Основные характеристики Тип: раздвижной (резьбовой) Длина перекладины: 100-120см Материал: сталь Покрытие: порошковая краска Диаметр перекладины: 32мм. Есть конечно люди которым этот турник подвластен, но это скалолазы и те кто серьезно занимается воркаутом и практикует разные хваты. В рейтинге представлены лучшие распорные турники в проем по соотношению цены и качества. Раздвижной турник Gorilla GYM в дверной проем, белый ГРТ006Б.
Мобильный раздвижной турник в дверной проём
Раздвижной турник легко монтируется в любом дверном проеме благодаря специальным креплениям. Виды турников, куда вешать турник, на что стоит обращать внимание при покупке. Описание. Турник раздвижной (резьбовой) металл в дверной проем раздвижной 160-180см. Материал: металл. Чтобы убрать турник, достаточно поднять перекладину из паза.
Турник раздвижной 1050-1300 FLEXTER PROFI
Александр: Полувис предполагает опору для ног, то есть ноги должны касаться земли. Хват при этом прямой, закрытый. Старайтесь не увеличивать поясничный лордоз, а, наоборот, «сгладить» его. Фото: istockphoto. Для этого постепенно переносите вес тела на ноги до того момента, пока полностью не встанете на землю. Сезонный спорт: чем заменить турник в холодное время года?
Большой вес Если вы весите больше 90-100 килограммов или используете дополнительные отягощения, опора может не выдержать.
Конструкция выдернет из стены крепеж, и конструкция станет раскачиваться. Если стена сделана из некачественного бетона или пористого материала, рекомендуется ставить крепеж для турника на химический анкер. Это не самый бюджетный вариант, но он необходим, если вы много весите или хотите тренироваться с дополнительным утяжелением. Ведь иногда высокий атлет может даже биться головой о потолок, если неправильно рассчитал место для снаряда. Вешать турник желательно на высоту 220 см от пола. Если у вас высокий рост, придется подогнуть ноги при подтягиваниях.
Постарайтесь оставить от потолка сантиметров 35-40, чтобы не собирать головой побелку с потолка. Длина турника должна быть не менее 1. Универсальная длина турника составляет от 62 до 90 см, максимальный вес атлета — 100 кг. Мягкие грипсы из ПВХ обеспечивают комфортный хват. В комплект входят два кронштейна для крепления. Мягкие неопреновые накладки с технологией DryGrip обеспечивают комфортный хват.
Выбирая снаряд для ребенка, лучше обратить внимание на турник-распорку, так как его легко установить, снять и подогнать под рост юного спортсмена. Обзор производителей и популярных моделей Производители предлагают желающим большое количество моделей турников, устанавливаемых в дверной проем или между двумя стенами. Отличаются предлагаемые перекладины только способом упора и наличием или отсутствием дополнительных полиуретановых накладок для предотвращения скольжения рук во время занятий. Есть модели с шипами на концах стальной трубки для дополнительной фиксации турника. Модель Aliv-sport с дополнительной жесткой фиксацией шурупами имеет съемную перекладину, покрытую антискользящим материалом. Правильно установленный турник выдерживает до 150 кг во время рывка. Идеальная модель для узкого помещения «Шип» легко и надежно крепится в проеме с помощью 1,5-сантиметровых шипов.
Единственным недостатком тренажера можно считать то, что после снятия в месте крепления останутся отверстия. Простой и надежный турник Kettler производства Германии долгие годы будет служить верой и правдой, помогая поддерживать форму. Рассчитан такой снаряд на вес не более 100 кг. Распорная модель DSK крепится с помощью выкручивающихся болтов и подходит для проема шириной не более метра. На перекладине имеются противоскользящие накладки. Установленный турник выдерживает вес человека до 100 кг. Распорный раскручивающийся тренажер из прочной стали крепится за счет концов, которые выкручивают на нужную длину до полного упора.
Отличие этой модели состоит в отсутствии краевых болтов. Как выбрать? Выбирая домашний турник, нужно учитывать несколько факторов. Рост человека, для которого устанавливается снаряд. Перекладина-распор должна располагаться так, чтобы тот, кто будет ей пользоваться, немного не дотягивался до нее вытянутыми вверх пальцами рук. Вес занимающегося не должен превышать максимально допустимых значений, чтобы избежать обрушения перекладины.
Разновидности турников, устанавливаемых в распор Снаряды различаются по способу установки: распорный тренажер закрепляется с помощью пружинных механизмов без шурупов: его можно устанавливать и снимать, но следует точно соизмерять нагрузки на конструкцию во избежание травматизма; раздвижной турник — это регулируемая система телескопически соединенных трубок, он устанавливается стационарно, с помощью анкерных болтов.
Для распорных моделей характерно незаметное «прокручивание», что в результате делает упражнения более эффективными, поскольку требует от мышц компенсации. Преимущества покупки в нашем интернет-магазине В спортивных магазинах СПб в продаже широко представлены распорные и раздвижные турники, но для того, чтобы найти оптимальный вариант, вам придется обойти несколько торговых точек. В нашем интернет-магазине вы найдете все в одном месте, в том числе потолочный турник , и сможете сделать продуманный выбор, не выходя из дома. Мы работаем с производителями напрямую, поэтому наши клиенты могут приобретать спортивный инвентарь по доступным и объективным ценам.
8 (800) 555-08-08
- Назначение
- Турник раздвижной ONLYTOP, межпроёмный, 60-100 см
- Виды турника для дома в дверной проем
- Турник распорный для дома в дверной проем 72-97см с уровнем
CMS Blocks
- Турник раздвижной Plastep
- Какой турник выбрать: 7 секретов продавца
- Что будет, если висеть на турнике каждый день? Польза для позвоночника и противопоказания
- Какой турник в дверной проем лучше купить?
- 10 лучших турников для дома в 2024 году
Турник раздвижной ONLYTOP, межпроёмный, 60-100 см
| Турник в дверной проем, назначение, плюсы и минусы, как сделать самому | Повесив раздвижной или распорный турник в дверной проем, можно эффективно тренироваться не выходя из дома. |
| Турник в проем – как выбрать и установить | Турник раздвижной от 65 до 155 см. |
| Турники раздвижные | Дельцы предлагают прохожим на спор испытать свою силу: тот, кто провесит на турнике две минуты, получит 1 тыс. рублей. |
| Турник раздвижной металл 160-180 см купить в Москве по доступной цене | Для крепления раздвижного турника используются шурупы, дюбеля или анкерные болты. |
| Турник раздвижной в проем 100-120 см купить недорого, цена отзывы характеристики | Ещё подойдут мобильный раздвижной турник и функциональные петли. |
Развод на набережной - крутящийся турник . Из прошлого : Лохотрон или по Закону ?
В хрущевках все стены несущие. Не несут только перегородки. Повесите и убьетесь нафиг. Тренажеры и инвентарь Турник распорный в дверной проем 62-100см с АлиЭкспресс. Меня зовут Геннадий, я авто данного сайта. Работаю прорабом всю свою жизнь.
Не повреждает стены?
Ещё как повреждает: в лучшем случае останутся некрасивые отметины , а в худшем - проломы в дверной коробке и дырки в непрочной стене. От нагрузок турник сползает по стене, повреждая её. Личное фото. Удобно тренироваться? Да ни фига не удобно. Чтобы не цепляться головой, турник нужно устанавливать достаточно высоко, и если он установлен в дверном проёме, то совсем не остаётся места даже для обычного подтягивания, не говоря уж о чём-то более сложном.
На таком турнике можно только висеть. Если между двух стен в коридоре, то ещё куда ни шло, Вот так при традиционной установке в обычном дверном проёме не сделаешь, у нас установлен низко. Полиуретановые ручки, для избегания соскальзывания рук во время тренировок. Эти ручки очень скоро портятся при активных тренировках, а с пластиковых ручек руки соскальзывают как мы придумали с этим бороться ЗДЕСЬ.
Лучше выбирайте такую точку в коридоре, где расстояние от турника до потолка будет не менее 30 см, а сама перекладина не будет мешать передвигаться по квартире и открывать двери в кухню или ванную комнату. В качестве крепежа можно использовать как входящий в комплект, так и анкера или дюбеля, купленные в специализированных магазинах. Перед установкой убедитесь, что стена пеноблочная, а не обычная перегородка, иначе высок риск обвала стены и травматизма. Для безопасности также следует соблюдать грузоподъемность, указанную в документации. При выборе турника в проем нужно измерить расстояние между опорными точками, куда будет ставиться турник.
Если речь идет о распорном турнике, берите модель с запасом, то есть, если расстояние между стенами составляет 130 см, берите турник на 120-137 см, чтобы был запас при подкручивании. То же самое касается и обычных моделей, требующих сверление.
Купить 11. Балансировочный диск Тренажёр не поможет значительно прокачать определённую группу мыщц, но зато сделает занятия интереснее и сложнее. На диск можно опираться во время отжиманий или приседать, стоя на нём.
Также его можно использовать для тренировки осанки, баланса, равновесия и выносливости. А ещё такие тренажёры очень нравятся детям. Цена: 1 985 рублей. Купить 12. Тренировочные петли Тренировочные петли помогают выполнять отжимания, приседания, подтягивания, выпады и другие упражнения с весом своего тела.
Они регулируются по длине и их можно закрепить на двери, стойке или любом прочном предмете. В этом помогут лента и карабин, которые идут в комплекте. Товар выдерживает нагрузку до 120 кг. Цена: 1 999 рублей. Купить 13.
Фитбол с резинками Фитбол — отличный снаряд для поддержания тела в тонусе. На шаре упражнения выполняются в неустойчивом положении, что сильнее нагружает мышцы и вынуждает человека удерживать равновесие. Плюс фитбола — небольшая нагрузка на мышцы спины и позвоночник. Часто таким мячом пользуются спортсмены в период реабилитации после травм. Модель от Bradex дополнительно оснащена эспандерами, что даёт возможность выполнять упражнения для укрепления мышц рук и спины.
Диаметр шара — 65 см. Вес — 1,25 кг. Цена: 1 350 рублей. Купить 14. Утяжелители Утяжелители помогут разнообразить упражнения и увеличат нагрузку на мышцы.
Товар можно закрепить на руках или ногах. В комплект входят два утяжелителя весом по 1 кг. Цена: 838 рублей.
Развод на набережной - крутящийся турник . Из прошлого : Лохотрон или по Закону ?
Доброго всем рассказать об очень полезном для меня (для моего сына) раздвижной домашний турник в. Турник устанавливают в дверной проём и без сверления, когда владелец квартиры не хочет портить стену или этому препятствуют жилищные условия. Среди минусов распорного или раздвижного турника можно отметить такие. 28 мм. Максимальная нагрузка на турник - 130 кг. Турник-перекладина раздвижной 1500-1700 мм, Раздвижной турник-перекладина: ширина регулируется от 150 до 170 см.
Распорные турники в Москве
Недавно я приобрел турник от компании Torneo. Он раздвижной, и может изменять свою длину от 61 сантиметра до 89 сантиметров. У нас дома полтора года был раздвижной распорный турник, который устанавливается в дверной проём. Раздвижной турник легко монтируется в любом дверном проеме благодаря специальным креплениям. Основные характеристики Тип: раздвижной (резьбовой) Длина перекладины: 100-120см Материал: сталь Покрытие: порошковая краска Диаметр перекладины: 32мм. Турник раздвижной металлический 80-100 см. магазине detiurala.
Выбираем турник для дома
Простая установка В комплекте уже есть всё необходимое для самостоятельной установки турника крепеж к стене и подробная инструкция. Толстый металл и прочные сварные швы Качественные сварные швы и точная подгонка всех элементов позволяют выдерживать нагрузки до 250 кг. Крепежные пластины турника выполнены из металла толщиной 2мм.
Турник в дверной проем раздвижной 150-170см Spektr Sport Телескоп 6, белый - складная конструкция: нет Турник в проем - самый простой тип турника, который устанавливается в любой дверной проем без дверей. Требует сверления стен. Ширина турника 150-170 см.
Комплектация товара. Далеко не все поставщики комплектуют заказ крепежными элементами, что приводит к дополнительным расходам. Конструктивные особенности. Неразборные модели удобны тем, что их можно установить сразу после покупки. Разборные же позволяют разнообразить упражнения за счет подтягиваний отжиманий разными хватами.
Рост пользователя. Турники в дверной проем — не лучший выбор для высоких спортсменов. Используя такую конструкцию, вам придется поджимать под себя ноги, что исключает правильную технику выполнения. А людям небольшого роста стоит отказаться от потолочных вариантов — оптимальным решением станет настенный или напольный снаряд. Дополнительные функции. Выбирать инвентарь с возможностью установки боксерской груши, каната, TRX-петель и другого инвентаря рекомендуется тем, кто всерьез настроен тренироваться. Выбирая детский или взрослый турник для дома, обращайте особое внимание на способ крепления оборудования: Раздвижные модели монтируются с помощью болтов к смежным стенам или с боков дверного проема. Если возникнет необходимость снять или переместить конструкцию, сделать это будет проблематично. Распорные домашние турники удерживаются в нужном положении за счет пружинных механизмов. При желании вы легко перенесете снаряд в другое место.
Существуют модели с усиленным креплением, которое увеличивает максимально допустимую нагрузку на спортивное оборудование. Установка турника для дома в распор требует опыта и аккуратности — в противном случае велика вероятность случайного падения конструкции. Настенные изделия, для монтажа которых применяются дюбели или анкерные болты, необходимо закреплять на прочных, износостойких поверхностях. Установка спортивного инвентаря на межкомнатные или гипсокартонные стены крайне нежелательна. Стоит ли покупать напольный турник? Напольные турники для подтягивания идеальны для частных домов. По сути, это не просто перекладина для подтягивания, а многофункциональный спортивный комплекс. Большинство моделей дополнительно оснащаются брусьями, перекладинами, упорами для отжимания. С помощью такого снаряда можно идеально прокачать верхнюю часть тела, в том числе и те мышцы, которые плохо прорабатываются при тренировках с весами или на тренажерах. Отдельные виды напольных домашних турников например, модель VF-T55 от VictoryFit регулируются по высоте, что делает их прекрасным решением для всей семьи.
Для установки оборудования вам не придется сверлить стены, однако из-за внушительных габаритов конструкция требует достаточно свободного пространства. Посторонние предметы, находящиеся в непосредственной близости от спортивного комплекса, могут стать помехой. Турники стенки для дома поставляются в двух вариациях — разборные и складные. Рассмотрим обе модели поподробнее.
Этот турник разборный обладает большой грузоподъемностью — 100 кг. Ширина бруса распорного турника регулируется при помощи болтов от 0. Стоимость турника примерно 2090р. Снаряд распорный раскручивающийся имеет корпус из прочной стали, а на перекладине установлены поролоновые подкладки, улучшающие сцепление с ладонью. Крепление этого турника несколько отличается — в нем нет болтов.
Ширину можно регулировать за счет раскручивания крепежных краев до нужного размера, возможная ширина — от 23. Этот съемный турник в проем выдерживает нагрузку в 100 кг. Стоимость турника примерно 650р.
Турник распорный
Турник-брусья-пресс Силовая установка предназначена для настоящих «крутых голов», желающих часто тренироваться и доводить до экстрима. Она создаёт идеальные условия для занятий спортом, так как ширина 132 см обеспечивает свободу движений. С ней вы тренируете верхнюю часть тела подтягиваниями. С помощью этого упражнения вы сформируете и укрепите мышцы спины, рук и плеч. В конструкции продумано всё: модель впечатляет компактным дизайном и точной отделкой; стальная рама с порошковым покрытием выдерживает вес 150 кг; резиновые накладки на раме предотвращают скольжение ног; съёмная клипса позволяет подвесить боксерскую грушу на нужной высоте; большое расстояние между рамами даёт полную свободу движений для боксирования. Силовая станция предлагает вам возможность выполнять подтягивания тремя способами: узким хватом, широким хватом и нейтральным хватом. Это позволяет разнообразить ежедневные тренировки и продолжать тренировать мышцы.
Выполняя подтягивания, вы быстро наращиваете силу и наращиваете мышцы. V-образная форма, желанная многими, действительно станет достижимой, если вы проявите настойчивость. Противопоказания турника Есть заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых занятия со штангой могут нанести только вред. Это, например, сколиоз, даже самый маленький. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника делать это можно, но осторожно, потому что могут усилиться боли в шее, появиться головокружение и другие неприятные симптомы. Прыгать с трапеции тоже не рекомендуется.
Перекладина категорически противопоказана при грыжах межпозвоночных дисков, особенно, если вес превышает норму. С такими диагнозами нельзя даже висеть на ней. При наличии других заболеваний лучше перед началом занятий проконсультироваться со специалистом по лечебной физкультуре о допустимой нагрузке. Мы хотим, чтобы вы находили лучшие товары для дома при совершении покупок в TTN. С тысячами уникальных продуктов мы поможем вам найти идеальное решение для вашего стиля жизни и дома. Просмотрите наш широкий выбор брендов.
Она создаёт идеальные условия для занятий спортом, так как ширина 132 см обеспечивает свободу движений. С ней вы тренируете верхнюю часть тела подтягиваниями. С помощью этого упражнения вы сформируете и укрепите мышцы спины, рук и плеч. В конструкции продумано всё: модель впечатляет компактным дизайном и точной отделкой; стальная рама с порошковым покрытием выдерживает вес 150 кг; резиновые накладки на раме предотвращают скольжение ног; съёмная клипса позволяет подвесить боксерскую грушу на нужной высоте; большое расстояние между рамами даёт полную свободу движений для боксирования. Силовая станция предлагает вам возможность выполнять подтягивания тремя способами: узким хватом, широким хватом и нейтральным хватом. Это позволяет разнообразить ежедневные тренировки и продолжать тренировать мышцы. Выполняя подтягивания, вы быстро наращиваете силу и наращиваете мышцы. V-образная форма, желанная многими, действительно станет достижимой, если вы проявите настойчивость. Противопоказания турника Есть заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых занятия со штангой могут нанести только вред.
Это, например, сколиоз, даже самый маленький. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника делать это можно, но осторожно, потому что могут усилиться боли в шее, появиться головокружение и другие неприятные симптомы. Прыгать с трапеции тоже не рекомендуется. Перекладина категорически противопоказана при грыжах межпозвоночных дисков, особенно, если вес превышает норму. С такими диагнозами нельзя даже висеть на ней. При наличии других заболеваний лучше перед началом занятий проконсультироваться со специалистом по лечебной физкультуре о допустимой нагрузке. Мы хотим, чтобы вы находили лучшие товары для дома при совершении покупок в TTN. С тысячами уникальных продуктов мы поможем вам найти идеальное решение для вашего стиля жизни и дома. Просмотрите наш широкий выбор брендов.
Если вы не нашли идеальный продукт, вы можете повторить поиск или воспользоваться навигацией по категориям в верхней части страницы.
Бодибар Бодибар чем-то напоминает гриф от штанги, однако он легче и не предусматривает дополнительных деталей. Снаряд выступает утяжелителем в упражнениях для проработки мышц спины, ног, рук и пресса. Модель от Torneo выполнена из стали и пластика. Длина бодибара — 100 см, вес — 2 кг.
В отзывах покупательницы отмечают, что товар приятен на ощупь и не скользит в руках. Цена: 1 199 рублей. Купить 10. Гиря Гиря не самый дешёвый, но полезный снаряд для домашних тренировок. С ней можно выполнять упражнения на укрепление бицепса, спины и бёдер, а также тренировать взрывную силу или дополнять кардио силовыми элементами.
Модель от Torneo покрыта ПВХ и поэтому не повредит пол при падении. Рукоять гири обработана эмалью, благодаря чему снаряд не скользит в руках. Вес товара — 8 кг. Но можно выбрать версию и потяжелее: продавец также предлагает гири весом 12 кг и 24 кг. Цена: 1 799 рублей.
Купить 11. Балансировочный диск Тренажёр не поможет значительно прокачать определённую группу мыщц, но зато сделает занятия интереснее и сложнее. На диск можно опираться во время отжиманий или приседать, стоя на нём. Также его можно использовать для тренировки осанки, баланса, равновесия и выносливости. А ещё такие тренажёры очень нравятся детям.
Цена: 1 985 рублей. Купить 12. Тренировочные петли Тренировочные петли помогают выполнять отжимания, приседания, подтягивания, выпады и другие упражнения с весом своего тела. Они регулируются по длине и их можно закрепить на двери, стойке или любом прочном предмете. В этом помогут лента и карабин, которые идут в комплекте.
Товар выдерживает нагрузку до 120 кг. Цена: 1 999 рублей.
Трубу прикладывают к месту установки. Ставят пометки, где нужно просверлить. Дрелью делают отверстия, вставляют дюбели, а затем трубу фиксируют болтами.
Как правильно подобрать турник? Если решение установить турник в проём окончательное, тогда следует узнать критерии выбора. Наибольший интерес и спрос вызывают съёмные модели, выделяющиеся такими преимуществами, как: лёгкая установка; безопасная и простая эксплуатация; возможность дополнить снаряд детскими качелями и другим оборудованием. Распорной турник является разновидностью съёмных снарядов и ценится за счёт способа установки. Он держится в проёме благодаря пружинному механизму.
Преимуществами тренажёра является доступная цена, отсутствие необходимости сверлить стены и использовать дополнительные приспособления. При выборе турника важно учитывать его размеры, рост и массу тела владельца, ширину проёма. Толщина перекладины — ещё один важный показатель. Чем она больше, тем эффективнее занятия. Наличие прорезиненых рукояток обязательно, тогда на ладонях не появятся мозоли.
При выборе детского турника важно обращать внимание на прочность соединений всех элементов. Как установить турник в дверной проём? После изготовления перекладины наступает пора прикрепить её в дверной проём. Это можно сделать несколькими способами. Простой вариант подразумевает использование деревянных брусочков размером 10 на 10 см и толщиной 3 см.
Их также изготавливают из фанеры. В заготовках проделывают полукруглое отверстие и с помощью саморезов прикрепляют к стене. Бруски послужат гнёздами, куда помещается перекладина. Если дверной проём довольно высокий, то прикрепляют заготовки с несколькими пазами. Тогда можно опускать или поднимать перекладину.
Турник можно повесить и на металлические гнёзда того же размера.
ST057.3 Турник раздвижной (распорный)
Турник в проем раздвижной 117-127 см (резьбовой) "Прогресс 5". ТУРНИК ДЛЯ ДОМА РАСПОРНЫЙ БЕЗ СВЕРЛЕНИЯ СТЕН С АЛИЭКСПРЕСС ПОКУПАЛ ЗДЕСЬ или / ТУРНИК ОТ XIAOMI MIJIA РА. его достаточно установить и зафиксировать. Раздвижная конструкция позволяет производить регулировку длины, благодаря чему такой турник точно установится в распор между стенами нужного проема.