1 831 объявление по запросу «коврик для фитнеса» доступны на Авито в Москве и Московской области.
ТОП-12 Лучший коврик для йоги в 2024 году
Коврик PROIRON складной для йоги и фитнеса 1830х610х6 мм TPE, бирюзовый, КС0603. Коврик для фитнеса – толщина 4-10 мм, но лучше толще. Складной коврик для йоги и фитнеса Flatters подходит для занятий спортом как в помещении, так и на улице.
Складной коврик для занятий спортом Flatters, синий Синий
Особенности выбора коврика для йоги Для йоги используются специальные коврики — йога-маты. Они отличаются нескользящей поверхностью, что способствует сохранению баланса в асанах. Для занятий йогой следует выбирать мягкие, но прочные модели. Йога-маты имеют каркас из прочных нитей, который не позволяет им тянуться. Недорогой коврик для йоги изготовлен из ПВХ — стойкого и простого в уходе материала, но не экологичного.
На заметку! Йога — это не только физическая нагрузка, но и идеология, поэтому существует много моделей, созданных из натуральных материалов — каучука, пробки, бамбука. Их стоимость выше, чем синтетических моделей. Другие особенности матов для йоги — это способность впитывать влагу и толщина 3-5 мм.
Также модели для данного вида спорта имеют ячеистую поверхность и отличаются друг от друга структурой ячеек. Экземпляры с закрытыми ячейками подходят для занятий статичной йогой — практики хатха, инь, медитации, пранаяма. Их отличительные черты — гладкая поверхность, устойчивость, низкий уровень поглощения влаги. Для активных занятий аштанга, бикрам, виньянса подходят коврики с открытыми ячейками.
Такие изделия хорошо впитывают влагу, поэтому в них активно размножаются бактерии. Их нужно мыть после каждого занятия, их срок службы короткий.
Разные серии ориентированы на разные типы практик и их интенсивность. POSA — коврик который вам подойдет От выбора коврика зависит комфорт практики и то, как быстро вы будете прогрессировать. Упражнения из йоги требуют от поверхности прочность, упругость и хорошую сцепку. Используя нескользящий йога-мат, вы сможете делать асаны с полной отдачей и снизите травмоопасность занятий. Коврик для йоги можно отнести к предмету личной гигиены. На него наступают ногами, к нему прикасаются лицом и телом.
Если вы не хотите задумываться, кто же занимался до вас на общественном коврике, чистые ли были ноги у человека, не было ли у практикующего до вас грибка, вам стоит сделать выбор в пользу своего собственного аксессуара POSA.
Все изделия обеспечивают свободное прохождение воздуха, не нарушают кожного дыхания и устойчивы к износу. Материал внутреннего слоя: вспененный PU, доказавший своё превосходство над многими материалами. Отличительные свойства: лёгкость, водостойкость, прочность, устойчив к различным температурным режимам, обладает прекрасными диэлектрическими качествами, не трансформируется под воздействием ультрафиолета, не поражается грибковыми образованиями. Материал нижнего слоя: Оксфорд 420D серый и 800D чёрный - легкий, но при этом прочный материал. Благодаря пропитке из полиуретана PU с внутренней стороны, обеспечивается надежная защита от воды, ветра, грязи и других неблагоприятных погодных условий. Собственное производство ковриков для йоги в Москве. Продажа оптом и в розницу. Доставка по всей России.
Каучук натуральная резина — экологичный материал для занятий йогой. Достаточно тяжелый, весит от 1,5 до 3 кг. Каучуковые ковры не бывают очень тонкими. Каучук на протяжении длительного времени сохраняет форму. Вообще не скользкий. Здесь хотим акцентировать ваше внимание, — он настолько нескользкий, что если вы новичок, вам будет тяжелее делать ряд маневров, вплоть до того, что можно вывернуть сустав. Подходит профессионалам. Износостойкость на высшем уровне. Хлопок, конопля, джут, бамбук Гипоаллергенны. Отлично впитывают влагу и приятны на ощупь.
Легко моются можно стирать в стиральной машинке. Однако они скользят, поэтому подходят для выполнения несложных упражнений. Такие коврики лучше ложить как дополнительный на обычный ковер. Очень тонкие — подходят только для йоги. Для проведения групповых занятий в фитнес-клубе не подойдут — только для личного использования. Коврики для групповых тренировок в фитнес клубе должны быть более плотные и износоустойчивые. Для занятий, которые проводятся без обуви — иметь хорошее антибактериальное покрытие, так как клиенты групповых занятий могут снимать носки, прикасаться телом к коврику. Для занятий в обуви — иметь специальную плотную структуру, чтобы коврик не рвался и сохранял форму долгие годы. Например, коврик для функционального тренинга из запатентованного состава Reebok. Срок службы таких ковриков, при правильной эксплуатации, уходе и хранении может достигать 10 лет.
Вопрос 4: Что можно использовать вместо коврика для йоги?
- Коврики для аэробики и йоги для спортзалов, фитнес-клубов — купить в Москве, России |
- Похожие товары
- Вопрос 4: Что можно использовать вместо коврика для йоги?
- Заказать звонок
Вопрос 4: Что можно использовать вместо коврика для йоги?
- Коврики спортивные купить в интернет-магазине Детский мир
- 10 лучших ковриков для йоги и фитнеса
- Коврики для фитнеса: разновидности и выбор
- Складной тренировочный коврик для фитнеса 180x61x0,4 см FISIO
Коврики и маты
| Коврик для фитнеса. Устала искааать! | Коврик для йоги и фитнеса Atemi AYM01PIC, ПВХ, 173х61х0,4 см, оранжевый с рисунком. |
| ТОП-12 Лучший коврик для йоги в 2024 году | Коврики для занятий фитнесом и йогой делают из синтетических и натуральных тканей или их сочетания. |
Товары по запросу «коврик для йоги»
До современности, большинство занималось на обычных хлопковых циновках. Такой коврик обязан быть толстым. Нити должны быть крупными. Хлопковая нить достаточно грубая, могут возникнуть вполне неприятные ощущения. Симметрия Идеальная форма для коврика — прямоугольная. Также прекрасно, когда имеется разметка на коврике, особенно для новичков. Бывают коврики со скошенными краями. На таком коврике по неопытности неудобно сохранять симметричность асан.
Это интересно Лучшие турники для дома Трение Если у коврика низкое трение, то при выполнение асан, вы будете весьма сильно скользить. Это достаточно травмоопасно, особенно если тренировка отличается высокой интенсивностью. Самые липкие коврики изготавливаются из каучука. Но здесь имеется обратная сторона медали — чем лучше трение, тем быстрее изнашивается коврик. Упругость Подавляющее количество ковриков — армированные, то есть имеют внутри каркас в виде сетки, сердцевину из текстиля. Такая технология повышает прочность коврика, долговечность и не дает ему вытянуться. Бывает, что армирование выполняет функции в одном направлении.
Например, коврик не деформируется вдоль, но очень уязвим поперек. Это стоит проверить перед покупкой. Подходящие габариты Если в ваших тренировках преобладают статические практики, то длина коврика должна быть равна вашему росту, плюс-минус 5 см. В случае, большего акцента на интенсивную динамику, то лучше взять запас по длине в 20-20 см. Стандарт по ширине для коврика составляет 60 см. Как правило, этого вполне хватает. Но для людей с большой комплекцией, есть коврики с шириной и 80 см.
Чем коврик тоньше, тем он удобнее, компактнее.
Более гигиеничным вариантом является термопластик-эластомер ТПЭ — биоразлагаемый материал нового поколения. Он лучше держит форму, мягче, легче. Модели из ТПЭ гипоаллергенны, не скользят, имеют приятную перфорированную текстуру, их легко мыть с мылом. Часто выпускаются двухсторонними. Но края мата при долгом хранении рулоном начинают загибаться.
Йога-полотна также создают из микрофибры. Это нелиняющий, легкий, прочный материал, но он не всегда хорошо держит форму. Модели из микрофибры и хлопка подходят для жарких условий, поскольку хорошо впитывают влагу. Дополнительным плюсом будет антибактериальная пропитка. Тканые изделия лучше держат форму и более прочны, если армированы лавсановыми нитями. Нескользящий коврик для йоги имеет жесткую, слегка шероховатую текстуру.
Обычно такие делают из каучука, джута. А максимальную сцепку с полом дает «липкая» изнанка. Если липкость снижается, ее можно вернуть, протерев мат влажной хлопковой салфеткой и дав ему просохнуть перед занятиями.
Они идеально подходят для тех, кто практикует интенсивную йогу, такую как аштанга йога, виньяса или бикрам.
Эти маты имеют свойство быть очень липкими, впитывающими и мягкими на ощупь. Поскольку они впитывают много пота, как губка, они также впитывают грязь и бактерии, и их нужно часто мыть. Как правило, они имеют более короткий срок службы, чем те, которые имеют закрытые клетки. Отличительные характеристики.
Коврик для йоги тоньше, чем коврик для пилатеса, что позволяет чувствовать пол. Это происходит потому, что в йоге много стоячих асанов. Коврики для йоги также имеют большую силу сцепления с полом, чтобы предотвратить скольжение. Если вам нужен коврик для йоги, предлагаем обратить ваше внимание на следующие виды: Коврики для функциональных тренировок Размеры.
Коврик для функционального тренинга имеет толщину от 0,4 см до 1 см, длинуот 170 до 180 см и ширину приблизительно 60 см. Изготавливаются из таких материалов, как PVC и резина.
Толщина варьируется от 3 до 6 мм. Чем тоньше, тем устойчивее, но твёрже.
Поэтому подбирать инвентарь необходимо, исходя из своего опыта и уровня комфорта, к которому привыкли. Фото: istockphoto. Их тыльная сторона должна плотно прилегать к полу и не скользить. Верхняя же, напротив, должна позволять скользить вам — это важно для правильного выполнения упражнений.
Материалы по теме Йога в движении: всё, что нужно знать новичку об энергетических практиках Индивидуальные особенности При выборе индивидуального коврика необходимого учитывать его размер.
Чем отличаются коврики для йоги, фитнеса, пилатес, аэробики и кроссфит
Начинайте поиск коврика для фитнеса с выбора нужной его разновидности. Коврик для фитнеса, Shark Fit, Складной коврик для йоги, Спортивный ковер для спорта и гимнастики, Покрытие TPE, Размер. Большой выбор ковриков для фитнеса и йоги в интернет-магазине по выгодным ценам. Главная» Каталог товаров» Фитнес» Коврики, блоки, ремни для йоги. Складной коврик для йоги 4 мм (с упражнениями). Перчатки для фитнеса и тяжелой атлетики.
ТОП-7 лучших ковриков для йоги и фитнеса: материал, какой купить, плюсы и минусы, отзывы
Обратной стороной является то, что они плохо держатся за деревянный или бетонный пол и могут легко соскользнуть, не позволив выполнить нужный асан или упражнение. Однако они могут быть хорошим выбором при использовании на ковре или резиновом полу в спортзале. Хлопок, конопля и джут, как правило, слишком тонкие, чтобы их можно было использовать ни для чего, кроме йоги. Также такие тканевые коврики для йоги почти не защищают от жесткого пола. Коврики из EVA скользкие и имеют малое сцепление. Также такой коврик подвержен повреждениям и недолговечный, а также сворачивается обратно при разворачивании. Этот материал также имеет несколько плюсов — низкая цена, малый вес и отличная теплоизоляция, поэтому их часто используют как каремат для туризма.
Латекс и резина относительно недороги, их можно заставить приклеиваться к голому полу и обеспечивать разумную амортизацию для всех типов матов для спорта. Очистить латексный коврик для фитнеса немного сложнее, так как на него его нужно распылить специальный раствор, оставить на некоторое время, чтобы убить микробы, а через несколько минут смыть. Самым большим недостатком является то, что у некоторых людей на них сильная аллергия, и они часто сохраняют сильный запах. Натуральный каучук — достаточно дорогой и тяжелый материал, но очень экологичный. Коврики из натурального каучука обычно используются для йоги и почти не используются для других видов активностей. Коврики из каучука обычно дорогие и не самые долговечные, но обладают всеми необходимыми свойствами — имеют отличное сцепление, не скользят, отводят влагу и не скручиваются обратно.
Однако у них есть недостатки — их цена и недолговечность, а также возможность вызвать аллергию у чувствительных людей. Микрофибра - это синтетические волокна, обычно сделанные из полиэстера. Они, как правило, мягкие, впитывающие и пригодные для машинной стирки. Поскольку коврик из микрофибры слишком скользкий для полов из твердой древесины или твердых пород, его часто делают с подложкой из ПВХ, чтобы предотвратить скольжение по коврикам для йоги. Коврики для йоги из микрофибры бывают также разной толщины. ПВХ или поливинилхлорид PVC - третий по распространенности пластик в мире и самый распространенный материал для ковриков для фитнеса и йоги.
Это гибкий, мягкий и недорогой материал для спортивных ковриков. Обратной стороной является то, иногда компании используют фталаты известные эндокринные разрушители , чтобы сделать ПВХ гибким. ПВХ может быть разумным выбором, если у вас аллергия на латекс или вы хотите избежать резкого запаха резины.
Качественные нескользящие коврики позволят получить полноценную нагрузку, а дешевые пенные материалы будут только отвлекать от тренировочного процесса, не фиксируя ладони и стопы в нужном статическом положении. Материал должен отталкивать влагу, поскольку направления «разумного тела» так же могут приводить к обильному потоотделению, соответственно, должны быстро сохнуть. Выбирайте коврик чуть длиннее собственного роста, тело должно полностью находиться на коврике, что не так принципиально на других тренировках. Материал на ощупь не должен быть слишком мягким, так как коврик будет быстрее изнашиваться, испортится поверхность, которая будет накапливать грязь и бактерии. Основные производители Demix — российский производитель гимнастических ковриков. Стоимость продукции зависит от материалов, размеры от 140 до 170 см в длину, и 50 см в ширину. Приблизительная стоимость от 249 до 1999 руб. Kettler — китайский производитель ковриков для йоги и фитнеса. Обладают нескользящей поверхностью, от 172 см в длину и 61 см в ширину. Легко моются и быстро сохнут. Стоимость продукции от 2199 до 2999 рублей. SKLZ — таиландский производитель ковриков для фитнеса. Средняя длина ковриков 183 см, в ширину — 61 см.
Коврик для йоги тоньше, чем коврик для пилатеса, что позволяет чувствовать пол. Это происходит потому, что в йоге много стоячих асанов. Коврики для йоги также имеют большую силу сцепления с полом, чтобы предотвратить скольжение. Если вам нужен коврик для йоги, предлагаем обратить ваше внимание на следующие виды: Коврики для функциональных тренировок Размеры. Коврик для функционального тренинга имеет толщину от 0,4 см до 1 см, длинуот 170 до 180 см и ширину приблизительно 60 см. Изготавливаются из таких материалов, как PVC и резина. Резина довольно тяжела, и не впитывает влагу, зато не сохраняет неприятные запахи, не скользит и не электризуется, довольно мягкая. Коврики для функциональных тренировок более универсальные, подходят для занятий дома и на открытом воздухе. Предлагаем ознакомиться с нашими ковриками для функциональных тренировок: Другие критерии при покупке коврика Помимо характеристик функциональности коврика, следует учесть и производителя. Качественная продукция всегда поставляется с сертификатом качества, в котором есть описание состава коврика. На нашем сайте вы можете обратить внимание на швейцарскую фирму AIREX , которая более, чем полвека выпускает спортивные маты для разных направлений спорта и развлечений.
Вес Тут уж всё зависит от вашей физической подготовки. Есть лёгкие изделия 250-300 г , есть массивные 5-6 кг. Первые удобны для транспортировки, но они скользят по полу. Так что для зала ищите золотую середину 1-2 кг. Сцепление с полом и телом Подвигайте понравившуюся модель по полу. Скользящий коврик травмоопасен, постоянно будет ёрзать под вами и ходить волнами. Прорезиненная основа, напротив, — гарантия безопасности. Влагопроницаемость Во время фитнеса приходится потеть, и очень неприятно, если к концу занятия коврик сильно намокает. Поэтому выбирайте пористые структуры латекс, хлопок , которые хорошо впитывают влагу. Эластичность Если мат растягивается в разные стороны, как резина, надолго его не хватит. Выбирайте прочный каркас, для создания которого производители включают в состав своих изделий лавсановые волокна. Цвет Фитнес должен дарить хорошее настроение, поэтому не стоит выбирать чёрные и тёмные оттенки. Производители предлагают самые яркие цвета — от лимонно-жёлтого до насыщенно-синего. Мобильность Для дома подойдёт обычная лента — тяжёлая, габаритная, толстая. Для зала есть смысл выбрать более лёгкую, тонкую модель, которая быстро складывается по сегментам, идёт в комплекте с чехлом сумкой. Предназначение Для упражнений на пресс достаточно будет ab mats. Для более сложного фитнеса лучше выбрать складные сегментированные workout mats. Для пилатеса или стрейтчинга — упругие mind body. Материал Занимаетесь временно, для похудения, — подойдут недорогие варианты из ПВХ. Любите комфорт, профессионально увлекаетесь пилатесом или стрейтчингом — приобретайте TPE. Те, для кого фитнес стал хобби, могут разориться на натуральные фактуры. Коврики для фитнеса в большом ассортименте продаются на интернет-ресурсах.
Коврики для аэробики и йоги Aerofit
Минусы: нет Натуральный коврик для йоги: Indigo IN106 Отличный подарок экоактивисту Плюсы: гимнастический коврик для йоги Indigo выполнен из экологически чистого и биоразлагаемого материала нового поколения — TPE. Аксессуар гипоаллергенный, не вызывает сыпи и покраснений на коже. Антибактериальное покрытие не впитывает грязь и пот, легко моется в мягком чистящем средстве. Мягкая цветная сторона приятная на ощупь, обеспечивает комфортную поддержку рукам, спине и ступням при выполнении любых типов упражнений. Другая сторона рельефная, гарантирует максимальное сцепление с поверхностью. Важная особенность спортивного коврика — он не приподнимается от пола, остается в положении, что и в начале тренировки. Размеры 175 x 60 см подойдет тем, кто занимается аэробикой или фитнесом. Покупателю доступно четыре расцветки на выбор.
В комментариях пишут, что на коврике удобно стоять локтями и коленями, находясь в планке. Рекомендуется перед занятием снять обувь, иначе на поверхности могут остаться полоски. Минусы: нет футляра для переноски. Экологически чистый ПВХ материал, из которого изготовлен инвентарь, не имеет запаха, приятен на ощупь и устойчив к впитыванию влаги. Модель разработана на основе рекомендаций профессиональных инструкторов. Микропористая структура поверхности придает аксессуару дополнительную упругость при выполнении упражнений. На коврике не остается следов или вмятин.
Нескользящее основание надежно фиксируется на полу. Спортивный инвентарь многофункционален: он подходит для детских тренировок, незаменим при ЛФК в период восстановления после болезней, а также оптимален для утренней зарядки. Мягкий коврик для йоги прост в эксплуатации: любые загрязнения убираются влажной тряпкой. Толщина 0,6 см позволяет свернуть его в тугой рулон и зафиксировать резинками, которые идут в комплекте. Габариты прямоугольного йога-мата 172. Минусы: не обнаружены. Складной коврик для гимнастики: Indigo SM-042 Занимает минимум места при хранении Плюсы: складной коврик подойдет для занятий динамической йогой, гимнастикой, аэробикой и пилатесом.
Он состоит из восьми секций, которые быстро складываются и фиксируются с помощью резинок. Внутри йога-мата находится легкий поролон толщиной 1 см. Сверху он обшит полиэстером, который не скользит на линолеуме, плитке и других поверхностях.
Кредитной картой Visa, Mastercard через ЮMoney ЮMoney через ЮMoney Если вы хотите оформить заказ в Беларусь , Казахстан и Кыргыстан , напишите в личные сообщения База из 150 упражнений в подарок 3DMAT - это инновационная платформа, разработанная для проведения функциональных тренировок и тестирования функциональной подготовленности. Она представляет собой сетку из девяти квадратов, каждый из которых имеет свой номер. Комбинации номеров и цветов на них образуют уникальные тренировочные программы, которые помогают развивать баланс, координацию, гибкость , силу и выносливость. Он является эффективным инструментом для достижения своих спортивных целей и улучшения общего состояния здоровья.
Блинтовое тиснение получается рельефным, по цвету практически не отличающимся от цвета самого изделия. Фольга может быть золотой или серебряной. Этот вид нанесения смотрится особенно эффектно и элегантно.
Его следует мыть с мылом, можно также протирать влажной тряпкой. Для этого туристические коврики изготавливают из достаточно толстого и плотного вспененного материала. Главное предназначение таких изделий — создание прочной тепло- и влагоизоляции между землей и телом лежащего человека в спальном мешке. Поэтому некоторые модели туристических ковриков имеют с одной или с обеих сторон покрытие из фольги, которое отражает тепло и уберегает от переохлаждений. Туристические коврики обычно переносят свернутыми в рулон, но есть и модели, которые складываются гармошкой. При попытке разложить туристический коврик из рулона на ровном полу вы обнаружите, что он не лежит ровно на поверхности, а стремится изогнуться дугой.
Это неудобно, и чтобы заставить вспененный коврик остаться в распластанном состоянии, придется потратить много времени и сил. Даже если вы разложите в фитнес-зале туристический коврик-гармошку, то обнаружите, что «пенка» легко скользит по твердому полу.
Складной тренировочный коврик для фитнеса 180x61x0,4 см FISIO
Платформа гарантирует, что все они доступны для удовлетворения потребностей покупателей. Покупатели могут выбрать товар из широкого ассортимента, представленного на сайте. У каждого товара есть четкие описания и характеристики, которые помогут в процессе выбора и сэкономят время потребителей. Он предлагает отличный коврики для фитнеса.
Такой вид набрал наибольшую популярность. Зачастую люди, которые занимаются фитнесом, приобретают именно его. Он отличается особой гигиеничностью.
Его делают из пористого материала, который полностью покрывают, поэтому человеку легко поддерживать его в чистом состоянии. Такой спортивный коврик может прослужить минимум 2 года, так как он достаточно прочный. Но есть некоторые недостатки этого аксессуара. Если делать упражнения на махи, он может немного скользить. Но многие европейские производители выпускают его из поливинилхлорида, а он отличается особой липкостью, поэтому его удобно использовать для разнообразных упражнений. Коврики из термопластика.
Для изготовления такого аксессуара используется гипоаллергенный материал. При этом производители не применяют хлор, чтобы сделать коврики из термопластика. Они достаточно удобные, так как не скользят во время тренировок, их легко эксплуатировать, так как они мягкие, эластичные, отлично впитывают влагу. Они созданы для занятий фитнесом или йогой. Прослужить такой атрибут может минимум 3 года. Коврики из натурального материала.
Для их производства используется каучук, хлопок или резина. Особенного внимания заслуживают резиновые или каучуковые аксессуары, так как они не скользят, не электризуются. Они экологически чистые и хорошо липнут к полу. Занятие на них доставляет лишь удовольствие. Но выделяют небольшой минус этого товара. Один коврик достаточно тяжелый, поэтому брать его с собой на тренировки нелегко.
Стоит отметить, что и цена его намного больше. Коврики, которые изготавливают из хлопка, рекомендуется использовать тем, кто занимается йогой, так как они наиболее натуральные. Зачастую производители предлагают аксессуары, на которых нанесен какой-то рисунок, имеющий определенное энергетическое значение. К примеру, на коврике может быть изображена мандала. Хлопковые изделия хорошо поглощают влагу. Вопрос 4: Что можно использовать вместо коврика для йоги?
Есть много разных поверхностей, на которых можно практиковать йогу с комфортом: Трава. Если вы любите проводить время на открытом воздухе, то мягкая трава — отличный вариант. Доказано, что проводить 10 минут в день босыми ногами на земле полезно для здоровья и даже может помочь в борьбе некоторыми с болезнями! Живете рядом с пляжем? Слегка влажный песок — еще один вариант для занятий на свежем воздухе! Практика йоги на пляже может быть более сложной, чем на плоской поверхности.
Мягкий песок требует использования различных групп мышц, чтобы оставаться устойчивым и сбалансированным. Заниматься йогой прямо на полу возможно. С холодными полами важно учитывать, сколько времени вы будете находиться лежа во время практики. Балансировать на полу легко, однако он не обеспечит достаточную амортизацию для суставов. Ковровые поверхности — то, чем можно заменить коврик для йоги дома. Они обычно более удобны чем деревянный пол, особенно если вы будете проводить время сидя или на коленях.
В зависимости от того, насколько толстый ваш ковер, балансировка может быть немного сложнее. Практика йоги на кровати — один из самых приятных способов начать свой день! Нет ничего лучше, чем медленно просыпаться утром и начинать с легких движений, чтобы зарядить свое тело энергией. Не рекомендуется делать какие-либо позы стоя на кровати, чтобы не упасть. Есть что-то естественное в йоге без мата. Это способ, которым практика была первоначально создана в Индии тысячи лет назад, и воссоединение с этим органическим стилем дарит свободу, не ограниченную прямоугольным пространством.
Тогда не возникало даже вопроса, можно ли заниматься йогой без коврика.
Но скользят по полу, складываются гармошкой. Больше подходят для медитации, релакса. Коврики из джута. Гигиеничные, не электризующиеся, плотные, прочные. Благодаря особой рифленой текстуре практически не скользят. Но сложны в уходе — нельзя мыть в воде, температура которой выше 30 градусов. Маты из пробки. Пробка делает приспособление прочным, ему не требуется армирование. Тело по внешнему слою не скользит, покрытие приятно на ощупь.
Но весит спортинвентарь прилично — от 1,5 кг. Искусственные изделия чаще всего создают из ПВХ. Материал упругий, прочный, недорогой. Но он не поглощает влагу, накапливает статическое электричество. Более гигиеничным вариантом является термопластик-эластомер ТПЭ — биоразлагаемый материал нового поколения.
Как выбрать Для того чтобы приобретенная продукция радовала своей функциональностью и качеством, в процессе выбора ковриков стоит руководствоваться некоторыми важными принципами. Если занятия с ковриком предполагают его частую самостоятельную транспортировку в спортивный зал, на свежий воздух или в другое место пешком или на общественном транспорте, то перед покупкой стоит определить, насколько изделие будет удобным, а главное — легким для переноски.
А также немаловажным моментом будут его габариты в сложенном виде. Что касается массы, то изделия могут весить от 200-300 граммов до 5-6 килограммов. В остальном размеры следует подбирать под себя индивидуально. Стоит перед покупкой опробовать сцепление коврика с телом. Если он будет чересчур скользящим, от покупки такой модели стоит отказаться во избежание травм. Лучше всего остановиться на изделиях с прорезиненной поверхностью. Еще одним критерием, который стоит принять во внимание, является влагопроницаемость.
Так называется способность сырья впитывать влагу, убирая ее с основания, где происходит контакт изделия с телом спортсмена. Слишком мокрый коврик станет очень скользким уже к середине занятий, поэтому правильнее всего будет отдавать предпочтение продукции с пористой структурой сырья. В этом вопросе лидирующие позиции занимает латекс и хлопок. Стоит обратить внимание на эластичность ковриков. Если понравившееся изделие будет слишком тянущимся, в особенности это касается резиновых ковриков, то срок их эксплуатации окажется минимальным. В особенности если изделие будет часто использоваться. Оптимальным вариантом станут варианты с добавлением лавсановых волокон, которые существенно продлят эксплуатационный ресурс спортивного инвентаря.
Для многих спортсменов будет важной расцветка коврика.
Как выбрать идеальный коврик для йоги, пилатеса и фитнеса — разбираем все нюансы
Складной коврик для йоги, экологически чистый TPE, складной дорожный коврик для фитнеса, двусторонний нескользящий коврик для йоги, пилатеса и тренировок на полу. Reebok. Коврик для йоги и фитнеса, 173х61х0,7 см. Коврик для фитнеса и йоги Larsen PVC синий р173х61х0,4см. Коврик складной для фитнеса и гимнастики разделен на несколько секций, благодаря этому его легче складывать и упаковывать в чехол.