это особый тип аллергической реакции, при которой низкая температура является провоцирующим фактором. Но для тех, кто получил эту болезнь по наследству, а также в ряде других особых случаев, которые, к счастью, встречаются очень редко, аномальная чувствительность к холоду может сохраняться на протяжении всей жизни.
Врач объяснил возможные причины повышенной чувствительности к холоду
Чувствительность к холоду возникает, когда низкие температуры влияют на вас больше, чем на других. Чувствительность к холоду возникает, когда низкие температуры влияют на вас больше, чем на других. Об этомсообщает со ссылкой на РИА Новости. По его словам, повышенная чувствительность к холоду – не редкость.
Постоянно холодно? Это может быть плохим симптомом
Игнорировать этот симптом нельзя, особенно если он появился недавно. Нужно обязательно разобраться с причиной — проконсультироваться с врачом. Из того, что вы можете сделать здесь и сейчас: наладьте режим сна и отдыха; исключите из рациона сладости, полуфабрикаты, фастфуд и другую вредную еду; бросьте курить попытайтесь хотя бы уменьшить количество сигарет ; введите физическую активность на ежедневной основе. Если вы занимаетесь на улице, важно делать это правильно, чтобы не заболеть. Подробнее читайте в статье по ссылке.
Материалы по теме Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
В рацион обязательно должны входить железосодержащие продукты. К ним, в частности, относятся яблоки, гречка, курага и гранат. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов А и Е. Больше всего витамина А содержится в печени, калине, черемше и чесноке. Нужную дозу витамина Е обеспечивает чайная ложка растительного масла в день.
Учтите также, что сосудорасширяющее действие оказывают такие специи, как имбирь, корица и острый перец. Если у вас не получается обеспечить себе здоровое питание с большим количеством овощей и фруктов, то как минимум принимайте ежедневно биологически активные добавки с недостающими вам витаминами и минералами. Это будет также хорошим дополнением к пище для тех, кто не ест мяса и морепродуктов. Здоровый образ жизни Важную роль играет закаленность организма. К традиционным способам относятся баня и контрастный душ. Важно знать, что между процедурами закаливания и приемом пищи необходимо выдержать паузу: 30 минут до еды или 2 часа после.
Даже в состоянии отдыха нервы тех, кто переболел COVID-19, находились в большем напряжении, чем у тех, кто не был инфицирован. Измерение электрической активности мышц показало, что их симпатическая нервная система — часть автономной нервной системы, которая отвечает за реакцию «бей-или-беги» — была чрезмерно активна.
Читайте также: С этим столкнулся каждый третий: ученые назвали ужасающие последствия коронавируса Повышенная активность симпатических нервов наблюдалась, когда кровать с человеком переводили из горизонтального положения в вертикальное: у человека учащалось сердцебиение и повышался пульс. При этом в некоторых случаях активность симпатической нервной системы была понижена.
Результат — отморожение, нередкий «новогодний подарок». При отморожении наблюдается потеря чувствительности кожи, появление на ней белых, безболезненных участков. Чаще всего развивается отморожение открытых участков кожи ушей, носа, щек, кистей рук или пальцев ног в тесной, неутепленной, влажной обуви. При выраженном отморожении возможно появление «деревянного звука» при постукивании пальцем по поврежденной конечности, затруднение движений в суставах. Через некоторое время после согревания на поврежденном участке появляются отек, краснота с синюшным оттенком, волдыри. При отморожении незамедлительно укройте поврежденные участки тела теплоизолирующим материалом, например, одеялом, шерстяным шарфом или наложите теплоизолирующую повязку с помощью подручных средств.
Какое время нужно находиться на холоде, чтобы появился риск возникновения аллергии?
- Врач: повышенная чувствительность к холоду может быть признаком болезни
- Председатель Думы замерзающего города Вихоревка потеряла чувствительность к холоду
- BETALIFE — Чувствительность к холоду — «невидимый» симптом рассеянного склероза
- Последние новости
Главное сегодня
- Влияние генов на человека
- Горячие, механические, твои: рецепторы, которые принесли Нобелевку
- Председатель Думы замерзающего города Вихоревка потеряла чувствительность к холоду
- Врач назвал возможные причины повышенной чувствительности к холоду - Парламентская газета
У кого чаще болит
- На длинных выходных в Омск заглянет "настоящий холод" - Общество
- Главное сегодня
- Уже тепло, а мне все холодно. Почему?
- Иммунные клетки влияют на чувствительность организма к холоду - - 02.09.2021
- Иммунные клетки влияют на чувствительность к холоду
- Председатель Думы замерзающего города Вихоревка потеряла чувствительность к холоду
«Заморозка мозга»: почему болит голова на холоде — отвечают неврологи
Именно в Новый год врачи фиксируют увеличение количества таких ситуаций как потеря сознания, травмы, ожоги от петард, отравления, отморожения. Для того чтобы несчастный случай не испортил праздник, очень важно уметь оказать пострадавшему первую помощь. Покататься с горы на санках, поваляться в сугробахи поиграть в снежки — для многих прогулки в новогодние праздники стали доброй традицией. Но важно помнить, что даже небольшие дозы алкоголя могут снижать чувствительность к холоду, когда кажется, что мороз нипочем, без шапки и варежек вполне можно обойтись.
Результат — отморожение, нередкий «новогодний подарок». При отморожении наблюдается потеря чувствительности кожи, появление на ней белых, безболезненных участков.
Издание является официальным публикатором федеральных законов, постановлений, актов и других документов Федерального Собрания. Распространяется по подписке и в розницу, в органах исполнительной и представительной власти федерального и регионального уровня, в поездах дальнего следования и «Сапсан», в самолетах Авиакомпании «Россия», а также региональных авиакомпаний.
Сайт «Парламентской газеты» - это оперативные новости и достоверная информация о принимаемых в стране законах и деятельности депутатов и сенаторов.
Обо всем этом ученым известно давно, только вот экспериментальных доказательств не было. Ученые из Швеции решили восполнить этот пробел. Читайте также: Почему рыбы не замерзают в холодной воде? Влияние генов на человека В проведенном ими эксперименте приняли участие 42 мужчины в возрасте от 18 до 40 лет.
Исследователи попросили их посидеть 14-градусной воде, пока температура их тела не опустится до 35,5 градусов. В результате выяснилось, что люди с недостатком этого белка действительно дольше сохраняют тепло внутри своего организма. Достигается это за счет активации медленно сокращающихся красных волокон, которые производят больше тепла, чем быстрые волокна. Мышцы помогают нам сохранять тепло внутри организма Биопсия — это метод исследования, при котором у живого человека берется образец ткани для дальнейшего изучения в лабораторных условиях. В этом случае ученые взяли образцы мышечных тканей, чтобы узнать их состав.
По мнению исследователей, когда-то давно мутация в генах помогла людям быстрее привыкнуть к суровым условиям центральной и северной Европы. Сейчас у людей есть теплая одежда, поэтому в способности сохранять тепло нет особой пользы.
Обычно анализы сдаются для того, чтобы выявить у человека генетическую предрасположенность к тому или иному виду спорта. В ходе процедуры у человека берут венозную кровь и мазок с внутренней стороны щеки. Результаты готовятся в течение 10 дней. Если верить источникам, цена колеблется в районе 1000 рублей. Не так уж и дорого, если учесть, что благодаря этому можно узнать о себе очень даже интересную информацию.
Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта! В организмах некоторых людей имеются и другие мутации, которые могут наделить их сверхчеловеческими способностями. Например, некоторые гены могут спасти от переломов, а другие — дать человеку защиту от некоторых ядов. Подробнее об этих мутациях можно почитать по этой ссылке.
Врач предупредил о росте случаев холодовой аллергии во всем мире
В мире увеличивается количество людей с повышенной чувствительностью к холоду. К тому же чувствительность к холоду у разных людей отличается. Статья о том, как холод влияет на ревматоидный артрит, есть ли сезонность у обострений РА, как больным легче пережить холодную погоду и как поддерживать физическую активность зимой.
Мутация в организме помогает людям не бояться холода. Как это работает?
Если вы одеты не по погоде, вы никогда не привыкнете к холоду. Если становится жарко, риск переохлаждения увеличивается в разы. Также важно, чтобы в тепле были руки и ноги. Не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе и о правильном режиме сна. Калорийность питания поздней осенью и зимой может быть немного выше, чем летом, но рацион должен быть сбалансированным, с упором на овощи и фрукты.
Кроме того, после прогулки полезно делать самомассаж жесткой щеткой, наносить разогревающие мази. Должен быть правильный режим сна», — уточнила медик. Особо мерзнущим россиянам стоит обратить внимание и на температуру воздуха в доме. По мнению Тараско, она должна быть 20—22 градуса, а влажность около 50 процентов.
Почему некоторым людям всегда холодно? Кирилл Куликов д. Ощущение холода не зависит от времени года. А вот от места рождения зависит: северяне более адаптированы к морозам, а южане — к теплу. Женщины мерзнут сильнее мужчин. К тому же у женщин более холодные руки, чем у мужчин. Еще женщины, как правило, обладают меньшей мышечной массой, а она напрямую связана с теплом. Чем меньше мышечная масса, тем меньше тепловой энергии производит организм. Влияет и возраст.
В результате выяснилось, что люди с недостатком этого белка действительно дольше сохраняют тепло внутри своего организма. Достигается это за счет активации медленно сокращающихся красных волокон, которые производят больше тепла, чем быстрые волокна. Мышцы помогают нам сохранять тепло внутри организма Биопсия — это метод исследования, при котором у живого человека берется образец ткани для дальнейшего изучения в лабораторных условиях. В этом случае ученые взяли образцы мышечных тканей, чтобы узнать их состав. По мнению исследователей, когда-то давно мутация в генах помогла людям быстрее привыкнуть к суровым условиям центральной и северной Европы. Сейчас у людей есть теплая одежда, поэтому в способности сохранять тепло нет особой пользы. Возможно, именно поэтому у некоторых людей эта мутация не наблюдается. Как правило, люди с его недостатком хорошо справляются с упражнениями на выносливость. А вот виды спорта, требующие физической силы, для них не очень подходят. А вы знаете, почему нам больно от горячего и холодного? Ответ читайте по этой ссылке.
Постоянно холодно? Это может быть плохим симптомом
Феномен Рейно Такое явление часто встречается у людей с РС [2, 3]. При нем мелкие капилляры кончиков пальцев, ушей, носа сужаются настолько, что появляются неприятные ощущения. На несколько минут или даже часов эти зоны могут побелеть или посинеть, может появиться ощущение покалывания, боли, онемения. Кровь недостаточно хорошо их снабжает, даже если холод не такой уж и сильный. Это состояние обычно не требует лечения, но если оно сильно беспокоит, врач может назначить улучшающие циркуляцию крови лекарства [10]. Это целый комплекс состояний, причина которому — нарушение функции сосудов. Люди с синдромом Фламмера часто имеют холодные конечности и повышенную реакцию на низкие температуры, в том числе и болевую. Для них характерно невысокое кровяное давление и слабое чувство жажды.
Они более чувствительны к запаху и вибрациям, побочному действию лекарств. Чаще всего явление Фламмера встречается у молодых стройных женщин [11, 12]. Синдром Фламмера могут выявить при исследовании сосудов глаза. И хотя этот вид сосудистой дисрегуляции обычно не лечат, для пациентов с РС обнаружение состояния может помочь в дальнейшей терапии и улучшении качества жизни. Например, такие люди часто не могут заснуть, если у них ноги в холоде. Им следует беречь себя при смене атмосферного давления, избегать разреженного воздуха и резкой смены температур. Для них особенно актуально укреплять сосуды [12].
Как защитить себя от пагубного влияния низких температур Следующие советы помогут справиться с холодом и его негативным влиянием на рассеянный склероз. Найдите комфортный диапазон температур Реакция на холод совершенно индивидуальна. При его непереносимости ранее приятные температуры могут стать дискомфортными. Понаблюдав, в каких условиях ваш рассеянный склероз менее активен, а в каких более, вы сможете лучше приспособиться [5]. Обратите внимание не только на температуру воздуха, но и на влажность. При ее высоких показателях и жара, и холод ощущаются ярче [4]. Носите одежду из нескольких слоев Человеку с РС перегрев нежелателен, поэтому рекомендуют носить многослойную одежду.
Если стало жарко, можно снять пиджак или свитер, если холодно — надеть. Легкие и свободные слои имеют преимущество над плотными и тяжелыми, даже несмотря на то что их придется надеть больше. Холод может снижать подвижность, поэтому не стоит еще больше стеснять движения и создавать лишнюю нагрузку [4]. Отправляясь на прогулку, положите в сумку дополнительные предметы гардероба: толстовку, шаль, шапку и так далее. Не всегда возможно заранее просчитать, что вам пригодится. Будьте готовы к капризам погоды, даже если на улице солнечно [4].
Человек может мерзнуть даже в тепле, если имеются проблемы с почками. Если предположения подтвердятся, то есть и иные симптомы, например, сонливость и вялость. Если эти признаки начали появляться без причин, то нужно обратиться к врачу. Когда имеется патология, врачи лечат щитовидку, а не чувствительность к холоду.
Есть определенный скрининг, который поможет выявить патологии щитовидной железы.
В теплом помещении сразу надо согреться, — советует врач. А если вам совсем ничего не помогает и крапивница дает о себе знать, то нужно выпить антигистаминные препараты. Зуд и жжение вызывают жуткий дискомфорт, и терпеть их сложно. Поэтому люди стремятся скорее разобраться с проблемой, — говорит аллерголог. На этот вопрос ответ отрицательный. Потому что аллергия — это индивидуальная гиперчувствительность к какому-то фактору. Чтобы первыми узнавать обо всём, что происходит в Перми и Пермском крае, подпишитесь на наш канал в Telegram.
Читайте также Вопрос врачу: «У меня на холоде кожа сильно чешется. Что делать? Холод может обострить их состояние, вызывая боль в зубах, которая ошибочно может быть истолкована как головная боль. Рашана Расулова добавляет, что женщины с такой проблемой сталкиваются чаще, чем мужчины.
Стало известно, почему некоторые люди не боятся холода
Любой опытный бегун и спортсмен знает, зимний период — время, когда закладывается основа результатов, и это наиболее важный период в процессе тренировок. Но на большей части нашей страны зимние температуры упорно держатся гораздо ниже отметки в 0 градусов, и с приходом зимы всех нас заботит вопрос, продолжать ли тренироваться на улице, или всё же лучше отправиться в манеж и купить абонемент в зал. В этой статье речь пойдёт об адаптации нашего умного организма к низким температурам и о пользе тренировок на свежем воздухе в зимний период. Материал является переводом статьи из интернет-издания irunfar. Фото: Анастасия Пешкова, забег "Белый трейл" Мы подвергаем свой организм сильнейшим нагрузкам, когда тренируемся и участвуем в трейловых забегах и ультрамарафонах. Раз за разом наше тело демонстрирует удивительную адаптацию к нагрузкам. Многие из факторов, влияющих на специфические адаптации, относятся к внешней среде, например, жара или высота. А что насчет холода? Обладаем ли мы какими-нибудь защитными механизмами, позволяющими противостоять низким температурам?
И как они работают, если вы решили тренироваться зимой на улице и участвовать в зимних гонках? Ответ положительный. Да, мы можем адаптироваться к холоду. Попробуем разобраться, что знает наука о том, как тело реагирует и адаптируется при нахождении в низких температурах. Да, довольно беспощадное начало, но тем не менее люди развили многочисленные поведенческие и физиологические адаптации, чтобы облегчить воздействие холода и регулировать температуру тела при необходимости. Наш организм способен сохранять тепловой баланс, уменьшая количество теряемого тепла в окружающую среду и увеличивая производство тепла внутри организма. В общем, мы неплохо справляемся с этим, используя поведенческую терморегуляцию, такую как постройка убежища, использование изолирующей холод одежды, и добавляя физическую активность. Но как бы то ни было, этих вещей не всегда бывает достаточно, и иногда мы мерзнем.
Когда это случается, чтобы помочь нам поддержать температурный баланс, в дело вступает физиологическая реакция. Если говорить о мозге, то термостатом нашего тела является гипоталамус. Когда температура на поверхности нашего тела температура кожи и температура самого тела падает, сигналы, говорящие о том, что вам холодно, поступают к гипоталамусу. В ответ организм начинает запускать процесс вазоконстрикции, т. Вазоконстрикция запускается, когда температура на поверхности вашей кожи падает ниже 35 градусов, и её главная задача заключается в том, чтобы помочь снизить потерю тепла и уберечь температуру вашего тела. Дрожание дополнительно вызывается падением температуры тела и заключается в повторяющихся непроизвольных сокращениях мышц, обычно начинающихся с мышц туловища, и переходящих постепенно к конечностям с тем, чтобы создать обогрев от метаболической работы обмена веществ. Дрожание озноб , как очень эффективный процесс для выработки тепла, может варьироваться в своей интенсивности в зависимости от степени воздействия холода и не может продолжаться бесконечно. В действительности, были люди, спасенные после вынужденных ночевок, проведенных в дикой местности, которые остались в живых главным образом благодаря дрожанию, но которые в то же время довели себя ознобом до рабдомиолиза повреждение мышц, ведущее к почечным осложнениям.
Фото: Арифинкин Александр, забег "Ice Valdaice" Адаптация к холоду Есть ли способы по-настоящему адаптироваться к холоду на продолжительную перспективу? При продолжительном воздействии холода, происходит три вида физиологических адаптаций: привыкание к холоду, метаболическая акклиматизация и изоляционная акклиматизация.
Ученые считают, что отсутствие дрожи тоже давало им возможность сохранять энергию и тепло тела.
Самый важный белок холодостойкости Белок альфа-актин-3 вырабатывается в волокнах мышц, отвечающих за их быстрые сокращения. Уже доказано, что его отсутствие снижает у человека спринтерские способности, но при этом мышечная выносливость увеличивается. Способность сохранять энергию и выдерживать сильные холода также возрастает.
Человек перестает мерзнуть даже при сильных морозах. Авторы исследования и ведущие генетики придают этому варианту гена ACTN3 большое значение. Они считают, что именно он помог людям пережить миграцию по ледяным просторам 50 тысяч лет назад.
В частности, повышенная чувствительность к низким температурам обуславливается хроническими болезнями: в их числе диабет, атеросклероз, дисфункция щитовидной железы. Теплее оденься и гулять Доктор порекомендовал в случае, если пожилой родственник в теплое время года стал часто жаловаться на холод, его надо обязательно показать врачу. Тем не менее, эксперт считает, что отказываться от прогулок на свежем воздухе не стоит.
По словам кардиолога, терапевта, главного врача клиники «Дела сердечные» Александра Сонина, в период похолодания происходит увеличение количества обращений с жалобами на сердечно-сосудистые и неврологические заболевания, а также на проблемы желудочно-кишечного тракта. И, конечно, встречаются отморожения. Впереди праздники, сопряженные с потреблением алкоголя, и мы не исключаем повторения, поскольку даже небольшие дозы алкоголя снижают чувствительность к холоду и повышают риски отморожений», — пояснил врач. Наиболее опасно влияние холода для детей и пожилых людей, у которых несовершенная система терморегуляции. Внимания требуют маленькие дети до пяти лет, у которых не до конца сформирована система терморегуляции, — рассказал специалист. Нижний слой — из натуральных материалов: хлопка, шерсти или современной синтетики.
Врач: повышенная чувствительность к холоду может быть признаком болезни
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев 6 января рассказал, что руки могут мерзнуть не только из-за чувствительности к холоду, но и из-за ревматического заболевания. В результате проведенного исследования выяснилось, что в 17 странах мира выросло число людей, подверженных повышенной чувствительностью к холоду. Также они могут стать причиной сниженной чувствительность к холоду или изменить для нас вкус острого перца. В чем причина чувствительности к холоду?