Весеннее обострение возникает из-за того, что организм начинает лишаться ресурсов и ему сложно бороться со стрессом. Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый (реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее). Причины весеннего обострения. Причины весеннего обострения. Почему обострения весной и осенью психических заболеваний и активизация психологических проблем – это норма для межсезонья?
Подписка на рассылку!
- Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт
- Терапевт Попова назвала причины обострения хронических заболеваний весной
- Подписка на рассылку!
- Весеннее обострение — невролог рассказала, какие болезни опасны сейчас — Вечерний Гродно
ЧТО ТАКОЕ ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ?
Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. Весеннее обострение возникает из-за того, что организм начинает лишаться ресурсов и ему сложно бороться со стрессом. Каковы же причины нашего обострения чувств, и как с этим бороться?
Психотерапевты рассказали причины возникновения весеннего обострения в России
В скандинавских странах фототерапия даже входит в медстраховку. Если же не применять фототерапию, то можно провести её естественным путём, если больше гулять на улице под лучами ласкового весеннего солнышка. Это лучшее лекарство от апатии и тревог. Можно применить и медикаментозное лечение при аффективном сезонном расстройстве.
Назначает препараты только врач, и делает он это после анализа индивидуальных особенностей здоровья пациента, его состояния на момент обращения. Тут важно не упустить момент, когда прийти к доктору. Если вы подвержены сезонным колебаниям эмоционального фона, то стоит внимательно следить за собственным состоянием.
Если появились неприятные признаки, становится невмоготу, надо обращаться за помощью! Что учитывает врач на приёме? Врач проводит физикальный осмотр, ведёт с пациентом беседу, и обычно этого бывает достаточно, чтобы оперативно приступить к лечению и быстро снять тревожные симптомы.
Лучше всего не довести себя до появления первых признаков депрессии, она лечится гораздо дольше и тяжелее.
В тяжелых случаях появляются мысли о смерти, самоубийстве. Чувство тревоги или беспокойства Нередко при весенней депрессии повышается тревожность. Человек постоянно нервничает, беспокоится. Ощущение может возникать без видимой причины или по мелким бытовым поводам. Сниженный аппетит Интерес к еде снижается вплоть до его полного отсутствия. Человек может подолгу забывать о приеме пищи. Из-за этого его состояние усугубляется. Организм не получает питательных веществ, энергии, что приводит ко все большей усталости, апатии, сонливости. Отказ от еды в весенний период — частое явление.
Бессонница Могут начинаться проблемы со сном. Ночью человек подолгу не засыпает, а днем, наоборот, ощущает вялость и сонливость. Проблему усугубляет употребление кофе или энергетических напитков в течение дня. Стремясь проснуться, стать более энергичным, индивид принимает напиток, содержащий кофеин. Вечером концентрация вещества в крови настолько повышается, что появляются проблемы при засыпании. Периоды агрессии Возможны вспышки агрессии. Человек становится раздражительным, резко реагирует на неосторожные высказывания или конфликтные ситуации. Негативная реакция в качестве защитной может появиться из-за вопросов о самочувствии.
Подобное состояние называют весенним обострением. Подробно об этом состоянии рассказывает «Вечерняя Москва». Весеннее обострение возникает из-за того, что организм начинает лишаться ресурсов и ему сложно бороться со стрессом. Кроме того, весной начинаются нарушения гормонального фона.
Резкие перепады настроения, плаксивость. Приступы сильной усталости. Снижение аппетита. Проблемы со сном. Повышенная тревожность, раздражительность. Тяга к спиртному. Ломота в суставах. Если вышеперечисленные симптомы длятся более двух недель и ничто не помогает от них избавиться, необходимо обратиться за помощью к специалисту, уверен Крупин. Собеседник ОТР посоветовал больше времени проводить на свежем воздухе, добавить в повседневность хобби и встречи с друзьями. Положительные эмоции и прогулки, добавил Крупин, помогут легче перенести весеннее обострение. Важно следить за состоянием здоровья и не допускать дисбаланса гормонов в организме, предупредили специалисты. Не стоит забывать, что из-за тепла могут начать беспокоить хронические заболевания, поэтому необходимо соблюдать рекомендации лечащих врачей и придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться, заниматься физическими нагрузками, отказаться от вредных привычек.
Март на пороге: почему происходят весенние обострения и как спастись
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Также причиной весенних обострений может быть нарушение гормонального фона и отсутствие солнечного света, считает Фомин. В качестве причины неприятного весеннего обострения может выступать, например, то, что изменяется выработка мелатонина. Также причиной весенних обострений может быть нарушение гормонального фона и отсутствие солнечного света, считает Фомин.
Весеннее обострение — миф или реальность?
Словосочетание «весеннее обострение» довольно общеупотребительно — его используют в СМИ, блогах и даже названиях художественных произведений. Весеннее обострение — такую фразу можно услышать часто. "Весеннее обострение" – такой диагноз мы часто ставим друг другу в шутку. Позитивные симптомы весеннего обострения подтверждены и научным исследованием, установившим взаимосвязь между улучшением погодных условий и памятью. От чего некоторые заболевания действительно обостряются весной, что с этим делать, как психосоматика влияет на наше самочувствие и является ли весеннее обострение мифом или реальностью?
ЧТО ТАКОЕ ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ?
Нередко именно весной происходит обострение хронических заболеваний. Врач-терапевт Елена Попова рассказала, почему именно весной у людей часто происходит обострение хронических заболеваний. Весеннее обострение, о котором часто говорят в контексте психического здоровья, может быть связано с рядом изменений в организме, включая нервную систему и гормональный фон. Официально в медицинских справочниках не существует термина «весеннее обострение», но многие со сменой сезона подвержены плохому самочувствию. Почему случаются весенние обострения? Весной и осенью у людей, так как они часть природы, внутри организма происходят такие же биохимические изменения.
Весеннее обострение — миф или реальность?
Но, к сожалению, сезонные депрессии — совсем не миф. Обострения ментальных проблем в межсезонье — притча во языцех. Все знают, что по весне и осени некоторые люди становятся эмоционально нестабильными, нервными или проваливаются в депрессию. Справедливости ради, весной обостряются не только «психи» — многие хронические заболевания дают о себе знать. Откуда же приходит весенняя депрессия, когда, казалось бы, нужно вовсю влюбляться и радоваться жизни? Фото freepik. Депрессия — это психическое расстройство, сопровождающееся не только продолжительным снижением эмоционального фона до критически низких отметок, но и нарушением ряда соматических работа мышц, движение, восприятие раздражителей и когнитивных функций. Диагноз «депрессия» ставит врач, и эту болезнь нужно лечить препаратами и психотерапией, а не «отвлекаться и больше гулять».
Впрочем, и эмоциональные качели, которые весна запускает в организме даже здорового человека, — так себе развлечение. И нарушения сна, потеря аппетита или напротив — переедание, тревожность, упадок сил тоже совершенно не способствуют нормальной жизни. Почему же это происходит?
Все это приводит к усилению выработки соляной кислоты в желудке с последующим губительным воздействием на его слизистую. Также ослабленная иммунная система, гормональные сбои, активное цветение растений приводят к обострениям аллергий. Весна - период обострения бронхиальной астмы. Напомним, врач посоветовала россиянам о тказаться от поста при гриппе , коронавирусе и ОРВИ. Как только он вышел в состояние после заболевания, так называемый «отдаленный период», и врачи констатировали отсутствие отдаленных осложнений, только тогда пациент может принять решение, как он соединит здоровье, соответственно тело, и ментально-духовное воззрение, к которым имеет отношение пост, - сказала ранее терапевт Екатерина Кривцова.
Иногда организм человека сам способен компенсировать возникшую проблему — это называется саногенез. Этот защитный механизм способен свести обострение на нет или ослабить его до легкой формы, которую человек не будет осознавать. Тогда мы видим тяжелое обострение или по-латыни экзацербацию психоза, но у кого-то эти нарушения могут быть минимальны, и тогда мы видим … как раз нарушения регуляции работы тех или иных соматических органов или систем", — объяснил психиатр. Противоположный эффект обострения — гиперактивность Интересно, что симптомы обострения не всегда могут быть негативными в привычном понимании обывателя. Часто встречаются периоды гипомании, когда человеку становится чересчур "хорошо". Большинство пациентов не воспринимают такой эмоциональный "подъем" как болезнь и считают его проявлением своих способностей, талантов. Внезапный прилив сил, нарушение сна и суперпродуктивность также могут быть симптомами болезни Фото Master1305, Freepik "Допустим, человек стал более энергичным, он меньше ест, меньше спит, повышается коммуникабельность, часто повышается творческая активность, повышается сексуальная активность … Он не понимает, что это болезнь, а считает, что он или она — "супермолодец", и его повышенная продуктивность в работе, особенно в вечернее время — это вариант хорошего физического и психического здоровья. На самом деле это гипомании, они еще хуже осознаются, чем, например, скрытая депрессия", — сказал Дмитриев. Специалист добавил, что для такого поведения характерны сильные, иногда сезонные перепады от гиперактивности до угнетенного состояния и депрессии. Кроме того, поведение на фоне гипомании может быть импульсивным и даже опасным. Например, необоснованные финансовые траты, рискованное сексуальное поведение, опасная езда или раздражительность, переходящая в конфликтность. Такие проявления активности приводят к проблемам на работе и в личной жизни. Когда нужно лечение? По мнению врача, опасность сезонных обострений кроется еще и в том, что человек может не заметить приближение психического срыва, не обращая внимание на его симптомы или списывая их на какие-то другие факторы. Алексей Сухоруков "Для своей практической работы я определил шесть телесных функций, сбой которых любой из нас может отлеживать как индикатор потенциального психического срыва. Это сон, половая активность, аппетит, масса тела, работа кишечника и менструальный цикл у женщин", — рассказал эксперт. Оно предскажет обострение болезни и направит человека к специалисту.
Но если у человека есть некоторые нарушения - эндогенные психические заболевания, то, конечно же, в отсутствие адекватной психфармакотерапии могут возникнуть их обострения, говорит Славнова. Она пояснила, что к эндогенным психическим заболеваниям относятся, например, биполярное аффективное расстройство, шизофрения, шизотипическое расстройство. Врач также подчеркнула, что обострения у людей с этими недугами могут быть не только весной, но в любой из других периодов времени, просто сезонность и витамин D могут спровоцировать этот процесс.
Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами
Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый (реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее). Весеннее обострение связано в первую очередь с изменением климата и повышением температуры. Одной из причин обострения весной эксперт назвала изменение гормонального фона, связанное с увеличением продолжительности дня.