЯТОЧНИКОВ
- Список новостей
- Причины возникновения пяточной шпоры
Domain has expired
Они выглядят, как обычная стелька, но с отрезанной верхней частью. Изготавливают их из геля, пробкового дерева, искусственной кожи и многих других материалов. Подпяточники при пяточной шпоре позволяют пятке находиться в правильном анатомическом положении и уменьшают нагрузку на стопу и суставы ноги во время ходьбы. Современные подпяточники надежно крепятся к обуви с помощью клеевого фиксатора с защитным покрытием он предотвращает их скольжение. Преимущества использования стелек и подпяточников Таким образом, стельки от пяточной шпоры и подпяточники имеют следующие преимущества: Новый взгляд на лечение пяточной шпорыКак избавиться от болей в пятке за 2 недели?
Далее… фиксируют продольный и поперечный своды стопы в нужном анатомическом положении поддерживают стопу, тем самым уменьшая нагрузку на нее, а также на суставы нижней конечности и позвоночник усиливают кровообращение в стопе обеспечивают профилактику заболеваний позвоночника и суставов предупреждают появление усталости в стопе Уход за стельками и подпяточниками Единственным минусом, данных полезных при пяточной шпоре приспособлений, является их дороговизна и необходимость частой замены. Поэтому, нужно правильно их выбирать. Например, наиболее удобны в применении подпяточники, изготовленные из силикона. Они имеют неограниченный срок годности.
Если правильно их использовать, то прослужить они могут очень долго. Таким образом, не придется тратить деньги на приобретение новых подпяточников. Как же правильно за ними ухаживать? Прежде всего, нужно каждый день мыть их теплой водой с использованием обычного мыла.
Сушить их следует естественным способом не вытирать. Силиконовые подпяточники обладают еще одним преимуществом, которое оценит любой человек — они при правильном уходе способны предупредить появление неприятного запаха от стоп. Важно Важно помнить, что ортопедические стельки и ортопедические подпяточники не обладают лечебным эффектом и не способны избавить человека от пяточной шпоры. Эти полезные приспособления способны только разгрузить больную стопу и, тем самым, уменьшить боли в ней Поэтому рекомендуется использовать стельки и подпяточники в комплексном лечении пяточной шпоры.
Они должны стать важным дополнением к любому методу лечения. Кроме того, он обладает массажирующим эффектом.
Ортопедический подпяточник - кому нужен и зачем Поделиться Ортопедический подпяточник - это специальный вкладыш в обувь, который делает процесс ходьбы более комфортным, безболезненным, а также помогает избежать развития заболеваний стоп и в целом опорно-двигательного аппарата. Использование подпяточника будет полезно любому человеку как профилактическое средство. Кроме того, ортопедические изделия для обуви рекомендуют использовать как лечебное средство при определенных заболеваниях и проблемах ступней. Полезные свойства подпяточников заключаются в том, что они, как амортизаторы, снижают ударную нагрузку на пятку, суставы ног и позвоночник. Анатомическая конструкция изделия принимает форму стопы, мягко корректирует деформации, облегчает болевые ощущения при длительной ходьбе или занятиях спортом. Также подкладки в обувь предупреждают образование мозолей, натоптышей, трещин на стопе.
Официального медицинского подтверждения этому нет.
Равномерно распределяют нагрузку на стопу. Снимают боль в процессе передвижения, занятий спортом. Надежный вид вкладышей, оказывающий корригирующее воздействие при плоскостопии, болезнях опорно-двигательного аппарата. Благодаря верхнему покрытию из гипоаллергенного материала исключают риск развития кожных раздражений. Вставки из латекса. Приспособление обладает амортизирующим действием. Элемент с эффектом памяти. Каркас вкладыша из пластика, дополненный полиуретановым слоем, принимающим форму ступни. Верхнее покрытие — качественная ткань, подходящая для длительной носки.
Дополнительно есть углубление под пяткой, помогающее снизить дискомфорт при нагрузках. Дешевые некачественные аналоги не способны оказывать терапевтическое воздействие. Защитный пластырь. Недолговечный вид анатомических приспособлений такого плана. Преимущество — снятие дискомфорта при нагрузках. Он не способен оказывать корригирующего воздействия на деформированную стопу при имеющихся патологиях. Как правильно выбрать и носить Перед приобретением модели следует пройти осмотр ортопеда. Примерять необходимо сразу с обувью для регулярной носки. Для продления срока эксплуатации, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций: максимальная продолжительность ношения 16 часов.
В противном случае изделие поддается деформации; клеевая пленка, фиксирующая приспособление к обуви периодически изнашивается, ее следует заменять; носить подпяточник следует с одной парой обуви, не перекладывая в другую. Это предотвратит деформацию. Можно ли сделать в домашних условиях Самостоятельное изготовление подобных вкладышей не заменит медицинское приспособление. Некоторые родители, замечая проблемы со сводом стопы у ребенка, пытаются исправить ситуацию подобным образом. Это грубая ошибка.
Они в ашане продаются за тыр пучок. Под стельку его. Если болит вся ступня, о возможно проблема в излишне тугой шнуровке. У меня такая фигня с коньками, поскольку нога узкая, то приходится шнуровать жестко, в итоге как раз болит низ ступни сбоку.