Врач Елизарова: сдерживание чихания может привести к заболеваниям органов слуха. Но насколько полезно чихать при простуде, и есть ли у этого процесса негативные последствия для здоровья?
Чихай, но меру знай!
Чихать или не чихать: решили экзистенциальный вопрос и выяснили, что полезнее. Сколько раз может чихать человек без передышки? И чихают ли животные? Также чихнуть хочется в ответ на попадание в нос вируса, бактерии или аллергического раздражителя. Что будет, если сдерживать чихание, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Doctorpiter. Тема для исследования была выбрана не случайно, так как многих людей, далёких от медицины, интересует ответ на вопрос – всегда ли чихание связано с состоянием здоровья человека или есть еще какие-либо.
Чихать вредно или полезно?
Есть несколько причин, по которым не стоит сдерживать чихание. Чихаем мы, чтобы очистить слизистую оболочку полости носа от попавших на нее раздражителей — пыли, аллергенов, едких веществ типа перца. Правда ли чихать полезно для «прочищения» мозга? Елена Малышева, Дмитрий Шубин и Андрей Продеус отвечают на популярные вопросы о чихании.
Чихайте на здоровье! Россиянам рассказали, чем опасно сдерживание чиханья
Такой случай был зафиксирован в Великобритании в 2018 году. Сопротивление чиханию во время простуды или гриппа также грозит ушной инфекцией. Это объясняется тем, что в процессе нос очищается от всего, чего там не должно быть, и прежде всего от бактерий. Ранее "Рамблер" рассказывал, на что может указывать высокая температура.
В ответ на это раздражение, нервные рецепторы в носу и дыхательных путях отправляют сигналы в мозг, вызывая рефлекторное чихание. Чихание помогает избавиться от раздражителей и очистить дыхательные пути. Инфекции верхних дыхательных путей: Вирусы, бактерии и другие микроорганизмы, вызывающие инфекции верхних дыхательных путей, могут также быть причиной чихания. Когда организм обнаруживает наличие этих возбудителей, он активирует иммунную систему и вызывает воспалительный процесс. Результатом этого процесса может быть раздражение слизистой оболочки, что стимулирует чихание. Чихание помогает удалить микробы и инфекционные агенты из дыхательных путей. Аллергии: У людей, страдающих от аллергических реакций, чихание может быть вызвано контактом с аллергенами, такими как пыльца растений, пыль, пищевые аллергены и другие вещества, на которые они реагируют.
Аллергены вызывают реакцию иммунной системы, которая включает высвобождение химических веществ, таких как гистамин. Это может привести к раздражению носовой слизистой оболочки и вызвать чихание, которое помогает удалить аллергены из дыхательных путей. Физическая стимуляция: Некоторые люди чихают в ответ на физическую стимуляцию, такую как внезапная смена температуры или воздействие яркого света. Это связано с активацией специфических нервных рецепторов, которые вызывают рефлекс чихания. Вред от сдерживания чиха Сдерживание чиха или чих в себя может быть вредным для здоровья и вызывать неприятные последствия. Увеличение давления в дыхательных путях Несколько аспектов, объясняющих вред от сдерживания чиха и связанное с ним увеличение давления в дыхательных путях: Раздражение и повреждение дыхательных путей: Сдерживание чиха приводит к увеличению давления в дыхательных путях. Это может вызвать раздражение и повреждение слизистой оболочки носа, горла, бронхов и легких. Длительное сдерживание чиха может привести к возникновению болей, раздражения и дискомфорта в дыхательной системе.
Те же китайцы считают чихание не просто полезным, а необходимым для здоровья. Они убеждены в том, что нужно намеренно вызывать этот рефлекс. Для этого придуманы специальные методики. Механизм заключается в раздражении слизистой оболочки носоглотки, спровоцировав рефлекторное чихание. Эти методы помогут в борьбе с надвигающейся простудой. Иногда говорят, что при чихании останавливается сердце. Данное утверждение неправильно, и берет начало со времен средневековья.
Они убеждены в том, что нужно намеренно вызывать этот рефлекс. Для этого придуманы специальные методики. Механизм заключается в раздражении слизистой оболочки носоглотки, спровоцировав рефлекторное чихание. Эти методы помогут в борьбе с надвигающейся простудой. Иногда говорят, что при чихании останавливается сердце. Данное утверждение неправильно, и берет начало со времен средневековья. В старину считали, что при чихе выходит слишком много воздуха, и можно задохнуться.
Вредно ли сдерживать чихание?
Главным образом, человек чихает по трём причинам. По словам врача, предположение об остановке сердца могло возникнуть из-за сильного давления на грудную клетку, которое происходит во время чихания. Правильно чихать — это не только вопрос вежливости, главная задача этого умения – уменьшение риска распространения инфекционных заболеваний. Чихать умеют абсолютно все люди, механизм чихания остается одинаковым вне зависимости от того, что его спровоцировало.
"Будьте здоровы или почему мы чихаем не болея?»
Полезно ли чихать. Очень длительное чихание. Много чихаю при коронавирусе. Чихание помогает вытолкнуть не только мусор, но и микробы, слизь и даже пыль, осевшую на слизистой носа. Сок каланхоэ не только применяется как средство для чихания, он еще обладает массой полезных качеств.
Чихать полезно или вредно
Правильно чихать — это не только вопрос вежливости, главная задача этого умения — уменьшение риска распространения инфекционных заболеваний. Ведь основной путь распространения ОРВИ воздушно-капельный: когда инфицированный человек чихает или кашляет, мельчайшие капли слюны, содержащие вирус, могут попадать в организм находящихся рядом людей через слизистые оболочки — глаза, нос и рот. Нужно всегда быть готовым чихнуть правильно. Для этого потребуются одноразовые салфетки или носовой платок, но одноразовая салфетка с гигиенической точки зрения безопаснее. Носовые платки из ткани, распространяют инфекцию чаще, чем одноразовые салфетки.
Всегда при чихании и кашле нужно прикрывать рот и нос салфеткой и выбросить ее сразу же после использования в мусорное ведро. После чего необходимо вымыть руки с мылом. Если с собой нет салфетки или платка — чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава.
Высокое давление, которое создается внутри во время этого процесса, может спровоцировать разрыв микрососудов глаз или носа, вызвать головную боль. Важно только не забывать прикрывать рот, желательно бумажным платком. От чихания можно умереть. Теоретически При чихании серьезно повышается давление в дыхательной системе, на это рефлекторно реагирует артериальное давление — оно тоже начинает расти. Теоретически это может спровоцировать у больного человека и кровоизлияние, и даже отрыв тромба с инсультом.
Но это в теории и при определенной предрасположенности. В литературе же пока описана только одна смерть от чихания, и та в рассказе Чехова «Смерть чиновника». Напомню, главный герой рассказа случайно чихнул в театре, обрызгав слюной высокопоставленного генерала, а потом умер от страха. В чихании и слезах от лука «виноват» нос Слезоотделение, как и чихание, — один из назальных защитных рефлексов. Почему, когда мы режем лук, глаза слезятся, а очки при этом не помогают? Потому что частицы лука раздражают не столько глаза, сколько чувствительные окончания тройничного нерва в полости носа. Сигнал от них передается нервным волокнам, идущим к слезной железе. Выделяющаяся слеза стекает не только из глаза наружу.
Львиная доля слез попадает в слезно-носовой канал, как бы «смывая» вредные вещества из носа вот почему при плаче «хлюпают носом». Такую же реакцию можно наблюдать, если резко вдохнуть нашатырный спирт. Слезы образуются постоянно, только мы их не видим — они незаметно попадают в полость носа и очищают её. Также на ежедневное очищение работает и слизь, образующаяся за счет желез носа и бокаловидных клеток,— за сутки её выделяется примерно поллитра. Слизь распределяется по носовой полости в виде очень тонкой пленки, в которой собственно и задерживаются пыль, аллергены, грибки. Так называемые «реснички» на слизистой оболочке как по эскалатору продвигают попавшие внутрь частички в носоглотку, потом мы их проглатываем и уже в ЖКТ желудочный сок всё переваривает, убивая опасные бактерии и микробы. Цените способность чихать. Её можно лишиться Человек может потерять способность чихать, если слизистая оболочка полости носа перестанет нормально работать.
Такое может произойти при различных заболеваниях.
Почему так быстро? Все дело в давлении. Когда мы собираемся чихнуть, поднимается давление в дыхательной системе: носовых пазухах, носовой полости, глотке и легких. Когда мы сдерживаем чих, давление в органах дыхательной системы по сравнению с самим чиханием увеличивается в несколько раз — от 5 до 24. Именно из-за дополнительного давления внутри организма сдерживать чих опасно — это и приводит к определенным травмам. Что может произойти, если я сдержу чих? Неожиданные опасности Разрыв барабанной перепонки Вы сдерживаете чих, давление в дыхательной системе увеличивается и немного воздуха уходит в уши.
Доктора предостерегают от таких действий, специалисты уверяют, что это крайне опасно для здоровья. Почему мы чихаем Почему важно чихать громко, и чем опасно чихать в себя Сейчас чихающие и кашляющие люди вызывают у общества панику, поэтому многие сдерживают себя при нахождении в людных местах, чтобы не привлекать к себе внимание. Специалисты убеждают, что если очень сильно хочется чихнуть или покашлять, то сдерживать себя ни в коем случае нельзя. И вот почему. Чихание является обстоятельством непреодолимой силы. Во время этого процесса скорость потока воздуха достигает 120 километров в час. Если при чихании закрывать рот, этот поток усиливается и направляется внутрь человека. Слизь и микробы под давлением могут попасть в слуховую трубу и спровоцировать ее воспаление — евстахиит.