5) Есть простая причина, по которой вы не замечаете запах ваших собственных пердежей. Если вы часто пукаете и это стало вас настораживать, то в первую очередь рекомендуем провериться на наличие каких-либо заболеваний. Часто пукание причины у женщин причины. Почему мы пердим – Самые лучшие и интересные новости по теме: Юмор, газы, пердеж на развлекательном портале
Частое пукание у взрослого мужчины
Спросили врача shutterstock. Это происходит через отрыжку либо через прямую кишку. Несмотря на то, что так устроен человеческий организм, каждый человек хотя бы раз в жизни сдерживал газы, потому что такие позывы организма нельзя назвать социально одобряемыми. Вот что может произойти, если сдерживать газы: неприятные ощущения, такие как вздутие живота, дискомфорт, боли или чувство переполненности. Их сдерживание может снизить эффективность этого процесса.
В толстой кишке газы не всасываются в кровь из-за высокой плотности каловых масс, поэтому для них остается единственный выход — через прямую кишку, что происходит в среднем 15-20 раз в сутки. Участвуя в регуляции работы кишечника, газы по-разному действуют на его функцию: метан замедляет прохождение каловых масс и способствует развитию запора, водород снижает моторику подвздошной кишки, но способствует продвижению содержимого в конечных участках толстой кишки. Возможные причины повышенного образования и недержания газов Причины развития метеоризма могут быть связаны с: 1 особенностями питания; 2 нарушением пищеварения; 3 дисбалансом в составе микрофлоры кишечника; 4 нарушением моторики кишечника. Переполнение газами желудка приводит к возникновению отрыжки, которая часто беспокоит пациентов с неполным смыканием кардиального сфинктера при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Кроме того, нарушение моторики желудочно-кишечного тракта при язвенной болезни желудка, дискинезии желчевыводящих путей, некоторых заболеваниях кишечника также сопровождается учащенной отрыжкой, иногда даже со срыгиванием. При развитии гнилостных процессов в желудке при гастропарезе отрыжка может иметь неприятный запах. Однако часто отрыжка служит не симптомом заболевания, а показателем неправильного питания. Например, при торопливом поглощении пищи человек может заглатывать большое количество воздуха. Также избыток газа в желудке возникает после употребления газированных напитков. Если газы переполняют кишечник, появляется ощущение вздутия живота. Оно может возникать вследствие избыточного содержания газообразных веществ, так и быть субъективным из-за повышенной чувствительности слизистой оболочки кишечника. Часто этот симптом встречается при функциональных расстройствах: синдроме раздраженного кишечника, заболеваниях поджелудочной железы, сопровождаемых ферментативной недостаточностью, размножением патологической микрофлоры. Усиленное образование газов происходит при употреблении в большом количестве бобовых, капусты, лука, моркови, изюма, бананов, яблок, винограда, изделий из дрожжевого теста.
Метеоризм, как функциональное нарушение, не приносит никаких явных изменений кишечника. Но, уверяющие себя, что они больны, люди наносят сами себе психологический урон, порой серьёзный. Газ в кишечнике образуется из трёх основных источников: - воздух, заглатываемый через рот; - образующиеся в просвете слепой кишки. В среднем в желудочно-кишечном тракте здорового человека содержится около 200мл газа, а всего в сутки через прямую кишку выделяется около 600 мл, что делает ежедневное проветривание комнаты обязательным ритуалом для всех, желающих жить в здоровой атмосфере в собственном доме. Неприятный запах этих газов связан с наличием в них индола, скатола и сероводорода. Следует отметить, что далеко не все газы имеют ярко выраженный неприятный запах, его наличие часто как раз и свидетельствует о болезненных процессах в организме. Избыточное образование газов в кишечнике приводит к появлению большого количества неприятной вязкой слизи, покрывающей слизистую самой кишки и сильно мешающая нормальным процессам пристеночного пищеварения, ослабляя активность ферментов и не давая кишечнику усваивать питательные вещества. Иногда нарушения работы ферментной системы возникают при заболеваниях пищеварительного тракта, вроде гастрита, панкреатита, гепатита и др. Но чаще причиной становится несбалансированное питание продуктами, вызывающих бродильные реакции, такими как пиво, квас или баранье мясо, богатыми грубой клетчаткой продукты, бобовые культуры. Общеизвестно также, что бурное газообразование вызывают молочные продукты у людей с непереносимостью лактозы. В общем, именно питание становится самой частой причиной метеоризма. Помимо громкого выделения газов, метеоризм также характеризуется другими, куда более дискомфортными проявлениями.
Иногда по отдельности продукты, даже если есть их много, могут не вызывать у человека никаких проблем, но в сочетании они могут затруднять процесс пищеварения, отчего количество выделяемых газов увеличивается в разы. Это, например, белый хлеб с супом, картошка с сосисками и ряд других не менее негативных сочетаний. Другие причины Аэрофагия. Так иначе называется заглатывание пузырьков воздуха при еде. Обычно это происходит, если пищевое поведение у человека является некорректным. Например, такое бывает, если человек постоянно глотает пищу крупными кусками, разговаривает во время еды и так далее. Иногда дело и не в том, как человек себя ведёт, а в нарушении прикуса, наличии брекетов и других отклонениях ротовой полости от нормы. Когда изменяется структура микрофлоры толстой кишки — пукание усиливается. Тут необходимо лечение. Дефицит пищеварительных ферментов. Если в ЖКТ не хватает необходимых ферментов — пища не обрабатывается целиком, а потому газы начинают выделяться усиленно. Проблема с прохождением пищи. Если нарушена моторика кишечника, он не делает свою работу досконально, а потому пища по ЖКТ может продвигаться очень медленно. Это приводит к тому, что все процессы с участием микроорганизмов в значительной степени усиливаются, а это ведёт к тому, что и газообразование постоянно происходит в усиленных масштабах — и человек начинает «пердеть». Методы самостоятельного устранения Когда вы знаете, почему может возникнуть пукание, необходимо принять меры по устранению проблемы, понять, как от неё избавиться. Проще всего решается проблема с аэрофагией. Тут лечение — вам необходимо всего лишь изменить своё пищевое поведение, перестать разговаривать во время еды, есть пищу более мелкими кусками и лучше её пережёвывать.
Что будет, если сдерживаться и не пукать — это правда опасно для здоровья? Спросили врача
Патологические причины метеоризма — различные заболевания кишечника и других органов. Постоянно пукаю,вонь жуткая,мне-то нравится,а вот другим каково. Большинство случаев метеоризма связано с естественными причинами — употреблением продуктов, которые способствуют избыточному образованию газов. Интересно знать, почему человек много пукает или какие могут быть причины метеоризма. В этой статье мы разберемся, почему некоторые люди пукают всегда и что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой. Почему возникают газы?
Причина пуканья у женщин
Найдите способ избавиться от этой проблемы. Если проблема вызвана заболеванием, в первую очередь, лечение должно быть направлено на его устранение. Для этой цели используются лекарственные препараты и специальная диета. Некоторые люди также прибегают к народным средствам, которые могут снять неприятные симптомы. Часто пукание причины у женщин лечение препаратами Частое выделение газов у женщин может быть лечено с помощью различных препаратов: Активированный уголь — это известные и доступные таблетки, которые помогают справиться с вздутием живота и газообразованием. Этот природный сорбент используется для очищения организма и лечения диареи, метеоризма, вызванного отравлением. Препарат доступен в виде порошка и таблеток; Полисорб — аналог активированного угля, но с меньшим количеством побочных эффектов. Даже при длительном применении этого сорбента не возникает запор, а его использование для очищения кишечника не нарушает баланс микрофлоры; Фильтрум — препарат, предназначенный для быстрого удаления продуктов жизнедеятельности включая газы из желудочно-кишечного тракта.
Он производится из переработанного древесного угля и обладает высокой способностью поглощать вещества, не всасываясь в кишечник; Лактофильтрум — селективный сорбент, содержащий лактулозу и лигнин. Он нормализует состояние микрофлоры, уменьшает вздутие и метеоризм, а также помогает при диарее и пищевых отравлениях. Препарат можно использовать при кишечной непроходимости; Часто пукание причины у женщин лечение народными средствами Горчица Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия. Семена фенхеля Жевание семян фенхеля является еще одним способом избавления от газов и вздутия, который пришел к нам из Индии.
Во-первых, если не выпустить газы, может возникнуть неприятный запах изо рта, предупредил врач. Если вы не избавитесь от части этого газа, он может впитаться через слизистую оболочку кишечника и попасть в кровоток. Оттуда он попадает в лёгкие. Да, вы буквально выдыхаете газы, что может привести к неприятному запаху изо рта. Во-вторых, сдерживание газов ведёт к повышению давления на сфинктер.
Причины метеоризма Производство кишечного газа является нормальной частью пищеварительного процесса, вызванного реакциями ферментов и расщеплением пищи бактериями. Обычно большая часть этого добываемого газа реабсорбируется и попадает в кровоток. Однако, если произведено большое количество газа, он останется в кишечнике , после чего продвинется вперед, чтобы быть позже удаленным. Следующие условия могут привести к увеличению вытеснения газа: Если вкушение пищи происходит быстро, человек глотает пищу, пьет через соломинку или жует жевательную резинку, таким образом, он может проглотить лишнее количество воздуха. Кроме того, излишнее глотание воздуха является наиболее распространенной причиной метеоризма. Волокна трудно разрушить в кишечнике.
Это приводит к тому, что бактерии в толстой кишке работают сверхурочно для дальнейшего переваривания пищи. Эти бактерии являются одним из ключевых источников появления газа, приводящих к метеоризму.
Яйца — при любом способе приготовления.
Маринованная, копченая, жареная, сладкая, острая и жирная пища. Причиной постоянного пуканья может быть недостаточное соблюдение культуры питания — ведение разговоров во время еды, заглатывание пищи большими кусками, переедание. Метеоризм возникает и во время следующих проблемах со здоровьем: Дисбактериоз — заболевание, вызывающее изменение микрофлоры толстого кишечника, то есть нормальные бактерии замещаются гнилостными, что сопровождается вздутием живота.
Нарушение моторики кишечника — пища продвигается по кишечнику недостаточно быстро, что усиливает все процессы, происходящие с участием бактерий, и газообразование. Недостаток пищеварительных ферментов — проглоченная еда переваривается не полностью, что способствует усилению выработки газов. Человек часто пукает, если у него наблюдается невроз, гепатит, опухолевые процессы в ЖКТ, запоры, гастродуоденит, энтерит, панкреатит, острая кишечная инфекция или гельминтоз, пр.
Часто пукает маленький ребенок: причины такого явления Дети грудничкового возраста склонны к частому пуканью, что происходит по следующим причинам: в первые дни после рождения из-за адаптации к грудному вскармливанию; аномалии развития пищеварительной трубки; некорректная работа кишечника проблема носит врожденный характер ; нарушение режима кормления; несоблюдение диеты матерью во время кормления грудью; запоры у малыша;.
Гастроэнтеролог назвала число допустимых пуков в день
Если вопрос, почему человек часто пукает, не касается состояния кишечника, возможно, виновато неправильное питание. Метеоризм, вызванный внешними причинами, чаще всего безопасен и достаточно быстро проходит сам собой. Основные причины повышенного газообразования в животе. Постоянно пукаю,вонь жуткая,мне-то нравится,а вот другим каково. Большинство случаев метеоризма связано с естественными причинами — употреблением продуктов, которые способствуют избыточному образованию газов.
7 причин, почему не стоит сдерживаться, когда хочется пукнуть
Почему газы пахнут. По словам врача, чаще всего газы не выдают себя запахом. Почему люди часто пукают и с чем это связано? Глупый вопрос: Почему люди пукают пердят, почему это происходит?
Распирает изнутри. Врач пояснил, когда газы — норма, а когда — патология
Большинство случаев метеоризма связано с естественными причинами — употреблением продуктов, которые способствуют избыточному образованию газов. Почему мы пердим – Самые лучшие и интересные новости по теме: Юмор, газы, пердеж на развлекательном портале Наиболее часто встречаемые причины метеоризма. Как и при любой другой проблеме с пищеварительной системой, метеоризм не появляется просто так и имеет определенные предпосылки. Смотрите видео онлайн «5 причин газообразования | Как перестать пукать? Часто такой причиной является нарушение функции поджелудочной железы!
7 причин, почему не стоит сдерживаться, когда хочется пукнуть
А вот продукты с бактериальной флорой выходят громко, но без запаха. Водородобразующая флора - без запаха, а метанобразующая - с запахом. Кстати, выделению сероводорода способствует любовь к бобовым, капусте, чесноку, яйцам. По данным медиков, в желудке и кишечнике здорового человека образуется от полулитра до 1 литра газов в сутки, реже - больше. И в среднем, человек пукает 14 раз в сутки, и ночью чаще, чем днем.
Нервы за неделю успокоились, а с метеоризмом лучше не стало, поэтому я бросила, и начала пить пассажикс, который маме посоветовали в аптеке.
В аптеке ещё сказали, что у меня скорей всего синдром ленивого кишечника, и мне нужно помимо лекарства заниматься каждый день спортом для кишечника, и кушать отруби. Когда начала пить пассажикс, я начала каждый день по пол-часа заниматься делала велосипед, приседала, лёжа на спине поднимала ноги , начала кушать отруби. Пассажикс пропила полный курс, лучше не стало. Мама купила бейби-калм, продолжая заниматься спортом и кушая отруби, пропила его полный курс. Не помогло.
Потом услышала, что при гастрите отруби нельзя, побоялась и перестала кушать. К метеоризму у меня добавились колики, но ненадолго.
Самая частая причина появления, повышенного газообразования чаще всего кроется в том, что человек не знает, как правильно питаться, или знает, но сознательно игнорирует любые правила здорового питания.
В результате развивается патологический механизм, который приводит к закреплению метеоризма, как перманентного состояния. И все это сопровождается нарушениями стула, отрыжкой с неприятным привкусом, развитию болезней. Что делать в первую очередь Определить достоверную причину появления усиленного газообразования без проведения медицинского обследования просто невозможно.
Причин огромное количество, и если они связаны с болезнью, нужно лечить негативное состояние. В некоторых случаях достаточно простой диеты, составленной квалифицированным диетологом. Если она соблюдается, газообразование, как симптом, просто исчезает.
Необходимо не только посоветоваться с диетологом, но и исключить из пищевого рациона продукты, которые вызывают выделение газов и распирание кишечника. Углеводы, которые в избытке содержатся в некоторых видах мяса, овощей, грибах. Негативно влияет на газообразование присутствие консервантов и красителей, сорбитола, стабилизаторов.
А это значит, что следует забыть о шоколаде и сладкой газировке, сахарозаменителях, пирожных, выпечке с кремом. Клетчатка и пищевые волокна присутствуют практически во всех продуктах, но есть менее насыщенные или те, что содержат еще и крахмал. Пищевая промышленность щедро добавляет в концентраты и сладости крахмал в качестве загустителя, а это — один из основных факторов повышенного газообразования.
По этой причине людям с метеоризмом, который присутствует постоянно, советуют исключить из пищевого рациона картофель и кукурузу. Лактоза не у всех вызывает повышенное газообразование. Это явление чаще всего наблюдается у людей с ферментативной недостаточностью.
При очень большом желании попить молока, поесть сметаны или сливок, можно позволить себе немного. Но делать это постоянно можно только тем, кто принимает соответствующие препараты, направленные на восполнение недостаточного синтеза ферментов соответствующими органами. При отсутствии патологии пищеварительных органов, грамотно составленная диета может заменить любые сорбенты, глотаемые тоннами, для ликвидации распирающих газов.
Гастроэнтерологи прекрасно осведомлены о способности корректированием пищевого рациона устранять даже откровенно патологические состояния. Причин, почему люди пукают, может быть и несколько, и тогда они проявляются в кумулятивном взаимодействии. А это значит, что если не заняться их устранением, не за горами ожидаемые осложнения.
Потому что в сложной системе человеческого пищеварения один негативный процесс неминуемо приводит и к развитию остальных. Полезное видео Такую деликатную проблему, как частый выход газов из заднего прохода, мало кто обсуждает вслух. Издавать характерные звуки, свидетельствующие о чрезмерном газообразовании в кишечнике, — признак невысокой культуры в представлении большинства людей.
Именно поэтому подобную проблему обычно замалчивают, пытаясь решить ее самостоятельно. При этом человек зачастую даже не обращается к врачу, хотя такое проявление нарушения пищеварения может быть сигналом многих хронических недугов. Узнать причину, почему часто выходят газы из заднего прохода, бывает непросто.
Переедание — одна из причин выхода газов из заднего прохода Метеоризм, а именно так называют избыточное внутри кишечника, может быть обусловлен действием целого ряда самых разных факторов: избыток углеводов, сахара в потребляемой пище; чрезмерное количество клетчатки в рационе; недостаток у человека ферментов, необходимых для полноценного переваривания пищевого комка; нарушение перистальтики, прежде всего — появление спазмов кишечника, а также запоров; переедание; слишком частое потребление пищи, когда предыдущий объем еды не успевает перевариться в желудке до момента поступления новой порции продуктов; несовместимость некоторых компонентов пищи, причем у каждого человека могут быть свои «запретные» сочетания продуктов; употребление бобовых, капусты и некоторых других видов пищи, при переваривании которых выделяется большое количество газов; частые стрессы, вследствие которых происходит нарушение выработки ферментов, появление спазмов в кишечнике и т. Также метеоризм может быть вызван хроническими болезнями пищеварительной системы , дисбактериозом , поэтому при длительном появлении газов без видимой причины желательно обратиться к гастроэнтерологу. Причины скопления газов в кишечнике Собственно говоря, процесс образования определенного количества газов в кишечнике в ходе переваривания пищи является естественным явлением.
Газообразные вещества вырабатываются микроорганизмами, участвующими в расщеплении органических веществ из пищевого комка. Если газы вдруг перестают вырабатываться, это может быть опасным симптомом — к примеру, сигнализировать о непроходимости кишечника. При этом человек лишь изредка ощущает небольшие позывы «освободить» кишечник от излишков воздуха, например, сразу после сна или при посещении туалета.
При наличии такого заболевания, излишки воздуха далеко не всегда свободно покидают кишечник. Нередко человек ощущает вздутие живота, спазмы и даже боль, но не может освободиться от газов, что причиняет ему дискомфорт. Причины скопления газов в прямой кишке могут быть различны: , вследствие которых затрудняется отхождение воздуха из-за нахождения большого количества каловых масс в кишке; употребление чрезмерно большого объема пищи, обуславливающей повышенное газообразование: блюда из гороха, фасоли и т.
Если человека беспокоят постоянные газы в заднем проходе, причины этого явления лучше выяснить у врача. Возможно, потребуется прием специальных медикаментов для нормализации состава кишечных бактерий или более основательное лечение. Почему слишком часто отходят газы из прямой кишки Как задержка отхождения газов, так и их чрезмерно частые «выхлопы» мешают человеку, причиняют ему дискомфорт.
В последнем случае пациент иногда вынужден отказываться от общения с людьми, посещения различных мероприятий, чтобы не оконфузиться случайно, находясь в обществе. Если довольно интенсивно урчит в прямой кишке и газы после еды часто отходят, причины этого могут быть те же, как и при чрезмерном газообразовании в общем. Чаще всего бурление в животе и отхождение воздуха с явно неприятным ароматом происходит по причинам: злоупотребление мясной пищей, особенно в сочетании с мучными блюдами; после употребления бобовых; беспорядочное питание, когда пищеварительная система не успевает приспособиться к слишком частым или, напротив, редким приемам пищи; питье газированных напитков; заглатывание воздуха во время еды.
Препятствовать отхождению газов из кишечника по возможности не следует. Лучше найти возможность уединиться, чтобы дать организму освободиться от избытков воздуха из пищеварительной системы. В противном случае возможно растяжение кишечника вплоть до появления выпячиваний стенок кишок.
Как бороться с чрезмерным газообразованием Соблюдение режима питания помогает устранить проявления метеоризма Основной метод борьбы с метеоризмом — устранение влияния тех факторов, которые привели к появлению указанной деликатной проблемы. Очень хорошо, если человек сам догадывается, какие погрешности в питании спровоцировали подобную ситуацию. В противном случае лучше обратиться к врачу, который сможет найти причину повышенного газообразования.
Скорректировать питание Наиболее результативно помогут устранить проявления метеоризма следующие действия: соблюдение режима питания: прием пищи — от 3 до 6 раз в день, но не чаще, чем через 2,5 часа между ближайшими перекусами; не принимать блюда из бобовых совместно с углеводистой или мясной пищей. Так, гороховый суп лучше готовить без мяса, а есть его желательно без хлеба; отказаться от привычки пить газированные напитки, тем более во время еды; не злоупотреблять сладостями и выпечкой; не принимать сырые фрукты совместно с кулинарно обработанной пищей. Так, яблоки лучше съесть за 20-30 минут до основной еды или даже раньше; отказаться от применения жевательной резинки, так как при ее жевании происходит заглатывание воздуха; принимать пищу не спеша, хорошо пережевывая ее.
Принять меры Если же появления метеоризма избежать не удалось, можно принять меры для избавления от вздутия живота: выпить таблетку активированного угля, препаратов на его основе или аналогичного действия; заварить ромашковый чай, облегчающий пищеварение, или приготовить укропную воду; сделать легкий массаж области живота круговыми движениями по часовой стрелке; пройти курс лечения от дисбактериоза с применением специальных препаратов рекомендуется только по совету врача. Если же постоянно скапливаются газы в прямой кишке, как избавиться, подскажет специалист-гастроэнтеролог. Длительные проявления метеоризма могут сигнализировать о серьезных неполадках с пищеварением, поэтому самолечение может быть опасно.
При условии рационального питания и недопущения значительных погрешностей в приеме пищи, эпизоды отхождения газов будут весьма редкими и малозаметными. Такое состояние пищеварительной системы будет являться признаком хорошего здоровья и нормального функционирования кишечника. Заключение С редкими случаями вздутия живота можно справиться самостоятельно, нормализовав питание и отказавшись от употребления отдельных продуктов.
При отсутствии положительного результата лучше прибегнуть к консультации специалиста, что позволит вовремя диагностировать проблемы с кишечником или иные недуги и таким образом сохранить здоровье. Вы когда-нибудь находились в лифте, полностью смущены и пытались скрыть тот факт, что вы просто пукали? Люди вокруг вас морщит себе нос, оглядываются, чтобы попытаться найти виновника, который просто «позвольте одному разрыву», и быстро выскочить из лифта, когда они достигнут следующего этажа.
В этом посте мы научим вас, как избавиться от пуканья. Пердеть может быть неприятно, но это то, что у вас есть много контроля. Если вы хотите знать, как избавиться от пуканья, хорошая новость заключается в том, что есть несколько простых способов взять под контроль ваши газы.
Как избавиться от пуканья: почему мы пердим? Фартинг — это нечто естественное, хотя его можно избежать. Есть несколько причин, по которым вы пердите: Вы ели определенные продукты, которые негативно влияли на ваши кишечные бактерии.
Результатом является накопление газа, который может выходить только через вашу пищеварительную систему. Вы не переносите лактозу, которая заставляет лактозу бродить в кишечнике и заставлять накапливаться газ. У вас слишком много бактерий в вашей толстой кишке.
Бактерии разлагают вашу пищу, но разбивка пищи, которую вы едите, вызывает накопление кишечного газа. Вы проглотили много воздуха, например, при жевании жевательной резинки или питьевой соды с карбонатом. Ты куришь.
Если в вашем кишечнике будет слишком много газа, есть только один путь, который может принять газ. Почему вы пердите плохим запахом Знаете ли вы, что не все пердуны плохо пахнут?
Это не всегда так, но всё таки бывает. Я пробовала лечиться сама так: 1 месяц я особо не замечала, думала это временно, и пройдёт само. Ближе к концу 2ого месяца начала пытаться от этого избавиться: 1 неделю кушала только гречневую кашу на сливочном масле, 1 гематоген в день; 2 неделю уже кушала что хотела, при этом каждый день кушала активию; 3 неделю взяла за правило каждый день стараться пить что-то молочное активиа, кефир и выпивать 1,5-2литра в день негазированной минералки или воды. Так же неделю пила успокаивающий сбор, думала, что метеоризм из-за того, что я много нервничаю на протяжении нескольких лет. Нервы за неделю успокоились, а с метеоризмом лучше не стало, поэтому я бросила, и начала пить пассажикс, который маме посоветовали в аптеке. В аптеке ещё сказали, что у меня скорей всего синдром ленивого кишечника, и мне нужно помимо лекарства заниматься каждый день спортом для кишечника, и кушать отруби.
Когда начала пить пассажикс, я начала каждый день по пол-часа заниматься делала велосипед, приседала, лёжа на спине поднимала ноги , начала кушать отруби. Пассажикс пропила полный курс, лучше не стало.
Частое пуканье - это норма или болезнь?
Почему возникают газы? Смотрите видео онлайн «5 причин газообразования | Как перестать пукать? Метеоризм: почему возникает повышенное газообразование и как перестать пукать. Причем у меня были очень сильный метиоризм (Пукал) и очень часто.