Профессор Владимир Хавинсон и профессор Светлана Трофимова в эфире телеканала «Россия 1» рассказали о том, насколько вредным может быть мороженое для.
Ученые назвали продукты, тяга к которым говорит о скрытых болезнях
Svetlana Trofimova Instagram tagged photos and videos without login. Об этом рассказали в эфире телеканала "Россия 1" ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова. Профессоры Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова назвали опасные последствия употребления мороженого. Авторы этой уникальной книги, ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хацкелевич Хавинсон и Светлана Владиславовна Трофимова, рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения современной науки и дают практические рекомендации тем.
Врач назвал скрытый признак обезвоженности
Об этом рассказали учёные-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире «Россия 1». Светлана Хавинсон Трофимова. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире телеканала "Россия 1" рассказали, о каких болезнях говорит тяга к определенным продуктам. Академики и ученые геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова объяснили, как сохранить антитела к COVID-19 на продолжительное время. Ученые-геронтологи Светлана Трофимова и Владимир Хавинсон в эфире канала "Россия 1" поведали о том, о каких заболеваниях свидетельствует тяга к тем или иным продуктам питания.
О программе
- Учёные рассказали, о каких болезнях говорит тяга к определённым продуктам
- ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
- Комментарии:
- Хавинсон, владимир хацкелевич
Ученые нашли связь между скрытыми болезнями и тягой к определенной еде
Наш гроссмейстер Тайманов, у него родилась двойня, когда ему было 78 лет. Я видел этих детей и таких случаев достаточно много. Более того, половая функция сохраняется у мужчин в ряде случаев до 90 лет. Поэтому по поводу активации она совершенно права. В старину говорили, что секс и сексуальные отношения продлевают жизнь, в какой-то степени сохраняют молодость. Ника: Это как-то можно химически объяснить? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Это химически объясняется взаимодействием веществ, гормонов. Мужчины и женщины созданы не зря. Поэтому взаимодействие между ними с точки зрения гормональной, биологической, это все существует. Вспомните, к царю Соломону вечером несколько молодых девушек помещали.
Царь был 80 лет. Это вопрос абсолютно правильный, нужный и необходимый. Кстати, нарушение интимных отношений у женщин в ряде случаев ведет к появлению опухолей гормонозависимых. Не ритмичные взаимоотношение, отсутствие их. По статистике, рак молочной железы встречается чаще у тех женщин, у которых по каким-то причинам нет сексуальных отношений. Интернет-вопрос: Сейчас очень модно ездить на восток, в Тибет. Люди едут за рецептами долголетия и философией. Это действительно так, там спрятаны секреты или сегодня это просто легендарное название, которое осталось в памяти и люди едут? Интернет-вопрос: Нужно ли нам бессмертие?
Интернет-вопрос: С чем связаны случаи преждевременного старения? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Преждевременное старение — это очень редкий случай, это буквально единицы на сто тысяч населения. Это в статистике практические не учитывается, но преждевременное старение понимается в геронтологии, когда люди умирают в возрасте 70 — 75 лет. Это преждевременное старение. Нормальное физиологическое старение по физиологии старения — это 90 — 100 лет. Это нормальное старение. Мы не берем синдром Вильнера, когда человек в 25 лет. Это редчайший случай, это не стоит такого внимания, обсуждения. Ника: Ольга Анатольевна, исследования, которыми вы занимаетесь, они на что, в первую очередь, направлены?
Может быть, от вас стоит ожидать какого-то решения по этому вопросу? Донцова Ольга Анатольевна: мы занимаемся таким совершенно особым ферментом. Известно, что любая клетка может поделиться определенное количества раз, если в ней не активирован этот фермент, поэтому, если этот фермент можно активировать, тогда клетка приобретет новый потенциал для деления. В нашем организме есть такие клетки, которые умеют делиться сколько угодно долго. Это стволовые клетки и половые клетки. Все остальные клетки могут поделиться только определенное количество раз. Ника: А наша жизнь зависит от способности клеток делиться? Донцова Ольга Анатольевна: Ну, если клетка поделилась больше, чем она может, то она просто умирает. Ника: А правда ли, что в клетке вообще, в принципе заложен механизм самоубийства?
Донцова Ольга Анатольевна: ну, если вы сделаете клеточную культуру, в которой экспрессируете тот фермент, которым мы занимаемся, она может жить неограниченно долго. Ника: Насколько я понимаю, этими проблемами занимаются уже более ста лет. Насколько близко мы стоим к разгадке, к этой чудодейственной таблетке, ложке, эликсиру какому-то? Донцова Ольга Анатольевна: Я думаю, что в пределах нашей жизни мы такую таблетку не сделаем. Хавинсон Владимир Хацкелевич: Я так не считаю. Ведь частично эти вещества уже сделаны, которые способствуют увеличению средней продолжительности. Ника: Может посоветовать людям что-то принимать? Я понимаю, есть витамины, мясо, фрукты, красное вино, но ведь надо нам всем что-то с 15 лет пить, понимаете? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Я хочу сказать, что исследования Ольги Анатольевны направлены на выяснение механизма долголетия, взаимодействия нуклеиновых кислот и белков — это очень важные и ценные исследования.
Но для нас, что нужно делать — это, безусловно, вода, питание экологически чистое… Ника: мы не можем найти продукты, мы не можем изменить экологию, нам хочется заветную добавку к чему-то? Хавинсон Владимир Хацкелевич: Никогда никакой таблеткой никого не спасешь. Комплекс различных воздействий и влияний, где все, начиная от продуктов, условий жизни и в том числе применение неких биорегуляторов, которые сегодня уже существуют. Есть лекарственные препараты. Для этого есть врачи геронтологи и гериатры, именно они занимаются и больше знают от этом. Ника: Светлана Владиславовна, этим вопросом надо заниматься, когда человеку 25 лет? Или когда после 70 начинается преждевременное старение? Хавинсон Владимир Хацкелевич: В Санкт-Петербурге подготовлена программа под таким названием «Профилактика возрастной патологии ускоренного старения, снижение смертности от биологических причин и увеличение трудоспособного периода населения Санкт-Петербурга». Эта программа прошла оба комитета, поддержана и находится на рассмотрении губернатора.
А вообще о возрасте надо думать с 20 лет. Это зависит от уровня культуры, образования, воспитания. Именно это формирует то стремление к совершенству и сохранению совершенства у людей. Ника: Светлана Владиславовна, эти программы, вы собираетесь консультировать и осуществлять разные исследования, а где можно советы получить? Вы даете людям какие-то советы? Трофимова Светлана Владиславовна: Я думаю, что, если я повторюсь еще раз, что задача любой общественной организации заключается именно в организации и объединении усилий и врачей, и науки, и социальных структур, и государственных структур для пропаганды активного долголетия, для повышения качества жизни российского населения. И общественные организации должны как можно активнее на сегодняшний момент поддерживать программы. И научные программы по изучению долголетия… Ника: А много людей среди разных структур, которые отпихиваются и говорят, что вы со своей ерундой, какое долголетие? Трофимова Светлана Владиславовна: К сожалению, приходится сталкиваться с этими проблемами.
Но мне кажется, что из года в год, восприятие обществом того, что надо менять отношение к людям в возрасте и вообще к понятию о старости мы наблюдаем. Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов.
Второй способ — физическая активность. Тут вы можете выбирать все, что угодно, главное, чтобы движение было каждый день. Утренняя пробежка, плавание, йога, футбол, танцы, фитнес, аэробика, обычная прогулка с собакой — все это отлично скажется на сердечно-сосудистой системе и иммунитете, а также подарит заряд бодрости и эндорфинов.
Третий способ — клетчатка.
В этой пище содержится много кальция и фосфора, нехватку которых стремится восполнить организм. Как отметила Трофимова, сыр достаточно калориен, поэтому здоровой заменой этому продукту станет брокколи, также богатая кальцием и фосфором. Если человеку все время хочется шоколада, то, возможно, он находится в состоянии хронического стресса. В этом лакомстве содержится аминокислота триптофан, которая помогает преодолеть утомляемость.
Из-за этого падает иммунитет, а еще возрастает риск сахарного диабета и даже рака.
Наконец, мороженое может усугубить развитие инфекционных болезней. Читайте также 7 продуктов, которые летом становятся особо опасными для здоровья Есть у мороженого и другие недостатки. В этом десерте очень много жира — и это значит, что оно может перевариваться гораздо дольше других, более полезных продуктов. Ваш организм потратит некоторое время на то, чтобы усвоить такое калорийное блюдо. Как итог — возможно, после трапезы вы почувствуете вздутие живота и даже небольшое расстройство желудка. Кстати, специалисты говорят о том, что навязчивое желание съесть мороженое порой сигнализирует о жажде.
Светлана Трофимова - главные новости
Конфуций говорил: «Тот, кто избегает крайностей и живет в согласии с природой, останется здоровым, воплощая единство тела, духа и разума». В конфуцианстве обязательными условиями здорового образа жизни были целомудрие, правильное питание и физическая активность. Первые целенаправленные и систематические попытки достичь продления жизни достоверно зарегистрированы в Древнем Китае у даосов. Даосизм — это религиозно-философское течение, одной из главных целей которого является увеличение продолжительности жизни ее последователей. В его основу легли наблюдения за природой и попытки объяснить ее различные явления с учетом тех интерпретаций, которые на тот момент уже существовали в китайской культуре. Например, в даосизме видимый мир является проявлением единой сущности или силы — дао то есть отождествление Бога и природы — наиболее близким аналогом этому в западной философии является пантеизм. То есть все сущее едино: Бог, человек и природа. Такое понимание мира позволяло судить о человеке как о существе, способном достичь совершенства, способном стать божеством, но для достижения подобной трансформации необходимо было принять целый комплекс мер, соблюдать определенные морально-этические и духовные правила, а также вести определенный образ жизни. Такой подход основывался на пяти принципах и выглядел примерно так: в целях экономии жизненной энергии жизнь должна была быть спокойной, размеренной и гармоничной — это подкреплялось медитациями, посредством которых человек влиял на дао дыхательными техниками.
Контролируя дыхание, человек контролировал свой дух: чем дольше задерживалось дыхание, тем больше жизненной энергии сохранялось. Большое значение имела диета, включавшая в себя в основном малокалорийные продукты растительного происхождения — считалось, что такая пища содержит больше воздуха. Для совершенствования дыхательных техник также существовали специальные гимнастические упражнения. Последней по порядку, но не по значению была сексуальная техника, которая применялась для увеличения своей жизненной силы за счет получения ее от партнера. Вся эта интенсивная работа по внутренней трансформации закреплялась внешними воздействиями, в том числе и использованием различных веществ, способствующих продлению жизни, а также поиском некой субстанции, которая может превращать одних веществ и существ в другие и, соответственно, смертного человека делать бессмертным. В Древней Греции вопросы вечной молодости и бессмертия нашли яркое воплощение в мифологии. Вспомним, например, миф о Титоне, сыне троянского царя Лаомедонта — царя эфиопов. Он был возлюбленным богини утренней зари Эос.
Титон был так прекрасен, что богиня попросила у Зевса вечную жизнь для обожаемого мужа. Она хотела, чтобы он стал бессмертным, но забыла попросить о вечной молодости. В положенный срок Титон состарился поэтому от его бессмертия было мало радости и ему, и его супруге и в конце концов так иссох, что превратился в сверчка или, что звучит поэтичнее, в цикаду, которая кричит при закате и восходе солнца. У древних греков и римлян Титон был очень популярен своим долголетием: они говорили о «Титоновом веке» возрасте так же, как мы говорим о «Мафусаиловом веке» согласно Библии, Мафусаил прожил 969 лет. Античных изображений Титона сохранилось мало. Есть и еще один миф — об Эндимионе и Селене, которая так сильно влюбилась в юношу и так не хотела, чтобы он когда-либо изменился, что его усыпила навечно. Погруженный в вечный сон прекрасный юноша — это любимый античный мотив. Но есть и другие мотивы — мотивы выхода из застывшей юности или застывшего прекрасного каменного предмета, как Галатея, которую оживил Пигмалион.
Невозможно не вспомнить и миф о волшебнице Медее, возлюбленной аргонавта Ясона, которая обладала силой возвращать старикам молодость, разрезая их на куски и кипятя в котле с волшебными травами. Один из колхидских царей подвергся этой ужасной процедуре, но для него исход оказался фатальным, несмотря на то что перед омоложением этого царя Медея успешно провела показательное омоложение козла. Сюжет этого мифа в целом очень напоминает нашу сказку про Конька-Горбунка. Интересно, что в древних рукописях сохранилось рационалистическое объяснение данного мифа. В них описано, что Медея изобрела краску для волос, поэтому ее считали способной омолаживать стариков. Но поскольку посвящать прекрасный миф всего лишь краске для волос древние авторы сочли неприемлемым, то Медею наделили способностью возвращать молодость при помощи колдовского зелья. В Древней Греции темы бессмертия, возвращения молодости и долголетия занимали не только поэтическую, философскую и творческую сторону жизни. Именно там проблема продления жизни впервые начала изучаться с научной точки зрения.
Первая научная гипотеза старения была предложена Гераклитом конец VI — начало V в. В сочинении Гиппократа 460—377 гг. В те времена тепло было синонимом энергии, а согласно современным теориям, в основе старения действительно может лежать ухудшение способности клетки к выработке энергии вследствие накопления молекулярных повреждений. Для сохранения тепла и влаги Гиппократ рекомендовал диету, умеренные физические упражнения, массаж, водные процедуры. С ним были солидарны Цельс и Асклепиад. Эрасистрат рекомендовал свое средство продления жизни: три капли хорошего вина добавлять в любую пищу, даже в молоко. Для замедления процесса старения Гиппократ рекомендовал диету, умеренные физические упражнения, массаж, водные процедуры. На основании таких воззрений в Древней Греции зародилась герокомия или герокомика — направление, которое для достижения здоровой старости предлагало умеренность во всем.
В те времена уже существовало осознание того, что смерть неизбежна и является естественной для человека, поэтому продлить жизнь можно только до определенного момента, но зато дожить до этого момента возможно в здравии и без болезней. Рекомендации герокомии были действительно полезными, а некоторые теоретические построения античных ученых, объясняющие старение, были недалеки от истины. Наиболее древнее и четкое научное объяснение причин старения содержится в сочинении Аристотеля «De juventute et senectute». Аристотель, как и Гераклит, считал, что старение вызывается постепенным расходованием «прирожденного тепла», которым располагает каждое живое существо с начала индивидуальной жизни. Но заявление о том, что с возрастом человек теряет «природное тепло», появилось задолго до Аристотеля и Гераклита. Еще с библейских времен был известен один оригинальный способ продления молодости, суть которого заключалась в общении с юными девушками, чье дыхание отгоняло старость, возвращало молодость и продлевало жизнь. Считалось, что дыхание человека как бы передает жизненное тепло. Этот способ получил название «метод царя Давида».
Царь Давид 1035—965 гг. Метод его омоложения был описан еще в Ветхом Завете и излагался следующим образом: «Царь Давид был стар, и, хотя его тепло укрывали, он не мог согреться. Тогда служители сказали царю: «Повелитель, вели разыскать для себя молодую девушку, пусть она прислуживает тебе и заботится о тебе, и позволь ей лечь у тебя на груди, чтобы ты, царь и повелитель, мог согреться».
Если человеку постоянно хочется шоколада, то, вероятно, он находится в состоянии хронического стресса. В этом десерте содержится аминокислота триптофан, помогающая преодолеть утомляемость. Достаточно большое количество триптофана также содержат сладкий картофель, изюм, шпинат, овсянка, печень. Тем, кому постоянно хочется холодного, в частности, мороженого, важно следить за состоянием желудочно-кишечного тракта. Калорийное мороженое, говорят эксперты, можно заменить на каши: гречку, овсянку, рис.
Тут вы можете выбирать все, что угодно, главное, чтобы движение было каждый день. Утренняя пробежка, плавание, йога, футбол, танцы, фитнес, аэробика, обычная прогулка с собакой — все это отлично скажется на сердечно-сосудистой системе и иммунитете, а также подарит заряд бодрости и эндорфинов. Третий способ — клетчатка. Обязательно добавьте ее в свой ежедневный рацион питания.
На их основе разработано немало новых методик, помогающих бороться с недугами и дающих возможность продления жизни. Врачи-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова назвали четыре китайских секрета долголетия, которых придерживаются жители округа Бама. Первый секрет — плотное телосложение без избыточного веса или его недостатка. Жители округа не следуют диетам, но работают каждый день на полях. Второй секрет — холод.
В Госдуме разъяснили, меняется ли размер пенсии при переезде в другой регион
- Похожие на книгу „Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии“
- Профессор Хавинсон рассказал, как мороженое убивает сердце, иммунитет и память
- Кощеевы тайны
- Причина смерти геронтолога хавинсона - 90 фото
Учёные рассказали, о каких болезнях говорит тяга к определённым продуктам
История в лицах: «Пептиды Хавинсона: академический подход», 2023 г. Владимир Хавинсон — известный русский учёный и геронтолог, знаменитый своим открытием. Были проведены многочисленные исследования, которые показали, что большая концентрация сахара нарушает когнитивные способности, – цитирует СМИ Хавинсона. Имеется много фотографий по фамилии и имени светлана трофимова геронтолог сколько ей лет. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки.