Однако вред энергетических напитков на организм человека весьма существенный, хотя производители такой продукции считают ее безопасной. Данная статья посвящена исследованию влияния, оказываемого энергетическими напитками на здоровье молодёжи. Состав энергетических напитков. Влияние энергетиков на организм человека обусловлено свойствами компонентов, содержащихся в коктейлях бодрости. Авторы инициативы отмечают, что употребление энергетиков в больших количествах вредит здоровью из-за входящих в их состав веществ, например кофеина. Детям и подросткам вместо энергетиков следует употреблять воду для восполнения необходимой жидкости в организме, а также свежие сезонные овощи и фрукты, которые содержат витамины.
Влияние на организм подростков энергетических напитков
Отзывы врачей и учёных о вреде энергетических напитков: последствия употребления для сердца, риск диабета, психические проблемы, факты смерти. Запрет рекламы энергетиков, по мнению Драпеко, также будет иметь смысл в случае, если будет обосновано негативное влияние этих напитков на организм. В Крыму 14-летний подросток из поселка Нижнегорский выпил банку энергетического напитка, и ему стало плохо.
Вред энергетиков: миф или правда?
Научными исследованиями установлен вред потребления высоких доз энергетических напитков, повышение рисков гипертонии, риск их потребления при беременности, а также вред для детей и подростков. Четыре депутата Госдумы внесли законопроект о запрете розничной продажи безалкогольных энергетических напитков лицам до 18 лет. Чем энергетики опасны для здоровья детей и взрослых. Заместитель главного врача наркологического диспансера №1 Юлия Перминова рассказала, что почти весь состав тонизирующих напитков опасен для здоровья.
О влиянии энергетических напитков на организм подростков
Смешивание энергетических напитков с другими энергетиками, которые содержат кофеин, а также с алкоголем может привести к непредсказуемым последствиям. — Состав энергетических напитков крайне неблагоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему детей и подростков. Состав энергетических напитков. Влияние энергетиков на организм человека обусловлено свойствами компонентов, содержащихся в коктейлях бодрости.
Вредные пузырики: врачи объяснили, чем опасны энергетики
Вред энергетика на организм подростка и взрослого доказан не только медицинскими исследованиями, но и результатами аутопсии человека. Влияние энергетических напитков на здоровье. Кто употребляет энергетические напитки? В Госдуме предложили запретить продавать энергетики несовершеннолетним. О том, стоит ли оградить подростков от тонизирующих напитков, телеканалу «360» рассказал нарколог, психиатр, главный врач клиники «Зависимость24» Алексей Казанцев. Однако вред энергетических напитков на организм человека весьма существенный, хотя производители такой продукции считают ее безопасной. Энергетические напитки вредны для здоровья, особенно если речь идет о неокрепшем организме детей и подростков.
Энергетики негативно влияют на здоровье детей и подростков
В случае "энергетических" напитков большую роль играет высокий уровень легкоусвояемых углеводов, таких как сахароза, что создает дополнительный риск ожирения. Следует учитывать и психологические аспекты потребления детьми кофеина. Камкин Обзор документа Научными исследованиями установлен вред потребления высоких доз энергетических напитков, повышение рисков гипертонии, риск их потребления при беременности, а также вред для детей и подростков. Частые побочные явления - бессонница, стресс и депрессивное состояние. Среди взрослых отмечались бессонница, дрожь в руках и желудочно-кишечные расстройства. Тонизирующие безалкогольные напитки относятся к подслащенным газированным напиткам, потребление которых вредно для здоровья. Многие из них имеют в своем составе высокое содержание сахара, что представляет угрозу для здоровья.
Их потребление связано с повышением рисков развития ишемической болезни сердца, диабета II типа, метаболического синдрома и почечной недостаточности.
Эти яркие жестянки именуют по названию одного из напитков «редбуллами» или «жидкими батарейками» по аналогии с рекламой, в которой заяц на батарейке стучал и стучал в барабан. Энергетики, действительно, «заводят». И это неудивительно, ведь они содержат ударные дозы биологически активных веществ: кофеин в одной банке энергетика крепость в десяток чашек крепкого кофе , таурин, адреналин… Конечно, иногда, хотя и с известной натяжкой, можно понять людей, прибегающих к столь мощному стимулятору. В кальянной работаем до последнего клиента, и потом сразу же, с 8 утра, — на охрану. Следовал разным советам, ничего не помогало, пока не купил 0,5 литра энергетика. Сон слетел через десять минут.
Я уверенно отстоял третьи рабочие сутки, после чего ещё и сразу уснуть не получилось». Понятно, что молодой мужчина гробит свой организм, но он делает это сознательно ради работы другой вопрос: насколько безо-пасен такой трудовой режим. Подростки же предпочитают стимулировать себя, наоборот, во время отдыха, употребляя несметное количество энергетиков в игровых клубах, дискотеках, игровых залах. В школе же на занятиях сидят вялые, сонные, плохо соображающие. Я ему о вреде, а он: «А мне нравится», — тяжко вздыхает мама. Совет перетерпеть: мол, повзрослеет — поумнеет, к сожалению, здесь неуместен, так как энергетические напитки вызывают настоящую зависимость. Врачи-наркологи рассказывают, что к ним буквально ежедневно обращаются родители с подростками и даже молодые люди старше двадцати лет, которые сами не в состоянии избавиться от вредной привычки.
Вот одна из типичных жалоб: «Мне 22 года. Однажды, примерно год назад, попробовал банку энергетика объёмом 0,5 л.
Взрослые чаще несут термокружки и стаканчики с кофе, кто-то — банки с пивом. А подростки лет 12—16, присмотритесь-ка: что за цветные «красивые» банки они держат в руках и постоянно из них прихлёбывают? Эти яркие жестянки именуют по названию одного из напитков «редбуллами» или «жидкими батарейками» по аналогии с рекламой, в которой заяц на батарейке стучал и стучал в барабан.
Энергетики, действительно, «заводят». И это неудивительно, ведь они содержат ударные дозы биологически активных веществ: кофеин в одной банке энергетика крепость в десяток чашек крепкого кофе , таурин, адреналин… Конечно, иногда, хотя и с известной натяжкой, можно понять людей, прибегающих к столь мощному стимулятору. В кальянной работаем до последнего клиента, и потом сразу же, с 8 утра, — на охрану. Следовал разным советам, ничего не помогало, пока не купил 0,5 литра энергетика. Сон слетел через десять минут.
Я уверенно отстоял третьи рабочие сутки, после чего ещё и сразу уснуть не получилось». Понятно, что молодой мужчина гробит свой организм, но он делает это сознательно ради работы другой вопрос: насколько безо-пасен такой трудовой режим. Подростки же предпочитают стимулировать себя, наоборот, во время отдыха, употребляя несметное количество энергетиков в игровых клубах, дискотеках, игровых залах. В школе же на занятиях сидят вялые, сонные, плохо соображающие. Я ему о вреде, а он: «А мне нравится», — тяжко вздыхает мама.
Совет перетерпеть: мол, повзрослеет — поумнеет, к сожалению, здесь неуместен, так как энергетические напитки вызывают настоящую зависимость. Врачи-наркологи рассказывают, что к ним буквально ежедневно обращаются родители с подростками и даже молодые люди старше двадцати лет, которые сами не в состоянии избавиться от вредной привычки.
При рвоте организм обезвоживается, а кислоты из желудка, проникая в ротовую полость, разрушают зубную эмаль. Очевидно, что чем чаще это происходит, тем хуже.
Вопреки кажущейся незначительности это - немаленькая величина. Для здоровых людей такое изменение не является большой проблемой. А для тех, у кого давление регулярно "скачет", большие дозы энергетических напитков могут привести к существенному увеличению риска инфаркта 8. Если сравнить негативное влияние энергетиков на кровяное давление и других кофеинсодержащих напитков с эквивалентным содержанием кофеина например, кофе или чай , то вред энергетиков значительно больший 10.
Этот факт указывает на то, что в энергетических напитках именно комбинация ингредиентов усиливает их отрицательное влияние. Влияние энергетических напитков на кровяное давление значительно сильнее, чем от кофе или чая с эквивалентной дозой кофеина 13 Передозировка витамина В3 Витамины группы В, наряду с кофеином и сахаром, добавляются в состав практически всех энерготоников.
Энергетические напитки: вред для детского здоровья
Цель беседы: профилактика употребления вредных для организма веществ, формирование у подростков понимания значимости здоровья и ЗОЖ. Проблема вреда энергетиков становится все более обсуждаемой в научном сообществе и в прессе, что связано с их невероятной популярностью, быстрым увеличением товарного ассортимента на полках магазинов и реальными фактами серьезных последствий употребления, особенно молодым поколением. Дети и подростки подвержены более высокому риску развития сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний из-за кофеина, чем взрослые.
Также высока вероятность формирования психологической зависимости от энергетиков, когда пациент чувствует себя плохо без очередной дозы. Третья стадия — физическая зависимость. Больной не может обойтись без энергетических напитков и употребляет их ежедневно и в очень больших количествах. Он делает это, чтобы избежать абстинентного синдрома ломки , который возникает при временном прекращении потребления кофеина. Абстиненция проявляется в виде усталости, сонливости, депрессии, апатии, тошноты, рвоты, мышечных болей и судорог. Человек полностью подчиняется зависимости и игнорирует негативные последствия. Он может столкнуться с серьезными нарушениями сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других органов, потерять интерес ко всему, кроме энергетиков и изолироваться от общества.
Последствия приема При частом или избыточном употреблении продукта могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Вред энергетических напитков проявляется в следующих нарушениях: Сердечно-сосудистая система. Ускоряется пульс, повышается кровяное давление, высока вероятность развития аритмии, ишемии, инфаркта или инсульта. Нервная система. Блокируются действие аденозина — нейромедиатора, отвечающего за сон и расслабление. Это приводит к возбуждению, беспокойству, тревожности, раздражительности, нарушению концентрации и памяти. Усиливается выработка желудочного сока, что вызывает изжогу, гастрит или язву. Сахар или искусственные подсластители, входящие в состав продукта, нарушают микрофлору кишечника, способствуют развитию кариеса и появлению избыточного веса. Почки и печень.
Кофеин и другие стимуляторы усиливают диурез — выделение мочи. Это приводит к обезвоживанию, потере важных минералов и электролитов. Вред энергетиков заключается в том, что употребляющие ими подростки, впоследствии переходят на алкоголь или стимуляторы. Зависимость негативно влияет на социальные и профессиональные аспекты жизни человека, так как снижает его мотивацию, самооценку и коммуникативные навыки. Сочетание с алкоголем Сочетание энергетических напитков с алкоголем — очень плохая идея, которая зачастую приводит к тяжелым последствиям: Энергетики содержат большие разнообразных стимуляторов, возбуждающих нервную систему и маскирующих действие алкоголя. Это приводит к тому, что человек не чувствует степень своего опьянения и продолжает пить больше, чем может выдержать организм. В результате повышается риск передозировки этанолом, отравления и смерти. Смесь негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Кофеин увеличивает частоту пульса и повышает давление, а алкоголь расширяет сосуды и снижает давление.
Это создает дополнительную нагрузку на сердце и может вызвать аритмию, инфаркт или инсульт. Сочетание алкоголя с энергетиками вредно для психического состояния. Кофеин стимулирует выработку дофамина — гормона удовольствия, усиливающего эйфорию от спиртного.
Ощущение бодрости сменяется упадком сил, вялостью, сонливостью, потливостью, помутнением в глазах, вплоть до обморочного состояния.
Сердечная деятельность под влиянием кофеина усиливается, сокращения миокарда становятся более интенсивными и учащаются. Ещё в 2009 году специалистами больницы Генри Форда в Детройте был проведен следующий эксперимент. Кардиологами было отобрано 15 здоровых добровольцев, у них было измерено артериальное давление и пульс, после чего им было дано указание выпивать до двух банок энергетических напитков в день в течение недели, при этом не употребляя другие формы кофеина. Кофеин и кислоты, содержащиеся в энергетических напитках, оказывают раздражающее воздействие на слизистую пищеварительного тракта, страдают поджелудочная железа, печень, желудок, кишечник.
Если учитывать, что в эти напитки добавляют синтетические красители и ароматизаторы, существует риск развития аллергических заболеваний, бронхиальной астмы. Постоянное употребление энергетиков в сочетании с неправильным питанием способствуют нарушению углеводного обмена, что может привести, например, к сахарному диабету, ожирению.
Связано это с наличием кофеина в составе энергетиков. Содержание кофеина в энергетиках колеблется от 50 до 505 мг на порцию по сравнению с 90 мг в 250 мг чашке кофе, говорит ведущий автор исследования, профессор общественного питания из Университета Тиссайд Амелия Лейк. Ученые пришли к выводу, что продажу энергетиков необходимо запретить как минимум для детей младше 16 лет.
Результаты исследования опубликованы в научном журнале Public Health. Узнать подробнее Диетологи советуют отказаться от энергетиков и взрослым, и детям Результаты исследования британских ученых оказались не удивительными для Эрина Палински-Уэйда, диетолога из Нью-Джерси. Она порекомендовала ограничить их продажу лицам моложе 18 лет. Период полураспада кофеина составляет шесть-восемь часов — столько времени нужно для того, чтобы вещество полностью вывелось из организма, отмечает диетолог. Диетолог подчеркивает, что недостаток качественного сна приводит к нарушению когнитивных функций, сказывается на способности принимать решения, запоминать новую информацию, анализировать ее, а также влияет на изменение поведения и настроения человека.
Доктор Алекс Димитриу, психиатр и специалист по сну из Калифорнии, отмечает, что употребление энергетических напитков вредно для молодежи еще и потому, что их мозг продолжает формироваться до 26 лет.
Энергетики негативно влияют на здоровье детей и подростков
Мы рады представить Вам современный информационный портал «Интернет-кабинет здорового ребенка». Врачи детских поликлиник и психологи подготовили ответы на самые актуальные вопросы, которые Вы чаще всего задаете на приеме у педиатра и которые волнуют Вас больше всего. Напомним, что представляет собой «энергетик» — это напиток, главным компонентом которого является синтетический кофеин. Основная задача этого компонента — оказание стимулирующего действия на центральную нервную систему и тонизирование организма. Кроме того, в состав «энергетиков» входят углекислота для газирования, биологически-активные добавки, сахар или сахарозаменитель, красители и ароматизаторы, делающие напиток привлекательнее на цвет и вкус. Также существует ряд энергетических напитков, содержащих в своем составе этиловый спирт.
Кардиологами было отобрано 15 здоровых добровольцев, у них было измерено артериальное давление и пульс, после чего им было дано указание выпивать до двух банок энергетических напитков в день в течение недели, при этом не употребляя другие формы кофеина. Кофеин и кислоты, содержащиеся в энергетических напитках, оказывают раздражающее воздействие на слизистую пищеварительного тракта, страдают поджелудочная железа, печень, желудок, кишечник. Если учитывать, что в эти напитки добавляют синтетические красители и ароматизаторы, существует риск развития аллергических заболеваний, бронхиальной астмы. Постоянное употребление энергетиков в сочетании с неправильным питанием способствуют нарушению углеводного обмена, что может привести, например, к сахарному диабету, ожирению. Любители энергетиков часто страдают психическими расстройствами, депрессией, проявлениями агрессии и раздражительности — к этому приводит регулярное искусственное перевозбуждение нервной системы.
Таким образом, очевиден вывод, что никакой «дополнительной энергии» такие напитки в себе не содержат, а лишь черпают запасы из нашего организма, тем самым истощая его. Об этом важно помнить молодым людям, которые нередко прибегают к такому своеобразному «допингу» с целью повышения работоспособности в период экзаменов, а также для ощущения бодрости во время вечеринок и дискотек.
В частности, регулярное употребление энергетических напитков положительно коррелировало с приемом алкоголя в том числе в чрезмерных количествах и других психоактивных веществ, курением и вейпингом, а также намерением начать этим заниматься. Смешивание этих напитков с алкоголем также ассоциировалось с плохой успеваемостью, нарушениями дисциплины, опасным вождением и появлением в обществе в нетрезвом виде. Кроме того, прослеживалась связь употребления энергетических напитков с поведенческими особенностями, такими как поиск новых небезопасных ощущений, нарушениями установленных норм например, прогулами , нерегулярным и неполноценным питанием, незащищенным сексом и менее здоровым образом жизни в целом. Также пристрастие к этим напиткам коррелировало с рядом физических симптомов, включая избыточную массу тела, повышение артериального давления, выраженное сердцебиение, частое мочеиспускание, аллергические заболевания, нарушения сна, а также разнообразными психическими нарушениями, такими как тревожность, суицидальные наклонности и другие. В отношении физической активности и отношения к спорту были получены разнородные данные. Наиболее склонными к употреблению энергетических напитков, как и в прошлом обзоре, оказались мальчики и старшие подростки.
Event level analysis of energy drink consumption and alcohol intoxication in bar patrons. Miller KE. Wired: energy drinks, jock identity, masculine norms, and risk taking. J Am Coll Health. Risk for suicidal behaviors associated with alcohol and energy drink use in the US Army. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol. Combining energy drinks and alcohol — a recipe for trouble? Aust Fam Physician. Changes in alcohol consumption: United States, 2001-2002 to 2012-2013. Drug Alcohol Depend. Gunja N, Brown JA. Energy drinks: health risks and toxicity. Med J Aust. An analysis of energy-drink toxicity in the national poison data system. Clin Toxicol Phila. The American journal of medicine Impact Factor: 5. New human data on the assessment of energy drinks. In: Federal Institute for Risk Assessment.
Сколько можно
- Энергетики и их влияние на организм подростка, человека взрослого, детей. Сколько можно пить
- Энергетики негативно влияют на здоровье детей и подростков
- ВЛИЯНИЕ ЭНЕРГЕТИКОВ НА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
- Смерти при передозировке энергетиков
- Энергетики и их влияние на организм подростка, человека взрослого, детей. Сколько можно пить
- О влиянии «энергетиков» на организм подростка — Министерство здравоохранения ПМР
Влияние энергетических напитков на здоровье
Длительное применение энергетиков может вызвать эффект привыкания. Средняя длительность действия напитка — 4 часа, но затем необходимо время для восстановления организма. Постоянно активизируя бодрящим напитком свои скрытые энергетические ресурсы, мы рискуем попасть в «долговую яму» к своему собственному организму в виде накопившейся усталости, раздражения, депрессии. Если снова и снова принимать дополнительные дозы, можно попасть в зависимость к стимулятору. Кофеин очень эффективно стимулирует мочегонную деятельность, и это необходимо учитывать. Поэтому энергетики нельзя принимать при большой потери жидкости, например, после активных тренировок. Действие некоторых компонентов, входящих в состав энергетиков, врачами и учеными до конца не изучено. Дозы этих компонентов, попадая в организм с напитком, могут в несколько раз превышать суточные нормы потребности человека. Например, до сих пор доподлинно неизвестно, как действуют на организм повышенные дозы таурина и глюкуронолактона, а ведь содержание последнего только в одной банке энергетика превышает суточную норму почти в 250 раз [1]. Однако все перечисленные негативные моменты — это, скорее, результат передозировки, избыточного увлечения стимуляторами. Что же касается алкогольных энергетиков, их вред определяется содержанием этилового спирта, а употребление любых алкогольных напитков должно быть крайне осторожным и воздержанным.
Главная проблема в том, что не все потребители знают об их составе и о том, как компоненты этих напитков могут отразиться на их здоровье.
Признаки зависимости К основным признакам зависимости от энергетиков относятся: сильная тяга к напитку; потребление большого количества энергетиков в день более 2-3 банок ; нарушение сна бессонница, поверхностный сон, частые пробуждения ; эмоциональная нестабильность эйфория, подавленность, раздражительность, агрессивность ; нарушение памяти и концентрации; тремор дрожание рук или других частей тела ; тахикардия быстрый пульс ; повышенное давление; аритмия неправильный ритм сердца ; При отказе от энергетиков или снижении дозы кофеина развивается абстинентный синдром. Ломка проявляется в виде усталости, сонливости, депрессии, апатии, тошноты, рвоты, мышечных болей и судорог. Стадии зависимости Зависимость от энергетиков — это процесс, который проходит через несколько стадий, каждая из которых имеет свои особенности и последствия. Первая стадия — экспериментальная. Пациент пробует энергетические напитки из любопытства, за компанию или для получения определенного эффекта бодрости, уверенности, настроения. Человек пьет нерегулярно и не испытывает сильной тяги, может контролировать количество выпитого и вовремя останавливаться.
Однако на этой стадии может начаться формирование толерантности к кофеину и другим компонентам в составе продукта. Вторая стадия — злоупотребление. Пациент пьет энергетики чаще и в больших количествах. Он делает это, чтобы поддерживать уровень энергии, справляться со стрессом, улучшать работоспособность или просто для удовольствия. Употребление энергетиков уже не контролируется и может приводить к негативным последствиям для здоровья и социальной жизни. Человек может испытывать головные боли, бессонницу, раздражительность, аритмию и другие симптомы переизбытка кофеина. Также высока вероятность формирования психологической зависимости от энергетиков, когда пациент чувствует себя плохо без очередной дозы.
Третья стадия — физическая зависимость. Больной не может обойтись без энергетических напитков и употребляет их ежедневно и в очень больших количествах. Он делает это, чтобы избежать абстинентного синдрома ломки , который возникает при временном прекращении потребления кофеина. Абстиненция проявляется в виде усталости, сонливости, депрессии, апатии, тошноты, рвоты, мышечных болей и судорог. Человек полностью подчиняется зависимости и игнорирует негативные последствия. Он может столкнуться с серьезными нарушениями сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других органов, потерять интерес ко всему, кроме энергетиков и изолироваться от общества. Последствия приема При частом или избыточном употреблении продукта могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Вред энергетических напитков проявляется в следующих нарушениях: Сердечно-сосудистая система. Ускоряется пульс, повышается кровяное давление, высока вероятность развития аритмии, ишемии, инфаркта или инсульта. Нервная система. Блокируются действие аденозина — нейромедиатора, отвечающего за сон и расслабление. Это приводит к возбуждению, беспокойству, тревожности, раздражительности, нарушению концентрации и памяти. Усиливается выработка желудочного сока, что вызывает изжогу, гастрит или язву. Сахар или искусственные подсластители, входящие в состав продукта, нарушают микрофлору кишечника, способствуют развитию кариеса и появлению избыточного веса.
Почки и печень.
Стал чувствовать себя плохо, если не выпью хотя бы одну баночку. Через какое-то время малой дозы стало не хватать, пришлось принимать около трёх банок в день. И вот уже спустя год никак не могу отвязаться от этой привычки. Пробовал бросить, заменить обычным кофе… но нет, не в силах ни о чём думать, пока не выпью свой любимый напиток». И это не просто привычка. Она тянет за собой целый караван болезней. Так, сегодня двадцатилетний пациент с тяжёлой гипертонией, к сожалению, уже не редкость на приёме у врача. Как ни парадоксально может показаться на первый взгляд, напиток, называемый энергетиком, вызывает истощение особенно детского, подросткового организма.
После чувства, которое кажется взрывом энергии, наступают вялость, слабость и болезненная тяга снова найти средство для «подзарядки». Ведь энергия, которая позволяет подростку играть или танцевать сутками напролёт, поступает к нему не из космоса или откуда-то извне, но черпается из собственного организма, растрачивая ресурсы, которые предназначены природой на долгие годы. В итоге, по мнению врачей, такое неестественное стимулирование организма ведёт к ослаблению иммунитета, снижению показателей умственной деятельности, бессоннице, преждевременной усталости, диабету, депрессии, даже тахикардии и раннему инфаркту. Казалось бы, подростки вполне способны осознать всю опасность подобного поведения. Но тут вступает критерий, который для неокрепших умов перекрывает все разумные доводы, — мода. Пить глотками из красивой баночки — модно и круто. А беспокойство родных только подогревает подростковый нонконформизм.
Человек может испытывать головные боли, бессонницу, раздражительность, аритмию и другие симптомы переизбытка кофеина. Также высока вероятность формирования психологической зависимости от энергетиков, когда пациент чувствует себя плохо без очередной дозы. Третья стадия — физическая зависимость. Больной не может обойтись без энергетических напитков и употребляет их ежедневно и в очень больших количествах. Он делает это, чтобы избежать абстинентного синдрома ломки , который возникает при временном прекращении потребления кофеина. Абстиненция проявляется в виде усталости, сонливости, депрессии, апатии, тошноты, рвоты, мышечных болей и судорог. Человек полностью подчиняется зависимости и игнорирует негативные последствия. Он может столкнуться с серьезными нарушениями сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других органов, потерять интерес ко всему, кроме энергетиков и изолироваться от общества. Последствия приема При частом или избыточном употреблении продукта могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Вред энергетических напитков проявляется в следующих нарушениях: Сердечно-сосудистая система. Ускоряется пульс, повышается кровяное давление, высока вероятность развития аритмии, ишемии, инфаркта или инсульта. Нервная система. Блокируются действие аденозина — нейромедиатора, отвечающего за сон и расслабление. Это приводит к возбуждению, беспокойству, тревожности, раздражительности, нарушению концентрации и памяти. Усиливается выработка желудочного сока, что вызывает изжогу, гастрит или язву. Сахар или искусственные подсластители, входящие в состав продукта, нарушают микрофлору кишечника, способствуют развитию кариеса и появлению избыточного веса. Почки и печень. Кофеин и другие стимуляторы усиливают диурез — выделение мочи. Это приводит к обезвоживанию, потере важных минералов и электролитов. Вред энергетиков заключается в том, что употребляющие ими подростки, впоследствии переходят на алкоголь или стимуляторы. Зависимость негативно влияет на социальные и профессиональные аспекты жизни человека, так как снижает его мотивацию, самооценку и коммуникативные навыки. Сочетание с алкоголем Сочетание энергетических напитков с алкоголем — очень плохая идея, которая зачастую приводит к тяжелым последствиям: Энергетики содержат большие разнообразных стимуляторов, возбуждающих нервную систему и маскирующих действие алкоголя. Это приводит к тому, что человек не чувствует степень своего опьянения и продолжает пить больше, чем может выдержать организм. В результате повышается риск передозировки этанолом, отравления и смерти. Смесь негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Кофеин увеличивает частоту пульса и повышает давление, а алкоголь расширяет сосуды и снижает давление. Это создает дополнительную нагрузку на сердце и может вызвать аритмию, инфаркт или инсульт. Сочетание алкоголя с энергетиками вредно для психического состояния.