Вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана наверняка волновал хотя бы раз каждого человека. Можно ли пить родниковую воду? Почему брага перестала бродить через 2 дня? Почему после отказа от курения болит сердце? Сколько воды нужно пить и когда она вредит организму. «Сухую воду» можно использовать в системах охлаждения компьютерной техники.
Женщина целый год не пила воды, потребляя лишь влагу из фруктов и овощей
Для сравнения, на Щелковском шоссе показатели составили ровно 3 единицы. Московский водопровод — старейшее инженерное сооружение столицы. Его создала Екатерина II в 1779 году. Императрица решила подводить воду в город из Мытищинских источников. Где лучше не пить воду из-под крана По результатам нашего исследования, самая плохая вода — в городе Домодедово. При этом она всё равно вписывается в допустимые рамки. Жесткость там в несколько раз превышает среднюю по региону — 7,3 при норме 7. RU заявили, что такая разница показателей связана с тем, что в других районах Москвы и области воду берут из рек и очищают, а в домодедовском водопроводе находится артезианская вода из скважин. Есть станции обезжелезивания, но они не справляются, потому что обслуживание не производится должным образом и фильтры не меняют вовремя, — рассказал нам источник в горводоканале.
Наш собеседник отметил, что воду для города берут из подземных рек. А нитраты там в таком количестве, потому что они проникают через почву в подземные реки из-за находящихся в полях удобрений, — добавил он. Кроме того, там достаточно мягкая вода 2,9.
Иногда жесткость измеряется также в градусах жесткости, которые в разных странах рассчитываются по-разному для любопытных — онлайн-счетчик для перевода из одной системы в другую. Жесткость водопроводной воды может сильно колебаться в зависимости от сезона. Например, в дождливое время или при таянии большого количества снега соли понемногу разбавляются, а во время засухи при испарении воды концентрация растворенных веществ, соответственно, растет. Различают два вида жесткости.
Жесткость воде могут добавлять соли алюминия, бария, железа, марганца, цинка, стронция и других поливалентных металлов, то есть тех, чьи атомы могут образовать не одну, а две и более связей. В воду все они попадают из осадочных пород, и, поскольку очень распространенные представители этого класса: известняк и мел — состоят из карбоната кальция, неудивительно, почему именно кальция в воде так много. Ионы магния вода вымывает из другой осадочной породы — доломита. Ru Перечисленные названия элементов звучат как минимум не очень пугающе кроме разве что стронция. Кальций необходим для поддержания плотности костей, а без магния в организме человека не смогут работать примерно 350 белков, которые участвуют во множестве реакций в клетке. Польза различных видов минеральной воды, о которых мы рассказывали в отдельной статье , также в большинстве случаев обусловлена растворенными в ней минералами. Что же на самом деле — можно ли пить жесткую воду или делать это все-таки не стоит?
Польза кальция, магия магния В день человек должен потреблять около 1000 мг кальция и 200-400 мг магния. Специалисты ВОЗ приводят данные эпидемиологических исследований так называют изучение частоты заболеваний на большой популяции , которые показывают, что недостаток кальция может привести к образованию камней в почках. Другие исследования говорят, что жесткость питьевой воды снижает риск гипертонии и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Дальнейшее повышение концентрации заметно на статистику не влияет. Похожий эффект описан в статье 2003 года французских ученых, в исследовании ученых из Швеции и других работах. Как отмечают авторы того же документа ВОЗ, некоторые клинические испытания показывают, что прием большого количества пищевых добавок с кальцием, напротив, повышает риск образования камней в почках.
Но на регулярной основе делать этого не стоит, ведь очистка воды городскими службами — всего лишь предварительный этап. Чтобы получить качественную воду, рекомендуется пользоваться фильтрами очистки воды фильтр-кувшин или проточный.
Во-первых, в зависимости от степени ее жесткости организм может получать различное количество солей кальция и магния. Высокое их содержание говорит о том, что вода жесткая. Перенасыщение этими минералами становится причиной образования камней в почках, а их нехватка вызывает ломкость волос, ухудшение состояния зубов, истончение костной ткани. Помимо жесткости, в воде из-под крана могут содержаться металлы, которыми обогащается вода, пока проходит по водопроводу. Так самым распространенным загрязнителем является железо, которое попадает в домашнюю воду вследствие коррозии труб. Еще одной опасностью является избыточное содержание хлора. Каждый человек знает о его обеззараживающих свойствах, которые используются водоканалами для уничтожения вирусов и бактерий. Однако постоянное потребление воды с высоким содержанием этого вещества способно вызвать как небольшие проблемы в виде воспаления слизистой, так и серьезные хронические заболевания желудочно-кишечного тракта», — рассказала Мария Кулешова, эксперт-биохимик компании БАРЬЕР.
Впрочем, определить концентрацию даже этих микродоз невозможно. Другими словами, нельзя достоверно сказать, есть ли в бутылке водород вообще. Не кажется удивительным, что научных трудов, доказывающих пользу «водородной» воды, не существует. Производители пошли дальше и предлагают разу домашние генераторы «водородной» воды за почти 25 тысяч рублей.
За эти деньги продавец топит покупателей в пустых обещаниях. Чтобы миф жил и приносил прибыл, лучше строить его на крепком фундаменте прописных истин. Например, все знают, что кислород человеку необходим. Так почему бы не заявить, что и «кислородная» вода нам тоже нужна?
Можно ли пить сухую воду
Можно ли пить воду, оставленную на ночь? Поэтому в норме пить воду лучше в течение дня небольшими порциями, например между приемами пищи. Узнайте, почему пить сухую воду может быть опасно для вашего здоровья: причины и возможные последствия этой практики. Сухая вода, либо её второе популярное имя Novek 1230, получила путёвку в жизнь уже в 1968 году. Пить сухую воду в этой ситуации не только не утолит вашу жажду, но и может усугубить дехидратацию. Не пей, козленочком станешь!
Почему нельзя пить морскую воду
| Квас или минералка? Самые полезные и самые вредные способы утолить жажду | Аргументы и Факты | При заболевании панкреатитом разрешается пить воду насыщенную солями металлов и газами. |
| Ответы : Что будет если выпить сухую воду (Novec 1230)? | Несмотря на то, что сухая вода не представляет опасности для здоровья и не содержит никаких вредных веществ, ее не рекомендуется употреблять в пищу или пить. |
| «Бизнес чистой воды»: журналистка узнала, какую воду продают в водоматах | Поскольку газы, поглощенные сухой водой, не связаны постоянно с частицами воды, было бы относительно просто удалить газы, когда они необходимы. |
| Пить ли сухую воду Алисе? Вред или польза сухой воды для организма | Можно ли пить воду из Байкала? |
| Алиса можно ли пить сухую воду | Роспотребнадзор запретил жителям Новосибирской области пить сырую воду из-за загрязнения подземных и поверхностных водоёмов во время паводка. |
Главный санврач Абхазии рекомендовала не пить водопроводную воду в республике
Каждая капля защищена такой водоотталкивающей оболочкой, что не дает молекулам соединяться, образовывая жидкость. Внешне такая вода похожа на очень мелкий песок. Производство ее — процесс простой, не занимающий много времени. Кремний и питьевая вода смешиваются на высокой скорости в течение 1,5 минуты. Водный порошок готов. Ученые Ливерпульского университета во главе с Беном Картером занимаются изучением свойств такой воды. На съезде Американского химического общества, который был проведен в Бостоне, они предложили несколько различных способов применения этого «водного песка». Ученые выяснили, что при взаимодействии сухой воды с газами образуются гидраты, которые применяют для опреснения тушения пожаров, морской воды. Мы знаем, что сегодня в мире начинает остро ощущаться недостаток пресной воды.
Она чаще всего используется в промышленности, в процессе производства пищевых продуктов, фармацевтических препаратов и других товаров. В целом, производство сухой воды является сложным и специализированным процессом, который позволяет получать специальный вид воды, который обладает сухим состоянием и может быть использован для различных целей. Сухая вода не предназначена для питья и не рекомендуется для употребления внутрь, но может быть полезна в промышленных процессах и производстве товаров. Технический процесс образования сухой воды Сухая вода — это вещество, которое образуется путем удаления из обычной воды всех примесей и микроорганизмов. Технический процесс образования сухой воды включает несколько этапов. Очистка воды от механических примесей. Вода проходит через специальные фильтры, которые задерживают песок, глину, растительные остатки и другие механические включения. Осветление воды. В этом этапе удаляются органические вещества и взвешенные частицы, которые дают воде мутность и темный оттенок. Обычно используют методы хлорирования, осаждения или использование ультрафиолетовых ламп. Дезинфекция воды. Чтобы удалить бактерии и другие микроорганизмы, вода подвергается обработке различными методами. Наиболее распространенными являются озонирование, хлорирование или использование ультрафиолетовых ламп. Высушивание воды. Полученная очищенная и дезинфицированная вода проходит через специальные сорбенты, которые впитывают ее и удаляют всю оставшуюся влагу, пока не останется только сухое вещество. В результате этого процесса образуется сухая вода, которая не содержит никаких примесей и микроорганизмов. Она представляет собой чистое и безопасное вещество, подходящее для различных технических целей, таких как производство оборудования, химическая промышленность и другие отрасли. Однако стоит отметить, что сухая вода не предназначена для употребления в пищу. Вода, прошедшая процесс образования сухой воды, не содержит необходимых для организма минералов и микроэлементов, и ее употребление может быть вредным для здоровья. Оборудование для производства сухой воды Сухая вода — это инновационный продукт, который получают путем удаления излишней жидкости из обычной воды. Для получения сухой воды необходимо специальное оборудование, которое выполняет ряд технологических процессов. Процесс производства Процесс производства сухой воды включает следующие этапы: Очистка воды — перед блоком охладителя вода проходит через фильтры, что позволяет удалить примеси и микроорганизмы. Охлаждение воды — образовавшийся фильтрованный поток воды подвергается охлаждению, что способствует конденсации излишней жидкости. Отделение сухой воды — конденсированная жидкость проходит через систему сепарации, где с помощью фильтров и центрифугирования отделяется от излишней жидкости. Получение сухой воды — отделенная жидкость проходит процесс сушки, который осуществляется при определенных температурных и влажностных режимах. Требования к оборудованию Для производства сухой воды требуется специализированное оборудование, включающее в себя: Очистительную систему — фильтры для очистки воды от примесей и микроорганизмов. Систему охлаждения — охладитель, который обеспечивает необходимую температуру охлаждения воды. Систему сепарации — фильтры и центрифуги для отделения сухой воды от излишней жидкости. Систему сушки — специальные сушильные устройства для получения сухой воды. Применение сухой воды Сухая вода имеет широкий спектр применения: В пищевой промышленности для приготовления пищевых продуктов. В фармацевтической промышленности для производства лекарственных препаратов. В косметической промышленности для создания косметических средств. В химической промышленности для разработки различных химических соединений. Таким образом, оборудование для производства сухой воды позволяет получить инновационный продукт, который широко применяется в различных отраслях промышленности. Значение сухой воды в промышленности Сухая вода, или дегидратированная вода, играет важную роль в различных отраслях промышленности. Ее особенности и свойства делают ее полезным и универсальным ресурсом для многих процессов и производственных целей. Вот некоторые области, где сухая вода имеет большое значение: Фармацевтическая промышленность: Сухая вода широко используется в производстве фармацевтических препаратов. Она является основным компонентом для создания инъекционных растворов, гранул, таблеток и других форм лекарственных средств. Сухая вода обладает высокой степенью чистоты и стерильности, что делает ее предпочтительной для использования в фармацевтических процессах. Пищевая промышленность: Сухая вода играет важную роль в пищевой промышленности. Ее используют для приготовления сухих смесей, напитков, супов, соусов и других продуктов. Она позволяет длительное хранение без потери качества и улучшает экономическую эффективность производства. Химическая промышленность: Сухая вода используется в различных химических процессах и реакциях. Она может быть использована в качестве растворителя, реагента, охладителя, а также для регулирования концентрации и pH растворов. Энергетическая промышленность: Сухая вода широко используется в энергетической промышленности, особенно в процессах генерации пара и охлаждения оборудования. Ее высокая теплотворная способность и эффективность делают ее предпочтительным выбором для использования в парогенераторах и конденсаторах. Производство электроники: В электронной промышленности сухая вода используется для очистки и устранения загрязнений с поверхности полупроводниковых чипов и других микроэлектронных компонентов. Она помогает обеспечить надежность и качество электронных устройств.
Ранее «Прецедент» сообщал, что в Минприроды сообщили об угрозе разрушения моста в Верх-Ирмени. Редакция также писала о том, что дачные автобусные маршруты запустят в Новосибирске с 20 апреля.
Кроме этого, непоправимый вред байкальской воде наносит увеличивающееся с каждым годом судоходство. В сообщении пресс-службы прокуратуры Бурятии подчеркивается, что ни одно из 30 байкальских причальных сооружений, в том числе порты, не оснащено пунктами сбора стоков. Как следствие — более 400 тонн нефтесодержащей грязной воды сливается прямо в озеро. Это грозит неотвратимыми экологическими последствиями, в частности, байкальским эндемикам. Загрязнение озера сказывается, прежде всего, на его обитателях, в организмах которых откладываются вредные вещества.
Вода озера Байкал
Жажда воды. Питье зараженной воды. Вода при сахарном диабете. Вода и человек. Мало воды. Глоток воды.
Вода после еды. После еды нельзя пить воду. Можно ли пить воду после еды. Причины пить воду. Надо пить воду.
Сколько пить воды. Сколько полезно пить воды в день. Пей воду. Люди пьющие воду. Девушка пьет воду.
Пить чистую воду. Воду наливают в стакан. Мужчина со стаканом воды. Человек пьющий воду. Мужчина пьет воду.
Стакан воды в пустыне. Жажда воды в пустыне. Стакан в пустыне. Жаждущий воды человек. Техника воды.
Обои с напоминанием пить воду. Хочет пить ледяную воду. Заставка на телефон выпей воды. Стакан для питья. Пить больше воды.
Вода из крана. Нельзя пить воду. Горячая вода. Пьет воду со льдом. Правильное питание вода.
Еда вода. Стакан воды и еда. Питье Минеральных вод. Чистая вода для питья. Холодная вода питьевая.
Ребенок пьет воду. Девушки и стакан. Девушка со стаканом воды. Жажда сухость во рту. Стакан воды со льдом.
Лед в стакане. Конденсат на стакане.
Это сравнительно мало, потому что обычно анализы в Москве показывают более высокие значения 3—5 в зависимости от района. Важно отметить, что это является следствием сезонности, в середине зимы значения будут выше. Мы делали анализы весной, в пик половодья, когда в реках наименьшее содержание солей. При этом почти во всех пробах были обнаружены повышенные значения цветности и перманганатной окисляемости. Хоть они и не превышают нормативных значений, их высокое содержание означает, что в воде много органических остатков. Это характерно для весны — с полей смывает все то, что накопилось на них за зиму. Практически во всех анализах соотношение кальция: магния на уровне 1:3—4.
Это не образцовое значение, но оно находится в пределах нормы. Идеальным показателем для организма и для вкуса воды является соотношение 1:2. Общая минерализация воды находится в оптимальном диапазоне. Ранее мы рассказывали, как в Подмосковье делают фильтры для воды. Наши корреспонденты побывали на заводе производителя «Барьер» в Ногинске и узнали, как там всё устроено.
Артём Gammer Гуру 2874 , закрыт 3 месяца назад Владислав Оракул 61318 3 месяца назад Компания 3M опубликовала документ по безопасности вещества[4]. Из него следует, что вещество в исходном виде неядовито, имеет крайне низкую растворимость в воде, что не позволяет веществу пройти через клеточные мембраны в организм. Однако обращаться с веществом в открытом виде следует с осторожностью вследствие низкой предельно допустимой концентрации паров 150 ppm, парциальное давление 15 Па и высокой летучести парциальное давление насыщенных паров 40 кПа при нормальных условиях. Пары вещества разлагаются в атмосфере под воздействием солнечного света, ультрафиолета или при нагревании с образованием токсичных веществ, в том числе фтороводорода при взаимодействии с парами воды , трифторуксусной кислоты, угарного и углекислого газов.
Открытие было запатентовано, и "сухая вода" нашла свое применение в косметической индустрии. Но лишь в начале нынешнего века в научных кругах начались обсуждения применения "сухой воды" в современной промышленности и использования ее в качестве средства защиты окружающей среды. Через полторы минуты процесс завершается, и перед взором экспериментатора предстает масса, похожая на пудру или мельчайший белый песок. Гидрофобная кремниевая оболочка не позволяет воссоединиться каплям воды, благодаря чему вода теряет текучесть и наделяется качеством сыпучего вещества. Свойства "сухой воды" Группа ученых из Ливерпульского университета, возглавляемая доктором Беном Картером, начала изучение свойств смеси воды с диоксидом кремния с целью найти веществу с уникальными свойствами полезное применение. Одно из открытий, сделанное ливерпульскими исследователями, относится к способности "сухой воды" активно взаимодействовать с газами.
Опасные нитраты в составе. Разбираемся, какая вода течет из-под крана в Москве и Подмосковье
Не пей, козленочком станешь! Нет, поздно, уже им стал... Артём GammerГуру 2874 3 месяца назад Ахах, я просто иронизирую над собой Остальные ответы я думаю тебе будет плохо ведь она не как вода даже был эксперемент с цветком и он завял в этой воде Похожие вопросы.
Но в современном мире всё поменялось. Вместе с каплями дождя на землю выпадает пыль, сажа от выбросов предприятий и автомобильных выхлопов, бактерии и ещё куча всего. А ещё бывают кислотные и просто грязные дожди. Ru», что дождевая вода — самая чистая на Земле, но лучше её не пить. В ней содержатся те же вещества, что и в обычной воде, но в меньших количествах. Из-за этого дождевая вода мягкая — в ней мало солей. При этом сейчас она уже не так безопасна, как раньше: в неё попадает всё то, что машины и предприятия выбрасывают в атмосферу — пыль, сажа, бактерии, токсичные металлы.
Чем чаще идёт дождь и дольше по времени, тем дождевая вода чище. Соответственно, чем дольше не было дождя, тем вероятнее, что вода в нём будет грязной. Так было после смога в столице в 2010 году: стояла жара, а воздухе пахло гарью, когда дождь наконец полил, то он был очень грязным. Погода в Москве Не исключено, что ближайшие дожди будут как раз грязными. На столицу надвигается сильная жара — к 8—9 июля синоптики прогнозируют до 30 градусов тепла. А осадки либо будут мимолётными, либо их вообще не ожидается. Ветра, кстати, тоже почти не будет.
Однако у тех, кто склонен к метеоризму и вздутию живота, она может увеличивать газообразование. Калорийные напитки, содержащие жиры, белки и глюкозу, а именно соки, морсы, газировки, молоко, кефир и пиво, желудок воспринимает как пищу, поэтому они дольше остаются в нем вместе с едой. Скорость их выведения будет ниже. Обычную воду, в том числе газированную, можно пить практически без ограничений — если это не приводит к дискомфорту, например, повышению газообразования или изжоге.
Сухая вода: оксюморон или реальное вещество
Дело в том, что эта женщина уверяет, что она целый год не пила воды, а всю необходимую жидкость для организма получала с поеданием фруктов и овощей. можно ли пить сухую воду? Химик Еремина не рекомендовала пить дождевую воду из-за загрязнения выбросами. Можно ли изготовить сухую воду в домашних условиях? Можно ли пить воду из Байкала?
Можно ли пить дождевую воду? Слово химику
У сотрудников санатория «Обуховский» есть возможность ежедневно пить лечебную воду (а ведь отдыхающие приезжают за этим из разных уголков нашего региона), заниматься спортом, посещать оздоровительные процедуры, занятия йогой, бассейн. Однако, почему нельзя пить морскую воду и оказавшись посреди океана, можно скончаться от дегидратации? Многие задаются вопросом: «Можно ли пить сухую воду? вредно ли это для желудка?
Можно ли пить кипяченую воду?
"Сухая вода" поможет значительно снизить концентрацию углекислого газа в опыт позволил выявить такое свойство осушенной кремнеземом воды, как взаимодействие с метаном. Вопрос о том, можно ли пить воду из-под крана наверняка волновал хотя бы раз каждого человека. По этой причине хранить сухую воду можно только герметичных баллонах под низким давлением. Единственная "слабость" так называемой сухой воды заключается в том, что под воздействием ультрафиолета она начинает распадаться на составляющие. Сколько воды нужно пить и когда она вредит организму. Пить сухую воду может привести к обезвоживанию организма, поскольку сухая вода не способна удерживаться в клетках и тканях как обычная вода.
Алиса можно ли пить сухую воду
Он есть и в норме, но при ГЭРБ заброс избыточен, возникает изжога. Однако сама по себе вода, выпитая во время трапезы, не ухудшает состояние. Вредно переедать или выпивать слишком много жидкости, так как это увеличивает объем еды в желудке , а значит, способствует рефлюксу. В умеренном количестве пить воду можно.
Артём Gammer Гуру 2874 , закрыт 3 месяца назад Владислав Оракул 61318 3 месяца назад Компания 3M опубликовала документ по безопасности вещества[4]. Из него следует, что вещество в исходном виде неядовито, имеет крайне низкую растворимость в воде, что не позволяет веществу пройти через клеточные мембраны в организм. Однако обращаться с веществом в открытом виде следует с осторожностью вследствие низкой предельно допустимой концентрации паров 150 ppm, парциальное давление 15 Па и высокой летучести парциальное давление насыщенных паров 40 кПа при нормальных условиях. Пары вещества разлагаются в атмосфере под воздействием солнечного света, ультрафиолета или при нагревании с образованием токсичных веществ, в том числе фтороводорода при взаимодействии с парами воды , трифторуксусной кислоты, угарного и углекислого газов.
Поэтому компания 3M ограничивает применение вещества только профессиональной сферой и рекомендует использовать системы сверхраннего и раннего обнаружения пожара во избежание образования высоких температур в помещении. При нагревании Novec 1230 например, тушении пожара рекомендуется использовать изолирующие дыхательные аппараты. Также рекомендуется использовать средства защиты кожи при работе с веществом. В случае срабатывания системы пожаротушения и выпуска пожаротушащего агента в атмосферу, Novec 1230 разрушается в верхних слоях атмосферы под воздействием ультрафиолета и удаляется из окружающей среды в течение 5 суток. Отсутствует кумулятивный эффект, свойственный хладонам, то есть вещество не сохраняется в атмосфере десятилетиями и, тем более, столетиями.
Компанией 3M утверждается, что продукты распада в атмосфере не оказывают влияния на озоновый слой и не создают значимого парникового эффекта. Для сравнения, выпуск установки газового пожаротушения ГПТ на основе хладона 348 кг хладона 227 , равносилен выбросу в атмосферу 1 008 926 кг CO2, что сравнимо с годовым выбросом СО2 от 211 легковых автомобилей. Синтез править Перфторэтилизопропилкетон синтезируется в две стадии из перфтор-2-метил-2-пентена [6]. Применение править Основное применение Novec 1230 — использование в системах пожаротушения в качестве пожаротушащего вещества.
Однако у тех, кто склонен к метеоризму и вздутию живота, она может увеличивать газообразование. Калорийные напитки, содержащие жиры, белки и глюкозу, а именно соки, морсы, газировки, молоко, кефир и пиво, желудок воспринимает как пищу, поэтому они дольше остаются в нем вместе с едой. Скорость их выведения будет ниже.
Обычную воду, в том числе газированную, можно пить практически без ограничений — если это не приводит к дискомфорту, например, повышению газообразования или изжоге.
Можно ли пить сухую воду: факты и мифы
| Сообщение про сухую воду | В случае, если человек пьет сухую воды, то она может быть слишком концентрированной и неэффективно освобождаться из организма, что может привести к дезгидратации и дисбалансу электролитов. |
| Можно ли пить жесткую воду - на что решиться? - полезные материалы на тему водоподготовки | Можно ли пить дождевую воду? Слово химику. Химик Ерёмина: в дождевой воде могут быть нитраты и другие загрязнения. Раньше дождевую воду собирали для питья, потому что она была более чистой и мягкой, сообщила специалист. |
| Сухая вода: можно ли ее есть или пить? | можно ли употреблять сухой лед? |
| Опасные нитраты в составе. Разбираемся, какая вода течет из-под крана в Москве и Подмосковье | Можно ли пить воду из Байкала? |
| можно ли пить сухую воду | Можно ли опускать руку в кипящую «сухую воду»? |
Можно ли пить жесткую воду - на что решиться?
| «Бизнес чистой воды»: журналистка узнала, какую воду продают в водоматах | Можно ли пить сухой лёд в напитках | Заказать сухой лед для напитков. |
| Что будет если выпить сухую воду? — Спрашивалка | можно ли пить сухую воду? |
Можно ли пить сухую воду: факты и мифы
Узнай, можно ли пить кофе, чай, бульон и другие напитки при интервальном голодании и могут ли некоторые жидкости ускорить похудение. вредно ли это для желудка? Живую воду нужно пить за два-три дня до начала голодовки, по такой схеме: натощак – стакан, перед обедом – половину, спустя час после обеда и в полдник – по 2 ст. л., за час до ужина – снова полстакана и за час до сна – полный стакан.