Игрушки-антистресс помогают справиться с тревогой? Исследования показали, что такие отвлекающие факторы, как антистрессовые игрушки, повышают продуктивность, позволяя уму отдохнуть.
Что такое антистресс и из чего его делают?
С таким необходимо обращаться к врачу. Нам нравятся тактильные ощущения — еще один физиологический нюанс, который используют в игрушках-антистресс. Их хочется трогать, гладить, мять — подталкивает к этому и мягкая бархатистая поверхность, и наполнители в виде маленьких шариков, и приятная рукам «консистенция» мягкого теста. Ох, даже от одного описания уже чувствую, как мне хорошеет!
Нас привлекает звук — все, что щелкает, хлопает, трещит. Простые негромкие звуки не пугают, но на долю секунды заставляют сконцентрироваться. Это помогает переключить мозг, когда мы сильно встревожены или взволнованы.
Нас очаровывает запах. Обратите внимание, все «игрушки-жмякалки», слаймы и лизуны вкусно пахнут сладостями или фруктами. Съедобные запахи тоже расслабляют и настраивают мозг на приятное кто бы сомневался!
Откуда появились самые популярные антистресс-игрушки Настоящими антистресс-хитами еще в 2017 году стали спиннер и поп-ит. Причем в этих игрушках нет ничего особенного — первый вообще всего лишь одной из форм юлы. Поп-ит — коммерческий вариант той самой пузырчатой упаковки — обрушился на публику в 2021.
Придумали его в далеких 70-х в Израиле, но тогда игрушка не зашла. В наше время помогли соцсети. Залипалка-лопалка стала героем роликов в TikTok — сначала люди просто снимали, как щелкают пузырьки, но позже начались эксперименты посложнее.
Вот вы знаете, что произойдет с поп-итом, если его бросить в мясорубку или залить шоколадом? Из-за бума в сетях резко повысились продажи. Повальное увлечение сразу вызвало беспокойство родителей и педагогов.
Учителям не особо нравится, когда дети начинают возиться с этими игрушками на уроках, отвлекая весь класс. Ученые услышали этот запрос и приступили к исследованиям: насколько действительно вредны антистресс-игрушки? Оказалось, все наоборот.
Кэтрин Исбистер, профессор университета Калифорнии, сообщает, что такие игрушки могут помочь детям с проблемами внимания или тревожности оставаться сосредоточенными и спокойными.
Однако ученые со всего мира начали замечать негативные эффекты популярных антистресс-игрушек. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Мария Мазурина предупредила, что регулярное использование поп-итов и симпл-димплов может дать обратный эффект. Если ее нет, возникает дополнительная тревога, а устойчивый навык самостоятельно справляться со стрессом утрачен», — рассказала психолог изданию «Вечерняя Москва».
Если рисунок интересный, потом можно детям показывать и говорить: смотрите, папа ваш творческая личность». Не самая обычная раскраска для взрослых». Зиффлин, Керби Росэйнс. Издательство «Манн, Иванов и Фербер» Раскраски как помощь детям с аутизмом Реальные истории о том, как людям помогли эти раскраски, конечно, есть.
История такая: я проходила практику в Rebecca School в Нью-Йорке, это прекрасная школа для детей с аутизмом. В моем классе было три семилетних ребенка. В качестве одной из практик я дала им большие листы с уже изображенными границами предметов для заполнения контуров. Это задание пошло у них удивительно легко и свободно, и я решила продолжать его как практику, увеличивающую количество позитивного совместного опыта. Мы заполняли разные контуры — большие и малые, фигуративные и нет. Постепенно перешли к усложнению, потом появились раскраски совсем малого формата, за ними общие малые листы для раскрашивания. И постепенно мы дошли до создания раскрасок друг для друга и их заполнения. Это был действительно успех в групповой коммуникации для детей с таким диагнозом.
Но в целом задача раскрасок приносить радость, улыбки и иногда приумножать количество красоты в мире. Они прекрасно с этим справляются. Уже за это им огромное спасибо. Анастасия Румянцева Домохозяйка Предпочтения в изобразительном искусстве: И. Айвазовский, советский реализм «Обычно, когда скучно, я занимаюсь оформлением детских альбомов — скрапбукингом, это мое увлечение с декретного отпуска. Вообще, я бы себе такую раскраску, конечно, не купила. Здесь такие мелкие детали, такие дотошные рисунки, которые раздражают. Более крупные — еще можно.
Первую картинку — девочку с котиком — я с удовольствием разрисовала. Потом уже напрягалась. Я в курсе, что сейчас это новомодная тенденция, но это не мое, конечно». Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения». Излательство «Эксмо» Можно ли считать такое раскрашивание арт-терапией Любое занятие творчеством полезно, но не любое занятие творчеством является арт-терапией. Арт-терапия — это процесс, в котором задействован квалифицированный специалист арт-терапевт. Все остальное — это творческие занятия для разных целей: альтернативного времяпрепровождения, снятия напряжения, переключения внимания, объединения сообщества и т. Кроме того, увлечение раскрасками вряд ли поможет выбраться из дезадаптивных защитных механизмов замещения, вытеснения, аутоагрессии, примитивной идеализации и т.
То есть если вам необходимо на работу, люди от вас ждут чего-то, а вам страшно или лень и вы вместо выполнения своих обязанностей раскраску раскрашиваете, то никакой пользы в этом нет. Знакомое чувство вины и опустошенности все равно вас настигнет, даже если вы раскрасите свой «Магический лес» самым лучшим образом. Ирина Иванова Арт-директор «Пикника «Афиши». Предпочтения в изобразительном искусстве: Карел Мартенс, Эйке Кениг, Slavs and Tatars «Вообще, мне нравится уединение, оно позволяет больше внимания уделить задаче. Будучи дизайнером классно почитать бриф, погрузиться в него и придумывать свои правила игры. Мне не бывает скучно — я часто думаю о новых делах и возможностях.
О самых популярных и распространенных вещицах из этой категории читайте в статье MedAboutMe. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Ни минуты покоя.
Мять, давить и щелкать: какие бывают игрушки-антистресс
- Что такое антистресс-игрушка — создание корпоративной антистресс-игрушки с вашим логотипом
- Подушка-астистресс - что это такое?
- “Игрушки для взрослых”
- Игрушки-антистресс: какие они бывают и опасны ли для детей (разбираемся с экспертами)
- 5 причин популярности раскрасок
Антистресс-игрушки стали вдвое популярнее из-за пандемии
Лонгриды и спецпроекты Зачем журналистам игрушки-антистресс Для тех, кто работает за столом, за компьютером, особенно над сложными темами, требующими глубокого эмоционального погружения, — а ведь это как раз и есть работа журналистов, не так ли? И речь об… игрушках. МОЖНО СДЕЛАТЬ бесплатно психологическая устойчивость психология коммуникации психология медиа стресс — Эта тема возникла при беседе с моей коллегой-психологом, когда мы обсуждали проведение различных групп поддержки для представителей разных профессий, — рассказывает психолог Ольга Кравцова. Например, налить вкусный чай, и комфортным телесным переживанием будет то, как вы держите в руках любимую кружку, может быть, подаренную каким-то значимым для вас человеком, вдыхаете аромат напитка и периодически отпиваете его. И в целом, здорово иметь под рукой что-то, на что приятно не только посмотреть, но и подержать в руках, помять, погладить, осязать. Помните рекомендации из статьи « Как справиться с тревожностью » и заземляющую технику «5-4-3-2-1»? В стрессовой ситуации очень важно поддерживать себя на физическом уровне, уделять внимание ощущениям от тела и органов чувств. Центр «Дарт» по журналистике и травмам, например, когда-то раздавал участникам своих мероприятий «стресс-болы» — такие легкие поролоновые мячики, которые можно легко сжимать в руках. Бывают мячики-«снежки» наполнителем, которые тоже довольно приятно мять в руках. Или забавные «существа», болтающиеся на резиночке и принимающие прежнюю форму после сжатия и растягивания.
Компактный размер, гипнотическая иллюзия. Предназначено для вращения на любом столе. Прочный корпус и гладкая отделка, вращается бесшумно, создавая магический эффект. Fidget Pop It как чехол для мобильного телефона! Теперь вы точно не выпустите телефон из рук! Pop It осьминожка! Какой потрясающий огромный пузырь в центре! Брелок-пупырка с подсветкой! Растягивающаяся веревка из термопластичной резины - забавная антистрессовая игрушка. Гусеничка, единорог и прочее. Растягивайте, закручивайте их вместе по несколько штук, оборачивайте вокруг руки, как браслет. Димпл в форме шара - вдвойне приятней, чем обычный плоский Димпл! Цветная игрушка-антистресс в виде квадратных откидных крышечек для снятия стресса. Белка, вылезающая из пня, если вы сожмете игрушку! Отпустите, и белка снова исчезнет в пеньке. Мини-дрон - словно НЛО с дистанционным управлением, инфракрасный вертолет с ручным датчиком, маленький беспилотный квадрокоптер. Впечатляющая маленькая игрушка! Вы наверняка уже видели стручки с горошками для выталкивания.
Но на самом деле безделушки, которыми можно занять руки, были всегда. К таким игрушкам, например, относятся всевозможные свистульки, трещотки, неваляшки и матрешки. Даже складывание оригами или лепка из глины могут считаться вариантом антистрессовых забав. Сегодня такие занятия и игрушки выделяются в отдельную категорию. К ним относят все, что может занять руки и снизить уровень тревоги у детей и взрослых. Это всевозможные жвачки для рук, сквиши игрушки, выполненные из синтетических материалов и принимающие прежнюю форму после сжатия , пружинки, неокуб игрушка-конструктор , специальные мягкие игрушки с шариками, спиннеры — в общем, все, что приятно держать в руках и что помогает успокоить нервы и заземлиться. К антистресс-игрушкам также можно отнести специальные раскраски, кинетический песок, шариковый пластилин, каомару — игрушки с забавными рожицами, которые изменяются, если их смять или наоборот растянуть. Последним трендом среди таких игрушек стали поп-иты бесконечный аналог любимой всеми пупырчатой пленки и симплы-димплы миниатюрный аналог поп-ита с более крупными элементами. Именно эти игрушки планирует проверить Роспотребнадзор. Антистресс-игрушки используют не только для того, чтобы занять руки. С ними придумывают множество игр и даже устраивают настоящие челленджи. Вспомните, как вы сами в детстве запускали радужную пружинку по лестнице или соревновались с одноклассниками, чья пружинка преодолеет лестницу первой. Когда были популярны спиннеры, их владельцы соперничали в скорости и времени раскрутки игрушки. Поп-иты «лопают» на скорость или закрывают полусферы пупырки в определенном порядке. Однако для ребенка стрессовой может стать ситуация, на которую взрослый даже не обратит внимания. Согласитесь, вряд ли вы будете сильно переживать, если потеряете какую-то незначительную вещь или ваш друг перенесет встречу. Для ребенка же такие события могут стать настоящей трагедией. Конечно, мы не можем убрать из его жизни все стрессы, но мы можем научить его справляться с ними. Частично в этом помогают игрушки антистресс — они переключают внимание, отвлекают от неприятных мыслей и помогают сбросить напряжение.
Скриншот ниже это подтверждает: Забрать игрушку-антистресс по суперцене? Ранее в российских интернет-магазинах появился другой вирусный девайс — «Уставшая уточка». Обладателем классного светильника может стать каждый. Узнать о нем подробнее можете здесь.
Да кто такие эти ваши поп ит. Взрослые открыли для себя антистресс-игрушки, и войне поколений быть
Подушка-астистресс - что это такое? Антистрессовые подушки обретают сегодня все большую популярность. Подушка антистресс с шариками внутри отличается от обычной для сна тем, что для её наполнения используется особый материал — мелкие массажные гранулы. Эти подушки не предназначены для сна, но на них можно просто лежать или мять их руками — предмет очень приятен на ощупь. А также бросить в кого-нибудь или даже побить подушку, если требуется «выпустить пар». Именно поэтому они и получили название - подушки-антистресс. Чаще всего это декоративная подушка, которая имеет яркую расцветку и забавную форму. Это способствует поднятию настроения, а также позволяет использовать изделие в качестве необычного предмета интерьера. Что внутри - чем наполняют подушки-антистресс? Антистрессовые игрушки-подушки чаще всего наполнены синтетическими гранулами вспененного полистирола.
Это материал — легкий, устойчивый к намоканию, недорогой, прочный и не склонный к накоплению пыли и клещей.
Снаперс Snapperz представляет собой квадратный эспандер, который нужно зажимать одной рукой. Внутри эспандера расположились две присоски.
При нажатии на фиджет, эти присоски прилипают друг к другу и щелкают. Поэтому антистресс так и называется — от англ. В широком смысле снаперс — это своего рода развивающая игрушка для детей, одна из разновидностей fidget toy.
Мы поинтересовались у психолога и эксперта по детской игре Анны Якшиной, насколько игрушки-мутанты полезны или, наоборот, вредны для неокрепшей детской психики. По словам Анны, такое увлечение — просто дань моде, игрушки нравятся ребёнку, потому что они смешны своим несоответствием с действительностью — дети знают, что у голубей нет рук. Им важно владеть, потому что, например, они есть у всех в садике. Такая игрушка скоро забывается, появляется что-то новое. Бояться, что игры с такими необычными животными навредят детской психике или исказят детские представления о мире, как подтверждают современные исследования, не стоит: дети сами наделяют игрушки смыслом. Однако, по мнению психолога, запасаться такими игрушками тоже не надо: они бесполезны с точки зрения развития ребенка: — Изначально такие игрушки и подушки делали для взрослых.
Детям лучше всего помогают снимать стресс самые простые вещи — движение, прогулки, объятия с близкими и спокойные родители. Игрушки для этого не нужны. Вот такого гуся подарили сотрудники своему руководителю. Тот самый Шлепа!
Поэтому нужно научное обоснование того, правильно ли использовать антистресс-игрушки и каким образом. Очевидны последствия тех или иных онлайн-игр, которые вроде призваны к тому, чтобы молодые люди выплескивали негатив именно в этой игре, а получается обратный эффект.
Есть другие возможности проявлять и снимать стрессы у детей, это прежде всего работа с психологами, они есть в каждой школе. Этот формат как раз нужно увеличивать, то есть проводить работу с психологами на постоянной основе. Такая методика была бы более эффективна». Это чудесные игрушки, считает психолог-консультант, специалист по детской психологии Катерина Демина. Ребенок, которому это не нужно, скучно или которому хочется играть, не будет этого делать. Если не давать такие игрушки ребенку, которому нужно снять напряжение, он будет теребить на одежде пуговицу, сосать что-нибудь. Если растет высокое напряжение, оно должно в чем-то реализовываться.
Поэтому [используют] эти штуки, еще есть фиджеты щелкающие кубики. Я даже выписываю их взрослым, которые грызут ногти, обрывают заусенцы, кусают губы, чтобы они сняли напряжение. Так что от игрушек нет никакого вреда. Я не представляю, как собираются ставить эксперимент.
Антистресс-игрушки симпл димпл и поп-ит: что это такое и чем отличаются друг от друга
Издательство «КоЛибри» Раскраски как способ заменить вредные привычки Конечно, как все остальным, этим не устоит злоупотреблять, но раскрасками можно заменить более вредные привычки — например, переедание или постоянное сидение перед компьютером. Раскрашивание действительно вовлекающий процесс. И, конечно, вашим глазам полезнее перед сном смотреть на аналоговый лист, чем на светящийся дисплей. А лишнее пирожное можно и просто раскрасить вместо того, чтобы съесть и мучить себя самоуничижительными мыслями о неналезающих джинсах. Раскраска как тренировка мозгов Раскраски как и кроссворды , возможно, помогут людям с геронтологическими сложностями. Но с точки зрения терапии качество только этой деятельности достаточно низкое и нуждается в других поддерживающих действиях: рефлексии, постановке задач на удерживание определенных цветовых гамм или использование определенного вида штрихов и т. Ян Еловский Менеджер по производству Pony Express. Предпочтения в изобразительном искусстве: Иван Константинович Айвазовский «В пятницу уделил раскраскам полчаса. У меня был такой стресс, что я сел успокаиваться за раскраску. Выбирал между самолетом-бомбардировщиком и гранатой. Листал-листал, смотрю — отлично.
Решил взять гранату. Если рисунок интересный, потом можно детям показывать и говорить: смотрите, папа ваш творческая личность». Не самая обычная раскраска для взрослых». Зиффлин, Керби Росэйнс. Издательство «Манн, Иванов и Фербер» Раскраски как помощь детям с аутизмом Реальные истории о том, как людям помогли эти раскраски, конечно, есть. История такая: я проходила практику в Rebecca School в Нью-Йорке, это прекрасная школа для детей с аутизмом. В моем классе было три семилетних ребенка. В качестве одной из практик я дала им большие листы с уже изображенными границами предметов для заполнения контуров. Это задание пошло у них удивительно легко и свободно, и я решила продолжать его как практику, увеличивающую количество позитивного совместного опыта. Мы заполняли разные контуры — большие и малые, фигуративные и нет.
Постепенно перешли к усложнению, потом появились раскраски совсем малого формата, за ними общие малые листы для раскрашивания. И постепенно мы дошли до создания раскрасок друг для друга и их заполнения. Это был действительно успех в групповой коммуникации для детей с таким диагнозом. Но в целом задача раскрасок приносить радость, улыбки и иногда приумножать количество красоты в мире. Они прекрасно с этим справляются. Уже за это им огромное спасибо. Анастасия Румянцева Домохозяйка Предпочтения в изобразительном искусстве: И. Айвазовский, советский реализм «Обычно, когда скучно, я занимаюсь оформлением детских альбомов — скрапбукингом, это мое увлечение с декретного отпуска. Вообще, я бы себе такую раскраску, конечно, не купила. Здесь такие мелкие детали, такие дотошные рисунки, которые раздражают.
Более крупные — еще можно. Первую картинку — девочку с котиком — я с удовольствием разрисовала. Потом уже напрягалась.
Вот для них и производят всевозможные антистрессовые игрушки.
О самых популярных и распространенных вещицах из этой категории читайте в статье MedAboutMe. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Ни минуты покоя.
Большая игрушка в форме Альпаки, которую можно мять, после чего она медленно восстанавливает свою форму. Большой симпл-димпл Большой симпл-димпл который состоит из основного каркаса и пяти разноцветных силиконовых полусфер, которые можно выгибать в две разные стороны, при выгибании полусферы щёлкают.
По заявлению продавца игрушка изготовлена из безопасных и нетоксичных материалов. Детский кистевой эспандер - снаперс Продают здесь Детский кистевой эспандер снаперс — это простая игрушка-непоседа, которая понравится вашему ребенку. Силиконовый квадрат содержит две присоски, расположенные напротив друг друга. При сжатии, присоски и они слипаются.
При освобождении хватки, и они разделяются, издавая щелкающий звук. Симпл-димпл в форме цветка Игрушка выполнена в форме цветка с десятью разноцветными щёлкающими лепестками. На щёлкающей части каждого лепестка вытеснена цифра рядом с ней число продублировано текстом.
Все детали изготовлены из пластика, так что помять крокодила для расслабления не получится. Некоторые покупатели АлиЭкспресс жалуются, что получили бракованные экземпляры, в которых не закрывается пасть. Также не всем пришлось по душе качество сборки и упаковка. Из-за отсутствия коробки товар может сломаться при транспортировке. Забавный резиновый человечек с круглыми отверстиями для пальцев действительно помогает расслабить руки. Также его используют для развития мелкой моторики у детей. Изделие выпускается в трех ярких цветах, размеры — 7. Игрушку можно назвать скорее забавной, чем полезной, но все же покупатели ее хвалят. В отзывах упоминают только два недостатка товара. Во-первых, резина туговата, особенно для детей. Во-вторых, обладатели крупных рук жалуются на слишком маленькие отверстия для пальцев. Они мягко массируют палец, помогают сконцентрироваться на главном и перестать нервничать. Mayitr изготовлен из нержавеющей стали, в ассортименте есть изделия серебряного и золотого цвета. Наружный диаметр кольца составляет 28 мм, внутренний — 12 мм. В отзывах отмечают неплохое качество материалов и быструю доставку.
Инсайдеры сообщили новые подробности о Nintendo Switch 2
- Мять, давить и щелкать: какие бывают игрушки-антистресс
- Если вы ещё не научились отличать поп-ит от симпл-димпла, то у нас для вас плохие новости
- Нейробиология спиннера, поп-ита, АСМР и симпл-димпла — Нож
- Рейтинг топ–10 самых хороших детских антистресс-игрушек в 2024 году
- Кто и для чего придумывает игрушки-антистресс
- Что такое снаперс? В сети появилась новая игрушка-антистресс, и она уже теснит поп-ит и симпл-димпл
Зачем журналистам игрушки-антистресс
Игрушки антистресс длядетей помогают сконцентрироваться иуспокоиться тем, кто плохо контролирует свои эмоции ив прямом смысле неможет усидеть наместе, например детям ссиндромом гиперактивности идефицита внимания. Антистрессовая игрушка-Спиннер, антистрессовая игрушка-антистресс, деформируемая ручная игрушка-Спиннер для детей и взрослых, Подарочная игрушка для декомпрессии. Выясняем, почему антистресс-игрушки популярны у детей и взрослых.
20 лучших товаров антистресс с АлиЭкспресс
5 лучших игрушек-антистресс: вдруг с ними твой тикток залетит в реки. Игрушка-антистресс «Соедини шарики» (99 рублей) — ЛК: 5608766 — это увлекательная головоломка для взрослых и детей. Сколько стоит антистресс игрушки для рук — узнайте в каталоге лучших товаров интернет-магазина Joom. Выясняем, почему антистресс-игрушки популярны у детей и взрослых. Один из способов – подушка-антистресс или игрушка-антистресс со специальным наполнителем. Антистрессы привлекают не только детское внимание, для взрослых такая игрушка будет не менее полезной.
Расслабляющая змейка-тангл
- Клиническое прошлое
- Успех антистресс-игрушек в России объяснили хайпом, а не пользой - МК
- Антистресс-игрушки
- Хрюшка-антистресс покорила соцсети: где купить - Hi-Tech
- Чем наполняют подушки-антистрессы?
67 самых интересных и лучших антистресс товаров
В последние годы набирают популярность игрушки антистресс во всех их проявлениях, от шариков и до различных лизунов. История раскрасок для взрослых. Эксперт оценил эффективность антистресс-игрушек при использовании их взрослыми в офисах. В 2022 году россияне стали чаще интересоваться антистресс-товарами и консультациями психологов, а также начали переедать на фоне стресса, выяснили эксперты ценового агрегатора Одной из наиболее популярных антистресс-игрушек остается поп-ит, аналогичный пупырчатой полиэтиленовой упаковке.