Спортивного инвентаря хватит всем: на 13 лыжных базах, 8 из которых будут работать в вечернее и ночное время, организуют прокат более 1,5 тысячи пар лыж.
Акция «Бросай курить, вставай на лыжи!
Другие, жалуясь на остеоартрит, измельчают яичную скорлупу в крошку, подсыпают ее в еду, наивно полагая, будто таким образом усваивается кальций. При этом в российских, впрочем, как и европейских, рекомендациях значится, что в таких случаях необходимо принимать назначенные врачом рецептурные препараты, эффективность которых доказана. Многие люди почему-то больше доверяют БАДам, тратят на них немалые деньги, но к чему в итоге приходят? Вернее, к кому? Разумеется, к ревматологу. Но уже с запущенными заболеваниями, лечить которые и сложнее, и дороже.
В нашем крае есть люди, которые, занимая высокие посты, находясь на виду, при этом имеют ревматические заболевания, принимают специальные препараты, но никто не скажет, что они больны, потому что диагноз был поставлен вовремя, лечение и наблюдение за ним правильные. У мужчин и женщин в возрасте от 50 до 90 лет есть другой вариант проверить себя на наличие ревматических заболеваний, в том числе на наличие остеопороза, оценить риск возможных переломов из-за изменений плотности и качества костной ткани. Заходим на нужный сайт. Кликаем на слово Россия. Появится анкета.
Нужно ответить на предложенные вопросы, после чего увидите квадратик с двумя цифрами. Если верхняя из них больше 20, а нижняя больше трех, значит, нужно срочно бежать к ревматологу! Между тем, нередко на хабаровских улицах можно увидеть людей, тяжело опирающихся на палочку, заметно прихрамывающих.
Медики уверены, что их опыт поможет другим вдохновиться, взять себя в руки и тоже отказаться от табака. Оно воздействует на все органы и системы — у курильщиков чаще выявляются заболевания сердца и сосудов, бронхолегочной системы, онкология. А кроме того, многочисленные научные исследования показали, что у тех, кто курит, коронавирусная инфекция протекает тяжелее, риск смерти повышается почти вдвое — ведь и вирус, и никотин бьют по одной цели — по легким. Как отметила Наталья Сергеевна, лыжи в качестве подарка были выбраны неслучайно. Они не только отлично тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, развивают выносливость и укрепляют иммунитет, но и доступны каждому.
Лыжная ходьба в умеренном темпе сопоставима по пользе с интенсивными пробежками, а вероятность травм значительно ниже. Систематические прогулки на свежем воздухе очень полезны: глубокое ровное дыхание максимально вентилирует легкие. Сами участники рассказали, что проект укрепил их в собственном решении, помог не «сорваться».
Большинство опрашиваемых заявляли, что они не курят и с удовольствием фотографировались. Курящим прохожим, каких встретилось очень мало, всего семь человек, предлагали распрощаться с сигаретами и прибить их с помощью гвоздей и молотка на доску позора. Но ни один курящий не пожелал этого сделать, мотивируя тем, что сигареты стоят денег. Хотя каждый табакозависимый человек ежедневно тратит деньги на отравляющий организм ядовитый табачный дым и не задумывается о том, сколько потом придется потратить на восстановление здоровья.
Участники проекта, которые расскажут самую яркую и мотивирующую историю о том, как они бросили курить, получат ценные призы.
Главным подарком, конечно же, станут лыжи. По словам специалистов, лыжные прогулки на свежем воздухе - один из лучших способов очистить легкие от вредных веществ.
Бросай курить, вставай на лыжи: как перевоспитали исландских подростков
| Бросай курить - вставай на лыжи! | Чтобы не упустить возможность проводить ее и успеть напоследок насладиться зимними забавами Проект Оренбург Пермский филиал ООО «Буровая компания «Евразия» под эгидой «Бросай курить, вставай на лыжи» выбрался на туристическую базу «Экстрим парк» в 15 км. |
| Оленевод из Ямальского района получил лыжи за отказ от курения | Акция «Бросай курить, вставай на лыжи!» прошла сегодня в п. Головеньковский, к сожалению, встать на лыжи в связи с погодой не удалось, но с подростками прошел разговор об их отношении к вредным привычкам. |
| Бросай курить, вставай на лыжи: в ЮУГМУ назвали простые принципы долголетия | Многие обнинцы любят зимой кататься на лыжах. В этом году для этого есть все условия. |
Бросай курить, вставай на лыжи: в ЮУГМУ назвали простые принципы долголетия
Все участники получили призы, за что организаторы благодарят спонсоров мероприятия О. Бабушкина и Е.
И наконец чаще других заявляли, что их устраивает их образ жизни и они пока не планируют отказываться от пагубных привычек работники бухгалтерской сферы и административный персонал. А вот такой метод как сократить время пребывания в соцсетях и отказ от курения набрали меньше всего голосов у опрошенных.
Чтобы первыми узнавать о главных событиях в Ленинградской области - подписывайтесь на канал 47news в Telegram Увидели опечатку?
А вторым направлением реализации проекта стал флешмоб «Я свободен. Я больше не курю! В нём бывшие ямальские курильщики поделились своими историями о том, как они сначала попали в зависимость от табака, а затем справились с ней. За эти яркие мотивирующие истории каждый герой получил специальный приз — лыжи, а также все необходимые для передвижения на них атрибуты: лыжные палки, крепления, ботинки и инструкцию по сборке этого комплекта. Идею заменить одно из самых пагубных человеческих пристрастий на полезные для здоровья лыжные прогулки она и её коллеги считают особенно актуальной в текущей эпидемической обстановке. Поэтому среди курильщиков риск смертности при коронавирусной инфекции значительно вырастает. Чтобы таких случаев было как можно меньше, только за прошлый год профилактологи провели 325 школ по отказу от курения, «выпускниками» которых стали 1,5 тысячи человек.
Для такого же количества беременных прошли специальные тренинги, а 20 483 несовершеннолетних узнали о вреде табака в ходе более 750 различных бесед, лекций, семинаров и встреч. Юные ямальцы настолько прониклись темой, что посвятили ей свои рисунки и стихи. Спасибо медикам Агитацию против курения врачи вели и во время индивидуальной работы с пациентами, пришедшими за медицинской помощью. Благодаря такому подходу надымчанин Владимир Голубчиков смог и здоровье поправить, и получить необходимую поддержку, и в флешмобе поучаствовать.
Ямальского оленевода наградили лыжами за отказ от табака В ЯНАО ярсалинский ненец-оленевод и многодетный отец Константин Худи получил награду за проявленную волю. Кочевник отказался от курения, которым злоупотреблял десятилетиями. На Дне оленевода его премировали лыжами.
Акция "Бросай курить, вставай на лыжи!"
Организация мероприятий включает в себя беседы, видеолектории, тренинги, консультации специалистов, раздачу среди населения информационных материалов, направленных на формирование мотивации к отказу от курения. Особое внимание уделяется профилактике табачной зависимости среди подростков «группы риска». На постоянной основе в городах и районах Алтайского края проводятся видеолектории, мини-тренинги и психотерапевтические беседы в социально-реабилитационных центрах для несовершеннолетних, центрах временного содержания несовершеннолетних правонарушителей, подростковых клубах на базе комплексных центров социального обслуживания населения, отделах инспекции по делам несовершеннолетних. На базе медико-реабилитационного центра для детей и подростков «Родник» Алтайского краевого наркологического диспансера проводятся видеолектории и мини-тренинги с целью формирования мотивации к ведению здорового образа жизни среди подростков «группы риска». Проведение обучающих семинаров для работников образовательных организаций является важным звеном в организации профилактической работы: разработан алгоритм помощи подросткам «группы риска», доводятся до сведения педагогических работников основные виды помощи семье и подростку при возникновении проблемы употребления психоактивных веществ, технологии профилактического вмешательства 14 семинаров. Регулярно проводятся обучающие семинары по вопросам пропаганды здорового образа жизни для специалистов по работе с молодежью. В последнее время большое внимание уделяется вопросам профилактики потребления электронных сигарет. Разработано методическое пособие для образовательных организаций совместно с Министерством образования и науки по профилактике употребления электронных сигарет.
Более 20 тысяч ребят по всему округу услышали о вреде никотина «из первых уст», а свое неприятие табака они могли выразить в творчестве. Все желающие могли принять участие в конкурсах детских рисунков и стихов и получить полезные для здоровья призы. Отдельным важным направлением работы стал флешмоб «Я свободен, я больше не курю! Ямальцы, отказавшиеся от сигарет, рассказали свои мотивирующие и далеко не всегда легкие истории борьбы с пагубной привычкой.
Медики уверены, что их опыт поможет другим вдохновиться, взять себя в руки и тоже отказаться от табака. Оно воздействует на все органы и системы — у курильщиков чаще выявляются заболевания сердца и сосудов, бронхолегочной системы, онкология. А кроме того, многочисленные научные исследования показали, что у тех, кто курит, коронавирусная инфекция протекает тяжелее, риск смерти повышается почти вдвое — ведь и вирус, и никотин бьют по одной цели — по легким. Как отметила Наталья Сергеевна, лыжи в качестве подарка были выбраны неслучайно.
В марте прошлого года после «школы здоровья» по отказу от курения он торжественно пообещал специалистам центра навсегда расстаться с сигаретой. И вот через год его семья подтвердила: Константин сдержал слово — бросил курить. Домочадцы отметили, что отец большого семейства ведет активный образ жизни и много раз побеждал в соревнованиях.
Несмотря на то, что антитабачная пропаганда — далеко не новый тренд, проблема курения остается одной из самых тревожных. Именно поэтому было принято решение еще раз напомнить горожанам, какое это счастье — быть здоровым и создавать здоровую семью!
Не зря гласит народная мудрость "Курить — здоровью вредить!
Ямальцам, бросившим курить, вручили лыжи
Тем, кто в ходе проекта бросит курить – подарят лыжи. Бросай курить, вставай на лыжи Иначе вас может распознать специальная система, которая будет отслеживать курильщиков-нарушителей. Радиостанция «Серебряный дождь» при поддержке Спортивного Клуба "КАНТ" запустила новый социальный проект «БРОСАЙ КУРИТЬ – ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ!». Ямальский центр общественного здоровья и медицинской профилактики объявил о старте нового проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!».
Бросай курить, вставай на лыжи: сигареты в России подорожают в 7 раз
В ходе акции детям было предложено придумать слоган о вреде курения и пользе здорового образа жизни. Хочется верить, что акция, наконец-то, даст ощутимые плоды. Курение выходит из моды, здоровый образ жизни побеждает.
Ямальцы, отказавшиеся от сигарет, рассказали свои мотивирующие и далеко не всегда легкие истории борьбы с пагубной привычкой. Медики уверены, что их опыт поможет другим вдохновиться, взять себя в руки и тоже отказаться от табака. Оно воздействует на все органы и системы — у курильщиков чаще выявляются заболевания сердца и сосудов, бронхолегочной системы, онкология. А кроме того, многочисленные научные исследования показали, что у тех, кто курит, коронавирусная инфекция протекает тяжелее, риск смерти повышается почти вдвое — ведь и вирус, и никотин бьют по одной цели — по легким. Как отметила Наталья Сергеевна, лыжи в качестве подарка были выбраны неслучайно. Они не только отлично тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, развивают выносливость и укрепляют иммунитет, но и доступны каждому.
Лыжная ходьба в умеренном темпе сопоставима по пользе с интенсивными пробежками, а вероятность травм значительно ниже. Систематические прогулки на свежем воздухе очень полезны: глубокое ровное дыхание максимально вентилирует легкие.
Ежегодно 31 мая во многих странах мира отмечается Всемирный день без табака. Целью акции, проведенной библиотекарями, было информирование населения о пагубном воздействии табака на здоровье и пропаганда здорового образа жизни.
Библиотекари в костюмах сигарет вышли на улицы села и проводили ФОТОопрос — курите ли вы? Всех желающих приглашали на фотосессию, им предлагалось держать в руках табличку на выбор: «Я не курю и мне это нравится», или «Я хочу бросить курить».
А это реально огромная сумма и серьезные последствия для здоровья! Сигарета враг, который убивает медленно, но верно. Никотин разрушает сердечно-сосудистую систему, истощат нервную системы, снижает работоспособность, ослабляет внимание и память, влияет на вынашивание и рождение здоровых детей.
В конце акции студентам раздал памятки с предупреждением о вреде курения и напоминанием: сломай сигарету, пока она не сломала тебя!
Оленевод из Ямальского района получил лыжи за отказ от курения
Планируется залить 19 хоккейных кортов и 11 ледовых площадок, оборудовать пять лыжных трасс. Вообще-то бросай курить вставай на лыжи. вставай на лыжи!». Главное управление МЧС России по. Во время проведения акции «Бросай курить – вставай на лыжи» на федеральном уровне, в адрес «Серебряного дождя» в Сургуте поступило много звонков, вопросов и предложений.
Бросай курить – вставай на лыжи!
Все участники акции получили листовки о вреде курения, прохожие брали их не только для себя, но и чтобы передать курящим родственникам. 17 января работники культуры Никольского СДК провели акцию "Бросай курить, вставай на лыжи!". Свежие новости Магнитогорска из рубрики Социум от 07.12.2023г. В результате, как подсчитали эксперты, более 15 тысяч петербургских школьников не начали курить. Прохожим предложили выбрать стикер с надписью «курю» или «не курю» и наклеить на дерево на площади Славы.
Оленевод из Ямальского района получил лыжи за отказ от курения
Кочевник отказался от курения, которым злоупотреблял десятилетиями. На Дне оленевода его премировали лыжами. Житель Яр-Салинской тундры, отец шестерых детей и хозяин чума Константин Худи в марте 2021 года уверил сотрудников Центра общественного здоровья и медпрофилактики ЯНАО, что откажется от сигарет.
Главная особенность соревнований состоит в том, что они добровольные. По условиям соревнования класс совместно принимает решение стать некурящим на 3 или 6 месяцев. При этом каждый учащийся подписывает персональное обязательство воздержаться от вредной привычки. И не только в стенах школы, но и дома, в выходные и на каникулах. Поддерживает дух соревновательности куратор — классный руководитель, психолог или социальный педагог.
Черепанова подготовила историческую справку о табаке, разыграли несколько миниатюр, составляли пословицы по здоровому образу жизни. Хомякова рассказала о вреде курения и последствиях этой пагубной привычки, призвала молодежь заниматься спортом. Финалом акции стала агитационная игра-кричалка.
Житель Яр-Салинской тундры, отец шестерых детей и хозяин чума Константин Худи в марте 2021 года уверил сотрудников Центра общественного здоровья и медпрофилактики ЯНАО, что откажется от сигарет. Привычка курить у Худи выработалась ещё в школе. Спустя год, как рассказали его близкие, тундровик так и не притронулся к сигарете.
Оленевод из Ямальского района получил лыжи за отказ от курения
Минувшие выходные выдались богатыми на лыжные состязания. Завершился региональный профилактический проект «Бросай курить, вставай на лыжи!». Напомним, проект «Бросай курить — вставай на лыжи!» профилактологи Ямала запустили год назад, пообещав выдать лыжи победителям — тем, кто откажется от сигарет. Ранее Скворцова обещала, что в 2014–2016 годах цены на сигареты в России будут в разы ниже, чем в Европе, передает РИА Новости.