Книга о том, как ценить и беречь себяОписание книгиСамое душевное пособие о любви к себе. №1 в рекомендациях блогеров.Н. В рубрике «Книги, о которых говорят» – новинка от автора бестселлера «К себе нежно». «К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе.
Ольга Примаченко. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
| ЭКСМО К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя 16+ | Подарочное издание бестселлера «К себе нежно», дополненное новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдерберг. |
| Началась работа над экранизацией психологического бестселлера "К себе нежно" - Российская газета | Подарочное издание бестселлера "К себе нежно", дополненное новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдерберг."К себе нежно" — это новый, очень. |
| ЭКСМО К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя 16+ | Подарочное издание бестселлера "К себе нежно", дополненное новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдерберг."К себе нежно" — это новый, очень. |
| «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» - цитаты из книги. Ольга Примаченко | «К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. |
| К себе нежно. Подарочное издание. Примаченко О.В. | Издательство Бомбора представляет: «К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. |
Ольга Примаченко - К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Очень приятное оформление нежно-розового цвета, не перегруженное, твердая обложка, не мелкий шрифт. Композиция «Young And Beautiful», исполняет Lana Del Rey, авторы Elizabeth Grant (Lana Del Rey), Rick Nowels. Электронная Библиотека > Примаченко Ольга > К себе нежно. Как признается автор, возможно, с его стороны это было грубостью — конкретно с этим редактором они не совпали по духу и это было неприятное сотрудничество. Летом 2021 на «К себе нежно» вышел хейтерский обзор на большом ютуб-канале и собрал больше 500 000 просмотров. Ольга Примаченко / К себе нежно.
Некрасивых чувств не бывает
- «Луна-парк с блек-джеком» в голове. Поговорили с автором «К cебе нежно» о новой книге — OfficeLife
- Упомянутые книги
- Что важно знать
- К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - Ольга Примаченко - Google Книги
- «Луна-парк с блек-джеком» в голове. Поговорили с автором «К cебе нежно» о новой книге
К себе нежно
Свои установки я называю "ящичек с инструментами" — различными приемами, техниками, речевыми формами, руководствуясь которыми я строю свою жизнь. С годами они меняются. Сейчас одна из главных моих установок: "Нормально делай — нормально будет". Я перестала загадывать далеко, горизонт планирования сузился, все стало обозримо только в течение года — сейчас я хочу выпустить третью книгу и метафорические карты. Вы впервые за 8 лет посетили Санкт-Петербург. Какие впечатления от города?
Чувствую себя здесь, как дома. Это город моего сердца, хочу вернуться сюда летом, полюбоваться на белые ночи. Петербуржцам очень повезло жить в окружении красоты, это так сильно влияет на отношение к жизни, хочется искать красоту и дальше. Справка Ольга Примаченко родилась 27 сентября 1985 года в Минске. Окончила факультет журналистики Белорусского государственного университета.
Когда-то она, "как Кэрри Брэдшоу", готовила статьи об отношениях мужчины и женщины для крупнейшего новостного интернет-портала Беларуси. Но в какой-то момент поняла, что больше не хочет писать о любви. К Ольге пришло осознание: "Единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем не нужно танцевать с бубном, — я сама". Она разработала практики нежности к себе и стала делиться ими в своем блоге. Ольгу заметили издатели, и в 2020 году появилась книга "К себе нежно", к концу 2021-го она лидировала по продажам в жанре нон-фикшн.
Еще у Ольги вышли книга "С тобой я дома", воркбук "В точке покоя" и ежедневник "К себе нежно" по мотивам одноименного бестселлера. Топ-10 избранных цитат 1. Вопрос к себе "Мне понравилось? Хольте и лелейте внутренние мурашечки. Деньги — это про любовь, про энергию, про страсть, про радость.
Вгрызайтесь в жизнь, как в мякоть спелого арбуза: пусть сок течет по рукам и кружится от удовольствия голова. Истории вдохновляют, назидания — нет, советы без запроса вообще бесят. Просьба о помощи — это не ломка себя, это шаг к решению проблемы. Это страшно, но на самом деле очень мудро и по-взрослому: брать ответственность за себя на себя. Вы всегда имеете право сказать: "Пожалуйста, не кричите на меня".
А еще это книга-феномен: сразу после выхода тираж пришлось допечатывать, к концу 2021-го она лидировала в жанре нон-фикшн и обогнала по продажам роман Пелевина, а в 2022-м стала самой продаваемой книгой: ее купили 70 тысяч раз. Эфиры с Примаченко неизменно собирали сотни участников. Наконец-то она приедет в Россию, чтобы лично встретиться с читателями.
Может быть, слово "просто", мне нравится концепция простоты.
А еще "можно" часто встречается — как позволение, разрешение себе. Как вы относитесь к хюгге скандинавская методика окружения себя уютом, прим. Мы заметили, что идеи вашей книги довольно близки этой концепции. Но чтобы сделать свою жизнь уютнее, надо для начала понять, что для тебя уют, что для тебя приятно: какие ткани трогать, какую одежду носить, с какими фактурами соприкасаться, какими красками и звуками себя окружать.
Когда мы понимаем, что нам нравится, мы переходим на следующий уровень — как я могу это изменить, чтобы мне стало лучше. Я тот человек, который учит думать не позитивно, а конструктивно. Да и сама концепция хюгге очень связана с домом, для меня это всегда важно, я хочу окружать себя вещами, которые меня любят. Некоторые называют любовь к себе "разумным эгоизмом".
Как вы относитесь к такой формулировке? Но вообще нужно разделять два понятия — эгоизм и эгоцентризм. Я люблю представлять это с метафорой последнего куска пирога. Эгоцентрики берут этот кусок, искренне считая, что весь мир вертится вокруг них, и не задумываясь, что на этот пирог еще кто-то претендовал.
Эгоист знает, что кусок пирога последний, видит тянущуюся к нему чужую руку, но все равно возьмет первым. Эгоизм — всегда негативная черта характера? Кто вам больше запомнился из благодарных читателей, которым "К себе нежно" помогла в трудные времена? С моей книгой переживали и разводы, и смерть близких, и потерю смысла жизни.
Запомнилось, как одна девушка купила "К себе нежно" своей маме, лежавшей в больнице. Вообще многие женщины менялись после ее прочтения: делали новую стрижку, вновь принимались рисовать картины… У книги очень красивое оформление. Почему, по вашему мнению, у нежности именно розово-белый цвет? В тот момент нежность ассоциировалась с чем-то "девочковым", розовым.
Книга все-таки создавалась женщиной для женщин. Хотя часто ее читают и мужчины, а потом пишут мне: "Почему вы сделали розовую обложку, мне стыдно читать книгу в метро". Предоставлено организаторами Фото: Куда стоит добавить нежности и что на нее вдохновляет У вас был совместный проект с белорусской авиакомпанией, пассажирам раздавали написанный вами чек-лист нежности к себе на 2023 год. В какие еще сферы жизни стоит добавить больше тепла по отношению к людям?
Чтобы в кафе, салонах, магазинах мы общались не просто как поставщик услуг и клиент, а со взаимопониманием, осознанием, что человек может устать.
Перейти к характеристикам Книга «К себе нежно: книга о том, как ценить и беречь себя» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ольга Примаченко «К себе нежно: книга о том, как ценить и беречь себя» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
5 мудрых цитат из популярной книги "К себе нежно", которые заставят пересмотреть отношение к жизни
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Книга о том, как ценить и беречь себя" , автором книги является Ольга Примаченко была издана в 2020 году. Книга является частью цикла " Психологический бестселлер Эксмо ". Продолжительность чтения занимает: 5 ч. Книгу интересно озвучивает Варвара Шалагина.
Можно сопереживать чужим проблемам и трудностям, но вы не обязаны их решать". Ольга Примаченко призывает нас освободиться от чувства ответственности за чужие проблемы, несмотря на вину и стыд, которые сначала могут захватить с жуткой силой. Отказать в помощи — не значит быть бесчувственным и эгоистичным. Это самое обыкновенное проявление сострадания к себе и ценности личных сил, которые очень ограничены.
Если очень часто надевать костюм супергероя и всех спасать, может получиться, что люди сядут на шею и свесят ножки. И, как это обычно бывает, когда помощь понадобится вам, они быстро уйдут в закат. О принятии любых своих чувств 5 важных цитат из популярного бестселлера Ольги Примаченко "К себе нежно". Неправильных — тоже.
Нежность к себе начинается с того, что вы разрешаете себе чувствовать всё, что чувствуется, без оглядки на то, что подумают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие". Настоящий манифест эмоциональной свободы. Автор напоминает, что каждое чувство имеет право на существование.
А вот так:сидела женщина скучала и подумала, а может книгу мне написать, опыт написания текста есть, залью туда текста из сотни таких же книг, которые я когда то прочла. Ощущение что читаешь просто колонку в газете «Женское счастье, советы как быть…». Рекомендую ознакомиться с фрагментом для начала, что я не сделал и купил книгу целиком. Может Вам она понравится, но мне нет.
Даёт возможность ослабить напор требований к себе. Легка к прочтению и понимаю. Учит заботе и вниманию к себе. Распознавать свои желания и чувства. Любопытные душевные задания. Все то, чего нам не хватает в повседневной суете, в минуты, когда совсем не вспоминаешь о себе. Действительно о том, о чем мало пишут в потоке мотивирующей литературы — о нежности и бережности к себе.
У вас двое маленьких детей. Поделитесь, пожалуйста, опытом, как не дать творчеству утонуть в бытовых делах. Я дома работаю не только мамой и женой, я еще и воспитатель детского сада, который должен развлекать эту ораву. У всего есть цена — где-то нужно просить о помощи, например, я прошу своих родителей посидеть с детьми, когда необходимо срочно закончить кусок текста, дать интервью. Я не веду светскую жизнь, полную оваций и красных дорожек.
Разные презентации — это очень точечные события моей жизни, но яркие и насыщенные. Остальное время — это быт и рутина, среди которых есть такие "ошметочки", когда ребенок спит и можно сесть за компьютер. А что, по-вашему, главное для тех, кто в какой-то момент решил работать на себя — вести блог или писать книгу, к примеру? Я не смогла бы уйти "на вольные хлеба", не имея хорошей "подушки безопасности". Когда я работала по найму, то развивала свой блог параллельно.
Нельзя бросить все без стабильной основы — денег, которые дают тебе крышу над головой, кормят тебя. Опять же, не стоит себя настраивать: "Мое творчество непременно должно выстрелить". Когда вы только раскручиваетесь, лучше иметь поддерживающую вас работу, но она не должна сильно ломать и убивать. Многие писатели были, например, мойщиками посуды. Мария Беленкова, Предоставлено организаторами Фото: Не позволяйте истощать свои корни и прокладывайте мостик в будущее Сейчас очень важно сберечь свои ценные идеи, свои мечты.
Но что делать, если окружение тянет на дно? Если каждый раз срывать с сорняка листья, корни теряют подпитку, растение начинает гибнуть. Тоже происходит и с нами, когда люди незаслуженно нас критикуют. Корень остается, но вы слабеете. А хочется нарастить листья и увидеть солнечный свет.
Поэтому от таких людей нужно уходить. У вас появились какие-то новые жизненные установки за прошлый год? Если хочется себя порадовать сегодня, то надо это делать. Начиная новую книгу, я протягиваю мостик в будущее — понимаю, что если буду писать хотя бы по абзацу в день, через год у меня будет законченное произведение. Еще можно перегореть мечтой.
В детстве я хотела в Диснейленд, а когда все-таки приехала туда в 18 лет, то поняла, что мне просто не интересно.
Началась работа над экранизацией психологического бестселлера "К себе нежно"
| Нежность как доказательство любви: о книге Ольги Примаченко «К себе нежно» | 1 884 объявления по запросу «к себе нежно книга» доступны на Авито во всех регионах. |
| Ольга Примаченко: К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя | Быть нежной к себе – значит бережно останавливать себя в этом страхе и не позволять загонять вас в него. |
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Читать онлайн бесплатно
Здесь как-то все ненавязчиво, автор просто пытается достучаться до нас и вложить хоть капельку любви к себе. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота Пример кнопки для покупки аудиокниги Если книга "К себе нежно. Любовь и нежность к себе — это не конечная точка на карте и не результат однажды принятого волевого решения. Белорусский психолог и журналистка, автор бестселлера "К себе нежно" поделилась с Metro, как окружить себя теплом и спокойствием, рассказала, плохо ли быть эгоистом, и объяснила, почему нужно осуществлять свои мечты именно сейчас. Как признается автор, возможно, с его стороны это было грубостью — конкретно с этим редактором они не совпали по духу и это было неприятное сотрудничество.
Читать онлайн К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя бесплатно
«К себе нежно» Ольги Примаченко меня в этом плане (плане подачи материала) зацепила, помогла мне ещё раз сконцентрироваться на важных вещах и не забывать о чем-то более значимом, чем текущие новости и события. Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «К себе нежно. «К себе нежно» — это простая и легкая для восприятия книга, которую оценят те, кто хочет научиться доброму и бережному отношению к себе. Бестселлер «К себе нежно» стал настоящим открытием — более миллиону читателей он помог полюбить себя и увидеть свою ценность.
К себе нежно
Авторская серия Ольги Примаченко' '«К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. это скорее не книга по психологии, а сборник советов. «К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор.
«Луна-парк с блек-джеком» в голове. Поговорили с автором «К cебе нежно» о новой книге
Так появилась обложка, которую сегодня можно увидеть на книжных полках по всей России ». Книга увидела свет осенью 2020 года. Она получила большой читательский отклик. Я никого не учу жизни, не запугиваю страшными последствиями, да и вообще не играю в экспертного эксперта, чьи знания священны.
Одна из главных мыслей, которую я провожу через весь текст, — вы единственные, кто знает, что для вас лучше. Вы можете себе доверять». Описание Книга основана на собственном опыте Ольги Примаченко.
Автор коснулась множества тем: отношения, работа, самореализация , родительство, поиск своего предназначения и др. Она описала несколько разработанных ею практических техник самопомощи. Ольга Примаченко вместе с редактором Юлией Бушуновой решили, что «каждая глава будет посвящена конкретной теме в рамках нежности к себе: бережному обращению с собственными чувствами, пространством, другими людьми» [5].
Главы носят названия: «Нежность первая», «Нежность вторая» и так далее. Эпиграфами для книги автор выбрала строки из стихотворений современной поэтессы Ксении Желудовой. В конце приведён список авторов и произведений, которые показались Ольге Примаченко полезными и произвели на неё впечатление [1].
Ольга Примаченко запустила в октябре 2019 года на своей страничке в Фейсбук трехнедельный марафон ксебенежно. Очень разные люди, которые приняли участие в марафоне, оказались похожими в мелочах, обнаружили схожий опыт детства, одинаковые моменты переживания счастья и своей уязвимости. Спустя всего две недели к Ольге обратились редакторы из издательства с просьбой написать книгу на эту тему! Вселенная любит скорость: книга была полностью написана уже в июне 2020 года и издана в издательстве «Бомбора». Профессиональную экспертизу книги провел известный психолог, бизнес-тренер, психотерапевт Павел Зыгмантович. Издание уже несколько месяцев занимает 1 места в рейтингах издательств: «Топ 10 книг недели», «Топ электронных книг», «Топ книг месяца в жанре психологии», «Топ книг месяца в жанре нехудожественная литература» и является психологическим бестселлером.
Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, — лишь вопрос времени. Думать за других, чувствовать за других, предугадывать их реакции — невероятно утомительно. И бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей.
Именно этого мне не хватало в чуть ранее прочитанной книге на ту же тему. Разгружает голову, мысли.
Многое ставит на места. Что-то отозвалось и откликнулось в большей — приоритеты, взрослость, восприятие критики и отношение к ней, пространство личное и информационное , коммуникация важность, необходимость и умение её выстраивать и чётко озвучивать свои мысли , дружба и взаимоотношения между людьми или в чуть меньшей степени — финансы и отношение к ним. Быть может, кто-то скажет: это ж очевидно! Всем известно. Мы все разные. И это нормально.
Вполне возможно, что чуть позже вернусь к марафону и выполню его по пунктам. Вернусь к отдельным моментам в книге и детально их проработаю.
Другие новости
- К себе нежно - Ольга Примаченко читать онлайн бесплатно полную версию книги
- Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни»
- Читать онлайн Ольга Примаченко - К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- Книга «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», Ольга Примаченко
- Рекомендованное
Как продвигали книгу
- Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни»
- Ольга Примаченко: другие книги автора
- К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- Нежность как доказательство любви: о книге Ольги Примаченко «К себе нежно»
Началась работа над экранизацией психологического бестселлера "К себе нежно"
Книга о том, как ценить и беречь себяОписание книгиСамое душевное пособие о любви к себе. №1 в рекомендациях блогеров.Н. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. "К себе нежно" это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. В нашей библиотеке читать онлайн бесплатно полностью книгу К себе нежно, а так же скачать книгу в формате fb2, pdf, epub, txt.