Новости халву в пост можно кушать

Подробности о еде в пост, какие продукты разрешены, что запрещено, календарь питания по дням с датами — в материале

Можно ли есть во время Великого поста халву, мед, сахар, растительное масло и хлеб

В Великий пост можно есть такие сладости: мед, варенье, сухофрукты (изюм, курагу, финики, чернослив и т. д.), орехи, черный шоколад, халву, мармелад, из печенья – овсяное и галетное, постную выпечку, мармелад и еще много вкусностей. Что можно и что нельзя есть. Вербное воскресенье приходится на Великий сорокадневный пост перед Пасхой. Какие сладости можно или нельзя есть в пост? Леденцы – по сути это растопленный сахар с добавлением ароматизаторов и красителей, поэтому они не запрещены в пост. Можно ли в пост есть покупную халву? Покупной квас в составе которого есть пивной солод ячменный, или концентрат кислотности молочной? Употреблять халву в пост разрешается, но ее лучше готовить самостоятельно. Рыбу в Великий пост есть можно, но желательно покупать нежирные сорта и готовить ее без масла.

Пост кушать халву можно

Этим и объясняется их исключение из числа продуктов, которые можно есть в Пост. Что касается любых деликатесов, название говорит само за себя. Очевидно, что это излишество, без которого в это время можно и нужно обходиться. Рыба Рыба — это тоже продукт животного происхождения. В Пост есть только два дня, когда ее допустимо включать в меню — Благовещение и праздник Входа Господня в Иерусалим Вербное Воскресенье. Также в Лазареву субботу накануне Вербного Воскресенья можно есть рыбную икру. Учитывая, что в Пост ЖКТ успевает отвыкнуть от тяжелой пищи, во избежание неприятных последствий, лучше отказаться от жирной копченой красной рыбы, отдав предпочтение более диетическим разновидностям минтай, треска, навага в отварном или запеченном без масла виде.

Морепродукты С морепродуктами все не так однозначно. Есть два противоположных мнения. Согласно одному, они приравниваются к рыбе, поэтому тоже исключаются из рациона, с другой — прямо в числе запрещенных продуктов они не упоминаются, а все, что не запрещено, то разрешено. Отсутствие морепродуктов в перечне исключенных из меню продуктов, вероятно, объясняется тем, что на юге, например, в Греции они являются традиционной и легкодоступной пищей. До сих пор местный монастырский устав допускает их употребление в те дни, когда можно есть масло. Однако в России они являются непривычной едой, многие морепродукты стоят дорого даже кальмары и креветки, не говоря уже о мидиях, устрицах, других «морских гадах».

Есть их в пост или отказаться — решайте самостоятельно или после разговора со священнослужителем. Принимая решение, учитывайте, насколько такая пища для вас доступна по цене, и относитесь вы к ней как к средству для подкрепления сил несколько раз в течение всего Поста или как к любимому деликатесу. Молочные и кисломолочные продукты Есть молоко и всевозможные его «производные» в Пост нельзя, ведь его «производителями» тоже являются животные. Кроме того, в регионах, где проживали первые христиане, это были достаточно малораспространенные и дорогие продукты. Гораздо доступнее здесь была, к примеру, рыба, «морские гады». К тому же, как и мясо, любая животная пища, в отличие от растительной, отягощает организм.

А отказ от привычного молока и всего, что из него производят — действенная тренировка собственной выдержки, очень полезный опыт самоограничения, ведь обычно редкий прием пищи обходится без этих продуктов. Сливочные соусы Этот запрет легко объясняется тем, что в основа таких соусов как домашних, так и покупных — сливки, изготавливаемые из молока. На них, как и на прочие молочные «производные», распространяется общее правило. Яйца Еще один продукт из категории скоромных. В Пост нельзя есть не только куриные, но и перепелиные, другие яйца в любом виде. Запрет изначально формировался, исходя из тех же причин, что и запрет на молоко — дороговизна и, можно даже сказать, дефицитность на Ближнем Востоке и в Средиземноморье.

В пищевой промышленности, помимо обычных яиц, нередко используется яичный порошок иногда даже в товарах с отметкой «постное».

Также священники указывают на то, что хорошо воздержание и от супружеского общения, но оно не должно идти против воли мужа или жены. Что же касается молодых пар, то для них главным достижением в дни поста станет способность усмирять свою гордыню и умение уступать, что для Бога ценнее, чем отречение от близости. Бескорыстная, добровольная помощь близким и незнакомым людям — это один из аспектов духовного очищения. Конечно, хотелось бы, чтобы миряне проявляли своё сострадание и в остальное время, но важность таких поступков во время поста обладает особой ценностью. Посещение храма Божьего — ещё одно непоколебимое правило, без которого это мероприятие бессмысленно. Молясь, исповедуясь, приходя на службы, слушая рассказы о жизни Спасителя, мы приобщаемся к Богу, очищаем свою душу от скверны, поскольку в церкви находимся в непосредственной близости к нему. Кому нельзя поститься в Великий пост Некоторые послабления в отношении людей, которым противопоказано отказываться от пищи животного происхождения, всё же есть. Касаются они возраста и медицинских ограничений.

Мясные продукты по своей структуре содержат много важных компонентов, включая аминокислоты, необходимые протеины и витамины, которые нужны организму для нормальной работы гормональной системы и восстановления крови, тканей органов. Поэтому от поста уместно освобождать: людей, страдающих болезнями пищеварительного тракта, среди которых — язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаление тонкого кишечника, гастрит, заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы; людей пожилого возраста, которым крайне важно употребление в пищу белков, поскольку они нужны для строительства новых клеток; растущих деток младше семи лет — для их развития, роста белки представляют особую ценность. Кроме того, нежелательно поститься людям с серьёзными недугами, являющимися определённой угрозой для жизни, с сахарным диабетом, перенесшим операцию и занимающимся тяжёлой физической работой. Не следует соблюдать пост женщинам, вынашивающим ребёнка и кормящим грудью — в этом случае полноценное питание важно для них и для младенца. Для мирян, страдающих от патологий сердца, гипертонии и больной психики, следует держать пост с осторожностью. Потому нельзя недооценивать этот аспект, считая его формальностью. Итак, наступил Великий пост — что можно есть по дням недели, какие продукты при этом разрешены?

Семь недель, до самой Пасхи верующим рекомендовано воздерживаться от пищи, содержащей мясо, рыбу, молоко и яйца. Исключение составляют — маленькие дети, беременные женщины, странствующие путники и больные. Что можно есть в страстную неделю 2021?

Великий пост в 2021 году — с 15 марта по 1 мая В Великий Пост не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения — это мясо, яйца, молоко. Однако, разрешено есть рыбу, но лишь в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы. Можно ли в пост есть рыбу? Рыбу в Великий пост есть можно, но для этого отведено только два специальных дня — Благовещение и Вербное воскресенье, а рыбную икру можно есть в Лазареву субботу. Можно ли пить чай во время поста? Классический ответ таков: запрета на кофе или чай не существует, пить можно, но обычно во время Великого поста их стараются употреблять как можно меньше или отказаться совсем. Вместо них пьют фруктовые или травяные чаи. Сахар употреблять можно. Какие бывают постные конфеты?

Яркая кислинка фруктов великолепным образом сочетается с бархатистой структурой темного шоколада. Может ли пост навредить здоровью? Решение, поститься или нет, каждый принимает самостоятельно. К этому процессу стоит подходить с полной ответственностью и осознанностью. Пост — это непростое испытание для организма, перед его началом рекомендуем посоветоваться с лечащим врачом. Если вы входите в группу риска по здоровью, возрасту, беременности, то пост допускает ряд послаблений. Например, разрешено не исключать молочные продукты и яйца. В большинстве случаев пост является хорошей возможностью поправить здоровье и скинуть пару лишних килограммов.

Запрет на зефир

  • Календарь питания, в какие дни что можно есть
  • Что можно и нельзя есть по дням недели мирянам в Великий пост 2024
  • Какие сладости можно в пост? Краткий список
  • «Что можно и что нельзя есть во время поста?» — Яндекс Кью
  • Великий пост 2024: когда начинается, суть, что можно и нельзя есть, календарь питания по дням
  • Можно ли есть халву в пост

В чём смысл Страстной недели

  • Пост кушать халву можно
  • Подпишитесь на нас в социальных сетях:
  • Сухоядение. Что это такое? | Здоровое питание
  • Можно есть халву в пост
  • Что такое халва и как ее делают
  • Халва: из чего делают, состав, польза и вред для организма, рецепты

Можно ли есть во время Великого поста халву, мед, сахар, растительное масло и хлеб

Что можно и что нельзя есть во время поста? Статья о том, что во время Великого поста можно есть: подробный список продуктов, представлен календарь питания по дням, на каждую седмицу, рецепты блюд, чтобы разнообразить меню мирян, а так же какие продукты нельзя кушать перед Пасхой.
Какую роль Великий пост играет в жизни верующих и как правильно его провести? Конфеты Белочка в пост можно есть совершенно беспрепятственно.
Можно ли халву в пост фото, видео - Журнал Помидор Можно ли есть халву в пост, какую и сколько? |.
Великий пост - что можно есть постящимся, основные правила соблюдения Сергей, думаю, что халву можно, также можно мармелад, если он с агар-агаром, а не с желатином.

Великий пост 2022 что можно и нельзя есть по дням недели

Можно ли в пост есть сладкое? Во время поста разрешено употреблять в пищу сладкое и кондитерские изделия, которые не содержат в своем составе яйца, молоко и другие составляющие животного происхождения, а так же, спирт. Чем можно угостить в пост? Гречка с поджаркой из грибов Вторые блюда с грибами ни в чем не уступают первым.

Они богаты витаминами и минералами, а также содержат природный сахар, который поможет удовлетворить желание сладкого. Это полезный и питательный завтрак без сахара, который может заменить сладкую халву. Вы можете добавить в овсянку свежие фрукты, орехи или сухофрукты, чтобы придать ей вкус и разнообразие. Если вы не строго придерживаетесь поста, то мед может быть альтернативой халве. Он также сладкий и питательный, но должен употребляться с осторожностью во время Великого Поста. Важно отметить, что каждый человек имеет свои индивидуальные предпочтения и потребности. Подбирайте альтернативы халве, которые соответствуют вашей диете и личным требованиям.

Не забывайте, что Великий Пост — это время самоограничения и умеренности, поэтому выбирайте питательные и полезные продукты для своего рациона. Приготовление постных десертов Во время поста можно приготовить много вкусных десертов без использования запрещенных продуктов. Один из таких десертов — халва. Халва — это сладость, которую можно есть во время поста. Она делается на основе тахини пасты из кунжута , с добавлением меда или сиропа. Халва может быть приготовлена разными способами и с использованием разных ингредиентов, но все они будут подходить для поста. Вот пример простого рецепта халвы: Положите в миску 1 чашку тахини.

Выложите получившуюся массу на противень или в форму и разровняйте. Оставьте халву в холодильнике на 1-2 часа, чтобы она застыла. После охлаждения халву можно нарезать на кусочки и подавать. Также во время поста можно есть другие постные десерты: Фруктовые салаты с добавлением орехов или сухофруктов. Запеченные яблоки с корицей. Компоты из свежих или сушеных фруктов. Медовые пряники без добавления яиц и молока.

Ореховые пироги на основе растительного масла. Все эти десерты — отличный способ сделать пост вкусным и разнообразным. Идеи для постных сладостей Великий пост — это особое время, когда многие люди решают сократить потребление мяса, молочных продуктов и сладостей. Однако это не означает, что нужно полностью отказываться от сладостей. Ведь и во время Великого поста можно наслаждаться вкусными постными сладостями. Одним из популярных постных сладостей является халва. Она часто используется во время Великого поста, так как не содержит мясных или молочных продуктов.

Халва представляет собой сладкое лакомство, состоящее из семян например, кунжута и сахара. Однако халва — не единственный вариант постной сладости, который можно приготовить во время Великого поста. Вот несколько идей: Фруктовые салаты. Сочные и свежие фрукты — отличная альтернатива сладостям. Вы можете смешивать разные фрукты, добавлять сок лимона или мед для придания особого вкуса. Ореховые пирожные. Используйте различные орехи например, грецкие орехи, миндаль или кедровые орехи для приготовления постных пирожных.

Добавьте в них сухофрукты или мед для большей сладости. Кокосовый рисовый пудинг.

Разрешается есть вареную постную пищу, но нельзя употреблять растительное масло. Самый обычный постный день: запрещается употребление продуктов животного происхождения, можно есть вареную пищу и растительные масла оливковое, кукурузное, подсолнечное. Особые и праздничные дни поста отмечаются разрешением употребления икры, рыбы и вина. Несмотря на то, что вино — алкогольный напиток, его считают постным, так как готовится оно из растительного сырья и при этом не варится.

Напомним, что вино используется и в некоторых церковных обрядах. Определить, какой именно по строгости пост выпадает на каждый из дней, помогает церковный календарь. Во время строгого поста у человека освобождается много времени, так как он меньше занимается едой и развлечениями. Все это время он должен тратить на духовную жизнь. Если же соблюдение строгого поста становится непосильным испытанием для организма постящегося, и вместо подъема он испытывает упадок и стресс, плохо себя чувствует, то в таком посте нет смысла. Что нельзя употреблять во время поста.

Мясо и любые мясопродукты, в том числе и мясо птицы. Молоко и любые молочные продукты, даже обезжиренные кефир или йогурт. Яйца и отдельные их части белок или желток. Любые блюда, в состав которых входят запрещенные продукты. Рыба и растительное масло разрешены только в нестрогие дни.

Руслан 6 лет назад Ответ под ником "Инкогнито"; то что,не объяснила редакция.

Дело в том,что рыбу можно вкушать только в дни Благовещение и в Вход Господень в Иерусалим Вербная ,но так как Благовещение всегда проходит неизменно 7 апреля,а так как этот день приходится в этом году в субботу страстной недели,то и вкушать рыбу и морепродукты не желательно запрещено. Инкогнито 6 лет назад Посмотрел таблицу на википедии. Здесь календарь другой. Кому верить? Где правильный, на этом сайте или википедии? Там два раза рыбу можно есть, здесь один.

По вики 20 февраля только вода и хлеб, 22го только вода.

Что такое сухоядение во время поста?

Статья о том, что во время Великого поста можно есть: подробный список продуктов, представлен календарь питания по дням, на каждую седмицу, рецепты блюд, чтобы разнообразить меню мирян, а так же какие продукты нельзя кушать перед Пасхой. Из напитков во время поста в меню можно встретить чай, компот или кисель. Хорошая новость для любителей халвы заключается в том, что она обычно нежирная и ее можно без опасений употреблять во время голодания. Однако, на вопрос о том, можно ли есть зефир в пост, нельзя ответить однозначно отрицательно.

Сегодня Вербное воскресенье: что можно и что нельзя в этот день

Это притом, что в наши дни цель у многих, держащих пост, заключается в желании «похудеть и немного организм свой почистить». Орехи, семечки — хорошая кладезь витаминов, минералов, нужных жирных кислот, клетчатки и белка. Но злоупотреблять ими также не стоит! Черный шоколад — только тот, который не содержит молока или молочных продуктов. Следите также за начинкой в шоколадной плитке, в ней могут присутствовать ингредиенты животного происхождения. Халва разрешается, если в ее составе не присутствует яичный желток. Поэтому читайте внимательно состав или готовьте халву в домашних условиях.

Мармелад, зефир и пастилу можно, если только приготовлены на пектине — веществе растительного происхождения. Любая выпечка, сделанная из постного теста, состоящего из воды, муки, дрожжей и масла растительного и не более!

Пост не цель, а аскетическое средство, направленное на то чтобы стать лучше и ближе к Богу. Ошибка неофитства тратить время, силы и усердие на вещи малозначительные для христианского духовного роста и пропускать главнейшие.

Завершает неделю праздник Светлого Христова Воскресения. Как подготовиться к Великому посту В целом перед тем, как начать соблюдать пост, стоит проконсультироваться с врачом. Это поможет организму перейти на особое питание во время поста.

Если в вашем привычном рационе мало и совсем нет бобовых, я рекомендую заранее понемногу вводить их в рацион. Это снизит риск пищевых расстройств или реакций пищеварения. Важно также обеспечить себя достаточным количеством витаминов и минералов, чтобы поддержать иммунитет и общее здоровье. Важно не просто исключить определенные продукты, но заранее подумать, какие продукты станут заменой привычной еде", — отметила специалист. Общие правила питания во время Великого поста в 2024 году Великий пост — самый строгий. В этот период не рекомендуется есть пищу животного происхождения: мясо, яйца, молочные продукты. Рыба в Великий пост разрешается только дважды — в праздник Благовещения 7 апреля и Вербное воскресение 28 апреля.

В Лазареву субботу 27 апреля сама рыба запрещена, но не возбраняется рыбная икра. Другие морепродукты также не входят в число запретных.

Однако не рекомендуется употреблять в пищу белый хлеб, поскольку во время его изготовления производитель часто прибегает к использованию запрещенных ингредиентов. Аналогичное правило может действовать и для макарон. Стоит произвести внимательное изучение состава данного продукта, в том случае, если в его составе не содержатся продукты животного происхождения, то такие макароны можно подавать на стол. Что касается мёда, то ещё в давние века, когда наши предки тщательно следовали всем канонам православия, они употребляли мёд как один из основных продуктов в рамках проведения Великого поста. В наше время можно найти множество вкусных блюд с добавлением меда. В данном продукте содержится множество очень полезных микроэлементов, которые крайне необходимы нашему организму во время поста.

Можно ли есть халву в пост

Некоторые уверяют, что его запрещено есть в пост, особенно распространено такое мнение среди старообрядцев. Однако православная церковь чаще всего разрешает употребление меда в умеренных количествах, поэтому ценный и питательный продукт стоит ввести в постное меню. В последние годы в магазинах можно найти немало постных товаров, которые разнообразят рацион: замороженные полуфабрикаты без мяса и молока постные котлеты, пельмени, вареники, блинчики ; аналоги колбас, паштетов и сыров, приготовленные исключительно из растительных компонентов; майонез без яиц, которым можно заправить салат; «молоко» и йогурты из злаков или орехов; печенье и сладости. Увлекаться ими не стоит: пользы для здоровья в них мало, а стоимость может сказаться на семейном бюджете. Что готовить в пост Поскольку и в обычное время года мы едим много различных постных блюд, например, суп, салат, овощные рагу, вопрос «Что съесть? Однако при отказе от животной пищи нужно внимательно следить за тем, чтобы организм получал нужное количество питательных веществ, иначе ограничения негативно скажутся на здоровье. На помощь придут сбалансированные постные рецепты, рассказывающие, как нужно приготовить салат, суп или второе блюдо без мяса, яиц и молочных составляющих. Отличной заменой мясному белку станут бобовые: горох, фасоль, чечевица, нут, соя. Из них можно приготовить разнообразные постные блюда, например, котлеты и тефтели. Часто рецепты предлагают добавлять бобовые в суп, салат или смешивать с крупами и овощами для вторых блюд. Совет В постный суп рекомендуется класть зажарку или лука и моркови, приготовленную на растительном масле — так суп получится более наваристым и сытным, а также более аппетитным на вид — совсем как на фото в кулинарной книге.

А салат обязательно заправляйте маслом или разными постными соусами. В постный рацион в течение года, помимо таких блюд, как рагу, суп или салат, обязательно стоит включить каши из разных видов круп — рецепты есть самые разнообразные. Они вкусные, надолго придают чувство сытости, легко готовятся и помогут разнообразить меню. Также из круп можно сделать различные запеканки или растительные котлеты. Настоящей палочкой-выручалочкой в дни строгого поста можно назвать картофель.

Чем характеризуется сухое питание 2. Сухоядение - это здорово или вредно для организма человека? Можно ли сухоедам получить достаточное количество питательных веществ? Существуют ли какие-то противопоказания для практики сухого питания? Какие продукты можно употреблять при сухом питании? Возможно ли применять сухое питание в качестве средства похудения? Сухое питание характеризуется отказом от еды и напитков, представляющих собой жидкость, которая обычно содержит воду или масло. Эффекты сухого питания могут быть как положительными, так и отрицательными, поэтому важно подходить к этой практике с осторожностью и знанием дела. Соблюдая разнообразие в своем рационе, сухоеды могут получить все необходимые питательные вещества, хотя некоторые из них могут использовать дополнительные добавки. Сухое питание может быть нежелательным для людей с определенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта или определенными физиологическими особенностями. Сухояд можно употреблять сушеные фрукты, орехи, семена, сушеные овощи, зерновые культуры, грибы, растительное масло, мед. Сухое питание может быть использовано как временная стратегия для похудения, но важно помнить, что такой метод несбалансирован и может иметь серьезные последствия для здоровья. Сухоядение разрешается сырая пища без масла. Когда и как отказываться от горячей пищи Великий и Успенский посты заключаются в строгом исполнении канонов. Таким образом, верующие люди смиряют грешную плоть, чтобы с благоговением и трепетом прийти к великому празднику и получить Божье благословение. Некоторые миряне даже не начинают поститься, боясь, что не выдержат, не зная, что значит сухоядение в пост. Ограничение в еде не означает голод. Мирянам, которые раньше не практиковали сухоядение, первый подход можно сделать с неограниченными списками блюд. Глубоко верующие люди, практикующие строгое сухоядение, в дни воздержания употребляют хлеб, квашеную и сырую капусту, морковь, свежие салаты, воду. Можно ли халву в сухоядение. Можно ли употреблять халву в пост? Многие люди, задумываясь о своем душевном покое, стараются соблюдать пост. Однако, организм все равно требует какого-то разнообразия в питании. Предлагаем исследовать на пригодность в употребление в пост такую достаточно распространенную сладость, как халва. Состав халвы Халва появилась в нашей стране сравнительно недавно. Лишь в начале двадцатого века эта восточная сладость стала одним из любимейших лакомств россиян. Впервые она появилась в пятом веке до нашей эры в Иране. Именно у мастеров этой страны русские и переняли технологию производства такого замечательного кондитерского изделия.

А если еще и стресс случился, то какая речь может идти о посте?! Какие сладости разрешены? Но спешим вас успокоить, есть определенный список сладких и полезных продуктов, которые могут быть разрешены даже в самый строгий Великий пост: Мед — полезнейший натуральный продукт, получаемый посредством насекомых, а не животных, а значит, может относиться к постному скудному меню верующего. Это единственное утешение для очень многих, кто решился вступить на путь телесных и духовных ограничений. Сухофрукты — огромный выбор из кураги, изюма, чернослива, фиников и т. Очень полезные, очень сладкие и достаточно калорийные, так что будьте начеку. А то такими темпами и за время поста можно набрать парочку лишних кило. Это притом, что в наши дни цель у многих, держащих пост, заключается в желании «похудеть и немного организм свой почистить». Орехи, семечки — хорошая кладезь витаминов, минералов, нужных жирных кислот, клетчатки и белка.

Обжарить все на сковороде. За пару минут до конца обжарки добавьте в овощи мелко порубленный чеснок и щедрую горсть кедровых орешков. После заливаем овощи заранее приготовленным грибным бульоном, так, чтобы бульон лишь прикрыл овощи. Возвращаем сковороду с овощами и бульоном на плиту и даем бульону выпариться. Затем еще раз добавляем немного бульона, солим, перчим и даем овощам немного остыть. Готовый горох смешать с овощной массой. Хорошенько все перемешать, а затем протереть горохово-овощную массу через мелкое сито. По консистенции должна получиться пюреобразная масса. Гороховое пюре смешайте с рублеными зелеными оливками. Затем сервируйте блюдо по вашему усмотрению. Можно на тарелку положить формочку для салата и выложить в нее гороховый кисель. Чтобы кисель не развалился, дайте ему немного постоять в формочке и только затем аккуратно уберите ее. Теперь осталось украсить гороховый кисель кунжутом и зеленью или как-нибудь иначе, на ваш вкус. Подавайте блюдо и наслаждайтесь необычным и насыщенным вкусом. Приятного аппетита!

Великий пост: что можно есть постящимся

Можно есть в пост есть халву? Полезные и вредные свойства халвы.
Какие сладости и конфеты можно есть в пост: список халва постный полезный продукт халва с изюмом постный продукт для употребления во время поста.

Можно ли есть халву в пост

Итак, во время Великого поста категорически запрещается употреблять в пищу мясо и мясные продукты, яйца, молоко и молочные продукты (последние можно заменить соевым йогуртом). Как правильно постится в Великий пост, какие дни наиболее строгие и в какие праздники разрешаются послабления в еде — в инфографике журнала «Фома». Употреблять халву в пост разрешается, но ее лучше готовить самостоятельно. Вот список того, какие сладости можно в пост.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий