Исходя из этого, ученые получили расчетным путем максимально возможную продолжительность жизни в районе от 120 до 150 лет, где устойчивость приближается к нулю. Сколько может прожить человек?
Как сон влияет на организм?
- Учёные определили, сколько лет максимум может прожить человек
- «Два-три бокала вина в неделю не повредят»
- Ученые выяснили, сколько может прожить человек | 360°
- Ученые выяснили, сколько может прожить человек | 360°
- Сколько лет может прожить человек: 90, 160 или 700, как в библейские времена
- Заслуженный врач России: организм человека рассчитан максимум на 160 лет
Предел возможностей. Сколько на самом деле способен прожить человек
Также в Монако очень низкий показатель младенческой смертности - 1,76 смертей на 1000 рождений. В стране нет серьезных проблем с загрязнением воздуха и воды, благоприятная экономическая обстановка, высокие зарплаты и нет людей, живущих за чертой бедности. Страны с самой низкой продолжительностью жизни Вы не найдете ни одной развивающейся страны даже в первой сотне рейтинга стран по продолжительности жизни 2023 года из-за вышеупомянутого отсутствия многочисленных и доступных медицинских учреждений, в дополнение к другим проблемам, таким как нестабильность политической и социальной обстановки, высокий уровень преступности и высокий уровень загрязнения. Нигер - 60.
Во-вторых, физическая активность также влияет на срок жизни без пищи. Чем меньше движения, тем меньше энергии тратится организмом и тем дольше человек может выжить. Согласно некоторым исследованиям, средний срок жизни человека без пищи составляет от 21 до 40 дней. Однако стоит помнить, что такое продолжительное время без пищи может иметь серьезные последствия для здоровья вплоть до смерти от истощения. Рекорд человека без пищи Существует несколько известных случаев, когда люди прожили без пищи на удивление долгое время.
Один из самых известных — это история ирландского политического активиста Теренса Максвини, который провел голодовку в течение 74 дней в 1920 году. Однако его смерть была результатом многих факторов, включая отсутствие пищи и неподходящие условия содержания. Еще один пример — случай австралийца Ангуса Барбиери, который в 1965 году провел голодовку в течение 382 дней. Однако стоит отметить, что во время голодовки его организм получал необходимые витамины и минералы через внутривенные инъекции, что помогло ему выжить. Таким образом, хотя существуют случаи проживания людей без пищи на удивление долгое время, они являются исключениями из правил и не должны рассматриваться как показатель того, сколько времени человек может жить без пищи в обычных условиях.
Вода помогает организму функционировать и поддерживает необходимый уровень гидратации. Без воды человек может прожить всего лишь несколько дней, тогда как без пищи — гораздо дольше. Важно понимать, что вода — это не замена пище, однако она помогает организму справляться с отсутствием энергии от пищи.
Вредные привычки, неправильное питание, стрессы вызывают множество заболеваний. Вот основные причины смерти, из-за которых мужчины не доживают даже до пенсии: сердечно-сосудистые заболевания инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца ; внешние факторы ДТП, нападения, опасные виды спорта ; онкология рак легких, простаты, прямой кишки. Это значит, что своевременное обследование помогло бы почти половине мужчин жить дольше и чувствовать себя лучше. Как жить дольше Наука постоянно находится в поисках способа, который поможет увеличить продолжительность жизни. Но все исследователи сходятся во мнении, что для мужчин первым шагом к долголетию становится изменение образа жизни: отказ от вредных привычек; регулярное обследование у врачей; уменьшение внешних факторов, ведущих к преждевременной смерти. Про важность здорового образа жизни знают все. Правильное питание, отказ от никотина и алкоголя, умеренные физические нагрузки способны продлить срок службы человеческого тела. Этот аспект долголетия не нуждается в подробном пояснении. Другое дело — важность регулярных обследований. Многие заболевания можно вылечить на ранних стадиях или вовсе предотвратить. Но большинство мужчин не проходят медицинские осмотры и появляются у врача только в крайнем случае. Профилактический чек-ап для мужчины любого возраста должен включать в себя: основные анализы крови общий, биохимию, липидограмму, ТТГ, половые инфекции ; электрокардиограмму; УЗИ основных органов брюшной полости, щитовидной железы, мочеполовой системы, половых органов ; консультации специалистов терапевта, стоматолога, окулиста. После 40 лет нужно проверять уровень тестостерона и посещать кардиолога. Также важно контролировать и хронические заболевания, которые уже могут обнаружиться к этому возрасту. Сложнее всего — справиться с внешними факторами, ведущими к преждевременной гибели. Предотвратить несчастные случаи не в наших силах. Один из вариантов — оформить страховку, которая покроет расходы на лечение. Мужчинам лучше выбирать длительные программы, иначе высока вероятность забыть заключить новый договор.
Индекс уровня продолжительности жизни вычисляется по методике специальной программы развития ООН. Это один из главных параметров социально-демографического развития стран. Считается, что чем он выше, тем выше уровень жизни в государстве. В среднем в развитых странах в последние двадцать лет ожидаемая продолжительность проживания за каждые 10 лет вырастает на 2 года. В России она увеличивается быстрее. Эксперты связывают это с тем, что еще в 2000-ом наша страна сильно отставала от той же Европы в плане развития и применения современных медицинских технологий. А в последующие два десятка лет стала догонять, хотя пока и не вышла на тот же уровень. Поэтому в ближайшее время, как считают специалисты, темпы роста продолжительности жизни у нас замедлятся и сравняются с развитыми государствами. В 2018-ом в РФ при рождении мальчика его предполагаемая продолжительность жизни была около 63 лет, девочки — 72, в среднем жителя России — 68 лет.
Альфред Дейт, 110 лет
- Стала известна максимально возможная продолжительность жизни человека |
- Сколько дней человек может прожить без сна
- Рейтинг стран по продолжительности жизни 2023
- Ученые назвали максимальный возраст человека, до которого можно дожить :: Инфониак
Науке неизвестна максимальная продолжительность жизни человека
Исходя из этого, ученые получили расчетным путем максимально возможную продолжительность жизни в районе от 120 до 150 лет, где устойчивость приближается к нулю. Они указывают, среди прочего, на то, что максимальная продолжительность жизни людей (то есть величина рекордов) растет гораздо медленнее, чем средняя, и будто бы выходит на плато. Измерение метаболизма и количества сердечных сокращений при температуре 50°C. Предел долголетия: какой максимальный срок может прожить современный человек.
Сколько лет может прожить человек: 90, 160 или 700, как в библейские времена
| Ученые назвали максимальный возраст человека, до которого можно дожить :: Инфониак | Ученые пришли к выводу, что при сохранении активного образа жизни и ежедневных прогулках максимальный прогноз продолжительности жизни составляет примерно 150 лет. |
| Ученые назвали максимальный возраст человека, но с ними согласны не все: в чем проблема | По статистике, наибольшее количество долгожителей проживает в США и Японии (более 90 тысяч человек в каждой), поэтому фактор уровня жизни, возможно, один из ключевых в вопросе достижения 100-летнего рубежа. |
| Ученые из США и России установили максимально возможную продолжительность жизни | Самым пожилым ныне живущим человеком на планете является японка Канэ Танака, которой сейчас уже 118 лет. |
| Ученые выяснили, сколько лет может прожить человек при отсутствии заболеваний | 122 года и 164 дня — именно столько прожила признанная рекордсменка по продолжительности жизни, француженка Жанна Кальман, скончавшаяся в 1997 году. |
| Продолжительность жизни мужчин | Ученые установили, до скольких лет максимально может дожить человек, однако этого показателя еще никто не достиг. Предельный срок жизни человека составляет 150 лет. |
Стало известно сколько может прожить человек
"Ferra": Учёные рассказали, сколько лет максимум может прожить человек. В прошлом году исследователи из Университета Макгилла в Монреале опубликовали отчет, в котором оспаривались более ранние утверждения о том, что максимальная продолжительность жизни человека составляет около 115 лет. По мнению эксперта, люди, которые употребляют большое количество рыбы, в том числе и тунца, имеют меньше рисков развития ишемической болезни сердца.
Назван возраст, до которого сможет дожить человек
Ученые установили по биохимическим факторам максимальное количество лет, которое может прожить человек – Самые лучшие и интересные новости по теме: Жизнь, возраст, люди на развлекательном портале Людям не жить дольше 125 лет, считают американские ученые, оценившие возраст известных долгожителей мира. Ученые-международники определили, сколько максимально лет может прожить человек. Ученые пришли к выводу, что при сохранении активного образа жизни и ежедневных прогулках максимальный прогноз продолжительности жизни составляет примерно 150 лет.
Ученые определили максимальный срок человеческой жизни
Вот выводы: человек, который дожил до 110 лет, имеет примерно такую же вероятность достичь своего 130-летия, как и шансы выбить 20 раз орла при подкидывании монетки. Шанс "примерно один на миллион, что очень маловероятно, но не невозможно". В математической теории это предполагает отсутствие верхнего предела продолжительности жизни. Но исследования ограничивались теми, кто уже прожил чрезвычайно долгую жизнь. Поэтому у самих ученых возникли сомнения относительно актуальности этой теории по отношению к среднестатистическому человеку. Как пережить 100 лет Профессор Ольшанский из сферы общественного здравоохранения в Центре старения Чикагского университета дает свою оценку: "За очень небольшим исключением современные Homo sapiens не живут больше 115 лет. Ученые полагают, что из-за растущего числа людей, живущих больше 100 лет, среди них и может появиться уникум, который доживет до 130, но это может случиться через столетие, и никак не в ближайшем будущем, и не в этих телах". Люди, которые живут в "голубых зонах", ведут образ жизни и придерживаются питания, благодаря которым они предрасположены к долгожительству. Но вряд ли кто-то может встретить крайнюю старость, "не выиграв при рождении в генетическую лотерею". Именно биологические данные движут человеческим долголетием, и нужно обязательно учитывать их, пытаясь определить границу долголетия.
Исследование, вышедшее в 2022, рассчитало прогрессирующую потерю жизнестойкости человеческого организма. После примерно 120-150 лет жизни организм больше не сможет восстанавливаться после перенесенных нормальных стрессогенных факторов.
То, что хорошо для одного, не подходит для другого организма, потому что он формировался в другой среде, ел другую пищу, маму целовал другую. Но надо обращать внимание на реакцию организма. Чем более разнообразную еду мы употребляем, тем для нашего микробиома лучше? Необходимо употреблять клетчатку, продукты растительного происхождения, цельнозерновые продукты, каши, овощи, фрукты, орехи. И как можно меньше на столе здорового человека должно быть промышленных продуктов, обладающих бактериостатическим эффектом. А это вся та еда, которая обрабатывается и не портится.
Наш геном не приспособлен к такому количеству сахара. Из-за повышения калорийности рациона, виной которому в том числе и сахар, происходит распространение ожирения. Кроме того, с возрастом снижается толерантность к глюкозе. Избыток сахара приводит, как известно, к избыточной выработке инсулина, что усугубляет толерантность: диабет второго типа является одной из основных причин смерти. Конечно, гигиенисты и диетологи выработали определенные нормы потребления сахара. Но нормальному здоровому человеку нужно поставить цель полностью исключить сахар из рациона. Не потому, что нет нормы, а потому, что рафинированные углеводы присутствуют везде — в хлебе, квашеной капусте, малосольной рыбе, рыбных консервах, соусах и так далее. И даже если полностью исключить сахар, он все равно так или иначе окажется у нас в организме.
Помимо правильных сложных углеводов, в рационе здорового человека, который хочет прожить долгую жизнь, должны присутствовать правильные жиры. Лучшим его источником считается омега-3. Но у нас переизбыток в рационе омега-6 — главным образом из-за широкого использования растительного масла. Омега-6 и омега-3 конкурируют в организме. Хорошей альтернативой является средиземноморская диета — из-за баланса полезных жиров, обилия клетчатки и антиоксидантов. Раньше считалось, что ДНК хранит и обрабатывает информацию за счет структуры двойной спирали. Наш ученый доказал, что для обработки генетической информации не обязательно образовывать двойную спираль. ДНК может хранить и передавать информацию за счет слабоаффинных малородственных взаимодействий.
Более того, он показал, что так называемая короткая ДНК может регулировать работу гена. Его открытие может дать ключ к разгадке таких тайн, как неизлечимые болезни, механизмы старения, а также к созданию нового поколения лекарств. Важность и значимость открытия подчеркивается тем, что исследования Никитина опубликованы в одном из самых авторитетных научных журналов мира Nature Chemistry.
Это немыслимый возраст, учитывая, что в 1875 году, когда она родилась, люди едва преодолевали порог в 40 лет. Каковы были ее шансы превысить этот срок в 3 раза? Для таких людей, как Жанна, придуман даже специальный термин — суперцентенарий — человек, который доживет до 110 лет. Этот термин охватывает очень небольшую группу людей, но есть шансы, что с каждым годом количество людей, с анормальной продолжительностью жизни будет увеличиваться. За последние 25 лет количество суперцентенариев увеличилось в 4 раза, а еще через 25 лет их будет 3,7 миллиона! Ученые расширяют свой арсенал статистических методов расчета максимальной продолжительности жизни, и в разных теориях возраст варьируется от 120 до 150 лет. А в некоторых случаях утверждается, что верхней планки просто нет.
Факторы, учитывающие при расчете продолжительности жизни Согласно уравнению Гомперца, с возрастом значительно увеличивается смертность от заболеваний сердца, онкологии и инфекций. Каждые 8 лет шанс летального исхода увеличивается вдвое. В уравнении учитываются пол, образ жизни и другие факторы. Также есть подход, когда оценивали, как со временем деградируют жизненно важные органы, и вычисляли, в каком возрасте они перестанут функционировать. В расчетах учитывалась и взаимосвязь между вероятностью смерти и способностью человека быстро восстанавливаться после болезни и поддерживать гомеостаз нормальное физиологическое состояние.
Поэтому человек до сих пор нуждается в таком же большом количестве витаминов и минералов, как и его далёкий предок. Эволюция не поспевает за урбанизацией и технологическим прогрессом, лишившими нас большей части физической активности. Из-за этого «выигрышным» вариантом стал быстрый метаболизм. То, как быстро мы расходуем энергию и накапливаем жиры, главным образом, регулируется наследственностью.
Поэтому одни могут есть и не толстеть, а другие следят за каждой калорией. Что происходит с организмом во время голода? Современному взрослому здоровому человеку необходимо около 1200 ккал на обеспечение всех минимальных нужд организма и ещё 500 ккал — для передвижения. Если резко перестать есть, снижаются температура тела, давление, а все процессы замедляются. Мозг потребляет где-то половину от всех углеводов, необходимых для организма. В режиме длительного голодания он «перестраивает» метаболизм так, чтобы запасы глюкозы не могли попасть в мышцы без помощи инсулина. Он блокирует выработку этого гормона, и мышечная ткань остаётся без питания. Основные запасы глюкозы гликоген в печени мозг использует на свои нужды. Фото: istockphoto.
Если запасы гликогена заканчиваются, тело начинает потреблять белки собственной ткани, перерабатывая их в глюкозу. В этом случае страдают мышцы. Одновременно человек начинает тратить свои жировые запасы. Ирина Терещенко врач клинической лабораторной диагностики, медицинский директор СИТИЛАБ В процессе сжигания жира ещё один универсальный источник энергии образуются кетоновые тела. Этот процесс сопровождается выделением определённого запаха, и человек начинает пахнуть ацетоном или лаком для ногтей кетоновые тела ещё называют ацетоновыми. Этот этап уже считается опасным для жизни: начинаются необратимые процессы разрушения организма. Кожа теряет защитные свойства, кости становятся ломкими, иммунитет падает. Последний источник мышечной ткани в организме — сердце, после этого этапа смерть неминуема.
Ученые определили, сколько максимально лет может прожить человек
Почему в это так трудно поверить? Людям, чья средняя продолжительность жизни составляет 65 лет, трудно поверить даже в жизнь после 100. А представить, что кто-то живет больше 200 лет вообще очень сложно. Мы должны учитывать, что есть люди, которые не живут в изнурительном рабочем графике, не имеют дела с задолженностями по кредитам, не дышат загрязненным городским воздухом и регулярно занимаются физическими упражнениями. Они не едят сахар, муку или любой другой продукт, обработанный пестицидами. Они не питаются на скорую руку, как привыкли мы. Они не едят жирное мясо, сладкие десерты и продукты с ГМО. Не курят и не пьют алкоголь. Их рацион не просто избавлен от вредных продуктов, которыми мы так часто себя балуем. Он включает в себя суперполезные продукты и лечебные растения, которые, как стероиды, влияют на наши органы и иммунную систему.
Они также проводят свое свободное время на природе, медитируя и практикуя дыхательные техники, которые улучшают психическое, физическое и эмоциональное здоровье.
Только в Нидерландах число людей, перешагнувших 95-летний рубеж, выросло в три раза. При этом численность населения страны увеличилась с 14,5 до 17 млн человек. За последние 30 лет максимальная продолжительность жизни не увеличилась, считают ученые, а значит человечество уперлось в возрастной "потолок" несмотря на все достижения медицины и моду на здоровый образ жизни. Выводы голландский ученых совпадают с аналогичными наблюдениями исследователей из США.
Ранее считалось, что с каждым годом риск смерти увеличивается. То есть, чем выше возраст человека, тем больше вероятности того, что человек в этом году умрет. Однако, в последнем исследовании ученые уверяют, что в какой-то момент риск смерти выходит на плато, и там и остается на уровня 50 на 50 до конца жизни человека, то есть он либо умрет, либо не умрет. Соответственно, по теории вероятности, человек может прожить очень долго, однако, шансы длительной жизни крайне малы. Ученые выяснили, что люди могут жить 130 лет и даже больше Люди могут жить до 130 лет? Первый набор данных, который изучила команда исследователей — это недавно выпущенный материал из Международной базы данных по долголетию, который охватывает более 1100 человек, проживающих в 13 странах. Все эти люди уже достигли определенного возрастного рубежа, то есть 100 лет. Затем ученые изучили данные людей, проживавших в Италии, которым в период с января 2009 года по декабрь 2015 исполнилось не менее 105 лет. Работа включает экстраполяцию существующих данных, но как говорит профессор статистики Швейцарского федерального технологического института в Лозанне, Энтони Дэвисон, любое исследование глубокой старости, будь то статистическое или биологическое, будет включать экстраполяцию. Согласно полученным данным, люди способны доживать как минимум до 130 лет. Результаты исследований опубликованы в журнале Royal Society Open Science. Выводы совпадают с аналогичным статистическим анализом, который также был проведен на основе данных 285000 людей в возрасте от 92 лет, родившихся в Нидерландах.
Исследователи сопоставили данные анализов крови 500 тысяч человек, сравнивая генетические особенности, образ жизни и уровень активности, чтобы вывести данные о стрессоустойчивости возрастного организма. Выяснилось, что если в 40-50 лет человек еще восстанавливается после стресса и болезней в среднем за две недели, то к 80 годам счет идет уже на месяцы. А после 120 лет человеческий организм практически полностью теряет способность к восстановлению. Ученые пришли к выводу, что при сохранении активного образа жизни и ежедневных прогулках максимальный прогноз продолжительности жизни составляет примерно 150 лет. Геронтолог Александр Ильницкий пояснил, что на сегодняшний день главная задача геронтологии — не повысить продолжительность жизни, а понять, как максимально сократить период «беспомощной старости», когда под конец жизни человек теряет дееспособность.
Секреты долголетия: то ли климат, то ли социализм
- "Абсолютный предел продолжительности жизни человека - 150 лет"
- Ученые выяснили, сколько лет максимально может прожить человек
- Предел возможностей. Сколько на самом деле способен прожить человек
- Сколько дней человек может прожить без сна
- Средняя продолжительность жизни в России: динамика на 2023 год
- Заслуженный врач России: организм человека рассчитан максимум на 160 лет
Заслуженный врач России: организм человека рассчитан максимум на 160 лет
Сколько максимально может прожить человек – этот вопрос волнует ученых уже давно. Ученые выяснили, что максимально человек может прожить 120 лет, но не больше. Сколько может прожить человек? Уже в ближайшем будущем люди смогут жить дольше 120 лет, утверждают ученые. Хотели бы вы жить вечно? Не в буквальном смысле вечно, а, к примеру, 150 лет?
Заслуженный врач России: организм человека рассчитан максимум на 160 лет
Они не питаются на скорую руку, как привыкли мы. Они не едят жирное мясо, сладкие десерты и продукты с ГМО. Не курят и не пьют алкоголь. Их рацион не просто избавлен от вредных продуктов, которыми мы так часто себя балуем. Он включает в себя суперполезные продукты и лечебные растения, которые, как стероиды, влияют на наши органы и иммунную систему.
Они также проводят свое свободное время на природе, медитируя и практикуя дыхательные техники, которые улучшают психическое, физическое и эмоциональное здоровье. У них здоровый сон. Они много времени проводят под солнцем, а мы знаем, что когда у нас получается отдохнуть на солнце, мы чувствуем, будто сразу молодеем, и называем это «отпуском». Представьте себе, каково это: всю жизнь загорать в горах, на фоне абсолютного психического, духовного и физического благополучия.
Я ни на секунду не усомнюсь, что, если бы все мы придерживались этих здоровых паттернов поведения, жизнь до 100 не казалась бы нам такой уж мифической. Если правильно относиться к своему телу, кто знает, до какого возраста могла бы длиться наша жизнь.
Голландский исследователь Йоп де Бир Joop de Beer из Междисциплинарного института демографии еще более категоричен: «Даже если в геронтологии не произойдет прорыва, к 2070 году японки буду доживать до 118 лет». Если выживаемость людей, достигших 100 лет, сохранится на прежнем уровне, что в течение последних 55 лет, то, по мнению голландского ученого, их количество увеличится с 56 тысяч человек в 2015 году до 750 тысяч к 2050. Из них только один из тысячи проживет еще десять лет, а вот вероятность того, что какая-то из женщин-долгожительниц преодолеет 120-летний рубеж к 2050 году, по мнению Йопа де Бира, «достаточно высока». Более того, из каждых 840 тысяч женщин, которым в 2015 году было 70 лет, одна доживет до 125 в 2050 году. Триста лет назад многие люди жили весьма недолго по современным меркам. Если бы им кто-то сказал, что однажды их потомки смогут прожить 100 лет, они бы подумали, что мы сошли с ума», — отметил Хекими. Канадские ученые повторно проанализировали изменения в продолжительности жизни людей за последние 50 лет и пришли к выводу, что человечество пока не достигло предела жизни, о чем биологи из США заявляли в прошлом году, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature. Если бы им кто-то сказал, что однажды их потомки смогут прожить 100 лет, они бы подумали, что мы сошли с ума», — заявил Зигфрид Хекими Siegfried Hekimi из университета Макгилла в Монреале Канада.
Мафусаилов возраст Типичная продолжительность человеческой жизни до рождения цивилизации составляла от 20 до 30 лет и затем неуклонно росла по мере развития науки и медицины. Сегодня люди живут больше 60 лет в ряде стран мира, и свыше 80 лет — в Японии и других развитых государствах с высоким качеством жизни и первоклассной медициной. С другой стороны, для многих живых существ есть некий максимальный возраст, при достижении которого большая часть животных умирает от старости. В последние годы ученые активно спорят о том, характерно ли это для человека. В октябре прошлого года американские исследователи заявили, что подобный максимальный возраст, возможно, равен 100-115 годам, и это достаточно скромно по меркам возраста ряда библейских персонажей. Хекими и его коллеги перепроверили эти выводы, повторно проанализировав статистику по продолжительности жизни самых долгоживущих жителей США, Великобритании, Франции и Японии начиная с 1968 года и заканчивая сегодняшним днем. Они использовали ту же методику, что и авторы заявлений о существовании предела жизни: их интересовало не количество смертей людей в определенном возрасте, а то, где происходит наиболее заметный спад в числе умерших людей при сравнении данных более ранних и более поздних лет.
К таким выводам ученые пришли после проведенных исследований крови 1000 человек в течение нескольких лет. Отмечается, что биологический возраст не обязательно коррелирует с хронологическим: это более сложный феномен. Чтобы учесть этот фактор, была разработана соответствующая методика измерений.
Там больше 1000 страниц и 360 цветных вкладок. Вера Борисовна говорит, что та к долго жить не собиралась, тем более, что у нее был порок сердца. Почему так получилось? Его у меня чем дальше, тем больше. Секреты долголетия: то ли климат, то ли социализм Последние годы азиатские страны попадают все чаще в первую десятку регионов с наибольшей продолжительностью жизни. В этом году на первое место вырвалось княжество миллионеров — Монако, но расклад в остальном не изменился. При этом, по данным уважаемого журнала Lancet, та же Япония входит и в десятку самых курящих стран мира. В чем же дело? И где в этих раскладах место новой иконе молодых — Здоровому Образу Жизни? Пирогова МЗ РФ - достаточно высокий уровень физической активности и философия жизни: - В японском языке есть термин, который означает: я знаю, зачем я просыпаюсь утром. Для японских долгожителей это очень-очень важно — иметь определённую цель и иметь достаточно большой круг общения. Я думаю, что продолжительность жизни определяется явно не питанием. Учёные, занимающиеся проблемами долголетия, давно заметили связь между тем, где и сколько живут люди. Американский исследователь Дэн Бюттнер определил несколько регионов, в которых продолжительность жизни значительно превышает общемировую. Он назвал эти регионы «синими зонами». Дольше всего люди живут на Сардинии — итальянском острове в Средиземном море, на Окинаве в Японии, на греческом острове Икария в Эгейском море, на полуострове Никоя на юго-западе Коста-Рики и с калифорнийском городе Лома-Линда. На полуострове Никоя людей старше 90 лет в 2,5 раза больше, чем в среднем во всей Центральной Америке, а расходы на медицину в 15 раз ниже. На Окинаве жители в 5 раз чаще доживают до 100 лет. Тем не менее, в рейтинге представлены и европейские страны с высоким уровнем жизни. Наглядные примеры — Швейцария и Швеция. Долголетие в них достигается благодаря высокому уровню медицины и её доступностью для всего без исключения населения, говорит ведущий научный сотрудник международной лаборатории демографии и человеческого капитала РАНХиГС Андрей Коротаев: - Самый очевидный результат в скандинавском кластере. Это очень удачный вариант скандинавского социализма. Им удалось найти золотую середину между социализмом и капитализмом, используя преимущества и того, и другого. Долгожители на Сардинии и Окинаве Кроме количества долгожителей, Японию и Сардинию объединяет отношение к старости и к пожилым людям, указывает геронтолог Антон Наумов. В Италии в высокогорных деревнях в барах не висят фотографии слегка одетых девушек или юношей из Плейбоя. Там на стенах можно увидеть портреты местных долгожителей: - С одной стороны, уважение к возрасту, к опыту, а с другой стороны, наличие целей — целей общения, целей воспитания внуков, передачи им своего жизненного опыта, это определяет. Другим фактором увеличения продолжительности жизни остается высокая физическая активность до глубокой старости. Конечно, и на улицах японских городов, и на итальянских набережных можно увидеть много бегунов, но учёные говорят о другого рода движении.