8 октября с успехом завершился летний сезон полюбившегося многим москвичам проекта «Мой спортивный район». Прийти в форму после праздников, а также с пользой провести время на свежем воздухе можно с помощью проекта «Мой спортивный район». Жители Москвы смогут бесплатно научиться кататься на коньках и освоить базовые элементы фигурного катания в рамках проекта "Мой спортивный район", сообщили на РИА Новости, 29.11.2022. «Мой спортивный район» — это бесплатные круглогодичные тренировки для москвичей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься.
Сергей Собянин: Зимний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует 1 декабря
Занятия посещают как молодая аудитория, так и местные жители старшего возраста, для которых преимуществом выступает близость спортивной площадки к дому. В программу проекта включены сезонные виды спорта. Сейчас проект готовится к летнему сезону, который стартует 28 мая.
Свой ультрафиолет мы все равно получаем». Правильное выполнение скандинавской ходьбы выравнивает давление и в целом благоприятно сказывается на здоровье. Сергей Ковалёв: «У меня аритмия кончилась, одышки совсем нет.
Я из-за одышки сюда пришел первоначально. Я сейчас совершенно по-другому себя чувствую. Пошел тяжести поднимать, записался в тренажерный зал». Елена Филиппова из тех, кто не пропускает ни одной тренировки. Говорит, и так 26 лет в офисе просидела, пора наверстывать.
Елена Филиппова: «Мы с мужем ходим второй год, а люди ходят по три-четыре-пять.
Взрослых приглашают на многофункциональные тренировки по вторникам в 19:00. По субботам в 14:00 можно присоединиться к зимним кардиотренировкам. Для семей с детьми каждое воскресенье в 14:00 будут начинаться занятия по семейному спорту. Также в рамках проекта задействованы шесть катков.
На льду тренировки будут проходить раз в неделю — по воскресеньям в 16:00. Участники старше 10 лет смогут не только научиться кататься на коньках, но и освоить разные элементы и упражнения.
Фото: сайт мэра Москвы На платформе «Город идей» с 15 ноября начнется проект «Мой спортивный район». Он продлится до 21 ноября. Как сообщили на сайте газеты «Вечерняя Москва», в рамках проекта для жителей столицы проведут бесплатные занятия по фитнесу. В онлайн-формате на платформе «Город идей» москвичи смогут подискутировать о дворовом спорте, сезонных развлечениях, тематических онлайн-проектах и «идеальных» тренировках.
Photo Gallery
- Вести Таганки
- Другие новости Москвы
- Мой спортивный район — последние новости сегодня | Аргументы и Факты
- Команда ГБУ «Центр» заняла призовые места на спартакиаде «Мой спортивный район»
- На ВДНХ начинаются бесплатные занятия по катанию на роликах в рамках проекта "Мой спортивный район"
- Цель проекта «Мой спортивный район»
Бесплатные занятия "Мой спортивный район"
Также в рамках спартакиады прошли соревнования для горожан старше 18 лет. Спортсмены «Центра» завоевали медаль в категории «взрослые 1993-1984 года рождения».
Юные спортсмены «Центра» завоевали медали в категориях «дети 2013-2014 года рождения», «дети 2011-2012 года рождения», «дети 2008-2010 года рождения», сообщили на официальном сайте учреждения культуры и досуга. Также в рамках спартакиады прошли соревнования для горожан старше 18 лет.
Спортсмены «Центра» завоевали медаль в категории «взрослые 1993-1984 года рождения».
Арсений; 1 место - 2006-2009 г. Эвелина; 3 место - 2010-2013 г.
Яна; 2 место - в общекомандном зачете. Результаты личных соревнований секции настольного тенниса «TTnasumskom» педагог: Попов М. Ксения — 1 место Победитель личных соревнований в возрасте от 2011-2016г.
Они решат, какие идеи пользователей выйдут на финальное голосование. Варианты можно оценить 20 и 21 ноября. Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы.
Занятия на свежем воздухе помогают отвлечься от рутины, укрепить свой иммунитет и найти среди соседей единомышленников.
Фитнес во дворе. Проект «Мой спортивный район» организовал тренировки на свежем воздухе
Спартакиада проходит с сентября по декабрь во всех округах Москвы, кроме ТиНАО», — пояснили в пресс-службе.
Участники выполнят разминку, изучат основные движения и потанцуют с тренером для посетителей старше 18 лет. Домодедовская, д. Василисы Кожиной, д.
На странице каждого катка указано время начала сеанса и количество свободных мест. Здесь пока доступны все варианты. Источник: mftickets.
При входе посетители старше 14 лет показывают пригласительный билет и паспорт — оригинал или фото в электронном виде. Полные правила посещения бесплатных катков Дети от 3 до 10 лет могут находиться на катке только в сопровождении взрослых. Правила строгие: Если ребенок посещает каток с родителями, взрослый должен предъявить паспорт и свидетельство о рождении ребенка.
Теперь жители столицы три раза в неделю могут всей семьей под присмотром профессиональных инструкторов кататься на коньках, посещать кардиотренировки, участвовать в различных эстафетах. Участие — бесплатное, главное одеться по погоде и «захватить» хорошее настроение. В других округах также планируют ввести такие тренировки в будущем.
Мой спортивный район: новый весенний проект стартовал в парках Москвы
Дети и взрослые смогут бесплатно регулярно заниматься спортом рядом со своим домом, пишет мэр. Зимой горожан будут учить кататься на коньках. Для этого во дворах и парках столицы откроется около 60 катков.
На 30 площадках в 10 районах Москвы дети и взрослые смогут заниматься игровыми видами спорта бадминтоном, волейболом, футболом - в зависимости от возможностей площадки , а взрослые — улучшать физические показатели на многофункциональных тренировках. Социальные сети проекта:.
Погружаться в мир спорта жители столицы будут под присмотром профессиональных наставников с многолетним опытом. Зимой горожан будут учить кататься на коньках. Для этого во дворах и парках столицы откроется около 60 катков. Также пройдут тренировки по фитнесу на 20 спортивных площадках. А как только позволит погода — и по лыжным гонкам. Сергей Собянин мэр Москвы Для участия в тренировке на сайте проекта необходимо выбрать понравившееся направление и записаться на занятие.
На тренировку рекомендуется приходить в комфортной спортивной одежде и обуви по погоде. Кроме того, следует захватить с собой бутылку питьевой воды. Для занятий на льду потребуются собственные коньки.
СМИ управы района и администрации муниципального округа. Издание публикует официальную информацию и важные новости района Крылатское.
Проект «Мой спортивный район» запустят на платформе «Город идей»
Адрес редакции: 125124, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. Почта: mosmed m24.
Они проходят на свежем воздухе несколько раз в неделю под руководством профессиональных тренеров Москомспорта. Благодаря проекту горожане могут посещать занятия в своем районе, не тратя время и деньги на дорогу и платные тренировки. Занятия направлены на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств. Помимо фитнеса, зимой участники занимаются катанием на лыжах и на коньках, а летом — футболом, баскетболом, волейболом, бадминтоном, настольным теннисом, а также йогой, растяжкой, танцевальным фитнесом и зумбой на специально оборудованных крышах. Проект заработал в январе 2022 года. Уже прошло свыше пяти тысяч занятий, которые посетили более 60 тысяч человек.
Расписание есть на сайте проекта. Ранее KudaGo рассказывал , что летом в Москве откроются самокатные школы. Хотите быть в курсе всего самого интересного в городе? Подписывайтесь на нас в Дзене , добавляйте в избранное в Новостях.
Взрослый, который сопровождает ребенка, вместе с доверенностью предъявляет паспорт. Дети 10—14 лет могут посещать каток самостоятельно. Но в этом случае один из родителей должен лично представить форму согласия на катание ребенка. На каждый сеанс, который хочет посетить ребенок, понадобится отдельная форма. На катке нужно соблюдать стандартные правила поведения: не толкаться, не мешать друг другу, соблюдать чистоту и порядок.
Проект бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в столице
Таким образом, уже с первого дня зимы дети и взрослые смогут на регулярной основе заниматься спортом на площадках у дома. «Мой спортивный район» — это возможность бесплатно заниматься спортом рядом с домом под руководством инструкторов МОСГОРСПОРТа. Спортивные секции ЦВР «На Сумском» приняли участие в окружных соревнованиях Спартакиада «Мой спортивный район». Свежие муниципальные новости в районе Теплый Стан, в ЮЗАО и в Москве. Более 21 000 жителей столицы стали участниками проекта «Мой спортивный район» за два месяца лета, сообщил Москомспорт.
Проект "Мой спортивный район" устроит праздники в пяти районах Москвы
С наступлением зимы в Москве стартует новый сезон проекта «Мой спортивный район». фото и видео, прямые трансляции, репортажи с лучших спортивных арен, статистика и результаты матчей на Спорт Свежие муниципальные новости в районе Теплый Стан, в ЮЗАО и в Москве.
Лента новостей
- Пенсионеры Крылатского успешно выступили на спартакиаде «Мой спортивный район»
- «Мой спортивный район»
- Красное село
- «Мой спортивный район»: как с пользой отдохнуть зимой в Москве // Новости НТВ
- Проект бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в столице
- Другие города Московской области
Проект «Мой спортивный район» 28 мая стартует в районе Люблино
Фото: Проект «Мой спортивный район» созданный для людей, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься рядом с домом. 1 декабря в столице стартует зимний сезон проекта "Мой спортивный район". В столице открылся сезон проекта "Мой спортивный район", в рамках которого для горожан проводятся бесплатные тренировки.