Если же вам необходимо чистить зубы после каждого приема пищи, то выбирайте зубные щетки с низкой степенью жесткости. Это не так сложно – чистить зубы каждый день с зубной пастой и подходящей щеткой утром и вечером. Правда, что чистить зубы нужно не до завтрака, а после, чтобы убрать остатки пищи?
Правильная чистка зубов до завтрака или после
Ночью меньше выделяется слюна — природный очиститель эмали, регулятор кислотности. Из-за этого по ночам налет накапливается легче. Люди, считающие, что одного раза в день достаточно, чтобы чистить зубы с пастой, должны делать это перед сном. Отказ от использования щетки приводит к накоплению бактериального налета на поверхности зубов. Когда зубы не очищаются от налета, они начинают портиться, развивается кариес, пародонтоз. Бывает ситуация, когда у человека нет возможности ежедневно чистить зубы, к примеру, тяжело больным, лежащим. Тогда надо, чтобы родственники, ухаживающие за больным человеком, помогали ему каждый день очищать полость рта. Кажется, ну что может случиться за неделю, если не чистить зубы. Теряется привычка к ежедневному очищению, зловредную работу делают патогенные микробы.
Нельзя забывать о гигиене полости рта. Если перестать вообще чистить зубы, во рту скапливается неприятный запах, бактерии поражают не только зубы, десны, но и внутренние органы пищеварения. Для тех, кто пьет в течение дня много кофе, черного чая, полоскание зубов является просто обязательным. Иначе уже в течение месяца зубы приобретут желтоватый цвет, этот налет только способствует размножению бактерий. Ученые имеют факты, доказывающие, что если не чистить зубы год, то теряется половина зубов из-за кариеса, болезней корней. Но и часто чистить зубы не рекомендуется, достаточно пользоваться щеткой всего два раза в сутки. Ворс современных щеток искусственный, им можно просто истереть эмаль.
Когда мы пользуемся щеткой, то удаляем все лишнее, предотвращая повреждение эмали, развитие кариеса. Избавиться от этих бактерий раз и навсегда не получится. Но если не забывать про гигиену, то бактерии не приведут к кариозным образованиям. А если пользоваться щеткой каждый раз после еды, то рост микробов будет идти медленней. Слюна помогает очищать полость рта от бактерий, а когда мы спим, организм выделяет намного меньше слюны, поэтому бактерии активно размножаются. Чтобы снизить их активность, рекомендуем на ночь использовать антибактериальную пасту. Чистить зубы до или после еды? Утром рекомендуем чистить перед едой, чтобы бактерии, скопившиеся за ночь, не попали в пищеварительную систему вместе с завтраком. После еды или перекусов в течение дня, достаточно использовать специальную нить или ополаскиватель, но можно пройтись щеткой — это не навредит. Как правильно чистить зубы: семь главных рекомендаций Рекомендуется чистить около трех минут. Этого времени достаточно, чтобы удалить мягкий налет. Важно соблюдать семь рекомендаций. На нижней челюсти — подметающим движением от десны к краю, снизу вверх. Верхнюю челюсть очищают по направлению от десен к резцам, двигаясь сверху вниз.
А ещё такая привычка помогает проснуться и сохранить свежее дыхание. Многие задают вопрос о том, необходимо чистить зубы до завтрака или после. Единого ответа стоматологи не дают, так как у каждого варианта есть свои преимущества: до завтрака мы считаем лишние бактерии, и они не попадают в наш организм вместе с пищей; после завтрака у нас есть возможность избавиться от налёта, который остался на зубах в ходе приёма пищи. Зачем чистить зубы перед сном Основной причиной, зачем чистить зубы вечером, является налёт, который скапливается на зубах в течение дня. Вся пища и вода, которую мы употребляем оставляет за собой «след» в виде бактерий и налёта. Ночью бактерии активно размножаются. И чтобы не допустить появление кариеса или воспаления дёсен, зубы перед сном надо чистить. Стоит отметить, что и слишком частая чистка зубов может навредить человеку. Жёсткие зубные щётки активно воздействуют на зубную эмаль, из-за чего она может стираться. Поэтому чаще двух раз в день чистить зубы стоматологи не рекомендуют. А если вы всё-таки испытываете такую необходимость, выбирайте мягкие зубные щётки и зубные пасты с низкой степенью абразивности. Обратитесь к специалисту «Стоматолог и Я» для осуществления любых стоматологических процедур.
Противники этого подхода утверждают, что сразу после приема пищи повышается уязвимость верхнего слоя эмали, увеличивается чувствительность зубов. Если чистить зубы сразу после завтрака, то эмаль испытает агрессивное воздействие. Между приемом пищи и чисткой зубов должно пройти минимум 20 минут. Однако мало кто может выдержать этот промежуток: гораздо чаще приходится в спешке собираться на работу, и времени на тщательные гигиенические процедуры просто нет. Рекомендации наших специалистов Оптимальный вариант — золотая середина: сразу после пробуждения вы чистите зубы, а после завтрака используете ополаскиватель, чтобы удалить остатки пищи. Кстати, если у вас нет возможности чистить зубы после каждого приема пищи в течение дня, то используйте для этого ополаскиватель. Ещё полезно прочитать.
Плюсы чистки до завтрака
- Кто чистит зубы по утрам… - Телеканал Доктор
- Почему надо чистить зубы?
- Кто чистит зубы по утрам… - Телеканал Доктор
- Как правильно чистить зубы. Советы стоматолога
- Дарите заботу с подарочным сертификатом DocDeti
- Когда правильно чистить зубы: до или после еды
Как правильно чистить зубы. Советы стоматолога
всегда находите пару минут, чтобы почистить зубы после приема пищи в течение дня. Советы стоматолога В этом ролике врач-стоматолог Вера Николаевна Мазурова рассказывает об основных правилах чистки зубов. Если человек фанатично чистит зубы, еще и язык захватывает, то это вызывает дисбактериоз полости рта. Споры насчет чистки зубов по утрам ведутся среди стоматологов уже давно. Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки. Он объясняет, почему, и что произойдет, если не почистить зубы до завтрака.
Когда правильно чистить зубы: до или после еды
Плотно прикрепленные к пленке, находясь в благоприятной для размножения среде, бактерии питаются остатками пищи и активно размножаются, выделяя кислоту, которая разъедает зубную эмаль. К тому же, ночью слюна становится вязкой и не в состоянии выполнять свои очищающие свойства, чем и пользуются кариесогенные бактерии. Через 10—12 часов к биопленке прикрепляются кариесогенные бактерии. Именно поэтому стоматологи рекомендуют чистить зубы зубной щёткой, ершиком, зубной нитью и ирригатором, как минимум 2 раза в день.
Причина почистить зубы до завтрака проста: при чистке зубов сразу после пробуждения удается смыть накопившийся за ночь налет. Содержащийся в пасте фтор укрепляет поверхность зубов, и они лучше выдерживают воздействие кислот, когда человек принимает пищу. Это благотворная среда для роста бактерий. Если вы не почистили зубы до завтрака, накопившийся на зубах налет будет только увеличиваться, кислоты будет вырабатываться все больше», — объясняет Вирта.
Но что, если даже эта информация не изменила ваши взгляды на время чистки зубов? От чистки зубов после завтрака будет больше вреда, чем пользы?
Ну разве стали бы врачи-стоматологи писать такую статью? Получается тщательный уход всё таки нужен и может нас от чего-то уберечь? Отвлечемся от зубных проблем и поговорим об автомобилях. Проведём аналогию между комплексным уходом за зубами и плановым техническим обслуживанием автомобиля. Техническое обслуживание ТО не может гарантировать от поломок и повреждений машины в поездке, однако, регулярное выполнение этого весьма затратного мероприятия может уберечь от большей беды, а делать это или нет вопрос выбора каждого владельца автомобиля. А от какой же большей беды может уберечь тщательный, комплексный уход за полостью рта?
Как мы уже обсудили, кариес рано или поздно скорей всего появится. Да и вылечить его не такая сложная задача. А что же страшней кариеса? Страшней разрушенного кариесом зуба может быть только потеря зубов. И случается это, чаще всего при заболевании пародонта - комплекса тканей окружающий и удерживающих зуб. Одной из главных причин развития этого заболевания является неправильная гигиена полости рта. Пародонтит — воспалительное заболевание тканей пародонта называют «тихим» убийцей зубов.
Как вы понимаете, хорошо обрабатывать потребляемую пищу могут только люди со здоровыми зубами. Причина 2: чёткость речи. Зубы участвуют в звукоизвлечении. Без них мы не сможем чётко разговаривать. Выпадение нескольких зубов или неправильное их развитие может отрицательно сказаться на чёткости речи. Даже при потере одного переднего зуба у ребёнка речь станет шепелявой. Дети с таким дефектом зубов могут перестать общаться, станут скучными для сверстников. В итоге такой ребёнок может стать замкнутым, отдалиться от общества, у него может измениться характер. Причина 3: здоровье зубов. Такие болезни, как кариес и его осложнения, можно легко предотвратить. Также можно предупредить неправильный рост зубов в детском возрасте. Для этого следует производить профилактические и гигиенические мероприятия. Если их игнорировать, то возникнут осложнения, а лечение будет более длительным и дорогим. Отметим, что наличие больных зубов недопустимо, так как бактерии с больного зуба могут легко перейти в другие органы тела, что приведёт к заболеванию всего организма в целом. Когда нужно чистить зубы? Зубы чистят утром — после завтрака, и вечером — перед сном. Почистив зубы после приёма пищи, вы обезопасите себя от кариеса и налёта, так как во рту не останется частичек пищи.
До завтрака или после: стоматологи объяснили, когда надо чистить зубы, — ответ вас удивит
Она рассказала, как правильно ухаживать за своими зубами и почему необходимо ходить на гигиеническую чистку. Чистить зубы утром всякий раз, когда у вас есть возможность, всё же лучше, чем вообще пропускать этап чистки зубов.[13]. Стоматологи сочли опасной привычку чистить зубы по утрам сразу после завтрака и рассказали, как лучше поддерживать гигиену полости рта.
Как правильно чистить зубы
С таким налет очень сложно справиться, он не удаляет ни с помощью щетки, ни с помощью зубной нити. Из-за этого десны начинают кровоточить, появляется неприятный запах и начинают развиваться инфекции. Именно поэтому вечерняя чистка зубов важнее даже, чем утренняя. С помощью чистки зубов в вечернее время: — снижается концентрация кислоты в ротовой полости. Справляться с кислотой помогает слюна, но во время сна её выработка существенно уменьшается. Именно поэтому нужно чистить зубы вечером, чтобы предотвратить разрушение эмали зубов из-за повышенной кислотности; — уменьшается размножение бактерий. Если чистить зубы перед сном, то можно снизить развитие бактерий во рту во время сна; — умещается процесс разложения остатков пищи.
За ночь на языке и зубах накапливается микробный налет; если его не счистить, он попадет в желудок. Но, с другой стороны, после завтрака на зубах остаются частицы пищи, которые, в свою очередь, служат питательной средой для микроорганизмов. Оптимальный, с моей точки зрения, вариант — чистить зубы утром до завтрака, а после завтрака тщательно полоскать рот водой или специальными ополаскивателями.
С первых лет жизни ребёнок учится правильно чистить зубы.
Этот процесс требует от взрослых постоянного контроля и помощи. Также мы советуем не пренебрегать посещением детского стоматолога. Обратите на то, что детям лучше покупать щадящие зубные пасты. Они меньше разрушают эмаль и даже безопасны для проглатывания. Периодичность чистки Каждый из нас знает с детства, что зубы надо чистить утром и вечером. На вопрос о том, зачем чистить зубы 2 раза в день, специалисты утверждают, что именно такая периодичность позволяет эффективно очистить полость рта от патогенных микроорганизмов — бактерий. Разберём подробнее, чем отличает утренняя и вечерняя чистка зубов. Зачем чистить зубы утром Бактерии присутствуют во рту постоянно. Обычно часть из них мы смываем водой или пищей. Но ночью этого не происходит.
Бактерии остаются на зубах и размножаются.
Чистка зубов перед сном, безусловно, является необходимой мерой профилактики болезней, вызываемых образованием налета. При этом нужно понимать, что ночью слюнные железы вырабатывают меньше слюны, что дает отличную возможность размножиться бактериям, оставшимся в ротовой полости после вечерней чистки. Плюс ко всему утренний завтрак даже с небольшим содержанием глюкозы и углеводов создает питательную среду. В течение нескольких минут образуется молочная кислота, оказывающая разрушающее действие на зубную эмаль. По этой причине чистка зубов утром, после пробуждения, и тщательное полоскание рта после каждого приема пищи является лучшей профилактикой кариеса.
Утренняя чистка зубов так же необходима, как и вечерняя. Вы уже привыкли чистить зубы после завтрака? Выполняйте эту процедуру через 30-40 минут после еды. Тем самым Вы обезопасите себя от разрушительного действия кислот и бактерий. Как правильно чистить зубы Большинство стоматологов рекомендуют чистить зубы не меньше трех минут - этого времени достаточно, чтобы снизить количество бактерий во рту, что крайне важно для поддержания чистоты полости рта на протяжении всего дня.
Как правильно чистить зубы?
Утром достаточно прополоскать рот, а после завтрака чистить зубы. Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки. Утром рекомендуем чистить перед едой, чтобы бактерии, скопившиеся за ночь, не попали в пищеварительную систему вместе с завтраком. Если вы правильно (по времени и по движениям) чистили зубы вечером и утром после сна не ощущаете, что их требуется снова чистить, то вы вполне можете сначала позавтракать, а потом уже идти чистить зубы. Самая важная причина, почему нужно чистить зубы и следить за гигиеной полости рта – устранение образующегося на зубах налета. Но даже при регулярной чистке зубов индивидуальное строение челюсти и десен не позволяет полностью удалить все бактерии и зубной налет из полости рта самостоятельно.
Как правильно чистить зубы? 7 вопросов детскому стоматологу
всегда находите пару минут, чтобы почистить зубы после приема пищи в течение дня. Как правильно чистить зубы подробная инструкция, различные техники правильной чистки зубов Подбор щетки, пасты, рекомендации специалистов. Чистить зубы лучше всего дважды в день, утром и вечером. Чистим зубки по утрам. Почему нельзя чистить зубы сразу ПОСЛЕ завтрака.
Чистить зубы вредно: правда или вымысел?
Дополнительно понадобится использовать следующие приспособления: Зубная щётка с мягкими щетинками Soft. Монопучковая щетка. Зубная паста, содержащая кальций и фтор. Данные компоненты способствуют укреплению эмали зубов. Ирригатор для полости рта , с помощью которого можно качественно почистить стыки в конструкции брекетов. Специальный флосс зубная нить с мягким волокном, который качественно очищает брекет-систему. Ёршик для зубов, позволяющий очищать места под дугой. Антибактериальный ополаскиватель, очищающий всю полость рта от бактерий и успокаивающий десны. Как правильно чистить зубы с брекетами: инструкция На щетку с мягкой щетиной следует нанести пасту по количеству с горошек; Вертикальными движениями как метлой от корня зубов до жевательной поверхности необходимо очистить внутреннюю сторону зубов; Также вертикальными движениями следует почистить внешнюю сторону зубов; Задней поверхностью щетки следует очистить язык от налета; Зубным ёршиком по горизонтальному направлению необходимо почистить пространство под дугой, а также области соединения зубов и брекетов; Специальной зубной нитью надо почистить зубные стыки и области вокруг брекетов; Удалить зубной налет вокруг конструкции, а также на стыках зубов и десен монопучковой щеткой; В течение 20-30 секунд прополоскать рот специальным ополаскивателем; За один сеанс при качественной и правильной чистке зубов с брекетами у человека будет уходить около 8-9 минут.
Почему важно правильно чистить зубы с брекетами В процессе ношения брекетов остатки пищи, микроорганизмы и бактерии скапливаются во множестве труднодоступных участков: под дугой, вокруг брекетов, в местах стыка и т. Если не проводить правильно их чистку, то в этих местах интенсивно будет образовываться налет, который впоследствии перейдет в зубной камень , что повлечет за собой образование кариеса и воспалительные процессы в деснах. Поэтому процедура чистки зубов при наличии брекет-систем требует большего внимания, времени и количества приспособлений. Как часто надо чистить зубы Чистить зубы необходимо 2 раза в день - утром и вечером. По принятым стандартам, процедура должна занимать около 2 минут, однако стоматологи рекомендуют чистить зубы около 3 минут учитывая дополнительную чистку зубной нитью, ирригатором, ополаскивателями. Ополаскивание занимает 20-25 секунд. Также в идеале рекомендуется использовать жевательную резинку около 4-5 минут после каждого приема пищи для очищения полости рта. Не реже раза в год необходимо проходить процедуру комплексной гигиены полости рта, в которую включена профессиональная чистка , позволяющая провести удаление налета и зубного камня.
Как долго нужно чистить зубы По мнению врачей-стоматологов, правильная чистка зубов должна длиться не менее 2 двух минут, при этом примерно равное время по 30-35 секунд должно уделяться каждой четверти полости рта. В случае чистки зубов обычной зубной щеткой время чистки можно просто зафиксировать на телефоне. В случае использования электрической зубной щеткой все намного проще: практически во всех электрощетках есть встроенный механизм, который производит вибрацию каждые 30 секунд, тем самым, человеку очень удобно уделять равное время чистке каждой четвертой части полости рта. После вечерней чистки зубов один раз в день также можно пользоваться успокаивающими ополаскивателями для полости рта. Однако, большинство людей не следят за временем чистки, а в некоторых случаях и вовсе чистят зубы только один раз в день, из-за чего в дальнейшем развиваются различные заболевания зубов, десен и полости рта. Не стоит пренебрегать утренним или вечерним сеансом, так как в конце дня, либо за ночь скопившиеся бактерии и другие вредные вещества будут стремительно развиваться, и одноразовая чистка зубов за день не сможет удалить их достаточное количество. Отвечая на вопрос: сколько по времени правильно чистить зубы, следует придерживаться нескольких простых правил: чистка должна проводиться 2 раза в день примерно по 2 минуты, при этом время одного сеанса должно быть равно распределено между всеми четвертями полости рта в среднем, по 30 секунд. Раз в полгода также рекомендуется проводить профессиональную гигиену полости рта, которая позволит удалить сложные отложения и зубной камень, а также осветлит зубную эмаль на 1-1,5 тона.
Как чистить язык Каких-либо строгих рекомендаций и правил по очищению языка не имеется, однако, очищение языка - достаточно важный аспект, ведь он содержит огромное число бактерий, а они в свою очередь могут быть причиной неприятного запаха изо рта, а также ряда болезней ротовой полости. Более того, регулярная чистка языка позволяет повысить чувствительность вкусовых рецепторов. Чистка языка проводится обратной стороной зубной щетки, специальными скребками или ирригатором. Важно выбрать правильную насадку для ирригатора, чтобы процесс чистки был продуктивным и приятным. Дополнительная чистка зубной нитью Даже регулярно соблюдая правила чистки зубов, не всегда удается добиться действительно качественного результата. Поэтому, для полноценной чистки полости рта существует такое приспособление как зубная нить. С ее помощью возможно очистить каждый зуб со всех сторон, и что самое главное - очистить межзубные промежутки от отложений пищи. Зубную нить достаточно удобно брать в дорогу, когда под рукой нет зубной щетки.
Как правильно чистить зубы: схема-картинка Как правильно чистить зубы: видео Чистка зубов утром: до или после завтрака Утренняя чистка зубов - очень важная процедура. Однако, стоит разобраться, когда действительно стоит ее провести: до или после завтрака. У каждого варианта есть свои плюсы: Преимущества чистки зубов до завтрака Большое количество вредных бактерий, влияющее негативно на уровень кислотности, скапливаются, пока вы спите. Если не очистить полость рта от них перед завтраком, то они с едой попадут в желудок. Эстетическая особенность - с утра у большинства людей во рту неприятный привкус и несвежее дыхание. Чтобы полноценно насладиться приемом пищи, стоит почистить зубы перед ним. Если вы употребляете продукты с высокой кислотностью белый хлеб, кофе, сахар и т. Процесс чистки зубов сразу после этого может нанести эмали весомый вред.
Качественная паста в процессе чистки до завтрака позволит защитить зубную эмаль от воздействия кислот, содержащихся во многих продуктах, употребляемых утром. Преимущества чистки зубов после завтрака После завтрака множество частичек пищи накапливаются в межзубных промежутках, поэтому чистка зубов после утреннего приема пищи позволит максимально снизить распространение бактерий в полости рта. Если вы употребляете жесткие или твердые продукты, которые способствуют появлению микротравм на эмали и мягких тканях, то чистка зубов после завтрака позволит предотвратить дальнейшее воспаление. Такие напитки как кофе или чай могут окрасить эмаль зубов, но если почистить зубы после завтрака, этого можно избежать. В некоторых случаях при завтраке после чистки зубов в желудок вместе с пищей попадают небольшие части зубной пасты если вы плохо прополоскали полость рта , из-за чего после начинаются боли в животе.
Наводить чистоту придется после каждого приема пищи, используя различные приспособления в виде специальных щеток, ершиков, зубных нитей и ирригатора.
Основные моменты чистки зубов с брекетами: Используйте специальную ортодонтическую щетку с V-образной щетиной. Пройдитесь по внутренним и внешним поверхностям зубов, убедившись, что щетка достает до самых крайних задних зубов. С помощью ершиков почистите брекеты и труднодоступные поверхности между ними и зубами. Для очищения межзубных промежутков воспользуйтесь флоссом. Завершите чистку использованием ополаскивателя для рта. Для труднодоступных мест используйте зубной ирригатор.
Особенности чистки зубов с реставрационными конструкциями Огромное значение соблюдение правил гигиены полости рта имеет в случаях, когда во рту имеются различного рода реставрации - такие, как виниры, люминиров и коронки, а также мостовидные протезы и имплантаты. На искусственных поверхностях налет скапливается не меньше, чем на натуральных зубах, а порой и больше. Кроме того, от качества гигиены полости рта зависит дальнейшее здоровье пациента. Например, если в случае с имплантацией пренебречь чисткой зубов, то можно заработать воспаление и отторжение имплантата. Что касается мостовидных протезов, то тут тщательного ухода потребует пространство между мостом и десной. В случае с керамическими винирами и люминирами также не менее важно соблюдать гигиену.
На границе между ними и родной эмалью могут скапливаться остатки пищи и образовываться налет, что, в конечном счете, может привести к кариесу. Опасность кроется в том, что под тончайшими пластинками, которыми являются виниры и люминиры, можно не заметить, как развивается кариозный процесс. Для искусственных реставраций также будут полезны ирригаторы — специальные устройства, которые с помощью напора воды помогают очистить даже самые недоступные места. Помимо этого, прибор оздоравливает десна и в целом улучшает эффективность гигиены полости рта. Сегодня производители предлагают довольно широкий ассортимент моделей, поэтому выбрать ирригатор Правда ли, что здоровые зубы обязательно должны быть белыми? Что карамельки есть нежелательно, а вот шоколад - можно?
На десять важных а где-то наивных вопросов о наших с вами зубах отвечает врач-стоматолог клиники «Дантист» Айсалу Курбанова. Знакомьтесь: врач стоматолог-терапевт-хирург клиники «Дантист» Айсалу Курбанова. Не обязательно. Цвет зубов индивидуален. Чем плотнее эмаль, тем она темнее. С возрастом цвет зубов тоже меняется - они темнеют.
Если очень белые - это тоже повод показаться врачу-стоматологу и проверить причину такой белизны, чтобы исключить заболевания эмали. Правда, что чистить зубы нужно не до завтрака, а после, чтобы убрать остатки пищи? Кусочки пищи, которые остаются в зубах во время завтрака, - благоприятная среда для размножения бактерий и микробов. Из-за них могут воспалиться десны, может появиться неприятный запах изо рта. Поэтому правильнее встать с утра, прополоскать зубы водой, а после завтрака - уже их почистить. Правда, что электрическая зубная щетка лучше, чем обычная?
Зубы можно чистить любой щеткой и любой пастой - главное чистить качественно, не меньше пяти минут. Но электрическая щетка, так называемая «щетка для ленивых», - это удобно для детей, которые еще не научились чистить зубы правильно и не могут как следует прочистить в труднодоступных местах. Для детей электрические щетки просто интереснее. Кстати, сейчас есть еще ультразвуковые зубные щетки - они тоже неплохие. Говорят, что шоколад есть можно, а вот карамельки - нежелательно. Это так?
Потому что леденцы находятся во рту довольно долго. Они создают в полости рта кислую среду, которая растворяет эмаль зубов. Но есть и безвредные карамельки - например, «Sula». Они на основе ксилита - натурального заменителя сахара. Который, к тому же, помогает бороться с кариесом. В любом случае, все сладкое - шоколад, леденцы и т.
Действительно ли зубной порошок и жесткие щетки повреждают эмаль? Порошок - это твердый материал как наждачная бумага , абразив. Он стирает зубную эмаль, особенно если технология чистки неправильная. Из-за использования порошка увеличивается чувствительность зубов. Поэтому порошок для отбеливания использовать можно, но не чаще одного раза в неделю. А лучше убирать с зубов темные пятна не порошком, а содой.
И без фанатизма. Также и с жесткими щетками - не нужно пользоваться ими постоянно, чтобы не повредить эмаль. А есть продукты, которые укрепляют эмаль зубов? Для укрепления зубной эмали нужно включить в свой рацион молочные продукты творог, твердый сыр, йогурт - в них много кальция и фосфатов. Для эмали полезны морепродукты, потому что в них достаточно фтора, селена, фосфора, витаминов D и B1. Конечно, не обойтись без овощей и фруктов, в которых много витаминов и минералов, а их пережевывание помогает зубам очиститься.
Правда, что весной зубы болят особенно часто? Бывает сезонное обострение - но это индивидуально. А так, зубы болят у тех, кто их «запускает», не ходит к стоматологу. У таких людей они могут болеть в любое время года. Зуб с кариесом всегда болит? Не всегда.
Отсутствие боли не значит, что кариеса нет. Поэтому люди нередко запускают зубы и доводят до осложнений. Кариес может развиваться в той части, где нет нерва. Бывает, что сохранилась только эмаль, оболочка зуба - а внутри он пустой. Кариес может быть много лет и никак не ощущаться. Чтобы избежать развития этого заболевания, нужно ходить к стоматологу не реже двух раз в год в любом случае.
Правда, что зубы мудрости нужно вырывать? Если зуб стоит в зубном ряду, не мешает, то удалять его не нужно. Даже если на зубе мудрости есть кариес, его можно вылечить. Главное, чтобы кариес был не запущенный - у зубов мудрости сложное строение каналов, они искривленные, и до них не всегда можно добраться. Иногда эти зубы даже используют как опору для протезов. Правда, что зубы можно сохранить до старости?
Главное - регулярно проверять состояние зубов и правильно ухаживать за ними. Единственное, с возрастом может стираться эмаль - это нормальный физиологический процесс. Запишитесь на консультацию в стоматологическую клинику «Дантист» Пр. Ильича, 21, тел. Ильича, 25, тел. Еще по теме Все о молочных зубах - врача-стоматолога на самые важные вопросы.
Хочу поставить брекеты. Что нужно знать? Приветствую всех моих читателей! Об уходе за полостью рта каждый знает с детства. Но в результате исследований ученых появляются новые правила ухода. Например, на вопрос: сколько раз нужно чистить зубы в день, тоже нет однозначного ответа.
Узнайте — почему? Чистка зубов - простая процедура? Многим кажется, что здесь все просто: прошелся по зубам щеткой, и дело сделано. Не все так просто. А вы знаете, чистить надо до завтрака или после? Мнения специалистов здесь не сходятся.
Ясно одно - чистить надо по утрам и вечером. Вечером понятно, надо заняться , чтобы частички еды не оставались там гнить. А что делать с утренней манипуляцией? Первая версия — после трапезы. Об этом нам говорили с раннего детства. Но вот американский стоматолог провел интересные исследования, в ходе которых выяснилось, что это утверждение рассыпается на куски.
Оказывается, эта полезная процедура после приема пищи вредит нашим. Вот это да! Доктор объясняет это тем, что после трапезы зубная эмаль слегка размягчена, которую легко счистить. Он рекомендует утреннюю манипуляцию проводить спустя 30 и более минут после завтрака. Ученые Германии провели свое исследование, чем подтвердили выводы американца. Если провести процедуру сразу после завтрака, то счищается защитный слой.
Представляете, что испытывает поверхность при ежедневной процедуре после приема пищи? Она просто истончается. А тонкий защитный слой приводит к повышенной чувствительности зубов. Во время еды на эмаль действует кислота, имеющаяся в продуктах питания, которая слегка размягчает эмаль, а щетка ее стирает. То есть, ученые рекомендует проводить подобную манипуляцию до еды. Подтверждающая версия ученых Выявлено несколько причин, почему надо чистить зубы до еды.
Во время сна организм выделяет не так много слюны, как днем. Поэтому ночью во рту бактерии размножаются с большой активностью, повышая кислотность. Если эмаль до еды не привести в порядок, то микробы попадают в пищевод вместе с продуктами питания. А это для ЖКТ не очень полезно. Почти все люди по утрам ощущают противный привкус, горечь, чувствуют свое несвежее дыхание. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, напрашивается первое желание - почисть зубы!
Практически все пасты содержат фтор, который укрепляет эмаль, обеспечивая верхний слой необходимыми веществами. Минералы, в свою очередь, защищают ее во время завтрака. Все это - за чистку до утренней трапезы. Противоположная версия Другая часть ученых полагает, что утром лучше очищать после завтрака. Во время еды между зубами остаются частички продуктов, которые становятся отличной средой для размножения микроорганизмов. Гниение частичек пищи приводит к появлению ужасного запаха изо рта, а в последствии - к воспалению десен.
Как же быть? Кого слушать? Чтобы ответить на этот замысловатый вопрос, надо выслушать обе стороны и попытаться найти золотую середину.
Поскольку утром нам приходится выбирать между колонией микробов живущих в полости рта и остатками пищи после завтрака, то можно поступить следующим образом: Чистку зубов проводите утром до завтрака, а после приема пищи — прополощите ротовую полость водой или раствором соли Это может показаться удивительным, но диаметрально противоположный совет, также будет правильным: Чистку зубов проводите утром после завтрака, а до приема пищи — прополощите ротовую полость водой или раствором соли Полоскание ротовой полости призвано продезинфицировать слизистые оболочка рта от колоний микробов в случае чистки зубов после завтрака. Если же вы предпочитаете чистить зубы до завтрака, то полоскание рта после завтрака замедлит размножение микроорганизмов, лишая их питательного субстрата — остатков пищи.
Недостаточно просто почистить зубы — важно сделать это вовремя. И, действительно, нечищенные зубы могут обернуться не только кариесом, но и, например, проблемами с почками и инсультом. А вот с вопросом о том, когда лучше чистить зубы, все не так однозначно. Люди спорят: лучше делать это до завтрака или после еды? Ответ на этот вопрос может вас удивить. Читайте также Действительно, с вечерней чисткой зубов все более-менее понятно. Чистить зубы нужно после последнего приема пищи — сразу после ужина или уже перед сном.
Сколько раз в день нужно чистить зубы: как часто можно прочищать
Все аргументы в пользу чистки зубов утром перед завтраком можно выделить в список. Когда лучше чистить зубы – утром до или после завтрака или вечером, как правильно? Если же вам необходимо чистить зубы после каждого приема пищи, то выбирайте зубные щетки с низкой степенью жесткости. Чистить зубы рекомендуется не менее двух минут для удаления зубного налета без повреждения десен и эмали.