Смотрите видео онлайн «Самые опасные и вредные сладости» на канале «Сделай Себя Счастливым» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 30 сентября 2023 года в 18:26, длительностью 00:10:16, на видеохостинге RUTUBE.
Лента новостей
- Диетолог рассказала о самых опасных сладостях // Новости НТВ
- Эксперт назвала самые вредные сладости - Новости Кирова и Кировской области
- Диетолог перечислила самые полезные «вредные» сладости из магазина
- Новости партнеров
- Новости по теме
- Самые вредные сладости из магазина для детей, для фигуры, для зубов
Врач-диетолог перечислила самые вредные сладости
Технолог назвала и другие наиболее вредные сладости. В числе таковых шоколадные батончики. Часто их потребляют не как лакомство, а как быстрый способ утолить голод. Значит, голод вернется очень быстро, а карамель и нуга сильно вредят зубной эмали. Лучше отдать предпочтение овсяным батончикам», — посоветовала специалист.
Микробы начинают активно размножаться. Три полезных совета Отдайте предпочтение мягким, но не липким сладостям. Торт или пирожное мягкие — и при этом не прилипают к зубам, а крем легко удаляется глотком чая или слюной. Сюда же относятся выпечка, зефир, пастила, шоколадные конфеты.
Не стоит эту радость растягивать на длительное время. Учтите, что гораздо больше вреда принесет бутылочка сладкого сока, которую малыш будет пить целый день, чем пара конфет, съеденных одна за другой. Приучите ребенка полоскать рот или другим способом очищать зубы от остатков сахара, после того как он поел сладкого. Это может быть минеральная вода или несладкий чай, жевательная резинка. Нужно постараться удалить остатки сладостей из межзубных промежутков и с поверхности зубов. Самые вредные сладости Ириски. Они налипают на зубы и забиваются в межзубные промежутки, а затем создают длительные условия для кариозного поражения зубов. Размягчается во рту и так же, как ириски, налипает на зубы в труднодоступных местах.
Такая пища может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем, напомнила нутрициолог в беседе с «Известиями». Она рассказала, что полуфабрикаты из магазинов зачастую производят из низкокачественного сырья. В таких продуктах много искусственных консервантов, красителей, ароматизаторов и, конечно, соли. В связи с чем, как отметила врач, регулярное употребление фастфуда и полуфабрикатов может привести к проблемам с пищеварением. Фото: Pixabay На третьем месте «вредного рейтинга» оказались быстрозамороженные продукты: в которых тоже могут быть консерванты и другие вещества для сохранения свежести.
В их составе тоже много соли, сахара и насыщенных жиров. Из-за этого они калорийнее и организм тяжелее их усваивает. Меньшикова подчеркнула, что в сладостях и газировке содержится много сахара, трансжиров и искусственных добавок. Любителям десертов следует опасаться не только кариеса, но и ожирения, диабета и других неприятных заболеваний, предупредила она. Негативное влияние энергетиков Газировка и энергетики могут привести к заболеваниям сердца и сосудов, добавил кандидат медицинских наук, врач-кардиолог АО «Медицина» Денис Соколов.
Большие дозы кофеина и других стимуляторов в энергетиках, повышающих частоту сердечных сокращений и кровяное давление, нарушают сердечный ритм. В итоге они могут привести к остановке сердца, предупредил кардиолог.
Преподаватель Российского биотехнологического университета РОСБИОТЕХ Инга Беляева заявила, что сладкие вафли являются одним из наиболее вредных десертов из-за содержания трансжиров, ароматизаторов, усилителей вкуса и избыточного количества сахара.
Она также отметила, что шоколадные батончики, хоть и популярны как перекус, содержат быстрые углеводы, которые не обеспечивают долгосрочное насыщение и могут повредить зубную эмаль. Беляева также предупредила о необходимости осторожности при покупке меда в супермаркетах из-за возможного содержания крахмальной карамельной патоки.
Главное меню
- Составлен список самых вредных сладостей | - Новости Тольятти
- Врач-диетолог перечислила самые вредные сладости
- Названы самые вредные сладости - Кубанские новости
- Присоединяйтесь к нам
- Медалисты по вредности. Врач-диетолог назвала неполезные сладости
Самые вредные сладости. Нежный возраст № 25.
Названы самые вредные сладости. Врачи-диетологи не рекомендуют есть продукты, в которых сочетаются сахар и трансжиры, передает со ссылкой на РИА Новости. Самыми безвредными сладостями, по словам Зотовой, являются мармелад, пастила и зефир, приготовленные на агар-агаре, а не на химических желеобразователях, а также горький шоколад и мед. Это одни из самых опасных конфет в мире потому что если их скушать в большом количестве, то они вызовут смерть. Поэтому если вы не желаете уйти в иной мир раньше времени, то лучше не приобретайте эту сладость. Педиатр перечислила самые вредные для детей вкусняшки.
Диетологи определили четыре самые вредные для здоровья сладости
| Диетолог назвала самые вредные сладости | Диетолог Дарья Русакова рассказала о самых вредных для организма десертах, сообщает |
| Конфеты которые не стоит покупать – антирейтинг на 2024 год | Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» не рекомендовала есть сладости, в которых сочетаются сахар и трансжиры. |
Стоматолог Шемякина назвала самые вредные сладости в новогодних подарках
Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в беседе с RT назвала самые вредные сладости из новогодних подарков. Об этом «» рассказала врач-диетолог, нефролог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Анна Коробкина, перечислив самые полезные «вредные» магазинные сладости. 14.11.23 — По словам специалиста, наиболее вредными сладостями являются вафли, карамель и батончики: в этих продуктах фиксируется избыток сахара, трансжиров и искусственны — кулинарные новости от редакции Едим Дома. Однако Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук рассказала о самых вредных сладостях в таких подарках.
Жителям России назвали самые вредные сладости в новогодних подарках для детей
Диетологи составили список самых вредных кондитерских изделий, увидев которые на прилавке лучше пройти мимо. Самыми безвредными сладостями, по словам Зотовой, являются мармелад, пастила и зефир, приготовленные на агар-агаре, а не на химических желеобразователях, а также горький шоколад и мед. Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в беседе с RT назвала самые вредные сладости из новогодних подарков. 14.11.23 — По словам специалиста, наиболее вредными сладостями являются вафли, карамель и батончики: в этих продуктах фиксируется избыток сахара, трансжиров и искусственны — кулинарные новости от редакции Едим Дома. Один из самых вредных для организма красителей – Е129. Названы самые вредные сладости. Врачи-диетологи не рекомендуют есть продукты, в которых сочетаются сахар и трансжиры, передает со ссылкой на РИА Новости.
5 конфет 2024, которые находятся в черном списке Росконтроля
Врач уточнила, что не полезны и различные жареные изделия. Например, пончики, особенно с начинкой. Их жарят в кипящем масле, чаще всего в трансжире. Трансжир содержится и в начинке, если она имеется. Усугубляет ситуацию, по словам Соломатиной, то, что в "крем" добавляют химические вещества, имитирующие вкус, и красители неорганического происхождения.
Например, тартразин — синтетический азокраситель, пищевая добавка E102, или пурпурно-красный Е122. Диетолог сказала, что не стоит покупать сладости с ярко-ядовитой, "синтетической", "кислотной" окраской и усиленным, резким "ароматом". Но именно такие цвета и запахи заманчивы для детей. Используются эти вредные вещества некоторыми производителями и при изготовлении мороженого.
Уж через 20 минут после того, как выпьешь сладкую газировку, начинается переработка в жир выделившегося инсулина, еще через 40 минут повышается давление, а печень, чтобы нормализовать обменные процессы, сбрасывает часть сахара в кровь. А через 45 минут вырабатывается дофамин, гормон удовольствия, стимулирующий выработку условных рефлексов. После чего хочется выпить еще стакан вредного напитка. Безопасное количество сладкой газировки с ароматизаторами в день — 6-9 столовых ложек для мужчин и 3-5 — для женщин. Сладкие кукурузные палочки При изготовлении десерта используется кукурузная мука. Но в процессе многоступенчатой переработки она практически полностью разрушается, теряя полезные свойства.
К тому же для придания вкуса в состав вводят вкусовые наполнители искусственного происхождения — бекон, сыр и прочее. Чтобы компенсировать трансформацию основного ингредиента, добавляют витаминные комплексы — но все вещества в них синтезированы. Абсолютные противопоказания для употребления кукурузных палочек: возраст младше 2 лет; язва желудка; панкреатит. Нельзя их есть при грудном вскармливании — у ребенка усилится метеоризм, может появиться диатез. Максимальная порция в сутки для здоровых взрослых — 200 г, для детей — 100-120 г. Но если хочется «вкусненького», все-таки из всех магазинных сладостей следует выбрать именно кукурузные палочки.
Такой продукт кратковременно восполняет энергетический резерв, помогает избавиться от усталости, быстро заглушает чувство голода. Благодаря этому десерту даже можно избавиться от лишних килограмм — разбухая, палочки заполняют желудок и быстро подавляют чувство голода, конечно, если съесть несколько штук. Только нужно внимательно посмотреть, что написано на упаковке. Лучший вариант — никаких наполнителей, а добавка — сахарная пудра. Если он изготовлен из взбитых сливок — не более 6 часов, на основе йогурта — 36 часов, из масла в том числе заварной — 3 суток. Продать магазинный десерт за такое короткое время практически невозможно.
Для большинства магазинных тортов срок годности — до 5 суток, с момента изготовления — дата выпуска указана на этикетке упаковке. Это значит, что состав далек от натурального — в нем стабилизаторы и консерванты, которые могут спровоцировать развитие аллергических реакций. Употребление повышает нагрузку на органы пищеварения. Резко возрастает уровень сахара в крови, возрастает содержание вредного холестерина. Красители и консерванты оказывают агрессивное воздействие на слизистую желудка, нарушают баланс флоры.
Диетолог заключила, что надо выбирать «моносладости», а не десерты с большим количеством ингредиентов. Ранее в ноябре ученые назвали еще одну опасность сладостей для организма. Если съедать большое количество сахара за короткий срок, можно получить воспалительные заболевания кишечника. Такой вывод ученые сделали после эксперимента на мышах.
Такой продукт не может называться шоколадным, как это указал на этикетке производитель. Для справки! Эксперты также отметили белый налет на поверхности этих конфет, который свидетельствует о нарушении рецептуры и условий хранения готового продукта. В популярной конфете, которая называется «Настоящее птичье молоко», нет масла какао-бобов, высокий уровень содержания трансжиров, а также присутствует диоксид серы, о котором ничего не сказано на этикете. В самой начинке в виде суфле совсем нет молока. Все это не позволяет отнести конфеты к категории шоколадных. Также в них был найден диоксид серы, не указанный в составе. В глазури совсем нет масла какао-бобов и очень много жиров растительного происхождения.
Диетолог перечислила самые полезные «вредные» сладости из магазина
Йогурты многие считают «безопасным» десертом. Но полезен только натуральный продукт, без фабричных добавок, подчеркивает Беляева. Она советует самостоятельно добавить в йогурт фрукты, ягоды или даже немного сахара: так в любом случае получится менее калорийно и более полезно. Мед лучше не покупать в супермаркетах. При промышленном производстве зачастую такой продукт является не медом, а крахмальной карамельной патокой.
Интересно, что в разных странах мы наблюдаем отличные друг от друга «сахарные нормативы» для детского питания: так, в США диетологи не рекомендуют сахар в чистом виде детям до двух лет, в Великобритании — до четырёх, в России — до трёх лет», — подчеркнула врач. По её словам, на языке продуктов это выглядит так: примерно 20 г сахарозы содержится в пяти леденцах, четырёх кусочках шоколада, небольшом батончике или в одном творожном глазированном сырке. По её мнению, худшие сладости — это леденцы, ириски, жевательные конфеты. В этой сладкой среде в полости рта развиваются бактерии, которые разрушают эмаль и могут привести к развитию кариеса.
Безвредный пищевой краситель — это сок свеклы, куркума и прочие натуральные компоненты. По словам диетолога, в продающихся «красивых» конфетах загустители химические, и это даже не желатин: — Отдельное направление продукции, которая приносит вред потребителю, — газированные напитки. По сути это жидкость с большим количеством сахара и химических добавок, которую подвергли газации. Углекислый газ раздражает слизистую, он ускоряет всасывание этой смеси.
Кроме того, в сладкой газировке, коле присутствует фосфорная кислота. Она вымывает кальций из организма. Некоторые напитки содержат кофеин. Причем у всех упомянутых газировок низкая кислотность.
Три полезных совета Отдайте предпочтение мягким, но не липким сладостям. Торт или пирожное мягкие — и при этом не прилипают к зубам, а крем легко удаляется глотком чая или слюной. Сюда же относятся выпечка, зефир, пастила, шоколадные конфеты. Не стоит эту радость растягивать на длительное время. Учтите, что гораздо больше вреда принесет бутылочка сладкого сока, которую малыш будет пить целый день, чем пара конфет, съеденных одна за другой. Приучите ребенка полоскать рот или другим способом очищать зубы от остатков сахара, после того как он поел сладкого.
Это может быть минеральная вода или несладкий чай, жевательная резинка. Нужно постараться удалить остатки сладостей из межзубных промежутков и с поверхности зубов. Самые вредные сладости Ириски. Они налипают на зубы и забиваются в межзубные промежутки, а затем создают длительные условия для кариозного поражения зубов. Размягчается во рту и так же, как ириски, налипает на зубы в труднодоступных местах. Похожи по воздействию на карамель, но при этом еще и очень твердые, ударяясь о зубы, могут оставлять на эмали микротрещины, которые увеличивают вероятность развития кариеса и понижают крепость зубов.
Подпишитесь на e-mail рассылку
- Топ-10: Самые отвратительные сладости в истории
- Подбор параметров
- Жителям России назвали самые вредные сладости в новогодних подарках для детей
- Конфеты которые не стоит покупать из-за их опасности
- Конфеты которые не стоит покупать из-за их опасности
12 производителей конфет, которых лучше не покупать – анти-ТОП в 2024 году
Сладости, безусловно, приносят вред организму, но вафли, карамель и батончики представляют большую опасность, чем остальные. Топ-3 самых вредных для зубов сладостей: Ириски.И не только ириски, но и все тянучие и вязкие сладости: жевательные конфеты, тянучки, мягкая липкая карамель. жаренные во фритюре сладости, например, такие как, пончики, чак-чак и хворост. Поэтому специалисты не советуют покупать сладости с ярким цветом и запахом, пишет «Вечерняя Москва». Полностью исключить из рациона сладости под силу далеко не каждому.
Убийственная сладость: в Роскачестве назвали самые вредные марки конфет
Это пончики, чак-чак и хворост. Подобные блюда традиционно считаются рисковыми с точки зрения канцерогенности. Ирина Мансурова: «В таких сладостях огромное количество жиров, простых углеводов и сахаров, относящихся к легкоусваиваемым. А это все и лишние килограммы, и нагрузка на поджелудочную железу, печень». Диетолог подчеркнула, что при увлечении подобными сладостями будет расти вес, также это тянет за собой риски ожирения, сахарного диабета и проблем с сердцем. Кроме того, опасность представляют шипучие конфеты, так как в них много кислот, которые разрушают стенки пищевода и воздействуют на слизистую желудка.
AD AD В том, что касается употребления сахара, сотрудники организации придерживаются очень жесткой позиции. По их мнению, даже умеренное употребление продуктов, содержащих сахар, негативно сказывается на здоровье. Во Всемирной организации здравоохранения констатируют, что человечество недооценивает тот урон, который сахар наносит организму. Многие люди элементарно не осознают, что съедают в течение дня большое количество сахара, входящего в состав различных продуктов питания.
Когда получаешь наслаждение, организм вырабатывает гормоны счастья — эндорфин, серотонин, вазопрессин, дофамин. Настроение улучшается, мысли о депрессии отступают, эмоциональный фон нормализуется. Но нужно выбирать такие сладости, чтобы минимально снизить вредное воздействие. К сожалению, во многих магазинных десертах столько консервантов и иных добавок, что положительное влияние на организм нейтрализуется. Содержание Опасность сладостей Наиболее вредные продукты, из-за которых употребление магазинных вкусностей следует минимизировать, если полностью отказаться невозможно, это гидрогенизированные жиры. Чтобы продлить срок хранения, даже полезное сливочное масло обрабатывают так, что основой состава является вредный холестерин. Но это полбеды — иногда его заменяют дешевым пальмовым маслом, разрушающем сосуды и перегружающем поджелудочную железу. В магазинных десертах содержится огромное количество сахара. А этот продукт, перерабатываясь в организме, создает благоприятные условия для формирования жировых отложений и развития кариеса. Наиболее сильно страдают дети, которых балуют родители. Сладости не только портят фигуру и зубы. Сахар, усиленный консервантами и пищевыми добавками, нарушает баланс полезной микрофлоры кишечника, повышает вероятность развития дисбактериоза, а значит, ослабляет иммунитет. Конфеты-шипучки Их называют взрывными. Попадая в рот, они выделяют пузырьки, раздражающие вкусовые рецепторы, «щекочут» щеки, небо и язык, что очень нравится детям. К тому же они яркие и привлекательные. Это красивые конфеты, на паковках которых в большинстве случаев нарисованы улыбающиеся малыши, — самые опасные десерты. В их составе, кроме вкусовых добавок и красителей, — аспартам, цикломат натрия и сахарин, агрессивно воздействующие на слизистую, выстилающую полость рта, пищеварительный тракт и кишечник. Желейные конфеты без шоколада Для стабилизации состава более дешевых используют желатин, более дорогих — агар-агар, вещества, полезные для организма. Они укрепляют костную ткань, обладают антиоксидантным действием — выводят токсины. Кроме того, в конфеты вводят пектин — улучшающий состояние кожи, волос и ногтей. Но не стоит забывать об искусственных красителях, придающих яркость, и высоком количестве сахара. При выборе стоит отдавать непрозрачной продукции золотистых тонов или коричневых оттенков. Часто их изготавливают из сгущенного молока и патоки.
Коркунов» Проверка показала, что в продукции этого производителя также велика доля растительного жира, а вместо натурального и дорого масла какао-бобов используется заменители лауринового типа. Производитель «забыл» указать этот факт на этикетке, что позволило ему представить свои конфеты не в бюджетном, а в среднем ценовом сегменте. В популярных со времен советской эпохи конфетах также обнаружено низкое содержание масла какао-бобов. Такой продукт не может называться шоколадным, как это указал на этикетке производитель. Для справки! Эксперты также отметили белый налет на поверхности этих конфет, который свидетельствует о нарушении рецептуры и условий хранения готового продукта. В популярной конфете, которая называется «Настоящее птичье молоко», нет масла какао-бобов, высокий уровень содержания трансжиров, а также присутствует диоксид серы, о котором ничего не сказано на этикете. В самой начинке в виде суфле совсем нет молока.