поддержите канал: Привет!

— это платформа, на которой собраны лучшие направления йоги и медитативных практик. Здесь вы найдёте самые интересные и популярные занятия, которые помогут вам.

Practice yoga, meditation and breathwork.

Йога онлайн с инструктором для физического и ментального здоровья
Платформа FYSM
На медиаплатформе #Москвастобой расскажут о занятиях йогой
i-Practika — цифровая платформа для онлайн занятий йогой
Облачные технологии на службе йога-студии
Новости студии Yogashpera

Yogaplatforma

Почему — узнаете в лекции. Он говорил: — Через человека Высшие силы проводят в этот мир то, что нужно. В каждом движении человека есть тайный смысл и тайная сила. Он сделал паузу и показал на дерево, стоявшее неподалёку. Пауза повисла.

Смогу ли я? Йога клуб подходит для любого уровня подготовки. На каждом занятии я детально проговариваю все отстройки поз, даю упрощения, усложнения и варианты адаптации позы под себя. Кроме того, на сайте есть целый отдельный раздел с практиками для начинающих. Что входит в подписку? Приобретая подписку на клуб, вы получаете неограниченный доступ ко всем видеоурокам и материалам закрытого раздела сайта На сколько дается доступ к практикам клуба? Длительность доступа зависит от выбранного тарифа - от 1 месяца до 1 года. Я совсем не гибкая, у меня получится? Для того, чтобы заниматься йогой не нужно быть гибкой! Наоборот, занимаясь йогой ты станешь более гибкой, сильной и выносливой.

Видео по йоге позволят вам получать знания из любой точки земного шара. Видео о вегетарианстве позволят вам пересмотреть свои взгляды на правильное питание. Видео о правильном и здоровом питании помогут гармонизировать ваш тип питания и решить проблемы со здоровьем. Также мы предлагаем художественные фильмы для всей семьи, ведические сериалы , документальные фильмы по истории, географии, социологии.

Лекция Целебные эфирные масла, минералы, дието-терапия для опорно-двигательного аппарата. Влияние состояния кровеносной системы на ЖКТ. Схема патологического влияния на организм. Как устранить дисбаланс гомеостаза? Обзор методов и последовательность работы с системами организма. Рекомендации по практикам при вялости ЖКТ. О важности ежедневной регулярной домашней практики. Лекция Цикл 14, часть 3 Лёгкие. Дыхательная система. О связи кишечника с лёгкими. Рекомендации по корректным практикам на момент заболевания и в период ремиссии. Терапия эфирными маслами и минералами. Подбор практик. Лекция Асаны для дыхательной системы. Принцип составления цепочки практик для комплексной работы с системами организма при заболеваниях бронхо-лёгочной системы. Акупунктура по заболеваниям бронхо-лёгочной системы. Сбор информации об образе жизни и привычках, наблюдение в процессе общения за «языком тела» и за «всплывающей информацией». Диагностическая «Шкала здоровья». Помогаем ему сформулировать задачу для успешной практики.

60 Видов и Разделов Йоги

Студия йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской
Разделы платформы FYSM
Гамаки для Йоги. Семинары, Занятия. Студия Fly Yoga в Екатеринбурге.
Расписание
Куда поехать на йогу и ретрит в 2023 году

Основные новости

Йога Портал. Откройте для себя мир Йоги. Ресурс посвящен Йогическим практикам, содержит обширную информацию о Йоге. В разделе «Йога для начинающих» представлена наиболее исчерпывающая информация о базовых практиках и аспектах йоги: практики йоги, лекции по йоге, фильмы клуба. Удобная платформа. Йога сегодня — Психологи опровергли эффективность привычных методов борьбы с гневом. Психотерапевт рассказал о способах борьбы с повышенной тревожностью. Занятия для начинающих и продвинутых йогов, множество практик: хатха, аштанга, кундалини, йога в гамаках, медитации и многое другое. Статья автора «YOGA — первая свободная платформа легальной музыки» в Дзене: Цифровая дистрибуция на популярные стриминговые площадки запущена в полном объеме!

КАК ЛИЦЕНЗИРОВАТЬ МУЗЫКУ И ЗАРАБОТАТЬ | СЕРВИС YOGA | ENTER.YOGA

Telegram: Contact @new_ioyu	Направление «Планетарная йога» возникло более 10 лет назад. За это время мы разработали и провели ряд медитативных программ по практике с чакрами, подсознанием, дыханием.
Йога онлайн	Планетарная йога — это уникальные тренинги-семинары и материалы по саморазвитию. Всё, что нужно — это доступ в интернет.

Хотите начать практиковать йогу FYSM?

YOGA Project Tel: +79920153334 WhatsApp: +79920153334 Telegram: YOGA Project Ekaterinburg Mail: ekb@ ул. Радищева, 18, ЖК Аквамарин ИП Тушева М.Ю. (YOGA Project). Международный фестиваль йоги IX Himalaya пройдет в столичном парке искусств «Музеон» 10 июня, гостям предложат множество занятий и лекций по философии и практике. Видео c уроками йоги для начинающих и продвинутых. Смотрите бесплатные видеоуроки в онлайн формате на сайте с любого устройства. современной платформой, объединяющей безопасные тренировки, обучение на тренера и возможность заработка.

Облачные технологии на службе йога-студии

И опять же после того, как разрешит врач. Беременность — только в специальных группах. Послеродовой период — только после консультации в врачом. Хронические болезни в острой стадии холецистит, панкреатит, язва желудка и 12-перстной кишки, аппендицит, все виды мочекаменной и желчекаменной болезни и др. Простудные болезни, грипп, пневмония, коронавирус — даже в легкой форме.

Температура тела выше 37 и ниже 36. Чрезмерное переутомление. Повышение внутричерепного и глазного давления временного характера. Употребление лекарственных препаратов в больших объемах.

Заполненный едой желудок, состояние алкогольного и наркотического опьянения. Курс иглорефлексотерапии, массажа проконсультироваться со специалистом. Посещение парной или сауны за 2-3 часа до занятий. С осторожностью и с ограничениями в асанах Менструальный цикл брюшные манипуляции, скручивания, форсированные виды дыхания, асаны, повышающие внутрибрюшное давление, перевернутые и силовые, задержки дыхания.

Диастаз силовые на пресс. Миомы матки и кисты яичников после консультации с врачом. Вегето-сосудистая дистония перевернутые и силовые, форсированные виды дыхания и задержки дыхания. Депрессия, хроническая усталость сложные асаны, требующие нагрузки НС.

Варикоз сильная нагрузка на нижние конечности. Болезни ЖКТ скручивания, перевернутые, силовые на пресс, майюрасана, дыхание капалабхати, брюшные манипуляции.

LifeBoard is a portable plastic floorboard that can improve your yoga practice whether in a carpeted surface or hardwood floors. LifeBoard allows you to create a firm surface that allows you to practice yoga anywhere. It can be detached into two parts and can be safely stored under your bed or inside a storage room. It gives you a convenient way so you can practice yoga anywhere. What are the features of a LifeBoard? It is portable — You can use it to practice yoga, Pilates and other exercises whether indoors or outdoors. It is made from recyclable materials.

It offers a firm platform that can support a yoga practice. Lightweight, portable and easy to carry and store after use. It weighs 8. It has a non-slip top surface that will allow you to practice yoga and prevent you from slipping and sliding. It is made in the USA. A part of each purchase for the LifeBoard goes to a nonprofit organization named Skyline Center. Skyline Center provides rehab and work programs for disabled workers and they also do the shipping and handling of the LifeBoard.

LIVE Андрей Демиденко — музыкант мультиинструменталист, приглашает вас в музыкальное путешествие в потоках безграничной музыкальной Вселенной. Через тончайшие состояния индийских раг в древнем стиле дхрупад под звукки голоса, флейты бансури, живых и электронных инструментов вы сможете отключиться от суеты внешнего мира, и возможно найти новую гармонию внутри себя. Главная идея проекта — через музыку проявлять глубокие и прекрасные состояния, которые сложно описать словами, но можно почувствовать и передавать через звук.

В Индии считается, что звук имеет три составляющих: «сур» это внешняя, слышимая форма, «свара» — это когда мы даём название, определение звуку, например нота «до» или «са» в индийской системе. Третья и пожалуй наиболее важная составляющая звука в называется «наад» и она проявляется при гармоничном сочетании нескольких звуков, хотя обычно не проявляется, не слышна.

Андрей Демиденко — музыкант мультиинструменталист, вокалист в древне-индийском стиле дхрупад, композитор, музыкальный продюсер. Выпускник Московской консерватории по классу фортепиано. Изучает индийскую классическую традицию с 2001 года, стиль дхрупад с 2007 года под руководством Пандита Нирмалья Дэй. Владеет духовыми, перкуссионными, струнными и клавишными инструментами разных традиций. Преподаёт различные музыкальные дисциплины более 20 лет.

Здоровье и йога

Основные новости	На ВДНХ занятия йогой продолжатся и с наступлением осени: с открытой веранды Дома культуры, где они проходят сейчас, их перенесут в балетный зал.
Конференция Йога Журнала	Sergio Yoga. Тема. Новости, йога.
Приложения для занятий йогой для Android и iPhone 2024 году	Если вам предстоит йога без использования специального спортивного инвентаря, то для начала онлайн-практики понадобятся.

НОВОСТИ СТУДИИ nym

Онлайн-трансляция 28 апреля Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и духовному совершенствованию. Этот сайт создан группой единомышленников. Все мы довольно давно занимаемся йогой, преподаем и приглашаем Вас на занятия. Расписание и другую полезную информацию Вы найдете в разделе « Учебный центр ». Как и положено йогам, мы ведем здоровый образ жизни или правильнее сказать, - здравый.

Владеет духовыми, перкуссионными, струнными и клавишными инструментами разных традиций. Преподаёт различные музыкальные дисциплины более 20 лет.

Каждый из методов дистрибуции музыки имеет свои преимущества. И YOGA предоставляет возможность не только зарабатывать на каждом из них, но и дает уникальную статистику, которую пользователи отслеживают в одном месте - личном кабинете YOGA! Регистрируйтесь и монетизируйте свою музыку вместе с YOGA!

Что такое Inside Flow? Включите видео Inside Flow внутренний поток — это эволюция виньяса йоги, в которой все движения связаны между собой, напоминая танец. Однако, Inside Flow — и есть заранее поставленный и продуманный танец. Другими словами-это хореография из асан, связанных между собой креативными переходами и нанизанных через дыхание на ритм музыки.

YOGAPLATFORMA

Йога сегодня — Психологи опровергли эффективность привычных методов борьбы с гневом. Психотерапевт рассказал о способах борьбы с повышенной тревожностью. — это платформа, на которой собраны лучшие направления йоги и медитативных практик. Здесь вы найдёте самые интересные и популярные занятия, которые помогут вам. Большая студия йоги рядом с двумя станциями метро: Бауманская и Красносельская. Интернет вещание одухотворённой и вдохновляющей музыки, а так же лекции признанных мастеров на пути самосовершенствования. Видеокурсы по системе "Йога ЛАМ" для начинающих и опытных практиков и преподавателей йоги, записи семинаров и лекций лучших преподавателей Йога ЛАМ. современной платформой, объединяющей безопасные тренировки, обучение на тренера и возможность заработка.

Платформа FYSM

Бронирование мест открыто. Путешествовать с «ЙогаВо» всегда интересно. А путешествовать с целью исследования и получения новых знаний о себе, о видимой и невидимой части мира — это ещё интереснее. Мы открываем раннее бронирование мест в йога-путешествие "Обаяние востока" Узбекистан. Путешествие: 20 октября - 26 октября 2024 г.

В центре есть небольшая библиотека, где можно взять книгу на время випассаны Это был запоминающийся, ни на что не похожий опыт. За время випассаны мне удалось разрешить внутренние конфликты и найти ответы на вопросы, которые меня волновали. Уверена, что этому способствовали длительные сессии медитации, молчание, физическая активность, умеренное питание и тишина вокруг — а это уединенное место с красивой природой. Еще пару месяцев после ретрита я продолжала находить неожиданные решения в жизни и в целом заметила, что могу посмотреть на многие паттерны своего мышления как бы со стороны и что-то изменить. Я решила регулярно проходить випассану раз в год и уже запланировала следующую на осень в этом же ретритном центре. В обычном городском ритме жизни часто нет времени остановиться и выдохнуть, не говоря уже о том, чтобы услышать себя, побыть с собой наедине без допинга вроде любимой музыки, соцсетей или сладкого и перезагрузить ум и тело.

Как говорит известная российская ученая, профессор Татьяна Черниговская: «Мы должны сами с собой познакомиться».

Взгляд при этом направлен на нос. С выдохом переставляем ноги на носочки, поднимаем таз, одновременно вытягивая спину и шею. Это асана собаки, смотрящей вниз Адхо Мукха Шванасана. Тянем корпус по направлению к ногам, пятки стремимся поставить на пол, шея расслаблена. Смотрим на пупок наби-чакру. В этом положении мы задерживаемся, делаем пять циклов вдоха и выдоха.

При этом помним, что они равны по длительности и интенсивности. На шестом вдохе прыжком подносим ноги к рукам или переставляем. Голова направлена прямо, концентрация на третьем глазе. Выдыхаем, прокручивая таз чуть вверх и оказываясь в Уттанасане. Смотрим на кончик носа. На следующем выдохе выпрямляемся, поднимаем руки вверх, удерживая взгляд на больших пальцах. Выдох, и возвращаемся в позу горы.

Как вы можете увидеть, данный вариант Приветствия Солнцу хорошо подходит для начинающего практика, поскольку несложен. Как выполняются бандхи? Сначала мы работаем без них, запоминая последовательность движений и отстраивая их, в дальнейшем подключаем замки следующим образом: мула-бандху делаем каждый раз в конце выдоха, выдохнули — сжали мышцы промежности; уддияна-бандху выполняем во время циклов дыхания в собаке мордой вниз, с выдохом живот должен автоматически подтягиваться; также во время перехода из Уттанасаны в положение стоя; джаландхара-бандха выполняется, когда подбородок направляется к груди, это происходит в Собаке, смотрящей вниз. Популярные каналы о йоге на английском языке 1 Yoga with Adriene Один из самых популярных в мире каналов о йоге. Высококачественные бесплатные видеоролики для любителей йоги разных уровней. Для новичков есть серия видео «Йога для начинающих и основы йоги». Есть также комплексы йоги для успокоения, йога для похудения и многие другие серии видео, а также различные йога-челленджи, которые прорабатывают все мышцы тела и успокаивают разум.

Можно выбрать комплексы в зависимости от того, сколько времени вы готовы уделить йоге. Здесь вы найдете огромное количество инструментов для построения успешной, здоровой практики йоги дома. Один из самых красивых каналов о йоге на YouTubeУроки от Джулианы и Марка на берегу океана и на фоне красивой природы вдохновляют и мотивируют на постоянную практику йоги. Видеотренировки занимают от 15 до 30—40 минут и развивают гибкость, баланс и лёгкость движений.

Теперь наставники могут просматривать через свои смартфоны, кто записался на занятие и остались ли свободные места, вносить в расписание персональные тренировки — это особенно удобно для студий и клубов, в которых много персональных занятий. Приложение позволяет тренерам отмечать тех, кто пришёл на групповое занятие, но в студии Резеды Сафиной эта обязанность лежит на администраторах. Раньше они отмечали посещения вручную и клиенты нередко хитрили: обманывали, приходили повторно — отмечать на бумаге сложно. Сервис ФитБейс помогает администраторам отмечать клиентов в системе и избегать путаницы.

Предоставили наглядные отчёты и статистику Основательница йога-студии Резеда вспоминает: когда работали в электронных таблицах, уследить за всеми данными было невозможно. Тяжело было анализировать итоговый доход, отслеживать посещения. Наш раздел с отчётами позволяет сравнивать доходы и расходы, отслеживать изменение ключевых показателей, просматривать статистику по клиентам. Скриншот из демонстрационной версии ФитБейс, данные показаны для примера Какие результаты мы получили? На первый взгляд, признаётся Резеда, CRM-система может показаться сложной. Но, если вникнуть и разобраться, можно быстро настроить сервис и упростить свою работу. Кстати, у нас есть База знаний, которая помогает настроить ФитБейс за 10 шагов и знакомит с дополнительными функциями сервиса, статьи доступны по ссылке: help. Основательница студии отмечает, что среди достоинств ФитБейс — индивидуальный подход, оперативность техподдержки, простота и удобство при использовании сервиса.

Новости йога платформа