Это и следующее дуа мы читаем после каждой обязательной молитвы в месяц рамадан. В месяц Рамазан наиболее проявляются Прекрасные Имена Всевышнего Аллаха «Эр-Рахман» и «Эр-Рахим». Какие намазы нужно совершать в Рамадан?
14 необходимых дуа на каждый день Рамадана
Зная правила Рамадана, зная что можно и что нельзя делать, надо ввести вышеперечисленные советы в привычку. В месяц Рамазан наиболее проявляются Прекрасные Имена Всевышнего Аллаха «Эр-Рахман» и «Эр-Рахим». священный месяц в календаре мусульман.
Последний день Рамадана 2024: когда, что нужно делать, подготовка к Ураза-байрам
это священный месяц у мусульман, именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. Начинают его совершать в 1-ю ночь месяца Рамазан и завершают в последнюю ночь поста. Желательно в месяц поста Рамадан читать больше Слово Аллаха, а особенно прочитать его полностью. священный месяц в календаре мусульман. Священнослужитель рассказал о том, как мусульмане должны вести себя в священном месяце Рамадан. Молитвы во время Рамадана Во время священного месяца Рамадана верующие должны в строго определенное время произносить определенные обязательные молитвы, для этого периода предусмотрены также добровольные коллективные молитвы.
Что говорится в Коране о месяце Рамадан?
Как считает Верховный муфтий, в месяц Рамазан верующий обычно делает вывод, как он провёл год и что ему ещё нужно сделать для того, чтобы его жизнь была более духовной и счастливой. – Надо ли читать в мечетях витр намаз, если собираешься дома дочитывать таравих до 20 ракаатов (порядок слов и действий, составляющих мусульманскую молитву)? Что нужно делать мусульманам в Рамадан? Начинают его совершать в 1-ю ночь месяца Рамазан и завершают в последнюю ночь поста.
5 вещей, которые надо сделать в Рамадан
Рамадан (или Рамазан) — это девятый месяц лунного исламского календаря, во время которого был ниспослан Коран. Месяц Рамадан в 2017 году начался 27 мая и закончился 25 июня. Месяц Рамадан – это месяц Корана. Рамадан – месяц Корана, поэтому мусульмане во всём мире стараются прочитать его полностью. Кроме того, в Рамадан нужно делать больше добрых дел, помогать людям и давать милостыню.
Какие молитвы читаются после сухура и ифтара во время Рамадана
Священнослужитель рассказал о том, как мусульмане должны вести себя в священном месяце Рамадан. В месяц Рамазан наиболее проявляются Прекрасные Имена Всевышнего Аллаха «Эр-Рахман» и «Эр-Рахим». В месяц Рамадан мусульманам запрещается в дневное время есть и пить, курить и дышать табачным дымом, развлекаться, вступать в интимные отношения. В месяц Рамадан верующему даруется возможность обогатить свою богобоязненность, улучшить свой нрав и скорректировать свои отношения со Всевышним и окружающими людьми. Держать уразу (поститься) в месяц Рамадан является одним из 5 столпов Ислама и человек не будет считаться настоящим мусульманином пока не будет соблюдать его должным образом. •.
Последний день Рамадана 2024: когда, что нужно делать, подготовка к Ураза-байрам
Пройдет еще совсем немного времени, и по милости Аллаха, мусульмане всего мира вступят в благословенный месяц Рамадан — месяц обязательного поста, чтения Корана, когда награда за совершение благих дел увеличивается многократно. Многие мусульмане будут держать пост в первый раз. Рамадан — это девятый месяц лунного календаря, именно в этом месяце нашему Пророку Мухаммаду мир ему и благословение начало ниспосылаться Откровение от Всевышнего Аллаха, первые аяты Корана. Само же предписание поста имело место и до Ислама, пост был предписан Всевышним и предыдущим общинам, в частности, общинам Ахлюль-китаб иудеям и христианам , жившим до прихода Посланника Аллаха мир ему и благословение. Отличительной чертой в соблюдении обязательного поста между мусульманами и былыми общинами является то, что мусульманам предписано его соблюдение именно в месяце Рамадан. Основными доводами обязательности соблюдения поста являются аят священного Корана и два хадиса Посланника Аллаха мир ему и благословение. Всевышний в Коране сказал смысл : «Месяц Рамадан — это месяц , в который был ниспослан Коран как руководство для людей, доводы истинного пути и различение между истиной и ложью. И кто из вас застанет этот месяц, пусть постится в нем!... В другом хадисе рассказывается, что к Посланнику Аллаха мир ему и благословение подошёл некий бедуин и спросил: «Скажи мне, какой пост Всевышний предписал мне? Соблюдение поста в месяце Рамадан является одним из столпов основ Ислама, а также явным предписанием, обязательность которого известна каждому мусульманину.
Поэтому человеку следует быть очень осторожным, нельзя считать пост в Рамадан чем-то необязательным — по мнению ученых, такой человек совершает неверие куфр. Тот же, кто не соблюдает пост, не имея на это уважительной причины, но при этом не отрицает обязательность его соблюдения, является фасиком нечестивцем, грешником. В чем заключается пост во время Рамадана? Во время поста от рассвета по календарю — это время начала намаза фаджр и до захода солнца когда начинается намаз магриб мусульмане не должны есть, пить и вступать в супружескую близость. До рассвета и после заката все это разрешается. Помимо воздержания от воды, пищи и супружеских отношений, для действительности поста необходимо также мысленно выразить намерение на пост. Это может быть просто осознание того факта, что завтра человек будет держать пост. Также всякое действие или мысль, которые указывают на решимость поститься, будут считаться ниятом намерением , как, например, сухур принятие пищи незадолго до намаза фаджр , или внутреннее решение подняться ото сна, чтобы совершить сухур, или обильное потребление пищи во время ужина с целью освободить себя от принятия пищи незадолго до наступления намаза фаджр. Намерение будет действительным, если человек совершил его с ночи до наступления рассвета и незадолго до полудня до намаза зухр.
Намерение нужно совершать перед каждым днем поста. Как уже сказано выше, какие-то действия — к примеру, прием пищи перед рассветом — будут также считаться намерением.
Рамадан - важный духовный праздник, который предполагает чтение молитв, совершение намазов и чтение дуа. В течение Рамадана верующие постятся, отказывая себе в пищу от рассвета до заката. Питаться разрешено только два раза в день, в Сухур и Ифтар, до рассвета и после заката. В это время запрещено есть нехаляльную пищу, в том числе свинину, пить алкоголь, курить, нюхать табак, вызывать рвоту, глотать любые жидкости, в том числе телесные. Какие намазы нужно совершать в Рамадан?
Пост женщин отличается от поста мужчин тем, что во время месячных им запрещено держать уразу, за эти пропущенные по уважительной причине посты, они должны возместить в другие дни, уже после окончания месяца Рамазан.
Могут даже восполнить зимой, когда дни короткие. А что касается беременных и кормящих женщин, то пост может нанести вред как самой женщине, так и малышу, поэтому для них пост не является обязанностью. То есть, если во время кормления или беременности есть опасность нанесения вреда своему здоровью или здоровью ребенка, пост можно отложить и восполнить в другое время. В одном из хадисов говорится: «Путники на половину освобождены от намаза, а беременные и кормящие женщины полностью освобождены от поста» Тирмизи, Саум, 21; Ибн Маджа, Сыям, 12; Насаи, Сыям, 51. Кто освобождается от поста в Рамадан Сначала разберем вопрос — со скольки лет можно держать уразу. Несовершеннолетние дети не обязаны держать пост. Однако ради проявления уважения и ради того чтобы в будущем им легче было поститься, можно их приучить держать с вами вместе пост, например до обеда. А со временем наступления половой зрелости, дети по Исламу считаются совершеннолетними, и намаз, и ураза им становится фардом.
От поста освобождаются больные люди, путники, и как уже упомянули выше — женщины во время месячных, беременности и при кормлении грудью. Все эти люди должны возместить пост в другое время. Больной когда выздоровеет, путник когда вернется из сафара, а женщины хотя намаз и не возмещают, но пост обязаны возместить, которые оставили по причине месячных. Больные люди которые и в другое время не могут восполнить пропущенные посты из-за обострения болезни, платят фидия как бы откуп за каждый пропущенный день. Сумма за один день приравнивается стоимости кормления одного бедняка минимум количеством едой на протяжении дня. Пусть Аллах облегчит, примет наши посты. Даст всем здоровья, одарит бесконечным счастьем в обоих мирах!
Врачи рассказали, как стрессы влияют на желудочно-кишечный тракт В Коране говорится: «Разрешено вам в любую ночь поста интимное приближение к вашим женам. Они — одеяние для вас, а вы о мужья — одеяние для них муж и жена нуждаются друг в друге, подобно тому, как человек нуждается в одежде » сура Аль-Бакара: 187. В светлые часы супруги должны воздержаться от близости, иначе их пост нарушается и следует суровое наказание. В качестве искупления каффата мужу предстоит поститься два месяца подряд, на жену такой запрет не накладывают. При этом днем разрешается целоваться и обниматься, купаться и соблюдать гигиенические процедуры. Поцелуи во время поста позволял себе и пророк Мухаммед, говорится в Хадисе его жены Умм Салямы. Имамы призывают не курить ни табак в любом виде, ни кальян. Что касается алкоголя, то Коран запрещает не только спиртное, но даже и перебродивший сок плодов в любой день года. Лауреат Госпремии Иван Стилиди — о 30-летних исследованиях, которые спасли миллионы жизней Исключения: что можно в Рамадан Несмотря на строгий пост, для некоторых мусульман в Рамадан действуют исключения и послабления. Например, освобождается от поста путешественник, если он находится в долгой поездке или приехал на новое место менее 15 дней назад.
Всё о Рамадане (Статьи. Фото. Видео. Открытки)
Сухур и ифтар вечернее разговение во время рамадана заменяют традиционные трехразовое питание завтрак , обед и ужин. Для мусульман сухур желательно совершить накануне первых признаков рассвета, так как вознаграждение саваб от Аллаха за пост в этом случае будет больше. Если постящийся не поест до рассвета, то его пост остаётся действительным, но он потеряет некоторую часть вознаграждения, так как не совершит одно из действий, относящихся к Сунне пророка Мухаммада. Проводится после вечерней молитвы по местному времени. Ифтар начинается сразу после захода солнца.
Откладывать приём пищи на более позднее время нежелательно. Разговляться по Сунне начинают финиками или водой. Пророк Мухаммед сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает».
Аллаh повелел нам в этом месяце соблюдать Пост, а также призвал нас выполнять дополнительные ночные Намазы, ведь это месяц проявления терпения, а терпение вознаграждается Раем. Это месяц проявления милосердия, ведь тот, кто накормит на разговение постящегося, тому это станет причиной прощения и спасения от ада. И накормившему постящегося будет великое вознаграждение, сравнимое с вознаграждением постящегося и ни у кого из них не уменьшается вознаграждения».
А тот, кто напоил постящегося. Тому Аллаh дарует напиться из Моего водоема. После чего этот человек никогда больше не будет испытывать жажды и войдет в Рай. Месяц Рамадан — это такой месяц, начало которого — это милость, середина — прощение, а окончание — спасение от ада». И как будет прекрасно, если вы передадите еду и питье своим неимущим соседям! А также дадите пищу своим бедным знакомым.
Нужно, чтобы вы угощали их ради Аллаhа, надеясь получить вознаграждение от Творца. Передал имам Ат-Тирмизий. В этом Хадисе сказано о том, что вознаграждение того, кто накормит вечером постящегося похоже на вознаграждение самого постящегося, но не такое же в точности. Так как тот, кто соблюдал Пост месяца Рамадан — он соблюдал обязанность — фард, а тот, кто накормил постящегося — выполнил нафль. Нафль дополнительное соблюдение не равно обязательному поклонению. А в последний день месяца Рамадан Аллаh дарует спасение от ада стольким людям, скольким Он даровал спасение в течение всего месяца до последнего дня.
Просим Аллаhа даровать нам спасение в этот благословенный месяц. Дорогие мусульмане! Аллаh Всемогущий даровал нам среди всех месяцев такой месяц, светлое время суток которого мы проводим в великом поклонении, которое содержит много полезного и в этом заключена особая мудрость. Совершающим это поклонение Аллаh дарует много вознаграждений. Поэтому нам необходимо терпеливо и упорно соблюдать Пост этих длинных и жарких дней. Нам нужно стремиться еще больше стараться в проявлении покорности Творцу, соблюдая Пост наилучшим образом, без нарушений, уделяя внимание на сохранение себя от грехов, проявляя старание и стойкость в соблюдении.
И все это в стремлении получить вознаграждение. Воистину, Рамадан — это месяц благодеяний и милосердия, это месяц победы над своими низменными желаниями, похотью и вожделением. Это месяц преодоления наущений и искушений шайтана.
Эта связь имеет непосредственное отношение к тому, что пост был предписан именно в этот месяц. Пост — одно из лучших средств для устранения человеческих привязанностей, мешающих видеть свет Всевышнего, который пронизывает Коран. Соответственно связь между постом и Книгой Аллаха также очень прочна. Поскольку Коран ниспослан в Рамадан, то и пост должен быть предписан в этот месяц, потому что постящийся лучше всего может воспринимать верное руководство Аллаха, ниспосланное Им в Коране. Аяты дают нам понять, что одно из величайших предназначений поста — очищение мышления для понимания Корана. После упоминания об обязательности поста: «Вам предписан пост» 2:183 говорится о ниспослании Книги Аллаха в Рамадан: «В месяц Рамадан был ниспослан Коран» 2:185. То есть Коран — это причина поста в этот месяц.
И Рамадан, и пост — все это ради Корана, и поэтому нет ничего удивительного в том, что Рамадан называют месяцем Корана. Наши праведные предшественники хорошо понимали это. Они знали, что главное предназначение Рамадана — уделять внимание Корану, беречь и соблюдать его заповеди, а пост нужен для того, чтобы очистить сознание человека для восприятия Корана. Аз-Зухри да помилует его Аллах спросили о том, что нужно делать в Рамадан, и он сказал: «Читать Коран и кормить людей». При чтении Корана, как в Рамадан, так и в другое время, мы должны помнить о том, что наша цель — размышлять над Словами Всевышнего и углубляться в их смысл. Поэтому Ибн аль-Каййим да помилует его Аллах сказал, что первое из десяти дел, помогающих снискать любовь Всевышнего, — это «чтение Корана, сопровождаемое размышлением и попыткой понять заключенный в нем смысл и значение каждогго конкретного аята, подобно тому, как человек размышляет над книгой, которую он заучивает наизусть и разбирает, стараясь до конца понять то, что имел в виду автор».
Во время пандемии его можно совершать и дома вместе со своими домочадцами, однако предпочтительнее совершать его в мечети с коллективом, ведь именно так поступали сподвижники. Восьмой совет В этот месяц мы должны максимально усердствовать в совершении благих поступков, и одним из них в Рамадн, да и не только, является накормить постящегося. На самом деле, велика награда того, кто накормит постящегося в месяц Рамадан. Наши предшественники стремились кормить постящихся в этот месяц, воодушевляясь хадисом Пророка, который изрек: «Кто накормит соблюдающего пост во время разговения ифтара , тому будет записана такая же награда, как и тому, кто соблюдал пост. Ученые, комментируя данный хадис, говорили, что под словами «накормит постящегося» подразумевается кормление досыта. Один из них сказал: «Созвать десять своих друзей и накормить их той едой, что им нравится, для меня лучше, чем освободить десять потомков Исмаила». Девятый совет — совершите умру Желательно для тех, у кого есть возможность, совершить малое паломничество в этот благословенный месяц. От Абдуллаха ибн Аббаса р. Десятый совет — раздавайте угощения В одном из прошлых советов мы говорили о наградах того, кто досыта накормит постящегося. А что делать беднякам, которые хотят получить эти награды, не имея средств накормить даже одного человека? Ответ на этот вопрос приходит в хадисе. Услышавшие это сподвижники спросили: «О, посланник Аллаха! Не у всех нас есть возможность кормить постящихся». Одиннадцатый совет — обрадуйте сироту В хадисе, переданном в сборнике имама Ибн Маджи, говорится, что опекающий трех сирот получит награду того, кто молится по ночам, постится днем и тратит все свое имущество на пути Аллаха. Если нет возможности полноценно опекать сироту, можно помогать им материально или морально. Можно, например, привести его к себе в гости и угостить там ужином. Также если муэдзин даёт азан, а вы жуёте, доедаете какие-то незначительные остатки еды, или вы хотите выпить стакан воды, то это дозволено, главное, чтобы это не было чрезмерностью, например, съесть тарелку супа. Попить неспеша чай или кофе — нет, это дозволяется, когда ты съедаешь что-то незначительное и быстрое.
Священный месяц Рамадан: что можно и нельзя
Однако речь идет исключительно о близости в темное время суток, подчеркивается на портале духовного управления мусульман Ставропольского края. Врачи рассказали, как стрессы влияют на желудочно-кишечный тракт В Коране говорится: «Разрешено вам в любую ночь поста интимное приближение к вашим женам. Они — одеяние для вас, а вы о мужья — одеяние для них муж и жена нуждаются друг в друге, подобно тому, как человек нуждается в одежде » сура Аль-Бакара: 187. В светлые часы супруги должны воздержаться от близости, иначе их пост нарушается и следует суровое наказание. В качестве искупления каффата мужу предстоит поститься два месяца подряд, на жену такой запрет не накладывают. При этом днем разрешается целоваться и обниматься, купаться и соблюдать гигиенические процедуры. Поцелуи во время поста позволял себе и пророк Мухаммед, говорится в Хадисе его жены Умм Салямы.
Имамы призывают не курить ни табак в любом виде, ни кальян. Что касается алкоголя, то Коран запрещает не только спиртное, но даже и перебродивший сок плодов в любой день года. Лауреат Госпремии Иван Стилиди — о 30-летних исследованиях, которые спасли миллионы жизней Исключения: что можно в Рамадан Несмотря на строгий пост, для некоторых мусульман в Рамадан действуют исключения и послабления.
Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Праздники Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина. Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах. Что можно и нельзя делать в Рамадан Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено: курить или нюхать табак, в том числе курить кальян но многие верующие в целом придерживаются мнения, что курить — это харам , проглатывать любую мокроту, которая попала в рот, так как это уже считается питьем, специально провоцировать рвоту.
При этом мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться, при условии, что вода не попадет в рот, целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. После поста Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии. Ислам не приемлет употребления алкоголя и свинины, вне зависимости от того, днем это сделано или ночью, в пост, священный праздник или обычный день. Популярные вопросы и ответы Кто может не поститься? Ислам — гуманная и разумная религия, а Аллаха недаром называют Милостивым и Милосердным. Поэтому радикализм и неумеренность не приветствуется даже в исполнении религиозных предписаний.
Всегда есть исключения. Так, от соблюдения Рамадана освобождаются беременные и кормящие женщины, несовершеннолетние, пожилые и больные. Причем под больными понимаются не только язвенники, но и люди с душевными расстройствами.
Предписан вам пост, также как он предписан тем, кто был до вас, может быть, вы будете богобоязненными на определенное количество дней; а кто из вас болеет или в пути, то следует поститься столько же дней в другое время. А тем, которые способны поститься, надлежит во искупление накормить бедняка. Кто же добровольно возьмется за благо, то это лучше для него. А чтобы вы постились, это лучше для вас, если вы знаете. Узнал Аллах, что вы обманываете самих себя, и обратился к вам, и простил вас.
А теперь прикасайтесь к ним и ищите того, что предписал вам Аллах. Ешьте и пейте, пока не станет различаться перед вами белая нитка и черная нитка на заре, потом выполняйте пост до ночи. Поэтому нам предписано придерживаться в Рамадан ежедневного поста, от рассвета до заката, не употребляя еду и воду, а также избегая телесной близости и глупых разговоров. Но в чем причина этой необходимости?
А когда наступает праздничный день разговения, Аллах освобождает от огня Ада в течение этого дня тридцать раз по шестьдесят тысяч обитателей Ада» [3]. Хафиз Аль-Мунзири сказал, что этот хадис можно использовать для подкрепления других хадисов. У месяца Рамадан пять достоинств, которыми особо наделена община Пророка Мухаммада да благословит его Аллах и приветствует. Также достоинством этого месяца является ночь предустановления, которая лучше тысячи месяцев. Откуда ты мог знать, что такое ночь предустановления? Ночь предустановления лучше тысячи месяцев. Ангелы и Дух спускаются в эту ночь с разрешения их Господа на землю со всеми Его повелениями. Она благополучна до наступления рассвета» [4]. В этой суре указаны несколько достоинств ночи Лайлат уль-Кадр, которые мы по воле Аллаха перечислим. Что касается её названия — Лайлатуль Кадр, то учёные сказали, что значение слова «Аль-Кадр» — это величие, почёт, достоинство.
Намазы в Рамадан с 23 марта по 21 апреля 2023 – какие молитвы и когда читать в священный месяц
Пророк говорил: "Моя умма будет находиться на правильном пути до тех пор, пока она будет без промедления совершать ифтар и продолжать сахур до наступления рассвета" Бухари, Саум, 45. Провести ифтар до вечернего намаза, чтобы его предвкушение не отвлекало человека от молитвы. Это говорится в одном из хадисов. Также желательно начинать ифтар с глотка воды или финика, потому что так поступал пророк.
Начинать ифтар желательно с молитвы, приведенной в пункте 3. Переводится она следующим образом: «Я искренне намереваюсь с утра и до вечера в месяц Рамадан ради Аллаха! Аллах велик».
Мустахабом является ифтар, проведенный с теми, кто также соблюдает пост, а также устроенный для нуждающихся. Пророк говорил по этому поводу следующее: «Кто накормит постящегося человека, тот обретет столько же вознаграждений. До наступления утра нужно очиститься от состояний джунуб, хайд и нифас, чтобы начать пост в состоянии физической и духовной чистоты.
Владимир Емельяненко Вечерние разговения - ифтары - начинаются в честь приближающегося окончания Великого поста у мусульман - священного месяца Рамадан. В России Рамадан в 2024 году начался с заходом солнца 10 марта, а заканчивается в ночь с 8 на 9 апреля. Сам пост идет с 11 марта по 9 апреля. Рамадан - священный месяц в календаре мусульман. Он имеет вес одного из пяти столпов ислама.
Мусульмане, ограничивая себя в еде и питье в течение светового дня, соблюдая ряд других правил и запретов, стремятся побороть соблазны и желания, чтобы показать любовь к Аллаху, научиться смирению и покаянию, стать более справедливыми и милосердными. Мусульмане верят, что именно в Рамадан людям был ниспослан Коран, и поэтому этот месяц священный. В это время пророк Мухаммед находился в духовном уединении в пещере Хира в окрестностях Мекки. Там пророк получил от ангела Джибриля первое божественное откровение.
В Рамадан верующие раздают пожертвования и милостыню, за это их вознаграждает Аллах. За каждое совершенное благое дело в месяц Рамадан Аллах одарит благодетеля. В домах проводят генеральные уборки, к концу Рамадана готовят красивую одежду и праздничные блюда. Совершенные в Рамадан ошибки можно компенсировать раздачей милостыни. Праздник разговения Ураза-байрам 9 апреля 2024 года — конец Рамадана По окончании Рамадана мусульмане празднуют один из двух главных праздников — Ураза-байрам.
В 2024 году он начнется с заходом солнца 9 апреля. В это время верующие надевают свои лучшие наряды, собираются за столом всей семьей, просят прощения и дарят подарки.
В течение месяца Рамадан старайтесь посещать и организовывать коллективный ифтар и таравих. Сосредоточьтесь на глубоких связях и на поиске точек соприкосновения с другими членами сообщества.
Не расценивайте это как повод завести полезные знакомства. Поделитесь опытом Рамадана со своим сообществом, чтобы ваши щедрость и размышления стали более ценными. Может быть заманчиво съесть много еды на закате, так как вы не ели весь день, но лучше медленно прерывать голодание. Начните с фиников и напитка, насыщающего организм влагой: с воды, сока, молока, супа или смузи.
Не торопитесь и ешьте, умеренно распределяя пищу. Приберегите основной ужин на поздний вечер. Если вы готовите в ифтар, выпекайте еду или жарьте ее на вертеле, а не на сковороде, чтобы пища была полезнее. Очень легко погрязнуть в хлопотах и забыть, что этот месяц, по существу, касается возобновления личной связи с Богом.
В Коране сказано перевод : «Когда ты освободишься от своих хлопот, и ничто не будет заботить тебя, приступи к усердному поклонению Аллаху и молитве». Просыпайтесь ночью и молитесь как можно больше. Подумайте о том, чтобы побыть в уединении итикаф часть месяца, пусть даже только в выходной. Говорят, это самый священный день самого священного месяца.
В Коране написано, что Ночь Могущества лучше, чем тысяча месяцев, благодаря благословениям, которые нисходят в ней.