Гемоглобин очень часто снижается после 60 лет, а основными причинами являются возрастные изменения, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание и хронические заболевания.
Гемоглобин у пожилых
Причины низкого гемоглобина у мужчин. Основные причины низкого гемоглобина у пожилых людей. Диагноз «анемия» ставят при снижении гемоглобина ниже 130 г/л у мужчин и ниже 115 г/л у женщин. Сдала общий анализ крови: гемоглобин 115 г/л, подскажите, пожалуйста, что делать дальше, к кому обратиться?
Пониженный гемоглобин у мужчин - важно вовремя выявить болезнь!
Почему гемоглобин бывает низким? Сдала общий анализ крови: гемоглобин 115 г/л, подскажите, пожалуйста, что делать дальше, к кому обратиться? Диагноз «анемия» ставят при снижении гемоглобина ниже 130 г/л у мужчин и ниже 115 г/л у женщин. сокращение количества эритроцитов и гемоглобина в крови, что вызывает недостаточное снабжение организма кислородом. Низкий уровень гемоглобина у мужчин может указывать на анемию, что требует дополнительного обследования и лечения.
Гемоглобин у пожилых людей: рекомендации, которые помогут сохранить его в норме
Запрещен прием алкоголя, так как этиловый спирт ухудшает процесс усваивания полезных микроэлементов. Единственное исключение — красное сухое вино. Разрешается пить не более 1-2 бокалов в неделю. Очень полезны при анемии богатые витаминами свежевыжатые соки: морковный, свекольный, гранатовый. Главное, соблюдать меру, чтобы не повысить кислотность желудка. Грамотный подход к организации питания способен помочь в борьбе с анемией. В сочетании с терапией, назначенной врачом, достигается хороший эффект, и уровень гемоглобина обычно возвращается к нормальным показателям. Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Опубликованные материалы не призывают к самостоятельному лечению.
Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Посещение и консультация квалифицированного специалиста строго обязательны! Понравилась статья?
Гречка, сваренная на воде. Нужно быть осторожными с молочными продуктами и употреблять их отдельно от препаратов, содержащих железо.
Любителям крепкого чая придется отказаться от своих привычек: чай мешает всасыванию железа в кровь. Режим питания должен быть отлаженным. Принимать пищу желательно в одно и то же время, не допуская сильного чувства голода. Нужно исключить переедание: количество — не значит, качество. Из рациона рекомендуется исключить сдобу, конфеты, другие сладости, для которых характерно содержание так называемых быстрых углеводов. Запрещен прием алкоголя, так как этиловый спирт ухудшает процесс усваивания полезных микроэлементов.
Единственное исключение — красное сухое вино. Разрешается пить не более 1-2 бокалов в неделю. Очень полезны при анемии богатые витаминами свежевыжатые соки: морковный, свекольный, гранатовый. Главное, соблюдать меру, чтобы не повысить кислотность желудка. Грамотный подход к организации питания способен помочь в борьбе с анемией.
Ее нужно восполнять, только тогда можно рассчитывать на быстрое восстановление. Соль в том, что показатели гемоглобина — не самая большая сложность. Это всего лишь часть картины. Если воды недостаточно, развиваются проблемы с печенью, сердцем, головным мозгом. Лечение довольно простое. Назначают трансфузионные растворы. Обычное вливание физраствора, сульфата магния, глюкозы внутривенно. Корректируется питьевой режим. Как только состояние приходит в норму, концентрация гемоглобина также восстанавливается. Проблема чисто механическая. Необходимо устранить основную патологию. Назначаются антибиотики, противовоспалительные, сорбенты и прочие препараты по ситуации. Если это целесообразно, больного помещают в стационар. Пороки сердца В большинстве своем, врожденные аномалии. Они приводят к тому, что орган анатомически имеет неправильную форму. Например, часто встречаются патологии клапанной системы. Перегородки, которые должны обеспечивать движение крови строго в одном направлении не справляются со своей задачей. Начинается обратный ток, функциональное количество жидкой соединительной ткани оказывается недостаточным, чтобы питать и обеспечивать кислородом все структуры. Результат — нарушение работы организма в целом. Клиническая картина зависит от порока. Как правило, всегда присутствуют такие нарушения: Непереносимость физической нагрузки. Невозможно не то, что заниматься спортом. Но даже встать с постели, подняться по лестнице, дойти до магазина становится непосильной задачей. Тахикардия, прочие формы аритмий. Нарушения дыхательной деятельности. Даже в состоянии полного покоя. Слабость, сонливость. Цианоз, то есть посинение носогубного треугольника. Возможны боли в грудной клетке. И это не считая «побочных» симптомов со стороны головного мозга и внутренних органов. Лечением занимаются кардиолог, кардиохирург.
Такой комплекс признаков называется типичным анемическим синдромом. Анемия имеет несколько степеней, но тяжелее всего протекает третья. У пожилых мужчин, гемоглобин которых упал резко, развивается тремор и мышечная атония, наблюдаются скачки артериального давления, брадикардия, тахикардия и постоянные обмороки. Также резкое и большое снижение уровня гемоглобина грозит пожилому человеку кислородным голоданием мозга, что может стать причиной появления болезни Альцгеймера. Факторы, из-за которых у пожилых мужчин снижается гемоглобин, те же, что и в любом другом возрасте. Но дело в том, что заболевание на эту группу пациентов действие сильнее, и обычная анемия быстро перетекает в хроническое малокровие. Если человеку больше 65 лет, то риск такой патологии еще выше. И это далеко не все. Нехватка этого белка в организме у мужчин может стать причиной раннего слабоумия. Как было сказано, пожилые мужчины, особенно, те, которым за 60, страдают анемией намного чаще, поэтому им нужно раз в три месяца сдавать анализ крови — даже если симптомов патологии не наблюдается. Лечение зависит от вида анемии. Поэтому стоит знать, какие бывают синдромы. Железодефицитная анемия Люди пожилого возраста чаще всего страдают именно таким видом анемии. Если у человека развился этот синдром, то анализ крови покажет: ее бледность, микроитоз и гипохромию эритроцитов, снижение уровня концентрации сывороточного железа, уменьшение ферритина в крови и рост желесвязывающей способности сыворотки крови отображает уровень дефицита железа. Самый легкий способ выявить ЖДА у мужчины пожилого возраста — это сделать акцент на цветовой показатель крови.
Какие основные причины низкого гемоглобина у мужчин? Чем это грозит?
Низкий гемоглобин является причиной затяжного заживления ран. Причины низкого гемоглобина у мужчин. Норма гемоглобина в крови у мужчин после 18 лет находятся в пределах 117 -160 г/л.
Длительное время низкий гемоглобин
Гемоглобин очень часто снижается после 60 лет, а основными причинами являются возрастные изменения, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание и хронические заболевания. Причины низкого гемоглобина у мужчин бывают разными, и врач должен будет разобраться в них и постараться устранить. Гемоглобин 60: показатели нормы для детей, взрослых и пожилых людей, причины анемии, статистика заболеваемости, причины и признаки низкого железа в крови, способы его поднятия.
Распространенные причины низкого гемоглобина у мужчин
Коэффициент насыщения трансферрином постепенно снижается. Костномозговая пункция не показана. Для выявления скрытых кровотечений исследуют кал на скрытую кровь, проводят колоноскопию и фиброгастродуоденоскопию. Лечение Как повысить низкий гемоглобин? Это возможно при условии, если устранены причины дефицита железа и возмещен дефицит. Основные принципы лечения: Невозможно повысить низкий гемоглобин только диетой, не принимая препараты Fe. Лечение проводят чаще всего пероральными препаратами. Доза и длительность курса лечения соответствует весу больного и степени тяжести. Степень излечения определяется не уровнем гемоглобина, а достижением запасов Fе в депо, который определяется по уровню ферритина в сыворотке. Медикаментозное лечение низкого гемоглобина проводится железосодержащими препаратами, которые имеют хорошую всасываемость по сравнению с железом пищевых продуктов.
Выбор препаратов большой, но врач исходя из опыта подскажет, что пить и какой препарат лучше в вашем случае. При всех равных обстоятельствах лучшим выбором будет комплексное лекарственное средство, содержащее компоненты, способствующие его усвоению, адекватному гемопоэзу и регулированию метаболизма железа в организме способствуют витамины группы В, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота. При хорошей переносимости преимущественно должны использоваться препараты двухвалентного железа. Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых Современные препараты делятся на: Ионные железосодержащие — это солевые соединения сульфата и фумарата железа. Наибольшее количество двухвалентного железа содержится в препаратах, где железо представлено в виде солей фумарата Ферретаб , Хеферол ферронал или сульфата железа II валентного Актиферрин , Ферро-фольгамма, Тардиферон , Сорбифер дурулес , Фенюльс Гемофер пролонгатум, Ферроград С, Ферроградумет. Неионные соединения — это препараты трехвалентного Fe Феррум лек , Мальтофер. Солевые препараты железа назначаются в суточной дозе 3-5 мг на кг веса, принимают за 1 час до еды, поскольку в кишечнике они взаимодействуют с пищей или другими лекарствами, а это затрудняет их всасывание. Однако при взаимодействии Fe со слизистой кишечника, усиливается его повреждающее действие, что проявляется тошнотой, болями в кишечнике, возможно развитие некроза слизистой. При плохой переносимости таблетки разрешается принимать во время еды — это уменьшит нежелательные побочные реакции, но всасывание железа будет ухудшаться.
При употреблении солевых препаратов важно: Не запивать их чаем, кофе, молоком. Эти продукты, а также сыр, яичный желток и творог должны употребляться через 2 часа после приема таблеток. Не сочетать с приемом тетрациклина , салицилатов, левомицетина , антацидов, препаратов кальция, которые снижают усвояемость Fe. Возможно обратимое потемнение эмали зубов и окрашивание кала. Недопустимо случайное или преднамеренное увеличение дозы, указанной врачом. В первый день лучше принимать препарат в половинной дозе. Затем постепенно, в течение недели, повышать дозу до суточной, что часто позволяет избежать побочных реакций. В последующем суточная доза делится на 2-3 приема, однако можно совместить всю дневную дозу в один прием на ночь — количество побочных эффектов при этом не увеличивается. При плохой переносимости этой группы препаратов их нужно сменить на препараты трехвалентного железа неионное железо.
Они не взаимодействуют с пищей и другими лекарствами — это позволяет использовать с пищей и не нарушать схемы лечения сопутствующей патологии, если оно назначено. Данная группа препаратов обладает лучшей переносимостью и оказывает меньше побочных эффектов, не окрашивают эмаль зубов и кал. В последнее время преимуществом пользуются препараты пролонгированного действия Гемофер пролангатум, Сорбифер дурулес , Ферроградумет , Тардиферон-ретард , которые с целью профилактики принимаются 1 раз в сутки, а для лечения — дважды с интервалом 12 часов или всю дозу на ночь однократно. Какие бы препараты вы не выбрали, клинический эффект при пероральной терапии развивается постепенно. Только через время появится улучшение, которое выражается в уменьшении слабости, исчезновении головокружения, появлении активности, повышении аппетита. Также постепенно розовеют слизистые и кожные покровы. Гораздо позже отмечается повышение гемоглобина — при разной степени тяжести его нормализация происходит на 3-6-й неделе. Тем не менее, нормализация гемоглобина — еще не признак устранения железодефицита. Препараты железа для взрослых относительно быстро повышают гемоглобин, но у женщин этот эффект сохраняется до ближайших месячных, если железо в депо отсутствует.
Для полного восполнения запасов Fe в организме курс лечения должен длиться не менее 3 месяцев. Поэтому даже при нормальных показателях гемоглобина нужно продолжать принимать препараты, пока не восстановится показатель ферритина. Подтверждена высокая эффективность внутривенных препаратов Fe препарат Венофер по сравнению с пероральными, но для этого должны быть определенные показания. Лечение внутривенными препаратами проводят только в условиях стационара. Венофер вводится струйно или капельно 2-3 раза в неделю. Перед инфузией препарат разводится раствором Натрия хлорида. Перед лечением обязательно вводится пробная доза препарата: тест-доза взрослым 1 мл вводится внутривенно в течение 1-2 минуты. Как повысить низкий гемоглобин при беременности? Плановые обследования позволяют вовремя выявить низкий гемоглобин при беременности, а врач обязательно отреагирует на это и подскажет что делать, как питаться и какие препараты лучше применять.
Беременным лучше назначать препараты в комбинации с витамином С, который принимает участие в метаболизме железа. Содержание аскорбиновой кислоты должно быть в 2-5 раз больше содержания Fe. Также препараты должны содержать и другие компоненты, которые улучшают всасывание микроэлемента Фолиевая кислота , цистеин , янтарная кислота или фруктоза. Большая роль в гемопоэзе отводится фолиевой кислоте, которая усиливает нуклеиновый обмен. При беременности есть повышенная потребность в этой кислоте. Причем потребность у много рожавших женщин больше, чем у перворожающих. Особенно высокая потребность в фолиевой кислоте отмечается при беременности двойней и при гестозе. Суточная потребность беременной в фолиевой кислоте 400 мкг, а к родам увеличивается до 800 мкг. На фоне лечения анемии ферропрепаратами возможно развитие дефицита фолиевой кислоты, поэтому желательно, чтобы препарат для беременных включал и ее.
Для обмена фолиевой кислоты необходимо присутствие цианокобаламина.
Из основных причин можно выделить: Недоношенность и малый вес при рождении. Грудное вскармливание после полугода, отсутствие прикорма и профилактических приемов препаратов железа. Целиакия железодефицитная анемия при этом заболевании может быть единственным проявлением. Употребление только одного коровьего молока до одного года.
Если взять детей в 2 года и старше, то вероятной причиной анемии является несбалансированное питание, глистные инвазии и усиленный рост. Основные причины анемии у подростков Ребенок растет, а вместе с этим возрастают и потребности в железе. Если учесть физиологические особенности, то можно выделить и другие причины железо дефицита: Тяжелые менструальные кровопотери ежемесячно более 80 мл. Значительные физические нагрузки и быстрый рост, которые связаны с повышенными потребностями в железе. Вегетарианство и различные диеты.
Нарушения всасывания микроэлемента вследствие болезней ЖКТ патология 12—перстной кишки и проксимальных отделов тонкого кишечника. Не исключаются и глистные инвазии. Подытоживая, можно сказать, что у маленьких детей причинами анемии является нерациональное питание и недостаточное депо железа, а у детей старше — кровопотеря и быстрый рост. Причины низкого гемоглобина у грудничка Почему у грудничка возникает железодефицитная анемия? Железодефицит у новорожденного развивается еще внутриутробно.
Это следствие: Дефицита железа у беременной. Недостаточного питания матери при кормлении грудью и недополучение необходимого микроэлемента. Дефицита ферментов кишечника, которые важны для усвоения Fe из молока матери. Нерационального прикорма или его отсутствия после полугода. Быстрого роста и развития ребенка, которые увеличивают расход железа при его недополучении с питанием.
Функциональных расстройств пищеварения в раннем возрасте — синдром срыгивания у ребенка может вызывать осложнения, среди которых на первом месте стоит железодефицитная анемия. Низкий гемоглобин при воспалительных заболеваниях анемия хронической болезни Анемия бывает самостоятельным заболеванием, но нередко является симптомом других серьезных заболеваний. Очень низкий гемоглобин бывает от наличия злокачественной опухоли, патологии крови, хронической почечной недостаточности , туберкулеза , васкулита , системной склеродермии, ревматоидного артрита. При онкологии, хроническом воспалительном или инфекционном процессе анемия связана с угнетением продукции эритроцитов и нарушением обмена железа в следствии интоксикации. В данном случае говорят об анемии хронической болезни.
При ней тоже обнаруживают гипохромные эритроциты, уменьшение их размеров и количества, снижение сывороточного железа. Низкий гемоглобин и высокое СОЭ характерны не только для онкологических заболеваний, но и для васкулита, системной склеродермии, антифосфолипидного синдрома, болезни Шегрена. Анемию при этих заболеваниях считают системным проявлением, так как она возникает в следствие воспалительного процесса и ее выраженность прямо связана со степенью активности воспаления. На фоне воспалительных процессов возникает железодефицитный эритропоэз. Причинами анемии при ревматических заболеваниях являются высокая активность заболевания наличие ревматоидного фактора и применение глюкокортикостероидов.
Она развивается при снижении клубочковой фильтрации, но возможна и на ранних стадиях заболевания. Анемия развивается из-за утраты почками возможности секретировать необходимое количество эритропоэтина, который стимулирует кроветворение. Среди других причин анемии у больных с заболеваниями почек можно назвать: укорочение жизни эритроцитов; воздействие уремических токсинов на эритроциты; повышенная кровоточивость, которая объясняется тромбоцитарной дисфункцией; неадекватное всасывание в кишечнике железа вследствие уремии и пребывания на гемодиализе ; удаление фолиевой кислоты при гемодиализе она необходима для качественного всасывания Fe. Симптомы при низком гемоглобине Признаки низкого гемоглобина развиваются постепенно и зависят от выраженности железодефицита в организме. Симптомы при легкой степени анемии у большинства отсутствуют либо появляется периодическая слабость и утомляемость.
Даже анемия средней тяжести может протекать бессимптомно, но могут появиться жалобы на сонливость , одышку и сердцебиение, после физической нагрузки. Симптомы низкого гемоглобина у женщин при средней тяжести могут включать головокружение, шум в ушах , головные боли. Женщина становится раздражительной и у нее снижается концентрация внимания. В виду ухудшения кровотока в коже появляется повышенная чувствительность к холоду, сухость кожи, заеды в углу рта, ломкость волос, изменения ногтей. Возникают жалобы и со стороны ЖКТ: снижение аппетита, тошнота, поносы или запоры.
Некоторые могут отмечать изменение обоняния пристрастие к запаху бензина, лака, красок, ацетона, духов и изменение вкуса, которое выражается в пристрастии к мелу, глине, сырому мясу или сырому тесту. При тяжелой анемии: одышка , тахикардия сохраняются в покое, снижается работоспособность, мелькание мушек перед глазами, больная не может переносить никакие физические нагрузки. То есть тяжесть состояния определяется выраженностью сердечно-сосудистых нарушений одышка, сердцебиение, головокружение, обмороки. Характерные признаки у женщин — нарушение менструального цикла аменорея или обильные кровотечения , могут появиться мышечная слабость и гипотония мочевого пузыря недержание мочи. Анализы и диагностика Клинический развернутый анализ крови.
В нем определяется снижение гемоглобина, микроцитоз уменьшение размеров эритроцитов , гипохромия, которые нарастают со степенью тяжести анемии. Повышение протопорфирина в эритроцитах, которое также нарастает. При пограничном уровне гемоглобина определяется железо сыворотки. Сывороточный ферритин — показывает содержание железа в тканях. Латентный дефицит Fe устанавливается по снижению с ферритина ниже 20 мкг.
Если речь идет об обследовании женщины, то анализ лучше делать в середине менструального цикла. Ферритин сыворотки не всегда информативен для маленьких детей, поскольку в этом возрасте он высокий. Уровень ФС повышается при воспалении инфекции, онкологические заболевания, болезни печени, аутоиммунные заболевания. Сывороточное железо снижается. Коэффициент насыщения трансферрином постепенно снижается.
Костномозговая пункция не показана. Для выявления скрытых кровотечений исследуют кал на скрытую кровь, проводят колоноскопию и фиброгастродуоденоскопию.
Последствия Высокий уровень гемоглобина может свидетельствовать о сердечной патологии, обезвоживании и недостатке кислорода в крови. Следует понимать, что постоянные отклонения от нормы показателей - тревожный знак. Так, одним из признаков анемии является снижение уровня гемоглобина в крови. Это весьма серьезное заболевание, с которым лучше не шутить. В любом случае только врач сможет диагностировать точную причину отклонений от нормы.
Если отмечается незначительное снижение показателей, могут быть показаны диета, богатая железом, и специальные добавки к пище — витамин В12 и фолиевая кислота. В особо запущенных случаях пациенту могут быть назначены внутривенные вливания и инъекции. На что нужно обратить внимание? Чем опасен низкий гемоглобин? Причины и лечение у мужчин не имеют существенных отличий от женщин. Симптомы, которые свидетельствуют об отклонении от нормы: Астенические признаки. Ухудшение сна, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, головокружение и обмороки, сильная слабость.
Что нужно делать мужчинам для повышения уровня гемоглобина Причины анемии у мужчин кроются в дефиците железа, поступающего в организм вместе с продуктами питания. Для устранения проблемы необходимо не просто лечить явную симптоматику заболевания, а устранить саму причинную суть. Кроме усиленного рациона, пациенту необходимо дополнительно принимать препараты фолиевой кислоты и витамин В12. Питание должно изобиловать железом и животными белками. Рекомендуется добавить в меню красное мясо, морскую рыбу, перепелиные яйца и сложные углеводы, получаемые из фруктов и овощей. Но начинать коррекцию все равно нужно именно с изменения базового рациона. Есть желательно небольшими порциями, но 5-6 раз в день. Обязательно употреблять мясные субпродукты почки, печень, потроха , белое куриное мясо.
В качестве гарнира отлично подойдут бобовые чечевица, красная фасоль, горох , гречка. Овощи должны быть сезонными: томаты, лук репчатый, картофель, кресс-салат, баклажаны. Любая зелень, впрочем, как и свежие пряные травы, пойдут только на пользу: шпинат, кинза, молодая крапива, листья одуванчика, укроп, петрушка. На десерт фрукты, богатые железом, например, банан, гранат, хурма, слива, абрикос, персик, айва, яблоки зеленых сортов. Исключить из меню кофе и крепкий черный чай, заменив их на фруктово-овощные соки: морковный, свекольный, томатный, гранатовый. Из необязательных, но полезных продуктов, можно употреблять креветки и кальмаров, орехи кешью, фундук, грецкий , черный натуральный шоколад, курагу и темный изюм. Однако в сложных ситуациях, когда анемичные синдромы отягощаются наличием хронических заболеваний, такой подход будет недостаточным и малоэффективным. И все же, вне зависимости от первоисточника проблемы, коррекция анемичных состояний должна проводиться только под контролем специалиста.
Любое самолечение усугубит ситуацию, поскольку переизбыток железа может стать причиной еще больших сложностей.
Норма гемоглобина у мужчин по возрасту: таблица значений, причины отклонений, диагностика и лечение
Основными причинами низкого уровня гемоглобина у мужчин являются: гипопротеинемия, нарушения обмена веществ, нарушения кроветворной системы, расстройства пищеварения и кровотечения. Только в достаточно редких случаях гемоглобин опускается существенно ниже 10 g per dl (100 g per L). Лечение АХЗ нужно начинать с выявления и лечения основного заболевания, послужившего причиной данного состояния. Терапевт Надежда Чернышова рассказала о симптомах низкого гемоглобина у людей пожилого возраста. Если выявлен низкий гемоглобин у мужчин, причиной его снижения часто являются именно дефицитные состояния или патологии, так как потребность мужского организма в железе почти в 2 раза ниже по сравнению с женским.